Yoga - Lezione Completa - Regalo di Compleanno
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Lezione completa di Vinyasa Yoga.
40 minuti di pratica per tutto il corpo...e anche per la mente ;-)
Per scaricare il corso completo,vai sul sito www.lascimmiayo...
Iscriviti al canale per vedere tutti gli altri video bit.ly/lascimmi...
La Scimmia Yoga è un canale totalmente dedicato allo Yoga dinamico , Vinyasa Yoga, pensato per guidarti alla scoperta di un nuovo modo per mantenerti in forma ed essere felice!
Seguici anche su Facebook
/ lascimmiayoga
e Twitter / lascimmiayoga #FaiYoga
/ la_scimmia_yoga Instagram
Grazie Sara, per questo bellissimo tuo regalo che mi accompagna in tanti pomeriggi e ogni volta ti ringrazio
grazie Sara, la tua dolcezza unita alla tua competenza è un regalo meraviglioso dalla vita. Tanti auguri 🌺
Grazie di cuore. In questi giorni in cui siamo costretti in casa con tanti interrogativi sul futuro, le tue classi sono un gran sollievo per corpo, mente e anima. Namastè
Concordo pienamente 🙏🏿 🧘🏾 ❤️
buongiorno a te che con questa pratica mattutina mi ridoni vita.Sei un miracolo Sara.
Ti seguo da poco, faccio yoga da sempre, ho 72 anni,complimenti da quando ti ho scoperta mi tieni compagnia facendo i tuoi asana 2 volte la, settimana, bravissima 👏👏👏👏
Questa lezione ha un che di speciale..... In questo periodo dell'anno sono sempre svogliata e lascio la pratica da parte....sapendo bene che praticare é quello che mi piace, mi da energia. Ma chissà perché sprofondo in una pigrizia incontrollata. Oggi ho voluto ritornare sul tappettino con questa lezione! Grazie Sara perché ci metti passione e riesci a trasmetterla anche attraverso un video
Cercavo un allenamento qualsiasi di yoga su TH-cam e ho trovato questo. Devo ringraziarti moltissimo, un allenamento intenso ma piacevolissimo. Grazie per averlo condiviso.
Ho scoperto un nuovo mondo grazie a te.mi sono avvicinata allo yoga in qst quarantena,pratico due volte al giorno.tutto quello k fatto da te è semplice io lo trovo faticoso.ma non mi demoralizzo😊
Sempre una splendida pratica. Ritmo della lezione molto buono che permette dì ascoltare il corpo
Gran bella lezione!!! Un ''evergreen'''...la lezione con la quale ho praticamente iniziato e che mi ha fatto appassionare allo yoga, ogni volta che finisco un 30/30 la rifaccio per vedere se e su cosa sono migliorato...un vero e proprio punto di riferimento . Come sempre... grazie Sara!!!
Complimenti all'ideatrice di questo utile canale! l'insegnante è brava e capace, rende tutte le posizioni comprensibile e i video aiutano anche a praticare yoga a casa!
Una disciplina che aiuta ad affrontare meglio il mondo e comprendere se stessi!
Grazie mille Martina!
Una delle più belle lezioni di yoga mai fatte! Questa lezione mi ha trasmesso un senso di forza e rilassamento, nel corpo e nella mente. E un bel sorriso! Grazie
Grazie mille Elena!!!
BUON COMPLEANNO CARISSIMA E GRAZIE COL CUORE
Che bel regalo e che belle parole, grazie mille. Tantissimi auguri di compleanno! Ti auguro un anno ricco di felicità, pace e amore :)
AUGURI SARA!! Dall'Argentina all'India! Che sia un anno ricco di soddisfazioni e gioia!!
Ciao sono un laureato in scienze motorie e fisioterapista, con un passato nelle arti marziali e nel tai chi, negli ultimi anni per via delle molte ore di lavoro mi sono un po trascurato, ho sempre avuto infatti l'idea di avvicinarmi anche allo yoga ma sempre rinviato per questioni di impegni. Ora con la quarantena ho acquistato il corso base e sto praticando ogni giorno con costanza, vedo miglioramenti ad ogni lezione e praticare mi aiuta a rilassarmi nei momenti di sconforto (pochi ma ogni tanto arrivano). Davvero grazie e complimenti :)
Grazie mille Michelangelo!
