Perdre du ventre en 7 minutes ! (débutant abdos programme)

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 97

  • @mano5446
    @mano5446 3 ปีที่แล้ว +55

    Toujours au top j'espère que cet entraînement me fera des abdos avant l'été

    • @HASSAN-vd1pj
      @HASSAN-vd1pj 3 ปีที่แล้ว +1

      Moi aussi

    • @clem8170
      @clem8170 3 ปีที่แล้ว +1

      Alors??

    • @mano5446
      @mano5446 3 ปีที่แล้ว +1

      @@clem8170 alors quoi?

    • @clem8170
      @clem8170 3 ปีที่แล้ว +1

      @@mano5446 tu as eu des résultats ?

    • @mano5446
      @mano5446 3 ปีที่แล้ว +2

      @@clem8170 ouai si tu veux voir mon insta est arow_yt

  • @yayaboss3729
    @yayaboss3729 3 ปีที่แล้ว +16

    Merci car c’est des nouveaux exercices tout le jour merci

  • @thaiscatafort5842
    @thaiscatafort5842 3 ปีที่แล้ว +9

    Il fait regarder les vidéos à tibo pour être bon sur la plage cette été 😂❤️

  • @astxgevorgyan7848
    @astxgevorgyan7848 3 ปีที่แล้ว +1

    Tes vraiment le bos tibo inshap et merci pour ľantraineman

  • @agnesa5773
    @agnesa5773 3 ปีที่แล้ว +7

    Chouette du sport!!!
    Passe une bonne saint Valentin avec juju!!!❤🧡💛💚💙💜

  • @alinerobin6788
    @alinerobin6788 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour pour l entraînement tibo
    Je l adendais depuis longtemps
    Et sa tombe sur le jour de mon anniversaire

  • @pierrevintousky8284
    @pierrevintousky8284 3 ปีที่แล้ว

    mec je d adore car mon frère qui est othiste c est mi a faire du sport grace a toi merci

  • @power_star6180
    @power_star6180 3 ปีที่แล้ว +5

    Merci pour cet entraînement c’était génial. J’espère que sa marchera 🙏

    • @lebigbose1139
      @lebigbose1139 3 ปีที่แล้ว +1

      ducoup sa a marcher

    • @power_star6180
      @power_star6180 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lebigbose1139 Oe sa marche de ouf

    • @lebigbose1139
      @lebigbose1139 3 ปีที่แล้ว +1

      @@power_star6180 ok merci

    • @power_star6180
      @power_star6180 3 ปีที่แล้ว +1

      @@lebigbose1139 👍

  • @asticottherapie9780
    @asticottherapie9780 3 ปีที่แล้ว +2

    J ai des abdos grâce à toi merci infiniment!!!

    • @asticottherapie9780
      @asticottherapie9780 3 ปีที่แล้ว

      @Olivia en suivant ça 1 fois par jour durant 2 mois

  • @voila17-x1t
    @voila17-x1t 3 ปีที่แล้ว +12

    je me reveille a 7 h pour fair tes entrenement

  • @jurtexx3211
    @jurtexx3211 3 ปีที่แล้ว +1

    Salut tibo pourrais tu faire une vidéo entrainement spécial triathlon ? Je suis en section sportive et j aimerais progresser (gainage, bras et assouplissement global) en tout cas continue ce que tu fait je t adore ❤

  • @voila17-x1t
    @voila17-x1t 3 ปีที่แล้ว +1

    merci tibo

  • @nathaliegreboval2914
    @nathaliegreboval2914 3 ปีที่แล้ว +2

    Tibo je voulais te dire que grâce à toi j'ai perdu du poids donc je te remercie boom ! 💖💪

  • @amedmze9188
    @amedmze9188 3 ปีที่แล้ว +1

    Toujours de la motivation tibo inshape mercis pour tout ces entraînements booom 💪💪💪💪❤️🧡💜💛💚💙 et bonne saint Valentin avec juju ❤️😘

  • @sarahetoile9167
    @sarahetoile9167 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour les abdos💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @lalicorne3289
    @lalicorne3289 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup de faire ses vidéos entraînement

  • @minipouce--1654
    @minipouce--1654 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo merci pour la vidéo

  • @lilisith813
    @lilisith813 2 ปีที่แล้ว

    Argh je ne me rappellais pas ce que ça faisait de travailler les abdos. Merci :)
    Chaîne découverte grâce à Norman fait des vidéos. XD

  • @Yousseffootball13
    @Yousseffootball13 3 ปีที่แล้ว

    Trop bien la vidéo merci Thibaut

  • @camilayj3306
    @camilayj3306 3 ปีที่แล้ว

    Parfait mon programme abdos et cardio !! Ça vad faire du bien !!! :D

  • @robloxytb904
    @robloxytb904 3 ปีที่แล้ว +6

    Merci beaucoup tibo j'ai perdu 3 kilo on 3 semaines

    • @nesrine_369
      @nesrine_369 3 ปีที่แล้ว

      Ta suivi quelle video ?

