Grazie di cuore. In questi giorni in cui siamo costretti in casa con tanti interrogativi sul futuro, le tue classi sono un gran sollievo per corpo, mente e anima. Namastè
Ho provato più volte questa lezione quattro anni fa, quando ho iniziato a praticare con Sara, ma ogni volta mi fermavo a meno della metà perché la trovavo molto intensa. Adesso pratico yoga anche in un centro, seguita da un insegnante che mi corregge quando sbaglio gli allineamenti. La pratica quotidiana durante il covid con Sara e questo anno e mezzo, in realtà quasi due, in cui ho iniziato a praticare dal vivo, mi hanno permesso di migliorare ogni giorno di più. La mia intenzione era incentrata sul portare a compimento l'intera lezione per la prima volta, e ci sono riuscita. Non riesco ancora a entrare in tutte le posizioni con comodità e rilassamento, ma questo è per me un grande traguardo, che mi fa capire tutta la strada percorsa finora, consapevole che il viaggio è ancora lungo e ricco di scoperte sul mio corpo e sul mio mondo interiore. Sono molto grata, namasté 🙏
Ti seguo da poco, faccio yoga da sempre, ho 72 anni,complimenti da quando ti ho scoperta mi tieni compagnia facendo i tuoi asana 2 volte la, settimana, bravissima 👏👏👏👏
Ho scoperto un nuovo mondo grazie a te.mi sono avvicinata allo yoga in qst quarantena,pratico due volte al giorno.tutto quello k fatto da te è semplice io lo trovo faticoso.ma non mi demoralizzo😊
Cercavo un allenamento qualsiasi di yoga su TH-cam e ho trovato questo. Devo ringraziarti moltissimo, un allenamento intenso ma piacevolissimo. Grazie per averlo condiviso.
Ciao grazie delle tue lezioni che sto facendo già da 2 mesi.. Questa lho trovata dura... Molto probabilmente devo rinforzare i muscoli.. Grazie e bravissina
Una delle più belle lezioni di yoga mai fatte! Questa lezione mi ha trasmesso un senso di forza e rilassamento, nel corpo e nella mente. E un bel sorriso! Grazie
mamma mia! che regalo bellissimo! non sono riuscita a farla tutta. ma ho potuto capire dove può portarti lo yoga! complimenti sei bravissima con il corpo e con il cuore, tanti carissimi auguri anche se in ritardo ❤️
Questa lezione ha un che di speciale..... In questo periodo dell'anno sono sempre svogliata e lascio la pratica da parte....sapendo bene che praticare é quello che mi piace, mi da energia. Ma chissà perché sprofondo in una pigrizia incontrollata. Oggi ho voluto ritornare sul tappettino con questa lezione! Grazie Sara perché ci metti passione e riesci a trasmetterla anche attraverso un video
Gran bella lezione!!! Un ''evergreen'''...la lezione con la quale ho praticamente iniziato e che mi ha fatto appassionare allo yoga, ogni volta che finisco un 30/30 la rifaccio per vedere se e su cosa sono migliorato...un vero e proprio punto di riferimento . Come sempre... grazie Sara!!!
Ciao sono un laureato in scienze motorie e fisioterapista, con un passato nelle arti marziali e nel tai chi, negli ultimi anni per via delle molte ore di lavoro mi sono un po trascurato, ho sempre avuto infatti l'idea di avvicinarmi anche allo yoga ma sempre rinviato per questioni di impegni. Ora con la quarantena ho acquistato il corso base e sto praticando ogni giorno con costanza, vedo miglioramenti ad ogni lezione e praticare mi aiuta a rilassarmi nei momenti di sconforto (pochi ma ogni tanto arrivano). Davvero grazie e complimenti :)
Complimenti all'ideatrice di questo utile canale! l'insegnante è brava e capace, rende tutte le posizioni comprensibile e i video aiutano anche a praticare yoga a casa! Una disciplina che aiuta ad affrontare meglio il mondo e comprendere se stessi!
la mia prima pratica completa! La parte del busto sui gomiti ci ho provato ma era completamente impossibile per me...ma l'ho terminata tutta... sono UN BAGNO DI SUDORE hahahah mammamia è stato bellissimo. Sara bellissima, grazie di vero cuore...ti voglio tanto bene.