Ho ricominciato l'anno con questo graditissimo dono.
Bello tosto per me ma , contemporaneamente, stimolante.
Grazie e tanti tanti auguri.
Oggi ho rifatto questa lezione e l'ho trovata ancora più bella di come ricordavo. Non vedo l'ora che arrivino le nuove edizioni dei tuoi corsi!!!
Ciao Monia adesso iniziamo con un nuovo 30/30!! www.lascimmiayoga.com/yoga-3030/
Si, e non vedo l'ora! Sono iscritta al 45 min 😁😁
Grazie Sara con le tue lezioni sono ringiovanita
grasssie sarà per questa bellissima lezione!!conoscerti è stata una delle cose belle di questo 2016!!!Con la pratica quotidiana mi hai fatto trovare la strada per avvicinarmi ogni giorno di più a me stessa e nel 2017 spero di riuscire a proseguire in questo meraviglioso cammino!!!!Buon compleanno gran donna!!!Namaste!!!
Grazie a te per averci dato tanto e averlo fatto con tanto amore e generosità. Tanti auguri Sara. Namasté
Augurissimi Sara, e grazie per il tuo regalo!
Auguri Sara, le tue lezioni sono davvero ben fatte, regalo graditissimo
Complimenti, sei bravissima, la lezione è spiegata davvero bene, grazie
Grazie della pratica e della bella energia.
tanti cari auguri Sara....buon compleanno e mille auguri per un anno ricco di soddisfazioni...
domani è il 31 dicembre del 2020. ti ho scoperta da poco ma sto seguendo i tuoi video ogni giorno. grazie per il tuo progetto di condivisione della tua esperienza. mi iscriverò al tuo corso con il nuovo anno. TANTI AUGURI di Buon Compleanno!!
Ti seguo da qualche mese e questa lezione è in assoluto la più tosta ,ti ringrazio x esserci
grazie Sara ! io mi sono affossata da un po' di tempo, ma il buon proposito nel nuovo anno è proprio ricominciare, ricominciare ricominciare e tu sei arrivata proprio come un dono !
Tantissimi auguri... anche se un po in ritardo!!!! E grazie mille a te che ci permetti di allenarci ogni giorno da casa!
Stupenda pratica. Fatta in giardino al sole che scalda il cuore. Grazie
Veramente pazzesca...GRAZIE DI CUORE CARA SARA ...questa lezione è veramente pazzesca...è domenica delle palme e siamo tutti piuttosto esauriti e stremati da questa situazione straordinaria, ma le tue lezioni ad un neofita come me stanno dando grandissima energia vitale e che riesco a trasmettere ai miei cari e conoscenti...semplicemente stupendo...e un caro AUGURIO DI COMPLEANNO PASSATO E PER QUELLI FUTURI...31/12 gran bella data...Grazie e Namastè
tanti tati auguri sara, sei bravissima, mi hai fatto avvicinare allo yoga grazie anche alla tua dolcezza, grazie, ti seguo sempre
Ciao Sara!!!sono ormai quasi tre settimane che pratico yoga con te,lo faccio ttt i giorni che dire!!il tuo modo così semplice e dolce mi appassiona un sacco e non pensavo mi avrebbe fatto così bene!grazie!in questa quarantena è un modo per rilassarmi fare sport e “staccare”dalle mie due piccole pesti!!!un abbraccio
Felicissimo compleanno a te Sara e....auguri di un altrettanto gioioso anno nuovo!
Grazie per il bellissimo regalo.
Felice compleanno Sara!
Felice che sia tu la mia maestra :) grazie.
Lezione stupenda, grazie mille, sento migliorare l'equilibrio e la presenza ogni volta di più. Il senso di libertà in questi giorni di ritiro forzato viene anche dalle tue pratiche!
tanti auguri cara Sara, ti voglio bene come a una figlia anzi una nipotina, un grande abbraccio
Grazie davvero le tue pratiche in questo periodo sono ancora più apprezzate
Auguroni di buon compleanno e di un anno nuovo all insegna della felicità!
