Kundalini Yoga: Kriya for Releasing Stress from the Shoulders

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @melissagatt2997
    @melissagatt2997 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Wow exactly what i needed i was just thinking about how off my shoulders felt and bang!! This kriya really pumped some love into my shoulders and now feeling so light and chilled! Thank you! Love this channel ❤

  • @PhillipGeske-xb8do
    @PhillipGeske-xb8do 6 วันที่ผ่านมา

    Nice set! You know how they say you learn something everyday? Ocean breath is awesome, thanks for the teaching(s.) Sat nam Andrew 🙏

  • @ianegfp
    @ianegfp 3 หลายเดือนก่อน +1

    This was a perfect reward for my shoulders after the month end crunch in accounting. Ahh! I also appreciated the reminders to tune inwards and dwell there for a while. Thank you, Andrew!

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  2 หลายเดือนก่อน +1

      Namaste 🙏

  • @socalgirlable
    @socalgirlable 3 หลายเดือนก่อน

    Wow! This did wonders not only for my shoulders but it also affected my heart emotionally!

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      this is the secret... I sell you on the "shoulders" and the "stress", but what I really want is to share with you the LOVE 🙏🥰

  • @TheLindenbaum
    @TheLindenbaum 3 หลายเดือนก่อน

    thank you from Switzerland. I will come back to this for sure.

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      awesome! I'm really glad that you enjoyed this 🙏🥰

  • @halaalqassab6721
    @halaalqassab6721 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing did it in the morning ❤ feeling refreshed

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  2 หลายเดือนก่อน

      🙏😊

  • @Lynne-v7t
    @Lynne-v7t 3 หลายเดือนก่อน

    I always hold stress & tension in my shoulders I had neck pain prior to this & afterwards I felt freer and more grounded, I know I have released stuck energy in my body thank you for this wonderful class 🙏🏼

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      Amazing! I'm really glad that this class helped you to release some of that energy and feel more grounded afterwards 🙏🥰

  • @vanithabastianpillai8585
    @vanithabastianpillai8585 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Andrew for this practice. Lately i have been carrying tension on my upper back and shoulders. This session really relieved the tensions. God Bless

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      That's wonderful to hear Vanitha! I'm really really glad this class came for you at the right time 🙏🥰

  • @ahlemahlemou5910
    @ahlemahlemou5910 8 วันที่ผ่านมา

    Je rajoute un truc vous avez la meilleure chaîne youtube de yoga ❤

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  6 วันที่ผ่านมา +1

      Aww that's so sweet of you! I'm glad to know how much you are enjoying 🙏

  • @ann18o96
    @ann18o96 3 หลายเดือนก่อน

    That was really helpful for my shoulder tension. I do have an office job, but the "real" issue is that I sometimes wake up with very tense shoulders.

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      I'm really glad this class helped you Ann! The shoulders are such a common place for us to carry the stress of the day(s) before. So I'm really glad that this class gave you a moment to release some of that tension 🙏🥰

  • @traci8420
    @traci8420 3 หลายเดือนก่อน

    Another amazing class! Thank you both so much for all you do

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      you're so welcome Traci. Thank you for being such a wonderful student 🙏🥰

  • @ahlemahlemou5910
    @ahlemahlemou5910 8 วันที่ผ่านมา

    Je viens de terminer la seance ❤je me suis enfin relaxée ❤merci ❤

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  6 วันที่ผ่านมา +1

      Wonderful! Thank you 🥰

  • @Neama-zg1wg
    @Neama-zg1wg 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you thank you thank you it was very helpful like all your vidéos ❤❤❤❤❤

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      that's wonderful! I'm so happy to be able to share these videos with you 🙏🥰

  • @TheGreenLanternLives
    @TheGreenLanternLives 3 หลายเดือนก่อน

    This was great. Thank you !

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      you're super welcome! 🙏🥰

  • @palabrafilica1923
    @palabrafilica1923 3 หลายเดือนก่อน

    ❤sat ❤nam

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      thank you dear 🙏🥰

  • @Sruthimulloli
    @Sruthimulloli 10 วันที่ผ่านมา

    Perfect💯🎉❤❤❤❤❤❤

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  6 วันที่ผ่านมา

      Aww thank you! 🥰

  • @RajKumari-zv7jh
    @RajKumari-zv7jh 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you.🎉

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      thank you too! 🙏🥰

  • @davidriosyoga3793
    @davidriosyoga3793 3 หลายเดือนก่อน

    Hello. I'm David Ríos Yoga Studio Barranquilla Colombia

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      hi David

  • @jocelynnnnnnn1
    @jocelynnnnnnn1 3 หลายเดือนก่อน

    Fabulous brother thank you. From scattery in all layers of my being and burly looking shoulders to gentle and not hyper tense/ more in the physical grounded . Thank you. If you get to it you should do a pelvic tension one I’d like to do this practice will the lower body tension release of some sort and feel ready to rock and roll lol take care bro namaste

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much, Jocelyn! I'm so glad to know how much you've enjoyed this class. And I'm happy to let you know. I've already got a class like this on the schedule 😘

  • @iliasniarxos
    @iliasniarxos 3 หลายเดือนก่อน

    I feel very good ❤

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      I'm so happy to hear it 🙏🥰

  • @AmardeepMDugar
    @AmardeepMDugar 3 หลายเดือนก่อน

    What an awesome practice Bro Andrew….I was travelling to China 🇨🇳 for the past two weeks & wasn’t able to practice with you but now I am back & so much catching up to do with all your practices that I missed in the past two weeks. I must admit the shoulders & neck tend to get really tight after a long haul flight ✈️ …this practice certainly helped in releasing the tension. Thank you so much for always being there & sharing your practices 👌🏻🙏🏻😇

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      Amazing brother! I'm really glad that this class came for you and just the right time.
      What were you doing in China?

    • @AmardeepMDugar
      @AmardeepMDugar 3 หลายเดือนก่อน

      @@RefeelYoga I was in China 🇨🇳 for a business trip

  • @MarciaVeneno1
    @MarciaVeneno1 3 หลายเดือนก่อน

    ❤🙏

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      🙏🥰

  • @genevievelaurendeau1214
    @genevievelaurendeau1214 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this nourishing and always so well guided practice… brought me in a deeper and profound peace 🙏🏻🫶🦋

    • @RefeelYoga
      @RefeelYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      perfect! Oh, I'm so happy to hear how wonderfully you've experienced this class 🙏🥰