Ingwer gehört zu meinem,,Überlebens Elixier,,. Meine chronischen Verdauungsstörungen und die Übelkeit… Bin so froh, dass es ihn gibt. Gerade kaue ich auf einem frischen Stück den Saft heraus. Das hilft dann immer noch am Besten ❤
Ich esse ihn immer roh und komplett, nicht als Tee! Ich habe immer welchen dabei. Kaue gerade ein Stück während ich das hier schreibe. Kürzlich habe ich allerdings auch auf einem Kanal eines von mir abonnierten Biochemikers gehört, dass einer der Inhaltsstoffe, sich bei Erhitzung über 80 Grad Celsius , zu einem neuen Stoff umformt welcher noch wesentlich besser ist, als im rohen Zustand, weswegen ich nun auch ab und zu Ingwer koche. Das Wasser kann man anschließend auch noch als Tee zu sich nehmen. Aber wie immer. Die Dosis macht das Gift! Da Ingwer ein hervorragender Thrombozytenaggregasehemmer ist, kann ein zuviel schädlich sein. Ich habe mal vor zwei Jahren 2 Kilo Ingwer zu kandierten Ingwer, verarbeitet. Das Zeug war so lecker, dass ich alles auf einmal gefuttert habe, am nächsten Tag habe ich mich geringfügig verletzt. Es war wirklich eine winzige Wunde, kleiner als ein Millimeter. Die allerdings durch die Überdosis Ingwer, zwei Tage später immer noch blutete! Also wenn jemand vorhat, sich einen Zahn ziehen zu lassen,sollte er nicht vorher Kiloweise Ingwer in sich reinstopfen!😂😂😂
🙏 Dankeschön. Ich mag sie trotzdem nicht so, kaufe sie aber immer wieder. Eigentlich schmeckt sie in Gerichten nicht so schlecht aber weil es so intensiv durch die Scharfstoffe schmeckt, essen es sicher zu Wenige. Ich werde mich bemühen, mehr darauf zu achten und ihn mit leckeren Lebensmitteln zu essen. Passt auf euch auf 🙏
versuchen Sie's mal so ...mit zB Gemüseschäler runterreiben u das gleiche mit nem Apfel u vermischen ....so schmeckt es richtig gut ....mag ihn zum Kochen nämlich nicht so ....Sie könnten die Mischung auch noch in ein Bio Naturjoghurt ....mildert natürlich den Geschmack nochmals etwas ab u tun Sie damit sowieso auch gleich ihrem Darm gutes ....ich ess ihn nur noch so ....hab einiges probiert u davon allerdings, war ich dann echt begeistert ....schmeckt total erfrischend so
@@gabrielablau5497Hallo Gabriela. Vielen lieben Dank für deinen Tipp. Das hört sich richtig gut an! Werde ich auf jeden Fall probieren. Dankeschön nochmal ❤ Auf Vieles kommt man gar nicht, obwohl es so einfach wäre 😅 🙏
@@wuddelkissi ....bin da nur zufällig draufgekommen ...eben weil er mir auch nicht so wirklich schmeckt im essen ...da ich sowieso abends fast immer nen apfel ess, dacht ich da reinmischen mildert jdfs ab ....dass dann sogar voll gut schmeckt, war ne überraschung ....probieren Sie's wirklich ....bin sicher, schmeckt ihnen auch super 💚✌
Nach dem Abkochen, wird der Ingwer das entsorgt, sodass ich nur das Wasser habe? Das lasse ich dann abkühlen und nehme ich den nächsten Tag mit zur Arbeit (tee)
Mache mir immer ein Tee wenn ich krank bin danach geht es mir direkt etwas besser ❤ dank Mutter Natur Ingwer mit frischen Zitronensaft und ein löffel Imkerei Honig 😊
Ihr seit alle so naive menschen hab noch nie ingwer probiert und das lezte mal glaub ich vor 15 gripe gehabt so erklär mir bitte warum wen ingwer so gut ist
❤lichen Dank für die Aufklärung habe den Ingwer nur zum.kochen kleingeschnitten geraffelz, als Tee habe ich dicke Rügelchen geschnitten nun weiss ich mehr vielen DANK🎉
kann jetzt natürlich nur für mich sprechen ...aber ich ess ihn abends ....weil ich ihn seit geraumer zeit, unter meinen allabendlichen apfel drunter mische ....hab keinerlei schlafprobleme deswg
nehm ich täglich u mein, an Arthrose erkrankter Hund, bekommt ihn auch täglich ins Futter ......Tipp ....ich reib ihn immer mir nen Gemüseschäler runter u dazu, auch gerieben, nen Apfel ....das schmeckt sO gut ....das ganze oft auch, in nem Bio Naturjoghurt ....ist nämlich auch sehr gesund u zwar für den Darmhaushalt
Vielen Dank Mr. Das wußten wir Muslime vor 1500 Jahren. Ingwer wurde in Arabische Länder als Medizin verwendet das wegen auch versteuert, Ingwer schwarz Kümmel Granatapfel Oliver Datteln. Normalerweise gab es kein Streuer damals religiöse Gründen. Ich finde das gut was sie machen. 👍
İch trinke jeden Tag 5 Tassen hardcore Ingwer Tee, es bewirkt bei mir nicht so viel gegen Entzündungen, schmeckt mir aber total gut, ich trinke ihn oft auch mit Zitrone und Honig
Keine Garantie, aber ich empfehle max. 2 Gramm Ingwer in sehr sehr kleine Stücke schneiden, in einer Tasse mit heißem Wasser übergießen und nach Minuten zum schnellen Abkühlen in eine andere Tasse umfüllen und genießen.