Bellissimo il regalo ed un pensiero che solo un animo puro può avere.
Namaste
Grazie mille! Bravissima a spiegare e con i tempi di esecuzione. Ci fai tanta compagnia!
sempre bellissime le lezioni,alcune le faccio a memoria ma queste ha delle varianti che devo assolutamente provare
Grazie mille ^__^
ti ringrazio per i tuoi video dai quali trovo sempre qualcosa da estrapolare per le mie lezioni. grazie ancora
Grazie mille e scusa per il ritardo nel rispondere!
Grazie per la lezione e tanti auguri per ogni tuo desiderio🎉
Pratico da poco yoga ma già noto tantissimi benefici. Questa lezione piace particolarmente a mio corpo. Grazie infinite per la condivisione.
Grande, sei davvero molto coinvolgente e professionale! Queste lezioni sono il TOP !
Grazie infinite per la lezione di questa mattina. E' stato molto intensa e moto efficace :) :) Namastè. Mattia
Ciao Sara, ti ho conosciuto "casualmente" in quanto in pausa con la scuola che frequento per le feste, mi hai fatto proprio una bella impressione, sia come tecnica che come "comunicazione", complimenti.
grazie grazie grazie per questi doni - mi hai reso felice
Buon Compleanno Sara ! Pieno di gioia e splendide novita' Un grande abbraccio
Molto bella questa lezione, grazie! E pensare che credevo anche di essere bravina, ma il mio equilibrio da paura!!! Mi serve come stimolo per migliorare 😘
Sarà grazie! Scopro solo oggi, dopo molti mesi, alla ricerca di una lezione "speciale" per una mattinata tutta per me, per ricaricarmi.
È una lezione intensa, difficile ma bellissima, e vi ho trovato dentro tutta la tua Essenza.
Sei una bravissima insegnante ed una bella persona e vorrei davvero un giorno riuscire a seguirti dal vivo.
Non ho completato alcune posizioni ma ci riproverò, è il viaggio che conta!
Un abbraccio
Tanti auguri Sara!!! anche se in ritardo stupenda lezione mi sono trovata benissimo!!! Grazie mille di cuore, per il tuo lavoro!!!
Auguri Sara.. hai lo stesso nome di mia figlia è un po' le somigli anche... grazie per le tue preziose lezioni... le mie mattine sono accompagnate dalla tua voce e dai tuoi movimenti da quando mi sono avvicinata allo yoga la mia vita è cambiata... ed è bello sapere che quando posso trovò una guida preziosa come te.ti abbraccio
Grazie mille Giuseppe!!!
Un abbraccio
auguri e grazie di quello che sai trasmettere.Shanti
Buon compleanno Sara...e grazie per ogni video. Così come fa lo yoga anche tu trasmetti pace e tranquillità 💓🕉
Che meraviglia è lo yoga... grazie mille per i tuoi video sei fantastica ♥️
Tanti tanti Auguri Sarà e grazie di tutto.
Lezione fatta... aiuto che tosta per me... :D
Stupendissima, mi ha stimolato un sacco a migliorare.... grazie grazie grazie ancora!!
Tantissimi auguri. Buon compleanno! Grazie per il regalo.
Un abbraccio di luce.
Grazie per questa practica! Dopo 4 mesi ferma, mi sono sentita viva dinnuovo 😍😍😍
Sei fantastica Sara Bigazzi !!!
auguri Saraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.. ...grazie per tutto!!! smack!!! che il nuovo anno ti porti tutto ciò che hai nel tuo cuore.
mamma mia! che regalo bellissimo! non sono riuscita a farla tutta. ma ho potuto capire dove può portarti lo yoga! complimenti sei bravissima con il corpo e con il cuore, tanti carissimi auguri anche se in ritardo ❤️
Bellissima lezione impegnativa soprattutto la parte finale ma molto gratificante e molto brava lei a spiegarla e guidarla!!!
GRAZIE Sara per questo graditissimo regalo!!
Buon compleanno e auguri di buon anno!!
Ti ringrazio per la passione che trasmetti nei tuoi video 👍😃.
È un piacere seguirti.
