- 335
- 1 328 264
המאמנת ליה * Coach Lia
Israel
เข้าร่วมเมื่อ 7 ก.พ. 2019
אולה!!
לתכניות אימון הירשמו באתר שלי: www.coachlia.co.il
אודות: ליה שניידר לוי, MPH מומחית בקידום בריאות, תואר שני בבריאות הציבור, קואוצ'רית להתפתחות אישית, מנחת סדנאות ומרצה בנושאי הפחתת סטרס, שיפור השינה ומיינדפולנס, מטפלת CBTI בנדודי שינה, מאמנת כושר גופני כללי, אירובי, גיל הזהב, אימון תזונה, מורה לפילטיס ויוגה. יוצרת ומגישת הפודקאסטים: "מדיטציה לכל עת", תכנית האימונים: "מתחילות לרוץ!" (ניתן להאזין גם בספוטיפיי) ומנחה קורס האונליין להפחתת סטרס "שערי הרגיעה". עד שנתראה, הירשמו לערוץ, וליחצו על פעמון ההתראה ונתרגל יחד בהתמדה ובכיף :)
😊 צ'או, ליה
לתכניות אימון הירשמו באתר שלי: www.coachlia.co.il
אודות: ליה שניידר לוי, MPH מומחית בקידום בריאות, תואר שני בבריאות הציבור, קואוצ'רית להתפתחות אישית, מנחת סדנאות ומרצה בנושאי הפחתת סטרס, שיפור השינה ומיינדפולנס, מטפלת CBTI בנדודי שינה, מאמנת כושר גופני כללי, אירובי, גיל הזהב, אימון תזונה, מורה לפילטיס ויוגה. יוצרת ומגישת הפודקאסטים: "מדיטציה לכל עת", תכנית האימונים: "מתחילות לרוץ!" (ניתן להאזין גם בספוטיפיי) ומנחה קורס האונליין להפחתת סטרס "שערי הרגיעה". עד שנתראה, הירשמו לערוץ, וליחצו על פעמון ההתראה ונתרגל יחד בהתמדה ובכיף :)
😊 צ'או, ליה
מנגו בננה ומלון | ליה שניידר לוי | שבועות 2024
מנגו בננה ומלון - פואמת שבועות
איך נדע כמה עץ הסקויה גבוה יצמח
אם ייכרת
בטרם עת?
איך נרווה את הצימאון במי נהר מתוקים
כאשר יורעלו אחרוני היובלים בנקיקים?
האם נוכל לנגוס במטבע או בשטר
כשהכסף הוא כל מה שנשאר?
מה יוותר לאכול
כשמחושב רק הרווח מהכל?
כמה עולה עגבנייה
כמה עולים אדמה, בית, אהבה או כלייה?
כאשר נחיה בתוך בועות של זכוכיות ומגינים
ניסע בהולוגרמות ונשדרג את החושים
אז ניזכר בטעם המנגו העמוק
איך הנקטר מתערבב עם הרוק
וטעמו אינו רק המתוק
הרי זה התיאור המדויק למה שחוותה חווה
כשאדם גילה לה אהבה
מנגו. זה לא רק פרי, זה שיעור בקבלה
זו תזכורת לאיך שהמציאות תומכת ומתגלה
כאשר מאמינים בכל מה שנעלה
כשרואים באתגר כמה שהוא מעלה
המנגו צהוב, כתום, ירוק ואדמוני
כמו מקורו של תוקאן ססגוני
איך מרגיש זיכרון יפה? אולי... כמו ענבים?
ניחוח המלון הוא כבר הצעת ניחומים
פיסת אבטיח קרה, קשה ופריכה
מתחרה בהגדרת השמחה
והבננה- ראיתם פעם את אשכול הפרח המופלא?
כבר לפני הטעם, זוהי זכות גדולה
האם אזכור זאת כשהעולה השאלה
מה הטעם, מה הטעם? בכך את התקווה תולה.
