DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se óleo de girassol é saudável ou se faz mal? O que é o óleo de girassol? Quais são suas propriedades? Para que serve? Pode cozinhar com óleo de girassol? Me conta nos comentários se você usa óleo de girassol para cozinhar ou qual óleo você usa na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) th-cam.com/video/62cFpYP6gwY/w-d-xo.html BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso! th-cam.com/video/o6Y8UxYyJ-4/w-d-xo.html AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? th-cam.com/video/twungYb_Qzo/w-d-xo.html 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! th-cam.com/video/rFuNOQdR4cg/w-d-xo.html Óleo de Coco Emagrece? Faz Mal? th-cam.com/video/EawK_KTh7Jk/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
O detalhe é que óleo de girassol custa cerca de 18 reais 900ml e o óleo de côco e de azeite que são os meus preferidos e são mais saudáveis custam cerca de 60 reais 500ml - ou seja quase a metade da quantidade do outro óleo - e fica um valor muito inacessível para as pessoas que ainda tem baixa renda! Gratidão Patricia pelos vídeos que nos ensinam tanta coisa boa!
Usava ele pra td, passei usar azeite para cozinhar e o óleo de girassol para fazer bolo e pães na substituição da margarina. Fritura faz tempo que não faço, evito ao máximo. Tento sempre usar a fritadeira elétrica com um fio de azeite.
Tudo é uma questão de preço. QQ óleo hohe em dia é caro. Uso o óleo de coco e o azeite extra virgem e gordura de porco, mas está cada vez mais difícil. Imagina o óleo de linhaça? Que caro. mas, TB acho que mais tarde gastamos em remédios
Cheguei! 🥰🥰🥰 Eu uso a gordura suína (em pequena quantidade) para cozinhar alimentos do dia a dia como arroz, feijão... Azeite para saladas, tortas salgadas e carnes, e o óleo de coco para receitas doces. 😉😘
Moro na Espanha e aqui óleo de girassol é muito usado. E com a guerra o preço aumentou demais, sendo preferível a compra do aceite. Hoje pela primeira vez vi óleo de soja no mercado.
Dra, gostaria muito que a sra nos ensinasse a fazer o óleo de abacate, aqui nainha região tem muitos abacateiros e os frutos estragam aos montes pois não vencemos consumir. Seria muito bom aprender fazer o óleo 😉.
Eu uso o óleo de girassol para uso externo em inflamações e desinflama, passa a dor, o óleo hidrata não sei se é isso, vou usar interno , minha filha usa no nariz externo para rinite e passa o dia sem sem espirar, estou testando para os brônquios, usarei 7 dias uma colher de sopa, o oleo de supermercado mesmo,
Estou agora vendo o vídeo após mais 5 anos consumindo somente azeite e óleo de coco, mas pelo preço quase 60 reais não dá mais para comprar infelizmente! Ou come ou bebe azeite😅
Dra, tenho 74 anos e sou diabética gostaria de saber se as pepitas do girassol são boas para baixar diabetes por favor me responda já estou inscrita no canal.
Parabéns pelo belíssimo trabalho Comecei tomar óleo de semente de abobora em cápsula, vi no rótulo que contém óleo de girassol é saudável? Como escolher o óleo de semente de abobora confiável?? Agradeço
Nao consumo frituras, mas pra cozinhar é complicado, porque o azeite além de ser caro nao pode aquecer, os outros óleos abacate, gergelin, linhaça também sao muito caros, manter uma alimentação saudável não é fácil! 😩
@@vivianevasconcelos8182E da pra fazer o óleo de côco em casa! Sai muito mais barato e tem aqui no TH-cam ensinando a fazer! A banha de porco caipira de verdade é o melhor a vitamina B12 que contém na banha de porco é pura e mais forte!
E se for para refogados rápidos, com pouca quantidade do óleo? Não consumo fritura, não gosto; faço a maior parte dos meus pratos sem óleo (nunca coloquei óleo em arroz e feijão, por ex), mas uso o de girassol para refogados rápidos.
Eu utilizo azeite de oliva tipo único para refogar e cozinhar e também utilizo o azeite de oliva extra virgem para temperar saladas e em segundo lugar eu utilizo o óleo de girassol
Oi Patrícia, gostaria de saber sobre a banha de galinha feita em casa de galinha caipira ou a congela comprada em supermercados. Pode ser consumida também, principalmente pra fritura e consumo diário?
Por favor Patrícia, moramos meu pai e eu no Japão, e gostaria de saber sobre o óleo de canola. Usamos muito azeite extravirgem e o óleo de canola. Obrigada.
