DIETA BAIXA EM FODMAPS para quem tem GASES, INCHAÇO E DISBIOSE e SIBO

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 323

  • @SOSIntestino
    @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +5

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    • @HannaBorges-rp4iu
      @HannaBorges-rp4iu 5 หลายเดือนก่อน

      Pode comer mamão no café da manhã?

    • @HannaBorges-rp4iu
      @HannaBorges-rp4iu 5 หลายเดือนก่อน

      Estou com disbiose e constipação muito difícil tratar porque tudo prende e ainda incha

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  5 หลายเดือนก่อน

      @@HannaBorges-rp4iu geralmente sim

  • @leonardocruz6654
    @leonardocruz6654 10 หลายเดือนก่อน +39

    Fiz isto, exatamente deste jeito, mais biointestil , mais enzima digestiva , resultado hiper satisfatório, caminhada todos os dias , intestino voltando ao normal ❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  10 หลายเดือนก่อน +2

      Que bom Leonardo!! Fico bem feliz que vc está obtendo resultados e se sentindo melhor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @marciodelima5050
      @marciodelima5050 10 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@SOSIntestino eu tô passando por uma fase um pouco ruim do intestino que alteração da cor e formatos das fezes. A nutri passou dieta foodmaps. Eu tô na academia e tenho baixo peso nutricional. Vc acha que probiótico ou enzima digestiva podem ajudar tbm? Tô muito perdido...

    • @marciodelima5050
      @marciodelima5050 10 หลายเดือนก่อน

      O senhor pode me falar sobre quais enzimas consumiu, o que esse biointestil?

    • @anapires9563
      @anapires9563 9 หลายเดือนก่อน +3

      Mesmo eu indo no banheiro a volta a inchar logo após. 😢

    • @nivoneramos9816
      @nivoneramos9816 หลายเดือนก่อน

      Quais enzimas e mg de cada vc tomou ????

  • @maryluna5034
    @maryluna5034 ปีที่แล้ว +88

    Eu estou chocada com seu canal! Eu nunca vi um canal tão completo quanto ao seu. Vc da nome e sobrenome ❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +5

      Que bom!! Fico super feliz que esteja gostando do canal ❤️❤️

    • @sueligoncalvescorrea9859
      @sueligoncalvescorrea9859 ปีที่แล้ว +2

      ​@@SOSIntestino Dra. Talita, eu e meu marido somos veganos e ao meu ver temos uma alimentação saudável, não consumimos glúten e no entanto temos refluxo e gases. Podemos suplementos o Blend de enzimas digestivas?

    • @sueligoncalvescorrea9859
      @sueligoncalvescorrea9859 ปีที่แล้ว +1

      ​@@SOSIntestino comecei a te seguir hoje (17/04/2023) e estou maratonando os vídeos e gostando muito. 😘🙏🏽🌱

    • @monicamiranda1533
      @monicamiranda1533 ปีที่แล้ว

      Gratidão!🙏🏻💗recomendações!

    • @FrancinaldoAzevedo-t9d
      @FrancinaldoAzevedo-t9d 6 หลายเดือนก่อน

      Muito bom mesmo

  • @alziragomes5035
    @alziragomes5035 ปีที่แล้ว +21

    Eita essa é a melhor fala rápido mas com detalhes muito bem explicado não fica enrolando tomando o tempo da gente parabéns Deus abençoe sempre

  • @FatimaSilva-xp4fe
    @FatimaSilva-xp4fe 10 หลายเดือนก่อน +17

    Olá podia fazer receitas para nós vermos e para fazer bem ao entestino

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  10 หลายเดือนก่อน +2

      Sugestão anotada!

  • @JED6oliver
    @JED6oliver ปีที่แล้ว +24

    Vc é simplismente maravilhosa, conteudo extremamente rico, passado de forma simples e clara, e nao tentou "vender" varios cursos , sei o qto é importante p retorno financeiro para as TH-cams, porem algumas estao se aproveitando do desespero dos inscritos, vendendo ....
    Parabens , parabens ....por mais profissionais como vc, o retorno com certeza virá e de forma transbordante.❤❤❤❤❤❤❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +5

      Obrigada! Que bom que gostou! 🙏🏻🙌🏻🙌🏻

  • @anapaulacandido8559
    @anapaulacandido8559 11 หลายเดือนก่อน +7

    Que vídeo VIDA , amém . obrigada estava precisando de um vídeo desse ..... ressentimento descobri que tô com disbiose e intolerância a lactose......

