15 min I Meditazione guidata contro l'ansia e per più calma | Tecnica di rilassamento
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- #meditazione #mindfulness #crescitapersonale
Fai questa meditazione guidata insieme a me - per calmare il tuo respiro e la tua mente.
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Namastè
Giusi
#crescitapersonale #yoga #meditazione #mindfulness
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Dopo aver passato un periodo molto difficile della mia vita cercavo un modo per calmare i miei forti attacchi d'ansia. Ti seguo da poco tempo ma i tuoi video sono stati veramente di grande aiuto. Ti ringrazio di vero cuore a nome mio e di chi come me ha trovato in quello che fai sollievo e felicità. Grazie
Grazie mille ☺️
Ti ringrazio di cuore perché i tuoi video mi sono state davvero di aiuto
Ciao, come ti sei aiutata con attacchi di ansia
Ti ringrazio con tutto il j❤
@@mariacastrovilli141612:29
Bravissima grazie
Grazie 🙏
Io sono molto contenta. E mi fa stare bene
Grazie mille, mi fa molto piacere :-) Qui puoi ricevere una meditazione gratuita sulla gratitudine più lunga: giusivalentini.com/mia-loveletter/ A presto!
In ogni momento di ansia o angoscia, che sia appena sveglia o la sera, decido di aprire il tuo canale! Sei diventata un'amica fidata dalla voce meravigliosamente calma. Grazie con tutto il cuore. Martina
Grazie 🙏🏼
Grazie delle tue guide mi rilassano nei momenti di ansia🤗
Grazie
🙏
Grazie mille!
A te!
Meravigliosa 💖🙏 grazie per questo prezioso aiuto
Di grande aiuto, grazie!
😀
Grazie mille!!! Veramente bellissimo!
Grazie :-)
Grazie Giusi.
Grazie a te!
Bellissima meditazione, grazie 🙏🙏🙏🙏
Grazie a te!
Grazie Giusi ❤️🌸
🙏🏼
Grandissimo beneficio!! GRAZIE
Grazie!
Utilissimo❤ grazie
Grazie!
Tks so much for all that peace🧘♀️
Thank you!
Grazie 😉🙏❤
Grazie 🙏🏼
Molto rilassante !!!grazie 😘🍀
Grazie 🙏🏼
Grazie di ❤️
A te :-)
Grazie non ho parole,💜
Grazie 🙏🏼
Bellissima meditazione, grazie e ancora grazie
Grazie a te!
Stupendo!!! Grazie infinite 🙏🏻
Grazie mille!
❤ grazie 🤩
Grazie a te 🙏
Grazie mille.
😃
Grazie di cuore ❤
Grazie :)
Grazie per questa bellissima meditazione
Mi fa piacere :-)
Grazie Giusi questa meditazione mi è molto utile 😊
Mi fa piacere!
Molto bella in total relax 👍
Grazie! :-)
Grazie davvero per il tuo aiuto💗💫✨
Grazie!
Grazie. È un grande aiuto.
Grazie 🙏🏼
Grazie mille! 🙏 Meravigliosa voce rilassante! 🙏 Ne proverò delle altre
Sul mio sito giusivalentini.com ci sono tante altre pratiche!
Grazie 🙋♀️
Grazie 🙏🏼
A distanza di anni la tua voce continua a rassicurarmi e donarmi calma nei momenti più bui. Grazie davvero Giusi. ❤
Grazie a te!
La tua bellissima voce unita a questo esercizio rilassa profondamente.
Grazie mille , mi fa piacere leggerlo!
Grazie per questo momento
Grazie a te
Rilassata al massimo. Grazie
Grazie 🙏🏼
Grazie Giusi, grande sollievo, benessere e tanta dolcezza❤️❤️❤️
Ti ringrazio 🙏
Grazie 🙏
Grazie!
Grazie mille
A te!
Grazie grazie grazi......Giusi la tua meditazione cibo per l'anima
🙏
Semplicemente grazie
Grazie 🙏🏼
Grazie,grazie, grazie
Grazie 🙏🏼
Serenamente bello
Mi fa piacere!
grazie mille per questa bellissima meditazione
Grazie 🙏🏼
Che paesaggio magnifico!
Meditare nella natura è ancora più potente 🙏
Grazie. Aiuta molto
Grazie 🙏🏼
Bellissima, grazie 🙏
Grazie 🙏🏼
Mi rende felice!!
Grazie
Grazie giusi....bellissima meditazione come sempre....mi ha rilassata tantissimo....
Grazie 🙏🏼
È certamente la tecnica meditativa più interessante in assoluto tra le tante pubblicate in rete. Ottima la scelta della musica in sottofondo, magistrale la guida a realizzare il focus della rilassante meditazione. Tutto davvero eccellente, seguire questa sessione di training consente naturalmente di ottenere la pace interiore, quella vera e più profonda. Davvero tanti complimenti, un grazie di cuore per l'inestimabile regalo 👍👍👍👍
Grazie a te!