Boa noite Patricia, eu uso óleo de girassol a algum tempo e banha de porco tbem. Vou conferir as suas dicas sobre a banha de porco. Gratidão pelas infirmações.
Uso azeite da embalagem verde pra saladas ( extra virgem); da embalagem vermelha ( virgem) pra cozinhar, inclusive uso pra bolos. Acho o óleo de coco muito calórico e a manteiga tbem.
Que coisa! Comprei ontem por 18 reais achando que estava fazendo bem😳 100% de girassol 😂 pensei que por ser bom adicionar sementes na alimentação, essa seria uma boa ideia 🙈
Olá, o azeite quando aquecido perde todas as suas propriedades e benecies.... porém, você pode usar banha de porco ( ou se não puder usar por motivos religiosos ) poderá usar o óleo de côco... que diga-se de passagem está uma pequena fortuna... más por outro lado você pode fazer em casa de forma muito fácil e rápida e sai muitíssimo barato....
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se óleo de girassol é saudável ou se faz mal? O que é o óleo de girassol? Quais são suas propriedades? Para que serve? Pode cozinhar com óleo de girassol? Me conta nos comentários se você usa óleo de girassol para cozinhar ou qual óleo você usa na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
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Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!)
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BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso!
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AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?
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5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer!
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Óleo de Coco Emagrece? Faz Mal?
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Uso banha de porco e azeite
O melhor é cortar fritura, com o tempo se acostuma
O detalhe é que óleo de girassol custa cerca de 18 reais 900ml e o óleo de côco e de azeite que são os meus preferidos e são mais saudáveis custam cerca de 60 reais 500ml - ou seja quase a metade da quantidade do outro óleo - e fica um valor muito inacessível para as pessoas que ainda tem baixa renda! Gratidão Patricia pelos vídeos que nos ensinam tanta coisa boa!
Uso banha de porco 🐷 e óleo de girassol 🌻
Uso o óleo girasol e tbm o azeite e côco, mas o azeite e côco, bem menos por ser mais caros, mas todos uso bem pequenas quantidades.
Usava ele pra td, passei usar azeite para cozinhar e o óleo de girassol para fazer bolo e pães na substituição da margarina. Fritura faz tempo que não faço, evito ao máximo. Tento sempre usar a fritadeira elétrica com um fio de azeite.
Têm o azeite de oliva pra salada e tem o azeite pra cozinhar é o da tampa vermelha
Tudo é uma questão de preço. QQ óleo hohe em dia é caro. Uso o óleo de coco e o azeite extra virgem e gordura de porco, mas está cada vez mais difícil. Imagina o óleo de linhaça? Que caro. mas, TB acho que mais tarde gastamos em remédios
Boa noite
Atualmente eu não uso óleo nenhum cozinho somente com a própria carne e uso sal aromatizado.
Patricia oleo de milho e saudavel e o de soja ???
E pq ta dificil comprar azeite hoje em dia
Sabe como e 😅
Aqui usamos mais o azeite de oliva, em segundo lugar vem o óleo de côco e a manteiga.
Cheguei! 🥰🥰🥰
Eu uso a gordura suína (em pequena quantidade) para cozinhar alimentos do dia a dia como arroz, feijão... Azeite para saladas, tortas salgadas e carnes, e o óleo de coco para receitas doces. 😉😘
Seu coração te cobrará
E o óleo de casca de uva roxa. É bom? Sou super sua fã. Parabéns pelo lindo trabalho.
Ótimos comentários!!!
Moro na Espanha e aqui óleo de girassol é muito usado. E com a guerra o preço aumentou demais, sendo preferível a compra do aceite. Hoje pela primeira vez vi óleo de soja no mercado.
Brasil é grande produtor de soja, por isso aqui deve ser mais comum
Aqui em portugal pago oleo de girassol 1.29€
O que mais uso é o azeite, amei o vídeo 👏👏👏😘❤️🌹
Olá,sempre como bons esclarecimentos sobre alimentos.Parabens🙋♀️❤❤
Uso pouco óleo. Gostp de Azeite andorinha 5.60 de acidez, mas é muito caro.
Boa tarde,posso usar no bolo o óleo de girassol?
Dra, gostaria muito que a sra nos ensinasse a fazer o óleo de abacate, aqui nainha região tem muitos abacateiros e os frutos estragam aos montes pois não vencemos consumir. Seria muito bom aprender fazer o óleo 😉.
Muito bom as especificações vc é 10 💯❤
Eu uso azeite . Adorei o seu vídeo.
