ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2024
- Liity mukaan porukkaan!
Valmennuksia verkossa, paikan päällä ja ryhmissä tai yksilönä!
💯 Monipuoliset verkkovalmennukset ruokavalio-ohjeilla!
➡️ pauna-akatemia.fi/verkkovalme...
✅ Tutustu Paunan valmennuskeskukseen!
➡️ www.valmennuskeskuspauna.fi/
► Facebook: / paunaoy
► Instagram: / valmennuskeskuspauna
Käyntiosoite: Ala-Okeroistentie 213, 15820 Lahti
Tarjoamme laadukasta valmennusta paikallisesti valmennuskeskuksessa Lahdessa sekä verkon välityksellä koko Suomen mittakaavassa. Valmennamme kaikentasoisia liikkujia sekä tarjoamme ammattitaitoista fysiikkavalmennusta lajista riippumatta. Paunalta saat myös ammatitaitoista fysioterapiaa urheilun sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen tueksi. - กีฬา
thaimaahan jos menette niin muistakaa että jos sillä on omena, niin sillä on banaani.
Hyvä video. Sitten asiasta patalappuun: mitä mieltä ootte smolovin kyykky/penkki ohjelmasta?
Ihan paska jos ei ole käyttäjä
Ok. Kai mä sit rupeen douppaa🙄@@muuraaja-e5k
Mitä katoin tota doping listaa niin oma astmalääkitys ois sellanen ettei ois asiaa kisaamaan. Kaikissa astman hoito suosituksissa on kortisoni. Se on se ylläpitohoito mikä on kaikilla astmaatikoilla normaalisti käytössä. Avaava on vaan ns. kohtauslääke jota ei oteta päivittäin. Näin on ainakin omat lääkitykset viilattu. Kun lähden juoksemaan, otan avaavan koska muuten tulee puuskutettua mut oon onnellinen et voin edes normona juosta
Itellä kans tää astmalääkitys ja sit vielä adhd lääkitys mistä kummastakin pitäis hakea erivapautusta. Oikeestaan melkeen kaikki astmalääkkeethän on tolla wadan listalla.
Siihen nähden miten meillä testataan vs. maailmalla testataan niin aika hyvin Suomi pärjää. Voimanostossa(IPF) jos testattais Suomen tarkkuudella ja kulttuurilla Jenkeissä niin sieltä käytännössä ei tulisi yhtään nostajaa kun kaikki jäis kiinni.
Mikäli näihin dokumentteihin on uskominen, niin minusta on outoa että neste palautusta pidetään ihan normina(mitä se ei maallikon silmissä ole). Taitaa olla niin että 100% luonnollisin keinoin on turha miettiä menestyvän urheilijan urasta. Aika monella hiihtäjällä on astma, joku joskus väitti että johtuu lajin luonteesta, kylmässä kelissä painetaan menemään äärirajoilla , niin hengitys elimet joutuvat koville, kyllähän astmalääke suoritus kykyä parantaa sain sitä pitkittyneeseen yskään ja tuntui että hapenottokyky parani kymmeniä %, mutta kun lopetin sen kk jälkeen niin tuntui että keuhkot luhistuu kasaan ja taas kun otti annoksen niin olo parani. En kyllä vapaaehtoisesti toista kertaa kyseistä ainetta käytä.
En ole seurannut skeneä, mutta voisko Utin saada juttelemaan aiheesta vieraana, kaveri on kuitenkin pitkän linjan natikkaukko ja hyvin tietoinen alan tutkimuskentästä myös?
Joku tuoolla voimapuolela sanoi minusta hyvin, että tarvii olla ainakin 5v. pohjat punttiksella kun edes kannattaa harkita edes dooppausta, onko tuolle pohjaa? En ole itse käyttönyt niin oikein tiedä, toki huomaa kyllä salilla ketä käyttää ja ketä ei ja jos iihen alkoholia niin voi tullla tosi agressiiviseksi ja tosin voi olla jo se taipumus muutekin, että ihan osaa sanoa paljon liittyy siihen kun dooppaa jne.
Suomessa pääasiallisesti pitää vapaa olla alle 200 et ees saa hoitoa JOS saa ellei mene jollekki specialistille. Muualla harmaan alueen arvot taitaa olla siellä 270-300. On aika merkittävä ero kumminkin
Ei korvaushoito ole Suomessa mikään oikotie onneen. Monilla pikemminkin päinvastoin, mutta pakko olla trt koska muuten voi todella huonosti.
Ite olen täl hetkel korvaushoidolla ja siihen oli ihan vitun vaikee päästä. Mul piti olla omatesto arvo alle 10 ja kokonais testiarvo alle 150 ennenku se alotettiin. Ku sit taas Jenkeissä se menee sillai et siin vaihees ku on alle 500 se kokonais arvo ni pukataan tuplat tuohon mitä mä nyt saan. Enkä mä nyt omast mielest ihan hirveen kauaa niit hormoneja käyttäny. Ehkä max 1,5v
Meinaat varmaan että vapaa testo alle 150? Suomen vapaa testo ja Amerikan kokonaistesto ei oo suoraan verrattavissa, ne on eri mittari
@@glavlhff5984 juu
Mitä mieltä olette Larry Wheelsin ''korvaushoidosta''?
Ei ole tullut tutustuttua eli paha sanoa, mutta ei varmaan ihan korvaushoidoksi voi laskea 😅😊
Onko tietoa onko Suomessa marketti lisäravinteista löytynyt kiellettyjä ainesosia?
Muistan, että 2010 oli paljon puhetta sellaisesta Gasparin tuotteesta kuin Novedex XT, jota myytiin suomalaisessa lisäravinnefirmassa. Taisi sisältää ADT:n listalta löytyvää ainetta.
Lotta Haralan lisäravinnepurkit...
@@Thundertepi jaa että on niin hyvä että hänen purkeissa on pakko olla jotain vahvempaa😅
@@andyiv8146 Ei vaan Lottahan sai testistä positiivisen ja syytti lisäravinteita asiaa ei taidettu ikinä kunnolla puida missään. Voimanostajalle olis tullut aika pitkä kilpailukielto.
@@Thundertepi oho, tää oli uusi tieto 😵💫. Mahtaako kuitenkaan olla ihan marketista ne lisäravinteet 🤣
2001 Lahdessa ei oltu tarkkoja doupista suomalaisten osalta
Eikö se käry nimenomaan tapahtunut Lahden kisoissa. Eli siellä testattiin eikä lepsuiltu.
Kaksi eri lajiahan ne on täysin testattu ja testaamaton vahvamies. Ei ole natuna mitään jakoja tuonne maailman kärkeen ja toki myös douppailtuna ole mitään asiaa testattuun voimaurheiluun.
Koko testaus on täyttä teatteria...peiteaineet on 1000 askelta edellä testejä.
En tiedä mistää peiteaineista, mutta jos meinaat suomessa kisata voimalajeissa niin tulet käryämään ekan kisavuoden aikana jos jotain kiellettyä käytät. Yleensä nämä testien kierto tiedot tulee maailmalta jossa kisaajia ei edes testata treenikaudella. Jos joku väittää että tänä päivänä voi suomessa kisata vuosia kuurittelemalla ADT sopparin alla niin ei itse kilpaile tai edes tunne ketään läheltä joka kisaa.
@@PH86Lifts yllättävän paljon noita suomalaisia voimailijoita on kärynny vuosien mittaan.suurin osa väärästä ajoituksesta.