Grazie mille del prezioso dono😍 bella pratica.....la ripeteró tante tante volte perché non sono riuscita a seguirti in alcuni passaggi...mooolto bella .....grazie infinite e anche se con molto ritardo BUON COMPLEANNO🎂
grasssie sarà per questa bellissima lezione!!conoscerti è stata una delle cose belle di questo 2016!!!Con la pratica quotidiana mi hai fatto trovare la strada per avvicinarmi ogni giorno di più a me stessa e nel 2017 spero di riuscire a proseguire in questo meraviglioso cammino!!!!Buon compleanno gran donna!!!Namaste!!!
domani è il 31 dicembre del 2020. ti ho scoperta da poco ma sto seguendo i tuoi video ogni giorno. grazie per il tuo progetto di condivisione della tua esperienza. mi iscriverò al tuo corso con il nuovo anno. TANTI AUGURI di Buon Compleanno!!
Ciao Sara, ti ho conosciuto "casualmente" in quanto in pausa con la scuola che frequento per le feste, mi hai fatto proprio una bella impressione, sia come tecnica che come "comunicazione", complimenti.
Auguri Sara.. hai lo stesso nome di mia figlia è un po' le somigli anche... grazie per le tue preziose lezioni... le mie mattine sono accompagnate dalla tua voce e dai tuoi movimenti da quando mi sono avvicinata allo yoga la mia vita è cambiata... ed è bello sapere che quando posso trovò una guida preziosa come te.ti abbraccio
Grazie per questo regalo, bella lezione e molto gradita la musica di sottofondo.... Ho percepito un approfondimento nel tuo studio e nel modo di condurre la lezione.... Buon anno
Ciao Sara!!!sono ormai quasi tre settimane che pratico yoga con te,lo faccio ttt i giorni che dire!!il tuo modo così semplice e dolce mi appassiona un sacco e non pensavo mi avrebbe fatto così bene!grazie!in questa quarantena è un modo per rilassarmi fare sport e “staccare”dalle mie due piccole pesti!!!un abbraccio
Veramente pazzesca...GRAZIE DI CUORE CARA SARA ...questa lezione è veramente pazzesca...è domenica delle palme e siamo tutti piuttosto esauriti e stremati da questa situazione straordinaria, ma le tue lezioni ad un neofita come me stanno dando grandissima energia vitale e che riesco a trasmettere ai miei cari e conoscenti...semplicemente stupendo...e un caro AUGURIO DI COMPLEANNO PASSATO E PER QUELLI FUTURI...31/12 gran bella data...Grazie e Namastè
Tantissimi cari auguri Sara! Grazie per questo regalo e...per avermi fatto scoprire lo yoga in questo 2016. Mi ha letteralmente cambiato la vita e ti saró sempre grata! Un abbraccio
Sarà grazie! Scopro solo oggi, dopo molti mesi, alla ricerca di una lezione "speciale" per una mattinata tutta per me, per ricaricarmi. È una lezione intensa, difficile ma bellissima, e vi ho trovato dentro tutta la tua Essenza. Sei una bravissima insegnante ed una bella persona e vorrei davvero un giorno riuscire a seguirti dal vivo. Non ho completato alcune posizioni ma ci riproverò, è il viaggio che conta! Un abbraccio
Bellissima lezione .. tosta, tosta ma non demordo . Sono riuscita a finirla , ma per alcune posizioni non sono ancora preparata. Complimenti per quello che fai e nel modo in cui lo fai !!
grazie Sara ! io mi sono affossata da un po' di tempo, ma il buon proposito nel nuovo anno è proprio ricominciare, ricominciare ricominciare e tu sei arrivata proprio come un dono !