בכך, שילדי אדמה, ביכורים
לפני שהם פורחים ומבשילים
הם מכסים אותך בשלהבת ירוקה
ואת אותם אחד אחד מניקה
מבט אחד לגבעות
טבילות בנהרות
האזנה ארוכה לציוצי הבוקר ששלחת
ליטוף פרוותו של בעל חיים שיצרת
יללת זאב, קריאת הינשוף
המיית הלב וכמיהת הגוף
גם אנו בני האדם ילדייך?
האם דמנו בעורקייך?
זה הטעם,
שב להווה ממרחבי הפעם
בחוסנך וחוכמתך את אותנו מהווה
הנחי אותנו בעין טובה
הו אמא
תודה
אתר: www.coachlia.co.il
לתגובות, שת"פים ופניות אישיות כיתבו לי: liamirla8@gmail.com
כיתבו משוב על התרגול איתי בדף המקצועי (בלשונית 'ביקורות') ושמרו על קשר בפייסבוק: coachliaIL/
ל'מדיטציה לכל עת' 15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה.
לתוצאות הטובות ביותר, תרגלו באופן יומיומי. ניתן לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט.
שלכם באהבה, ליה
אודות יוצרת הפודקאסט "מדיטציה לכל עת" :
ליה שניידר לוי אמנית רב תחומית. בעלת תואר שני מוסמכת בבריאות הציבור MPH, בהתמחות קידום בריאות נפשית.
מטפלת מוסמכת בשיטת CBTI לפתרון נדודי שינה. קואוצ'רית, מרצה ומנחת סדנאות.
בעלת ותק של 25 שנים באימון אישי ובהדרכת קבוצות כושר, יוגה ופילאטיס.
בעלת ערוץ היוטיוב "המאמנת ליה Coach Lia".
למעוניינים באימוני פילאטיס או בפרקי אימוני הליכה - ריצה של ניתן למצוא באתר הבית ובערוץ היוטיוב של המאמנת.
בכל יום ביחרו מדיטציה אחרת, התואמת את מצבכם המנטלי / רגשי / פיזי וצרו את המרחב הפנימי והשקט שלכם.
בעת שאתם נוטים לאבד את המרכז שלכם ולהסחף אחרי המרדף האינסופי- שובו הביתה.
וגם בעיתות של שמחה והודיה - חזקו את התחושות הנפלאות הללו בעזרת התבוננות פנימית.
פרק זה לשיתוף: th-cam.com/video/XDWb4ho503c/w-d-xo.html
#המאמנתליה #מדיטציה #ליהשניידרלוי
איך נדע כמה עץ הסקויה גבוה יצמח
אם ייכרת
בטרם עת?
איך נרווה את הצימאון במי נהר מתוקים
כאשר יורעלו אחרוני היובלים בנקיקים?
האם נוכל לנגוס במטבע או בשטר
כשהכסף הוא כל מה שנשאר?
מה יוותר לאכול
כשמחושב רק הרווח מהכל?
כמה עולה עגבנייה
כמה עולים אדמה, בית, אהבה או כלייה?
כאשר נחיה בתוך בועות של זכוכיות ומגינים
ניסע בהולוגרמות ונשדרג את החושים
אז ניזכר בטעם המנגו העמוק
איך הנקטר מתערבב עם הרוק
וטעמו אינו רק המתוק
הרי זה התיאור המדויק למה שחוותה חווה
כשאדם גילה לה אהבה
מנגו. זה לא רק פרי, זה שיעור בקבלה
זו תזכורת לאיך שהמציאות תומכת ומתגלה
כאשר מאמינים בכל מה שנעלה
כשרואים באתגר כמה שהוא מעלה
המנגו צהוב, כתום, ירוק ואדמוני
כמו מקורו של תוקאן ססגוני
איך מרגיש זיכרון יפה? אולי... כמו ענבים?
ניחוח המלון הוא כבר הצעת ניחומים
פיסת אבטיח קרה, קשה ופריכה
מתחרה בהגדרת השמחה
והבננה- ראיתם פעם את אשכול הפרח המופלא?
כבר לפני הטעם, זוהי זכות גדולה
האם אזכור זאת כשהעולה השאלה
מה הטעם, מה הטעם? בכך את התקווה תולה.