Wie lange dauert es, bis sich bei täglichem Verzehr von Ingwer eine Wirkung auf das Immunsystem einstellt? Von Oktober bis Weihnachten war ich dauerhaft erkältet. Weihnachten fing ich an täglich frischen ingwer mit Orange und Zitrone zu mir zu nehmen. Und trotzdem hatte ich jetzt Ende Januar so einen schweren Infekt, dass ich fast in die Klinik gemusst hätte und jetzt 8 Tage nach Infekt immer noch nicht wiederhergestellt bin.
@@kekschen2010 ja. Vor 4 Jahren hatte ich eine Phase, in der ich 3 Winter in Folge Dauerkank gewesen war. 2017-2020. Meine Hausärztin riet zur Vit D Kontrolle. Spiegel sehr niedrig. Wurde dann über 1 Jahr aufdosiert, dann nahm ich eine "Erhaltungsdosis" von vielleicht 7000 pro Woche, also immer mal was, wenn ich dran gedacht hab. Da wurde es dann auch besser mit der Infektanfälligkeit. Jetzt, als es wieder so schlimm wurde, habe ich Anfang Januar den Spiegel wieder bestimmten lassen. Im niedrigen Normalbereich. Irgendwas um die 30. Ich dosiere jetzt erstmal wieder höher, in der Hoffnung, dass es das diesen Winter mit Infekten war. Aber ich spüre seit 2 Tagen schon wieder was kommen. Noch ist es leicht, ich hoffe es bleibt so.
@@kekschen2010 das auf jeden Fall, aber die Situation lässt sich auch nicht ändern. Darum muss ich ja funktionieren und kann es nicht gebrauchen, ständig krank zu sein
lch bereite den Ingwer gern auf folgende Weise zu/vor . Ich schneide den Ingwer mit Schale klein , gebe ihn in den Mixbecher , fülle mit naturtrübem Apfelsaft auf , mixe mit dem Stabmixer , drücke alles durch ein Sieb und fülle es in Gläser ab und bewahre es im Külschrank auf . Tausend Anwendungmöglichkeiten aber auch pur trinken . Ist immer viel zu schnell aufgebraucht .
Mich würde da ein konkreter medizinischer Beleg interessieren, der das ganze auch beweisen kann. Zum Beispiel: Diese Blutwerte sind bei Ingwer-Konsumenten besser als bei Nicht-Ingwer-Konsumenten. Irgendwas belegbares einfach.
Ja, die Werte sind eindeutig besser, vor allem die Leber Werte... Ingwer hilft der Leber zu entgiften.... Das können Sie bei jedem Arzt hinterfragen...
Ingwer ist wohl eine sehr gesunde Knolle aber ich wusste nicht, dass sie ätherische Öle hat, müsste man diese nicht als leichten Fettffilm auf dem zubereiteten Tee erkennen ?
Vielen lieben Dank Doc.
Kurze, präzise, inhaltlich wertvolle Info.❤
Danke für den super Beitrag😌.
Ingwer, Kurkuma gehören seit Jahren zu meinem Leben
🌠🙏🌌
Zu meinem auch👍👍👍
Ingwer gehört zu meinem,,Überlebens Elixier,,.
