室伏広治の科学的トレーニングと身体能力【筋トレ】
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- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2017
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アテネ五輪で金メダルを獲得したハンマー投選手、室伏広治選手。
身体能力がずば抜けていて握力120kg以上、100m走10秒台、立ち幅跳びは360cm以上、野球ボールを投げれば131km/h という信じられない逸話があります。
credit:
FB @KojiMurofushi
music:
I Did That
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室伏くらいになると筋トレ動画に湧いて出てくるフォーム警察も沈黙だな
レポーター:練習したくない日とかないんですか？？
室伏:そういう次元でやってない。
とある番組にて。
室伏にとって練習は歯磨きと一緒
現役時代の生きてる目的がハンマーを遠くへ飛ばす事だったでしょうから、
それに必要な事をする事は当たり前であり、それを否定する行為を自らするというのは自分の生きている意味を否定する事になりますからね。
Tah-dah!
歯磨きサボる人もいるけどな。俺みたいに
@@user-go7lk4dy1w 俺全然してねーや
虫歯できてないからいいか
@@user-fn3io4fq3b エチケットのためにもやれよ笑
フロスまでやんないと匂うからな。
異次元過ぎて、素人には訳の分からない練習好き。
体幹信じられないくらい強いんだろうな…
2:59 挟み込む力やばwww
怪物が努力するんだからえげつない
@田中まさし 一般ではない
天才かどうかは生まれもってもものだがは彼以上に練習を重ねることができるのは彼しかいない。
存在そのものが伝説
ただ重いものを持ち上げたりするんじゃなくてしっかり身体の事を考えながらトレーニングしたりするとこがもう素晴らしい
室伏広治が違う競技なら大金稼いでた説、割りと信じてる
身体能力優れてるから何でもできそう。
総合格闘技とかやってみてほしかった笑
始球式の時の
野球の投げ方じゃないのに
130キロ出てたんだっけか…
本気でフォーム掴んだら
160いけるぞ
170後半でそう
アルマゲドンそれいけアンパンマン さすがに無理
170後半ってw
この人の凄さは体重90キロ代で凄まじいパワーを出してるところだ
武井が神のように崇める人物だからな
待ってた、日本が誇る怪物。
いや人類な
@@user-sd1iw8pi4h その次元なのか、、
マジの化け物じゃねえか
2:18これは凄い
他の動画で見たけど、室伏さんめちゃくちゃ理論的なトレーニングしてるんだな。柔軟性、体のバランス、ただハリボテの筋肉つけているわけじゃない。
室伏を待っていたんだ
5:35後ろの建物に当たってぶっ壊れそう
間違いなく日本史上最高の身体能力
我らが室伏
もちろん身体能力は化け物やけど、このなんていうか人生何回目か分からん位の、1つの邪念も感じないメンタリティーが彼をより強固な物にしてるいうな気がする。
何のスポーツにも天才はいますが、身体能力の高さ、努力の量が他の天才とは比べ物にならないのでしょうね。
棒を使ってるトレーニングまるで空手の型を観ているかのような洗練された動き
この人の本読んだけど感動した。これからの指導の参考にしたい
2:58のとこおかしいやろ笑
天才キャットラー元保護観察官 挟んで落ちてないことじゃね
全部おかしいと思ってたけど異常におかしくて草
体感100近くはあるだろうな…
アロンアルファのコマーシャルでこれ流れても何も疑わないわ
ついに来たぜ待ってたよ…。
身体能力だけの怪物だったら
パワー競技で41まで現役出来なかっただろうね
速さのウサイン・ボルト
パワーのブライアン・ショー
瞬発力の室伏 広治
ブライアンショーて誰？
新電柱 かなり有名な方だった
ノストラダムスの予言を防いだ男室伏広治 調べたら出ますよ
ああ お前誰だよ笑
夢見がちな少年、 知らないの？俺も知らないよ
マジで室伏は現代のリアルモンスターだと思う
人間を超越してるわ
彼の高い身体能力は､才能と地道な努力の賜物なんでしょうね。
東丈 +高度な知能
power m 頭も凄く良いですよね大学の准教授ですから
阪神監督の金本もすごいけど、ボディビルダーの延長みたいな感じ。
生後4ヶ月で懸垂をして、母親に「こうちゃん｣と呼ばれると腹筋のみで起き上がって見せたそうですよ。努力ももちろんあるでしょうが、やはり天才でもあったんでしょう。
室伏待ってました！
同じ動きを続けるだけだと慣れてしまって、それが良くないと考える室伏さんだからこういう細かな動きがたくさん入ったトレーニングをしてるっぽいよ
いつも動画楽しませてもらってます！応援してます！
室伏広治は違う競技だったら100億稼げてた説はあながち間違っていなかったんだなと思う。
Miki pedia その話、おそらく例の番組のやつですよね？
