Sensacional! O melhor é quando ela diz "sorria" é sempre onde estou fazendo umas caretas de dor/esforço astronômicas, 😂😂 e como se ela estivesse na minha frente vendo!!
Bom dia Fernanda, segue meu relato: Já tem duas semanas aonde o seu canal apareceu para mim e fiz uma aula experimental, desde então não tem um dia se quer aonde eu não faça. É muito bom os seus vídeos, até quando você sorri daí eu sorrio de cá, mesmo sendo através de vídeos você nos deixa super avontade. Obrigado mesmo!
@@maricelicampos7151 pior que eu fiz uma vez só e parei o correto seria fazer todos os dias, mas pra isso tem que ter muita disposição e força e isso é algo que eu não tenho kk
@@Thaís0_0-x por isso que faço dia sim e dia não, e ainda tem as aulas de dança então, rs, mas dá pra fazer uma levisinha num dia do dia de descanso e no outro dia fazer do outro tipo de flexibilidade, rs!😁🖖🏼👏🏻👍🏻🖐🏻👍🏻
É sim, por isso, o meu corpo também sentia desconforto no início, mas de tanto fazer cachorro olhando para baixo, consigui fazer sem nenhum desconforto, rs!😁😉👍🏻
Essa aula é o que tem me salvado em meio a demanda da Maternidade Solo, são 15 minutos que salvam o dia. Faz uma semana que testou fazendo pela manhã e me sinto mais disposta no meu dia.
Sempre admirei a prática de yoga, mas nunca me dediquei, acredito que tudo vem no tempo certo, esse ano de 2024 a vontade cresceu dentro de mim de uma forma que nunca antes tinha aparecido. Comecei a praticar 2/3 vezes por semana (fevereiro 2024). Acredito que logo será meu hábito diário, o corpo e a mente mudam completamente. Obrigada pela aula, amei ✨🙌🏽💕
Teve uma hora que eu tava sentindo tanta dor que eu tive que começar a cantar uma música (sou cantora) pra aliviar, queen sempre me ajuda em momentos difíceis
Que aula maravilhosa!! Tive dificuldade de fazer todas as posições?! Sim, tive! Mas não desistir, pelo contrário, deu vontade de voltar a fazer Yoga, pq percebi que meu corpo está precisando e muito!!
Fiz pela segunda vez e estou amando. Teve um momento bem desafiador, de um lado eu consegui manter o equilíbrio e do outro não, mas quis fazer, surtei alguns momentos frustrada por nao conseguir ate que finalmente consegui depois que me acalmei e reencontrei o equilíbrio. Rsrs começando o dia superando desafios e aprendendo a manter a calma em momentos desafiadores da vida kkkkkkk❤🙌✨🙏 Gratidão, Fe! Namastê❤🙏
Já vejo tem um tempinho, porém primeira vez de comento. Ela é excepcional! Uma aula prática, porém objetiva e super didática. A energia dela nos acalma e seu carisma nos ganha. Parabéns pela excelência e sucesso sempre na tua jornada ❤ Namaste ✨️
eu sentia fortes dores no meu tronzelo, joelho e quadril esquerdo, em decorrência de o músculo posterior estar encurtado, fiz essa aula todos os dias durante 1 mês e já não sinto mas essas dores, obrigada!
Puxa! Gostei demais da sua aula hj! Porque foi curta, mas muito benéfica p/ o meu corpo e mente. E tbém acordei c/ dor na coluna e melhorou. Parabéns! continue c/ esta energia boa Fernandinha. Namastê!
Legal, gostei. Foi a primeira vez que fiz algo de yoga. Essa deu pra fazer todos os movimentos. Mas sei que a coisa vai complicando conforme vai subindo o nível dos movimentos rs Vou procurar alguma professora por aqui pra ver como é uma aula presencial.