Meine chronischen Verdauungsstörungen und die Übelkeit… Bin so froh, dass es ihn gibt. Gerade kaue ich auf einem frischen Stück den Saft heraus.
Das hilft dann immer noch am Besten ❤
Ganz toll erklärt,kurz,kompakt,alles dabei...gerne weiter machen vielen Dank dafür....
Tipp: Ich teile die Stücke immer mit der Knoblauchpresse. Geht super!
Danke für de Tipp 😊
Ich auch 😊
Oder sich einfach einen traditionellen Ingwerteller besorgen
Ich esse ihn immer roh und komplett, nicht als Tee! Ich habe immer welchen dabei. Kaue gerade ein Stück während ich das hier schreibe. Kürzlich habe ich allerdings auch auf einem Kanal eines von mir abonnierten Biochemikers gehört, dass einer der Inhaltsstoffe, sich bei Erhitzung über 80 Grad Celsius , zu einem neuen Stoff umformt welcher noch wesentlich besser ist, als im rohen Zustand, weswegen ich nun auch ab und zu Ingwer koche. Das Wasser kann man anschließend auch noch als Tee zu sich nehmen. Aber wie immer. Die Dosis macht das Gift! Da Ingwer ein hervorragender Thrombozytenaggregasehemmer ist, kann ein zuviel schädlich sein. Ich habe mal vor zwei Jahren 2 Kilo Ingwer zu kandierten Ingwer, verarbeitet. Das Zeug war so lecker, dass ich alles auf einmal gefuttert habe, am nächsten Tag habe ich mich geringfügig verletzt. Es war wirklich eine winzige Wunde, kleiner als ein Millimeter. Die allerdings durch die Überdosis Ingwer, zwei Tage später immer noch blutete! Also wenn jemand vorhat, sich einen Zahn ziehen zu lassen,sollte er nicht vorher Kiloweise Ingwer in sich reinstopfen!😂😂😂
Ich esse jeden Tag Ingwer mit Apfel und Haferflocken zum Frühstück
@@l.buchholz5431Das hört sich sehr gut an. Wie kamst du darauf?
Ja es ist richtig, ich habe es an eigenem Leib erfahren. Danke.
Hilft mir super bei der Verdauung Blähbauch etc
🙏 Dankeschön. Ich mag sie trotzdem nicht so, kaufe sie aber immer wieder. Eigentlich schmeckt sie in Gerichten nicht so schlecht aber weil es so intensiv durch die Scharfstoffe schmeckt, essen es sicher zu Wenige. Ich werde mich bemühen, mehr darauf zu achten und ihn mit leckeren Lebensmitteln zu essen. Passt auf euch auf 🙏
versuchen Sie's mal so ...mit zB Gemüseschäler runterreiben u das gleiche mit nem Apfel u vermischen ....so schmeckt es richtig gut ....mag ihn zum Kochen nämlich nicht so ....Sie könnten die Mischung auch noch in ein Bio Naturjoghurt ....mildert natürlich den Geschmack nochmals etwas ab u tun Sie damit sowieso auch gleich ihrem Darm gutes ....ich ess ihn nur noch so ....hab einiges probiert u davon allerdings, war ich dann echt begeistert ....schmeckt total erfrischend so
@@gabrielablau5497Hallo Gabriela. Vielen lieben Dank für deinen Tipp. Das hört sich richtig gut an! Werde ich auf jeden Fall probieren. Dankeschön nochmal ❤ Auf Vieles kommt man gar nicht, obwohl es so einfach wäre 😅 🙏
@@wuddelkissi ....bin da nur zufällig draufgekommen ...eben weil er mir auch nicht so wirklich schmeckt im essen ...da ich sowieso abends fast immer nen apfel ess, dacht ich da reinmischen mildert jdfs ab ....dass dann sogar voll gut schmeckt, war ne überraschung ....probieren Sie's wirklich ....bin sicher, schmeckt ihnen auch super 💚✌
Niemm eine zitrone und Honig für den Tee
Wie macht man den Ingwertee und wie lange ist er dann haltbar
Danke Dr. Ich brühe mir gleich Mal einen auf🫣
Ja.Dankeschön.Werde es als Bioingwer besorgen.- Ist mir eigentlich zu scharf.Doch es lohnt sich, Ingwer einzunehmen.😊
Klasse, wunderbar erklärt.
