Guao una profesional en todo el sentido de la palabra, antes de ver el video tenía muchas preguntas y todas fueron contestadas y lo mejor en corto tiempo. Gracias por el video y la información. Me suscribo, ahora mismo reviso que no mas tiene su canal. Saludos desde Ecuador.
Puedes buscar recetas para desayunos, recuerda que es la primera comida del día y dicen que la más importante, hay multiples recetas saludables y fáciles de hacer.
Mi hija tiene resistencia a la insulina y me han recomendado el yogurt griego he comprado de la marca vakimu original me puedes dar una opinión sobre el producto y cuántas veces puede comerlo en la semana
Ya he hecho yogurt con bacterias de otro yogurt, pero compré unas cápsulas de PROBIOTICOS y me di cuenta que también tienen PREBIÓTICOS; será que puedo hacerlo con esas cápsulas? Es decir Ya que tiene PREBIÓTICOS también.?
Gracias, me suscribo. Me gustan tus consejos ya que estoy en proceso de reducción de grasa pero ya dejé a la nutricionista, igual me alimento lo más sano posible, pero el tema del yogurt me interesa ya que es lo que consumo cuando tengo ganas de comer algo. Más bien ¿qué yogurt artesanal recomiendas?
No me acostumbro a lo desabrido del natural ni a lo ácido del griego . Cómo hacen para comérselo sin sufrir . 😭 Lo seguiré consumido , pero ya no quiero que me sepa tan feito.
Puedes darle sabor con esencia de vainilla, canela, cacao, Stevia , miel y así. Incluso puedes usarlo como vinagreta si quieres algo salado y combinar lo con frutas o proteínas
Gracias a ambos. Ya veo que no hay forma de darle sabor a menos que le ponga endulzantes y es lógico. Lo que hago es machacar medio plátano y agregar mis 2 cdas de y.griego, encima le pongo mis frutos secos. Con frutas y sin añadir miel no hay forma de que sepa rico y lo saben, por eso es que uso el plátano como endulzante . No consumo endulzantes artificiales por economía.
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Guao una profesional en todo el sentido de la palabra, antes de ver el video tenía muchas preguntas y todas fueron contestadas y lo mejor en corto tiempo. Gracias por el video y la información. Me suscribo, ahora mismo reviso que no mas tiene su canal. Saludos desde Ecuador.
lo mismo pense
Me gusta muchísimo el yogur artesanal y lo tomo sin azúcar ni edulcorante y me cae bien. Bendiciones
Gracias Doctora x sus concejos tan importantes
Dónde puedo conseguir las sepas provióticas? Muchas gracias. Feliz día
Mui buena los comentarios de la Doctora
gracias todas mis preguntas fueron contestadas
Gracias Lorena por tu buena orientación del yogur !!!
Hola,el yogur natural artesanal con probióticos es malo para el reflujo gástrico?
Excelente. Me aclaraste varias dudas. Gracias.
Gracias por las indicaciones. Buen día señorita Lorena , nutricionista.
Lorena que piensas sobre el yogurt de la marca Mosel?
Yogourt Siempre Griego ademas de por su calidad por su gran sabor, al menos para mi!!
Muchas gracias
Hay un yogurt sin lactosa con probioticos y de sabor natural?
Excelente la información sana y saludable. Como se hace un yogurth artesanal.?
Que desayunos nutritivos podemos consumir ya que donde vivo es común desayunar sólo café con pan y no lo veo tan saludable saludos
Puedes buscar recetas para desayunos, recuerda que es la primera comida del día y dicen que la más importante, hay multiples recetas saludables y fáciles de hacer.
Eres de Guayaquil???
Gracias por la información Lorena 🤗🇵🇪
Hola me gusta tu canal y me es de gran ayuda, quisiera saber sobre kefir y donde lo consigo en lima. :)
Fabuloso vídeo Lorena gracias hermosa
Mi hija tiene resistencia a la insulina y me han recomendado el yogurt griego he comprado de la marca vakimu original me puedes dar una opinión sobre el producto y cuántas veces puede comerlo en la semana
Yo también lo consumo y el Skyr, yo soy intolerante a la lactosa y me asienta muy bien a comparación de los demás yogurt.
Excelente video!
Excelente explicación! Gracias
Muy buena información gracias 😊🇲🇽👍
Hola Morenita una pregunta que44ia saber sobre el yogur de los hongos medir es algo bueno
Ya he hecho yogurt con bacterias de otro yogurt, pero compré unas cápsulas de PROBIOTICOS y me di cuenta que también tienen PREBIÓTICOS; será que puedo hacerlo con esas cápsulas? Es decir Ya que tiene PREBIÓTICOS también.?
Lorena donde se compra las cepas hay kefir de agua donde lo consigo
Si tenemos cistitis que marca de yogurt seria más recomendable
Buenas noches, cual es la diferencia entre un yogur tipo griego y un yogur tipo descremado? porfa ayuda es para una tarea, no entiendo
Gracias, me suscribo. Me gustan tus consejos ya que estoy en proceso de reducción de grasa pero ya dejé a la nutricionista, igual me alimento lo más sano posible, pero el tema del yogurt me interesa ya que es lo que consumo cuando tengo ganas de comer algo. Más bien ¿qué yogurt artesanal recomiendas?
Si me gusta
Hola donde puedo conseguir yogur natural probiótico Artesanal con garantía saludos 🖖🏼
Quien sabe de qué probióticos y dónde comprar????!!!! Para hacer el yogurt
Y qué es el kefir??
Pero si al yogurt griego le sacan el suero como es que tiene las mismas proteínas que el regular?
soy alergica a las proteinas de la leche... puedo comer yogurt griego? gracias
Hola. Las personas alérgicas a las proteínas de la leche no deben consumir alimentos que contengan leche o derivados lácteos
Excelente explicación, gracias por compartir la información 👍🏻
Hola mi Lorena bendiciones amor🙏🤗😍👍👍👍👍
Ayúdanos a elegir el mejor yogurt y el mejor probiotico !
Que desayuno es bueno para un deportistas y para días de descanso no nos gusta el dulce
❤❤❤❤❤
No me acostumbro a lo desabrido del natural ni a lo ácido del griego . Cómo hacen para comérselo sin sufrir . 😭 Lo seguiré consumido , pero ya no quiero que me sepa tan feito.
Prueba con tus frutas fav a mi me encanta asi 🤍✋🏼
Puedes darle sabor con esencia de vainilla, canela, cacao, Stevia , miel y así. Incluso puedes usarlo como vinagreta si quieres algo salado y combinar lo con frutas o proteínas
Gracias a ambos. Ya veo que no hay forma de darle sabor a menos que le ponga endulzantes y es lógico. Lo que hago es machacar medio plátano y agregar mis 2 cdas de y.griego, encima le pongo mis frutos secos. Con frutas y sin añadir miel no hay forma de que sepa rico y lo saben, por eso es que uso el plátano como endulzante . No consumo endulzantes artificiales por economía.
Yo lo comí ayer es muy desabrido pero lo como con frutos secos es pasable
Nadie dijo que lo saludable es agradable, si no te gustan prueba frutandolo con alguna fruta con o sin azúcar