תבורכי משמיים! אני תושבת הדרום, ישנתי שעות מועטות כבר כמה לילות, לא הצלחתי לישון טוב גם בשעות שקט מהחרדה.. היום הצלחתי להירדם לכמה שעות טובות בזכות המדיטציה להירדמות שהעלת לפני יום.. גם את זאת אני אנסה בהקדם.. הקול שלך בהחלט מרגיע, והמוזיקה הנעימה שאת משלבת פשוט מעולה... ממליצה לשלב מוזיקה בסגנון הזה באופן תדיר, לי אישית היא מביאה הרבה מרגוע.. תודה לך על הכל ❤😊
הי אסנת תודה. מוזמנת להאזין למדיטציות גם דרך הפודקאסט "מדיטציה לכל עת בספוטיפיי, ללא פרסומות והפרעות. הנה לינק: open.spotify.com/show/0qeuBX1QogYm8RRAKcaB8N
מאחלת לכולנו ימים שקטים ורגועים. במצבי חרדה הרבו להשתמש במדיטציה אפילו מספר פעמים ביום. מוזמנים לספר לי על החוויה שלכם והאם המדיטציה מסייעת.
תבורכי משמיים! אני תושבת הדרום, ישנתי שעות מועטות כבר כמה לילות, לא הצלחתי לישון טוב גם בשעות שקט מהחרדה.. היום הצלחתי להירדם לכמה שעות טובות בזכות המדיטציה להירדמות שהעלת לפני יום..
גם את זאת אני אנסה בהקדם.. הקול שלך בהחלט מרגיע, והמוזיקה הנעימה שאת משלבת פשוט מעולה... ממליצה לשלב מוזיקה בסגנון הזה באופן תדיר, לי אישית היא מביאה הרבה מרגוע..
תודה לך על הכל ❤😊
@@efisaccount2426 יקרה, תודה שכתבת. אני יודעת אלו ימים קשים ואני לוקחת לעצמי גם עצירות רבות לנשום ולהרגע. לילה טוב
תודה רבה היה נפלא לפתוח איתך את הבוקר אחרי לילה מתוח🙏❤️
תרגול מאלף. תודה
תודה על התרגול!
כמה הייתי צריכה את הקול שלך והחיזוק הזה הבוקר. תודב
היי מרינה יקרה, אלו העונג והשליחות שלי...
חזק מאוד. !!
הי אסנת תודה. מוזמנת להאזין למדיטציות גם דרך הפודקאסט "מדיטציה לכל עת בספוטיפיי, ללא פרסומות והפרעות. הנה לינק: open.spotify.com/show/0qeuBX1QogYm8RRAKcaB8N
בוקר טוב לאחר הליכה וארוחת בוקר פתאום הרגשתי התקף חרדה.עזבתי הכל כדי לעשות את המדיטציה והגוף נרגע. תודה
מלכה יקרה, טוב עשית. יש ימים בהם עלינו לעצור ולנשום יותר, את מבינה זאת היטב...
תודה! את מלאך אמיתי!! שולחת לך הרבה אהבה ❤
הגיע אליי!!!
תודה
נמסטה גם לך
קטע מצוין ממש
עברתי ממתח שרירים גבוה להרפיה
אני אוהבת את המוזיקה שאת בוחרת
תודה רחלי. אי אפשר שלא לשים לב שהפסנתר מייצג אותך... על כן מעריכה עוד יותר את המילים שלך.
בטח❤️ אני מפיקה מוזיקלית
באמת הצטערתי שהשתמשת במקרופון פחות איכותי
@@רחליאפשטיין זה דווקא לא המיקרופון, זו עריכת הסאונד. עובדת על זה.
את מדהימה תודה
תודה רבה יורי :)
אני חושבת שיש לי חרדה ואני לא ממש יודעת מ לומר להורים שלי יש לך רעיון
הי עפרי, פשוט להגיד להם את זה בדיוק. שאת חושבת שאת סובלת מהתקפי חרדה ואת רוצה לאבחן מה הבעיה ולטפל בזה, כדי שחייך יחזרו למסלולם. בהצלחה:)
את מלכה את פשוט יודעת לאזור
פיספוס של מדיטציה
הי שרון למה כוונתך? אשמח שתפרטי
תודה