やり投げ王者の爆発的トレーニング【陸上】
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2017
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世界陸上競技選手権で金メダルを獲得した、やり投げドイツ代表 ヨハネス・ベター選手のトレーニング。逞しい筋肉と整ったルックスにも注目されているようです！
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犬「ボール遊びしよーよ！」
男「いいよ！ほれ！」
犬、困惑。
最後、軽い感じで投げたら犬消えていってワロタ
専門競技系のトレーニング動画嬉しい。
投げる？投げる？投げんのかーい
なんだあの投擲できるマシン…
陸上の動画がとても好きなのでこれからも投稿よろしくお願いします！！
0:50のやつずっとやって練習してたい
投擲用のマシンなんて初めて見た………
椅子田愛像 それな！
球速上がりそうw
はじめまして。
旧東ドイツの開発した、やり投げ練習器です。円盤投げ、砲丸投げ用もありますよ。
th-cam.com/video/SJ9wyreDRTQ/w-d-xo.html
原信一
ご丁寧にどうもありがとうございます
そうなんですか………自分は砲丸やってる身なんですが、こういう器具を見るのは初めてで……
僕も使ってみたいです
椅子田愛像
8'00"辺りから、旧東ドイツのフェルケらしい人が、ヤリのマシーンを狂ったように使ってます。そのちょっと前は、ビルダという選手が円盤のマシーンの前で練習してます。
ちなみに、フェルケは、旧ヤリで不滅の80mを投げた女性です。
th-cam.com/video/SJ9wyreDRTQ/w-d-xo.html
原信一 女子で80mはすごいですね
ハードリングうますぎぃぃ
ベターめっちゃかっこいい！！✨
かっこいい、に尽きる
投げる瞬間の腕のしなり具合がすごい
やり投げ専用のトレーニングマシンだと！？
ハードル上手すぎやろ
いやカッコよすぎわロタ
0:38のやつやばすぎて草
あいえうああ それ
あいえうああ あれ何キロなんですかねw
あれ一瞬で病院送りからの長期入院コースねｗ
ヤバすぎやろ
真似しようもんならいろんなところぶっ壊れるね笑
怖すぎて草生えん
面白いマシンだなー
いろんな競技で役立ちそう
かっこいい肉体やな
槍に力の伝えかためっちゃむずそう
1:11 やっぱり腰の回転ってすごい大切だよね…
1 stak そうそう。かつ上半身開かずにいかに槍を後ろに残せるかだね。
やっぱり力投げ(所謂野球投げ)になると飛ばないしね。
ふくらはぎカッコいい
めっちゃ柔くていい筋肉してそうやな
努力も大事だが環境に恵まれてることはもっと大事なことなのかもしれない…
K o j i 環境は自分で作ってくもんじゃ？
power m 投擲専用の機械は作れんよ
イキスギ君 そーゆーつくるじゃない
power m 最初は与えられるものから入るから結局は最初の周りの環境に依存するよ
k o j i は？この選手が初心者の時期から恵まれた温室育ちだと思ってんの？誰しも最初は普通の練習場所だろ。そして１つずつ勝ってきたから段々と周りから良い環境を与えられるようになっだけ。最初の肩周りのプライオメトリックのマシンなんてメディシンボールを二人組で投げ合えば良い。150前後でベントオーバーしたり、反動ベンチとはいえ、200前半くらい超えるオバケに似合った環境なんだよ。君もダイヤモンドアスリートに選ばれるくらいなら用意してもらえるよさ。
やっぱり神経系鍛えるためにマシントレーニングも反動使って高速でやるんだな
サムネの躍動感
・ 童貞会 会長 さ胸？？
やっぱりとんでもない重さでウエイトやってんだなー
腓腹筋がカッコいいな
サムネかっこよすぎやろ
投擲マシーンやってみたーい！
これに対し室伏のトレーニングは…
石投げる！！！！！！
サムネのバキ感ハンパない
あと般若感のある表情にしたら完璧
円盤投げ選手の動画もお願いします
あのスピードはすごい、、、
持ってないのに槍が見える、、スゴすぎる笑
超かっこいい
やり投げ練習してるから凄さがわかる。
やっぱり肩の筋肉の作り方が半端じゃない
自分のトレーニング間違えてるのかと思ってたが正解だった