בכך, שילדי אדמה, ביכורים
לפני שהם פורחים ומבשילים
הם מכסים אותך בשלהבת ירוקה
ואת אותם אחד אחד מניקה
מבט אחד לגבעות
טבילות בנהרות
האזנה ארוכה לציוצי הבוקר ששלחת
ליטוף פרוותו של בעל חיים שיצרת
יללת זאב, קריאת הינשוף
המיית הלב וכמיהת הגוף
גם אנו בני האדם ילדייך?
האם דמנו בעורקייך?
זה הטעם,
שב להווה ממרחבי הפעם
בחוסנך וחוכמתך את אותנו מהווה
הנחי אותנו בעין טובה
הו אמא
תודה
אתר: www.coachlia.co.il
לתגובות, שת"פים ופניות אישיות כיתבו לי: liamirla8@gmail.com
כיתבו משוב על התרגול איתי בדף המקצועי (בלשונית 'ביקורות') ושמרו על קשר בפייסבוק: coachliaIL/
ל'מדיטציה לכל עת' 15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה.
לתוצאות הטובות ביותר, תרגלו באופן יומיומי. ניתן לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, לדרג ולשתף את הפודקאסט.
שלכם באהבה, ליה
אודות יוצרת הפודקאסט "מדיטציה לכל עת" :
ליה שניידר לוי אמנית רב תחומית. בעלת תואר שני מוסמכת בבריאות הציבור MPH, בהתמחות קידום בריאות נפשית.
מטפלת מוסמכת בשיטת CBTI לפתרון נדודי שינה. קואוצ'רית, מרצה ומנחת סדנאות.
בעלת ותק של 25 שנים באימון אישי ובהדרכת קבוצות כושר, יוגה ופילאטיס.
בעלת ערוץ היוטיוב "המאמנת ליה Coach Lia".
למעוניינים באימוני פילאטיס או בפרקי אימוני הליכה - ריצה של ניתן למצוא באתר הבית ובערוץ היוטיוב של המאמנת.
בכל יום ביחרו מדיטציה אחרת, התואמת את מצבכם המנטלי / רגשי / פיזי וצרו את המרחב הפנימי והשקט שלכם.
בעת שאתם נוטים לאבד את המרכז שלכם ולהסחף אחרי המרדף האינסופי- שובו הביתה.
וגם בעיתות של שמחה והודיה - חזקו את התחושות הנפלאות הללו בעזרת התבוננות פנימית.
פרק זה לשיתוף: th-cam.com/video/XDWb4ho503c/w-d-xo.html
#המאמנתליה #מדיטציה #ליהשניידרלוי
มุมมอง: 115
วีดีโอ
דמיון מודרך ספינת האם
มุมมอง 33914 วันที่ผ่านมา
ספינת האם היא מדיטציה בדמיון מודרך שנולדה מתוך חווייה אישית שלי. מוזמנים להאזין ואולי גם להיענות לקריאה מעולמות אחרים, מאיזורים טרנסדנטליים. הירשמו לתפוצה באתר: www.coachlia.co.il לתגובות, שת"פים ופניות אישיות כיתבו לי: liamirla8@gmail.com כיתבו משוב בדף המקצועי (בלשונית כתיבת ביקורת) ושמרו על קשר בפייסבוק: coachliaIL/ ל'מדיטציה לכל עת' 15 אלף האזנות מדי שבוע בספוטיפיי - הצטרפו לקה...
איך להרגע - תרגיל CBT בכתיבה לאיזון חרדות
มุมมอง 45928 วันที่ผ่านมา
איך להרגע - תרגיל CBT בכתיבה לאיזון חרדות בפרק זה נתרגל יחד טכניקת CBT בכתיבה שתסייע באיזון של הצפה רגשית וחרדה. נתחיל במיינדפולנס נשימתי ופיזי ונעבור לכתיבה ב- 3 סעיפים, עם תתי שאלות. טכניקות לאיזון חרדות בפרק זה, נשימה, חקירת מחשבות, מיינדפולנס ושחרור רגשי. הירשמו להדרכה הבאה באתר המאמנת ליה: www.coachlia.co.il לתגובות ופניות אישיות לייעוץ / טיפולי CBTI כיתבו לי: liamirla8@gmail.com דף מקצועי...
