Potato Salad,Jamaican Carrot Juice, Vegan Mac& Cheese,BBQ Fried Mushrooms, Curry Veggie Chunks 🔥🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2023
  • Ingredients:
    Carrot Juice
    3 lbs carrot
    3 cups plant milk( I used oat milk)
    Vegan condensed milk
    *1 tsp vanilla extract
    *1 tsp almond extract
    1/2 tsp allspice
    Few dash cinnamon
    Grated nutmeg
    *** 2 cups water to extra more juice from carrots ( optional)
    *** If you blend carrots add adequate water and strain
    Potato Salad
    8 Yukon gold potatoes
    Few heaping spoonfuls vegan mayo
    1 tsp Dijon mustard
    Few days garlic and onion powder
    1/4 cup corn
    1/4 cup sweet peas
    1/4 bell peppers ( us any colors)
    1 scallion
    1/4 onion
    Salt to boil potatoes
    Black pepper
    Pinch celery seed/ few seeds
    1 tsp lemon juice
    Few dash onion and garlic powder
    Curry Veggie Chunks
    1/2 pack Lion Judah brand chunks
    Salted Water to boil chunks
    Roughly 4 tsp curry powder (betapac)
    1/2 tbsp chief ground massala
    A piece of Scotch bonnet
    1 whole scotch bonnet pepper
    1/2 onion
    2 stalks scallion
    4 cloves garlic
    Few sprigs thyme
    ** add a small piece of ginger if you have it.
    1/2 tsp ground allspice/pimento
    All purpose seasoning
    1 tbsp vegan butter
    Black pepper
    Optional *Few dash garlic and onion powder
    1/4 cup oil ( I used grapeseed)
    **1 cup coconut milk
    ** 1 1/2 cups water
    Macaroni and Cheese
    Mac N Cheese
    1 1/2 cups or 12 oz elbow macaroni (cook based on the description on your package) *Add one vegetable bouillon cube to water along with salt.
    🍃Cheese sauce
    2 cups plain unsweetened plant milk ( I used oatmilk)
    1 pack violife vegan cheddar
    1 pack violife mozzarella ( used any brand vegan cheese availableto you)
    1/2 cup plain violife cream cheese
    4 tbsp vegan butter
    4 tbsp plain flour
    1/4 finely choped onion
    Salt and pepper to taste
    1/2 tsp paprika
    All purpose seasoning. I used a mixture vegetable bouillon and creole seasoning
    Few dash garlic powder and onion powder
    Additional one pack violife cheddar cheese ( used brand available to you)
    Baked at 350 degrees Fahrenheit for 35 - 40 minutes. Remove parchment paper the last 10 minutes.
    BBQ fried Oyster Mushrooms
    Few oysters mushroom
    2 cups unbleached all purpose flour
    **Seasonings:
    3 tsp All purpose seasoning (creole seasoningand vegetable bouillon)
    **1 tsp garlic powder
    ** 1 tsp onion powder
    1/2 tsp celery seed
    1 tsp salt
    black pepper
    1 1/2 tsp baking powder
    Oil ( few cloves of garlic to flavor oil)
    Water
    * 1/2 cup Bbq sauce ( I used Woodstock original)
    About 1/4 finely chopped onion
    1/4 cup water
    1 tsp maple syrup
    Dash onion and garlic powder
    ** feel free to heat bbq sauce as is
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 56

  • @NatureGirl215LLC
    @NatureGirl215LLC 7 หลายเดือนก่อน +21

    I SERIOUSLY hope sis puts out a cookbook for her food, drinks, & desserts. She's SOOOOOOO dope.

    • @AuthenticPlantbasedEats
      @AuthenticPlantbasedEats  7 หลายเดือนก่อน +12

      By Gods grace soon. Thank you so much!

    • @JR-fb1bq
      @JR-fb1bq 7 หลายเดือนก่อน +3

      I agree I would definitely buy it !! 😊 ❤

  • @Bookish_Lattes
    @Bookish_Lattes 7 หลายเดือนก่อน +19

    Outstanding. 💕💕 I love veganising the Caribbean foods I grew up on. I don't miss anything.

  • @gillyjill777
    @gillyjill777 7 หลายเดือนก่อน +5

    Glad I found you. These recipes will help me adhere to my new lifestyle much better.

  • @subiraaisha5695
    @subiraaisha5695 7 หลายเดือนก่อน +6

    Thank you for the video ❤ My diet consists of a seafood and vegan food no chicken, no turkey, no red meat, no pork.

  • @Chula92
    @Chula92 7 หลายเดือนก่อน +4

    I made carrot juice yesterday for the family.. today it done 😂😂

  • @digoravas1986
    @digoravas1986 7 หลายเดือนก่อน +5

    Boss of it all..and true teacher ❤❤❤

  • @mariabrissettchildofgod8356
    @mariabrissettchildofgod8356 7 หลายเดือนก่อน +3

    I’m pescatarian and this look beautiful 🇯🇲

  • @sherrock4887
    @sherrock4887 7 หลายเดือนก่อน +7

    Looks like Sunday dinner 😋

  • @Fudgeey
    @Fudgeey 7 หลายเดือนก่อน +10

    I love your recipes, mama. That whole spread looks DIVINE, your family is so lucky.

  • @marjoriemarshall61
    @marjoriemarshall61 7 หลายเดือนก่อน +4

    That spread looks real good.

