Total Gym 10/20 - 10 exercises 20 reps

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • Great total gym workout when you’re short on time!!
    10 exercises 20 reps- great for all fitness levels

ความคิดเห็น • 17

  • @K123-yg2sn
    @K123-yg2sn 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thx for providing so many different workouts - timing and focus

  • @tammyputhoff9786
    @tammyputhoff9786 20 วันที่ผ่านมา

    I’m finding this is my go to exercise routine when I’m low on energy, but want to keep getting stronger. In a shorter amount of time I can work all areas and feel really good at the end. Rosalie, what would I do without you! ❤

    • @RosalieBrownFit
      @RosalieBrownFit  20 วันที่ผ่านมา +1

      @@tammyputhoff9786 thanks Tammy! Short seesiins can be very effective!

  • @debbiehollingshead
    @debbiehollingshead 7 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this one. Short and sweet but hits ALL body parts. Great one!

  • @Tru2itt
    @Tru2itt 2 หลายเดือนก่อน

    Love mixing this in with build better bones. Thank you Rosalie.

  • @easternyellowjacket276
    @easternyellowjacket276 7 หลายเดือนก่อน +1

    Inspiration! Thx. Rosalie!

  • @friedazlife9074
    @friedazlife9074 หลายเดือนก่อน

    Fabulous ❤

    • @RosalieBrownFit
      @RosalieBrownFit  หลายเดือนก่อน

      @@friedazlife9074 thank you!

  • @galinatushka1356
    @galinatushka1356 7 หลายเดือนก่อน +1

    Saved❤

  • @georgiasmith8935
    @georgiasmith8935 6 หลายเดือนก่อน

    If I am not in shape and want to do the 10/20. Is it ok to do less resistance and start doing as many as I can? Thanks

    • @RosalieBrownFit
      @RosalieBrownFit  6 หลายเดือนก่อน

      Yes yes yes!

    • @lesayoung505
      @lesayoung505 4 หลายเดือนก่อน

      Just started tonight! Thanks Rosalie!

  • @sheilagiddens7114
    @sheilagiddens7114 7 หลายเดือนก่อน

    Good morning Roselie, how long will it take me to lose my beer belly

    • @RosalieBrownFit
      @RosalieBrownFit  7 หลายเดือนก่อน

      You can see results within 1 week if you follow EAT FIT! To your workouts! It’s an ebook available here - you can get started now:shorturl.at/svwVZ