מיינדפולנס גוף - כוורת | מדיטציה המאמנת ליה
มุมมอง 417หลายเดือนก่อน
מיינדפולנס גוף - כוורת היא מדיטציה שנולדה במסגרת מיזם ייחודי (עמותה ללא מטרות רווח) שמיובא בימים אלו מארה"ב וקנדה לארץ. המיזם תומך בשיקום הלומי קרב בעזרת גידול דבורים. זוהי תוכנית שכבר קיימת מספר שנים והביאה לתוצאות חיוביות בקרב המשתתפים: Beekeeping for Veterans . כחלק מהתוכנית המשתתפים מתרגלים מיינדפולנס, גם בתרגול ביתי וגם במפגשים תקופתיים. מדיטציה זו הינה תרגול שמוצע בשלב הראשון של התכנית, ל...
פתיחת הלב ותפילה
มุมมอง 500หลายเดือนก่อน
במדיטציה זו לפתיחת הלב ותפילה נעבור כמה שלבים. ראשית נעשה 2 תרגילים, עם העיניים ועם הידיים. תרגילים אלו נועדו לתת תחושת ביטחון למערכת העצבים, בכדי שנוכל לשאת את הכאב. במקביל אליו, נעורר את התקווה דרך חיבור לשמש פנימית. במצב פתוח יותר, נישא תפילה ונתמלא בכוחות ואורות. להרשמה להדרכת האונליין "חולמים בלילה, מגשימים ביום" הכנסו לאתר: www.coachlia.co.il לתגובות, שת"פים ופניות אישיות כיתבו לי: liamir...
נשימות לשחרור מעבדות חירות
มุมมอง 4712 หลายเดือนก่อน
נשימות לשחרור מעבדות חירות - תרגול נשימות זה עוסק בחוויית ההתרה התודעתית מכבלי האגו. כאשר התודעה מצומצמת להזדהות עם סממני ה"אני" - שם פרטי ומשפחתי, צורת הגוף, אישיות, סיפורי חיים, אירועים - עולה הסבל. כאשר היא משוחררת מהם - מתרחשת התרחבות, הארה: כל הערוצים הללו מאפשרים ביטויים יצירתיים של כוחות הקיום, אך הם אינם עומדים בפני עצמם, אלא משמשים כצינורות בלבד. זוהי המאיה, האשליה הגדולה שממנה נוכל לה...
מדיטציית FM
มุมมอง 3812 หลายเดือนก่อน
מדיטציית FM - ננוע בין לבין כמו תחנות רדיו, נזהה תדרים הפנימיים, נאזין. אולי נחליף. אולי נכבה. אולי ניכנס לאולפני השידור. נחליף שדרנים ומסרים. ושוב נאזין. מוקדש באהבה לנועה צור. לאתר: www.coachlia.co.il לתגובות ופניות אישיות כיתבו לי: liamirla8@gmail.com דף מקצועי בפייסבוק: coachliaIL/ ל'מדיטציה לכל עת' 15 אלף האזנות מדי שבוע- הצטרפו לקהילה. לתוצאות הטובות ביותר, תרגלו באופן יומיומ...
מדיטציה לשבת שלום
มุมมอง 3492 หลายเดือนก่อน
מדיטציה לשבת שלום, פתיחת הלב להודיה על היותנו חלק מהמסתורין הגדול. קבלו את המלכה הגדולה, ושתהיה לכולם שבת שלום אתר הבית: www.coachlia.co.il לתגובות ופניות אישיות כיתבו לי: liamirla8@gmail.com דף מקצועי בפייסבוק: coachliaIL/ ל'מדיטציה לכל עת' 15 אלף האזנות מדי שבוע - הצטרפו לקהילה הגדלה. לתוצאות הטובות ביותר, תרגלו באופן יומיומי. ניתן ורצוי לכתוב תגובות בתום כל פרק, להשתתף בסקרים, ל...
