Essa foi minha primeira aula de yoga e enquanto eu estava deitada no chão, chorei ao ouvir "Você veio até o final da aula...você experimentou algo novo". Obrigada por passar essa paz aos outros.
Gente! É impressionante como essa aula me ajudou. Há dois dias com crise de enxaqueca, dor forte e até ao médico eu fui.Tomando topiramato. Digitei no google, "o que fazer em casa para enxaqueca e esse vídeo maravilhoso me encontrou." ...Fiz 3 sessões.rs Nunca fiz yoga na minha vida, não tenho nem um entendimento e me senti ótima apenas com essa aula. Obrigada por compartilhar coisas maravilhosas em meio a esse turbilhão. Eu aqui, duas semanas pós covid, ainda em recuperação, amando essa aula. Gratidão!
eu adorei ouvir isso, geralmente, quando vamos na academia na primeira aula, sempre tem o instrutor que fica vai mais, vai mais e a gente não consegue.
Nossa em mim também, porque a gente se esforça tanto, se dedica tanto e só escuta que nunca tá bom, que não é o suficiente, que tem que fazer melhor. Mas ninguém vê que a gente tá fazendo o melhor que podemos a cada segundo
Amei. Eu já vinha flertando com a vontade de começar a praticar Yoga em casa. De repente, decidi que meu primeiro passo era comprar um tapete de PVC. Comprei, faz 3 dias que chegou e só hoje desembalei. Tive a ideia de começar agora e ter a primeira aula antes de dormir. Meu intuito é sair do sedentarismo e ter um momento de cuidado comigo mesma, tanto físico quanto mental. Espero manter o hábito. Obrigada pela aula. Namastê!
Minha intenção é retornar neste vídeo daqui a um tempo e checar se eu consegui manter o hábito. O importante é começar. Farei as adaptações necessárias e sem o peso de fazer obrigada, mas sim por prazer. Me senti muito bem com essa primeira aula.
8hs de sono, exercícios físicos todos os dias, me sinto leve. Minha intimidade com Deus só vem crescendo a cada dia. Hoje sábado 15/10/2022 as 7:00 da manhã, depois de uma corrida matinal, aqui estou fazendo essa maravilhosa aula de yoga. Muito obrigado professora. Guilherme Maia dos Santos, 15 anos. E estou em busca da minha melhor versão. Tenha um santo dia .
Guilherme parabéns que Deus continue te abençoando e te capacitando na busca por sua melhor versão!! Vc esta no caminho certo!! FORÇA e perseverança campeão!! Em Jesus somos mais que vencedores.
Gente do céu, é impressionante o resultado imediato que podemos ter. Eu estava aqui em casa com a minha mente acelerada, pensando mil coisas e resolvi procurar alguma vídeo que pudesse me ajudar e achei o seu canal, é a primeira vez que eu faço algo do tipo. Confesso que no início foi bem estranho, comecei a dar risadas sozinho mas depois fui curtindo, me concentrei no som da sua voz e deu super certo! Amei, estou me sentindo mais tranquilo e relaxado. Parabéns pelo seu canal, com certeza você consegue ajudar muitas pessoas que buscam tranquilizar a mente. Gratidão, eu tenho certeza que você é luz na vida de muitas pessoas. Namastê
Quando ela falou "o seu melhor é mais que o suficiente", eu pensei "é essa aula que eu vou assistir, mas poxa, tem 10 minutos, muito tempo", acabou os 10 min "como assim acabou? Impossível que tenha passado 10 minutos, eu amei essa aula". Muito obrigada por compartilhar essa prática de yoga, me ajudou muito e tenho certeza que está ajudando a muitos
Quando olhei o tempo pensei a mesma coisa. E realmente passou muito rápido. Alguém explica isso? Que técnica sensacional de relaxamento, o tempo voou e eu nem vi.
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar? Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: th-cam.com/video/YgXCoKOshgE/w-d-xo.html
Tem interesse em aprender Yoga sem precisar sair de casa? Sabia que a Yoga pode te auxiliar no ganho de massa magra, na perda de peso, além, é claro, do controle do estresse, da ansiedade, na redução de dores e diversos outros benefícios? No link abaixo você será direcionado para um curso completo, no qual, por um valor simbólico, você aprenderá a prática dessa técnica tão desejada. Lembrando que se trata de link totalmente seguro e o valor pode ser dividido no cartão. 😊 sun.eduzz.com/637670?a=95250964
Sou enfermeira há 1 ano na linha de frente pra covid, estou no meu limite em todos os sentidos, precisava me reencontrar e vim parar aqui, obrigada, essa foi minha primeira vez, mas me senti bem mais leve💖
espero que fique tudo bem com a sua saúde física e mental,sabemos que não está fácil,seja forte e continue sempre com o bom trabalho,eu os admiro muito🥺❤
Aula de yoga perfeita para iniciantes e apressados. Simples e eficaz. Porque o básico é lindo e importante 🙏 Com amor, Pri ps: pra você que curtiu essa aula e quer continuar praticando recomendo explorar as aulas do playlist para iniciantes aqui prileiteyoga.com.br/category/iniciantes/ E tb Super Recomento a Serie de 21 Dias prileiteyoga.com.br/category/21-dias-de-yoga-transformacao/ 💖
12nn2bbb. -me ml ml bl xxx n nmm4mm err de r e err de Dr4u úu BBB uuyýyýýýýýþ t t tu ml ml bl cl ćģģh xxx zoólogo loop ml u4ģ uh cl loĺ l lll1l3k kkk Juju j j Juju u4 ' xxx xxx c3 v vvb'ñmńb bB.o. mm.2 mm
Quando eu comecei mal conseguia respirar, quando terminei, estava tão calma e relaxada q sentia o ar inflar meu pulmão cm mt calma, tenho ansiedade mt ativa, obrigada, seu trabalho salva vidas
eu acho q desenvolvi ansiedade, ainda vou passar no médico pra saber, eu tenho asma e não consigo respirar direito, vou fazer kkk, acho q vai ajudar bastante
Eu comecei igual a você, também tenho ansiedade, mas no meu caso é síndrome do pânico e eu estava em crise e essa aula ajudou bastante, estou bem mais calma
Minha cunhada me recomendou, porém eu procastinhei uns 8 meses . Hoje dia 20/07/24 consegui iniciar uma jornada complanejamento sabedoria. E Chorei😭 (algo íntimo), entretanto estou bem. Muito Obrigada Pri❤
Meu segundo dia aqui , amei a yoga me fez tão bem por poucos minutos minha vida mudou minha paz se renovou, bom dia pra vcs todos que praticam a ioga muito bom me deixou com bastante incentivo de voltar.
Fui diagnosticada com coronavírus estou em isolamento em casa, como moro com minha mãe estou isolada no quarto. Procurei no yoga uma forma de manter minha mente sã.
Você vai se apaixonar pela prática e pela pri! Comecei por essa aula na quarentena também e cá estou eu 3 meses depois relembrando esse início lindo e aconchegante. Depois das 5 aulas iniciais recomendo que faça os 21 dias de transformação... nunca mais serás a mesma! Namaste 🙏🏽
Você é muito fofa rs,tão bom te ouvir,te assistir! Passa uma paz,conforto,calma tão grande. Já me escrevi,vou praticar todos os dias,a tempos queria começar, e nada melhor que começar com uma professora tão maravilhosa como você. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos ❤
Mano, eu nunca pratiquei yoga, comecei o ano querendo algo novo para me ajudar no controle da depressão. Estou me sentindo ótima. Muito obrigada mesmo.
Tenho depressão e ansiedade por tanto é muito difícil sair da cama as vezes ou praticar algum exercício. Hoje, pela primeira vez, consegui fazer um e, durante a posição de relaxamento final ao ouvir “você veio até o final da aula… experimentou algo novo” me fez chorar, mas chorar de alegria por eu finalmente ter conseguido. Muito obrigada por essa aula incrível, por ser paciente e conduzir com uma voz tão calma e tranquila que me deixou confortável e confiante pra ir até otim. Muito obrigada mesmo.
@@mariaclaudia_ Exatamente isso. E eu tava precisando muito ouvir isso, a sociedade nos cobra tanto, cobra da gente coisas que nem ela mesma tem/consegue
4 ปีที่แล้ว +1
Realmente, a gente acaba se cobrando demais, mesmo com a gente da o máximo de nós! Sim, o nosso máximo é o nosso melhor 😍😍😍
Quem mais em plena quarentena 29/04/2020 - tentando aprender mais sobre a yoga e adotar ela pra minha vida... 1 dia - gostei tanto da aula q amanhã venho novamente
Olá bom dia! Hoje realizei minha primeira aula de Yoga e adorei! Essa pandemia me fez perceber como estou sedentária, tensa, ausente de mim mesma e afastada do Criador. Então resolvi sair da zona de conforto. Na minha primeira aula tive um pouco de dificuldade em me equilibrar na hora de cruzar os braços, mas acredito que praticando vou melhorar e chegar lá. Obrigada Pri Leite!
