Oi! Espero que essa aula te ajude a respirar e alongar com carinho 💕 Lembre-se de se esforçar mas não forçar. Com tempo e prática a nossa flexibilidade aumenta 🙏 Mais aulas no www.prileiteyoga.com.br
Adorei. Obrigada Pri Leite, estou fazendo os vinte e um dias e inclui esse na aula de hj. Especialmente hoje , me sentia mais cansada, e a aula de hoje me fortaleceu e já me sinto muito melhor. Muito grata por compartilhares conosco a tua experiência. Gratidão.
meu deus pri conheci você a alguns meses estou apaixonada por yoga ultimamente pelo oque passamos estou tentando ficar mas saudavel e pensar nas coisas boas,fiz uma rotina pra mim e fazer yoga esta nela e só faço yoga do seu canal obrigada por ser essa pessoa maravilhosa❤❤ NAMASTE♡
@@thaiscampodonico767 Esses 21 dias fez toda diferença nessa nova rotina.Não sou praticante, mas foi prazeroso suas aulas, quero continuar fazendo suas aulas.
Hoje é o meu quinto dia de prática e é impressionante como quando focamos em respirar profundamente, a dor parece ficar em segundo plano e eu consigo ir um pouco mais além na postura. Acho que esse é um ensinamento que vou levar pra vida, parar e respirar quando as coisas parecerem difíceis demais.
Esta aula ensinou-me que tenho que cuidar do meu corpo, ser carinhosa com ele, ser grata por aquilo que ele consegue alcançar e respeitar os meus limites. Muita humildade e reconhecimento. Obrigada Pri!
pri, comecei a fazer yoga por causa da quarentena pois queria desenvolver novas habilidades, suas aulas são tudo. sua voz me acalma, até sua respiração. obrigado ❤
um tempo ao trás eu mal conseguia alcançar as canelas e agora eu abraço os dois pés juntinhos e realmente sinto uma sensação gostoosa, é real gente, a prática faz as coisas acontecerem com o tempo 💛
Parece tão antagônico, mas soou para mim como uma tocha que se acende em uma caverna: O RELAXAMENTO LEVA A FLEXIBILIDADE. Uau, isso cabe em tanta coisa na vida.. QUE LIÇÃO! Obrigada Pri Leite por mais um ensinamento !! Namastê _/\_
Estou adorando as aulas, esse tempinho só pra mim, respeitando minha história é muito bom. Tive que parar a aula algumas vezes pra curtir algumas crises de riso diante da minha flexibilidade zero 😂. Mas foi ótimo. Obrigada, Pri.😘
Pri do céu, essa foi a mais difícil que eu fiz até agora hahahaha. Quem disse que conseguia abraçar as pernas na hora de alongar o quadril? E quando foi a posição de levantar o pé, cai hahaha socorroooo Seguiremos tentandoo!!! 💪💪
Essa aula pra iniciantes que pra mim ainda tem suas dificuldades me mostra que ainda tenho um longo caminho pela frente rs... obrigada por ser tão gentil e nos ajudar a ter paciência com nossos limites ❤🧘♀️
Estou tão feliz, consegui fazer a postura com a perna para cima, sem cair!!! É a terceira vez que faço esta aula e caía sempre. Obrigada Pri, a prática é a chave para a flexibilidade. Namaste.
Estou refazendo essa aula depois de 6 meses de yoga saindo do completo sedentarismo. Não consigo fazer todos os dias, mas tento fazer todos os dias pelo menos 30 min e fico feliz em ver o avanço e sentir meu corpo mais solto e mais leve. Foi a primeira coisa que tive disciplina em continuar sem pagar porque me faz tão bem me conectar com meu corpo como acontece na prática e levo isso pra vida. Muito obrigada por disponibilizar essas aulas gratuitas, eu não conseguiria se não tivesse você e todos os professores que disponibilizam aulas online de qualidade e gratuito para o público
*ter, 31 de maio de 2022, 14 anos* *Criando uma melhor versão de mim mesma* Meu Deus, eu to MUITO chocada com o quanto a minha flexibilidade e de ZERO, vou fazer essaa yôga todos os dias quando eu chegar da escola e antes tbm, reservar um momento só pra ela, mas já senti diferença! Obrigada professoraaaa, maravilhosa, fiquei chocada com a sua flexibilidade e a falta da minha na idade que eu to skksksks, apesar de ter mta coisa pra fazer e pouco tempo, ignorei tudo e to aqui fazendo yôga, muito bom sksksks, namastê professora 🙏 4°aula já
Tbm tô assim minha flexibilidade está zero kkkkkk(tenho 13 anos)eu tava muito parada e estava querendo fazer alguma coisa diferente,aí decidi fazer yoga,é muito bom pra minhas costas e é isso rrsrsr😅
Eu ando chorosa devido a esse momento tão triste que estamos vivendo... tenho feito as suas aulas como remédio para a tristeza e para a falta de esperança. Quando a gente termina a aula e se senta no tapetinho para finalizar, vc manda um beijo carinhoso e eu devolvo. Sou muito grata pelansua presença aui conosco nessa maré tão difícil, Pri. Um beijo enorme. Namastê.