単純に筋肉を強くしなやかに連動させるまで、レベルアップすればいいだけの話
感動しました
瞬発トレーニングが間違ってなくて安心した
ガンガン鍛えよ
これだけハードなトレーニングでスリムな体型は、いかに乳酸をためず筋破壊させてないかがわかる
アドレナリンを出す練習もしてるんだろうな
筋繊維を強くしてるんだろうな
インチキおじさんTV スポーツ筋トレ まだ乳酸が筋疲労物質とか思ってるやついたんだww
10年以上も遅れてるよ、あんた。
TH-camのコメントで馬鹿晒す前に生理学学べって言ってんじゃん。
limit sky
僕39才坂道ダッシュ全力で250㍍3本
今の体力
流しなら4本
で乳酸たまるの
できるの何名いるの39才で？？
君できるの？生理学で出来るの？
馬鹿じゃねーのか？君は？
乳酸ためたら人の身体どうなるの？生理学？
こっちは身体でためしてんだよ
毛細血管増やして乳酸を改善させようとするの？
筋肉肥大だけ求めると毛細血管が少ないから乳酸たまるのが速くなるんだよ
自分で試して言えよ
生理学ヤローが
limit sky また、論破しに来てよ
僕は君みたいなの大好きよ
討論会は大事です
ではチャンネル登録よろしくお願いします
インチキおじさんTV スポーツ筋トレ あなたの運動能力は聞いてないし、関係ない。俺が筋トレをしてるかどうかも関係ない。
乳酸って筋肉疲労物質じゃないって何十年も前に分かってるんです。
俺が言いたいのは、でたらめに筋トレするんじゃなくて、もっと頭を使って勉強して筋トレをしなって言ってるんだよ。
君と討論なんかしても、ちゃんとした返信なんか返ってこないし、すぐにピキッて40手前のおっさいのくせに小学生のような煽りしかしてこないのでやる意味はないです。
投擲の選手ってめっちゃ身体能力高いんだよな
これは朝ご飯やってるわ
けっつん ꫛꫀꪝ 確実にタンパク質やってますね💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
こいつ筋トレもやっちゃってるしな
miyapon007 は？筋トレってあの筋肉をデカくするやつ？最低だな…。
凄い長いレールのあのマシーンはじめて見た
一日中やり投げのこと考えてそう
そうじゃないと世界で勝てません
sadachan ancha
0:13
えいっ
知っているとも、その投擲による対軍宝具であることを
これが現実世界のゲイボルグ
スコールクラッシャーみたいなの強すぎてやばい
やり投げてえ
プルオーバーすげえな ビルダーより筋量ないけど筋力凄い アスリートたるゆえん
走り幅跳びの選手、イバンペドロソの練習の動画お願いします。
現役引退してしまっていますが…
筋肥大とは違う目的でウエイトあげてんだな～✌
かっけぇなあー🎵
アホ。筋力増大が筋トレ本来の目的だよ。マジ東洋人って格好ばっか。
tizmon
筋トレの目的は人それぞれでは？
tizmon お前もその東洋人なんだけどおバカさん
サムネ見たとき うぉ！きたー！！って思ったありがとう
ベンチプレスだと思ったら違かった…
ハードリングすご‥‥
肩すごいな
バーベルの重さヤバくないか・・・何キロあるんだ。このくらいの体型であの重さ上げるのが一番カッコイイ。
サムネがまさにゲイ・ボルグ
悩みも遥か彼方へ飛ばせそう
2:10「フォン」 ｷﾗﾝ★
最後の犬も、あんなに遠くにボール投げられたら取る気なくすのかな？
ただデカくすることだけを考えてつけた筋肉と違う筋肉カッコいい
いくら筋力があっても重いものをただ持ち上げることだけに特化するのはもったいない
メスヘル 他人の筋肉どうこう言うがそういう奴って筋トレしてない。当然だ、関係ないから。
最後、犬がトレーニングされててわらった
ベンチプレスとかラテラルレイズもいい意味でチート使えてる感じがする
さすが世界レベルは違うな…
すぬりりねえんゆゆるんむ 確かに陸上競技者はみんなチーティング上手い気がします
反動使ったほうが競技に結びつきますからね
室伏は必要ないと言って、ハンマーだから、確かに胸の周りはそこまで可動してないけど、槍投げは必要なのかもベンチプレス。ベントオーバーは村上さんもやってた。
パンチ力ありそう
このひとピッチング練習したらどうなるんだ。。。
ワンちゃんボール取りに行って可愛いなぁ。
お！取ってきたか！
どこ行くねーーん
