دكتور أنا اعاني من حب الشباب الملتهب وسويت دايت من السكريات والبيض والدجاج والحليب ومشتقاته والخبز واستبدلته بخبز الشعير لكن مشكلتي نحفت نحافه سيئه ما قدرت اعوض وبسبب هذا الشي رجعت لنظامي السابق هل في طريقه امنع هذي الاشياء مع الحفاظ او ازيد الوزن لانه لا اريد ان انحف اريد أما زياده او حفظ الوزن
مفيد شكرا
دكتور أنا اعاني من حب الشباب الملتهب وسويت دايت من السكريات والبيض والدجاج والحليب ومشتقاته والخبز واستبدلته بخبز الشعير لكن مشكلتي نحفت نحافه سيئه ما قدرت اعوض وبسبب هذا الشي رجعت لنظامي السابق هل في طريقه امنع هذي الاشياء مع الحفاظ او ازيد الوزن لانه لا اريد ان انحف اريد أما زياده او حفظ الوزن
@@ksaksa-sg9mh اتشرف بالتواصل مع حضرتك واتس اب +201016454797