Eu estou na mesma situação que a sua, me identifiquei, só que sou farmacêutica e tenho que me manter calma por mim e por meus pacientes. Tem uma série a que que é de ioga para quem nunca praticou ioga é muito bom para que está começando como nós
Pri, cria uma play list das aulas de yoga para quem nunca praticou (ou yoga para iniciantes, algo do tipo), fica bem mais facil de achar a sequencia de aulas plz
Tenho 15 anos e ultimamente venho tendo algumas crises de pânico. Minha terapeuta recomendou eu fazer yoga e assistir seu canal, essa foi minha primeira aula. Estou me sentindo muito bem e muito calma, eu simplesmente amei. Obrigada❤ com certeza irei praticar mais!
Esse foi meu primeiro contato com Yoga, estava super relaxada, super tranquila e do nada chorei que nem criança quando estava de olhos fechados e ouvi “não precisa controlar nada”. Muito obrigada ❤
MEU DEUUUUS QUE INCRÍVEL! tô fazendo uma lição desde 10hrs da manhã, sentada em uma cadeira que tava acabando com as minhas costas, agora tô sentido uma paz interior tão... Não sei explicar, mas eu adorei.
Essa foi a primeira aula de Yoga para iniciantes do TH-cam que foi realmente para iniciantes. Não me fez sentir mal por não conseguir fazer certos alongamentos. Amei! ❤
Em meio a crises de ansiedades, hoje tirei do papel o que queria ter feito a tempo...pratiquei 10 minutinhos de yoga e confesso que amei, me sentia mais leve. E ao escutar "O seu melhor é mais q o suficiente" em pleno sábado de manha, antes de uma maratona de estudos, foi um tapa na cara! Obrigada!
Assistindo a aula em 2021! Minha primeira aula de Yoga e já me sinto muito melhor! Todo o estresse da semana simplesmente foi abandonado após essa aula kkkkkk, finalmente achei um exercício que gostei de fazer e é leve como eu precisava por estar sempre muito cansada... agora com certeza vou praticar sempre♡
Você transmite tanta paz! “O seu melhor é mais que suficiente” 🥹🤍
2 ปีที่แล้ว
Gosta de Yoga? Então você não pode ficar de fora deste maravilhoso canal, tudo sobre mantras ,meditação, induismo e jainismo clike neste link e veja você mesmo, gratidão.th-cam.com/video/7DOOoZaPEQ8/w-d-xo.html
inacreditável a mudança do começo para o fim, até minha dor nas costas melhoraram. (CONTINUE ESSE INCENTIVO AS PESSOAS POIS ISSO É MUITO NECESSÁRIO!!!!)
Acabei de fazer minha primeira aula de Yoga! Normalmente não costumo comentar vídeos mas não posso deixar de te agradecer e parabenizar por esse vídeo, tenho 19 anos e sofro de ansiedade e mesmo fazendo tratamento medicamentoso não consigo relaxar a tensão do dia-a-dia, e também sou muito sedentária. É a primeira vez que pesquiso sobre yoga e caí de paraquedas no seu canal porque queria uma aula rápida pra conhecer a prática. Eu amei! Você passa uma tranquilidade indescritível, assisti o vídeo inteiro sem avançar um segundo sequer (e olha que pra minha ansiedade isso é muito difícil) fiz todo os exercícios e me senti extremamente relaxada e grata no final da aula, fiquei com muita vontade de continuar praticando, vou descobrir um pouquinho mais do seu canal a cada dia. Obrigada pela paciência e por essa voz tão serena, e por aliviar as dores nas minhas costas KKKKKKK
Ana Paula, li seu comentário (não sei se vai notificação pra você, mas se for) queria te falar para assistir tbm as meditações guinadas do canal YogaMudra. Vale a pena! A junção do Yoga da Pri e as meditações desse canal que te indiquei me ajudaram muito!
1° de fevereiro de 2022 , o dia em que me permiti algo novo! Fiz essa aula linda e me senti muito bem💙 pretendo dar continuidade a essa prática maravilhosa, tenho ansiedade e sei que irá me ajudar muito! Gratidão por esse momento ! 🙏🏼⚘ namastê⚘🙏🏼
Estava numa crise de ansiedade intensa e com muitos remédios piorando ainda, comecei faz 2 dias , é sério que presença tocante você tem com nós telespectadores. Sinto vontade de fazer todos os dias! Parabéns por ajudar a mudar a vida dos outros
Passando por uma crise de ansiedade generalizada e alguns sintomas de depressão. Tenho 24 anos e começo a terapia hoje. Nunca pensei que precisaria com tanta urgência de práticas e momentos pra me reconectar a mim mesmo. Esse vídeo foi meu primeiro contato com yoga e posso afirmar que me sinto um pouco mais leve. Gratidão!
@@Belezaimpar oi já tive muitas crises muitassss !! Tenho tab , mais dentro dela passei anos de crises por conta de sempre acharem que era só ansiedade , respira fundo ,. Não faça nada correndo e não exija muito de vc , vc não precisa ser a mamãe perfeita , precisa ser mamãe com amor!! Tenho 2 filhos e sei o que e isso !! Descanse enquanto o bebê tá dormindo ou respire bem fundo!!! Que seu dia seja lindo !
Procurando fazer exercícios em casa, por causa da quarentena do coronavírus achei seu canal. Sempre quis fazer yoga, mas aqui perto de casa não tinha. Gratidão por proporcionar esse momento para nós! Namastê! P.s: Minhas filhas de 12 e 4 anos fizeram juntos. Foi um maravilhoso momento em família onde até Bob, o gato amarelo participou.
Fiz uma primeira aula sem pretenção apenas para desestressar, e estava com dor de cabeça, no fim já não sentia mais dor e estava mais relaxada. Agora quero todo dia reservar um tempo para mim.
Estamos passando por um momento muito difícil no mundo,que está me afetando eu sofro com ansiedade e crises de pânico,que agora são frequentes e hoje acordei e decidi ter um dia bom e vi executei as posições com vc,me senti muito bem,logo eu sedentária convicta,me apaixonei pela sensação de fazer yoga. Sua voz me trouxe paz,obrigada
Comecei a praticar yoga atraves do canal em 2020, e após quase 3 anos sem praticar resolvi voltar a prática da yoga, e como fazia muito tempo que nao praticava tive a humildade de voltar desde o inicio para recomeçar novamente e sentir meu corpo se adaptando novamente tbm. Sou muito grata por esse canal, e por essas aulas. A yoga mudou minha vida em 2020 em um período conturbado e desde entao, sou completamente apaixonada pela prática, e estou feliz por poder retornar mesmo que tenha sido depois de tanto tempo. Obrigada Pri, você segue sendo um canal de auxílio, luz, e bênção na minha vida!
Sei que já faz 4 anos que esse vídeo foi postado e duvido que você verá esse comentário. Mas muito obrigado, eu estava muito curioso sobre yoga mas não sabia como começar. Vi alguns vídeos de iniciantes mas todos pareciam muito complicado e impossível de ser feito, eu achei o seu e sinceramente de todo meu coração muito obrigado, aula simples e muito boa, agora eu consegui o incentivo que estava precisando para continuar essa prática maravilhosa q sempre tive vontade de fazer, já me inscrevi no canal e espero continuar praticando. Mais uma vez obrigado pelo conteúdo e que seu caminho continue se enchendo de luz ❤ Obrigado pela aula Pri Leite
Já perdi as contas de quantas vezes fiz essa aula e a aula 2! Se eu fosse agradecer por cada vez, o TH-cam ia dar um jeito de me bloquear pelo tanto de comentários, então deixo só um agradecimento aqui que espero que seja lido como milhares. Obrigado, Pri! Você é demais!
Fiz 6 cirurgias oncológica em outubro de 2019, e 6 sessões de quimioterapia de outubro a fevereiro. Ainda sinto meu abdômen sensível e muita dor no corpo. Tipo fibromialgia temporária, assim espero. Comecei a fazer as aulas sábado, 13/06. Descobri que não sei respirar,prendo a respiração o tempo todo. Quando respiro profundo, dói. O mínimo esforço, dói todo o corpo, a carne fica trêmula, em todos os movimentos 🥺. Vou me disciplinar e persistir nas aulas💪. Acredito que pra eu mudar para o segundo vídeo irá demorar!!! Estou grata por vc disponibilizar um conteúdo tão primoroso. Sua voz transmite paz.
