Trening mięśni głębokich CORE | Pilates | 8 minut

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @renatastanczak6958
    @renatastanczak6958 ปีที่แล้ว +2

    Środowe wyzwanie wykonane. Samopoczucie poprawia się z dnia na dzień. Pozdrawiam ciepło:)😀😀😀

  • @renatastanczak6958
    @renatastanczak6958 ปีที่แล้ว +2

    Trening wykonany w kolejnym tygodniu wyzwania- odkrywam nowe elementy i poprawę mobliności ciała:)

  • @aniakowal151
    @aniakowal151 ปีที่แล้ว +2

    Podobało mi się jak zwykle, bo mam do Ciebie zaufanie,że to ma sens i jest bezpieczne. Dziwne ciut te ćwiczenia, wcale nie takie łatwe. Bardzo dziękuję.