Nenhuma palavra, consegue definir as suas aulas. Só o corpo agradece a sua dedicação e a sua disponibilidade em nos orientar, com gentileza e amor. Gratidão ❤!!!
Eu vim aqui pra saber se não tinha sido a única a precisar de apoio na posição de meia lua, fora isto, está aula foi desafiante mas sentir evoluções no corpo depois de uma frequência de prática é sempre o respiro cotidiano necessário. meu momentinho de yoga tem sido o refrigério dos dias! 💜
Da primeira vez eu não consegui passar os 5 minutos, hoje eu fiz a prática inteira. Não se forcem e nem se cobrem muito, tudo vem no seu tempo. Gratidão Pri, obrigada por existir 💓💓💓
AI COMO EU ESTOU FELIZ!!!!!!! Estou, literalmente, recomeçando na yoga!!!! Estou indo pra quarta semana sem furar nenhum dia!!!! Sem dor, sem inflamação, respeitando os limites do meu corpo, e me sentindo radiante a cada micro conquista!!! Obrigada, Pri, por nos proporcionar aulas tão boas. ❤❤❤😊
Pri, parece que clareou meus olhos. Aprendi contigo que "preciso do yoga" (uma vez tu falou que o teu marido n precisa tanto quanto tu) e eu entendi: não é apenas por gostar.. é por depender. Mas mesmo assim me sabotei duas semanas mesmo precisando mt e não pratiquei. Nao foquei. Hj fiquei e estou literalmente vendo melhor. 😍 A mensagem do teu coração chega até os nossos! Obrigada!💝 Namastê🙏
Que aula maravilhosa!😍 Antes das suas aulas eu estava tão enferrujada que nem tocava um dedo do pé..agora alcanço todos! 😄 Obrigada por seu carinho! Sua fala calma e gentil toca a alma e ensina paciência e amor conosco e com o mundo! 🥰😘
Priiiiiiiiiii sua lindaaa, suas aulas estão me salvando com a ansiedade, apesar de não ser nada flexível kkkk não desisto. Grande beijooooo de luz pra vc e toda minha gratidão!
Estou fazendo essa playlist ha 5 dias, a cada dia faço 1 video e nossa! Estou amando! Há anos quero fazer yoga e nunca consegui. Já tentei videos de outros canais e não consegui. Obrigada! É de utilidade pública seus vídeos!
Amo suas aulas. Amo seu jeitinho, amo seu jeito doce de falar. Quase 1 ano praticando suas aulas aqui em PORTUGAL/ ALGARVE. Super te admiro. Beijinhos.
esse exercício é p/ fazer até aonde o seu corpo deixar, nao é pra forçar. Com o tempo vc vai conseguir fazer as posições perfeitamente. Esses exercícios são para ajudar a ficar mais flexível, não é de um dia p noite q vc vai conseguir fazer td certinho, é para ir fazendo com frequência, para fica cada vez melhor neles!
Pri.... te envio amor e luz.... suas aulas são maravilhosas ... que Deus continue te iluminando e que vc possa ajudar muitas pessoas ainda com a sua luz 💡
Que aula maravilhosa, todas as manhãs faço suas aulas e tem me ajudado muito, principalmente por conta da ansiedade. É um conforto diante da correria do dia a dia, transmite muita paz. Obrigada, Pri!! ❤️
Oi sou portadora de artrite reumatóide, comecei a fazer suas aulas há uns 3 meses estou amando. E sentindo bem menos dores. Muito obrigada, seu trabalho e essencial para o meu bem viver. ❤️❤️❤️
Fiz esses exercícios de Flexibilidade logo após o meu treino. Que delícia!!! Sinto meu corpo todo relaxado e uma sensação de bem estar maravilhosa.🧘♀Obrigada Pri 🫂😘
Essa aula é maravilhosa. Faço quase todos os dias. Queria mais vídeos de alongamento e flexibilidade tão simples e rápido igual este vídeo. Parabéns, Pri. 🥰❤️
Pri, eu amo aulas que posso fazer na cama e aulas curtas, que possam ser feitas na cama ou não. Amo ainda aulas para fazer na cama ao acordar. Se achar que é uma boa dica para aulas futuras, obrigada, vou amar. Já pratiquei em diversos momentos da vida, mas apenas desde que começou a quarentena, final de março, tenho feito TODOS OS DIAS COM VC. Obrigada.
