Почти полгода я без алкоголя. Пил всю сознательную жизнь, в основном пиво, но и крепкие напитки. Были запои 3-6 дней с периодичностью 2 недели (последние несколько лет почти всегда в этом режиме). Дикошарые похмелья сложно забыть... После отказа: ушли тревоги и паники, дисбактериоз, плохой сон, координация движений, потливость и общее плохое самочувствие. Появилась уверенность в себе, чувство радости и спокойствия, желание работать. Сбросил 10 кг. веса (сам сбросился). В добавок: финансовое положение улучшилось! Столько денег уходило на бухло... Купил новый комп, обновил гардероб, занялся ремонтом зубов ))) Ребята, желаю всем кто настраивается на прекращение употребления алкоголя силы духа, решимости! Вы очень удивитесь своему преображению!
@@masenshi да, пот мало того что вонючий, как-то по особому, так ещё и липкий какой-то был. А вес начал снижаться сразу. Где-то за пару месяцев быстрое снижение кило на 8- 9. И динамика вроде сохраняется, но уже не большая. Но эти "титьки" пивные сходят ))) Чувствуешь себя легче. Нагибаться проще чтоб шнурки завязать)))
А я уже почти 4 года ежедневно по 0.5 литра самогона или виски... Но утром 1 литр воды тёплой с мёдом и лимоном и потом 3 раза в туалет.. Затем в душ..контрастный.. И затем плотный завтрак и сразу в дела... Мне 62
Я бросил окончательно ровно три года назад 👍 С алкоголем проблема в том ,что никакие советы никогда и ни кому не помогли ... человек обязан к этому сам прийти 💪
согласен! Пака сам не придёшь к этому ни какой нарколог и никакая бабка не от шепчет) у меня знакомый 8 раз кодировался он 2 дней до полу года помогало но итог один увы. Сам не пью 24 августа будет 2 года жалею что раньше не перестал пить(
Употребляю алкоголь с 12 лет. В детстве исключительно небольшими дозами в компании одноклассников, чтобы родители ничего не заподозрили. В студенчестве пила ради веселья и за свободу от родительского внимания. После универа, чтобы снять стресс. Постепенно желание веселиться и снимать стресс встроилось в мою повседневность. Алкоголь раз в неделю стабильно. Психологическое здоровье пошатнулось. Здоровье ухудшилось. Ушла в тренировки пол года назад. Как раз спорт помог мне вытеснить алкоголь из моей жизни.Сейчас мне 27 лет. Не пью алкоголь 2 месяца. Это, наверное, максимально чистое время в моей жизни) Идем дальше)
С алкоголем вопрос решён давно и однозначно. Отец из-за алкоголя загубил свою жизнь. Брат потерял около 20 самых трудоспособных лет своей жизни и теперь буквально с нуля начинает. Немало примеров среди друзей и знакомых. Да, не всегда таких печальных, где-то это просто баловство. Но для меня очевидно как это вредит реализации потенциала этих людей. Сам последний раз употребил в 2010 году. Сложно было только первые два месяца. Не из-за того, что хотелось выпить, больше из-за давления окружения, для которого моё решение было неожиданным и неприятным. Какое-то время реально внутренняя борьба и в некоторые моменты действительно был на грани(особенно когда день рождения чей-то, атмосфера определённая и пьют все). Но потом - абсолютно легко. Ни грамма проблем от этого не испытываю и вполне свободно и искренне могу отдыхать в компании пьющих людей. И не было такого, как говорят, что круг общения сменился. Нет, до сих пор со многими дружба только укрепилась. Что интересно (и естественно), реально многие из моего окружения либо тоже совсем бросили, либо значительно уменьшили употребление. Ну и что касаемо раскрепощения и смелости - когда ты на трезвую находишь в себе смелость заговорить с красивой девушкой это гораздо внутренне приятнее и растит самоуважение. Нежели трусливый побег за псевдосмелостью на дно рюмки. Ну и в завершение хочу сказать, что лично для меня звучит как безумие, когда слышу о неких "полезностях" алкоголя на фоне всего того безобразия и ущерба, который он так часто с собой несёт. Всем здоровья и здравомыслия🙌🏻
