ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

Top 6 Triceps Exercises For Thicker Arms - Triceps Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
  • Top 6 Triceps Exercises For Thicker Arms - Triceps Workout
    00:00 Start
    00:05 Rope Pushdown
    00:41 Dumbbell Tate Press
    01:12 Ez-Bar Incline Skull Crushers
    01:46 Single Arm Dumbbell Overhead Extension
    02:18 Single Arm Cable Reverse Pushdown
    02:54 Close Grip Push-ups
    like and subscripe if you like the video!
    Instagram: ...
    Help our channel and subscribe ;) @THEGYM
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    © Copyright THE GYM ☞ Do not Repost
    Contact: zonegym00@gmail.com
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Model Insta:
    @abelbodygym
    @_joeandrews
    @devinbernardo
    @ryanspiteri
    @stevekrisofficial
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    #triceps #tricepsworkout #tricepsexercises #thegym #biggerarms #armsworkout #tricepsworkoutatgym #besttricepsworkout #dumbbelltricepsworkout #tricepworkout #gymworkout #gymmotivation #bodybuilding #workout #fitness

ความคิดเห็น • 9

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good workout

  • @paulalfredpascual1437
    @paulalfredpascual1437 10 หลายเดือนก่อน +1

    Triceps concentrate movements is the main difficult muscles

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome

  • @dilipali5127
    @dilipali5127 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 🙏🙏

    • @thegym10
      @thegym10  11 หลายเดือนก่อน

      Welcome 🙏

  • @ranaabubaker1440
    @ranaabubaker1440 11 หลายเดือนก่อน

    Good workuot

    • @thegym10
      @thegym10  11 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏

  • @NadeemKhan-uk2nz
    @NadeemKhan-uk2nz 11 หลายเดือนก่อน

    Bhai ek week pura supper set ka banau plz

    • @thegym10
      @thegym10  11 หลายเดือนก่อน

      👍👍ok bro