Molto bella questa lezione, grazie! E pensare che credevo anche di essere bravina, ma il mio equilibrio da paura!!! Mi serve come stimolo per migliorare 😘
Bellissima lezione, anche se per me alcune posizioni erano difficili o da mantenere o proprio da eseguire, e sono rimasta ad aspettare i movimenti successivi se era davvero impossibile anche solo trovare la posizione, oppure l'ho mantenuta per pochissimo tempo se ci sono riuscita. L'ho fatta molto dopo il tuo compleanno, però te ne sono grata!
Buon compleanno Sara, questo video ha dato al 31 dicembre un nuovo profumo .Sapere che ti trovi in India rende ancora più magico questo video,le posizioni per me beginner sono nuove e difficili ,ma le ho provate tutte! Ti auguro tanta serenità e costanza con questo progetto.Un abbraccio, Tania
Lezione stupenda, grazie mille, sento migliorare l'equilibrio e la presenza ogni volta di più. Il senso di libertà in questi giorni di ritiro forzato viene anche dalle tue pratiche!
Ho scoperto da poco il tuo canale e mi pacciono tanto le tue lezioni. Spero di riuscire a fare anche le asana più avanzate presto...intanto mi tornata la voglia di praticare con costanza da un paio di settime. Namastè
Auguri all'ennesima potenza perchè il vortice di Amore che hai generato prosegue all'infinito ancora e ancora tornando a te rigenerato e potenziato. Grazie Sara :)
seguo da un po di tempo i tuoi video e li trovo meravigliosi. Il tuo modo di spiegare è molto chiaro e riesco a eseguire le sequenze con facilità. E' uno yoga un po' diverso da quello che ho fatto per tanti anni ma mi piace, mi aiuta ad abbinare meglio il respiro e acquisisco morbidezza e lentezza nei movimenti. Insomma, uno yoga più consapevole. Per quanto riguarda il regalo della lezione completa...permettimi un po' di sana ironia romana: fino a metà l'ho gradito tantissimo ma dopo.....con quelle posizioni.....io ti ringrazio tantissimo ma.....come se avessi accettato!!! Un abbraccio e buon compleanno
Grazie di cuore. In questi giorni in cui siamo costretti in casa con tanti interrogativi sul futuro, le tue classi sono un gran sollievo per corpo, mente e anima. Namastè
Concordo pienamente 🙏🏿 🧘🏾 ❤️
grazie Sara, la tua dolcezza unita alla tua competenza è un regalo meraviglioso dalla vita. Tanti auguri 🌺
Ho provato più volte questa lezione quattro anni fa, quando ho iniziato a praticare con Sara, ma ogni volta mi fermavo a meno della metà perché la trovavo molto intensa. Adesso pratico yoga anche in un centro, seguita da un insegnante che mi corregge quando sbaglio gli allineamenti. La pratica quotidiana durante il covid con Sara e questo anno e mezzo, in realtà quasi due, in cui ho iniziato a praticare dal vivo, mi hanno permesso di migliorare ogni giorno di più. La mia intenzione era incentrata sul portare a compimento l'intera lezione per la prima volta, e ci sono riuscita. Non riesco ancora a entrare in tutte le posizioni con comodità e rilassamento, ma questo è per me un grande traguardo, che mi fa capire tutta la strada percorsa finora, consapevole che il viaggio è ancora lungo e ricco di scoperte sul mio corpo e sul mio mondo interiore. Sono molto grata, namasté 🙏
Complimenti 💯
Ti seguo da poco, faccio yoga da sempre, ho 72 anni,complimenti da quando ti ho scoperta mi tieni compagnia facendo i tuoi asana 2 volte la, settimana, bravissima 👏👏👏👏
buongiorno a te che con questa pratica mattutina mi ridoni vita.Sei un miracolo Sara.