Не пью уже полтора года, чувствую себя отлично. Я спился до такой степени, что началась бессонница, без 0.5 водки не мог уснуть, начались слуховые галлюцинации, с каждым разом похмелье было всё хуже и хуже, в какой то момент я даже думал, что щас остановится сердце, у меня немели кисти рук, постоянно все забывал, короче, был пздц. А однажды, когда шел домой с очердной пьянки, трое отморозков меня избили, я был пьян на столько, что даже не заметил ножевого ранения в лопатку, обнаружил его толко утром, когда отрезвел. А мне всего 32 года. Решил бросить пить, в январе 2022-го года, пересилил желание похмелиться, честно, думал что щас сдохну, но мне было на столько плохо, что было плевать, умру так умру. В итоге, видать не весь организм убил, неделю в себя приходил. Щас вид и запах алкоголя, пьяных людей, вызывают отвращение. К слову, я по большей части был "тихим алкоголиком", пил в основном дома. Щас очень рад, что тогда, у меня хватило силы воли не пойти в магазин за бутылкой
Не употребляю алкоголь почти 3 года, и началось лучшее время в моей жизни, наконец то стало понятно как чувствует себя здоровый человек 💪. Всем здоровья! 💪💪💪👍
Еще когда мне было 10 лет,моя бабушка мне сказала- "Андрей,в жизни ты услышишь много всякого-в том числе и мнение,что в жизни "надо всё попробовать". Да- надо всё попробовать!- в том числе-попробовать некоторые вещи НИКОГДА НЕ ПРОБОВАТЬ. Попробуй прожить свою жизнь без Дерьма- без алкоголя,без наркоты...Мне уже за 40 -пока всё классно получается. Всем Здоровья,Удачи!
Не пью 4 года не то что давление нормализовалась, жизнь в целом: машина квартира ребенок. Ни капли не жалею что отказался. До этого жизнь как в тумане. Кто бросил поймёт.) Всем добра!!!🙂🙃😉💓
Я не знаю , у меня вообще ничего не меняется когда бросаю, я и два года не пил и по три месяца не пил . Сейчас раз в две недели бывает раз в месяц в зависимости от загруженности .
Лет 15 назад посмотрел лекцию профессора Жданова о вреде алкоголя. Прослушал с большим интересом и очень впечатлили доводы профессора. В общем посмотрел и забыл. И вот когда у меня было уже трое детей мы с супругой были в гостях на дне рождении. После 5, 6 тостов мой сын которому было 1,3 года стал на стул и после очередного тоста начал стукаться своей бутылочкой о рюмки гостей под восторженые возгласы пьяных дядей и тëтей "мужик", “наш человек", "свой поцан". Меня словно током прошибло от этого зрелища потому, что я вспомнил слова профессора Жданова: "Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки а спервого поднятого стакана при своëм ребëнке" Больше я в этот день не пил. Утром я вспоминал вчерашний день я зарекся, что пить алкоголь при своих детях не буду. Продержался месяцев восемь до новогоднего корпоратива. Весь день 31го декабря я валялся на диване умирая с похмелья. Жена готовила разные блюда и салаты, дети по мне ползали и звали играть, но я был не в состоянии... Я вспомнил как хорошо было мне в течение восьми трезвых месяцев. Сейчас уже почти четыре года как я совсем не пью алкоголь. Давно ушли мысли, что не поймут колеги и друзья. Расказал вам эту исторю в надежде, что кого-то смотивирует посмотреть лекции профессора Жданова и он кардинально изменит свою жизнь...
Чувак, лекцию не смотрел, лет 8-9 не пью, просто решил и просто не пью)) сыну 9лет, надеюсь передам ему свои знания и мысли Так что держись, ты не один такой 🙏
Все зависит от того, что пить и как..В пятницу раз в неделю в конце рабочего дня - 50 гр джина-+50 гр ликера на травах (хоть тот же Алтмейстер) и будет польза даже.. А не вред.. От вин в меру тоже польза, а не вред
Обязательно смотреть лекции Жданова, Дзидзарии или кого-то еще, чтобы понять, что алкоголь - это сильнейший яд и наркотик? Нельзя догадаться до этого самому?