Você é incrível Fê! faço suas aulas pela TV da minha sala. Suas explicações são claras, melhor professora de Yoga que já vi. E olha que tinha uma professora presencial super incrível Gabriele Kunz mais vc é idêntica a ela acabo praticando em casa mesmo amuuuuu🙌😁❤️
EU amei a aula, muito obrigada, estou desempregada e não posso pagar, procurei no TH-cam e encontrei vc, iniciei a primeira aula com vc e posso dizer, muita gratidão por vc compartilhar com nosco 😊🙏🙏🙏
Caraca estou maravilhada com as práticas. Comecei praticar todos os dias de manhã, já sinto uma diferença enorme da minha disposição pois sofro de ansiedade e crise de pânico e as práticas estão me ajudando muitoo
Já não fazia uma aula consigo desde a quarentena! E que evolução incrível! Pratico yoga semanalmente e hoje, domingo , resolvi fazer aula consigo e adorei! Obrigada.🙏🏽😂
Seus treinos são incríveis😊Hoje fiz esse treino e gostei muito,me deu uma paz no final. No exercício da torção minha costa deu um estralo,q eu até assustei e na hora já senti um alívio na dor que tava sentindo. Muito obrigada❤
Sensacional! O melhor é quando ela diz "sorria" é sempre onde estou fazendo umas caretas de dor/esforço astronômicas, 😂😂 e como se ela estivesse na minha frente vendo!!
Mas ela está na sua frente, rs!
Essas aulas rapidinhas são as melhores do mundo ❤️
Elas são tudo de bom né?! Você olha o tempo e não da nada por elas e quando faz vê o poder!! Amo
Gratidão
Quase morri kkkkk amei
Uau , o equilíbrio dela e falando ao mesmo tempo ❤🤌🏼👏🏻
🤩😁👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🌟🙏
Bom dia Fernanda, segue meu relato:
Já tem duas semanas aonde o seu canal apareceu para mim e fiz uma aula experimental, desde então não tem um dia se quer aonde eu não faça. É muito bom os seus vídeos, até quando você sorri daí eu sorrio de cá, mesmo sendo através de vídeos você nos deixa super avontade. Obrigado mesmo!
Iiiiihhh ala o cara tá apaixonado mané 😅😅😂😂😂Hahaha
@@paulotnm como que não apaixona com ela 😅
vdd ela transmite uma paz tlg
Sim, descobrir que até meu sorriso tava travado
Eu nunca vou aceitar que a posição "cachorro olhando pra baixo" é pra iniciante kkkkk simplesmente eu NUNCA consigo fazer isso
Nossa sim cr, eu não aguentei, cai de bunda no chão kkk
Por que? Quanto mais agente se procrastina, acaba desejando erros sem perceber!!! Preste bem atenção e observe no que diz!!!✋🖐🏻
@@Thaís0_0-x😆😁😄😂🤣🤣🤣🤣🖐🏻🖖🏼
@@maricelicampos7151 pior que eu fiz uma vez só e parei o correto seria fazer todos os dias, mas pra isso tem que ter muita disposição e força e isso é algo que eu não tenho kk
@@Thaís0_0-x por isso que faço dia sim e dia não, e ainda tem as aulas de dança então, rs, mas dá pra fazer uma levisinha num dia do dia de descanso e no outro dia fazer do outro tipo de flexibilidade, rs!😁🖖🏼👏🏻👍🏻🖐🏻👍🏻
Minhas pernas são bem fracas, chega fica tremendo quando faço os exercícios, mas creio que é por falta de pratica, amo auas aulas
É sim, por isso, o meu corpo também sentia desconforto no início, mas de tanto fazer cachorro olhando para baixo, consigui fazer sem nenhum desconforto, rs!😁😉👍🏻
Essa aula é o que tem me salvado em meio a demanda da Maternidade Solo, são 15 minutos que salvam o dia. Faz uma semana que testou fazendo pela manhã e me sinto mais disposta no meu dia.