Continue,qualquer passo no sentido de construir uma vida melhor,te faz mais forte!Depende de vc,construir o seu destino. Além da yoga(maravilhosa),siga o @Tadashi Kadomoto e a @metoraellen no Instagram.Estão me ajudando a me tornar a minha melhor versão. Se quiser,fale comigo!
Voce vai se curar, minha mãe sofre das mesmas coisas e foi recomendada exercícios, ioga, meditação e andar de bicicleta. Ela também tem essa fibromialgia, dor em todas articulações, ossos e carne. Eu creio na melhora de vocês duas. 🙏🏽
Essa foi a melhor experiência que tive em anos, enfrentando ansiedade e depressão tem poucas coisas que podem me fazer realmente relaxar e cuidar da minha mente, muito obrigado!
essa foi de fato meu primeiro contato com yoga e ao final da aula eu nunca me senti tão em paz em toda minha vida, foi libertador, uma sensação indescritivel, obrigada pri, que deus abençoe sua vida sempre.
*Sex, 27 de maio de 2022. 14 anos* *Criando uma melhor versão de mim mesma.* Foi minha primeira aula de yôga, eu tava fiz uma seção de exercícios, meditei e vi o vídeo, pensei "por que não?", Fiz uma ótima escolha, fiquei tão dentro disso, me senti muito bem, eu tenho um problema respiratório e hoje eu to gripada, foi um pouco difícil de respirar, mas com o tempo eu consegui, vou obviamente adicionar isso a minha lista de coisas que faço antes de começar o dia, estou tentando ser uma melhor versão de mim mesma, eu amei, muito obrigada, tava tão concentrada e dentro de mim que eu nem ouvi o "o seu melhor é o suficiente" acabei de ler em um comentário e o baque foi grande, to querendo chorar ksskakskks Namastê, professora, obrigada pela paz🙏
sou o eu do futuro 31 de agosto de 2022 , quarta feira , eu lembro do dia 27 de maio, o dia que lançou a 4 temporada de stranger things , espero que consiga ser sua melhor versâo
Mesmo com acompanhamento médico e medicação, existem dias/ momentos em q a depressão se torna insuportável. Hoje, me concentrei em buscar uma coisa nova pra me ajudar a sair dessa crise e seu vídeo me deu uma luz q tú nem imagina! Foi minha primeira prática e um alívio q quero pra minha vida todos os dias! 🙌🙌 Gratidão! 🙏
Vi um medico falando que toda pessoa que tem depressao deveria fazer o exame para ver como esta o funcionamento da tireoide , a pessoa pode ter hipotireoidismo um dos sintomas dessa doença e a depressao. Alguns medicamentos para depressao sao a base de flour e piora o hipotireoidismo, por isso algumas pessoas mesmo em tratamento n tem melhora. Pq tem q tratar a causa e n o sitoma.
@@CarolineAlmeida11940 Faço tooodos os tipos de exames desde q isso começou a me afetar. Fisiologicamente, tudo certo. O distúrbio é psíquico mesmo. Mas, gratidão por se importar e passar a informação. 😊
lucia rosa rosa eu tenho apenas 24 anos e estou passando Pr isso, estou sentindo coisas e coisas que não existem, os exames feitos não deram em nada a não ser um problema na vesícula porém acho que não me causa nada pois já nasci com esse problema e acho que por conhecidencia eu descobri e com a mente ruim tudo piora, estou todo dolorido por conta de crises de ansiedade e pânico, muito triste e logo nessa aula me senti muito bem, que coisa incrível vou começar a praticar.
Sou uma menina de nove anos (sim só isso) meus pais nunca me incentivaram a praticar yoga, estava só eu e o nada na minha cama, e abri esse vídeo por acaso, e assim tive minha primeira aula de yoga! Fico feliz que justo minha primeira aula que é um momento especial pra mim foi nesse canal maravilhoso , de uma mulher esforçada, que trabalha horas para ensinar essa… não tenho palavras pra descrever a paz que você tem quando você faz yoga Você me incentiva cada passo! Tanto na yoga tanto nos problemas da vida Amei a Sky! Ela é muito fofaaaaa! Espero que essa seja a primeira aula de muitas! Namastê! Editado: Nova inscrita!
Decidi começar a pratica de Yoga, achei seu vídeo e hoje comecei. QUE SENTIMENTO BOM! Não sei o porquê mas ao finalizar a aula algumas lágrimas caíram, me senti tão em paz que tive que vir deixar esse comentário! Obrigada por transbordar na vida de outras pessoas, ganhou mais uma inscrita por aqui!
Eu tenho ansiedade moderada e depressão profunda, meu psiquiatra me indicou fazer yoga mas a minha situação financeira não ta muito boa então resolvi ver no TH-cam mas não fui com muita fé pq dizem que vídeos de yoga não funcionam mas olha eu queimei a língua, adorei a aula, vou acompanhar o canal com toda certeza do mundo, eu nunca tinha feito me senti relaxada e me deu um ânimo, na parte do final de agradecer e tudo mais juro que quase chorei por que em anos me senti tranquila comigo mesma, meus pensamentos estavam calmos e pelo primeira vez eu eu esqueci dos problemas que tenho e pude focar em mim mesma, sua aula é maravilhosa muito sucesso pra vc!!!
Pri é com muita emoção que escrevo aqui. Estou passando por uma crise de ansiedade fortíssima, às vezes me desespero e sinto um vazio horrível. Então pedi para Deus que me ajudasse a sair dessa situação, foi aí que ouvi a palavra Yoga na minha mente, e encontrei você. Você não faz ideia de como este exercício simples ajudou a acalmar os meus pensamentos e a minha ansiedade. Que Deus te abençoe, você acabou de ganhar mais uma inscrita.❤ Namastê 🙏❤️
@@irismachado1 Sei como é! Mas faça aos poucos e quando perceber vai ver que está fazendo todos os dias, curta sua própria companhia isso é maravilhoso ❤ o yoga me ajudou bastante, eu não tinha ânimo e paciência pra continuar mas hoje sou outra pessoa depois de ter conseguido, grata por isso 😍
Pri eu tenho problemas na coluna e nos braços e com os teus videos eu estou melhorando ate parei de fumar mas nao consigo deixar a coluna reta mas tento fazer todos os exercícios
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
Meu livro já está disponível!! Cada venda é muito importante! Conto com você! Clique aqui : amzn.to/49mgb1k
Wonderful, gratitude.
tudo bem irei dar uma olhada e ver se meu pai deixa eu comprar ksksksk
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei
Essa foi minha primeira aula de yoga e enquanto eu estava deitada no chão, chorei ao ouvir "Você veio até o final da aula...você experimentou algo novo". Obrigada por passar essa paz aos outros.
Gente! É impressionante como essa aula me ajudou. Há dois dias com crise de enxaqueca, dor forte e até ao médico eu fui.Tomando topiramato. Digitei no google, "o que fazer em casa para enxaqueca e esse vídeo maravilhoso me encontrou." ...Fiz 3 sessões.rs
Nunca fiz yoga na minha vida, não tenho nem um entendimento e me senti ótima apenas com essa aula. Obrigada por compartilhar coisas maravilhosas em meio a esse turbilhão. Eu aqui, duas semanas pós covid, ainda em recuperação, amando essa aula.
Gratidão!
Eu tô meio perdida quero fazer yoga mas n tenho companhia nem rumo, vc me ajuda? Meu insta é amanda_ivo
meu Deus eu tbm! Pensei q eu tinha sido a unica! Namaste!
Aconteceu o mesmo comigo, Cami!!!!! Gratidão demais por termos conseguido ir além
@@claudiasimao881 kkkjjkkkmjnu
Alguém aqui na quarentena 2020 tentando (e conseguindo - valeu, Pri) se acalmar?
Sim , me ajudou bastante
Sim, super me ajudou!
Siiim!!
Isabelle W Eu to me sentindo ótima nesse momento
Sim! Adorei muito!
“o seu melhor é mais do que suficiente” quase chorei
Né? A gente escuta nas de exercícios físicos que o seu melhor deve não ser ainda suficiente kkkkkkkkkkkkkkkkk
adorei esse vídeo, um coisa que a gente precisa mesmo ouvir!
Sensacional! ❤️
Menina eu chorei de soluçar na final, e depois comecei a sorrir... tipo lavou minha alma! 🙏🏽
Que pancada no estômago... Chorei TB...
eu amei a minha aula, justo no começo de 2024, minha meta é praticar yoga todos os dias, muito obrigada por existir, Pri
Tá conseguindo praticar todos os dias?