  • @eleonorarc5284
    @eleonorarc5284 11 หลายเดือนก่อน +18

    Drª @Talita a sra é tão incrível que falou de algo que sempre falava a meus médicos: tudo o que fermenta me faz mal, me incha muito. Balançavam a cabeça, alguns diziam ser coincidência. E veja que a sra mostra 1 lista de alimentos fermentativos. Bingo!! Vou seguir. Gratidão 💐

  • @CarlosHSantos-e6w
    @CarlosHSantos-e6w 11 หลายเดือนก่อน +9

    Percebi que jejum depois da janta diminuiu muito a vontade de evacuar toda hora, vou tentar seguir uma dietazinha kk

    • @SaraSoares-rz5pi
      @SaraSoares-rz5pi 9 หลายเดือนก่อน +1

      Isso é verdade, e jantar cedo. Comer em excesso e tarde da noite estraga o dia seguinte

  • @12noeli
    @12noeli ปีที่แล้ว +19

    O que eu achei? Que vc é uma benção de Deus que apareceu pra nos ajudar. Como eu precisava de slgo claro e acessivel. Infelizmente muitas vezes, mesmo tendo plano, saimos frustrados dos consultórios pela falta de informações claras. Muito obrigada, sucesso e Deus te abençoe ricamente!

    • @anapaulacandido8559
      @anapaulacandido8559 11 หลายเดือนก่อน +1

      Verdade sai do consultório sem saber o que comer depois que a médica falou que tenho disbiose e intolerância a lactose..... só falou que pra não comer nada que tenha leite.....e até então não sabia nem o que era essa tal disbiose

  • @prototipo6940
    @prototipo6940 ปีที่แล้ว +12

    Jesus corre aqui!!! Essa mulher é show.

  • @nicepaiva6829
    @nicepaiva6829 11 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho disbiose . Este conteudo tem sido extremanete util para mim .

  • @AnaPaula-fb4dq
    @AnaPaula-fb4dq 2 หลายเดือนก่อน +2

    Poxa, acabei de conhecer seu canal e tô encantada com essas orientações. Estou esperançosa em melhorar a minha microbiota através da alimentação correta. Tenho endometriose profunda no intestino. Sofro muito com gases e intestino desregulado. Hoje em dia é minha maior luta. Mas estou confiante.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  หลายเดือนก่อน

      Que bom que está gostando dos vídeos... na aba de vídeos ao vivo tem aulas bem completas sobre alimentação que vale a pena assistir!

  • @alessandromouradeoliveira5770
    @alessandromouradeoliveira5770 ปีที่แล้ว +13

    Hoje 25 de abril 2023 descobre que tenho disbiose, tô aprendendo com seu canal como tratar isso ,com uma boa alimentação obrigado linda bom trabalho.

  • @celiarodriguesrenzo1189
    @celiarodriguesrenzo1189 ปีที่แล้ว +7

    Adorei suas explicações: rápidas, claras e compreensíveis, sem enrolação. Obrigada

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou 🙏🏻 obrigada pela mensagem 😘😘

  • @rosana7525
    @rosana7525 15 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bom esse vídeo, eu posso utilizar batata inglesa e batata doce? Para fazer uma sopinha à noite? Recentemente descobri que tenho esofagite E gastrite e duodenite enantematosa. Eu tinha melhorado bastante minha alimentação mas de vez em quando como algumas besteiras kkkkkk. Talita, desde muito cedo sempre tive uma barriguinha de grávida sou super magra agora com 51 anos estou mais magra ainda com 44 kg😮😮. A minha mãe disse que quando eu era criança tomava muito antibiótico. Estou pensando que isso contribuiu muito para o meu problema....

  • @mariadejezuz321
    @mariadejezuz321 หลายเดือนก่อน +2

    Valeu doutora, muito agradecida! Deus te abençoe.

  • @rogeriosantos1983
    @rogeriosantos1983 ปีที่แล้ว +3

    Faltou falar sobre água , se deve beber muito ou menos pra dar uma equilibrada

  • @Sarah_rodr
    @Sarah_rodr ปีที่แล้ว +4

    Eu já estou revendo essa questão , muito boa dica , só preciso melhorar a mastigação pois como “correndo “

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +1

      Super importante cuidar da mastigação!