  • @lindaobasa8661
    @lindaobasa8661 7 หลายเดือนก่อน +3

    Wow! So glad to have found your channel. You are a life saver for those that aspire to eat healthy but tasty meals. You are an inspiration to many. Keep up the great work. I'm so glad I subscribed. I learned so much from you already😊

  • @wandahoward9636
    @wandahoward9636 7 หลายเดือนก่อน

    I don’t know what I enjoyed more, the cooking or her narration. (Heaven🤗💖)

  • @haitianfyah5983
    @haitianfyah5983 7 หลายเดือนก่อน +4

    yes i

  • @AnnissaCourtney
    @AnnissaCourtney หลายเดือนก่อน

    My girl could cook ! Finger licking good ❤❤❤

  • @prestonmatthews725
    @prestonmatthews725 7 หลายเดือนก่อน +1

    No sah. Yuh a mek mi hungry. Mi need fi tek di time fi mek dem yah

  • @amberkhashmal
    @amberkhashmal 7 หลายเดือนก่อน +2

    That mac & cheese looks great! 🧀

  • @nadiajoseph4678
    @nadiajoseph4678 7 หลายเดือนก่อน

    Humm yummy delicious 😋

  • @elizabeththomas3142
    @elizabeththomas3142 7 หลายเดือนก่อน

    Very interesting

  • @lifeisthebestteacher
    @lifeisthebestteacher 7 หลายเดือนก่อน

    Brilliant. Many thanks.

  • @H-youtube7
    @H-youtube7 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing meal, very skillful. Inspired.

  • @melissalunarliving
    @melissalunarliving 7 หลายเดือนก่อน

    This is amazing and I want all of it now..

  • @yondyc3578
    @yondyc3578 7 หลายเดือนก่อน

    Mouth watering 🎉

  • @24BxFran13
    @24BxFran13 6 หลายเดือนก่อน

    Looks delicious!!!

  • @zsazsa4332
    @zsazsa4332 7 หลายเดือนก่อน

    Wow

  • @Ana183
    @Ana183 7 หลายเดือนก่อน

    Bway, you have the best presentation. Your food is so clean and delicious looking. I tell you, that talent deh,must be utilized to bring fortune. Talent can't waste ina de most aportunistic country on earth. Lol

  • @ltown624
    @ltown624 7 หลายเดือนก่อน

    love this, never seen those chunk in my walmart go to find them. thanks!

  • @joshinthebuddhistvegan1733
    @joshinthebuddhistvegan1733 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing meal

  • @cheezheadz3928
    @cheezheadz3928 5 หลายเดือนก่อน

    Try mixing your mayo and mustard with a little pickle juice and pour over mixed veggies and potatoes. It's flavorful and easier to mix. ❤

  • @latoyagentles7387
    @latoyagentles7387 7 หลายเดือนก่อน +2

    Absolutely delicious

  • @Re.placement
    @Re.placement 3 หลายเดือนก่อน

    I love her voice..💕

  • @gracelovesgaia5117
    @gracelovesgaia5117 7 หลายเดือนก่อน

    This was epic!!

  • @Hoody-qc9gq
    @Hoody-qc9gq 7 หลายเดือนก่อน +1

    Proper vegan. 😊 ✌🏾

  • @sherinehill9586
    @sherinehill9586 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @fdaking499
    @fdaking499 7 หลายเดือนก่อน

    💜💜💜

  • @marcellabailey7702
    @marcellabailey7702 7 หลายเดือนก่อน +2

    Oh mama!

  • @sonyaethaniel
    @sonyaethaniel 7 หลายเดือนก่อน

    Feast 🖤

  • @lynnjames6629
    @lynnjames6629 7 หลายเดือนก่อน +1

    💯👍🙂💕🌱

  • @jweems-cainion3164
    @jweems-cainion3164 2 หลายเดือนก่อน

    This entire meal has me salivating!!! I cannot do soy so what can I substitute for the meat protein?

  • @Karachitime8777
    @Karachitime8777 7 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @sophiachin1262
    @sophiachin1262 7 หลายเดือนก่อน +3

    Keep the carrot trash to mix into a carrot cake for your lovely husband or man. 😊😊😊 Enjoy

  • @STARZldnlyfe
    @STARZldnlyfe 7 หลายเดือนก่อน +1

    Can you make some wild rice

  • @rickjames9524
    @rickjames9524 7 หลายเดือนก่อน

    Look yah! A who let har out fi come tease wi fi chrismus😂❤

  • @amberkhashmal
    @amberkhashmal 7 หลายเดือนก่อน +1

    What is the taste difference between Caramel & the regular soya chunks?

  • @Nieceylocs
    @Nieceylocs 7 หลายเดือนก่อน +1

    Where can I find the oyster mushroom?

    • @NatureGirl215LLC
      @NatureGirl215LLC 6 หลายเดือนก่อน

      Whole Foods, sometimes Sprouts, or any Asian market.

  • @daddyenglish7246
    @daddyenglish7246 7 หลายเดือนก่อน

    Mercy, I man a MOVE IN

  • @Yazette
    @Yazette 7 หลายเดือนก่อน +1

    Leave it to a Jamaican to cook some darn good vegan food!

  • @Cc-uq4fu
    @Cc-uq4fu 3 หลายเดือนก่อน

    Tryna go meat free. Thank you !!🔥🔥

  • @imjustpeachy1
    @imjustpeachy1 27 วันที่ผ่านมา

    Thanks for sharing ❤

  • @amym7825
    @amym7825 7 หลายเดือนก่อน +2

    Looks delicious!!!!