@@byyeden todos os dias não, não sou perfeita e anda ocupada, mas nos dias que quero dedicar um tempo a mim mesma pratico, é muito bom!!
@@anaanjos8763 ahh sim, que bom que você está gostando! Eu só consegui fazer um dia KSKSKSKSKSK
Oi Ana, espero que ainda esteja com essa meta. Hoje é o meu segundo dia e resolvi responder aqui para te incentivar a voltar nesse vídeo.
Está conseguindo praticar todos os dias??
Escutar "O seu melhor é mais q o sufciente", foi realmente um baque que eu ñ tava preparada para ter kkkkk
amei tbm
Ótimo gostei bastante
eu adorei ouvir isso, geralmente, quando vamos na academia na primeira aula, sempre tem o instrutor que fica vai mais, vai mais e a gente não consegue.
Nossa....foi mesmo...um aconchego ...
Pois é! É muito bom mesmo ouvir isso 😄
"Seu melhor é mais que suficiente"
Vc não sabe o impacto q essa frase teve em mim Pri
Nossa em mim também, porque a gente se esforça tanto, se dedica tanto e só escuta que nunca tá bom, que não é o suficiente, que tem que fazer melhor. Mas ninguém vê que a gente tá fazendo o melhor que podemos a cada segundo
eu fiz essa aula sexta passada e tô até agora lembrando dessa frase com todo carinho do mundo! Realmente tocou lá dentro
@@tainamuniz8931 adorei fazer yoga vou fazer mais vezes obrigada
É verdade... impacto enorme!
Super concordo!
Nossa, o ser quando tem uma energia boa, transcende até as barreiras das telas.
Gratidão!
Amei ,vou começar devagar e quero ir adiante obgdo mesmo bjos
Transcendental po! Como ela se conecta com a gente mesmo de longe!
Senti a mesma coisa! Espetacular. Vou fazer todo dia! 😍😍😍
Senti o mesmo! Quanta leveza.
Concordo com você!! Gratidão 🙏
Amei. Eu já vinha flertando com a vontade de começar a praticar Yoga em casa. De repente, decidi que meu primeiro passo era comprar um tapete de PVC. Comprei, faz 3 dias que chegou e só hoje desembalei. Tive a ideia de começar agora e ter a primeira aula antes de dormir.
Meu intuito é sair do sedentarismo e ter um momento de cuidado comigo mesma, tanto físico quanto mental.
Espero manter o hábito.
Obrigada pela aula.
Namastê!
Minha intenção é retornar neste vídeo daqui a um tempo e checar se eu consegui manter o hábito.
O importante é começar. Farei as adaptações necessárias e sem o peso de fazer obrigada, mas sim por prazer.
Me senti muito bem com essa primeira aula.
Você consegue!! O mais difícil foi o primeiro passo e você conseguiu vencer, tenho certeza que vai alcançar o que almeja.
@@lizlarouxfanestou na mesma fase, exatamente como você descreveu ! A diferença é que meu tapete chega amanhã kkkk
Parabéns! 🎉🎉 é isso aí
Os 10 minutos mais rápidos da vida! Da até vontade de começar de novo, de tão bom que é praticar yoga.
Verdade, da vontade de repetir!!
nossa né? verdade, eu pisquei e pá: acabou
099
No
Sim! Foi bem prazeroso!
Me senti abraçada pelo "seu melhor é mais que suficiente".
Eu também!😍
Top msm
eu repeti na minha cabeça a frase mais algumas vezes 🙏💞
nñ mm
@@igorlima3289 ,Saqr..
8hs de sono, exercícios físicos todos os dias, me sinto leve. Minha intimidade com Deus só vem crescendo a cada dia. Hoje sábado 15/10/2022 as 7:00 da manhã, depois de uma corrida matinal, aqui estou fazendo essa maravilhosa aula de yoga. Muito obrigado professora. Guilherme Maia dos Santos, 15 anos. E estou em busca da minha melhor versão. Tenha um santo dia .
Que Deus abençoe voce e que consiga ser a sua nova versão 💖
Que lindo Guilherme 👏🏻
Que voce nunca desanime e nunca desista de buscar e ser sua melhor versão, Guilherme. Parabéns por ter começado essa jornada tão cedo!
Guilherme parabéns que Deus continue te abençoando e te capacitando na busca por sua melhor versão!! Vc esta no caminho certo!! FORÇA e perseverança campeão!! Em Jesus somos mais que vencedores.
Parabéns Guilherme por tomar essa decisão logo tão jovem. Com certeza o seu eu do futuro agradece
Gente do céu, é impressionante o resultado imediato que podemos ter. Eu estava aqui em casa com a minha mente acelerada, pensando mil coisas e resolvi procurar alguma vídeo que pudesse me ajudar e achei o seu canal, é a primeira vez que eu faço algo do tipo. Confesso que no início foi bem estranho, comecei a dar risadas sozinho mas depois fui curtindo, me concentrei no som da sua voz e deu super certo! Amei, estou me sentindo mais tranquilo e relaxado. Parabéns pelo seu canal, com certeza você consegue ajudar muitas pessoas que buscam tranquilizar a mente. Gratidão, eu tenho certeza que você é luz na vida de muitas pessoas. Namastê
Quando ela falou "o seu melhor é mais que o suficiente", eu pensei "é essa aula que eu vou assistir, mas poxa, tem 10 minutos, muito tempo", acabou os 10 min "como assim acabou? Impossível que tenha passado 10 minutos, eu amei essa aula". Muito obrigada por compartilhar essa prática de yoga, me ajudou muito e tenho certeza que está ajudando a muitos
Quando olhei o tempo pensei a mesma coisa. E realmente passou muito rápido. Alguém explica isso? Que técnica sensacional de relaxamento, o tempo voou e eu nem vi.
Você quer aprender como fazer Yôga mas não sabe como começar?
Veja aqui como fazer as poses e a maneira correta de respirar durante as posturas: th-cam.com/video/YgXCoKOshgE/w-d-xo.html
Eu pensei a mesma coisa, "nossa 10 min vai demorar", passou q eu nem vi
Tem interesse em aprender Yoga sem precisar sair de casa?
Sabia que a Yoga pode te auxiliar no ganho de massa magra, na perda de peso, além, é claro, do controle do estresse, da ansiedade, na redução de dores e diversos outros benefícios? No link abaixo você será direcionado para um curso completo, no qual, por um valor simbólico, você aprenderá a prática dessa técnica tão desejada.
Lembrando que se trata de link totalmente seguro e o valor pode ser dividido no cartão.
😊
sun.eduzz.com/637670?a=95250964
@@YogaFazBem r
-10 PM: Hoje vou dormir cedo.
-2 AM: *fazendo yoga*
Agora são 2 da manhã e eu estava fazendo também hahaha
minha meta é fazer yoga na floresta ou na praia ao amanhecer
@@larissalemes4678 Tbm
Estou fazendo yoga 2AM tbm
entendo voce hahah
Sou enfermeira há 1 ano na linha de frente pra covid, estou no meu limite em todos os sentidos, precisava me reencontrar e vim parar aqui, obrigada, essa foi minha primeira vez, mas me senti bem mais leve💖
Obrigada pelo seu trabalho, Aline. Sabemos que não é fácil, mas temos muito orgulho de vocês.
espero que fique tudo bem com a sua saúde física e mental,sabemos que não está fácil,seja forte e continue sempre com o bom trabalho,eu os admiro muito🥺❤
Que todos fiquemos bem 🙏
Guerreira,😍😍❤️
Muito obrigada pelo seu trabalho, desejo tudo de bom a vc,continue forte aline!
Eu sofro de ansiedade, compulsão alimentar fiz essa aula e me deu tanta paz , comprei um tapete e dois blocos não pretendo parar mais
Aula de yoga perfeita para iniciantes e apressados.
Simples e eficaz.
Porque o básico é lindo e importante 🙏
Com amor,
Pri
ps: pra você que curtiu essa aula e quer continuar praticando recomendo explorar as aulas do playlist para iniciantes aqui prileiteyoga.com.br/category/iniciantes/ E tb Super Recomento a Serie de 21 Dias prileiteyoga.com.br/category/21-dias-de-yoga-transformacao/ 💖
Look bonito! Bem auto astral esse vídeo 😘😎 Pri obrigada pelo presente e as cartinhas de sexta, tudo muito fofo rs 💕
Pri, amei gostei tanto que chorei em cada visualização!! Obrigada, por ser tão especial !! adoro a sky!!
É um desafio respirar na torção.