Ho scoperto un nuovo mondo grazie a te.mi sono avvicinata allo yoga in qst quarantena,pratico due volte al giorno.tutto quello k fatto da te è semplice io lo trovo faticoso.ma non mi demoralizzo😊
Cercavo un allenamento qualsiasi di yoga su TH-cam e ho trovato questo. Devo ringraziarti moltissimo, un allenamento intenso ma piacevolissimo. Grazie per averlo condiviso.
tanti auguri cara Sara, ti voglio bene come a una figlia anzi una nipotina, un grande abbraccio
Grazie per questa practica! Dopo 4 mesi ferma, mi sono sentita viva dinnuovo 😍😍😍
Grazie infinite per la lezione di questa mattina. E' stato molto intensa e moto efficace :) :) Namastè. Mattia
Sempre una splendida pratica. Ritmo della lezione molto buono che permette dì ascoltare il corpo
Grazie Sara con le tue lezioni sono ringiovanita
BUON COMPLEANNO CARISSIMA E GRAZIE COL CUORE
Ciao grazie delle tue lezioni che sto facendo già da 2 mesi.. Questa lho trovata dura... Molto probabilmente devo rinforzare i muscoli.. Grazie e bravissina
Che bel regalo e che belle parole, grazie mille. Tantissimi auguri di compleanno! Ti auguro un anno ricco di felicità, pace e amore :)
Una delle più belle lezioni di yoga mai fatte! Questa lezione mi ha trasmesso un senso di forza e rilassamento, nel corpo e nella mente. E un bel sorriso! Grazie
Grazie mille Elena!!!
mamma mia! che regalo bellissimo! non sono riuscita a farla tutta. ma ho potuto capire dove può portarti lo yoga! complimenti sei bravissima con il corpo e con il cuore, tanti carissimi auguri anche se in ritardo ❤️
Ti seguo da qualche mese e questa lezione è in assoluto la più tosta ,ti ringrazio x esserci
Questa lezione ha un che di speciale..... In questo periodo dell'anno sono sempre svogliata e lascio la pratica da parte....sapendo bene che praticare é quello che mi piace, mi da energia. Ma chissà perché sprofondo in una pigrizia incontrollata. Oggi ho voluto ritornare sul tappettino con questa lezione! Grazie Sara perché ci metti passione e riesci a trasmetterla anche attraverso un video
ti ringrazio per i tuoi video dai quali trovo sempre qualcosa da estrapolare per le mie lezioni. grazie ancora
Grazie mille e scusa per il ritardo nel rispondere!
Grazie per la lezione e tanti auguri per ogni tuo desiderio🎉
Stupenda pratica. Fatta in giardino al sole che scalda il cuore. Grazie
grazie ,questa lezione è stata bellissima e completa, non sono riuscita a fare proprio tutto ma sono contenta lo stesso .namastè
Tanti auguri Sara!!! anche se in ritardo stupenda lezione mi sono trovata benissimo!!! Grazie mille di cuore, per il tuo lavoro!!!
Complimenti, sei bravissima, la lezione è spiegata davvero bene, grazie
tanti tati auguri sara, sei bravissima, mi hai fatto avvicinare allo yoga grazie anche alla tua dolcezza, grazie, ti seguo sempre
Auguri di buon compleanno e di buon anno.Grazie
Augurissimi Sara, e grazie per il tuo regalo!
Gran bella lezione!!! Un ''evergreen'''...la lezione con la quale ho praticamente iniziato e che mi ha fatto appassionare allo yoga, ogni volta che finisco un 30/30 la rifaccio per vedere se e su cosa sono migliorato...un vero e proprio punto di riferimento . Come sempre... grazie Sara!!!
tanti cari auguri Sara....buon compleanno e mille auguri per un anno ricco di soddisfazioni...