מילה טובה - מדיטציה להרגעה, נחמה ותקווה | ליה שניידר לוי
มุมมอง 5683 หลายเดือนก่อน
מדיטציית הרגעות, נחמה ותקווה. מוקדשת לאדם וחבר יקר. נכנס אל המדיטציה דרך השיר שהלחינה ושרה יהודית רביץ, במילותיו של יעקב גלעד: "אפילו בשרב הכי כבד ידעתי שהגשם עוד ירד ראיתי בחלון שלי ציפור אפילו במשב סופה וקור לא פעם זה קשה אבל לרוב מילה טובה מיד עושה לי טוב רק מילה טובה או שתיים לא יותר מזה אפילו ברחוב ראשי סואן ראיתי איש יושב ומנגן פגשתי אנשים מאושרים אפילו בין שבילי עפר צרים תמיד השארתי פתח ...
מדיטציה קצרה להרגעה עם המאמנת ליה
มุมมอง 6773 หลายเดือนก่อน
מדיטציה קצרה להרגעה עם המאמנת ליה גם אם אין לכם הרבה זמן, אפשר לעשות את התרגול הזה ובכמה דקות של נשימה והרפיית הגוף תרגישו רעננים, מסוגלים ואופטימיים יותר. נשתמש בטכניקות הרפיה, דמיון מודרך וסוגסטיות תחושתיות. האזנה טובה ורגיעה מבורכת. להרשמה לסבב הבא לסדנת CBTI לשיפור השינה, רכישת קורס "שערי הרגיעה" ואת ערכת המדיטציות הארוכות "לילה טוב"היכנסו לאתר: www.coachlia.co.il לתגובות ופניות אישיות כיתב...
מדיטציית אינטואיציה 💗 חיבור ב- 3 שלבים | ליה שניידר לוי
มุมมอง 4493 หลายเดือนก่อน
מדיטציית אינטואיציה 💗 חיבור ב- 3 שלבים | ליה שניידר לוי
מיינדפולנס לאנרגיה מינית | מדיטציה עם ליה
มุมมอง 5493 หลายเดือนก่อน
מיינדפולנס לאנרגיה מינית | מדיטציה עם ליה
האדם עץ השדה 🌴 מדיטציה לשינה 🌴 דמיון מודרך 🌴הירדמות
มุมมอง 2.1K3 หลายเดือนก่อน
האדם עץ השדה 🌴 מדיטציה לשינה 🌴 דמיון מודרך 🌴הירדמות
מדיטציית קינצוגי 💙דימיון מודרך לריפוי המאמנת ליה
มุมมอง 8934 หลายเดือนก่อน
מדיטציית קינצוגי 💙דימיון מודרך לריפוי המאמנת ליה
דימיון מודרך משולב מיינדפולנס | מסתרי הקבלה | המאמנת ליה
มุมมอง 7525 หลายเดือนก่อน
דימיון מודרך משולב מיינדפולנס | מסתרי הקבלה | המאמנת ליה
מדיטציה קצרה | נשימה כמה דקות של קסם | המאמנת ליה
มุมมอง 1.1K5 หลายเดือนก่อน
מדיטציה קצרה | נשימה כמה דקות של קסם | המאמנת ליה
מדיטציה לשינה עמוקה גרסה מלאה המאמנת ליה מיינדפולנס להרגעה ושקט
มุมมอง 3.9K5 หลายเดือนก่อน
מדיטציה לשינה עמוקה גרסה מלאה המאמנת ליה מיינדפולנס להרגעה ושקט
מדיטציית בוקר מתוקה | בוקר טוב עם המאמנת ליה
มุมมอง 8185 หลายเดือนก่อน
מדיטציית בוקר מתוקה | בוקר טוב עם המאמנת ליה
מדיטציה מיינדפולנס לחרדות - איך להרגיע חרדה
มุมมอง 2.5K6 หลายเดือนก่อน
מדיטציה מיינדפולנס לחרדות - איך להרגיע חרדה
מדיטציה אוטוגנית להרגעה גופנפש | אימון אוטוגני
มุมมอง 1.7K6 หลายเดือนก่อน
מדיטציה אוטוגנית להרגעה גופנפש | אימון אוטוגני
מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליה
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
מדיטציה היפנוטית להרגעה | ריפוי עצמי המאמנת ליה
מדיטציה מטהרת לשינה טובה עם המאמנת ליה
มุมมอง 12K7 หลายเดือนก่อน
מדיטציה מטהרת לשינה טובה עם המאמנת ליה
מדיטציית אום | מדיטציה לשינוי תדר המאמנת ליה
มุมมอง 3577 หลายเดือนก่อน
מדיטציית אום | מדיטציה לשינוי תדר המאמנת ליה
תרגילי מתיחות ורגיעה | שיעור זום מוקלט המאמנת ליה
มุมมอง 4107 หลายเดือนก่อน
תרגילי מתיחות ורגיעה | שיעור זום מוקלט המאמנת ליה
יום ביומו נשימה ביחד | תרגיל נשימה להרגעה הפחתת סטרס המאמנת ליה
มุมมอง 7408 หลายเดือนก่อน
יום ביומו נשימה ביחד | תרגיל נשימה להרגעה הפחתת סטרס המאמנת ליה
מדהימה ❤ ריפוי אמיתי ❤ תודה לך ❤
מקסים❤
תודה!איזה כיף ההתמדה שלך
@@coach_lia מצפה לשפע הבא מספינת האם:) בהצלחה עם המעבר!