Vc tirou os outros vídeos de trinta dias?
Dayse Olivieri não. Todos os vídeos estão no TH-cam 🙏
@@PriLeiteYoga eu fiz os trinta dias mais antigo e os recente. Os antigos não vi na playlist
Amei"seu melhor é mais que suficiente"alguem em 2021
Eu! Começando hoje.
Terceira aula hoje
Eu comecei a três dias também
12nn2bbb.
-me
ml ml bl xxx n nmm4mm err de r e err de Dr4u úu BBB uuyýyýýýýýþ t t tu
ml ml bl cl ćģģh xxx zoólogo loop ml u4ģ uh cl
loĺ l lll1l3k kkk Juju j j Juju u4
' xxx xxx c3 v vvb'ñmńb bB.o.
mm.2 mm
Quando eu comecei mal conseguia respirar, quando terminei, estava tão calma e relaxada q sentia o ar inflar meu pulmão cm mt calma, tenho ansiedade mt ativa, obrigada, seu trabalho salva vidas
eu também não consigo respirar direito, parece que meu pulmão não se enche de ar... ainda tô no caminho
Parabéns, nunca tinha feito uma aula de yoga. Vc é ótima e muito simpática. Abç
eu acho q desenvolvi ansiedade, ainda vou passar no médico pra saber, eu tenho asma e não consigo respirar direito, vou fazer kkk, acho q vai ajudar bastante
Eu comecei igual a você, também tenho ansiedade, mas no meu caso é síndrome do pânico e eu estava em crise e essa aula ajudou bastante, estou bem mais calma
Tenho 14 anos, essa foi a primeira aula de yoga que eu fiz na vida,eu amei, essa será minha meta pra 2024(fazer yoga todo dia)
Que legal, Kyara! Siga em frente, vai te fazer muito bem!
Medite também, todo dia! Sua vida será um sucesso! 🙏🏻💖✨
👏👏👏
Hoje foi meu primeiro dia de uma escolha de vida mais leve!!!!!!
Parabens! 💚
Fé, Guerreira obrigado por tudo que está fazendo ❤
@@PriLeiteYoga iiiik8ki
O meu também!
2020 - 8h24min - Que tranquilidades, em tempos de quarentena, suas aulas me trazem equilíbrio! Gratidão!
Concordo! Nos ajuda a desligar um pouco de toda loucura do mundo.
Luana Domingos Excelente
Vdd estava entediada e decidi começar a fzr
Vdd , tbm estou vendo agora , é bom para se distrair um pouco
Exatamente.
“O seu melhor é mais do que suficiente” emocionei
Edit:caraca, 103 likes
Tbm
Mateus Henrique Pereira Bornelli Reghim me sentindo a própria Beyonce KKKKKKKKK
354
RadioHead Optimistic
Hahahahha
Minha cunhada me recomendou, porém eu procastinhei uns 8 meses . Hoje dia 20/07/24 consegui iniciar uma jornada complanejamento sabedoria. E Chorei😭 (algo íntimo), entretanto estou bem. Muito Obrigada Pri❤
Comecei hoje com meu filho, amamos. Ele é autista, e ja quer fazer mais. Ta bem empolgado.
Não sei se estava com uma carga emocional muito pesada, mas durante a sessão me emocionei. Muito obrigado por essa experiência de iniciação no Yoga.
chorei a aula todinha! mas me sinto mais leve agora
Eu tbmmm ✨❤️
@Ana Hasmann exatamente ❤️🙏
eu também !
Passei por isso nesse exato momento 🙏🏻
Cara, é tão bom quando além do video ter uma energia tão boa, os comentários estarem tão repletos de positividade.
sim, é exatamente isso que o mundo precisa. Me senti motivada com tantos comentários positivos
Sim!Eu me sinto exatamente assim
Sim!
Ótimo adorei também
traduzindo tambem estava procurando alguem dizendo que ficou de pau duro com a posição da vaca e do gato ne ksksks
Meu segundo dia aqui , amei a yoga me fez tão bem por poucos minutos minha vida mudou minha paz se renovou, bom dia pra vcs todos que praticam a ioga muito bom me deixou com bastante incentivo de voltar.
Fui diagnosticada com coronavírus estou em isolamento em casa, como moro com minha mãe estou isolada no quarto. Procurei no yoga uma forma de manter minha mente sã.
Amg vc já está melhor??
Você vai ficar bem logo 🤗❤
se der tentar fazer meditações !! começa com as curtinhas vai te ajudar =D
Melhoras, Camila! Muita luz para você!
Melhoras!!!
Tenho andado muito agressiva, na aula senti vontade de chorar, me senti esperançosa no final, mereço ser feliz
Sim vc merece, e não permita que ninguém roube de vc essa certeza. Paz!
Vc merece sim
Tudo de melhor pra vc
Jesus te ama
E as coisas vão melhorar
Te entendo tbem senti uma forte emoção, somos todos merecedores, ja tomamos a iniciativa de mudar! Estou aprendendo muto! Namastê ♥️
@@Belezaimpar Á3
Mêá
Todos merecemos ser felizes!
Edificante! Minha melhor escolha em tempos de quarentena, me senti calma, leve, relaxada, cheia de luz e coisas boas. Gratidão! ❤️
Amei🙏
Você vai se apaixonar pela prática e pela pri! Comecei por essa aula na quarentena também e cá estou eu 3 meses depois relembrando esse início lindo e aconchegante. Depois das 5 aulas iniciais recomendo que faça os 21 dias de transformação... nunca mais serás a mesma! Namaste 🙏🏽
Oie... fazendo a primeira aula hj... mto obrigada... :)
@@missandeilives que maravilha , adorei ler seu relato, cheguei hoje por aqui e já amando... Gratidão!
Eu ia comentar mas voce ja disse tudo oque eu pretendia
Você é muito fofa rs,tão bom te ouvir,te assistir! Passa uma paz,conforto,calma tão grande. Já me escrevi,vou praticar todos os dias,a tempos queria começar, e nada melhor que começar com uma professora tão maravilhosa como você.
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos ❤
Mano, eu nunca pratiquei yoga, comecei o ano querendo algo novo para me ajudar no controle da depressão. Estou me sentindo ótima. Muito obrigada mesmo.
👊🏾
Que bacana, vc vai se sentir muito bem consigo mesma. Boa sorte.
@@elainealves9544 Obrigada
Tenho depressão também,é bom saber que aqui tem pessoas se superando comigo.
@@saymonimoni4711 estamos juntos 💓
sempre quis fazer aula de yoga. E agora nesta quarentena me permiti a começar, obrigada
0
@@paulorodrigues4311 lo
@@larissalima2697 oi
@@vinibrasil5798 ijii
Eu tbm
Tenho depressão e ansiedade por tanto é muito difícil sair da cama as vezes ou praticar algum exercício. Hoje, pela primeira vez, consegui fazer um e, durante a posição de relaxamento final ao ouvir “você veio até o final da aula… experimentou algo novo” me fez chorar, mas chorar de alegria por eu finalmente ter conseguido. Muito obrigada por essa aula incrível, por ser paciente e conduzir com uma voz tão calma e tranquila que me deixou confortável e confiante pra ir até otim. Muito obrigada mesmo.
FORÇA! Se precisar de ajuda estamos aqui.
1óáa45y110
Olimpo Olimpo og00❤😊1dogyarq😊!!12⁰😊q😊
⁰😊p¹²⁰ķ,ĺ😊2 ❤ÆAa❤4🎉t5
Parabéns! Volte sempre e visite outros vídeos, estaremos aqui com você
Confesso que estou passando pelo mesmo, e também me encontro chorando porque finalmente sinto que avancei em algo
Mano, eu chorei ao ler isso. Forças parceira!
Tenho 58 anos é minha primeira aula. Gostei muito
" O seu melhor é mais do quê o suficiente " tive que parar o vídeo, pois não conseguia parar de chorar, essa frase foi um baque pra me. Já amo ❤
Perfeito né? Tive a mesma sensação ao ouvir 💙.
Tira essa ideia de perfeição que a sociedade quer nos impor.
@@mariaclaudia_ Exatamente isso. E eu tava precisando muito ouvir isso, a sociedade nos cobra tanto, cobra da gente coisas que nem ela mesma tem/consegue
Realmente, a gente acaba se cobrando demais, mesmo com a gente da o máximo de nós! Sim, o nosso máximo é o nosso melhor 😍😍😍
@ exatamente isso❤
Nessa quarentena, com crises de ansiedade, resolvi tentar e confesso que amei a aula.