Ciao sono un laureato in scienze motorie e fisioterapista, con un passato nelle arti marziali e nel tai chi, negli ultimi anni per via delle molte ore di lavoro mi sono un po trascurato, ho sempre avuto infatti l'idea di avvicinarmi anche allo yoga ma sempre rinviato per questioni di impegni. Ora con la quarantena ho acquistato il corso base e sto praticando ogni giorno con costanza, vedo miglioramenti ad ogni lezione e praticare mi aiuta a rilassarmi nei momenti di sconforto (pochi ma ogni tanto arrivano). Davvero grazie e complimenti :)
Grazie mille Michelangelo!
Sei fantastica Sara Bigazzi !!!
Bellissima lezione impegnativa soprattutto la parte finale ma molto gratificante e molto brava lei a spiegarla e guidarla!!!
Grazie a te per averci dato tanto e averlo fatto con tanto amore e generosità. Tanti auguri Sara. Namasté
Complimenti all'ideatrice di questo utile canale! l'insegnante è brava e capace, rende tutte le posizioni comprensibile e i video aiutano anche a praticare yoga a casa!
Una disciplina che aiuta ad affrontare meglio il mondo e comprendere se stessi!
Grazie mille Martina!
Grazie davvero le tue pratiche in questo periodo sono ancora più apprezzate
Buon Compleanno Sara ! Pieno di gioia e splendide novita' Un grande abbraccio
AUGURI SARA!! Dall'Argentina all'India! Che sia un anno ricco di soddisfazioni e gioia!!
grazie grazie grazie per questi doni - mi hai reso felice
Oggi ho rifatto questa lezione e l'ho trovata ancora più bella di come ricordavo. Non vedo l'ora che arrivino le nuove edizioni dei tuoi corsi!!!
Ciao Monia adesso iniziamo con un nuovo 30/30!! www.lascimmiayoga.com/yoga-3030/
Si, e non vedo l'ora! Sono iscritta al 45 min 😁😁
mi ha fatto sudare, e non ho fatto alcune posizione che non mi sentivo da fare, grazie bravissima
Auguri Sara, le tue lezioni sono davvero ben fatte, regalo graditissimo
Tantissimi auguri... anche se un po in ritardo!!!! E grazie mille a te che ci permetti di allenarci ogni giorno da casa!
la mia prima pratica completa! La parte del busto sui gomiti ci ho provato ma era completamente impossibile per me...ma l'ho terminata tutta... sono UN BAGNO DI SUDORE hahahah mammamia è stato bellissimo. Sara bellissima, grazie di vero cuore...ti voglio tanto bene.
Grazie mille del prezioso dono😍 bella pratica.....la ripeteró tante tante volte perché non sono riuscita a seguirti in alcuni passaggi...mooolto bella .....grazie infinite e anche se con molto ritardo BUON COMPLEANNO🎂
sempre bellissime le lezioni,alcune le faccio a memoria ma queste ha delle varianti che devo assolutamente provare
Grazie mille ^__^
grasssie sarà per questa bellissima lezione!!conoscerti è stata una delle cose belle di questo 2016!!!Con la pratica quotidiana mi hai fatto trovare la strada per avvicinarmi ogni giorno di più a me stessa e nel 2017 spero di riuscire a proseguire in questo meraviglioso cammino!!!!Buon compleanno gran donna!!!Namaste!!!
domani è il 31 dicembre del 2020. ti ho scoperta da poco ma sto seguendo i tuoi video ogni giorno. grazie per il tuo progetto di condivisione della tua esperienza. mi iscriverò al tuo corso con il nuovo anno. TANTI AUGURI di Buon Compleanno!!
In ritardo, ma, tanti auguri Sara!! Una chicca questo pensiero per noi, pur essendo il tuo compleanno a ricevere il dono siamo noi! Grazie infine!
Sei fortissima. Complimenti! Grazie 1000!
Felice compleanno Sara!
Felice che sia tu la mia maestra :) grazie.
Ciao Sara, ti ho conosciuto "casualmente" in quanto in pausa con la scuola che frequento per le feste, mi hai fatto proprio una bella impressione, sia come tecnica che come "comunicazione", complimenti.