  • @aureliasilva1161
    @aureliasilva1161 11 หลายเดือนก่อน +4

    Muito obrigada ppr esse vídeo tão prático e didático!! Sera de grande ajuda para mim!!

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  11 หลายเดือนก่อน

      Que ótimo!

  • @fernandananda1296
    @fernandananda1296 ปีที่แล้ว +1

    GOSTEI MUITO DA INFORMAÇÕES, POIS ESTOU SOFRENDO DE GASES MUDEI A ALIMENTAÇÃO POR COMPLETO ,MAS QUANDO EU FICO MUITO TEMPO EM JEJUM E QUANDO CONVERSO MUITO FICOU CHEIA DE GASES AO PONTO DE PASSAR MAL MUITO MAL MESMO PARECE Q ESTOU INFARTANDO

  • @luanaxavier5743
    @luanaxavier5743 ปีที่แล้ว +2

    Você é maravilhosa, estou tratando sibo, já usei antibiótico e nada.

  • @paulogperroni
    @paulogperroni หลายเดือนก่อน +1

    Cai aqui sem querer e agradeço pelas valiosas dicas!!!

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  หลายเดือนก่อน

      que bom que gostou! bem vindo ao canal!

  • @edianaribeiro3047
    @edianaribeiro3047 ปีที่แล้ว +3

    eu tive uma constipação severa em dezembro fiquei 20 dias sem defecar, fui internada e fizeram 3 lavagens em 24 horas no hospital. depois disse estou com desconforto intestinal, muitos gases fiz colonoscopia não deu nada o gastro falou q é SII, eu tô tratando faz 8 meses e não melhoro não tenho mais qualidade de vida

    • @BRUNA-zl9fq
      @BRUNA-zl9fq ปีที่แล้ว +1

      Você toma algum remédio de uso contínuo? Se não coma abóbora beterraba e aveia.

  • @mariaaparecidasilvadossant9911
    @mariaaparecidasilvadossant9911 ปีที่แล้ว +6

    Nossa, você é muito eficiente.
    Me escrevi no primeiro vídeo, antes de terminar. Obrigada!!
    Deus te abençoe te ilumine sempre.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Fico feliz! Seja muito bem vinda aqui!

    • @simonebarbosa731
      @simonebarbosa731 ปีที่แล้ว

      ​@@SOSIntestino boa noite
      Nossa o arroz e feijão não pode?

  • @raphael-r7b
    @raphael-r7b ปีที่แล้ว +3

    Perfeito ... Já o Diagnostico de síndrome do intestino irritável ... Agradeço sua dica ! Top Top Top !!!

  • @anacarolinemello9730
    @anacarolinemello9730 ปีที่แล้ว +4

    Dra a maça cozida com canela e uva passa.quem tem disbiose pode comer.

  • @NerivaldoRodrigues-t3m
    @NerivaldoRodrigues-t3m 11 หลายเดือนก่อน +2

    Nutricionista maravlhosa!!!!!!

  • @RobertoPereira-io4yc
    @RobertoPereira-io4yc ปีที่แล้ว +8

    Aprendi muito com seus vídeos. Você é muito boa. Eu é que repito várias vezes para acompanhar.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +2

      Obrigada Roberto pela msg! 🙏🏻🙏🏻

  • @maryoliveira113
    @maryoliveira113 ปีที่แล้ว +2

    já vi que minha alimentação e extremamente perfeita. faz um ano que cortei todo tipo de açucares da minha vida e com um tempo depois cortei farinha branca e embutidos, refrigerante nem vou colocar na lista por que já não tomava.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que maravilha 🙏🏻🙏🏻

  • @VivianeSantos-hz7ob
    @VivianeSantos-hz7ob ปีที่แล้ว +4

    Nossa era tudo que eu precisava hoje este video me abriu um leque diante deste momento que estou passabfo com desconforto intestinal. Gratidao

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que o vídeo lhe ajudou 🙏🏻🙏🏻

  • @gedimaradasilva5393
    @gedimaradasilva5393 4 หลายเดือนก่อน +1

    Descobri hoje que estou com Sibo, e vc salvando com suas dicas! Parabéns!

