FORTALECE ABDOMEN de pie / 9 min CON PESO

Rutina de ejercicios para trabajar abdomen de manera diferente, de pie y con peso
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Encuentra una manera alternativa de fortalecer abdomen y conseguir un vientre plano con esta rutina de ABS de pie. Ideal para hacer desde casa y sin perjudicar las cervicales.
Es una rutina express dee 9 minutos. Os recuerdo que podéis unir diferentes vídeos para completar vuestro entrenamiento diario.
Un saludo Equipo!!
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[@asunmurcia895]

Que buena rutina. Me encanta🥰 Espero con ganas la siguiente.

[@magdapleysol4464]

Iniciando, me a encantado la rutina la haré todos los días🤩graciassss😘

[@rosaelisaportillaaguirre2105]

GRACIAS 😊

[@teresapitarch8363]

Fácil y muy efectiva

[@elenamartinmoguel523]

Hola acabé de hacer me gustó mucho gracias 😊

[@marraua1]

Me ha gustado mucho