しかし、現在の室伏はハンマー投げと言う競技特性の結果、あの身体になったので、他の競技をしていたら、現在の身体能力を手に入れている可能性は低いです。
確かに自分も心踊らされる内容でしたが、メディアも鵜呑みにはできません。
wildlife Boss 今から競技変えたらとんでもないですよね笑
「元ハンマー投げ金メダリストが他競技でも金メダル」みたいな笑
室伏さんは陸上競技の中でも1番苦手だったのがハンマー投げだったみたいですし。
wildlife Boss 他のどの競技をやっていたとしても、それらの動きに彼自身の頭脳を組み込んでやると思います。
ハンマー投げのおかげで生み出した身体能力ではなくて、室伏広治だからこそ生み出された身体能力だと思います。
Miki pedia うーん、そうは思わないな。室伏は小さい頃から長距離はビリだったらしいからサッカーやバスケ、テニスといった稼げるスポーツは長距離系が多いからなぁ
野球とかゴルフだったらかなりいいパフォーマンス発揮できそう
これを待ってた
すべてはハンマー投げのためって感じのトレーニングがいい
4:15こんなの部活でやってたらふざけるなて顧問に叱られそう
室伏アレキサンダー広治って呼ばれてたけど、競技の一線から退いて室伏教授ってなってからさらに強そう感が増した気がする。
待ってました！
室伏さんの動画、良く集められましたね。すごいです。
探してもなかなか見つからないんですよね〜^^;
これからも動画楽しみにしています＾＾
カッコよすぎる
イケメンすぎる
筋力とか身体能力の問題じゃなくすごい運動神経いいんだな(´・ω・｀)身体の使い方上手すぎる
speed workout めっちゃ高学歴で草
小栗旬offsyamu zeronin 体育学の博士号取ってるし、東京医科歯科大の教授だよw
@@lovecurry2559 博士号取ってるとかやばすぎだろ
多分体の使い方がうまいって頭が良いからやろうな
室伏さん動画ありがとう！！！！
一度でいいから生で室伏広治を見てみたい！
トレーニングが独特過ぎておもろいｗｗ
体の使い方がすごすぎる…
普通の人の何倍も細かく身体の動きを制御できるから、大抵の動きなら再現できるのかな
全てのトレーニングにおいてフォームが綺麗だし、左右差がないのは身体能力が高いのはもちろんだが、身体操作能力もずば抜けているんだなと思う。
動きの中でするトレーニングが多いな、やっぱり体の連動性って大事なんだなぁ
まじで格闘技見てみたかった
5:22 この調整的にやってる軽い投擲でも、すでに室伏以外には越えられない記録が出てるんだろうなあ
この感じでも70m以上は飛んでそうですね。
生まれながらの身体能力、日常生活動作と反復運動を脳の運動野に刷り込ませる知力、真逆の動きを補正する力、体幹バランス、不思議な動き一つ一つとっても妥協しない凄い選手。オリンピック選手だけでは無くストイックな運動機能のプロフェッショナル
まったくぶれない体の軸とバランスが半端じゃなくすごい。最初の棒を持って回転する奴とか凄いわあれ
北斗の拳実写版のラオウ役は彼以外は考えられない。
体の軸が全くブレないのがすごすぎる。ラグビーとかやってもステップキレキレのタックルされても倒れない超人になるだろうな。
ジャンプの着地後やハンマー投げた後のふわっとした動作にヤバみを感じる
凄いわほんと
憧れの人
みんな室伏広治さん大好きだね。
俺も好きだけど
日本三大人間国宝
室伏、イチロー、さかなクン
さかなくんw
さかなクンさん、な？
t t
人にさん付けの常識を指摘するのであれば貴方も敬語を使って常識をしっかりすべきですよ笑
??? シー🤫
@@user-fo7jm4gt3o NHKがツイッターで叩かれたネタですよ…
さすが室伏兄貴や
努力、才能も勿論やけど、それをも凌ぐ感覚の鋭さ
身体能力がやばすぎると武井壮も言ってましたね
ゴジット☆TV ですねおそらく運動神経だけなら世界一だと言うらしいですね
誰も全盛期の室伏広治には敵いませんからね
練習の走り幅跳びや立ち幅跳びで世界記録を破ってますからね、計ったりしてないだけで、握力は軽く100は越えてるらしくおそらく全盛期であれば140程はあったんじゃないですかね、ウォーミングアップも何もしてない状態で100キロの握力いきますからね、100メートル走は10秒代走り方はド素人なのにここまで速く走れるのは普通じゃない、桐生選出も室伏広治に弟子入りして速くなったみたいですね、野球でもフォームは素人なのに130、140くらい出てて、フォームを日本最速の投球にして計算すると190は計算上出るらしい、日本人でここまで運動神経が発達してる人はいないでしょう、ましてや世界にもその上大学の准教授でもあり頭もとても良い、正に日本の宝
2011 Keni 走り幅跳び？
Kage 走り高跳びやったかな
走り高跳びと走り幅跳びどっちが正しいのかな
2011 Keni いや、世界記録破ったのは立ち幅跳びだけやで。
高跳びとか走り幅跳びはお遊びで記録が破れるほど簡単じゃない。
フォームとかリズムの練習したら近い記録は出そうですけどね笑。
このトレーニングがあったからこそ、室伏は長く続けられたのだと思うおもう。
2:05なんやこの肉体美!?