Как я бросил пить. Не пью с 01.01.2023. раньше бывало два- три дня подряд мог пить пиво, бутылки по три-четыре. Крепким тоже увлекался.Пришло осознание, что становлюсь алкоголиком. Придумываю повод: усталость, радость, праздники, покупал рыбу, чтобы к ней купить пиво. После бани-это святое😅! Вечера ждал, чтобы выпить. Слава богу, что хоть днём не пил (хотя иногда на даче летом бывало) Стало не хватать времени на детей. Радует, что нет похмелья по утрам, не просыпаюсь ночью потный, засыпать стал лучше. Стал меньше есть по вечерам, хотя и не похудел. Стал чаще тренироваться, теперь ведь нет похмелья! Мне кажется стал спокойнее. Давление понизилось, теперь хоть в космос! Задушевных разговоров стало хотеться меньше, но ещё хочется! Как я бросил? Мне было тяжело на это решиться, даже себе в этом признаться. Я ни с кем это не обсуждал. Ведь со стороны я казался почти не пьющим человеком. Накануне нового года, будучи абсолютно трезвым (вроде бы😂), я стоял в ванной комнате и чистил зубы, смотрел на себя и думал, какой же я слабый человек, раз мной управляет алкоголь! Сколько это ещё будет продолжаться? Супруга ждала меня в зале, мы хотели посмотреть какой-то фильм. Я пришёл к ней и сказал, что в эту новогоднюю ночь выпью, а потом не буду пить (даже бутылочку пива после бани) целый год. Если я нарушу своё обещание, отдам ей сто тысяч рублей! О нашем разговоре я потом рассказал всем знакомым, многие из которых поняли, что теряют друга-собутыльника. Что будет после года я не знаю. Хочется иногда конечно выпивать, но если как раньше - лучше не пить совсем! В январе чуть не сорвался, когда сняли с друзьями котедж на пару дней, уже хотел перевести супруге деньги за "Билет в алкожизнь". Еле сдержался, зато потом был доволен собой. Впереди ещё девять месяцев борьбы. Самая жаркая схватка летом! Всем добра!
Молодец так держать !!! Я ее пил лет пять но опять наступил на эти грабли ....... Не запойный но каждый вечер пиво вино зимой крепче ........денег уходит много . И живот за 5 лет вырос
Скажу по своему опыту. За 30 дней ничего не произойдет. Многие кто выпивал или выпивают, это подтвердят. Завязки у каждого были и по 30 и более дней. Пока не решишь бросить совсем, ничего не изменится, ни в голове ни в самочувствии. Главное принять решение и найти свой способ отказаться. Когда будешь готов, метод обязательно найдеся. Всем здоровья и успехов!
А я вот, провел в местах 4 года и не пил, ибо слава Богу там не было, и знаете вообще легко) спортом занимался, забываешь что веселый только по пьяни раньше был. Оказывается жизнь без алко куда приятнее😊 выщел, а тут друзья, семья, Новый Год.. В общем в один момент я сказал, так стоп, неее хорош, и все, не пью. Удачи друзья
ТАк верно но можно позволить благородно в компании не до свинячего визга , раз в год алкоголь , или если дата там редкая , что то случилось хорошее , тогда можно потому как хорошее случается пару раз в год ((( На здоровье никак не повлияет на жизнь випить в год 200 - 300 гр виски.
@@sergey-from-ukraine и нафига тогда вообще пить в год 200-300 грамм - крепкому мужчине на вечер минимум 07 надо что бы вообще какой то эффект получить - а все эти пограммурики это как для ребенка бычок поднятый с асфальта.