  • @yanhbakaka5744
    @yanhbakaka5744 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci tibo jm'y met vite ✊😎

  • @mick7971
    @mick7971 3 ปีที่แล้ว

    Un grand merci à toi Tibo pour tout tes conseils ☺️😉👍

  • @Arthur-cp9wt
    @Arthur-cp9wt 3 ปีที่แล้ว

    merci pour l’entraînement💪💪

  • @yodark4190
    @yodark4190 3 ปีที่แล้ว +1

    Trop beau ton débardeur j'aimerais commander le même

  • @happyme4243
    @happyme4243 3 ปีที่แล้ว

    Super, merci Tibo !

  • @lidwinenicolas3400
    @lidwinenicolas3400 3 ปีที่แล้ว +1

    Trop cool

  • @alboz743
    @alboz743 3 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @soumaoromohamed591
    @soumaoromohamed591 2 ปีที่แล้ว

    C'est super

  • @shadowff2587
    @shadowff2587 3 ปีที่แล้ว +1

    jespere que vous aller bien BOOOOm

  • @mrkiirua4571
    @mrkiirua4571 3 ปีที่แล้ว +1

    franchement merci pour toute tes video la je vien de faire la séance de 20 min et apres les abdo ca ma tuer mais ca fait du bien de se butée un peux

  • @jonaramire
    @jonaramire 3 ปีที่แล้ว

    Ça fait dou bien !

  • @faroukferdjaoui7655
    @faroukferdjaoui7655 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @margothaon7232
    @margothaon7232 3 ปีที่แล้ว +1

    Tu est ke meilleure

  • @teheiariimahanora8679
    @teheiariimahanora8679 3 ปีที่แล้ว +1

    First. Voilà bisous bonne journées et bonne chance pour le traning 😘😘😘

  • @twister5182
    @twister5182 3 ปีที่แล้ว

    Encore un bon entraînement ! Go continuer avec le défi 300 abdos (go pour validé le j 6/30!)

  • @Johanna-py4mo
    @Johanna-py4mo 8 หลายเดือนก่อน

    Bonjour peut on faire la meme séance durant 90 jours pour les abdos ?

  • @thaiscatafort5842
    @thaiscatafort5842 3 ปีที่แล้ว

    Tibo je voulais savoir dans tes recette on peut remplacer la whey et la banane par quoi ?

  • @aliabouhaly2917
    @aliabouhaly2917 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo 👍💋💋💋

  • @yolo-zg6qh
    @yolo-zg6qh 3 ปีที่แล้ว +3

    4:19: attend ,je vais au toilettes !!!! 🤣🧻🚽

  • @flavien6117
    @flavien6117 3 ปีที่แล้ว +1

    Salut tibo moi quand je fait des abdos j'ai mal au bas du dos est-ce normal?

  • @stan9743
    @stan9743 3 ปีที่แล้ว

    Je viens juste de commencer mais je sais pas quoi manger pour ne pas reprendre vous avez des conseil svp?

  • @fdofficiel5679
    @fdofficiel5679 3 ปีที่แล้ว

    Dis-nous comment on peut télécharger votre programme des abdominaux

  • @SD-mm4qu
    @SD-mm4qu 3 ปีที่แล้ว +1

    Y’a des vidéos pour maigrir spécial OBÈSE OU PAS ???🥊🔥😍❤️

  • @romainl5976
    @romainl5976 3 ปีที่แล้ว

    BOUM même 3 mois après ! 💪🏻

  • @lukasvlg999
    @lukasvlg999 3 ปีที่แล้ว +3

    💪🏼⚡️

  • @nazokx_9368
    @nazokx_9368 3 ปีที่แล้ว +1

    C’est 7mn par joure ?