Ich koche es immer richtig ab , liebe den ingwertee mit frischer Zitrone ,schmeckt lecker
Nach dem Abkochen, wird der Ingwer das entsorgt, sodass ich nur das Wasser habe?
Das lasse ich dann abkühlen und nehme ich den nächsten Tag mit zur Arbeit (tee)
Dankeschön für Ihre Info,
Top, wie immer, danke!
Vielen Dank fuer diesen hervorragenden Beitrag!
Danke für den Rat 👍✋️❤
Ich liebe Ingwer!! Noch etwas Zitrone/Orange und Zimt dazu bam, besser kanns fast ned sein 😋❤😋
Da schwör ich drauf. ❤
уважаемый Доктор спосибо вам за етот важный ролик.здоровья вам.
Bester Gesundheitskanal ever
danke für den Tip.. Grüsse aus Luxemburg
Mache mir immer ein Tee wenn ich krank bin danach geht es mir direkt etwas besser ❤ dank Mutter Natur
Ingwer mit frischen Zitronensaft und ein löffel Imkerei Honig 😊
Esse und trinke ich jeden Tag! 😊
Vielen Dank ich esse es pur jeden tag
Danke 🍀
Sehr gut zu wissen. Wir nehmen gern Ingwer. Dankeschön für die Info. Danke für 😅😅
Danke ! ❤
Sehr gut danke ❤
Danke! ❤ aus Marseille
Danke sehr.
Kann man auch trockenes Pulver Ingwer benutzen ? Danke
jeden tag smoothie mit ingwer, zitrone,kukuma,pfeffer und ein gutes öl. War diesen Winter nicht krank!alles bio!
Ihr seit alle so naive menschen hab noch nie ingwer probiert und das lezte mal glaub ich vor 15 gripe gehabt so erklär mir bitte warum wen ingwer so gut ist
Möge Allah dich da für reichlich belohnen Ameen
❤lichen Dank für die Aufklärung habe den Ingwer nur zum.kochen kleingeschnitten geraffelz, als Tee habe ich dicke Rügelchen geschnitten nun weiss ich mehr vielen DANK🎉
Danke 🙏🏻
Danke danke danke lieber Dr ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Danke
Danke😘💟Tip ..Reiben ödet Knoblauchpresse
Wow sogar bei Arthritis-Ingwer ist ein Geschenk Gottes 😊
Gilt das auch für ungezuckerten getrockneten Ingwer?
Hallo😊, können Sie etwas dazu sagen ob Ingwer am Abend zu unruhigem Schlaf führt.
Danke
kann jetzt natürlich nur für mich sprechen ...aber ich ess ihn abends ....weil ich ihn seit geraumer zeit, unter meinen allabendlichen apfel drunter mische ....hab keinerlei schlafprobleme deswg
In anderen Beiträgen zu Ingwer wird von einer anregenden Wirkung gesprochen, daher nicht unbedingt vor dem Schlafengehen empfohlen.
Ich schneide Ingwer in feine Scheiben, gebe den aber in kaltes / zimmerwarm. Wasser. Macht das für die Inhaltsstoffe einen Unterschied❓
Lieber noch kleiner schneiden
Danke für die Info 😊
Ich liebe auch ingwer. Mache jeden Tag ingwer shot habe super immunsystem. Bin ganz gesund immer
Wie ist das in getrockneter Form
Wie oft in der Woche soll ich trinken ?
Danke für den Tipp.
Werde ich befolgen.
Gilt das gleiche für Ingwerpulver?
Ist Ingwerpulver schlechter oder besser?
gute frage ...aber denk mal, verhält sich auch beim ingwer nicht anders, als frisch ist eben frisch
Super Video, danke😊 ich esse täglich eine Knolle über den Tag verteilt, 😅
Wie ist es mit Ingwer Pulver ?
Sind die Inhalte genau so gut ?
nehm ich täglich u mein, an Arthrose erkrankter Hund, bekommt ihn auch täglich ins Futter ......Tipp ....ich reib ihn immer mir nen Gemüseschäler runter u dazu, auch gerieben, nen Apfel ....das schmeckt sO gut ....das ganze oft auch, in nem Bio Naturjoghurt ....ist nämlich auch sehr gesund u zwar für den Darmhaushalt
Danke für den Tipp
Ich Mache mir ein neue abend Ritual ❤
Ich nehme immer in dem Fall bio ist es schlim wenn man ihn mit schale raspeln ?