Fiz as 3 primeiras aulas e agora essa. Levantar a perna de trás na posição do triângulo foi o mais difícil. Estou gostando muito. Indo devagar comigo mesmo. Obrigado. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Nossa, que aula maravilhosa ❤ nao consegui fazer as posturas "por completo" mas sei que com carinho aos poucos voi conseguir 😍 amo suas aulas meu sonho é um dia fazer uma pessoalmente com voce ❤❤
Terceiro dia de aula. Percebo que começar o dia con yoga me trás mais energia e disposição. Durante as aulas me sinto em paz e conectada ao meu corpo. Gratidão ❤️ você tem uma energia maravilhosa!
Aos poucos estou melhorando. Tudo é prática e constância. O dia em q não consigo praticar alguma aula já sinto muita falta (com a de hj foram 5 já). Obrigada por compartilhar conosco. NAMASTÊ 🙏🏼❤️
Tenho certeza que ficarei uns 2 meses nesta aula. Iniciei yôga por conta da ansiedade. Está me ajudando bastante. Pri, vc passa uma paz tão grande que faz com que eu não desista. Obrigada. 🙏🏼💆🏻♀️
Sempre quando deito de ladinho é uma maravilha, da vontade de nem deitar, senti uma dor nas costas depois q deitamos virados pra cima mas aí quando virei de lado ksskk foi incrível sumiu tudo só paz e alegria, e um extase
Olá!Descobri as aulas da Pri a poucos dias e estou amando, fico contando o tempo para a próxima. Parabéns pelo teu trabalho, teu carisma faz a gente querer mais.Obrigada!!❤❤
4 หลายเดือนก่อน
Você é maravilhosa, sinto a paz nos seus vídeos, essa aula de alongamento foi a mais difícil pra mim doi tudo kkkkk, mas é tudo no seu tempo. Um dia chego la. Namastê ❤
Pri estou apaixonada por yoga e tu és a responsável, minha eterna gratidão por compartilhares com a gente tua sabedoria e teus momentos sublimes. Bj, fica com Deus.
Pri, comecei a te acompanhar desde o começo da quarentena e só tenho a te agradecer... Pratiquei bastante no começo mas acabei parando por um tempo. Tenho escoliose e com esse tempinho que parei comecei a sentir mais dores e cada vez mais forte, então, ontem eu voltei e já sinto uma baita diferença, estou passando o dia sem dor e consegui dormir melhor💙💙💙
Covardia levantar a perna de surpresa! 😂😂😂 Muito obrigado por me ajudar e entrar nesse mundo maravilhoso que é a yoga, estou mas aulas pra iniciante e está difícil mas estou me amarrando! Namastê! 🙏🏽
Conheci a Pri quando desenvolvi ansiedade e as aulas simplesmente me salvaram, porém o acorreria do dia-a-dia me fizeram parar com as práticas. Agora 5 anos mais velha, o ciático me atacou e o yoga vem me ajudando a melhorar meus dias, novamente. Então, obrigada Pri, pelo lindo trabalho de amar o próximo e sem ver a quem.
Estou amando as aulas!! ❤️ Minha mãe e irmã já praticavam com você e me incentivavam muito. Trabalho o dia todo sentada e as aulas estão me ajudando, obrigada e muita luz pra você 🌟
Que aula incrível, sempre faço 40min de alongamentos na semana, e é bem agitado. Hoje foi minha segunda aula e Yoga, vou fazer sempre agora! A gente relaxa muito, tira o cansaço, se sente Mais leve, e pra mim que tenho dificuldade em respirar é OTIMO! Vou praticar sempre que eu puder. 😍
Oi! Espero que essa aula te ajude a respirar e alongar com carinho 💕 Lembre-se de se esforçar mas não forçar. Com tempo e prática a nossa flexibilidade aumenta 🙏 Mais aulas no www.prileiteyoga.com.br
Pri Leite Yoga uma anja dessas meu Deus. Vc me fez voltar pro yoga depois de 10 anos. Minha prof tb se chamava Pri 💕🧚🏻
Suas aulas são ótimas, mas tenho uma dúvida! Quem possui algum problema na coluna pode praticar yoga?
