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薊さんが過去の自分の失敗を冷静に受け止めて、分析するの凄く好き笑い話にまで昇華してるの、本当に尊敬する
9:09～お腹のことぽんぽんって呼ぶの可愛すぎる！w
減量しっかりやると、自分の想像以上に通常の人類に戻るからびっくりします。脂肪ってめちゃくちゃ大きいですよね。
やっぱりこの2人のやり取り好きだ。薊さんの声すきやな〜
人が見てカッコいいって思う体にするためには絞りと増量を繰り返さないといけないんですね...。時間はかかりますがかける分だけ良い身体になると思ってトレーニング頑張ります。
山本先生もプチ減量はおすすめと言ってますね
鈴木雅さんがTシャツ着てると、普通の色白のおにーさん的な典型ですね。タンクトップになった瞬間、やっぱチャンプだってなりました。
B'zの稲葉さんのくだりでリアルにお茶吹き出しました笑シャイニー稲葉の写真待ってます🤣
俺もトレーナーさんに言われた…。ステージでは小さく見えちゃうよってそれに脂肪でデカくしたら絞るのがすげえ大変…。
筋肉質な人向けのイージーオーダーもっと増えて欲しいなあ
トレーニー向けのスーツがspiceboxからでる伏線…！？
ぽんぽんって表現、積極的に使って欲しい
スーツ上下別販売はなかなかないからオーダーになりますよね
「ホッピングシャワーなんか食ってる場合じゃないんだよ、こっちは」ジワるww
視聴者でもスマイルさんデカイ事忘れがちだもんな(笑)
スマイルが格闘家ってのたまに忘れるw
菓子パン5個週3 外食ご飯3杯おかわり
薊さんのスーツ姿みたいみたいみたいみたいみたいみたいみた
今現実を突きつけられてます。まさに失敗中。15キロ減量してもまだ絞りきれません。
脚トレもしてて脚も上半身と同じくらいのバランスででかかったらセットアップいける？
薊さんの手元のコーヒー、自動販売機で180円するやつ！
それ！ドンキで130円くらいでした、今日飲みました！
須山選手とか着痩せ半端ない
マッスル北村さんは、異次元なほど食べてデカくしてましたよね。
ユニクロのシャツ自分で切るのおもろい
礼服は頻繁に着る物ではないから一生着れるぐらいな感じで、体の変化に対応できるようにある程度はアジャスターで調整できるようなものが多いですが、規格外の体型には流石に対応できないんですね
ジムで高重量でガンガントレーニングしてる人の8割が、身体はデカいけどお腹も出てる気がする笑
それぼくですぅ
我慢ってすごくわかるわ
薊さん沖縄の動画見ても服着てる時からでかいです笑笑
スマイリーさんは別のユーチューバーや
20パーくらい乗せた姿みたいなあ〜やばいくらいデカそう
軽く筋トレはしてましたが、太ろうとかしてなくて、普通に生きててラーメンとか焼き肉とか食ってたら、自然に90キロ超えちゃって、ついには100キロに到達しそうになって体に悪いのでダイエットしとります。 本当に普通に生きてただけなんですけどね。 太りやすいのかな。
摂取カロリー計算すれば現実を見れる
薊さんが細いだ…と…
相変わらずスマイルさんにいやされる
お二人の会話とお料理が、楽しくて見るようになりました！薊さんって、でもB'zの稲葉さんがボソボソって喋る時の声に似てます！😊
デカくなる＝人それぞれの求める理想像が異なる考え方を勉強させてもらえました😅
薊さんが細く見えるのは、普段からある程度絞り込まれてるからこそなのかな？
わかるー。なんでセット販売なんかね。ユニクロ本気出して礼服頼むわ！
清水泰地さんのDNAを摂取する事が出来れば手っ取り早いかな？
筋トレやめて5キロ落ちちゃった…
グリルさんの腕の径気になります🙂
ホットパンツの方そうぞしたよ（笑）フォー！！稲葉さんは男のあこがれですよねぇ(^^)
既製品のスーツをシャイニーが着てて、脱いだらビフォーアフターが違いすぎてインド人もびっくりだ‼️
沼に断念して半年でプロレスラーみたいな体型になりました！169センチ90キロです！ダメですな〜(笑)
オズワルド伊藤顔やな。スマイル。
菊池さんの方ですよねwwwww
サムネがエロサイトの広告
たしかに🤣🤣🤣
井上さん、イベントで！マッチョなイメージなくて無警戒に、肩触ったら！おわぁぁ！あっれ？ってなるくらいデカかったです。
アオキもセットアップだから下ぶかぶか
アキオかとおもいました
そろそろステロイドについて語ってほしい
なるほど～、10年前はピチピチのお洋服を着てデカさを見せびらかしていたと… で、襟足の長いソフトモヒカンだったと…そういうのが流行ってたんでしょうね、きっと。それはそれで若者らしくていいかもしれない😌昔は、わけのわからないやり方や目指してるのと違う方向のやり方に惑わされていたかもだけど、今の、正しくて納得のいくやり方にたどり着けてほんとよかったですね😊
24:32 注意事項
