RECEITAS E DICAS ABAIXO. O iogurte pode trazer vários benefícios para saúde e emagrecimento. Ele é muito versátil, deixa as preparações gostosas e cremosas, e pode fazer parte de receitas saudáveis doces e salgadas. Vejas essas 10 formas de incorporar iogurte no seu dia a dia. E visite abaixo o link com minha receita de iogurte natural caseiro, muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces - Fáceis e Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY7UKFC495M6H7wiN1GFYil.html IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) th-cam.com/video/x-qq_fDzKNo/w-d-xo.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Bolos: th-cam.com/video/0mSD8OmG4KY/w-d-xo.html Mousse de limão ou outras frutas: th-cam.com/video/gkP_WOcP8Gs/w-d-xo.html/ Sobremesa de copinho, de colher: : th-cam.com/video/9yHfuxzphx0/w-d-xo.html Molho para saladas e salpicão: : th-cam.com/video/5ySe9isThus/w-d-xo.html Cheesecake: : th-cam.com/video/34Bq7ybq3R4/w-d-xo.html Massa de torta salgada: : th-cam.com/video/4RfF8TX3W8s/w-d-xo.html Tortinhas de legumes: : th-cam.com/video/BH3QZBtmkj8/w-d-xo.html Recheio de empadão: : th-cam.com/video/Vv7Xbo3u3P4/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Eu fiz uma de suas receitas d iorgute caseiro, vou fazer iorgute, 1 colher d mel, banana, chia, oleaginosas e variar as frutas entre kiwi e morango pro meu filho d 2 anos. Suas receitas sao maravilhosas q vao me ajudar a melhorar a alimentação do meu filho, muito obrigada nutri =)
Quantas dicas valiosas! Muito obrigada, Patrícia ❤ Faço iogurte caseiro toda semana com a receita que vi aqui no canal, rende muito. Gosto de comer com frutas. Adorei a dica de usar iogurte para fazer picolés, vou fazer com certeza 🥰
Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você?Adoro iogurte, geralmente como no lanche da tarde,coloco ameixas cortadas, às vezes chocolate em pó 100%,bananas em rodelas,mas nunca tinha usado em receitas,vou olhar nos links e ver se consigo fazer,como já disse aqui,sou um zero a esquerda na cozinha,mas estou aprendendo muitas coisas com você!! Valeu pelas ótimas dicas!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
BOA NOITE PATRICIA! OBRIGADA PELAS DICAS ! SÃO MUITO VALIOSAS ! EU GOSTO MUITO MAS TENHO 50% DE INTOLERÂNCIA A LACTOSE E DEIXO DE CONSUMIR MUITAS VEZES POR ISSO. SEM LACTOSE ACHO MUITO DOCE. O QUE VC SUGERE ?
Ao lado da onde está escrito a chama do vídeo 10 receitas .... iogurte, tem uma setinha clica nela e tem um textinho e no final tem ler mais, aí tem todos os links Espero ter ajudado 😉
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RECEITAS E DICAS ABAIXO. O iogurte pode trazer vários benefícios para saúde e emagrecimento. Ele é muito versátil, deixa as preparações gostosas e cremosas, e pode fazer parte de receitas saudáveis doces e salgadas. Vejas essas 10 formas de incorporar iogurte no seu dia a dia. E visite abaixo o link com minha receita de iogurte natural caseiro, muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces - Fáceis e Saudáveis
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IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)
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Bolos: th-cam.com/video/0mSD8OmG4KY/w-d-xo.html
Mousse de limão ou outras frutas: th-cam.com/video/gkP_WOcP8Gs/w-d-xo.html/
Sobremesa de copinho, de colher: : th-cam.com/video/9yHfuxzphx0/w-d-xo.html
Molho para saladas e salpicão: : th-cam.com/video/5ySe9isThus/w-d-xo.html
Cheesecake: : th-cam.com/video/34Bq7ybq3R4/w-d-xo.html
Massa de torta salgada: : th-cam.com/video/4RfF8TX3W8s/w-d-xo.html
Tortinhas de legumes: : th-cam.com/video/BH3QZBtmkj8/w-d-xo.html
Recheio de empadão: : th-cam.com/video/Vv7Xbo3u3P4/w-d-xo.html
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Tudo bem bonitona 😊
Eu gosto de comê-lo com rodelas de banana e aveia. Obrigada pelas dicas, nutri! ❤
Só utilizo assim também
Muito obrigada minha querida eu amei as suas dicas você é muito top❤❤❤❤😅
Eu fiz uma de suas receitas d iorgute caseiro, vou fazer iorgute, 1 colher d mel, banana, chia, oleaginosas e variar as frutas entre kiwi e morango pro meu filho d 2 anos.
Suas receitas sao maravilhosas q vao me ajudar a melhorar a alimentação do meu filho, muito obrigada nutri =)
Adorei essas dicas,me sinto até aliviada em comer tortas e doces, pudins,vc é realmente incrivel
Patrícia , vc é um “anjo” que ajuda a milhões de pessoas ! Muitooooo obrigada!
Uma dica é sorar o iogurte no escorredor de macarrão. É bem prático. Eu faço iogurte grego duas vezes por semana e uso em muita coisa.
Olá Patrícia, boa noite!