Eu uso o óleo de girassol para uso externo em inflamações e desinflama, passa a dor, o óleo hidrata não sei se é isso, vou usar interno , minha filha usa no nariz externo para rinite e passa o dia sem sem espirar, estou testando para os brônquios, usarei 7 dias uma colher de sopa, o oleo de supermercado mesmo,
Estou agora vendo o vídeo após mais 5 anos consumindo somente azeite e óleo de coco, mas pelo preço quase 60 reais não dá mais para comprar infelizmente! Ou come ou bebe azeite😅
Pra fritura eu uso banha de porco e óleo de girassol para preparações cruas, acho que é um bom balanço.
eu uso o oleo de soja de vez em quando e gordura de porco.Mas para mim o melhor e o oleo de coco,mas e muito caro.
E qual é o melhor óleo que pode fazer frituras?
Boa noite,Eu uso azeite extra virgem pra cozinhar e na salada porém faço mas assadas
Óleo de semente de uva eu uso para refogar alho e cebola para saladas eu uso azeite extra virgem e não faço frituras em casa
Dra, tenho 74 anos e sou diabética gostaria de saber se as pepitas do girassol são boas para baixar diabetes por favor me responda já estou inscrita no canal.
Informações muito importantes.
Poderia fazer um vídeo sobre o óleo de chia e de linhaça? Podem ser usadas para receitas que vão ao forno?Obrigado.
Boa noite! Dra Patricia, gostaria de saber sobre a banha de porco não uso fritura mais uso banha de porco
Uso o óleo de girassol
Parabéns pelo belíssimo trabalho
Comecei tomar óleo de semente de abobora em cápsula, vi no rótulo que contém óleo de girassol é saudável? Como escolher o óleo de semente de abobora confiável??
Agradeço
Quem tem intestino preso qual e a quantidade d azeite pode Tomar resolver o intestino melhorar e não fazer mal
Gostaria de saber se a gordura é mais saudável, que o óleo, Rosilene
Nao consumo frituras, mas pra cozinhar é complicado, porque o azeite além de ser caro nao pode aquecer, os outros óleos abacate, gergelin, linhaça também sao muito caros, manter uma alimentação saudável não é fácil! 😩
Hj já tem a versão pra cozinha kkkkk
Mas tá caro também.
Oleo de coco compensa pq ele rende muito
Bom dia o azeite aqui na cidade tá de 50 reais nem dura um frasquinho daquele
@@vivianevasconcelos8182E da pra fazer o óleo de côco em casa! Sai muito mais barato e tem aqui no TH-cam ensinando a fazer! A banha de porco caipira de verdade é o melhor a vitamina B12 que contém na banha de porco é pura e mais forte!
Gostei da cor do cabelo !!!!
Oi Patrícia fico prestando atenção em cada detalhe q vc fala obrigada pelas explicações
E se for para refogados rápidos, com pouca quantidade do óleo? Não consumo fritura, não gosto; faço a maior parte dos meus pratos sem óleo (nunca coloquei óleo em arroz e feijão, por ex), mas uso o de girassol para refogados rápidos.
Eu uso o óleo de girassol 🌻 então não é saudável?
Meu óleo Patrícia é ó de Coco cem sabor é o óleo de oliva
eu uso o azeite de oliva extra virgem e oleo de coco,,,
Gostaria de saber se pode fritar ovos com azeite
Eu utilizo azeite de oliva tipo único para refogar e cozinhar e também utilizo o azeite de oliva extra virgem para temperar saladas e em segundo lugar eu utilizo o óleo de girassol
o azeite eu nao uso ppara fritar,nao e bom.mas uso em saladas ou refogado.
Uso banha de porco para cozinhar e azeite para temperar salada.
Boa Noite Patrícia, excelente vídeo. Não tem como Óleo de côco não é mesmo ..Investir na saúde é tudo...! Gratidão 😊😊😘👏👏
Uso azeite para preparações salgadas e óleo de coco para receitas doces.
Oi Patrícia, gostaria de saber sobre a banha de galinha feita em casa de galinha caipira ou a congela comprada em supermercados. Pode ser consumida também, principalmente pra fritura e consumo diário?
Nossa tem essa também?
entendi. tirar o oleo vegetal e usar suina ou azeite . blza
Gostei da dica, obrigado!
Aqui em casa, a gente consome o óleo de soja! Mesmo sabendo que é transgênico,. Não queria!! mais o óleo de coco é muito caro!
Usa manhã nem pouquinho,ela rende
Por favor Patrícia, moramos meu pai e eu no Japão, e gostaria de saber sobre o óleo de canola. Usamos muito azeite extravirgem e o óleo de canola. Obrigada.