Я Артур,живу в Израиле и мне 35…просто хотел поблагодарить🙏благодаря тебе бросил пить,вчера был месяц без алкоголя…занялся спортом начал жить😎💪низкий поклон,Александр ты крут🫶
@@FedorThai-on9ctДля этого нужно себя настроить. Лично я после празднования ДР супруги 9 месяцев тому стараниями брата был ушатан до состояния слюнявой подушки. Было так хреново, что у меня 3 месяца, проходя мимо витрин с вискарём, подступало к горлу. И я благодарен тому случаю, так как даже сейчас летом друзья, знакомые после работы бегут в магазин за пивом, а меня тошнит только от мысли о выдыхаемом мною перегаре. И скажу Вам откровенно новый год без бухла это то что советую всем- сел за руль, загрузил в машину супругу со своими детьми и детьми бухающих родственников и поехал по локациям концертов и фейерверков. Жизнь изменилась в лучшую сторону однозначно- самочувствие каждый день отличное, появилось свободное время для семьи (а не коллег по пиву), жена не нарадуется (выпивка в домашнем баре стоит и никто её не трогает)+ безусловный позитив в отношениях! Да и для детей стал бОльшим авторитетом, чем то "папаусталихочетотдохнутьспивоманесдетками", развалившееся на диване. Качество жизни улучшилось однозначно и я желаю всем прийти к осознанию того, что алкоголь это разрушитель здоровья, отношений и жизни в целом. Будьте счастливы!
@@PLM-O_o-WT в моём дворе таких море было. До 35 доживали и в путь( последний!!!). Сейчас зависимости какие то странные. Выпьют водки, после колёсами закинутся и по вене чего ещё пустят. Одно слово - кайфожёры...
За свою жизнь приходилось встречать разных людей и недооценка чжелания воздействия окружения ,приводит к тому что вами управляют заставляя убивать себя в водя в зацикленнось если ещё есть у вас что то что может привлекать сексуальность толанты и красота .пожалуй все это происходит из человеческой природы управлять животными люди давно учились . 0:02 0:02
Алкоголь сильно мешает занятиям в спортзале. "Вылетает" 2-3 дня. Так то мало употреблял, а тут решил вообще не пить спиртное. Так , что с врачом полностью согласен и поддердиваю его слова! 5+ за видео! Так держать!
Этих же женщин близнецов показывали в передаче про влияние солнца на старение кожи😄Что вроде как одна на севере жила,другая на юге и вот такой результат.А здесь уже оказываемся что одна пьет-вторая нет
Пью с двадцати лет. Поначалу редко по поводу и в праздники, потом все чаще. Причем поводом являлась та сумма на кармане, которая позволяла купить алкоголь. Последнее время года три как я узнал, что такое запои. Причем не в два-три дня, как было раньше и тяжелые выходы из него. А месячные запои, по четыре-три месяца. Вообще почти забыл, что такое быть трезвым абсолютно. Для меня трезвость являлось то чувство и ощущение с утра, когда вроде уже не так пьян как вчера вечером. И жуткий отходняк, дожить до того пока откроется магазин и начнут продавать алкоголь. Выпиваешь снова и становится гораздо лучше, приходишь в себя, как будто оживаешь и дальше снова продолжение до позднего вечера. Причем дозы становятся все больше. Если раньше, к примеру, мог с трудом выпить за вечер полбутылки водки или две полторашки пива, то в последствии легко уходило под литр водки или 7 полторашек пива в одного. Причем самое странное, что опьянеть как хотелось уже не получалось. Хоть изредка бывало, чтобы этого добиться, нужно было почти удвоить дозу. Тогда уж точно в осадок, но уже явно не в кайф. Да и на утро ничего тогда не помнишь. Только со стыдом слушаешь рассказы близких о себе. Предпоследний запой закончился вызовом скорой. Оставался дома один, чуть не помер, сильно перепил в итоге, да и организм уже не выдержал многомесячной нагрузки ядом. Испугался и зарекся не пить. Месяц продержался, начал приходить в норму, все начало ладиться. И в семье, и по работе. Решил немного выпить, ведь все уже хорошо. Если чуть-чуть, хуже не будет. А нет, память взыграла. Почти три месяца без остановок день в день. Причем уже более усиленно. Прихватило сердце, лишился прав, работы. Чуть не потерял жену. Просто осознал, что дальше либо смерть, либо помойка, т.к все деньги пропил и дохода нет вообще. Да и напросто надоело, вливаешь в себя как в бездонную бочку, а ничего не меняется. Нет уже той эйфории, пьешь и страдаешь одновременно, что пьешь. Потерял все плюсы в алкоголе, теперь начинаю понимать, что их то там и не было вовсе. Вот выхожу в трезвую жизнь, как обычно было немного страшно здесь в реальности, но и прятаться в алкоголе уже нет вариантов. Отдал ему все, осталась только жизнь. Но не для этого родился считаю, не об этом мечтал, чтобы сдохнуть вонючим и обмочившимся под забором возле помойки. Во второй день посмотрел за окно уже незамутненным взглядом, хоть и с еще тяжелой головой, только начал понимать, что уже весна и она прекрасна. Вокруг ходят люди, бегают резвятся дети, цветут сады и пахнет скошеной травой. До этого все это жутко раздражало, как и все кроме "друга-алкоголя". На этот раз не хочу считать дни и бояться снова выпить. Просто забыть о дружбе с ядом и проходить мимо. Он мой злейший враг оказался. Ненавидеть его можно, но более эффективно просто игнорировать, а не бояться встречи. А если встретиться, то проходить мимо. Не пью пока недавно. Но надеюсь с ним больше тет а тет не связываться.
