Здоровая спина

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • Упражнения для здоровья спины.
    Наш телеграмм канал - t.me/+62O9Wvv1...
    Ссылка на нашу группу ВК "Активное долголетие" - zhivoe_...
    Бот справочник по эфирным маслам doTERRA - t.me/healthyhe...

ความคิดเห็น • 3

  • @lubasvidrak2475
    @lubasvidrak2475 24 วันที่ผ่านมา +1

    Дякую,ваші відеа корисні для здоров'я нашого.,Успіхів ваму всьому.

    • @_Gulfia
      @_Gulfia  21 วันที่ผ่านมา

      Так приятно!!!! Благодарю за добрые слова!!!!

  • @zainutdinov_vn
    @zainutdinov_vn 8 หลายเดือนก่อน

    Очень хорошие упражнения для позвоночника👍

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции14:39Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапецииМарина Кострова
มุมมอง 415K
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
มุมมอง 6M
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы27:23Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцыМарина Кострова
มุมมอง 645K
怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王00:18怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王
怎么会有三个路飞 #路飞 #海贼王路飞与唐舞桐
มุมมอง 7M
🌙🎤💋00:15🌙🎤💋
🌙🎤💋LLOUD Official
มุมมอง 522K
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|04:37ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|GeneLab
มุมมอง 398K
ทีมชาติไทย VS ฝรั่งเศส | HIGHLIGHT | 27 ก.ย. 67 | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 705:38ทีมชาติไทย VS ฝรั่งเศส | HIGHLIGHT | 27 ก.ย. 67 | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7
ทีมชาติไทย VS ฝรั่งเศส | HIGHLIGHT | 27 ก.ย. 67 | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7T Sports 7
มุมมอง 164K
80-летняя жительница Сергеевки - йог со стажем5:5380-летняя жительница Сергеевки – йог со стажем
80-летняя жительница Сергеевки - йог со стажемТелекомпанія "Орбіта"
มุมมอง 1.9M
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
มุมมอง 7M
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год33:29Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 год
Как жить полной жизнью? Лекция Стэнфордского университета. Грэм Уивер 2024 годFinanceGramm
มุมมอง 298K
Массаж мозга. Двигаем кости черепа. Это упражнение запрещено в 46 странах из-за своей эффективности22:38Массаж мозга. Двигаем кости черепа. Это упражнение запрещено в 46 странах из-за своей эффективности
Массаж мозга. Двигаем кости черепа. Это упражнение запрещено в 46 странах из-за своей эффективностиАнтон Алексеев
มุมมอง 2.6M
Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше11:59Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда больше
Эту мышцу растяни через 5 минут спина болеть не будет никогда большеАнтон Алексеев
มุมมอง 3.8M
ДЕВОЧКА РАССМЕШИЛА ВЕСЬ ЗАЛ!!!!/Полина Симонова//GIRL RASSMESHILI THE WHOLE ROOM//POLINA SIMONOVA16:06ДЕВОЧКА РАССМЕШИЛА ВЕСЬ ЗАЛ!!!!/Полина Симонова//GIRL RASSMESHILI THE WHOLE ROOM//POLINA SIMONOVA
ДЕВОЧКА РАССМЕШИЛА ВЕСЬ ЗАЛ!!!!/Полина Симонова//GIRL RASSMESHILI THE WHOLE ROOM//POLINA SIMONOVAsaakyann.a
มุมมอง 4.3M
Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.15:45Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.
Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.Антон Алексеев
มุมมอง 1.2M
Одно простое упражнение от всех болезней#утренняягимнастика#головокружение#инсульт5:35Одно простое упражнение от всех болезней#утренняягимнастика#головокружение#инсульт
Одно простое упражнение от всех болезней#утренняягимнастика#головокружение#инсультДоктор Мамонтов
มุมมอง 2.9M
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
มุมมอง 4.9M
Comics Bob จระเข้เคี้ยวหมากฝรั่ง#comics00:40Comics Bob จระเข้เคี้ยวหมากฝรั่ง#comics
Comics Bob จระเข้เคี้ยวหมากฝรั่ง#comicsHEROPHET
มุมมอง 217K
แฟนหนีเที่ยวผู้หญิง!! เลิกกัน1วัน ประชดหนีไปเมาเละที่ผับ39:14แฟนหนีเที่ยวผู้หญิง!! เลิกกัน1วัน ประชดหนีไปเมาเละที่ผับ
แฟนหนีเที่ยวผู้หญิง!! เลิกกัน1วัน ประชดหนีไปเมาเละที่ผับOzrealman
มุมมอง 225K
เสียสละเพื่อคนส่วนมาก เจ้าของฟาร์มจระเข้ เผยสาเหตุเชือดยกบ่อ : Khaosod - ข่าวสด00:30เสียสละเพื่อคนส่วนมาก เจ้าของฟาร์มจระเข้ เผยสาเหตุเชือดยกบ่อ : Khaosod - ข่าวสด
เสียสละเพื่อคนส่วนมาก เจ้าของฟาร์มจระเข้ เผยสาเหตุเชือดยกบ่อ : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 1.6M
Help Me Celebrate! 😍🙏00:35Help Me Celebrate! 😍🙏
Help Me Celebrate! 😍🙏Alan Chikin Chow
มุมมอง 29M
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:26The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 7M
เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:55เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เมื่อเพื่อนผมว่างจนเกินไป เลยโดนตอกฟรี...| Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 1.3M
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 24:36:44🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 2
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 193K
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.671:46:45ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67
ปิดกล่อง ทองแม่ตั๊ก หลายหน่วยงานจองกฐิน เตรียมดำเนินคดี คนร่วมไลฟ์มีสิทธิ์โดน l EP.1768 l 27 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.4M