Одно простое упражнение от всех болезней
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2019
- Одно простое упражнение от всех болезней, которое можно применять при любых недомоганиях, физических и душевных расстройствах. Упражнение, после которого хочется жить. Особенно показано при расстройствах вестибулярного аппарата, сопровождающихся головокружениями, расстройствами равновесия, при реабилитации после перенесенного инсульта, после травм и операций на головном мозге.
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Станьте спонсором канала здесь:
/ @doctormamontov
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Социальные сети
doktormamon...
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
![[ไฮไลต์] แบดมินตันหญิง "เมย์ รัชนก" ไทย vs เบลเยี่ยม รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/qfMROCoiKMY/mqdefault.jpg)
Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..
С закрытыми глазами- две секунды и падаю. И так 15 лет! Что делать? С открытыми- дольше.
??????????
Спасибо.
Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья
Посоветуйте как лечить крестец и поясница болит переодически
Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!)))
Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍
Если врач выписывает, как вы написали "кучу анализов" , то по направлению врача это делается, естественно, БЕСПЛАТНО!
Так что не надо быть богатым, как вы написали!
А спортсменом или просто занимающимся посильными нагрузками, да, надо быть!
Хотя, наверное, если кто-то живёт в Европе или Америке, то там всё платно!
Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!
Благодарю за комментарий.
Хоть кто то описал )))
Вы серьезно?
Здоровья Вам !)❤
Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.
Сколько же прекрасных людей на свете .слава Богу не пропадем ❤❤❤
Я избавилась от всех этих симптомов благодаря ходьбе. Все симптомы после ковида. Буду учиться стоять. Док, благодарю.
Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...
Галочка, доброго Вам здоровья! Долгих лет!
я видела, ногу держат , сгибая в колене почти под прямым углом. Как думаете, разница есть?
Спасибо,родные....
Кончно, есть. А еще можно засунуть в оное место.
@@Ect801 Ты уже похоже делал , получилось ?
Импонирует то,что доктор не переливает из пустого в порожнее,а четко и по делу говорит.
Я бы за две минуты всё рассказала и показала. Время надо беречь.
Доктор, скажите, нужно стараться стоять на каждой ноге одинаковое время ? Спасибо.
Tatjana Verros как хорошо,что вы не доктор” 2 минутка”
Вот именно, что переливает из пустого в порожнее, больше половины ролика болтовни
Полина Олейник -Да ладно пускай болтает главное-от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ😝
Доктор Вы истинный русский интеллигент: добросовестный, порядочный доброжелательный и честный человек.
Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью!
Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!
Российский.на россии живут россияне
Сначала можно у стола стоять, опираясь на него сзади, пока не научимся на одной ноге стоять без стола Спасибо, хорошее Упражнение 🌹👍
Начинаю делать упражнение. Вышла в парк утром. Вокруг никого, благодать. Слава Богу!
Получается 1-2сек. с откр. глазами у стола,будем работать,спасибо!
Для начала лучше у стены или шкафа, надёжнее и безопаснее, чем у стола, на котором могут быть предметы!
Спасибо ,доктор! Вы очень добрый и славный человек ! Счастья и добра Вашим близким !
Доктор ,каких мало,грамотный,мудрый,старается людям помоь.благодарю.мир вашему дому.
Великий доктор вы лучший!
Спасибо за заботу и науку, доброту. Дай Бог крепкого здоровья🙏🙏🙏
Большое спасибо, доктор! Случайно попала на ваш канал, видео несколетней давности, а будет актуально всегда. Здоровья вам!❤
Доктор, благодарю. Ваше манера говорить придает силы и уверенности. Гуляем и делаем на природе все ваши упражнения. Еще раз спасибо.
Я тоже так делаю
ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ В СЕМЬЕ, УСПЕХОВ В ДЕЛАХ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!
Я вас поддерживаю
Тътлттттооллъьтъnnjbbb
@@user-dw3hn5zk1u 0толщ
Два года назад я упала на скользком , оледеневшем крыльце . Сильно ушибла ребра справа. Отлежала на постельном режиме больше трех недель. Когда стало легче , начала вставать , и пытаться двигаться . У меня было такое чувство , что я деревянная. Ни приседать , ни наклоняться , ни бегать я не могла. В интернете нашла совет - стоять на одной ноге. Постепенно поднимая руки . Как же это было трудно . Понемногу восстановилась ! Я не думаю , что это упражнение вылечит от всех болезней. Но оно позволит быть в тонусе . Особенно тем,у кого проблемы с суставами , с лишним весом, и тем , кто мало двигается . Всем крепкого здоровья !