Ho ricominciato l'anno con questo graditissimo dono.
Bello tosto per me ma , contemporaneamente, stimolante.
Grazie e tanti tanti auguri.
E io che pensavo che yoga fosse rilassante e non faticoso!!!!!! hahaha
Grazie mille... Namastè
Sarà solo oggi ho avuto la possibilità di vedere questo video ma non mi importa voglio augurarti lo stesso un buono e felice compleanno
Che meraviglia lo Yoga! Brava, bella lezione.
Grande, sei davvero molto coinvolgente e professionale! Queste lezioni sono il TOP !
Auguri Sara.. hai lo stesso nome di mia figlia è un po' le somigli anche... grazie per le tue preziose lezioni... le mie mattine sono accompagnate dalla tua voce e dai tuoi movimenti da quando mi sono avvicinata allo yoga la mia vita è cambiata... ed è bello sapere che quando posso trovò una guida preziosa come te.ti abbraccio
Grazie mille Giuseppe!!!
Un abbraccio
Grazie Sara ti seguo da un po e sei veramente speciale
Grazie per questo regalo, bella lezione e molto gradita la musica di sottofondo.... Ho percepito un approfondimento nel tuo studio e nel modo di condurre la lezione.... Buon anno
Ciao Sara!!!sono ormai quasi tre settimane che pratico yoga con te,lo faccio ttt i giorni che dire!!il tuo modo così semplice e dolce mi appassiona un sacco e non pensavo mi avrebbe fatto così bene!grazie!in questa quarantena è un modo per rilassarmi fare sport e “staccare”dalle mie due piccole pesti!!!un abbraccio
auguri e grazie di quello che sai trasmettere.Shanti
Grazie Sara, per questo bellissimo tuo regalo che mi accompagna in tanti pomeriggi e ogni volta ti ringrazio
Una lezione super dinamica. Mi è piaciuta molto anche se non sono riuscita ad essere perfetta in alcune posizioni
Veramente pazzesca...GRAZIE DI CUORE CARA SARA ...questa lezione è veramente pazzesca...è domenica delle palme e siamo tutti piuttosto esauriti e stremati da questa situazione straordinaria, ma le tue lezioni ad un neofita come me stanno dando grandissima energia vitale e che riesco a trasmettere ai miei cari e conoscenti...semplicemente stupendo...e un caro AUGURIO DI COMPLEANNO PASSATO E PER QUELLI FUTURI...31/12 gran bella data...Grazie e Namastè
Tanti tanti Auguri Sarà e grazie di tutto.
Grazie per questo bellissimo regalo!
Questa lezione mi ha distrutta!! :-) Grazie!!
Tantissimi cari auguri Sara! Grazie per questo regalo e...per avermi fatto scoprire lo yoga in questo 2016. Mi ha letteralmente cambiato la vita e ti saró sempre grata! Un abbraccio
Sarà grazie! Scopro solo oggi, dopo molti mesi, alla ricerca di una lezione "speciale" per una mattinata tutta per me, per ricaricarmi.
È una lezione intensa, difficile ma bellissima, e vi ho trovato dentro tutta la tua Essenza.
Sei una bravissima insegnante ed una bella persona e vorrei davvero un giorno riuscire a seguirti dal vivo.
Non ho completato alcune posizioni ma ci riproverò, è il viaggio che conta!
Un abbraccio
Grazie per il regalo Sara e un buonissimo compleanno!!!
Oggi il regalo lo hai fatto a me! Grazie!
Non posso crederci.... sono riuscita dopo un anno a sollevare la gamba nella lucertola.... mi sono dovuta fermare per l'emozione.... Grazie Sara!
YEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Grazie della pratica e della bella energia.
Auguri di buon compleanno e buon anno sei bravissima !!!!!!