Trinke immer
Sind ingwer tabletten gut ?
geht auch Ingwer-Tee in Päckchen?
Helfen das auch bei Charcot Gelenke?
Hab dieses Jahr Ingwer und Kurkuma angebaut im Topf 👍Leute es zu einfach und einen riesen Ertrag in bester Bio Qualität 👍👍👍🥳
Wirkt es auch gegen die Entzündung der Schilddrüse verursacht durch EVB Virus ? Vielen Dank.
Trockene Ingwer Pulver: hat die den selben Effekt wie die frische Wurzel?
Gibt es eine gute Alternative?Ist mir einfach zu scharf.
Einfach einlegen und mit Schale essen. Essig, Knoblauch, Zitrone... Hält dich den ganzen Tag schön warm.
Danke Doc! 🤝☺️
Vielen Dank Mr. Das wußten wir Muslime vor 1500 Jahren. Ingwer wurde in Arabische Länder als Medizin verwendet das wegen auch versteuert, Ingwer schwarz Kümmel Granatapfel Oliver Datteln. Normalerweise gab es kein Streuer damals religiöse Gründen. Ich finde das gut was sie machen. 👍
Hammer
Koche ich Ingwer auf? Oder gehen da die guten Stoffe kaputt? Hab gehört nur mit heißem Wasser aufgießen...stimmt das? LG
Muss man den Inger schälen?
Frischer Ingwer Tee oder auch Beutel?
Ich kann ihn leider nicht mehr ab, meine Rosazea blüht dann😞kann man was dagegen tun?
İch trinke jeden Tag 5 Tassen hardcore Ingwer Tee, es bewirkt bei mir nicht so viel gegen Entzündungen, schmeckt mir aber total gut, ich trinke ihn oft auch mit Zitrone und Honig
Das ist alles richtig.
Aber leider kann ich Ingwer mit meinem empfindlichen Magen nicht vertragen. Das macht mich ganz traurig.
Kurkuma macht das auch.
Keine Garantie, aber ich empfehle max. 2 Gramm Ingwer in sehr sehr kleine Stücke schneiden, in einer Tasse mit heißem Wasser übergießen und nach Minuten zum schnellen Abkühlen in eine andere Tasse umfüllen und genießen.
Das geht mir ebenso😢
Immer mit einem Apfel reiben und dann in Haferflocken zum Frühstück
Dann solltet ihr euch abhärten, sonst werden ihr es nie vertragen 😅 Übung macht den Meister :p
Besser mit oder ohne Schale?
6Bio Ingwer mit Schale verwenden, so ist es häufig zu lesen.
👍🏿 Danke Interessant 💙
Removing it?
Wie lange dauert es, bis sich bei täglichem Verzehr von Ingwer eine Wirkung auf das Immunsystem einstellt? Von Oktober bis Weihnachten war ich dauerhaft erkältet. Weihnachten fing ich an täglich frischen ingwer mit Orange und Zitrone zu mir zu nehmen. Und trotzdem hatte ich jetzt Ende Januar so einen schweren Infekt, dass ich fast in die Klinik gemusst hätte und jetzt 8 Tage nach Infekt immer noch nicht wiederhergestellt bin.
Nimmst du Vitamin D?
@@kekschen2010 ja. Vor 4 Jahren hatte ich eine Phase, in der ich 3 Winter in Folge Dauerkank gewesen war. 2017-2020. Meine Hausärztin riet zur Vit D Kontrolle. Spiegel sehr niedrig. Wurde dann über 1 Jahr aufdosiert, dann nahm ich eine "Erhaltungsdosis" von vielleicht 7000 pro Woche, also immer mal was, wenn ich dran gedacht hab. Da wurde es dann auch besser mit der Infektanfälligkeit. Jetzt, als es wieder so schlimm wurde, habe ich Anfang Januar den Spiegel wieder bestimmten lassen. Im niedrigen Normalbereich. Irgendwas um die 30. Ich dosiere jetzt erstmal wieder höher, in der Hoffnung, dass es das diesen Winter mit Infekten war. Aber ich spüre seit 2 Tagen schon wieder was kommen. Noch ist es leicht, ich hoffe es bleibt so.