Доктор!!!! Я бы хотела называть Вас ВОЛШЕБНИКОМ!!!!❤🥰
‼️‼️🍒😊 ЛЮДИ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!!! Столько людей посмотрели...Я поставил, я же воспользуюсь!
Спасибо
Знание и добро это хорошо целитель от БОГА ❤❤❤
Я это упражнение применяю при прогулке по лесу... каждое утро ... по 6 раз... Мне нравится.... Возраст 64 года... Спасибо... работает....
Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.
ДРУГАЯ ЖИЗНЬ 👍👍👍👍 Поддерживаю вас и я ЗА эту идею!!! Народ стал бы дружнее и добрее, очень положительно повлияло бы на людей!!! 👏🏻🌞
Если это упражнение выполнять возле березы или дуба будет идти энергетическая подпитка.
@@AA-th2rs Спасибо.... Воспользуюсь...!!!
Спасибо, доктор. Вестибюлярняй аппарат мне нужно укрепить.
Вы очень добрый замечательный Человек спаси Вас Бог
Благодарю, доктор! Как приятно видеть выполнение упражнения самим врачом, а не молодой, стройной асссистенткой.
Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !
Хорошо бы и молодую и стройную ассистентку увидеть когда глаза закрываешь. 😊
L note bcrrXY
@@labogdanov он практически юноша, а китайцы - да !целыми веками делают по 3 раза в ден.,потому и живут лет по 500!
А я говорю, что молодая ассистентка здесь будет выглядеть лучше.
Вы очень мудрый и добрый человек! Спасибо Вам за ваш подвижнический труд!!!
Доктор дай Бог вам здоровья и всех земных благ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Благодарю вас доктор за шикарный ролик и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вы будтье ХРАНИМЫ Богом и Небесами😊❤😊
Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉
Спасибо вам огромное за ваши нужные и полезные упражнения.
В 74 выполнила это упражнение и не качнулась, значит ещё живая. Спасибо. Буду продолжать.
Может у вас столбняк🤣(извините ,)дай вам Боженька здоровья ,мне до вас далеко но чуть шишку не набила🤪🤣
@@user-ql5su4iy9i Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.
Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают".
Здоровья Вам!
Galina Ratkovskaja -- нифигасе. Я на мотоцикле. Но с закрытыми ойой
Молодцы. Если сознание молодо, то и тело будет здоровым и бодрым.
Как же я забыла об этом упражнении! Вот голова моя......
Ещё бы с ней поработать.🙃🙃🙃
👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.
Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖
Спасибо доктор все ваши упражнения я ввёл в утреннюю физзарядку помагает жить и работать.Желаю Вам долгих лет жизни.
Учусь после инсуль та спасибо за чуткое отношение храни вас Господь мучаюсь 21г❤❤❤
ну как , помогает? как справляетесь? у меня тоже инсульт был @@user-fp5fq2ri7q
Какая разница чья это методика,китайская или индийская,важно,что они это делают и скачут до старости,у нас люди,просто цветы жизни,чтобы не подгадить и не высказать свое фе не могут!вам доктор показал методику,пробуйте,учитесь,чего вы спорите,доказывание про китайскую методику,умничаете,не понимаю,дали вам метод,делайте и благодарите,а показывайте свою заумность,если вы все знаете,не заходите на этот канал,а заводите свой и там высказывайтесь!просто поражают и удивляют такие люди,им делаешь добро,а они тебе гадости!люди будьте добрее и благодарнее друг к другу!спасибо доктор за методику!
да ладно нотаций праведная так веселее жить у вас юмора ноль
@@user-xc7gd2vf1e зато у вас,я вижу его избыток!веселитесь дальше,эта тема не для вас!
@@user-ku6lz9is2c да что же вы злобная такая и всем указываете куда заходить а куда нет! Выстроиться всем в ряд и кричать ура!-кто будет читать такие комменты? Я лично приветствую всех-положительные,и отрицательные. Какой то вывод можно сделать,а если откровенно тупые,так посмеяться. Море юмора и позитива! Спасибо всем,и автору ролика,и комментаторам! Насмеялась с утра от души!)))