מקסים, מופלא, כמו ליטוף לנשמה ❤
הי תודה רבה
היה מעולה, אוהבת אותך❤❤❤
נהדר אריאלה, תודה!
תודה לך יקרה חג שבועות מבורך באור טהור של אהבה 🪷
תודה נעמה!
שאלה: אני בת 67. בכושר מעולה . מאוד מודעת לכווץ את ריצפת האגן בעת הצורך ( בהליכה, בתרגילי פילטיס וכמובן בקפיצות... ). שאלתי היא האם מפאת גילי מומלץ שלא אקפוץ ואבצע את התירגול בעוצמה נמוכה יותר? אני מעדיפה את העוצמה המקסימית...
הי אריאלה, אם את בכושר מעולה, אין דליפות ואת אוהבת עצימות גבוהה, אין סיבה להמנע בגלל הגיל, כל עוד אין כאבים/ סיבות בריאותיות . תהני!!
ליה, תודה רבה על התירגול המדהים הזה. שעור מאתגר וכולל כל כך הרבה מרכיבי כושר. אהבתי ברמות❤❤❤
בס"ד , האם אפשר ליצור אתך קשר טלפוני? אם כן מה מספר הנייד. בתודה מראש.
הי צר לי אך אני כבר לא עוסקת בליווי התזונתי יותר. בהצלחה
בס"ד, כמה שאת צודקת ! סוף סוף מישהי מבינה שיש קשר הדוק בין רגשות למערכת העיכול והבריאות הכללית וכתוצאה מכך בתפקוד היומיומי.
נמסטה! כמה זה נכון, לחיות בהודיה!!! זה נותן כוח ושמחה! ❤
תודה רבה, ליה! השתפר לי מצב רוח! ❤
תודה רבה רבה על הסרטון ❤
תודה על זה❤
עשיתי עשיתי מסאז' לאמא שלי זה מאוד נעים תודה❤
אַבָּא מְחַיֵּךְ וּבוֹכֶה מִבִּפְנִים אִמָּאלֶה רוֹצָה שֶׁתָּבוֹא לִפְעָמִים נוּמָה שַׁן יַלְדִּי נוּ שַׁן יַלְדִּי שֶׁלִּי בִּמְנוּחָה בִּמְנוּחָה אִמָּאלֶה תָּשִׁיר לָךְ שִׁיר אַהֲבָה נוּמָה שַׁן יַלְדִּי שַׁן בּוֹא נִפְתַּח חַלּוֹן שֶׁאֲוִיר יִכָּנֵס רוּחַ תְּלַטֵּף הַדִּמְעָה תִּתְיַבֵּשׁ נוּמָה שַׁן יַלְדִּי נוּ בּוֹא יוֹתֵר הַבַּיְתָה יַלְדִּי שֶׁלִּי בּוֹא אַל תִּתֵּן לְאַבָּא לִהְיוֹת לְבַדּוֹ נוּמָה שַׁן יַלְדֵי שַׁן שַׁן יַלְדִּי מְיַלֵּל בַּחוּץ הַתַּן (שַׁן יַלְדִּי) נוּמָה נוּמָה בֵּן יָשֵׁן (שַׁן יַלְדִּי) וְאַתָּה בְּנִי הַיָּקָר (שַׁן יַלְדִּי) נוּמָה בֵּן יָקָר לַיְלָה לַיְלָה לַיְלָה לֵיל מָחָר נֵצֵא לַעֲבֹד אָסוּר אָסוּר אָסוּר לְהִתְיָאֵשׁ מָחָר נַתְחִיל מֵחָדָשׁ נוּמָה שַׁן יַלְדִּי שַׁן שַׁן
זה עוזר לגמישות הגוף?