Adorei. Obrigada Pri Leite, estou fazendo os vinte e um dias e inclui esse na aula de hj. Especialmente hoje , me sentia mais cansada, e a aula de hoje me fortaleceu e já me sinto muito melhor. Muito grata por compartilhares conosco a tua experiência. Gratidão.
meu deus pri conheci você a alguns meses estou apaixonada por yoga ultimamente pelo oque passamos estou tentando ficar mas saudavel e pensar nas coisas boas,fiz uma rotina pra mim e fazer yoga esta nela e só faço yoga do seu canal obrigada por ser essa pessoa maravilhosa❤❤ NAMASTE♡
@@thaiscampodonico767 Esses 21 dias fez toda diferença nessa nova rotina.Não sou praticante, mas foi prazeroso suas aulas, quero continuar fazendo suas aulas.
Quem caiu ao levantar a perna na posição da meia-lua dá um jóinha aqui!
Hahahahaha quem nem sabia como já tinha feito isso!!!😅😅
@@ilamuller eu cai na primeira tentativa, na segunda eu consegui.
Eu consegui na segunda também, haha 💫🌟
... Fiquei com medo de cair... Não tentei...por enquanto.
Haha. Com certeza. Tenso...rs
Adorei essa frase: se esforçar, mas não forçar! Serve pra tudo na vida!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🖐🏻👍🏻💖
A cada aula uma frase profunda para levar para a vida ❤
Descobri que meu nível de travamento é pior que imaginava kkkk mas não desisto. 3 dias seguidos de aulas aqui do canal. Amando! ❤️
E como tá agora? Seguiu na prática? Tá sentindo a flexibilidade melhor?
Hoje é o meu quinto dia de prática e é impressionante como quando focamos em respirar profundamente, a dor parece ficar em segundo plano e eu consigo ir um pouco mais além na postura. Acho que esse é um ensinamento que vou levar pra vida, parar e respirar quando as coisas parecerem difíceis demais.
Esta aula ensinou-me que tenho que cuidar do meu corpo, ser carinhosa com ele, ser grata por aquilo que ele consegue alcançar e respeitar os meus limites. Muita humildade e reconhecimento. Obrigada Pri!
pri, comecei a fazer yoga por causa da quarentena pois queria desenvolver novas habilidades, suas aulas são tudo. sua voz me acalma, até sua respiração. obrigado ❤
Eu tb comecei na quarentena e estou adorando. E é vdd, a voz da Pri acalma. rsrs
um tempo ao trás eu mal conseguia alcançar as canelas e agora eu abraço os dois pés juntinhos e realmente sinto uma sensação gostoosa, é real gente, a prática faz as coisas acontecerem com o tempo 💛
Parece tão antagônico, mas soou para mim como uma tocha que se acende em uma caverna: O RELAXAMENTO LEVA A FLEXIBILIDADE. Uau, isso cabe em tanta coisa na vida.. QUE LIÇÃO! Obrigada Pri Leite por mais um ensinamento !! Namastê _/\_
Amei a aula,estou me sentindo bem melhor,ajuda muito na ansiedade também o yoga 😍😍❤
UM HINO
Estou adorando as aulas, esse tempinho só pra mim, respeitando minha história é muito bom. Tive que parar a aula algumas vezes pra curtir algumas crises de riso diante da minha flexibilidade zero 😂. Mas foi ótimo.
Obrigada, Pri.😘
Kkkkkkkkk o mesmo por aqui. Como vc está hoje?
Aí dessa aula não conseguir concluir praticamente nenhum exercício direitinho 😞 mas como diz com carinho chego lá 😁🙏🏻
Eu também não. Sinta-se abraçada.
Eu também não,minhas pernas doíam de mais pra algumas posturas
Vc consegue ! Não desista
Estamos juntas. Mas é uma jornada né. Estamos no início, mas já estamos nela!