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  4 หลายเดือนก่อน

      Que bom que ajudou

  • @samilaporto8762
    @samilaporto8762 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gostaria de saber qual a diferença entre dieta low fodmaps e modulação intestinal. Já percebi que os dois protocolos restringem alguns alimentos pra depois reintroduzi-los aos poucos… porém na dieta low fodmaps as proteínas ainda são consumidas, e na modulação intestinal elas são retiradas…! 🤔

  • @jessicaarcanjo4669
    @jessicaarcanjo4669 ปีที่แล้ว +4

    Estou com disbiose fermentativa vc me ajudou mto gratidão

  • @brunacamargo3256
    @brunacamargo3256 ปีที่แล้ว +1

    Eu estava procurando por onde começar alimentacao. Cm varios videos de informaçao descobri q tenho disbiose.

  • @jessicaalves1827
    @jessicaalves1827 ปีที่แล้ว +4

    Dra.. eu estou chocada com tanta informação nesse período que estou passando 😢😢😢😢 comecei c isso depois da cirurgia de tireoidectomia parcial

    • @luanaxavier5743
      @luanaxavier5743 9 หลายเดือนก่อน +1

      Oi Jessica, também aconteceu o mesmo comigo, depois da tireoidectomia, já vai fazer 3 anos que estou com SIBO, só comecei entender esse ano! Preciso fazer a reposião do T3, essa falta de hormonio acabou baixando a temperatura das minhas bacterias. Só fui entender o que aconteceu depois que passei a estudar sozinha, os médicos não ajudam e nem explica.

  • @josenicebarbosa4607
    @josenicebarbosa4607 ปีที่แล้ว +3

    Pensar q há poucos anos atrás não tinha essas informações. Passei 3 anos com arrotos constantes e o Gastro me falou q eu ingeria muito ar..e eu sabendo q não era isso. Aí descobri por um vídeo q podia ser disbiose( nunca tinha ouvido sequer falar) só com yakult melhorei 99% . Vou me tratar mais. Amei seus vídeos, ganhou uma inscrita. Vc é uma excelente profissional. Honra seu diploma. Parabéns!

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que gostou sua vídeos! Obrigada pela msg! 🙏🏻😘😘

    • @anapaulaikeda9990
      @anapaulaikeda9990 ปีที่แล้ว

      Eu tenho esses arrotos faz anos, entre outros sintomas… algum tempo atrás eu fiz essa dieta por um tempo e comecei ver melhoras, mas aí acabei não indo até o fim do tratamento e votei a comer de tudo principalmente açúcar 🤦🏻‍♀️ vou tentar fazer de novo

    • @marciodelima5050
      @marciodelima5050 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@anapaulaikeda9990os arrotos me acompanham há uns anos tbm. Como vc está hoje?

    • @produtosemfoco618
      @produtosemfoco618 10 หลายเดือนก่อน +1

      Qual yakult vocÊ consome?

    • @josenicebarbosa4607
      @josenicebarbosa4607 10 หลายเดือนก่อน

      @@produtosemfoco618 Qlq um.. Inclusive de marcas mais fracas .

  • @arianyvieira2123
    @arianyvieira2123 ปีที่แล้ว +4

    Obrigado por esse rico esclarecimento sobre esses assuntos ❤.

  • @andreiafiore1340
    @andreiafiore1340 ปีที่แล้ว +1

    O problema de jantar cedo bate uma fominha antes de dormir 😊 ai eu como uma banana commaveia ou mingau canal top🎉

  • @nelmafreitas6739
    @nelmafreitas6739 8 หลายเดือนก่อน +2

    Maravilhoso seu conteúdo, simples e fácil. Muito obrigada! Estou aprendendo muito, tenho diagnóstico de síndrome do intestino irritável

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  8 หลายเดือนก่อน

      Fico feliz que esteja aprendo muito por aqui!

  • @diegopaladino1
    @diegopaladino1 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! Que vídeo sucinto e informativo!! Por mais vídeos como esse no TH-cam

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  2 หลายเดือนก่อน

      Ah que bom que gostou!! Vou falar que eu gosto de falar bastante, pra mim é um desafio e tanto fazer vídeos curtos, mas tenho misturado curtos e mais longos aqui no canal! Rsrs!