Estamos juntas então ✌🏻
Eu também estou com crises confesso que estou um pouco cética mais vou tentar 😉
Estou criando um grupo no whatsapp para quem tem ansiedade para ajudarmos uns aos outros. Me chama 62986245126
Eu aqui kkkkkk resolvi parar de fumar tbm, vim procurar isso aqui pra tentar diminuir a ansiedade
@SILVA BR PAREI!!! KKKKKKK Tô desde esse dia sem fumar, nem eu acredito as vezes, fumei por 15 anos e finalmente eu consegui parar ❤️
É adorável ouvir a voz dela. Só isso já é relaxante
Pura verdade
🇧🇪INA NAMAzITE
@@vanessarodrigues5194 bvbx
@@manoelneto4017 ;-;
Verdade
Minha primeira aula de yoga, começando o milagre da manhã com algo novo . Gratidão 🙏 paz para todos ❤
Quem mais em plena quarentena 29/04/2020 - tentando aprender mais sobre a yoga e adotar ela pra minha vida... 1 dia - gostei tanto da aula q amanhã venho novamente
Sim! 1 dia tbm!
🙋🙋🙋
Eu
Primeiro dia também. Meus agradecimentos a prof por esta aula super didática e possível
1o dia também ❤️
Olá bom dia!
Hoje realizei minha primeira aula de Yoga e adorei!
Essa pandemia me fez perceber como estou sedentária, tensa, ausente de mim mesma e afastada do Criador. Então resolvi sair da zona de conforto.
Na minha primeira aula tive um pouco de dificuldade em me equilibrar na hora de cruzar os braços, mas acredito que praticando vou melhorar e chegar lá.
Obrigada Pri Leite!
Nessa quarentena estou voltando a fazer tudo que fazia no ano passado , como : Yoga, meditação, estudar inglês e apreender a dançar
Adorei estava precisando! ❤
Eu estou na mesma situação que a sua, me identifiquei, só que sou farmacêutica e tenho que me manter calma por mim e por meus pacientes. Tem uma série a que que é de ioga para quem nunca praticou ioga é muito bom para que está começando como nós
Pri, cria uma play list das aulas de yoga para quem nunca praticou (ou yoga para iniciantes, algo do tipo), fica bem mais facil de achar a sequencia de aulas plz
adorei agradeço
"Seu melhor é mais do que suficiente " que frase motivadora !!!❤❤❤
“O seu melhor é mais que o suficiente”, nunca uma frase me tocou tanto!
Namastê! 🙏🏼
Verdade, gostei muito disso, vou levar pra vida!!
@@anamariasaraiva8326 bhh
Tenho 15 anos e ultimamente venho tendo algumas crises de pânico. Minha terapeuta recomendou eu fazer yoga e assistir seu canal, essa foi minha primeira aula. Estou me sentindo muito bem e muito calma, eu simplesmente amei. Obrigada❤ com certeza irei praticar mais!
Vc toma medicação
@@kamilacampos8623 Oi Kamila, não tomo!
@@duds12509vc tem pânico e me passa teu Instagram
também tenho A crise de Pânico, Resolvi fazer tô bem melhor, pega meu contato 94 992483524
@@duds12509 Nunca tomei , por isso estou melhor
Sou policial do RJ e vivo estressado, porém essa aula me trouxa calmaria interior. Muito obg!!!
Esse foi meu primeiro contato com Yoga, estava super relaxada, super tranquila e do nada chorei que nem criança quando estava de olhos fechados e ouvi “não precisa controlar nada”.
Muito obrigada ❤
Ótima pratica pra quem tá surtando com a quarentena, ajudou bastante, é melhor do que eu pensava
maria monteiro também
eu ando precisando, vou tentar hoje!
Minha primeira aula de yoga, fiquei tão feliz ao ouvir “Você veio até o final da aula...você experimentou algo novo” quase chorei
eu tb mn....
MEU DEUUUUS QUE INCRÍVEL! tô fazendo uma lição desde 10hrs da manhã, sentada em uma cadeira que tava acabando com as minhas costas, agora tô sentido uma paz interior tão... Não sei explicar, mas eu adorei.
Você acha que ajuda a pessoa crescer Tbem kk?😥
@@bellacosta3519 mulher pequena é tao bonita kkk
@@vitorromeiro6830 kkkkkkk vdd
@@bellacosta3519 Tome óleo de figado de bacalhau e deseje muito crescer, se tiver na fase ainda né.
🙇🏽
Essa foi a primeira aula de Yoga para iniciantes do TH-cam que foi realmente para iniciantes. Não me fez sentir mal por não conseguir fazer certos alongamentos. Amei! ❤
Em meio a crises de ansiedades, hoje tirei do papel o que queria ter feito a tempo...pratiquei 10 minutinhos de yoga e confesso que amei, me sentia mais leve. E ao escutar "O seu melhor é mais q o suficiente" em pleno sábado de manha, antes de uma maratona de estudos, foi um tapa na cara! Obrigada!
❤🙏 tbm achei ótimo. As vezes a gente se cobra demais e não vê o quanto é otimo o q temos feito.
Faço minhas suas palavras.
Você me salvou... Estou em quarenta, tenho ansiedade, estou quase surtando, os apps são todos pagos, você transmite uma calma maravilhosa! Obrigada!
Espero que você fique bem😊😚
A escrita tbm ajuda muito. Pegue um caderno e smp que senti vontade escreva tudo o que sente
Tem um app de yoga gratis por 1 mês
Na última posição eu chorei. Obrigada. Foi uma sensação que eu nunca havia experimentado
eu também chorei tanto, não sei o porque, não mas consegui conter as lágrimas
Nss sim
Eu também chorei muito. Em prantos fiquei. 😪
Eu tbm, pensei que tinha sido a única
Eu Tb. Pq será isso?
até hoje nunca me senti tão bem e tão motivada a praticar algo novo quanto assistindo os vídeos da pri
1° dia e já descobri que yoga é vida 💗
Amei tb
Assistindo a aula em 2021! Minha primeira aula de Yoga e já me sinto muito melhor! Todo o estresse da semana simplesmente foi abandonado após essa aula kkkkkk, finalmente achei um exercício que gostei de fazer e é leve como eu precisava por estar sempre muito cansada... agora com certeza vou praticar sempre♡
€
.llllokkjhiuibbhj que vc g te
Você transmite tanta paz!
“O seu melhor é mais que suficiente” 🥹🤍
Gosta de Yoga? Então você não pode ficar de fora deste maravilhoso canal, tudo sobre mantras ,meditação, induismo e jainismo clike neste link e veja você mesmo, gratidão.th-cam.com/video/7DOOoZaPEQ8/w-d-xo.html
Top demais essa frase
inacreditável a mudança do começo para o fim, até minha dor nas costas melhoraram. (CONTINUE ESSE INCENTIVO AS PESSOAS POIS ISSO É MUITO NECESSÁRIO!!!!)
Minha primeira aula, gostei muito. A senhora tem uma forma de falar q causa relaxamento
Acabei de fazer minha primeira aula de Yoga! Normalmente não costumo comentar vídeos mas não posso deixar de te agradecer e parabenizar por esse vídeo, tenho 19 anos e sofro de ansiedade e mesmo fazendo tratamento medicamentoso não consigo relaxar a tensão do dia-a-dia, e também sou muito sedentária. É a primeira vez que pesquiso sobre yoga e caí de paraquedas no seu canal porque queria uma aula rápida pra conhecer a prática. Eu amei! Você passa uma tranquilidade indescritível, assisti o vídeo inteiro sem avançar um segundo sequer (e olha que pra minha ansiedade isso é muito difícil) fiz todo os exercícios e me senti extremamente relaxada e grata no final da aula, fiquei com muita vontade de continuar praticando, vou descobrir um pouquinho mais do seu canal a cada dia. Obrigada pela paciência e por essa voz tão serena, e por aliviar as dores nas minhas costas KKKKKKK
Você acabou de dizer tudo que eu gostaria de falar
Disse tudoo!
Que perfeitaaaaaa. Melhoras pra sua ansiedade, to mandando mtas energias boas pra vc
Me identifiquei. Tenho 19 anos e sofro de ansiedade e compulsão alimentar. Fiz hj e me deixou tão leve
Ana Paula, li seu comentário (não sei se vai notificação pra você, mas se for) queria te falar para assistir tbm as meditações guinadas do canal YogaMudra. Vale a pena! A junção do Yoga da Pri e as meditações desse canal que te indiquei me ajudaram muito!