Sempre admirei a prática de yoga, mas nunca me dediquei, acredito que tudo vem no tempo certo, esse ano de 2024 a vontade cresceu dentro de mim de uma forma que nunca antes tinha aparecido. Comecei a praticar 2/3 vezes por semana (fevereiro 2024). Acredito que logo será meu hábito diário, o corpo e a mente mudam completamente. Obrigada pela aula, amei ✨🙌🏽💕
Amo essas aulas rápidas. Consigo encaixá-las na correria dos meus dias 😅
Teve uma hora que eu tava sentindo tanta dor que eu tive que começar a cantar uma música (sou cantora) pra aliviar, queen sempre me ajuda em momentos difíceis
Eu sempre canto a musiquinha do Dolly, não sei porquê mas ela me acalma 😅
😂😂😂😂🤣🖖🏼🖐🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@Victoria.s_little_world😂😁🖖🖐🏻👌🏻👏🏻👍🏻
Primeira vez que tentei yoga, não parece ser cansativo mais e pra caramba 😂
Demais, porém é tão bom né ??❤
Tenho problemas nas articulações e encontrar o canal foi a melhor coisa, reduz bastante a dor melhora a minha disposição e meu humor
Que aula maravilhosa!! Tive dificuldade de fazer todas as posições?! Sim, tive! Mas não desistir, pelo contrário, deu vontade de voltar a fazer Yoga, pq percebi que meu corpo está precisando e muito!!
Bom diaaaaaa um rapidinha dessas é tudibão
ahh sua linda! Eu amo também!
Vou começar a fazer yoga como pré treino para meus treinos de vôlei, gostei até.
Amo essas aulas rápidas, pra quem estuda e trabalha é perfeito!!!
Que o universo te retribua todo o bem que você nos faz. Gratidão.
Tua didática é maravilhosa, amo essas aulas rapidinhas que trabalham tudooo 💙
Ahh sua linda! Muito obrigada pela companhia!
A um tempo eu tinha parado com o yoga. Voltei hoje. Muito obrigado por todo o seu conteudo
Eu não tenho equilíbrio e meus joelhos machucam... mas vou repetir este vídeo até EU APRENDER!
Fiz pela segunda vez e estou amando. Teve um momento bem desafiador, de um lado eu consegui manter o equilíbrio e do outro não, mas quis fazer, surtei alguns momentos frustrada por nao conseguir ate que finalmente consegui depois que me acalmei e reencontrei o equilíbrio. Rsrs começando o dia superando desafios e aprendendo a manter a calma em momentos desafiadores da vida kkkkkkk❤🙌✨🙏 Gratidão, Fe! Namastê❤🙏
Olá …. Estou adorando seus vídeos para iniciante. Muito obrigada por compartilhar seu tempo e conhecimento, saindo do sedentarismo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Do meu ❤para o seu ❤gratidão
Adorei fazer a a sua aula
Gratidão
Estes exercícios são um "tudo" que o corpo necessita pra iniciar o dia. Eu adorei. Me sinto como uma folha ao vento....leve e relaxadissima...bjo
Amei! Nunca tinha feito, agora vou fazer todo dia. Vc é muito clara na comunicação. ❤❤❤
Amei, era oq eu precisava, poucos minutos mas feito.
Fernanda encontrei o seu Canada em dia de depressão e você tem.curado a minha vida desde então tenho praticado todos os dias muito obrigada de todo ❤
Gostei Muito da Aula Muito Vou Comesar Hoje dia 3 do 8 de 2023 Obrigada Deus Abençoe Você E Sua Família Um Forte Abraço Fica Com Deus 💖🌹👍🏼
que alivio acordar e fazer esta sequência🙏
Ganhou um inscrito! Aula maravilhosa, obrigado por compartilhar tanto conhecimento! 🙏
Cai de paraquedas nesse vídeo. Assisti enquanto tomava café da manhã e já quero fazer ☺️
Já vejo tem um tempinho, porém primeira vez de comento.