Поддерживаю и уверен, что полностью ты избавишься. Сам прошел через все, что ты пишешь. Обратился к Господу, т.к. на силе воле не продержусь. Теперь понял, что с Ним всё могу. Будь здоров! Жизнь прекрасна, не трать её на самоубийство. С надеждой на исцеление!
Редко употреблял алкоголь, очень молоды выгляжу для своего возраста. Сейчас и вовсе в последний год даже по праздникам перестал пить алкогольные напитки. Прекрасно себя чувствую. Любите и уважайте свой организм!
Я молодой парень, живу неплохо, занимаюсь спортом, много бухал и напивался до белочки по выходным, когда меня невозможно было уложить спать, совершал глурые ошибки, дебоширил, на утро почти всегда испытывал чувство стыда, тревожность по любому поводу и без повода, бросало в пот и т.д. ладно хоть не тянуло к стакану, хотя иногда приходилось. Бросил пить на пару месяцев (только безалкогольные и всякие кефиры, квасы) и они уже подходят к концу, каких-то улучшений в здоровье я и не заметил, и выпивающим был здоров, спортсменам многое прощается, лицо все то же, вес чуть снизился, зато денег стало больше, часть инвестирую во все сферы, хватает на хорошие подарки родным и близким, на отдых по выходным и посещение различных мероприятий. Стало не так интересно посещать встречи, где все выпивают, из весельчака я превратился в удава, который просто наблюдает за происходящем, всякие игры могут не поддержать, особенно требующих большого внимания, а после мог развести всех по домам или до следующего заведения, а сам домой. Понял что 90% моего окружения будут тянуть меня на дно: одни и те же разговоры, проблемы, нехватка денег, займы, очень сложно самому себе в этом признаться. Больше нравятся общаться с курящими, интересно и смешно, пока все не уснут😅 С нормальными людьми отношения восстановить достаточно проблематично, у них свои круги общения, да и стоит учесть мою репутацию. Сложно стать худшим из лучших, когда всю жизнь был лучшим из худших. В целом-то и срать, я уже взрослый и нужно выходить из бесконечного дества, заниматься собой, а не распылять все внимание и там и тут. Вывод неоднозначный, но возвращаться к попойкам я точно не буду, мое здоровье и здоровье следующих поколений куда важнее
Да... После определенных моментов в жизни, накосячил много, на работе пизда какая-то творится, так и тянет напиться, забыться, обнулиться, потом неделю отходить. Менталка просела серьезно уже, думаю пора лечиться. Понимаю что зависимость-то в первую очередь в самой голове, но и окружение свою лепту вносит, после развязки разница стала заметна до/после
Бросил спиртное 28лет назад сейчас уже остался один из своих друзей ,их уже приняла землица теперь жалею ,что бросил в 45лет надо было бы завязывать лет в сорок позволяю себе только 3-4бутылки без алкогольного пива в году не тянет абсолютно ,но перестроить своюжизнь было трудновато ,столько наслушался а вот курить не получилось ,хотя и пытался два раза первый раз десять месяцев не курил ,так что табачок тяжолое наследсто от Петра первого намдосталось
@@FishingReviews пока молодой и гормональный фон в норме, то можно себе такое позволить. А вот после 35 лет уже не получится так легко и просто совмещать))) Я раньше ел вообще всё, и был худой. Сейчас я выбираю, майонез последний раз ел несколько лет назад, уже и вечером после 7-8 стараюсь не есть, а вес все равно понемногу прибавляется. Думаю даже бросить выпивать, даже изредка, потому что если выпью даже банку пива, то сразу хочется что-то вкусное и вредное сожрать))))
Коротко. Из 62 лет вообще не употребляю 32 года. До того иногда. Но не злоупотреблял. Никто из друзей не отказался. С женой отношения великолепные. Работа есть и хорошая. Чего и вам желаю. Категорически против любых маленьких доз. В этом мире есть тысячи развлечений и удовольствий. Для меня употребление как алкоголя, так и табака является чем-то навязанным и утомительным.
