La Dysfonction Cranio-Mandibulaire : symptômes, causes et exercices de yoga

Dans cette vidéo, Dr Djavaneh Zamanian et Dorna Djenab s'intéressent à la tension de la mâchoire et au bruxisme. Elles expliquent comment l'accumulation du stress physique, émotionnel et mental ainsi que la mauvaise posture amènent à une DCM (Dysfonction Cranio-Mandibulaire).
Elles vous apporteront des solutions avec des données de la science moderne et la science ancienne du yoga.
00:00 - Introduction
01:15 - Les symptômes de la DCM
02:17 - Les causes de la DCM
03:28 - Que faire pour soulager les symptômes ?
04:10 - Les solutions : la détente de la chaîne musculaire
08:25 - Les exercices : la langue
09:20 - Les yeux dans la chaîne musculaire
10:08 - Les exercices : les yeux
11:20 - L'importance de la posture
13:57 - Les exercices : la respiration
14:53 - Les exercices : autres exercices pour détendre la mâchoire
Intervenantes :
Dr Djavaneh Zamanian : Chirurgien-dentiste ; Diplômée de la Faculté Dentaire de Strasbourg ; Diplômée en traitement de la douleur par l'hypnose ; Attachée au service maxillo-facial de l'Hôpital de Hautepierre 2 ; Formation en thérapie par mouvements oculaires
Dorna Djenab, professeur de yoga
Initiée au yoga et à la méditation dès l’enfance, Dorna qui par nature était hyperactive a trouvé son ancrage dans leur pratique. Ils sont devenus une partie intégrante de sa vie, offrant tellement de profondeur et de sens que leur enseignement est devenu indispensable. Elle a commencé à les enseigner en 2005, en organisant des cours de groupe réguliers (postures de yoga, respiration et méditation), des ateliers et des retraites. Elle s’engage à transmettre son enthousiasme afin que nous puissions tous vivre une vie qui malgré tout, retrouve sans cesse son équilibre.
Découvrez sa chaîne TH-cam :
/ @lifechatswithdorna
Ainsi que son site internet : pranasanayoga.com/
Nous contacter :
www.crownceram.com/nous-conta...

[@gerardmichel2136]

Super

[@guillaumedruesne955]

Bonjour.
Est-ce qu'un SADAM peut provoquer des vertiges, des douleurs aux tempes et des troubles de la vue.
Ce syndrome m'a été diagnostiqué il y a 2 ans et on m'a récemment injecté de la toxine botulique. Mais rien n,'y fait, les douleurs persistent.

[@sorayahar9536]

On m'a diagnostiqué un Sadam tout récemment, pour ma part j'ai des maux de tête jusqu'au tempes oreilles cervicales, des étourdissements, les vertiges ont été supprimés grâce à la kiné, j'ai également des problèmes de vision flou, il faut trouver la source du problème chez moi c'est une occlusion dentaire que je vais commencer à traiter par une gouttière et de l'orthodontie pour combler mes dents manquantes et les realigner, ce qu'il faut également savoir c'est que le traitement du sadam doit être multidisciplinaire cet à dire traiter la source du problème par un spécialiste, et combiner avec de la kiné maxillo-facial, ostéopathe etc courage à vous