Ela é excepcional! Uma aula prática, porém objetiva e super didática. A energia dela nos acalma e seu carisma nos ganha. Parabéns pela excelência e sucesso sempre na tua jornada ❤ Namaste ✨️
Caramba que aula intensa, na metade eu já esatava ligando para samu
Amo suas aulas, gratidão enorme. Escolho uma todo dia pela manhã e muda meu dia, sinto muita falta o dia que não faço, obrigada 💙
Aula rapidinha que me fez lembrar o quão significante e poderoso é a yoga ❤ estava com saudades agooooora vou voltar com tudo 🎉🎉❤
Maravilhosa esta aula e dá pra fazer todo dia se quiser!!❤
Essa aula de yoga é perfeita pra fazer de manhã e ter um dia maravilhoso 🙏🏻
Booommm dia, aula rapidinha mais completíssima e maravilhosa, Gratidão e Boa Semana a ti
Amei saber que gostou!!
eu sentia fortes dores no meu tronzelo, joelho e quadril esquerdo, em decorrência de o músculo posterior estar encurtado, fiz essa aula todos os dias durante 1 mês e já não sinto mas essas dores, obrigada!
Amo essas aulas!!Me motiva tanto❤❤❤❤❤
Muito bom gostei vou fazer ❤
Que maravilha de aula! Amei! Obrigada
Puxa! Gostei demais da sua aula hj! Porque foi curta, mas muito benéfica p/ o meu corpo e mente. E tbém acordei c/ dor na coluna e melhorou. Parabéns! continue c/ esta energia boa Fernandinha. Namastê!
Foi a 1° vez que eu fiz essa aula, ela foi ótima, obrigada
Fernanda, faz uma aula para cura da raiva crônica, please.
Gostei muito da Aula. Sou principiante, e ainda assim consegui realizar todos is exercicios desta aula, o que me deixa muito feliz Obrigado
Olha, 🤩👍🏻parabéns!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻✊🤸🏻♀️🤸🏻♂️😃🖖🏼🖐🏻😁👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Legal, gostei. Foi a primeira vez que fiz algo de yoga. Essa deu pra fazer todos os movimentos. Mas sei que a coisa vai complicando conforme vai subindo o nível dos movimentos rs
Vou procurar alguma professora por aqui pra ver como é uma aula presencial.
Que aula Boa. Fiquei mais de um mês parada e vê essa aula rápida me deu gás para volta. Obrigada!! 🙏🏻
Você é incrível Fê! faço suas aulas pela TV da minha sala. Suas explicações são claras, melhor professora de Yoga que já vi. E olha que tinha uma professora presencial super incrível Gabriele Kunz mais vc é idêntica a ela acabo praticando em casa mesmo amuuuuu🙌😁❤️
Aula excelente ameii, obrigada Fernanda! 💚💚💚
começa o dia com uma meditação é tão glorioso! eu amo
EU amei a aula, muito obrigada, estou desempregada e não posso pagar, procurei no TH-cam e encontrei vc, iniciei a primeira aula com vc e posso dizer, muita gratidão por vc compartilhar com nosco 😊🙏🙏🙏
aula maravilhosa para os 20 min que tinha para fazer um yoga!! Namastê
Eu estava toda dolorida ajudou bastante obrigada ❤
Caraca estou maravilhada com as práticas. Comecei praticar todos os dias de manhã, já sinto uma diferença enorme da minha disposição pois sofro de ansiedade e crise de pânico e as práticas estão me ajudando muitoo
Essa, com certeza, foi a melhor aula de todas que eu já fiz. Amo minha professora Fernandaaaa
Fê, faz uma aula com posturas mais demoradas como Balasana, shavasana e etc. Amo sua aulas, Fê ❤🥰
Que aula preciosa🤗Coloquei suas aulas na minha rotina diária há algumas semanas e estou amando as mudanças positivas na minha vida! Gratidão
Bom dia, hoje é meu dia 1 Obrigada Fernanda pela aula rápida e com todas as posturas que eu precisava
Gratidão ! Tô iniciando e acho sua aula massa!