Eu tenho o costume de comer iogurte, aveia e frutas. E essa dica do iogurte gostei demais.
Valeu!!👍🏽
Boa Noite Patricia !!
Amo suas receitas..
Gosto do Iogurte com frutas e granola 🥰🥰❤️❤️❤️❤️
Gente, quanta informação preciosa!
Maravilhada aqui!
Obrigada nutri !☺️💓
Quantas dicas valiosas! Muito obrigada, Patrícia ❤
Faço iogurte caseiro toda semana com a receita que vi aqui no canal, rende muito. Gosto de comer com frutas. Adorei a dica de usar iogurte para fazer picolés, vou fazer com certeza 🥰
Adoro esse iogurte com mel,frutas, e boto as vezes o mix de sementes que vc ensinou,obg,sou muito feliz ter encontrado vc
Pode me dar uma dica de como deixar o yogurte menos azedo? Tipo botando frutas ou outra coisa?
Eu consumo com frutas mel linhaça e gergelim!!! 😋
Patricia, bom dia. Muito obrigada. Bom domingo.
Que legal...parabéns. Ótimo conteúdo
Boa noite Patrícia amo iogurte em tudo obrigada pelas dicas
Bom dia .obrigada através de seus vidio ja perdir 10k sias receitas sao maravilhosa faço todas com isto não estou perdendo nada
Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você?Adoro iogurte, geralmente como no lanche da tarde,coloco ameixas cortadas, às vezes chocolate em pó 100%,bananas em rodelas,mas nunca tinha usado em receitas,vou olhar nos links e ver se consigo fazer,como já disse aqui,sou um zero a esquerda na cozinha,mas estou aprendendo muitas coisas com você!! Valeu pelas ótimas dicas!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Nossa estava precisando dessas dicas 😊mt obrigada nutri 😘
Patrícia Nutricionista 💞 eu uso o soro do leite pra fazer pudim 😍😍😍
amo este canal e dica e iogurte é tudo
Eu gosto de comer com frutas
Patrícia faz um vídeo falando sobre hipercalorico caseiro
Uso só o kefir, tanto para lanchar com frutas , saladas e receitas...
Sou do RJ bairro Paciência e sempre tenho colônia de kefir para doação.
Bom dia eu queria tanto o Kefir mais e dificilmente voce acha alguém que tem
@@claudiaaparecidaborges de onde a senhora é?
Eu tenho Kefir congelado pq me deram é disseram q podia congelar, será que dá para usar? 🤦
Oii Patrícia,ensina a fazer iogurte de leite em pó! Obg ❤
Cheguei cedo hj.. Kkk muito boa suas dicas. Queria conseguir parar de comer doce. Coisas com açucar, mais não consigo.
Muito bom, Ficas super top!
Podemos cozinhar o iogurte? Tipo pra fazer strogonoff? Molho ros'é
Qual melhor horário pra consumir o iogurte natural.
Ótimo 👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia a todos do canal...
Boa tarde Patrícia leite
Olá 😊
Olá boa noite 😚
Olá,muito bom 👏👏👏👏
Como fazer iogurte saudável
BOM DIA! ,EU AMO SUAS RECEITAS DELICIOSAS! 😋❤😀😘🇮🇪
Amo ❤ iogurte...beijo 💋
AMO IORGUTE COM GRANOLA...
e posso fazer iogurte sem lactose?BJS PORTUGAL AÇORES
Obrigada! Me ajudou mto com esse vídeo. Bjs
Boa noite
Patrícia como se faz o iogurte? 💓
Tenho receita de iogurte aqui no canal 🥰
Paty você é perfeita
Boa noite Patrícia
Como fazer o iogurte ?
Tem no canal
Será que usar o iogurte no strogonoff ao invés do creme de leite ficaria bom, Nutri?
Eu fiz a receita eh enorme poderia fazer meia receita? Pq moro sozinha não dou conta de comer tudo e estragou
BOA NOITE PATRICIA! OBRIGADA PELAS DICAS ! SÃO MUITO VALIOSAS ! EU GOSTO MUITO MAS TENHO 50% DE INTOLERÂNCIA A LACTOSE E DEIXO DE CONSUMIR MUITAS VEZES POR ISSO. SEM LACTOSE ACHO MUITO DOCE. O QUE VC SUGERE ?
Minha mãe tem diabetes, pressão alta, colesterol,e coração,será que ela pode tomar açafrão
Para quem te diabetes é colesterol, faz bem?
Faz sim
Posso tomar o iogurte natural desnatado com aveia e frutas, no lanche da tarde
Sim
👏👏👏
Aquela Orkut de
👍👍
Patrícia
eu comprei um iogute grego lait mas ele esta doçe.
🥰😍❤🧡
❤🌹
Te amo sou Pedro paulo
Bb
Yorgute eu acho azedo
O caseiro não fica😊 tenta😊
Ué, cadê as receitas que vc fala neste vídeo, informando os links? Não há nenhum link nem receitas.
Ao lado da onde está escrito a chama do vídeo 10 receitas .... iogurte, tem uma setinha clica nela e tem um textinho e no final tem ler mais, aí tem todos os links
Espero ter ajudado 😉
@@nataliaferreira9972 obrigada. 👍
Leite não é saudável
Não posso,não tenho dinheiro para pagar a inscrição
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