어지럼증이 사라진다! 매일 먹으면 이석증, 어지럼증 없애는 음식[정라레]
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
- #어지럼증에좋은음식 #이석증에좋은음식 #이석증어지럼증
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
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1. 생강
2. 아욱과 채소
3. 버섯
4. 귤껍질 차
5. 고사리
6. 율무
잔잔히 설명해주셔서 귀에 쏙 들어옵니다 많은 지식 채우게
되서 좋습니다
원장님 오늘도 좋은정보 좋은소식
감사합니다🎉❤❤❤
감사합니다.
복 받으세요~~~
선생님,
100만 축하드려요~~🎉
소중한 정보 감사합니다^^
늘 좋은 정보 감사드립니다
오널도
선행에 감사합니다
최고예요 쌤^❤^
정라레 옆 100만 빛이나네요❤
내려갈까봐 자꾸 보게되네요🎉
박사님
영상
감사합니다.
건행하세요^^
영상 감사합나다 참고 할께요 💕
저에겐 너무좋은정보네요~~감사드려요^^
선생님 좋은정보 감사합니다~❤
건강의 위한 귀한 상식 감사합니다❤
정보소식 감사합니다
어지러운거 너무 힘든데
예방할 수 있다면 해로운 음식 피하고 좋은 음식 먹도록 노력 해야죠
좋은 정보 감사합니다
운동도 알려주세요^^
1생강
2아욱과채소.오크라
3버섯_팽이_
4귤껍질차
5고사리
6울무
감사함니다~
우리집에도 이석증 으로 고생한 애가있는데 좋아하는 음식도 말씀하신대로 그런음식만 좋아합니다 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다
고사리를 삶은후 삶은물에 잠깐 담근후 냉동을 시켜놨는데요, 해동시킬때 물에 담궈놓는걸로 될까요? 다른 고사리 영상에 독을 빼려면 삶아서 담궈놓는걸 오래하라고 하셨는데,
오늘도 행복한 하루되세요~♡❤
좋은 하루 되세요!
감사합니다
많이 도움이 되요.. 감사합니다 선생님
도움이 되셨다니 감사합니다
꽃게와 당귀 구기자 음식궁합 어떤가요?
정보감사합니다.
저도 이석증 격고 치료후에 가끔 어지러웠는데 엽산 영양제를 먹고 어지럼증이 없어졌어요..
시어머니도. 남편도 엽산 먹고 어지럼증 개선되었네요..
연세있으신분들 활성형 엽산 도움 되는거같네요..
가끔 잠을 못자면 왼쪽 귀가 안픈데 이것도 이석증일까요??? 피곤해서 그럴까요 소화는 계속 ㅜ제가 안되거든요 ㅠㅠ
저는 60대 중반인데 2년전에 어지럼증이 와서 mra. Mrl 찍었는데 뇌는 이상없다고해서 이석치환술을 받았는데 선생님께서 다른환자들과 다른 특이한 이석증이라고 하셨는데 그후로 가끔씩 어지럼 증세가 나타납니다. 심하지도않고 그냥 어질어질해서 양쪽옆으로 쿵더꿍하는 방법을 병원에서 알려주셔서 그걸하면 어지럼증상이 가라앉곤하는데 왜 자주 그런 어지럼증상이 나타날까요 선생님께서 검정깨에 꿀을섞어 먹으면 좋다고해서 요즘꾸준하게 먹고있습니다
선생님 율무를 밥에 넣는 방법말구요 다른 방법없는지요 답변부탁드림니다😊
토란대도 혹시 독이 있나요? 이것두 삶아서 잠깐 담궜다 냉동했는데 얘도 해동할때 담궈놔야 하나요?
대상포진에 좋은 음식이나 예방 또는 치료 방법이 있을까요?
기회를 만들어 영상 올려보도록 하겠습니다~
담음 촉발 음식
-차가운 지방 유크림 등
-조미료 가득한 국물
-알콜
도움되는 음식
-생강
-아욱과채소-아욱, 오크라
-버섯 팽이버섯
-귤껍질차(생강진피차)
-고사리
-율무 (율무밥)
에이 맨날 먹어서 뼈가 엄 청튼ㅌ튼 하다고한다
근데도 맨날 이석증 재발 재발 한다
혈액순환 한번 보자
선생님, 저는 61살 입니다, 차가운 야채와 과일도 문제가 될수 있을까요?
한국가면 선생님 뵙고 꾸준히 치료하고 싶습니다.
오늘 말씀도 감사합니다.
원장님 좋은정보 감사합니다.