犬めっちゃ走らされてて草
砲丸もお願いします
こんなマシン初めて見たわ
最後には犬のトレーニングも欠かさない
最初のベンチのやつ、肩強すぎだろ…( ；∀；)
野球やって欲しいわ。むっちゃ速い球投げられそう。
彼がなぜやり投げを始めたのだろうか...かつて学校で鉛筆を忘れて困っていた時、友人が鉛筆を貸してくれた。彼は恩返しをしようと今日まで鉛筆を友人に投げ渡す練習をしているそうだ。《 鉛筆一本で道は変わる 》
GENJI 武神: はえー
GENJI 武神: 凄すぎるっピ！
そんなに深いとは。
吹いたお茶返してくれます？
GENJI 武神:
好きw
パンチ打たせたらえげつなさそう
人間バリスタ砲
この投擲用のマシンどこか使わせてもらえる所ないのかな
スポーツ選手のベンチプレスって勢いつけて全身の力で上げるの多い
こん こん そっちのが身体を使うことができるからいいのかもね
かじった程度の知識だけど、スポーツにおいて動作をするときに足を揃えることはまずないから足を揃えた状態のスクワットだけしても意味がなくて、片方の足だけでスクワットしたり足を前後に動かしたりして筋肉の連動性を高めるらしい
oookkk 今更だがサッカーなら足揃えるゾ
ピッチャーこのトレーニングやれば速くなるんじゃね 笑
マミ 逆に力入りすぎてダメになりそう
ピッチャーなら誰しも肩周りのプライオメトリックやってるぞ。ランジの姿勢からペアに手元に投げて貰って一気に押し返すやつ。ユーチューブでも誰かやってた。芝の上でやってる動画あった気がする。
マミさんへ
ノーランライアンをはじめメジャーリーグのピッチャーはやり投げ、NFLのQB等々投げるのをメインにしている選手の真似をしている方々は多いです。
肩甲骨柔らかくしたら早くなるｿﾞ
山本由伸
なにこれ俺もやりたいー
ゲイボルク‼︎
マシンのところ普通の速度で流してほしい
どこ
槍投げマシーンだ！あんなのあるんだな
いぬの筋トレ
ランサーやな
昔、ドイツ統一前の東ドイツの女やり投げ選手がこのマシンで練習
してるのを見て、度肝を抜かれたな（笑）
肩外れそうで怖い
ランサーが死んだ‼︎
0:15楽しそうやってみたいw
一瞬で腕持ってかれて肩壊れるけど大丈夫?w
1:12の練習って勢い止める練習にもなっちゃってるから逆効果では？このレベルだと大して関係ないのかな
しーまうんてん 勢いを足で止めて上半身に伝える練習だよ
やり投げって投げる瞬間、足でしっかりブロックするからそのときの腰の入れ方とか
そしてこのレベルだと意味のないことはしないよ
やってる練習すべてにしっかり意味がある
雨地 そういう練習だったのですね、ありがとう
ピッチャーやったらどうなるんだろw
って思ったけど筋肉の構造上あんま速い球投げれないのかな
ゴリアテ 日本のやり投げ選手の村上が大学時代152らしいから野球投げ覚えれば150は出そうやね。けど、犬のシーン見る限り完全にやりの投げ方が染み付いてるからこのまま投げたら室伏兄貴みたいに130程度じゃないかな。
ネトゲなら遠距離火力職だな
ロングスパッツどこのですかこれ？
NIKEです
あーあの室伏が軽く投げただけで世界一とったやつね
三毛猫紗々 国体2位だよ
このひとをなめるなぁ！
三毛猫紗々 室伏を神格化しすぎ
国体２位の上に石投げては誇張で普通にハンマーと掛け持ちでやってたよ室伏信者君
重量どんなもんか知りたいベンチとかの
自分がしたら槍投げる時ちょっとうちがわはいって頭えぐれそう
やり投げ王者はメリオダスってことでおけ？
腕長いな~
死んだらランサーとして召喚されそう
もとやり投げ選手だけど
上半身
瞬発力まじ大事
40メートルからじゃないとまず刺さらない。
サムネ、エスカノールみたい
あれ？ルーラーじゃなかったか。
自分用 0:37
腰痛めそうなのが多い
股関節周りが強くないと真っ先に腰痛めますね…
ベターは椎間板ヘルニアに去年なりましたよ
獣の巨人
室伏はこの感覚を試合前に小石を数回投げて掴んだと
照英が言っていたのを思い出した。そして照英は室伏に
槍投げで負けたらしい。
a nori それが国体だから尚驚くよね、どうせなら優勝してほしかったけど
power m 確か2位でしたよね
オカタピ そです、でも槍がぶるんぶるんに震えてあれは槍投げじゃないって言われてましたね！やり投げ？
やっぱ室伏って神だわ