Ребята Вы что мы смотрим его видео и растём не по дням а по часам в 52 года!! Александр ты просто большой молодец Чемпион!! Мои уважения и низкий поклон твоему отцу!! Всем бы таких отцов!!
Фарида Шарафутдинова , Да , надо было так заточить с кавычками !! )))))На счет ник- нейма (12 ) , Просто Адам был занят , добавил пару цифр , а каким видом спорта вы занимаетесь?)
Доброго дня! Если видео делают для зрителя канала, а не для себя, то от Мастера хотелось бы услышать в кадре или за кадром какие-то рекомендации по технике, на что делать акценты в том или ином движении.
Помню статью в Журнале Качай Мускулы или Культура тела , про объемы Александра Федорова руки 56 см !!! У вас с отцом Колоссальный Объем знаний , не видел не разу чтоб говорили -так досконально об определенном упражнении и углах в которых лучше чувствуешь мышцу или полностью ее изолируешь , стараться поймать правильное движения и потом смочь его повторить .Я о том чтоб напрягать дополнительно мышцу на фазе всего движения , или в пиковой части и делать это все в концентрации когда не сделаешь больше 5-6 раз с относительно не большими весами .И к чему я это все ... Почему бы не сделать не большие видео , о разных группах мышцы , с комментариями от вас и вашего Отца !!! Спасибо за видео !
Alex your physique is awesome. Massive everything especially your arms...guns...canons! I love the way you dress like a real hardcore bodybuilder. The baggy pants and especially the OTOMIX or Ryderwear Muscle Boots. You look especially hardcpre wearing your soiled White Extreme Trainers. Treat yourself to a pair of OTOMIX White/Charcoal Ultimate Trainers. They are the most hardcore and actually say "Bodybuilding" on the tongue label.
![fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/QP6JyjYx_W0/mqdefault.jpg)
Ребята Вы что мы смотрим его видео и растём не по дням а по часам в 52 года!! Александр ты просто большой молодец Чемпион!! Мои уважения и низкий поклон твоему отцу!! Всем бы таких отцов!!
Так интересно смотреть, я тренируюсь сам около 13 лет и смотря федорова все ровно что то новое для себя да увижу)
Это не просто дрочево-это тяжелая и разумная с правильной техникой работа,отсюда и результат.Снимаю шляпу,Федоров молодчага👌
Александр, один из немногих атлетов, у кого всегда наичистейшая техника
Здравствуйте Фарида ) , Часто вижу ваши комментарии , и один запомнился, Под видео Василия Половникова - " Я Скромная " )!!!!!!!!!!!
Адам 12, здравствуйте)))) Однако, надо было в кавычки слово "скромная" заточить)))) Адам, почему 12?
Фарида Шарафутдинова , Да , надо было так заточить с кавычками !! )))))На счет ник- нейма (12 ) , Просто Адам был занят , добавил пару цифр , а каким видом спорта вы занимаетесь?)
@@Адам12-я8к никаким.строчением комментов по всему ютюбу
Поэтому успехи хорошие.
вот это видео..кайф..Федоров это что то
Вот это мотивация в реальном времени!
Александр большое Вам спасибо!
Леша тут такой молоденький, прелесть♥️ Приятно видеть вас вместе
Александр спасибо вам за то что вы есть,и за ваши видео!!!!!!!!!!!!!Дай бог вам и вашим близким здоровья!!!
Очень техничный спортсмен👍
Почему у Александра,так мало подписчиков???он ведь Монстр в билдинге,я бы сказал Профессор
Мне тоже не понятен этот феномен
Доброго дня! Если видео делают для зрителя канала, а не для себя, то от Мастера хотелось бы услышать в кадре или за кадром какие-то рекомендации по технике, на что делать акценты в том или ином движении.
Мощь!
Больше тренировочных видео ПОЖАЛУЙСТА
Видео очень интересное, но музыка "за кадром" очень сильно забивает слова Саши. Приходится сильно вслушиваться.
Что значит, сын спортсмена, хорошо когда сыновья продолжают дело своих отцов.
14:02 Какая прелесть) Ути бозе мой)
Спорное решение начинать с тяжёлого односуставного упражнения на трицепс - высок риск травм локтей
Хотелось бы узнать роль насадок на штанге в подъеме на бицепс.
fat gripz-дополнительная прокачка предплечий. есть на амазоне.
Предплечья (сила хвата). В спорт мастере есть1200р. но слишком толстые, не всем подойдут, а в инете можно выбрать разной толщины
Всем этим филам хитам и рами повезло что наш Фёдоров получил травму. Иначе.....
Помню статью в Журнале Качай Мускулы или Культура тела , про объемы Александра Федорова руки 56 см !!! У вас с отцом Колоссальный Объем знаний , не видел не разу чтоб говорили -так досконально об определенном упражнении и углах в которых лучше чувствуешь мышцу или полностью ее изолируешь , стараться поймать правильное движения и потом смочь его повторить .Я о том чтоб напрягать дополнительно мышцу на фазе всего движения , или в пиковой части и делать это все в концентрации когда не сделаешь больше 5-6 раз с относительно не большими весами .И к чему я это все ... Почему бы не сделать не большие видео , о разных группах мышцы , с комментариями от вас и вашего Отца !!! Спасибо за видео !
Как лучше тренить руки? Трицепс 2 упражнения потом бицепс 2 , или трицепс бицепс потом снова трицепс и снова бицепс
Это поиск,нужно делать то что на тебе лучше работает
У Сани уже голова меньше чем руки)))))
YouBios68 шея совсем не накачена.
Подумал что чувак в чёрный майке актёр из фильма "Глухарь"!
Оператора поменяйте .Он сам то понимает что снимает 🤪
Оператор, снимай в полный рост и амплитуда движения а не лица только. Спасибо
Alex your physique is awesome. Massive everything especially your arms...guns...canons! I love the way you dress like a real hardcore bodybuilder. The baggy pants and especially the OTOMIX or Ryderwear Muscle Boots. You look especially hardcpre wearing your soiled White Extreme Trainers. Treat yourself to a pair of OTOMIX White/Charcoal Ultimate Trainers. They are the most hardcore and actually say "Bodybuilding" on the tongue label.
14:15. не благодарите.
Петличка, хороший звук!?Не, не слышал!
какая петличка на тренировке.тут выбор или концентрация на мышцах или на твоей петличке
Thunderbolt Haiflayer Смысл тогда снимать видео и выкладывать если все дело в концентрации на мышцах а не на том чтобы подписчики смотрели!?
Профи качки это просто ужас