А вот письмо от Дина. Он объедался, как многие, и в итоге у него развилось ожирение. А также подскочило давление, так что врачи посадили Дина на лекарства. Затем у него стал повышаться холестерин, и врачи добавили ещё лекарств. Каждую зиму Дин страдал жутчайшими простудами, от которых приходилось пить антибиотики. Он был сыт по горло всем этим и перешёл на растительную диету. Сейчас он похудел на 25 кг. Холестерин, сахар, давление - всё в норме. И он больше не простужается зимой. В конце письма Дин обещает: "Я буду соблюдать растительную диету до конца своих дней". Что ж, поскольку растительная пища - здоровая пища, будем надеяться, что до этого ещё очень далеко. Доктор Майкл Грегер
9 месяцев как отказался от алкоголя и ничего плохого со мной не произошло. Был немного завышен холестерин и сахар, оба показателя зашли в норму. Анализы сдал спустя 8 месяцев после отказа от алкоголя. Теперь соседа потихонечку уговариваю тоже отказаться от алкашки. И да, кости болеть стали гораздо меньше, второй сезон уже, а так весна и осень были немного некомфортными в этом плане. Самая большая победа в жизни - это победа над самим собой!!! Не помню чья цитата, но полностью согласен.
Мужчины , братья, я вообще бросил пить спиртное полностью . Да с начало было не просто ( жить не хотелось) прошло пол года и жизнь изменилась . краски стали яркими и жизнь прекрасна , если раньше была одна цель работа , спиртное и дом .Сейчас всё изменилось появились цели в жизни и возможности их осуществить. Про спиртное спустя пол года даже не вспоминаю на оборот вижу на прилавке спиртное и отвращение появляется.
@@user-wo3rx5oe1f эти риски остались в прошлом, сейчас все иглы используются одноразовые, т.к. все уже знают, что такое вич окно, а вот как это, допустим на вены влияет, это уже интересно
Я когда то сам бросал пить. Сначала 1 год без бухла, всё было хорошо, потом срыв. Потом на 6 месяцев в завязке и снова срыв. Решил закодироватся (25.10.21) до сих пор алкашку неупотребляю ни в каком виде. Появились финансы, отсеялись "друзья" уважение на работе, в вообщем на мир смотрю трезвым взглядом. Отдыхать можно и без алкашки. Вообщем жить без алкоголя на много лучше! Всем желаю завязать с этой ВРЕДНОЙ ПРЫВЫЧКОЙ. ВСЕМ МИРА, ДОБРА И СЧАСТЬЯ!❤
Очень много знаю закодированных лично,которые в итоге спились окончательно и бесповоротно 😢 они не пили по несколько десятков лет.итог печален.Кодировка - зло!!! Нужно самому через свой разум бросать пить!!!
Не пил, не курил занимался спортом, а 2 года назад обнаружили рак кишечника, сделали операцию хорошо всё обошлось. Теперь если хочу то выпью не хочу не пью надо жить в удовольствие и не ставить себе ни каких запретов. Проблема не в алкоголе, нужно найти причину для чего человек пьёт, что он этим закрывает. Тут уже психосоматика включается. Живите в своё удовольствие всем здоровья.