Maravilha, parabéns pela aula!
Show Fernanda, adoro seus práticas!Obrigada🌹
Adorei essa aula. É um misto de tudo em pouco tempo. Parabéns. Beijos a todos e em especial a Fernanda.
Simm! A ideia era realmente trabalhar todo o corpo pra gente se sentir bem todos os dias! Que bom que gostou!
Só de te assistir já me abre um sorriso largo e muda o meu dia.
Excelente aula: curta, objetiva e com posturas diferentes.
Trás mais yoga para fortalecer pernas Feh 🥰🥰❤️
Todas as segundas vou fazer. 🙏👏👏👏
fernanda vc eh tudo muito obrigada
Vc é MARAVILHOSA ❤ OBRIGADA
Fernanda é companhia diária. Marabilhosa. Agradeço pelas aulas e pela dedicação ❤
Nossa... Incrível.
Muitíssimo obrigado ❤! Vc é luzzzzzzzzz
Postou e já estou aqui. Vamos lá!
Ebaaa! Gosto assim!
Eu preciso muito a minha Profe de Yoga foi pra outra cidade e não tem mais aqui.
Amo yoga.
Que aula maraaaaaaaaa,daquelas que movimenta tudo,amoooo!!!❤
Excelente aula, gratidão ❤
Bom dia,Fernanda bom dia a todas
Acompanho suas aulas ha algum tempo
São otimas muito obrigada!
Que incrível a forma como ela junta uma postura na outra, os movimentos ficam lindos 😍
Eu adoro fazer suas aulas, me ajuda a relaxar após o trabalho. Me sinto muito bem!
Que delícia de aula ameiii Fer, namastê 🙏☘️🧡
Primeira vez fazendo sua aula de yoga.Simplesmente adorei 😊🥰
Gostei da aula, só achei um pouco difícil pra quem tá começando. Vou voltar para as mais fáceis e depois termino essa. Mas tem me ajudado muito ❤
Muito bom mesmo! Obrigada
Já não fazia uma aula consigo desde a quarentena! E que evolução incrível! Pratico yoga semanalmente e hoje, domingo , resolvi fazer aula consigo e adorei! Obrigada.🙏🏽😂
Agradeço muito, de todo coração, por essa deliciosa aula. 🙏
Professora mais linda e maravilhosa que já vi 😍
Seus treinos são incríveis😊Hoje fiz esse treino e gostei muito,me deu uma paz no final.
No exercício da torção minha costa deu um estralo,q eu até assustei e na hora já senti um alívio na dor que tava sentindo. Muito obrigada❤
Adoooooooro Fernanda! Muito boas suas aulas e adoro rir c os comentários 👍🏻💗💗💗🥰🥰🥰Deus te abençoe sempre menina🙏🙏🙏
Gratidão pelas aulas. Estou amando ❤️
Já virei sua fã
Muito obrigada Ameiiiiiii, gratidão 🌹🌹🙋🏻♀️
venho aqui todos os dias, amo suas aulas Fê
Essa aula foi top. Senti alívio nas dores que estava no corpo, melhorei minha flexibilidade e me deu mais tranquilidade. Gratidao!!!❤
Adorei a aula.
A primeira vez a fazer yoga 🙂
Ah, que aula incrível, rápida e eficiente. Obrigada !
Adorei a aula, vou fazer mais vezes 😊😊
amei demais !!
Obrigada pela aula, estava com o pescoço todo dolorido pq fui num show de rock e ajudou muito hahaha
Que delícia começar a semana assim. Obrigada, Fê! Namastê 🙏🏽😊
Melhor ainda ter sua companhia aqui comigo, Cris! Muito obrigada!
Seu canal é mto legal e educativo, esta me ajudando muito a me alongar todos os dias e criar uma rotina mais saudável! Parabéns pelo conteúdo ❤
Muito obrigada ☺️