  • @brunapilar6820
    @brunapilar6820 11 หลายเดือนก่อน +3

    Amei as ideias, obrigada ❤

  • @venubiapalacio6079
    @venubiapalacio6079 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito!! Bem sucinto . Sem enrolação. Em outro vídeo pode até detalhar pra quem quer saber em profundidade o assunto. MAS ESSA EXPLICAÇÃO RÁPIDA E CLARA FOI SHOW.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  11 หลายเดือนก่อน

      Oii!! Ah que bom que gostou! Se deseja se aprofundar no tema alimentação - tem na aba de vídeos ao vivo um aulão sobre o tema mega completo! Bjs

  • @HannaBorges-rp4iu
    @HannaBorges-rp4iu 5 หลายเดือนก่อน

    Doutora poderia fazer im vídeo sobre a disbiose e prisão de ventre 😔 estou sofrendo muito e nenhum médico passa nada que melhore essa prisão de ventre e esses gases

  • @ritadecassiasousadevasconcelos
    @ritadecassiasousadevasconcelos 11 หลายเดือนก่อน +1

    Achei fácil! Muito obrigada querida ❤

  • @MariaIvaldetePlanticowTesch
    @MariaIvaldetePlanticowTesch ปีที่แล้ว +1

    Estou fazendo a dieta tenho gastrite alto imune anemia permisiosa diverticulos no entestino e muitos gases estou envestigando entestino irritado suas dicas foram otimas estou meio perdida porque são muitos problemas juntos se puder me ajudar agradeco

  • @MagnoliaAndrade-s8i
    @MagnoliaAndrade-s8i 3 หลายเดือนก่อน +1

    🎉Dicção e explicação maravilhosa!!!❤❤❤❤
    Gratidao !!!❤❤❤❤

  • @anieledelourdesferreira3958
    @anieledelourdesferreira3958 6 หลายเดือนก่อน +1

    Talita obrigada por tanta boa vontade e clareza nas suas informações. Uma benção poder contar com profissionais humanos como você. Tem me ajudado muito seus vídeos tao bem simples e bem explicados. Deus te abençoe sempre 🙏🏼 te desejo muito sucesso e prosperidade. Assim que puder comprarei seu curso para retribuir com sua generosidade

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  6 หลายเดือนก่อน

      @@anieledelourdesferreira3958 olá Aniele!!! Que bom que os vídeos estão te ajudando!! Obrigada pela msg! Importante pra mim saber que o conteúdo está claro e do agrado de vcs 🙌🏻🙏🏻😘

  • @liseandrade1021
    @liseandrade1021 5 หลายเดือนก่อน

    Adoro seus vídeos e até comprei seu produto mas sugiro que vc fale um pouco mais devagar pq vou anotando as recomendações. Obrigada

  • @daianacamillodosanjos79
    @daianacamillodosanjos79 ปีที่แล้ว +1

    Nossa , maravihosa. vc em 4 minutos falou tudo que muitos não falam em meia hora. Grata.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que lhe ajudou 😍

  • @VivianeSantos-hz7ob
    @VivianeSantos-hz7ob ปีที่แล้ว +1

    Olá ! Era que que eu buscava e pesquisando achei seu canal e melhor com dia de cardápios , pois vou iniciar o foodmaps e estava um pouco perdida agora ne encontrei...muito obrigada Deus abençoe 🙏🏾🥰

  • @luisclaudioadvocaciaeconsultor
    @luisclaudioadvocaciaeconsultor 4 หลายเดือนก่อน +1

    Olá! Sofro de SII tbm. A dieta é simples na teoria. Na prática, tem bastante coisa que preciso cortar. A médica informou que eu deveria cortar alhone cebola, p. ex., das refeições por 1 mês. Sendo que sao assim que temperamos arroz, carnes, frango...

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@luisclaudioadvocaciaeconsultor sei que parece estranho no início, mas arroz pode fazer com sal e azeite, vai ficar bom igual. Pode variar tbem usando cúrcuma, tomilho, ervas finas… as carnes pode só temperar com sal, ou adicionar ervas, cúrcuma, páprica…

    • @renatax9007
      @renatax9007 3 หลายเดือนก่อน +2

      Só uma dica. Faz mais de 1 ano que não tempero arroz com nada. Só cozinho em água (minha cachorrinha come arroz TB) e posso dizer q não faz diferença. Tempero bem com temperos naturais as outras coisas (no meu caso, posso comer cebola, mas quem não pode, tente o alho poró, TB é ótimo). Teste por uma semana e verá que esse é o menor dos problemas.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@renatax9007 verdade! A gente se acostuma mesmo!!

  • @andreaud
    @andreaud 11 หลายเดือนก่อน +2

    A carne vermelha é importante fonte de ferro e vitamina B12.

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  11 หลายเดือนก่อน +1

      Sim, tbém!