Да, рак у любого может возникнуть. Это скорее от нервов. Не понимаю почему его связывают с наследственностью. Жена ушла от рака кишечника с мтс в печени. 😢
Как я заставил маму поверить в медицину) Родители - тяжелейшие пациенты. Моя мама всю сознательную жизнь старалась избегать таблеток: если болит - "потерплю", если температура - "пропотею". В остром эпизоде почечной колики, с "психами", уговорами и моральным дзюдо, кое-как отвёз её в стационар и прооперировал. Возраст - такая штука, которая напомнит о себе, даже если ты о нём не думаешь) Как и ковид, который прицепился к маме в 2021. Течение болезни позволяло лечить её в домашних условиях, к тому же - по собственному опыту - госпитализации в ковидарий не всегда шли на пользу. Бабушки-бедолаги цепляли более "злой штамм" уже в больнице, а я свою любимую маму берегу всей душой. Она доверилась полностью и болезнь получилось победить дома: на родной кровати, с любимым чаем, дексаметазоном и "лечащими" стенами. После этого эпизода мама осознала, что её сын - не только сын, но и врач. Я рассказывал ей раньше, как пересаживал почку, помогал обрести детей бесплодным парам, воевал со смертью за жизнь пациентов. Но это были лишь рассказы. Полное понимание пришло только после ковида. Желаю, чтобы ваши родители были здоровы и светлы умом до 100 лет минимум. Чтобы невзгоды и болезни проходили мимо или по касательной. А взрослый дядька уж как-нибудь разберётся с ампула "сына" и неприступной мамой; и без поражения лёгких КТ2)
Я до 18 лет не бухал, не курил)))) в 18 появилась девушка, за компанию курил)) по приколу, с мыслью, что не привыкну)) итого прокурил 12 лет)) сейчас бросил))) но стоило ли оно того?) К чему я это пишу..... никогда не ведись на "один раз попробую, ничего страшного, не привыкну". Все начинают пить и курить с этой мысли)) в этом и есть ловушка) удачи)
С 20-40 самый продуктивные года, надо просто об этом не забывать. Сейчас молодежи повезло, информации на жизни вперёд, бери и пользуйся.Мой отец пил более 20 лет, последствий очень очень много, в том числе и для детей. Поэтому соглашусь лучше вообще не начинать.
@@alexandern.9831 чел, есть 2 понятия: продолжительность жизни и ее качество. Бог может и согласовал тебе 100 лет, но 100 лет прожить здоровым, сильным, с ясным умом или от инсульта лет в 40 сесть в коляску или лежать на кровати с уткой, не помня родственников, ну так себе. Качество гораздо важнее. Как была умная фраза: "не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях". Удачи)
@@perfectogamer3349 Да, да, надежды вьюношей питают. Какие 100 лет, да еще в здравом уме, здоровым и сильным? Зайди на любое кладбище и посмотри, сколько люди живут в реальности. Какая генетика, столько и проживешь. С саркомой легкого в 30, например. Джобсу ничего не помогло, даже бешеные миллиарды, успокоился в 57 в здравом уме. Сколько на роду написано, столько и проживешь, хоть каждый день марафон бегай или через голову прыгай. Написано на роду прожить 40, столько и проживешь, трясясь каждый день за свое драгоценное здоровье. А если 100, то хоть залейся, но в свое удовольствие поживешь.
Полностью отказался от алкоголя более 1,5 лет назад большенство комментариев по результатам похожи Улучшение почти во всех сферах жизни Всем желаю здоровья и качественного самосознания.
@@АлексейПугачев-з1х и даже более нормальных чем этот. я вобщем ждал какие то слова про изменение эмоционального состояния, когнитивных функций, либидо и вообще половой жизни (от уролога то...). а тут банальщина про то что печени и почкам будет хорошо
@@biggieg5 и в начале какие псевдоисследования о пользе - которые давно разоблачены ибо методология помощоь подтасовок там подгоняется под цель - доказать пользу малых доз!
@@ФарухКаримов-ж6й, если человека создал Бог, то забавная ситуация получается с твоей теорией, ибо человеческий организм сам ЕЖЕДНЕВНО синтезирует алкоголь))
Классный врач!!! Если бы все врачи были такими! Пришёл как то в поликлинику, можно сказать в первый раз и больше я туда ни ногой! Уважение вам за вашу работу!