Tbm moro no Japão uso óleo de semente de uva do costco não uso de canola e tem de girassol no kanesue
Para fazer arroz qual o melhor oleio fora o azeite ?
Maravilha Patrícia, obrigado por tudo muito sucesso pra você.
Usar ele para fazer bolos é uma boa opção? Já q outros óleos são caros para usar para isso pq vai muito para fazer
Olá eu me encontro na Austrália e gosto muito das suas receitas ..
Boa noite Patricia, eu uso óleo de girassol a algum tempo e banha de porco tbem. Vou conferir as suas dicas sobre a banha de porco. Gratidão pelas infirmações.
Bom dia Patrícia qual os benefício do óleo da gordura da galinha que nos mesmo faz
dra, qual óleo voce usa????
Quero saber qual o melhor óleo para diabéticos e se leite desnatado é recomendado para diabéticos tipo 2
Pode usar óleo de macadamea para cozinhar?
Boa noite na paz do senhor Jesus Cristo em minha casa usamos mais gordura de porco
Acho que o melhor é o de coco.
Patrícia e o óleo de soja com oliva e bom e saudável
Bom dia quero saber porque eu com 55 anos tenho espinha na pele
Patricia, e o óleo de algodão o q vc me diz ? Abraço!
Olá boa noite , aqui na Argentina só tem o de girassol.
Parabéns pelo vídeo, excelente explicação.
Qual o melhor óleo pra cozinhar
E sobre o óleo de canola..quais os benefícios
benefícios? talvez encurtar a vida.
Bom dia Patrícia, suas dicas são muito importante, costumo usar olé composto no cozimento, mas vou mudar pra olé de coco
Eu gosto de usar oléo de Canola e azeite. O oléo de algodão, é bom também mas é tão dificíl de encontrar.
Patrícia, fala sobre o azeite de dendê???
Boa noite Patrícia,qual melhor óleo para usar para fazer nossas refeições
Ainda bem que me livrei de frituras.😊
Oi Patrícia,eu uso gordura de porco bem pouquinha e uso óleo de girassol para fritura q agora já vou mudar,obrigada por nos esclarecer 😘
Vou usar que óleo
Sobre o Óleo de Côco
Eu só uso azeite . Mais gosto de banha de porco se eu mesma fizer.
Eu só uso azeite, até pra fazer bolo
Comprei um óleo de girassol ontem 😅
O problema eh o óleo que vai no bolo pra ser mais em conta ... Não dá pra sair usando azeite e óleo de coco toda hora
Eu uso oleo de abacate ora cozinhar e azeite extra virgem para saladas. Nao entra nenhum oleo refinado aq em casa.
Qual o preço médio do óleo de abacate? Voce compra em supermercado?
@@fernandacotrim52 38$ 40$
Que seja prensado a frio óleo de abacate 🥑
Olá Patrícia vc tem alguma receita de quinoa ?
E o óleo de milho é bom
Faz um video sobre o óleo de coco babaçu ❤
Sera q e bom pro cabelo ???
Fale sobre a margarina
Boa noite Paty as suas dicas são maravilhosas
Uso azeite da embalagem verde pra saladas ( extra virgem); da embalagem vermelha ( virgem) pra cozinhar, inclusive uso pra bolos. Acho o óleo de coco muito calórico e a manteiga tbem.
patrícia faz um vídeo falando sobre Colite
Uso banha de porco da roça.
Excelente!!!
Uso só azeite
Inclusive tomo pela manhã em jejum uma colher de azeite
Só uso azeite 😊
Que coisa! Comprei ontem por 18 reais achando que estava fazendo bem😳 100% de girassol 😂 pensei que por ser bom adicionar sementes na alimentação, essa seria uma boa ideia 🙈
Eu comprei hj, achando isso tbm, mas pelo que vi faz mais mal do que bem! Pq inflamações no corpo quase todo mundo tem. Só por Deus viu!!!!!!
Boa noite Araçatuba sp capital do paramotor voti vei abraço paz Araçatuba sp capital do 😎💯🙏🇧🇷
O azeite pode ser usado no forno em receitas de bolo?
Olá, o azeite quando aquecido perde todas as suas propriedades e benecies.... porém, você pode usar banha de porco ( ou se não puder usar por motivos religiosos ) poderá usar o óleo de côco... que diga-se de passagem está uma pequena fortuna... más por outro lado você pode fazer em casa de forma muito fácil e rápida e sai muitíssimo barato....
Qual e melhor banha d porco ou óleo d girassol
Por incrível que pareça, a banha!
Ela tem um vídeo falando sobre ele. 😉😘