薊さんが普通のスーツ入るわけない、、、
トレンボロンでいいんじゃないですか？
いやいやゴールドジムでよく見かけますけど厚着きててもデカさ全開ですよ笑笑
@@ショウタロス-e3o は？
この頃は良かったよね。
スーツって、だいたいセット販売デスヨネーwサイズって、首周りで判断されるから困る...。
菓子パンって5.6個食べても腹の足しにならない…デブです。
胸焼けしないのが羨ましいです。
さまーず大竹の若い時
デカくなりたきゃデカ
ステロイドって言うと思ったわ
まあ、それがわかってるから北村克哉とか誰にも相手にされてなかったんよな
写真見て～
しこたま食えば簡単にデカくなれるぞ
すげー怪しいタイトル
いえーい
でもなんか、長期的に見て、アホほど体重増やす時期ってのは体を大きくさせるためには必要な気がする
ステしか勝たん。
なんだステ打てばデカくなれる話かと思った
おもんないで
打ってるん？
打ってるって噂あるもんね。他の人たちと比べてこんだけメロンみたいな筋入ってたらみんなそう思うよね。
@@くいなやんはる それがクソ寒いっていつになったら気がつくの？
@@numa沼 まぁ体見れば普通にわかるよね
フィジークで成功してる人達ってみんな少食な気がしますね、、、毎食3合ご飯食べちゃう人はダイエット出来ない？泣
そんなことない。知り合いにご飯3合以上食べてる人いるけど腹筋割れてるもん
そもそもコメントって見てないの？
おくすりですぬ
たしかに中高ラグビー部で、毎日ベンチプレス80kg、ランニング20キロ、スクワット1500回、腹筋背筋ブリッジをサーキットでやってたら、ガリだったけどめっちゃ体デカくなったな^ ^でもシルエット重視のストレートのスラックスやモード系のパンツがウエスト余ってるのに太もも太過ぎて今でも着れない…笑笑
毎日！？
@@くらげ-m2r さん、はい、日曜日は試合だったので６年間ほぼ毎日でしたね^ ^二回りほど身体は大きくなりましたが、ただ当時は食事制限などまったく気にせずにフードファイターの様に食いまくってましたので、変に大食い癖がついて社会人になってから太ったのと、見た目はまさに代表選手みたいにゴツゴツムチムチなガタイになってて、筋肉の筋が浮き出ることは全くありませんでした…今はここで観たジャガバードにオクラや椎茸を入れた、沼ジャガバードを食って減量しながら自重トレーニングとサーキットだけで腹筋割れてます^ ^
薊さんが過去の自分の失敗を冷静に受け止めて、分析するの凄く好き
笑い話にまで昇華してるの、本当に尊敬する
9:09～
お腹のことぽんぽんって呼ぶの可愛すぎる！w
減量しっかりやると、自分の想像以上に通常の人類に戻るからびっくりします。
脂肪ってめちゃくちゃ大きいですよね。
やっぱりこの2人のやり取り好きだ。
薊さんの声すきやな〜
人が見てカッコいいって思う体にするためには絞りと増量を繰り返さないといけないんですね...。
時間はかかりますがかける分だけ良い身体になると思ってトレーニング頑張ります。
山本先生もプチ減量はおすすめと言ってますね
鈴木雅さんがTシャツ着てると、普通の色白のおにーさん的な典型ですね。タンクトップになった瞬間、やっぱチャンプだってなりました。
B'zの稲葉さんのくだりでリアルにお茶吹き出しました笑
シャイニー稲葉の写真待ってます🤣
俺もトレーナーさんに言われた…。
ステージでは小さく見えちゃうよって
それに脂肪でデカくしたら絞るのが
すげえ大変…。
筋肉質な人向けのイージーオーダーもっと増えて欲しいなあ
トレーニー向けのスーツがspiceboxからでる伏線…！？
ぽんぽんって表現、積極的に使って欲しい
スーツ上下別販売はなかなかないからオーダーになりますよね
「ホッピングシャワーなんか食ってる場合じゃないんだよ、こっちは」
ジワるww
視聴者でもスマイルさんデカイ事忘れがちだもんな(笑)
スマイルが格闘家ってのたまに忘れるw
菓子パン5個
週3 外食
ご飯3杯おかわり
薊さんのスーツ姿みたいみたいみたいみたいみたいみたいみた
今現実を突きつけられてます。
まさに失敗中。
15キロ減量してもまだ絞りきれません。
脚トレもしてて脚も上半身と同じくらいのバランスででかかったらセットアップいける？
薊さんの手元のコーヒー、自動販売機で180円するやつ！
それ！ドンキで130円くらいでした、今日飲みました！
須山選手とか着痩せ半端ない
マッスル北村さんは、異次元なほど食べてデカくしてましたよね。
ユニクロのシャツ自分で切るのおもろい
礼服は頻繁に着る物ではないから一生着れるぐらいな感じで、体の変化に対応できるようにある程度はアジャスターで調整できるようなものが多いですが、規格外の体型には流石に対応できないんですね
ジムで高重量でガンガントレーニングしてる人の8割が、身体はデカいけどお腹も出てる気がする笑
それぼくですぅ
我慢ってすごくわかるわ