1° de fevereiro de 2022 , o dia em que me permiti algo novo! Fiz essa aula linda e me senti muito bem💙 pretendo dar continuidade a essa prática maravilhosa, tenho ansiedade e sei que irá me ajudar muito! Gratidão por esse momento ! 🙏🏼⚘ namastê⚘🙏🏼
Vou começar hoje 03/2/2022
🌺☀️❤️
Comecei ontem, e hoje refiz. Que paz. Estou em casa, em isolamento...
Começando dia 09/03. Também tenho ansiedade, muito inspiradora suas palavras 🥺💜
@@mirellecarvalho7780 também começando hoje, vamos juntos!!
Estava numa crise de ansiedade intensa e com muitos remédios piorando ainda, comecei faz 2 dias , é sério que presença tocante você tem com nós telespectadores. Sinto vontade de fazer todos os dias! Parabéns por ajudar a mudar a vida dos outros
Em plena quarentena resolvi iniciar a yoga, nunca havia feito, e em 10 min me senti calma, tranquila, e com uma paz enorme! Muito obrigada!
Eu tbm...amando 😊🧘🙏
Oderi praticar
Passando por uma crise de ansiedade generalizada e alguns sintomas de depressão. Tenho 24 anos e começo a terapia hoje. Nunca pensei que precisaria com tanta urgência de práticas e momentos pra me reconectar a mim mesmo. Esse vídeo foi meu primeiro contato com yoga e posso afirmar que me sinto um pouco mais leve. Gratidão!
Tenho Tag também, mas agora com o nascimento recente da minha bebê, as crises acontecem todos os dias, é desesperador.
@@Belezaimpar oi já tive muitas crises muitassss !! Tenho tab , mais dentro dela passei anos de crises por conta de sempre acharem que era só ansiedade , respira fundo ,. Não faça nada correndo e não exija muito de vc , vc não precisa ser a mamãe perfeita , precisa ser mamãe com amor!! Tenho 2 filhos e sei o que e isso !! Descanse enquanto o bebê tá dormindo ou respire bem fundo!!! Que seu dia seja lindo !
Estou igual!! Venceremos!!
Nossa porque levei tanto tempo pra começar, hoje foi só a primeira experiência e já estou amando. Gratidão 🙏🏻
Só de ver estou amando vou começar amanhã
Gratidão
Questiono-me sobre o mesmo, se bem que já medito à algum tempo.
Também
Me fez muito bem. Obrigada!
"O seu melhor é mais que suficiente", grata por te encontrar, Pri! Namastê
Muuuuito boa essa aula. Curti demais.. realmente alguma coisa que relaxe esse 2020 que não tá sendo fácil pra ninguém. Deus nos ajude.
@@alexandraferreiracastroalves sexoqorn
Procurando fazer exercícios em casa, por causa da quarentena do coronavírus achei seu canal. Sempre quis fazer yoga, mas aqui perto de casa não tinha. Gratidão por proporcionar esse momento para nós! Namastê! P.s: Minhas filhas de 12 e 4 anos fizeram juntos. Foi um maravilhoso momento em família onde até Bob, o gato amarelo participou.
Adorei ler seu comentário
Muito bom! A Pri é otima
“O seu melhor é mais que o suficiente.” Isso salvou meu dia! Foi minha primeira aula. Obrigada Pri. Ganhou mais uma inscrita.🧡
Fiz uma primeira aula sem pretenção apenas para desestressar, e estava com dor de cabeça, no fim já não sentia mais dor e estava mais relaxada. Agora quero todo dia reservar um tempo para mim.
Primeira aula, pensamento: porque eu não pratiquei ioga antes!
Tipo isso
Pensei o mesmo haha
Rsrs eu pensei o mesmo!
Pensei a mesma coisa.
Muito boa está
Que aula maravilhosa! Feliz por conhecer esse canal, mais alguém em 2021?
🙋🏻♀️
Também gostei muito!
Eu lkk
Estamos passando por um momento muito difícil no mundo,que está me afetando eu sofro com ansiedade e crises de pânico,que agora são frequentes e hoje acordei e decidi ter um dia bom e vi executei as posições com vc,me senti muito bem,logo eu sedentária convicta,me apaixonei pela sensação de fazer yoga. Sua voz me trouxe paz,obrigada
Também tenho esses sintomas, você vai ficar bem ❤️🙏
Tenho todos os dias desde que começou a quarentena! Amanhã vou começar a Yoga
tal como eu , aqui directamente de POrtugal
Vamos ficar todos bem !!
Tamo junto comecei a fazer as aulas ontem já notei diferença
Comecei a praticar yoga atraves do canal em 2020, e após quase 3 anos sem praticar resolvi voltar a prática da yoga, e como fazia muito tempo que nao praticava tive a humildade de voltar desde o inicio para recomeçar novamente e sentir meu corpo se adaptando novamente tbm. Sou muito grata por esse canal, e por essas aulas. A yoga mudou minha vida em 2020 em um período conturbado e desde entao, sou completamente apaixonada pela prática, e estou feliz por poder retornar mesmo que tenha sido depois de tanto tempo. Obrigada Pri, você segue sendo um canal de auxílio, luz, e bênção na minha vida!
Quanto carinho, quanta leveza, eu comecei hoje e pretendo dar continuidade. Já me sinto um pouco mais leve, achei bem didático, muito bom! ❤
Verdade bem didático e objetivo sem enrolações de auto promoção.
vdd
Concordo está aula foi muito relaxante eu quase dormi do tanto que me senti relaxada 😌
Tô fazendo tbem ,ajuda mesmo
Se você for ansiosa, na hora de assistir aumente a velocidade do vídeo. Na hora de fazer segue o ritmo.
CHOREI REAL "O SEU MELHOR É MAIS Q O SUFICIENTE" NEM EU PENSO ISSO DE MIM MESMA AMEEEEI♡♡♡
Eu aqui em 2022 assistindo essa belíssima aula de Yoga amei e vou pratica-la. É claro.gratidão por tudo🙌🙌
Fiquei muito emocionada quando soltou ' você fez algo novo" realmente nosso cérebro e alma precisa disso
Sei que já faz 4 anos que esse vídeo foi postado e duvido que você verá esse comentário. Mas muito obrigado, eu estava muito curioso sobre yoga mas não sabia como começar. Vi alguns vídeos de iniciantes mas todos pareciam muito complicado e impossível de ser feito, eu achei o seu e sinceramente de todo meu coração muito obrigado, aula simples e muito boa, agora eu consegui o incentivo que estava precisando para continuar essa prática maravilhosa q sempre tive vontade de fazer, já me inscrevi no canal e espero continuar praticando. Mais uma vez obrigado pelo conteúdo e que seu caminho continue se enchendo de luz ❤ Obrigado pela aula Pri Leite
Faço das suas palavras as minhas sempre quis começar mas não sabia por onde...encontrei esse vídeo e simplesmente ameiii❤
Eu tbm, comecei hoje é faço suas as minhas palavras… Foi incrível e estou curiosa para mais….
Novata aqui também 🙏🏻
Estou em 13 de abril de 24.
Tenho ansiedade. Pensamentos acelerados. E na minha primeira experiência com vc foi único. Obrigado.
Vou segui-la
Que aula maravilhosa!
Eu sei bem o que é isso. Comecei a fazer e uns meses depois tive uma crise, mas yoga ajuda muito
Eu tinha mas oxe eu. Eu nao tenho mas
Sofro de crise de ansiedade. Impressionante como a pratica acalma meu coração.
Você é gato em
@@wallacebrunodelimasantosbr1154 KKKKKKKKKKKK
@@peduthur3475 passa o instagram
A primeira vez que fiz, adorei a aula. Obrigada. Tenho dificuldade por que estou acima do peso e sou muito dura, mas vc me ajudou muito! Gratidão 😊
pra mim tb
Já perdi as contas de quantas vezes fiz essa aula e a aula 2! Se eu fosse agradecer por cada vez, o TH-cam ia dar um jeito de me bloquear pelo tanto de comentários, então deixo só um agradecimento aqui que espero que seja lido como milhares. Obrigado, Pri! Você é demais!
Fiz 6 cirurgias oncológica em outubro de 2019, e 6 sessões de quimioterapia de outubro a fevereiro. Ainda sinto meu abdômen sensível e muita dor no corpo. Tipo fibromialgia temporária, assim espero. Comecei a fazer as aulas sábado, 13/06. Descobri que não sei respirar,prendo a respiração o tempo todo. Quando respiro profundo, dói. O mínimo esforço, dói todo o corpo, a carne fica trêmula, em todos os movimentos 🥺. Vou me disciplinar e persistir nas aulas💪. Acredito que pra eu mudar para o segundo vídeo irá demorar!!! Estou grata por vc disponibilizar um conteúdo tão primoroso. Sua voz transmite paz.