저는 1년전에 목이 너무 말라 석유를 마신 적이 있어요.그이후로 알레르기가 생기고 몸이 붓더니 8키로가 쪘어요.조금만 피곤해도 붓고 운동을 해도 붓기가 빠지지 않아요.오늘 영상을 보면서 저도 음식을 가려 먹는데 원장님이 말씀하신 도움되는 것을 먹어야 겠네요.감사합니다.
목이 마른데 왜 석유를 드셨나요 약으로 드셨어요?
석유? 석류?
혹시 헷갈리신 건 아닌가요?
팽이버섯 말려서 덖은 차를 마셔도 괜찮을까요? 답변 꼭 부탁드려요~
네에. 그런데 통째로 섬유질까지 온전히 섭취하시면 더 좋습니다~
60대 후반이신 엄마가 근래에 어지러움+구토 증상을 두번 겪으셨어요. 의사쌤이 뇌검사 권하셨고 결과는 다행히 이상이 없었는데, 골다공증도 있으신지라 좋은 정보 참고 되었습니다. 감사드립니다! :)
어지럼증에 구토증이 있고 두통이 동반된다면 편두통일 확율이 높아요.
@@user-sx2hn4fc5u 그러면 다행일 것 같아요!
연세도 있으시니 늘 주의깊게 살피려고 해요. 🙂
저는 이석증 칼슘과 비타민D 먹고 증세가 없어졌어요. 혹시나해서 도움이 되었으면 해요.
저는 처음에는 이석증이었는데 해가 갈수록 자주 발생 심지어 최근에는 한달에 한번꼴로 이석증이 발생 배가 너무고파도 어지럼증 동반 이명까지
그때마다 신경외과가서 검사하고 링거영양제 5만원짜리 맞고 어지럼증을 안정시켜준다며 무조건 수액을 맞고 치료를 받았는데 갈때마다 이검사 저검사하더만 최근 진단이 메르에르라고 합디다
그래서 도저히 안되겠다 시퍼 귀를 잘 본다는 대구 모병원 갔더니 거기도 뇌검사 이검사 저검사 다하더만 아무 이상없다면서 스테로이드 처방약을 멀리서 왔다니까 한달분을 처방해 주었어요
먹은후 한달후 병원 내원하라더군요
한달 약 복용후 이석증과 이명은 사라지는것 같았는데 몸이 계속 부어서 병원 전화하니 다른약 처방해주더군요
그것도 마찬가지라 이러다 돼지 될것 같아 몸무게가 매일 갱신 저울 올라가기가 두려울 정도 였지요
도저히 이 약을 복용하면 안되겠다는 생각~
그러던 차에 외출하면 아는 지인들이 깜놀 몸이 왜 그렇게 부었냐 살쪘냐 심지어 보톡스 맞았는지 얼굴 주름이 없다는둥 난리들이었어요
적게도 먹어보고 다이어트 하려니 배가 고파 할수가 없었지요
그랬는데 결정적으로 쇼크를 받은게 친구가 몸이 왜 이 모양이냐며 손 발을 쿡쿡 찌르듯 만지며 식이요법을 하라고 그친구는 마른당뇨 환자였는데 얼마나 한심해 보였는지
두부로 요리해먹는 방법을 두어가지 알려주더군요
그날부터 밥은 먹지 않고 간수 뺀 두부와 계란 각종야채 곁들어 볶고 여러 형태로 요리방법을 바쿼 먹으니 몸무게가 점점 빠지더라구요
한달 후 탄수화물은 낮에 조금만 먹고 단백질로 배를 채우니 오히려 든든하고 포만감에 몸이 가벼운 느낌....
한달에 1키로씩 빠진것 같아요
1년 넘게 그렇게 자주 발생하던 이석증도 아직까지는 재발하지 않았어요
내가 볼때 이석증은 영양실조로 인해 발생하는 듯
쓸데 없이 긴글을 쓰게 되었는데 이석증 있으신분들 단백질 위주 식사해보세요
@@SUN-nu6lj ㅎㅎ. 저도 작년 초부터 어지럼증이 있어 경찰병원에 갔더니 엠알아이 촬영후 이상없다고 하면서 이비인후과와 안과에 진료 받으라기에 그날로 예약하고는 침치료로 깔끔히 났기에 예약취소 했답니다. 의사만 믿지 말고 한의과도 가 볼 만 하더군요.
담음 때문에 건강에 문제가 되는군요. 감사 합니다
耳石症❤冬葵葉
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四段階必須
如大器者
直要不受人惑
이석증 어지럼에 나쁜음식
1. 찬지방류 : 아이스크림,요거트스무디
2. 조미료 가득한 국물(외식)
3.알코올(성질이 뜨거운)
림프순환도움음식
1.생강
2.아욱과 채소
3.버섯
4.굴껍질차
5.고사리
6.율무
어~~ 얼굴이 노랗게 변하셨네요. 혹시 시련이라도? 좋은정보감사합니다