  • @bryanaube5867
    @bryanaube5867 3 ปีที่แล้ว +29

    Ça fait 7 minutes que je le fais et j’ai encore du bide! Le nom est mensonger Tibo ! 😂

    • @necroxxi9488
      @necroxxi9488 3 ปีที่แล้ว +2

      Boum

    • @yanhbakaka5744
      @yanhbakaka5744 3 ปีที่แล้ว +1

      Mais non attends 7 jours 😂😂

    • @bryanaube5867
      @bryanaube5867 3 ปีที่แล้ว +1

      @@yanhbakaka5744 j’attends déjà depuis 20 ans 😂

    • @yanhbakaka5744
      @yanhbakaka5744 3 ปีที่แล้ว

      @@bryanaube5867 😂😂

    • @victoire7770
      @victoire7770 3 ปีที่แล้ว

      @@yanhbakaka5744 en 7 jours impossible

  • @grisotadrien3779
    @grisotadrien3779 ปีที่แล้ว

    BOUM !

  • @tessastepanovsky4400
    @tessastepanovsky4400 3 ปีที่แล้ว +1

    Finissss

  • @lidwinenicolas3400
    @lidwinenicolas3400 3 ปีที่แล้ว +1

    Première com

  • @Mathieu1825
    @Mathieu1825 3 ปีที่แล้ว

    Yo Tibo j'ai envie de commencer à faire du sport mais je n'ai pas la motivation tu peux m'aider stp

  • @PODCASTS630
    @PODCASTS630 3 ปีที่แล้ว

    Boom

  • @sarahetoile9167
    @sarahetoile9167 3 ปีที่แล้ว

    Booumm!

  • @nazokx_9368
    @nazokx_9368 3 ปีที่แล้ว +1

    Mai c 7mn par joure ?

  • @elisabessot3527
    @elisabessot3527 3 ปีที่แล้ว

    Mon 7ème entraînement

  • @lalicorne3289
    @lalicorne3289 3 ปีที่แล้ว

    Boum!

  • @loopingbaka
    @loopingbaka 3 ปีที่แล้ว

    pas mal a voir

  • @only_emma
    @only_emma 3 ปีที่แล้ว +1

    First 🥰

  • @caro_la_saucisse8282
    @caro_la_saucisse8282 3 ปีที่แล้ว +4

    Combien de calories avons-nous brûler aujourd’hui ?

  • @lesdeuxmamer5389
    @lesdeuxmamer5389 3 ปีที่แล้ว

    💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🤗

  • @Kelly16532
    @Kelly16532 3 ปีที่แล้ว +1

    Ou la sa réveille LIKE SI T'ES D'ACCORD ! PS tibo t' es le meilleur et pis je voulait te dire que je t'aime et que tout à l' heure à 9h12 et bas j' était entrain de regarder une vidéo de la chaîne ELLIE'S MAGIC WORLD et des que j'ai vue la notification de ta vidéo et bas j' ai foncé desus PS t'es le meilleur et pis je t' adore ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💕💕💕💕💕💕💕💕💕😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @spiritofgamer9673
    @spiritofgamer9673 3 ปีที่แล้ว +1

    bommm

  • @jxst_shirel7617
    @jxst_shirel7617 3 ปีที่แล้ว +1

    1 er like

  • @THOMAS-kg6eg
    @THOMAS-kg6eg 3 ปีที่แล้ว

    Aller aller ciao

  • @paul8668
    @paul8668 3 ปีที่แล้ว

    C'est cool c'est entraînement mais c'est vraiment dommage que les programmes soient payant...

  • @dylanbouffard6292
    @dylanbouffard6292 3 ปีที่แล้ว

    fait

  • @soniacalisto4868
    @soniacalisto4868 3 ปีที่แล้ว

    Mais je continue .

  • @tilugamer8428
    @tilugamer8428 3 ปีที่แล้ว

    Quand meme c'est dure

  • @voila17-x1t
    @voila17-x1t 3 ปีที่แล้ว +1

    fini

  • @soniacalisto4868
    @soniacalisto4868 3 ปีที่แล้ว

    Je soufre .

  • @ex0ticgaming704
    @ex0ticgaming704 3 ปีที่แล้ว +1

    Je suis en live venez

  • @alinerobin6788
    @alinerobin6788 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci tibo

  • @Juniort_roo
    @Juniort_roo 4 หลายเดือนก่อน

    BOUM !

  • @sarahetoile9167
    @sarahetoile9167 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci tibo