Continue,qualquer passo no sentido de construir uma vida melhor,te faz mais forte!Depende de vc,construir o seu destino.
Além da yoga(maravilhosa),siga o @Tadashi Kadomoto e a @metoraellen no Instagram.Estão me ajudando a me tornar a minha melhor versão.
Se quiser,fale comigo!
vamos acreditar
Voce vai se curar, minha mãe sofre das mesmas coisas e foi recomendada exercícios, ioga, meditação e andar de bicicleta. Ela também tem essa fibromialgia, dor em todas articulações, ossos e carne. Eu creio na melhora de vocês duas. 🙏🏽
Continue!!!! 🙏🏽 Você consegue vaibse libertar
FORÇA, VOCÊ VAI CONSEGUIR
Essa foi a melhor experiência que tive em anos, enfrentando ansiedade e depressão tem poucas coisas que podem me fazer realmente relaxar e cuidar da minha mente, muito obrigado!
continue lutando, você consegueeeeeee
Estou numa situacao parecida. É horrivel demais, porem ainda temos como lutar 🙏🙏
Sempre quis fazer yoga, mas peso 91 kilos e achava que não dava pra mim. Obrigada por tornar isso possível. Obrigada!
tudo é possível, não faça das suas particularidades suas limitações :)
Vi seu comentário, e só pensei em uma coisa.
Você consegue tudo aquilo que deseja
essa foi de fato meu primeiro contato com yoga e ao final da aula eu nunca me senti tão em paz em toda minha vida, foi libertador, uma sensação indescritivel, obrigada pri, que deus abençoe sua vida sempre.
*Sex, 27 de maio de 2022. 14 anos*
*Criando uma melhor versão de mim mesma.*
Foi minha primeira aula de yôga, eu tava fiz uma seção de exercícios, meditei e vi o vídeo, pensei "por que não?", Fiz uma ótima escolha, fiquei tão dentro disso, me senti muito bem, eu tenho um problema respiratório e hoje eu to gripada, foi um pouco difícil de respirar, mas com o tempo eu consegui, vou obviamente adicionar isso a minha lista de coisas que faço antes de começar o dia, estou tentando ser uma melhor versão de mim mesma, eu amei, muito obrigada, tava tão concentrada e dentro de mim que eu nem ouvi o "o seu melhor é o suficiente" acabei de ler em um comentário e o baque foi grande, to querendo chorar ksskakskks
Namastê, professora, obrigada pela paz🙏
sou o eu do futuro 31 de agosto de 2022 , quarta feira , eu lembro do dia 27 de maio, o dia que lançou a 4 temporada de stranger things , espero que consiga ser sua melhor versâo
tenho 13 anos e essa foi minha primeira aula de yoga,
namastê :)
A minha tbm, só que eu tenho 11 anos :)
rt
Eu tbm ☆_☆
A minha também
também✌️
Mesmo com acompanhamento médico e medicação, existem dias/ momentos em q a depressão se torna insuportável. Hoje, me concentrei em buscar uma coisa nova pra me ajudar a sair dessa crise e seu vídeo me deu uma luz q tú nem imagina!
Foi minha primeira prática e um alívio q quero pra minha vida todos os dias! 🙌🙌 Gratidão! 🙏
Vi um medico falando que toda pessoa que tem depressao deveria fazer o exame para ver como esta o funcionamento da tireoide , a pessoa pode ter hipotireoidismo um dos sintomas dessa doença e a depressao. Alguns medicamentos para depressao sao a base de flour e piora o hipotireoidismo, por isso algumas pessoas mesmo em tratamento n tem melhora. Pq tem q tratar a causa e n o sitoma.
@@CarolineAlmeida11940 Faço tooodos os tipos de exames desde q isso começou a me afetar. Fisiologicamente, tudo certo.
O distúrbio é psíquico mesmo. Mas, gratidão por se importar e passar a informação. 😊
lucia rosa rosa
.
.
lucia rosa rosa eu tenho apenas 24 anos e estou passando Pr isso, estou sentindo coisas e coisas que não existem, os exames feitos não deram em nada a não ser um problema na vesícula porém acho que não me causa nada pois já nasci com esse problema e acho que por conhecidencia eu descobri e com a mente ruim tudo piora, estou todo dolorido por conta de crises de ansiedade e pânico, muito triste e logo nessa aula me senti muito bem, que coisa incrível vou começar a praticar.
Ai meu Deus que maravilha, eu amei demais estou tão relaxada... Muito obrigada por isso ❤️🙏🏽
Namastê
Sou uma menina de nove anos (sim só isso) meus pais nunca me incentivaram a praticar yoga, estava só eu e o nada na minha cama, e abri esse vídeo por acaso, e assim tive minha primeira aula de yoga! Fico feliz que justo minha primeira aula que é um momento especial pra mim foi nesse canal maravilhoso , de uma mulher esforçada, que trabalha horas para ensinar essa… não tenho palavras pra descrever a paz que você tem quando você faz yoga
Você me incentiva cada passo! Tanto na yoga tanto nos problemas da vida
Amei a Sky! Ela é muito fofaaaaa!
Espero que essa seja a primeira aula de muitas!
Namastê!
Editado: Nova inscrita!
Eu 13
Impressiona seu jeito de expressar com essa idade.
@@zizi4850 não apenas se expressa tbm de escrever, na idade dela eu escrevia tudo errado. Deve ser uma menina que gosta de ler e escrever.
Gente que escrita impecáveeeeeel. Finalmente uma criança usando internet para algo tão bom de uma forma tão bonita. Parabéns!!!
Muito bom foi a primeira aula e ja mim semti mekhor ❤❤❤ vou co.tinuar com a graca de Deus
Decidi começar a pratica de Yoga, achei seu vídeo e hoje comecei.
QUE SENTIMENTO BOM! Não sei o porquê mas ao finalizar a aula algumas lágrimas caíram, me senti tão em paz que tive que vir deixar esse comentário!
Obrigada por transbordar na vida de outras pessoas, ganhou mais uma inscrita por aqui!
Comigo aconteceu a mesma coisa!
Também sinto vontade de chorar. Que loucura
também fico emotiva, mas é uma sensação maravilhosa!
Eu tenho ansiedade moderada e depressão profunda, meu psiquiatra me indicou fazer yoga mas a minha situação financeira não ta muito boa então resolvi ver no TH-cam mas não fui com muita fé pq dizem que vídeos de yoga não funcionam mas olha eu queimei a língua, adorei a aula, vou acompanhar o canal com toda certeza do mundo, eu nunca tinha feito me senti relaxada e me deu um ânimo, na parte do final de agradecer e tudo mais juro que quase chorei por que em anos me senti tranquila comigo mesma, meus pensamentos estavam calmos e pelo primeira vez eu eu esqueci dos problemas que tenho e pude focar em mim mesma, sua aula é maravilhosa muito sucesso pra vc!!!
Tb me aconteceu o mesmo, ja havia experimentado e não tinha gostado.
Pri é com muita emoção que escrevo aqui. Estou passando por uma crise de ansiedade fortíssima, às vezes me desespero e sinto um vazio horrível. Então pedi para Deus que me ajudasse a sair dessa situação, foi aí que ouvi a palavra Yoga na minha mente, e encontrei você. Você não faz ideia de como este exercício simples ajudou a acalmar os meus pensamentos e a minha ansiedade.
Que Deus te abençoe, você acabou de ganhar mais uma inscrita.❤
Namastê 🙏❤️
Nossa, eu fiz essa aula e no final eu senti minha respiração mais leve, livre.
Adorei!!!
Acabou de acontecer comigo! Iniciei a prática com muita dor pra respirar(tenho asma) e terminei sem dor
meu deus, isso foi incrível!! no final da aula me estralei toda KKKK eu adorei, vou começar a fazer com frequência
Quero tanto, mas não tenho ânimo alguém pode me ajudar
@@irismachado1 Sei como é! Mas faça aos poucos e quando perceber vai ver que está fazendo todos os dias, curta sua própria companhia isso é maravilhoso ❤ o yoga me ajudou bastante, eu não tinha ânimo e paciência pra continuar mas hoje sou outra pessoa depois de ter conseguido, grata por isso 😍
Fju65
@@stephaniealiz9921 BB 🙏
@@irismachado1 nesse caso você que tem que se ajudar!!
Essa foi a primeira vez que entrei em um vídeo de yoga e me senti tão bem, tão acolhida.
Pri eu tenho problemas na coluna e nos braços e com os teus videos eu estou melhorando ate parei de fumar mas nao consigo deixar a coluna reta mas tento fazer todos os exercícios
Eu tbm.Maravilhoso