Bellissima lezione .. tosta, tosta ma non demordo . Sono riuscita a finirla , ma per alcune posizioni non sono ancora preparata. Complimenti per quello che fai e nel modo in cui lo fai !!
tantissimi auguri di buon compleanno!!!! e grazie per il graditissimo regalo!!
auguri Sara e grazie anche da parte mia per aver rivitalizzato la voglia di praticare ❤
grazie per questa lezione di compleanno e soprattutto auguri :)
Pratico da poco yoga ma già noto tantissimi benefici. Questa lezione piace particolarmente a mio corpo. Grazie infinite per la condivisione.
Bella lezione!!non riesco ancora a fare tutto ma sono sicura che piano piano ce la farò!grazie 🥰
grazie Sara ! io mi sono affossata da un po' di tempo, ma il buon proposito nel nuovo anno è proprio ricominciare, ricominciare ricominciare e tu sei arrivata proprio come un dono !
Molto bella questa lezione, grazie! E pensare che credevo anche di essere bravina, ma il mio equilibrio da paura!!! Mi serve come stimolo per migliorare 😘
Grazie mille! Bravissima a spiegare e con i tempi di esecuzione. Ci fai tanta compagnia!
È bellissima questa sequenza, in questi giorni di clausura seguirti è un toccasana
Grazie Sara, sei veramente brava e simpatica!
Felicissimo compleanno a te Sara e....auguri di un altrettanto gioioso anno nuovo!
Grazie per il bellissimo regalo.
Bellissima lezione, anche se per me alcune posizioni erano difficili o da mantenere o proprio da eseguire, e sono rimasta ad aspettare i movimenti successivi se era davvero impossibile anche solo trovare la posizione, oppure l'ho mantenuta per pochissimo tempo se ci sono riuscita. L'ho fatta molto dopo il tuo compleanno, però te ne sono grata!
Ciao dolcissima Sara grazie x il regalo ...appena praticato è' bellissimo ... Tanti auguri di buon compleanno 🎂🎂🎂🎂
Felice compleanno! Grazie per lo splendido dono 🌻
Grazie Sara. Alcune posizioni difficili per noi, ma tutto il resto bellissimo.
Buon compleanno Sara, questo video ha dato al 31 dicembre un nuovo profumo .Sapere che ti trovi in India rende ancora più magico questo video,le posizioni per me beginner sono nuove e difficili ,ma le ho provate tutte! Ti auguro tanta serenità e costanza con questo progetto.Un abbraccio, Tania
Tanti auguri! Regalo bellissimo ❤🥂
Lezione stupenda, grazie mille, sento migliorare l'equilibrio e la presenza ogni volta di più. Il senso di libertà in questi giorni di ritiro forzato viene anche dalle tue pratiche!
Ho scoperto da poco il tuo canale e mi pacciono tanto le tue lezioni. Spero di riuscire a fare anche le asana più avanzate presto...intanto mi tornata la voglia di praticare con costanza da un paio di settime. Namastè
Che meraviglia è lo yoga... grazie mille per i tuoi video sei fantastica ♥️
bellissima lezione oggi. fuori la neve e io che ti seguo .grazie
Auguri all'ennesima potenza perchè il vortice di Amore che hai generato prosegue all'infinito ancora e ancora tornando a te rigenerato e potenziato. Grazie Sara :)
seguo da un po di tempo i tuoi video e li trovo meravigliosi. Il tuo modo di spiegare è molto chiaro e riesco a eseguire le sequenze con facilità. E' uno yoga un po' diverso da quello che ho fatto per tanti anni ma mi piace, mi aiuta ad abbinare meglio il respiro e acquisisco morbidezza e lentezza nei movimenti. Insomma, uno yoga più consapevole. Per quanto riguarda il regalo della lezione completa...permettimi un po' di sana ironia romana: fino a metà l'ho gradito tantissimo ma dopo.....con quelle posizioni.....io ti ringrazio tantissimo ma.....come se avessi accettato!!! Un abbraccio e buon compleanno
Auguri di buon compleanno!
grazie a te!
buon anno! Namasté!