אחלה ליה
תודה!
❤נפלא❤ תודה יקירה❤
תודה!
תודה מיכל!
ממש תודה לך הכל ליה יקרה, אוהב מאוד להקשיב לידע הרחב שלך,
אז זה למה תזונה טבעונית יכולה לשפר את המצב הנפשי ואוו
Good luck
את הצלה כל פעם מחדש תודה מדהימה
תודה!
תודה רבה הדס, כיף:)
וואו .. התחברתי מאוד, יש לי המון חומות הגנה, וזה היה מדהים להסיר הכל.. ולבקש שלום.. אמן ❤ תודה רבה לך
וואו! בא לי להמשיך להתאמן על הנגינה ולשיר כשאני מנגן.
איזה יופי יוסי, גם אני חזרתי לגיטרה! כמה שיותר:)
מתי הקורס הבא? אשמח לדעת😊
ראשית מוזמנת להרשם להדרכה הקרובה באתר שלי www.coachlia.co.il וביוני תיפתח הסדנה הבאה
❤איזה כייף שגיליתי אותך ליה❤ ת ו ד ה 😊
תבורכי
❤❤❤
תפילה נפלאה 🙏אמן סלה לכל מילה ולהמון תקווה 🙏🙌🤲✅🍀מועדים לשמחה וחג חירות שמח ❤❤❤❤❤❤❤❤
שלום ליה . איך אפשר לדבר אתך ולקבל טיפול? תודה
שלום לך, איני עוסקת בטיפול רפואי. כל טוב
מקסימה
את מהממת
מוזמנים לכתוב ולשתף בתחושה לאחר המדיטציה. חג שמח ושבת שלום :) להרשמה להדרכת האונליין "לחלום בלילה, להגשים ביום" הכנסו לאתר: www.coachlia.co.il
את אלופה!! בזכותך התחלתי לרוץ ❤ איפה מוצאים את התוכנית רצות עם מלכות?
Www.coachlia.co.il איזה כיף!!! תהני
ליה היקרה אני עוקבת אחרי המדיטציות שלך ומתרגלת אותן מידי יום ביומו ואני רוצה לפרגן לך ולהגיד לך שאני חושבת שאת גאונה של ממש ומאחלת לך ולמשפחתך חג חירות שמח והמון הצלחה בכל אשר תחפצי בו. מעריכה אותך ומודה לך מקרב לב גוף ונשמה
ליאור היקרה, אילו מילים נפלאות... תודה רבה, חג שמח, נעים ושקט:)
את פשוט ואוו❤
תודה רבה!
את פשוט עושה עבודת קודש, מדהימה כל פעם מחדש!
ליה יקרה ואהובה רוצה ללמוד אצלך איך לעשות מדיטציה, מאיפה את?
הי אפרת, תודה. עושה סדנאות מוזמנת להרשם באתר שלי ולעקוב בפייסבוק המאמנת ליה
אחרי מדיטציה כזאת טובה קשה להיכנס לטלפון החומרי ולעשות לייק ותגובה לכן נכנסתי אחרי רבע שעה שוב בשביל לעשות לך לייק ותגובה כי הכי מגיע לך בכמויות תודה רבה❤
איזה יופי, תודה !
וואו את אלופה
ליה את גדולה תודה
מדהימה
mil gracias! shalom
תודה רבה תרגילים מצויינים
פשוט נפלאה
תודה ענקית את אלופה❤
אלופה תודה רבה❤
נפלאה