Não desiste, com o tempo vc consegue
Pri do céu, essa foi a mais difícil que eu fiz até agora hahahaha. Quem disse que conseguia abraçar as pernas na hora de alongar o quadril? E quando foi a posição de levantar o pé, cai hahaha socorroooo
Seguiremos tentandoo!!! 💪💪
Essa aula pra iniciantes que pra mim ainda tem suas dificuldades me mostra que ainda tenho um longo caminho pela frente rs... obrigada por ser tão gentil e nos ajudar a ter paciência com nossos limites ❤🧘♀️
Amei!
#julia😭😔😁❤️👏🙏👍
Estou tão feliz, consegui fazer a postura com a perna para cima, sem cair!!! É a terceira vez que faço esta aula e caía sempre. Obrigada Pri, a prática é a chave para a flexibilidade. Namaste.
Estou refazendo essa aula depois de 6 meses de yoga saindo do completo sedentarismo. Não consigo fazer todos os dias, mas tento fazer todos os dias pelo menos 30 min e fico feliz em ver o avanço e sentir meu corpo mais solto e mais leve. Foi a primeira coisa que tive disciplina em continuar sem pagar porque me faz tão bem me conectar com meu corpo como acontece na prática e levo isso pra vida. Muito obrigada por disponibilizar essas aulas gratuitas, eu não conseguiria se não tivesse você e todos os professores que disponibilizam aulas online de qualidade e gratuito para o público
*ter, 31 de maio de 2022, 14 anos*
*Criando uma melhor versão de mim mesma*
Meu Deus, eu to MUITO chocada com o quanto a minha flexibilidade e de ZERO, vou fazer essaa yôga todos os dias quando eu chegar da escola e antes tbm, reservar um momento só pra ela, mas já senti diferença! Obrigada professoraaaa, maravilhosa, fiquei chocada com a sua flexibilidade e a falta da minha na idade que eu to skksksks, apesar de ter mta coisa pra fazer e pouco tempo, ignorei tudo e to aqui fazendo yôga, muito bom sksksks, namastê professora 🙏 4°aula já
Tbm tô assim minha flexibilidade está zero kkkkkk(tenho 13 anos)eu tava muito parada e estava querendo fazer alguma coisa diferente,aí decidi fazer yoga,é muito bom pra minhas costas e é isso rrsrsr😅
Eu ando chorosa devido a esse momento tão triste que estamos vivendo... tenho feito as suas aulas como remédio para a tristeza e para a falta de esperança. Quando a gente termina a aula e se senta no tapetinho para finalizar, vc manda um beijo carinhoso e eu devolvo. Sou muito grata pelansua presença aui conosco nessa maré tão difícil, Pri. Um beijo enorme. Namastê.
Nenhuma palavra, consegue definir as suas aulas. Só o corpo agradece a sua dedicação e a sua disponibilidade em nos orientar, com gentileza e amor.
Gratidão ❤!!!
Só eu quem fica emocionada ao final da aula?
Obg por emanar tanta luz p gnt Pri.
Eu vim aqui pra saber se não tinha sido a única a precisar de apoio na posição de meia lua, fora isto, está aula foi desafiante mas sentir evoluções no corpo depois de uma frequência de prática é sempre o respiro cotidiano necessário. meu momentinho de yoga tem sido o refrigério dos dias! 💜
Essas aulas de flexibilidade dão uma sensação tão boa, assim q terminam já me sinto mais leve, flexível.
Da primeira vez eu não consegui passar os 5 minutos, hoje eu fiz a prática inteira. Não se forcem e nem se cobrem muito, tudo vem no seu tempo. Gratidão Pri, obrigada por existir 💓💓💓
Gostaria de agradecer por esse material online. Não consigo fazer tudo conforme vc indica, mas com a prática quem sabe um dia. Ou não! :) Gratidão!!!
Do meu coração pro seu! 🤍
comecei a fazer yoga a uns 4 dias, estou amando, acabei de ver as 4 aulas para iniciantes (uma seguida da outra) aqui do seu canal, gratidão /\
Eu também 😍🥰
AI COMO EU ESTOU FELIZ!!!!!!! Estou, literalmente, recomeçando na yoga!!!! Estou indo pra quarta semana sem furar nenhum dia!!!! Sem dor, sem inflamação, respeitando os limites do meu corpo, e me sentindo radiante a cada micro conquista!!! Obrigada, Pri, por nos proporcionar aulas tão boas. ❤❤❤😊
Pri, parece que clareou meus olhos. Aprendi contigo que "preciso do yoga" (uma vez tu falou que o teu marido n precisa tanto quanto tu) e eu entendi: não é apenas por gostar.. é por depender. Mas mesmo assim me sabotei duas semanas mesmo precisando mt e não pratiquei. Nao foquei. Hj fiquei e estou literalmente vendo melhor. 😍
A mensagem do teu coração chega até os nossos! Obrigada!💝 Namastê🙏
Essa aula foi tão boa,mas tão boa,que se tivesse um jeito de avaliar o canal em mais do que um like,eu daria.Quem aí faria isso também🤩?