Auguri di buon compleanno e di buon anno.Grazie
Grazie per il regalo Sara e un buonissimo compleanno!!!
Tantissimi cari auguri Sara! Grazie per questo regalo e...per avermi fatto scoprire lo yoga in questo 2016. Mi ha letteralmente cambiato la vita e ti saró sempre grata! Un abbraccio
Grazie Sara ti seguo da un po e sei veramente speciale
Bellissima questa lezione, proprio quello che mi ci voleva per oggi: una sferzata al metabolismo per scaldarmi e staccare la mente dall'emergenza in corso. Grazie, grazie mille!
Grazie mille e tanti auguri.
sei bravissima ed ti auguro un anno pieno di luce. Namaste.
Grazie: ho recuperato un mal di schiena terribile con queste lezioni e in tempo di quarantena queste lezioni sono diventate un lieto appuntamento quotidiano.
Che meraviglia lo Yoga! Brava, bella lezione.
Auguri, Saraaaaaa!!!! Grazie a te per questi 4 preziosi anni di pratica assieme! E grazie infinite per la sorpresa!!! Ho appena terminato la lezione 2 del corso yoga e alimentazione, questa "lezione/regalo" la terrò per domani, per iniziare bene il nuovo.... Ancora tanti, tanti, tanti AUGURI DI BUON COMPLEANNO!!! Un abbraccio.
Auguri all'ennesima potenza perchè il vortice di Amore che hai generato prosegue all'infinito ancora e ancora tornando a te rigenerato e potenziato. Grazie Sara :)
Grazie per il bellissimo regalo! tantissimi auguri con tutto il cuore!!!
Auguri di buon compleanno!
grazie a te!
buon anno! Namasté!
È bellissima questa sequenza, in questi giorni di clausura seguirti è un toccasana
grazie ,questa lezione è stata bellissima e completa, non sono riuscita a fare proprio tutto ma sono contenta lo stesso .namastè
auguri Sara e grazie anche da parte mia per aver rivitalizzato la voglia di praticare ❤
Sei fortissima. Complimenti! Grazie 1000!
Pratico yoga ma con te riesco a fare di più: sei chiara, brava e trasmetti calma.Grazie e molti auguri
Buon compleanno Sara, questo video ha dato al 31 dicembre un nuovo profumo .Sapere che ti trovi in India rende ancora più magico questo video,le posizioni per me beginner sono nuove e difficili ,ma le ho provate tutte! Ti auguro tanta serenità e costanza con questo progetto.Un abbraccio, Tania
Felice compleanno! Grazie per lo splendido dono 🌻
Sempre contenta per le tue lezioni, questa veramente motivante!
Grazie per questo bellissimo regalo!
Grazie Sara, sei veramente brava e simpatica!
Grazie per questo bellissimo regalo! Ti auguro un buon compleanno e tantissima felicità!
tantissimi auguri di buon compleanno!!!! e grazie per il graditissimo regalo!!
Grazie Sara per questo regalo bellissimo!
Ti auguro di trascorrere uno splendido compleanno e tanta felicità per l'anno che verrà 😙
Ciao dolcissima Sara grazie x il regalo ...appena praticato è' bellissimo ... Tanti auguri di buon compleanno 🎂🎂🎂🎂
Non posso crederci.... sono riuscita dopo un anno a sollevare la gamba nella lucertola.... mi sono dovuta fermare per l'emozione.... Grazie Sara!
YEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Ciao grazie delle tue lezioni che sto facendo già da 2 mesi.. Questa lho trovata dura... Molto probabilmente devo rinforzare i muscoli.. Grazie e bravissina
Grazie Sara, sto imparando a conoscerti durante questi giorni di isolamento in casa, amo moltissimo le tue lezioni che pratico ogni mattina...grazie per tenerci compagnia ed aiutarci a mantenere alto lo spirito!
Auguri di buon compleanno e buon anno sei bravissima !!!!!!
Buon compleanno e tanti auguri di buon anno nuovo cara Sara 💗 grazie 💝
Bellissima pratica, ne avevo proprio bisogno. Grazie grazie grazie❤
Tanti auguri! Regalo bellissimo ❤🥂
bellissima lezione oggi. fuori la neve e io che ti seguo .grazie