@@irynaasaulenko6042 я не злобная,а объективно смотрю на вещи,но почему-то вас никто не поддержал,а у меня посмотрите на лайки,так,что я одна злобная по вашему,но только веселитесь только вы одна,у всех свое мнение,но при этом должна быть культура у людей и человечность,а не только хи хи и ха ха,где надо и не надо,пока вас не коснулась эта проблема вы будете хихикать и веселиться,а когда прижмёт,то вам уже будет не до веселья,поэтому вот такое и пишу люди кто не столкнулся с проблемами суставов и спины,а те кто на себе испытал будет трезво оценивать ситуацию и пробовать любые методы для исцеления,а не прикалываться и хохмить,а я человек весёлый и позитивный,но не переношу хамства и не справедливости,а вы как хотите,живите по своим принципам,это ваше дело!
Да не надо обращать внимание на это, упражнение на самом деле классное.А мнений всегда много. Хотелось бы конечно, чтобы люди относились друг к другу добрее. Но в жизни нужны разные, чтобы видеть разницу.
Благодарю, что Вы не болтаете, а сразу переходите к сути, Спасибо!!!
Много говорильни
Слишком много времени тратит на разговоры до и после!
Блин, не просто покачивает, прямо шатает 😂 ,спасибо хорошая встряска.
😂👍😬!
😂😂😂😂 и меня трясет ))) аж хохотать хочется
Спасибо большое, уважаемый доктор!!!
Уже одно хорошо, что хуже от этого упражнения не станет
Благодарю вас,дорогой доктор,будьте счастливы и здоровы.
Благодарю вас доктор буду учиться стоять на одной ноге. Здоровья вам и счастья🎉😢❤
Спасибо огромное.❤
Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊
Отличное упражнение! Беру на вооружение, спасибо
Спасибо , дорогой наш Доктор !!
Делаю это упражнение уже третью неделю. Лучше получается на правой ноге, по 1.5 мин. На левой по 40 сек. Это , действительно, захватывает. Стараюсь еще усложнять упражнение. Получается!!!
Вы правша поэтому с правой стороны дольше стоите
Это старое упражнение, и называется в оригинале петух. Нужно ещё ступню приложить к другой ноге, это и есть поза петуха.
Исцелились?
Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤
Большое Спасибо! За очень интересное Видео! Я занимаюсь Хатха Иогой но ето Упражнение добавиль! Считаю его обязательным! Таких Грамотных Людей и Образованных я очень уважаю! Да Блогословить ва Бог Аминь!!!
Спасибо за позитив !:-) 👍
БОЛЬШОЕ СПАСИБО !Какраз во время.😊😊😊
Спасибо огромное Вам 💓💓💓💐💐💐🌹🔥
благодарю за показ оздоровляющих упражнений
Спасибо, доктор! Вам добра и здоровья!!!
Благодарю Вас, доктор!
Спасибо доктор! Бегаю по вашей методике , пока правда с перерывами 3 и 2 минуты, а теперь еще и стоять буду учиться с закрытыми глазами. Всем здоровья, оно в наших руках и головах! Было бы желание помочь себе!
Делайте и будет вам счастье! Доктору спасибо большое! Всем здоровья и восстановления связей со своими головами!
Й1ййй
Надо же, а..... действительно: покачивает,
Тренировка, значит: НУЖНА.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ДОКТОР- ------ нам на радость......!!!!!!!!!!!!!!!!!
Меня не просто покачивает, падаю, буду тренироваться))
Девочки, я случайно сегодня наткнулась на ролик. А вы уже все это время наверно делаете. Поделитесь пожалуйста. Как самочувствие,после упражнения улучшилось?И что поменялось?
Спасибо!..🎉
Спасибо. Классно. Дай бог Вам здоровья!!!
Дай Вам Бог здоровья! Даёте людям полезную информацию. Ничего лишнего. Всё по существу, чётко и понятно! Спаси Вас Господь!
благодарю.видно, что очень хороший человек. желание помочь людям принесет пользу.
Dobrý den pane učiteli
Благодарю Вас! И вам всего самого наилучшего!!!
А ещё при выполнении этого упражнения надо сосредотачиваться на стопе той ноги, на которой стоите. Попробуйте.