Faço todo sábado, minha terceira aula ❤ (obrigado professora ❤)
Que aula maravilhosa!😍 Antes das suas aulas eu estava tão enferrujada que nem tocava um dedo do pé..agora alcanço todos! 😄 Obrigada por seu carinho! Sua fala calma e gentil toca a alma e ensina paciência e amor conosco e com o mundo! 🥰😘
Priiiiiiiiiii sua lindaaa, suas aulas estão me salvando com a ansiedade, apesar de não ser nada flexível kkkk não desisto.
Grande beijooooo de luz pra vc e toda minha gratidão!
Somos persistentes, hahahaha, tbm não sou nada flexível, mas sinto mt diferenças na minha vida depois de ter começado. Obrigadaaa por isso Priiii
Minha flexibilidade também é uma vergonha 😅. Mas as aulas estão me salvando nessa quarentena.
Eu também estou na mesma situação😂
Tá também me salvando! Me sinto tão bem após as aulas que tenho vontade de mostrar pro mundo todo como é bom praticar yoga. Gratidão ❤️
Minha amiga você é demais! ♥
Te " descobri" mês passado ( janeiro 2021)E estou amando! Seu jeito de ensinar passa tanta leveza ! Parabéns! Aula ótima!
Aula fantástica!Com paciência, o corpo vai se abrindo para novas possibilidades, assim como nós na vida!Gratidão!❤️❤️🙏🙏
Estou fazendo essa playlist ha 5 dias, a cada dia faço 1 video e nossa! Estou amando! Há anos quero fazer yoga e nunca consegui. Já tentei videos de outros canais e não consegui. Obrigada! É de utilidade pública seus vídeos!
Cada dia me sinto melhor e mais próxima e amiga da Prof Pri. Sem palavras pra agradecer o seu trabalho aqui.. Gratidão minha linda 🥰❤️🙏
Terceiro dia consecutivo. Fazendo 2x ao dia: logo quando acordo e antes de dormir. 😊
Você é realmente um anjo com essas aulas online, isso tem me ajudado bastante, faço todos os dias e vejo muita evolução no meu corpo. Namastê 🙏🙏
Amo suas aulas. Amo seu jeitinho, amo seu jeito doce de falar. Quase 1 ano praticando suas aulas aqui em PORTUGAL/ ALGARVE. Super te admiro. Beijinhos.
Também estou praticando no Algarve, Portugal. Está me auxiliando muito nessa quarentena!
Essa voz ... o conteúdo que edifica... coisa de Deus eu te encontrar. Vc me inspira! ❤️
Muito boa aula, e a Pri sempre nos orientando da melhor maneira 😍
Os minutos que passam mais rápido nesse TH-cam!! Gratidão por mais essa aula! 🙏😍
Sinto um pico muito forte de ansiedade quando tô praticando alguns exercícios e com essa prática eles vão reduzindo com o tempo. Adoro seu canal
Pri, vc é ótima no que faz, sua voz traz uma leveza, vc ensinando com tanto carinho...
Parabéns pelo seu trabalho, vc é esplêndida
incrível💖💖
continua fazendo aulas para iniciantes, quero aumentar minha flexibilidade.
adoro seu trabalho, bjs sz
Tu não tem noção do quanto é maravilhosa e muda vidas 💜
Esses foram exercícios para quem já tem flexibilidade. Como eu sou toda dura, não consegui fazê-los.
Kkkkkkk eu também não consegui, mas quero praticar todos os dias para me tornar mais flexível
esse exercício é p/ fazer até aonde o seu corpo deixar, nao é pra forçar. Com o tempo vc vai conseguir fazer as posições perfeitamente. Esses exercícios são para ajudar a ficar mais flexível, não é de um dia p noite q vc vai conseguir fazer td certinho, é para ir fazendo com frequência, para fica cada vez melhor neles!