  • @laniaalves5332
    @laniaalves5332 6 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho todos os sintomas que você fala. Seu canal é de extrema importância para quem está nessa situação.... é uma luta.
    Gostaria de saber se posso compartilhar seus vídeos no tiktok?

  • @elirovatti80
    @elirovatti80 4 หลายเดือนก่อน +1

    Amei o vídeo

  • @claudiasilava8865
    @claudiasilava8865 ปีที่แล้ว +1

    Essa nutri é diferenciada

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Obrigada pela mensagem 😘😘

  • @Nedeelopes3132
    @Nedeelopes3132 2 หลายเดือนก่อน +1

    Difícil... Mais vou tentar

  • @neiacardoso1744
    @neiacardoso1744 4 หลายเดือนก่อน

    Estou feliz por encontrar seu canal. Obrigada doutora ❤. Deus continue te abençoando ❤

  • @mariainesfelippinalbuquerq4317
    @mariainesfelippinalbuquerq4317 5 หลายเดือนก่อน

    Dra Talita, gostaria de uma dieta com baixo índice glicêmico. Obrigada!❤

  • @marilenepinheiro1387
    @marilenepinheiro1387 ปีที่แล้ว +6

    Perfeito 👏👏
    O que eu precisava.😊

  • @Bib77
    @Bib77 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei demais da sugestão de cardápio. Tudo muito possível. E deu um norte p entender o q é legal nesse processo da disbiose. Super obrigada🤩

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  9 หลายเดือนก่อน

      Que bom que gostou e que te deu esse norte! Na aba de vídeos ao vivo tem um aulão bem legal sobre alimentação também, caso queira se aprofundar no tema... th-cam.com/users/livecwq6PxvU3YY?si=XJgvV-Un_njunJUU

  • @Gatoleozinnho-oq2fq
    @Gatoleozinnho-oq2fq 5 หลายเดือนก่อน

    Que vídeo esxtraordinário ! Muito obrigada Dr. Vou anotar tudo e tentar por em prática ,precisando muito me curar disso .

  • @destroprofessora
    @destroprofessora 20 วันที่ผ่านมา

    Muita boa a explicação. Fácil de seguir!

  • @adilsoninacio1245
    @adilsoninacio1245 ปีที่แล้ว +3

    Simplesmente show de bola.

  • @raquelfigueredo6213
    @raquelfigueredo6213 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado me ajudou muito

  • @lulopes8112
    @lulopes8112 ปีที่แล้ว +3

    Ameiiii seus vídeos são rápidos e objetivos

  • @martinerezendefariapinto9343
    @martinerezendefariapinto9343 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigada por dividir !!

  • @lidianeneves3727
    @lidianeneves3727 2 หลายเดือนก่อน +1

    Olha eu aqui atrás de melhorar a disbiose

  • @maricps787
    @maricps787 ปีที่แล้ว +3

    Que Show! Adoreiiiiiiiii.💞💞

  • @marciacunha7598
    @marciacunha7598 5 หลายเดือนก่อน

    Que tem gastrite pode comer estas frutas ácidas abacaxi kiwi 🥝??

  • @mariaaparecidasilvadossant9911
    @mariaaparecidasilvadossant9911 ปีที่แล้ว +3

    Boa tarde, dra.
    Assim, com suas orientações, fica bem mais fácil.
    Vou tentar, muito obrigada!!❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que as orientações vão lhe ajudar! Essa é a intenção, sempre! Abraços!

  • @DY-Reparos
    @DY-Reparos 6 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado pelo vídeo, estou me preparando para fazer a dieta low food map.

  • @talysilva1
    @talysilva1 ปีที่แล้ว +1

    Grata pelo vídeo. Bom saber que quem tem esse problema vai ter algo pra comer

  • @leticiamoura7974
    @leticiamoura7974 ปีที่แล้ว +1

    Eu curti muito este canal, vou seguir as dicas!!!!

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +1

      Que bom! Seja bem vinda 😍

  • @CapacitacaoCeunes
    @CapacitacaoCeunes 3 หลายเดือนก่อน +1

    Doutora come e feito esse shake de colageno?

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  หลายเดือนก่อน

      Precisa comprar um colágeno hidrolisado em pó e bater com frutas, água ou bebida vegetal de arroz, aveia, castanhas ou amêndoas, por exemplo.

