【フル食】コンテストが終わり、増量期になりました

シャイニー薊の増量期、スタート。
本格的にバルクアップをするのは、４月から。
今の時期は増やしすぎずに体重を維持するカロリーを意識して、いろんな栄養素を摂っています。
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