Pri.... te envio amor e luz.... suas aulas são maravilhosas ... que Deus continue te iluminando e que vc possa ajudar muitas pessoas ainda com a sua luz 💡
Que delícia de video! Sua voz acalma muito. Não consegui levantar a perna, sempre perdia o equilíbrio, mas quem sabe daqui um tempo eu chegue lá!
Que aula maravilhosa, todas as manhãs faço suas aulas e tem me ajudado muito, principalmente por conta da ansiedade. É um conforto diante da correria do dia a dia, transmite muita paz. Obrigada, Pri!! ❤️
"Aos poucos, com carinho e com calma."
Pri, muito obrigada pela prática e, especialmente, por essas palavras!
Quarto dia, que ainda venham muitos, tô adorando esse momento pra mim e tá me fazendo sentir melhor ao longo do dia :)) gratidão
Achei minha mestre de yoga , maravilhosa , gratidão:))
Oi sou portadora de artrite reumatóide, comecei a fazer suas aulas há uns 3 meses estou amando. E sentindo bem menos dores. Muito obrigada, seu trabalho e essencial para o meu bem viver. ❤️❤️❤️
Tenho dificuldades nos movimentos, mas continuo insistindo diariamente.
Fiz esses exercícios de Flexibilidade logo após o meu treino. Que delícia!!! Sinto meu corpo todo relaxado e uma sensação de bem estar maravilhosa.🧘♀Obrigada Pri 🫂😘
Mais uma aula maravilhosa! Mesmo sem.conseguir fazer a última parte do triângulo, rs
Obrigada Pri!
Pri, passando pra dizer que você se tornou minha companheira diária. Obrigada pelo carinho e amor em fazer as aulas. 🧡
Obaaaaaa! Aula nova! Adorei. Também adoro os alongamentos de quadril. Esperando ansiosa por essa aula. Obrigada Pri.
Essa aula é maravilhosa. Faço quase todos os dias. Queria mais vídeos de alongamento e flexibilidade tão simples e rápido igual este vídeo. Parabéns, Pri. 🥰❤️
Pri, eu amo aulas que posso fazer na cama e aulas curtas, que possam ser feitas na cama ou não. Amo ainda aulas para fazer na cama ao acordar. Se achar que é uma boa dica para aulas futuras, obrigada, vou amar.
Já pratiquei em diversos momentos da vida, mas apenas desde que começou a quarentena, final de março, tenho feito TODOS OS DIAS COM VC. Obrigada.
A aula Yoga para quem nunca praticou #3 é excelente pra fazer na cama! Todas as posturas são deitadas :)
@@heloisacoli5638 obg!!! Vou fazer!! Bjão
Fiz as 3 primeiras aulas e agora essa. Levantar a perna de trás na posição do triângulo foi o mais difícil. Estou gostando muito. Indo devagar comigo mesmo. Obrigado. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
A voz da Pri é como um balsamo. Amo ❤
Nossa, que aula maravilhosa ❤ nao consegui fazer as posturas "por completo" mas sei que com carinho aos poucos voi conseguir 😍 amo suas aulas meu sonho é um dia fazer uma pessoalmente com voce ❤❤
Terceiro dia de aula. Percebo que começar o dia con yoga me trás mais energia e disposição. Durante as aulas me sinto em paz e conectada ao meu corpo. Gratidão ❤️ você tem uma energia maravilhosa!
Pri, eu amei essa aula❤️. Suas aulas estão me ajudando muito nessa quarentena, e são tão ótimas que já recomendei para vários amigos. Gratidão!🌼💜
Por algum motivo quase chorei ao final do video. Muito grato por te conhecer e finalmente estar fazendo yoga e reeducando meu corpo!!! 💜💜💜
uhul, pedi essa semana e vc fez 💜💜
Aos poucos estou melhorando. Tudo é prática e constância. O dia em q não consigo praticar alguma aula já sinto muita falta (com a de hj foram 5 já). Obrigada por compartilhar conosco. NAMASTÊ 🙏🏼❤️
Pri🧡, primeiramente gratidão 🙏🌻!!!
Qual horário temos mais flexibilidade na prática da yoga?
Tenho certeza que ficarei uns 2 meses nesta aula. Iniciei yôga por conta da ansiedade. Está me ajudando bastante. Pri, vc passa uma paz tão grande que faz com que eu não desista. Obrigada. 🙏🏼💆🏻♀️
Sempre quando deito de ladinho é uma maravilha, da vontade de nem deitar, senti uma dor nas costas depois q deitamos virados pra cima mas aí quando virei de lado ksskk foi incrível sumiu tudo só paz e alegria, e um extase
Que maravilha ler isso 🙏💕✨
Aquele alongamento básico que precisamos tanto 🙏🏽🙏🏽
Quem aí não conseguiu fazer metade dos exercícios direito?