  • @mariaiasmimsiqueiraalbuque8722
    @mariaiasmimsiqueiraalbuque8722 ปีที่แล้ว +3

    Conteúdo maravilhoso! obrigada

  • @joelmalopes9584
    @joelmalopes9584 10 หลายเดือนก่อน +1

    Quiabo tem um alto teor de fodmaps

  • @nildasales2436
    @nildasales2436 ปีที่แล้ว +1

    Já comecei fazer minha dieta, aprendi com vc! Gratidão! Obgda! ❤

  • @josevenanciobarbosaneto8434
    @josevenanciobarbosaneto8434 ปีที่แล้ว +3

    Curto e objetivo. Excelente explicação!

  • @jacisilverio6105
    @jacisilverio6105 ปีที่แล้ว +2

    Gostei muito dessa informação. Gostaria de saber detalhes qual o leite ,eu consumo muito. E acho q esta me prejudicando o intestino. Obrigada ❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว +1

      Gosto do leite de aveia, inhame, amêndoas, coco

  • @mariainesfelippinalbuquerq4317
    @mariainesfelippinalbuquerq4317 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Dra Talita 🌷 pode incluir aveia sem glúten na dieta fodmaps ??

  • @rosimeirematos7993
    @rosimeirematos7993 ปีที่แล้ว +1

    Olá, dra Talita, vídeo maravilhoso vou colocar em prática todas suas dicas, Deus te abençoe por sua generosidade em ajudar

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Oii!! Fico feliz que o vídeo lhe ajudou! 😍😍

  • @gtav1876
    @gtav1876 ปีที่แล้ว +1

    Nossa pra essa medica vai o Óscar ❤❤❤ gratidão 🙏 muito bem esplicado e vai direto o assunto

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Ah que bom que gostou! Obg 😘

  • @CarlaSilva-bc7dn
    @CarlaSilva-bc7dn ปีที่แล้ว +2

    Parabéns, show,adorei ❤

  • @mariaaparecidaspindolademe1389
    @mariaaparecidaspindolademe1389 ปีที่แล้ว +1

    Opções excelentes. Vou fazer. Gratidão.

  • @diueniaalves281
    @diueniaalves281 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigado ❤ vc me ajudou muito ☺️

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que lhe ajudou! 🙏🏻🙏🏻😘😘

  • @Mariahelenadasilvamazzetto
    @Mariahelenadasilvamazzetto 5 หลายเดือนก่อน

    Você e simplesmente maravilhosa só gratidão

  • @delienersobreiradejesuslim3099
    @delienersobreiradejesuslim3099 8 วันที่ผ่านมา

    Bom vídeo, mas se você falasse um pouco mais devagar seria bem melhor.

  • @alexcamargo3553
    @alexcamargo3553 2 หลายเดือนก่อน +1

    Legal dicas

  • @vaqueiro.2034
    @vaqueiro.2034 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicação 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @patriciaaraujo7255
    @patriciaaraujo7255 11 หลายเดือนก่อน +1

    O cuscuz deve ser evitado neste período?

  • @sebastiaomedeiros3192
    @sebastiaomedeiros3192 ปีที่แล้ว +2

    Excelente sua explicação, com certeza irá me ajudar bastante

  • @TeresaApolonio-tj4tw
    @TeresaApolonio-tj4tw ปีที่แล้ว +2

    Amei sua explicação, muito obrigada 😊, perfeita suas dicas .

  • @raquelrodrigues1935
    @raquelrodrigues1935 ปีที่แล้ว +1

    Amei as dicas❤❤❤

  • @jessicaarcanjo4669
    @jessicaarcanjo4669 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional. Obrigada por nós ensinar❤

    • @SOSIntestino
      @SOSIntestino  ปีที่แล้ว

      Que bom que lhe ajudou! Fico feliz 👏🏻👏🏻

  • @eumesmo8944
    @eumesmo8944 ปีที่แล้ว

    Não consigo prestar atenção. Muito linda

  • @monicamiranda1533
    @monicamiranda1533 ปีที่แล้ว +2

    Amei!
    Gratidão!🙏🏻💗

  • @josianesousa1385
    @josianesousa1385 7 หลายเดือนก่อน

    Seus vídeos são maravilhosos. Gratidão 🙏

  • @juniorjupiter3086
    @juniorjupiter3086 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado dra

  • @annecymoraes673
    @annecymoraes673 ปีที่แล้ว +2

    Amei as orientações. Obrigada! ❤