Grazie Giusi
🙏
Grazie tanto !!! Mi sta aiutando molto🙏
Grazie a te 🙏🏻
Grazie mille perché mi ha aiutato tantissimo🥰🥰
Grazie 🙏🏼
Grazie trasmetti pace e tranquillità, poi la scenografia è meravigliosa!!!
Grazie! Le Dolomiti sono una meraviglia 🤩
Grazie sei una persona che mette pace
Grazie 🙏🏼
Grazie bellissima meditazione ❤️
Ciao Rosa grazie 🙏
Grazie mi sento veramente bene, più leggera e serena. 🙏
Benissimo 😀
Grazie Giusi. grazie per questo aiuto. sono stata bene, molto. Rita
Mi fa piacere Rita! Alla prossima :-)
Grazie per questo video! Sei molto brava!
Grazie!
Grazieee Giusy mi aiuta tanta la tua meditazione....grazie
Grazie 🙏🏼
grazie Giusi mi hai reso tranquillo
Grazie 🙏🏼
Grazie di cuore per questo esercizio molto rilassante
Grazie 🙏🏼
Bellissima meditazione, soprattutto quando guidi nella respirazione. Grazie ❤️
Grazie!
Ma io che rimango sdraiata a fare questo esercizio è sbagliato secondo te x favore se puoi dirmi qualcosa ti ringrazio
La ripeterò sicuramente
A presto!
Grazie Giusi Valentini ...una delle pratiche più belle ...brava...grazie mille
Grazie!
Alla fine di questo esercizio, mi sento leggerissima come una nuvola nel cielo. Ringrazio il Signore x il dono che ha regalato.
Che bella condivisione Carmela! Grazie 🙏🏼
Bellissima sensazione, un modo per riprendere la propria centralità ❤
🙏
Sei bravissima mi suono rilassato multo grazie
Mi fa piacere
Grazie mille! Mi è stata davvero molto d'aiuto
Grazie 🙏🏼
Grazie
.mi aiuta tantissimo
.
Grazie mille!
Grazie grazie grazie ❤❤❤❤❤
Grazie Rosa Lucia 🙏
Grazie ! Davvero molto utile, ne proveró altre...
Grazie 🙏🏼
Grazie Giusy fantastica come sempre
Grazie :-)
Sono stata bene. Grazie
Grazie Alessandra!
Ok MEDITAZIONE...efficace..Grazie..ti vedrò ancora in altri video
Bene!
Grazie va molto meglio 🍀❤️😘
Grazie 🙏🏼
Come al solito funziona al meglio, grazie di tutto
🙏
Semplicemente grazie mi hai trasmesso serenità
Grazie 🙏🏼
Grazie molto calmante
🙏
Grazie mille, mi è stata utile per rilassarmi
Grazie 😊
Grazie sono riuscita a rilassarmi ed allontanare una pensiero fisso! 🙏
Grazie 🙏🏼
Mi sento calma e rilassata. Grata
Grazie 🙏🏼
Grazie Giusi mi ha aiutato molto questa meditazione.
Mi fa piacere! Grazie
Questa meditazione mi sta aiutando tantissimo. Grazie
Sono contenta Monica, grazie 🙏🏻
Ottima meditazione ... complimenti 🙏
Grazie 🙏🏼
Sempre utilissima !
Grazie Gianluca! 🙏
ottima meditazione 🧘
Grazie!
Per me è diventa una terapia meravigliosa
Grazie!
Molto efficace , brava e grazie
Grazie 🙏🏼
Grazie, meditazione efficace❤
Ti ringrazio Antonio 🙏
ottima meditazione
Grazie 🙏🏼
Grazie molto interessante!! Per lo stress e ansia 😔☺️
Grazie! :-)
Grazie, per me molto efficace ❤
🙏
Grazie Giusi, questa meditazione mi sta salvando da ansie e paure durante il covid.
Grazie a te!
Grazie, ti seguirò per calmare la mia ansia
🙏🏻
Grazie mille Valentina, tutte le setimane io pratico questa meditazione
Mi chiamo giusi :-) grazie!
Grazie sei proprio brava, le tue meditazioni guidate mi aiutano molto
Grazie!
Grazie Giusi,questa meditazione è veramente super riesco a visualizzare e scaricare l ansia .Grazie Grazie Grazie.
🙏
Ciao è la prima volta che ti guardo e ho provato a fare la tua meditazione grazie
A te!
Grazie Giusy mi sta aiutando
Grazie!
Ogni tua lezione è meravigliosa come riesce a trasmettere tanta energia positiva
Grazie!