Как это? 🤔
@@user-hg6cn6xe3n как это как? Сосредоточьте внимание на стопе и все. Сходите к ней в гости. Хотя.... Может е представить огонь, пламя, свечи с закрытыми глазами? Если нет, то увы? Я огнем ментальным лечу. Получается легко.
@@lana_florist Спасибочки! ☺️😁
Ой как Вы хорошо сказали!! "Сходите к ней в гости"... Так можно к любому органу в гости сходить..
Благодарю, доктор!👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖☀️☀️☀️
Очень правильно выполнять упражнение именно в углу комнаты, как показал Доктор: это техника безопасности для стариков, есть куда опереться сразу с двух сторон. Спасибо!
❤
угол где то надо сделать, все заставлено. Попробую, спасибо.
@@user-ht2we1pz6k по утрам пью воду определённой температуры и пока вода остывает делаю это упражнение. Научил меня упражнению знакомый серьёзный. И вот делаю его каждое утро. Теперь на даче на травке буду делать. Благо-дарю!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!! БУДЕМ ЖИТЬ!!!!!!!!!
Спасибо, доктор!!!
Вам и вашим близким здоровья крепкого и благополучия.
🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌈🌈🌈
Сегодня ЮТ сделал мне подарок,рекомендовав Ваш канал.Спасибо,доктор,представитель самой уважаемой профессии в мире!Здоровья Вам!
Вы Питерский Интеллигент .👍👌💖Спасибо за Ваш Труд .🙏С.Сахарова .
Спасибо огромное! Вам здоровья и всего самого лучшего!😘
Доброго времени суток, доктор! Бсех нам благ! Спасибо!😍👍💪
Большое спасибо, доктор! Дай Бог здоровья и всего доброго Вам и Вашим близким!
Спасибо вам огромное доктор!!!
Спасибо за Все , что Вы предлагаете.Все делаю.
Благодарю доктор за полезную информацию и упражнение. Здоровья вам и успехов .
Благодарю доктор вы даете людям радость молодец
Благодарна судьбе,что такой самородок встретился на моем пути.Все лаконично,сам принимает участие .Браво, доктору!
@5 7
БлагоДарю Вас доктор!
Спасибо , дорогой Доктор !!!
Благодарю, за ваши труды! Всегда рады слушать Вас!👍
СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, ЧТО ДАЕТЕ ТАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УХОДЯЩЕГО ПОКОЛЕНИ 30-х, 40-х, и помоложе годов
Не думать о себе в прошедшем времени !
Спасибо, доктор! Буду делать!
Доктор, спасибо Вам!!!! 💞⭐⭐⭐⭐⭐
Большое спасибо доктор за упражнение, буду делать, очень просто
Спасибо Вам,ДОКТОР!!! Здоровья Вам!!!
Самый лучший доктор. Здоровья Всём
Спасибо,доктор.Ничего лишнего.Вы умница
Доктор Даи Вам Бог крепкого Здоровя что Вы помогаете !
Спасибо!!! И вам крепкого здоровья !!!‼️♥️🎼🎵🎶👍🏼
С возрастом все тяжелее держать равновесие. Но тренироваться надо!
Обязательно надо👍
Божьих вам благословений, что помогаете людям!
Спасибо за Ваш полезный канал!
Спасибо.чтопомогаете нам держаться и.жить!
Благодарим вас !! Воспользуемся вашим советом !!!!!
Спасибо, уважаемый доктор! Здоровья и успехов в Вашем благородном деле!
БЛАГОдарю за лаконичность и ёмкость, уважаемый Доктор.
Спасибо ❤️ вам ❤️ Обязательно поделюсь!Всего вам самого доброго ❤️
Спасибо Доктор! Здоровья и Вам тоже!
Спасибо большое, Доктор!❤️
Благодарю Вас за информацию,дай Бог Вам здоровья!
Спасибо доктор,здоровья Вам удачи.
Благодарю, Доктор!
Всех Вам земных благ !
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР!!!
Спасибо Вам большое за Вашу работу с подписчиками!
Спасибо доктор,попробую это делать .
Огромное спасибо за ваш труд и заботу о пациентах
Благодарю вас доктор ! Всех благ вам земных ! Греция
Спасибо огромное, доктор. 🙇 💝 👏Здоровья вам, благополучия, процветания.