薊さん沖縄の動画見ても服着てる時からでかいです笑笑
スマイリーさんは別のユーチューバーや
20パーくらい乗せた姿みたいなあ〜
やばいくらいデカそう
軽く筋トレはしてましたが、太ろうとかしてなくて、普通に生きててラーメンとか焼き肉とか食ってたら、自然に90キロ超えちゃって、ついには100キロに到達しそうになって体に悪いのでダイエットしとります。 本当に普通に生きてただけなんですけどね。 太りやすいのかな。
摂取カロリー計算すれば現実を見れる
薊さんが細いだ…と…
相変わらずスマイルさんにいやされる
お二人の会話とお料理が、楽しくて見るようになりました！薊さんって、でもB'zの稲葉さんがボソボソって喋る時の声に似てます！😊
デカくなる＝人それぞれの求める理想像が異なる考え方を勉強させてもらえました😅
薊さんが細く見えるのは、普段からある程度絞り込まれてるからこそなのかな？
わかるー。なんでセット販売なんかね。ユニクロ本気出して礼服頼むわ！
清水泰地さんのDNAを摂取する事が出来れば手っ取り早いかな？
筋トレやめて5キロ落ちちゃった…
グリルさんの腕の径気になります🙂
ホットパンツの方そうぞしたよ（笑）
フォー！！
稲葉さんは男のあこがれですよねぇ(^^)
既製品のスーツをシャイニーが着てて、脱いだらビフォーアフターが違いすぎてインド人もびっくりだ‼️
沼に断念して半年でプロレスラーみたいな体型になりました！
169センチ90キロです！
ダメですな〜(笑)
オズワルド伊藤顔やな。
スマイル。
菊池さんの方ですよねwwwww
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たしかに🤣🤣🤣
井上さん、イベントで！マッチョなイメージなくて無警戒に、肩触ったら！おわぁぁ！あっれ？ってなるくらいデカかったです。
アオキもセットアップだから下ぶかぶか
アキオかとおもいました
そろそろステロイドについて語ってほしい
なるほど～、10年前はピチピチのお洋服を着てデカさを見せびらかしていたと… で、襟足の長いソフトモヒカンだったと…
そういうのが流行ってたんでしょうね、きっと。それはそれで若者らしくていいかもしれない😌
昔は、わけのわからないやり方や目指してるのと違う方向のやり方に惑わされていたかもだけど、今の、正しくて納得のいくやり方にたどり着けてほんとよかったですね😊
24:32 注意事項
薊さんが普通のスーツ入るわけない、、、
トレンボロンでいいんじゃないですか？
いやいやゴールドジムでよく見かけますけど厚着きててもデカさ全開ですよ笑笑
@@ショウタロス-e3o は？
@@ショウタロス-e3o は？
この頃は良かったよね。
スーツって、だいたいセット販売デスヨネーw
サイズって、首周りで判断されるから困る...。
菓子パンって5.6個食べても腹の足しにならない…
デブです。
胸焼けしないのが羨ましいです。
さまーず大竹の若い時
デカくなりたきゃデカ
ステロイドって言うと思ったわ
まあ、それがわかってるから北村克哉とか誰にも相手にされてなかったんよな
写真見て～
しこたま食えば簡単にデカくなれるぞ
すげー怪しいタイトル
いえーい
でもなんか、長期的に見て、アホほど体重増やす時期ってのは体を大きくさせるためには必要な気がする
ステしか勝たん。
なんだステ打てばデカくなれる話かと思った
おもんないで
打ってるん？
打ってるって噂あるもんね。他の人たちと比べてこんだけメロンみたいな筋入ってたらみんなそう思うよね。
@@くいなやんはる それがクソ寒いっていつになったら気がつくの？
@@numa沼 まぁ体見れば普通にわかるよね
フィジークで成功してる人達ってみんな少食な気がしますね、、、
毎食3合ご飯食べちゃう人はダイエット出来ない？泣
そんなことない。知り合いにご飯3合以上食べてる人いるけど腹筋割れてるもん
そもそもコメントって見てないの？
おくすりですぬ
たしかに中高ラグビー部で、毎日ベンチプレス80kg、ランニング20キロ、スクワット1500回、腹筋背筋ブリッジをサーキットでやってたら、ガリだったけどめっちゃ体デカくなったな^ ^
でもシルエット重視のストレートのスラックスやモード系のパンツがウエスト余ってるのに太もも太過ぎて今でも着れない…笑笑
毎日！？
@@くらげ-m2r さん、
はい、日曜日は試合だったので６年間ほぼ毎日でしたね^ ^
二回りほど身体は大きくなりましたが、ただ当時は食事制限などまったく気にせずにフードファイターの様に食いまくってましたので、
変に大食い癖がついて社会人になってから太ったのと、見た目はまさに代表選手みたいにゴツゴツムチムチなガタイになってて、筋肉の筋が浮き出ることは全くありませんでした…
今はここで観たジャガバードにオクラや椎茸を入れた、沼ジャガバードを食って減量しながら自重トレーニングとサーキットだけで腹筋割れてます^ ^