Hola José, gracias siempre por compartirlo. Yo también trabajo con ambas y con mi propio peso (algunas veces me cuelgo una mochila con peso) y he logrado buenos resultados. Con el tren superior con bandas para mi es más práctico pero el tren inferior al ser un músculo más grande las pesas me sirven más, he probado tren inferior con bandas y no siento tanto trabajo. Saludos amigo desde México
Buenas!! Pues me parece genial!! Muy bien hecho máquina :) Muchas Gracias por comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!!
Hola buenas tardes te empecé a seguir cuando empezó la pandemia porque tenías ejercicios y no pude ir al gimnasio y me compré banda elástica juego de trx y barra de dominadas si que notaba algo de tensión en brazos completos algo de espalda y me tuve que comprar otro juego de gomas porque se me acia ya pequeño uno solo pero quizá en lo de resistencia si pero en fuerza funcional o levantar pesas no a sio porque por ejemplo un pres plano que yo llegaba sin ayuda a los 50 kilos tranquilamente ahora que empezó ace poco otra vez al gin me veo negro con 30 yo entrenaba diario tanto cuando en casa como el gin cuando iba al gimnasio si que alternaba una semana pesas y otra ejercicios de circuitos crofi y lo que ubiera y ahora quiero estar al mismo nivel de antes y ni de coña y cuando acia en casa para poder crear tensión ya tenía que hacer viseries o triseries eso sí la articulación la daña menos que las pesas y ahora me constará volver un poco a como antes y demás empezao con la dieta también sería porque mayormente lo que busco es definición estao en el gin más de 10 años y ya tengo 36 nose que me aconsejarías Nose si leerás esto Pero un saludo y a seguir dándole caña
Hola Juan!! Puedes contactar con nosotros a través de nuestra web: www.malagaentrena.com !! Seguro que encontraremos una solución óptima para tu caso!! Muchas Gracias por comentar ❤️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!!
Hasta ahora estoy bastante contento con los resultados. Si que es cierto, que entrenar en casa se me hace un poco más pesado que en el gym, ya que por temas de motivación a mi me cuesta más. Pero estoy obteniendo resultados con las bandas elásticas y no he perdido nada de masa muscular, he ganado. Además de las bandas también hago ejercicios con mi peso corporal como flexiones y fondos en banco.
Vaya!! Gracias por avisar!! Justo las que nosotros tenemos que son de Prozis se han agotado pero estas de amazon también pueden ir bien!! amzn.to/3EXydJH Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Nos gustaría además regalarte la OPORTUNIDAD de si quieres DESCARGAR una rutina Gratuita, puedes hacerlo aquí: malagaentrena.com/rutinas-gratuitas-descargables-malagaentrena/ Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
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Las gomas han sido todo un descubrimiento para mi después de años de gimnasio, buen aporte, gracias
Mi motivación no es superar a nadie, sino superarme a mi mismo día tras día...
Esa es la actitud!💪 Piensa siempre en superarte a ti mismo y sacar la mejor versión de ti.
Ojala que la gente piense siempre asi
Me parece haber visto este video pero bueno está bien volver a ver gracias Jose
Hola José, gracias siempre por compartirlo. Yo también trabajo con ambas y con mi propio peso (algunas veces me cuelgo una mochila con peso) y he logrado buenos resultados. Con el tren superior con bandas para mi es más práctico pero el tren inferior al ser un músculo más grande las pesas me sirven más, he probado tren inferior con bandas y no siento tanto trabajo. Saludos amigo desde México
Buenas!! Pues me parece genial!! Muy bien hecho máquina :)
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a mí me pasa que con las bandas siento más estímulo en el músculo, buen video
Yo tengo una tendría que comprar o ir al gym nuevamente buen video 💪
Puedo combinar ambas pesas y bandas???
Como las puedo combinar durante la semana??
Hola buenas tardes te empecé a seguir cuando empezó la pandemia porque tenías ejercicios y no pude ir al gimnasio y me compré banda elástica juego de trx y barra de dominadas si que notaba algo de tensión en brazos completos algo de espalda y me tuve que comprar otro juego de gomas porque se me acia ya pequeño uno solo pero quizá en lo de resistencia si pero en fuerza funcional o levantar pesas no a sio porque por ejemplo un pres plano que yo llegaba sin ayuda a los 50 kilos tranquilamente ahora que empezó ace poco otra vez al gin me veo negro con 30 yo entrenaba diario tanto cuando en casa como el gin cuando iba al gimnasio si que alternaba una semana pesas y otra ejercicios de circuitos crofi y lo que ubiera y ahora quiero estar al mismo nivel de antes y ni de coña y cuando acia en casa para poder crear tensión ya tenía que hacer viseries o triseries eso sí la articulación la daña menos que las pesas y ahora me constará volver un poco a como antes y demás empezao con la dieta también sería porque mayormente lo que busco es definición estao en el gin más de 10 años y ya tengo 36 nose que me aconsejarías
Nose si leerás esto
Pero un saludo y a seguir dándole caña
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Mui bien explicado❤️❤️❤️
Me voy a llevar todo el verano entrenando con bandas y dejaré el gym... Veré qué ocurre
Seguro que consigues buen resultado!
Cuéntanos cómo te va!
Hasta ahora estoy bastante contento con los resultados. Si que es cierto, que entrenar en casa se me hace un poco más pesado que en el gym, ya que por temas de motivación a mi me cuesta más.
Pero estoy obteniendo resultados con las bandas elásticas y no he perdido nada de masa muscular, he ganado.
Además de las bandas también hago ejercicios con mi peso corporal como flexiones y fondos en banco.
Creo que respiras por la boca mucho y muy rápido, debes tragar más saliva hace más pausas. Debe ser cansador para ti, tu contenido me ayuda mucho.
Las bandas son como la polea,pero en muchos canales dicen diferentes cosas.siemore contradicciones como todo en la vida ajjaja
Lo mejor es verlo por uno mismo
no está el enlace para comprar las bandas
Vaya!! Gracias por avisar!! Justo las que nosotros tenemos que son de Prozis se han agotado pero estas de amazon también pueden ir bien!!
amzn.to/3EXydJH
Muchas Gracias por Comentar ❤️ !!
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Jose & Patri.