Olá!Descobri as aulas da Pri a poucos dias e estou amando, fico contando o tempo para a próxima. Parabéns pelo teu trabalho, teu carisma faz a gente querer mais.Obrigada!!❤❤
Você é maravilhosa, sinto a paz nos seus vídeos, essa aula de alongamento foi a mais difícil pra mim doi tudo kkkkk, mas é tudo no seu tempo. Um dia chego la. Namastê ❤
Estou adorando seguir essas aulas.yoga é tudo que eu quero e preciso.🙏🙏🙏
Suas aulas são incríveis! Obrigada por compartilhar! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Devagar e sempre!!! Delícia de aula!❤
Como sempre a aula contigo aquece o coração Pri! Namastê! 🙏🏼🌞🤍
Pri estou apaixonada por yoga e tu és a responsável, minha eterna gratidão por compartilhares com a gente tua sabedoria e teus momentos sublimes. Bj, fica com Deus.
Amooo cada dia mais ❤ estou no meu 18° dia de prática diariamente ❤❤❤
Suas aulas são sempre ótimas!! Gratidão profunda!!!🙏🙏❤
Pri, comecei a te acompanhar desde o começo da quarentena e só tenho a te agradecer... Pratiquei bastante no começo mas acabei parando por um tempo. Tenho escoliose e com esse tempinho que parei comecei a sentir mais dores e cada vez mais forte, então, ontem eu voltei e já sinto uma baita diferença, estou passando o dia sem dor e consegui dormir melhor💙💙💙
Eu e minha filha estamos fazendo todos os dias suas aulas, que são maravilhosas. Estamos amando. Obrigada 🙏🏽
Covardia levantar a perna de surpresa! 😂😂😂 Muito obrigado por me ajudar e entrar nesse mundo maravilhoso que é a yoga, estou mas aulas pra iniciante e está difícil mas estou me amarrando! Namastê! 🙏🏽
Conheci a Pri quando desenvolvi ansiedade e as aulas simplesmente me salvaram, porém o acorreria do dia-a-dia me fizeram parar com as práticas. Agora 5 anos mais velha, o ciático me atacou e o yoga vem me ajudando a melhorar meus dias, novamente. Então, obrigada Pri, pelo lindo trabalho de amar o próximo e sem ver a quem.
Aiii eu tenho um amor por essa aula, toda vez que volto fazê-la sinto a minha evolução ❤️❤️❤️
Estou amando as aulas!! ❤️ Minha mãe e irmã já praticavam com você e me incentivavam muito. Trabalho o dia todo sentada e as aulas estão me ajudando, obrigada e muita luz pra você 🌟
A tranquilidade que a prática transmite é demais.
Gente essa mulher é perfeita
Que aula incrível, sempre faço 40min de alongamentos na semana, e é bem agitado. Hoje foi minha segunda aula e Yoga, vou fazer sempre agora! A gente relaxa muito, tira o cansaço, se sente Mais leve, e pra mim que tenho dificuldade em respirar é OTIMO! Vou praticar sempre que eu puder. 😍
Pri, como eu amo praticar com você. Eu amo você! Meu corpo ama sentir os movimentos e os benefícios trazidos a ele. Muito obrigada! 💚
Ammmo suas aulas, Pri! Muita gratidão!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨✨✨✨✨✨❤️
Ai que paz que sinto no final de cada aula! Gratidão demais. Aprender yoga durante essa quarentena está sendo essencial. Obrigada pela aulas. 🙏🏻✨
Ótima aula!!! Pri....vc é uma ótima professora!!! Amando conhecer esse novo universo c vc!😘😘😘
aula maravilhosa só tenho a agradecer!👏👏👏👏👏👏👏♥️🌹♥️
Linda sempre incrível 👏🏽🧎🏻♀️🙏🏽🧘🏻♀️grata!!!
Oie!!! Faz sim a aula de quadril!! Essencial para nós.. deusas! ❤️ Gratidão!
Pri comecei a poucos dias a praticar Yoga com suas aulas para iniciantes... Me sinto encantada e FELIZ! GRATIDÃO querida!!
Só agradecer por me mostrar em duas aulas o quanto Yoga é perfeito. Eu estou apaixonaaada!