@@dasschneegloeckchen vlt wird dir irgendwas zu viel
@@kekschen2010 das auf jeden Fall, aber die Situation lässt sich auch nicht ändern. Darum muss ich ja funktionieren und kann es nicht gebrauchen, ständig krank zu sein
@@dasschneegloeckchen verstehe, aber dein Körper will dir ja durch die Krankheit auch etwas mitteilen
Ich schnippel mir Ingwer in in mei Haferflocken ,Nuss, Obst Gemisch . Das gibt eine gute Note.
In den ensafter in säfte wunderbar
Bei Struma?Hitze im Körper ,wenn die Schilddrüse verrückt spielt?
lch bereite den Ingwer gern auf folgende Weise zu/vor . Ich schneide den Ingwer mit Schale klein , gebe ihn in den Mixbecher , fülle mit naturtrübem Apfelsaft auf , mixe mit dem Stabmixer , drücke alles durch ein Sieb und fülle es in Gläser ab und bewahre es im Külschrank auf . Tausend Anwendungmöglichkeiten aber auch pur trinken . Ist immer viel zu schnell aufgebraucht .
Wie sind die Gewichtsangaben dazu? :$
@@wuddelkissi Eine Tonne Ingwer und ca.250 Liter Saft
Mich würde da ein konkreter medizinischer Beleg interessieren, der das ganze auch beweisen kann. Zum Beispiel: Diese Blutwerte sind bei Ingwer-Konsumenten besser als bei Nicht-Ingwer-Konsumenten.
Irgendwas belegbares einfach.
Ayurveda funktioniert seit 4000 Jahren.
Ja mich auch.
Wie dieser Chia samen hype der genau so viel bringt wie wenn du normalen Hafer isst.
@@Unusual-UserLeinsamen tun es auch , ist auch für den Geldbeutel gut !!😊
@@klarahimmel6168
Wie verwenden Sie den Leinsamen?
Ja, die Werte sind eindeutig besser, vor allem die Leber Werte... Ingwer hilft der Leber zu entgiften.... Das können Sie bei jedem Arzt hinterfragen...
Ingwer ist wohl eine sehr gesunde Knolle aber ich wusste nicht, dass sie ätherische Öle hat, müsste man diese nicht als leichten Fettffilm auf dem zubereiteten Tee erkennen ?
Kann ich frischen Ingwer mit grünen Tee aufgießen?
Sie sagen eine Tasse. Reicht dann auch ein Teebeutel am Tag?
Hilft auch super gegen die Beschwerden einer Krebstherapie. Allerdings unbedingt dem behandelnden Arzt mitteilen.
Ingwer wärmt im Winter schön durch, egal ob in Suppen oder als Tee.
Ingwertee schmeckt auch sehr gut ....noch etwas Kurkuma und /oder Zitrone und / oder Honig rein ....ein gesundes u wohl schmeckendes Getränk
biologische Schwefelverbindungen finden sich auch in Kressearten, Zwiebel, Knobi,
Lauch, Kohlarten, Senf, Rettich.
In kochendes Nudelwasser reinschneiden. Schmeckt herrlich.
wieviel ingwer sollte man z.b für eine Tasse Tee nutzen?
1kg
Nicht vergessen, die Haut könnte etwas austrocknen, hatte ich ein bisschen.
Hab's aber auch täglich konsumiert.
❤❤
😊😊😊❤❤❤
Mein Mann hat mit Ingwer-Zitronenwasser seine Erkältung in kurzer Zeit überstanden. Damit ich mich nicht anstecke, habe ich gleich mitgetrunken.
Ja so ist es danke.
Im Winter habe ich immer zu Haus ingwer Zitrone Honig heißes Wasser für mich ist eine Medikamente
Was ist mit einheimischen Meerrettich?
Ich kann nicht so gut Schärfe leiden
Wie kann ich es schmackhafter machen und trotzdem ausreichend davon auf zu nehmen ?
Mit Honig oder Holundersaft abschmecken.
Und ins Essen machen. Musst ja nicht viel rein machen aber jeden Tag ein bisschen, ist immer ein bisschen besser als nichts.
Ok vielen lieben Dank euch!!
Und wenn man es isst? Dünn schneiden und direkt essen ?
man sollte prinzipiell jedes Lebensmittel in Bioqualität zu sich nehmen da man damit auch Bauern unterstützt, die unsere Umwelt nicht vergiften!
Ich mache das mit der knoblauch presse
Leider Vertrageb Ihn viele Menschen mit Magen Darm Themen oder Sodbrennen nicht. Haben Sie dafür einen Tipp? 🎉