そこまじでレイセフォーに見えた
かつこよすぎる。
まじで天才だと思う
無駄を削ぎ落とし極限まで身体の使い方を追求した人間の肉体と所作は美しい。
思考に思考を重ねて辿り着いた境地かとは思いますが、最終的には思考せずにシンプルに作り上げられた動物と同等の美学に到達されている印象があります。
室伏アレキサンダー広治
ミドルネームが強そうwww
国いくつか征服してそうww
あながち間違ってない。
室伏広治の広治は、世界を「広く治める」という意味を込めて父親が名付けたそうで。
実際世界大会優勝しまくってる。
かっこよすぎ
跳躍力エグい
自分の体のこと知り尽くしてそう
室伏さんだけに神秘的な音楽ですね。
リクエストですマッスル北村さんの動画作ってください！
2:07
なにこの筋肉w
機能と見た目が両立しすぎている
これがまさに鍛神。
室伏伝説知ってる分やばいな。30m走とかに関してはまじで世界最強レベルなんじゃないかね
あのボルトより30メートル早いですからねぇ
リクエストです あったらでいいのでマイク・タイソンお願いします
一番最後の投げだ日本取れそうなのほんまに草
軸がぶれないのが美しすぎる！
0:50 軸えぐ
世界最強の生物
自分もハンマー投げやってて引退したけど、室伏さんの投げ生で見てみたかったなぁ
セルゲイ コンスタンスのトレーニング動画出してください👍
室伏広治がガチでウェイトトレーニングしたら他の動画の外人にも負けないと思った
いや、もうなんていうか、、、
ダーブラ。。
え、ノーブラ？
いや額にΜとか書いてないから
NとMで違うから
生で見たら絶対にでかいんだろうけどバランスが良すぎてでかく見えない
最初の動きとか武術の達人みたいでカッコイイ
毎度編集お疲れ様です！
いやー男たるもの、室伏にはやはり憧れますね～。
この身体能力は無理にしても、せめてこのくらいの体にはなりたい。
このくらいは草
室伏だけは日本人が外国人より弱いって言われる中の例外だよな
モンキー まあハーフですから
Z K そーなんですか！？
どこのハーフですか？
james harden お母さんがルーマニア人
Z K クォーターっすよ
Koki Koki ハーフですよw公式に発表されています
まってしたぁぁあ！！！
0:42 こことか凄い。
体の軸が全くぶれてない、体幹凄いんだろうね
トレーニングの原理原則をしっかり理解してるなぁ。
体毛を剃ったゴリラ
quasimodo1939 www
やめなさい笑
くっそ笑った
ゴリラよりも強いですよ
というか頭がいい
男の憧れ
うまく言い表せないけど、かっこいい！とにかくかっこいい！
ジャンプのやつやばすぎだろ笑
白空白 重りつけてあれは人類じゃない（笑）
ボクシング訓練中 本当ね笑怪物だわ
室伏さんにはあの重りはタンクトップぐらいにしか思えてないんですよ… きっとそうです。
バスケットでも無双になれそう
キエッリーニ 重りなしで103cm 重りありでも80cm跳んだらしいwww
この人の努力も研究も認めるし一般人ではとても真似出来ないのも分かる。が、この男、生まれつき強い(確信)
ステBBA 生後4ヶ月で懸垂と腹筋をこなし、2歳になる前に逆上がりをしたらしい。生まれた時から怪物。
トレーニングのクセが凄い！
神経筋こーディネーション
運動学習だね
非常に大事！
室伏ジュニアが楽しみだ！
僕
ジュニアの
室伏広治朗
身長150
体重110
握力25
ベンチプレス MAX10㌔
デッドリフト MAX10キロ
スクワットMAX10キロ
チン長23㌢
@@user-vu3br1ho5d デブで運動できねーのにちんこデカくてww
@@user-vu3br1ho5d まずバーベルだけで20キロありますよw
身体に神が宿っておる
かつてゴリラと呼ばれた男 ごぉーぅかくしゃセミナーの続きだぁー！
ありがとう！
もう生きる伝説ではなく、生きる室伏広治(謎)