Почему в причинах потребления алкоголя никогда не говорится о получении удовольствия. Для меня это не уход от реальности или приобщение к чему-то... Это просто балдёж😊
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ мой ровесник. Тоже 36. Не пью 2,5 месяца. Нормально так закладывал. Соскочил сам. Балдею от трезвости, хоть 2,5 месяца это не срок.
@@ulita8927 начало есть, все будет отлично. Дальше только лучше будет. Я тоже сам бросил. Я ещё не курю кстати, сколько лет конечно не помню , да это и не важно.
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ спасибо за поддержку, кент! 💪🏻 а вот сиги, да - мразь редкостная. Курю с 11 лет не переставая, 25 лет стажа. Не могу никак бросить. Это следующая цель, после синьки.
Не пью уже 6 лет. Вообще. Лучшее решение в жизни. Похудела на 25 кг и чувствую себя потрясающе. Столько интересного в жизни появилось! Какое же это адовое зло всё-таки. Нет там никакой безопасной и тем более полезной дозы. Это яд и точка))))
Много полезна информация се съдържа в това видео. Такива видеа трябва да се излъчват по държавните телевизии във най-гледаното време (праймтайма) за да могат повече хора да си дадат сметка за поведението си. Благодаря за видеото. Поздрави от София и България 🇧🇬🇷🇺
ну и зачем ты тут этот кич написал? все равно что к инвалидам в комнату войти и начать руками и ногами хвастаться, футбол играть и жонглировать. неужели так сложно понять что алкоголики это прежде всего больные люди, а не какие то капризы самовлюблюенные. который типа вот легко мог бы бросить но продолжает. и тут ты еще гарцуешь
Молодец! Разместил у себя в вк и разослал детям и всем друзьям. В моём случае немного наоборот. Купил и пил с детства. 30 не курю, но хочу и почти 20 лет без алкоголя. Сохранил семью, успел воспитать детей и пока имею 7 внуков.
Мой дед прожил 102 года, работал постоянно, любил трубку и сам делал настойки на ягодах и травах и любил выпить стаканчик но так чтобы некто не видел его пьяным.. Я так понимаю что эту лекцию я бы хотел услышать от автора ну хотябы лет в 90.. Все есть яд и все есть лекарство. Важна мера.😊
Я не могу без алкоголя. Бывает такое состояние, что хочется поднять себе настроение. Раз в 1-2-3 недели выпиваю слабоалкогольный напиток, или вино. Интересно, что после вина, самочувствие лучше и выгляжу лучше, на следующий день. Может из-за особенности организма. Но, если пить больше, то эффект обратный. У меня отец алкоголик был. Без алкоголя отличный человек, но алкоголь его сгубил. Поэтому пьющие люди вызывают у меня отвращение, уже по внешнему виду. Курящих и дымящих людей я тоже не понимаю
Александр , спасибо вам за ваш труд ! Очень много узнал благодаря вам . Сам уже не пью 2 года , бросил после прихода из армии , и тогда моя жизнь стала меняться в лучшую сторону . Надеюсь , что люди все-таки поймут вред алкоголя на их организм и жизнь в целом , и начнут отказываться от этого . Вижу в комментариях много людей , которые уже отказались от этого , и я рад за этих людей . Вы делаете доброе дело , спасибо вам !
Само государство как бы говорит напейся! Супермаркеты зло, целые стены бухла стоят ждут подсвеченные. А вот когда граждане спившиеся не видят просвета, здесь их уже никто не поддержит. Нет такой помощи ни от коммерсов ни от государства. Так что лучше вовсе избегать пьянство чтобы потом не мучатся потеряв все, здоровье, семью, родных, друзей, достаток.
@@Vanyatys государству не нужно,что бы вы жили долго. Им нужно в идеальном варианте,это смерть сразу после выхода на пенсию! Вот поэтому и алкоголь с табаком вам в помощь! Японцы вон у же предлагают утилизировать стариков.
Молодец! Через полгода забудешь про сигареты вообще, я не курю уже лет 15, после того, как у знакомой умер отец от рака лёгких. После этого твёрдо решил бросить.
А я бросил не по здоровью, а потому что нищеброд)) Вот если бы стоила бы пачка в 3 раза дешевле, то это совсем другое дело. А из-за здоровья не помогало бросать, видать плевать на него.
Здравствуйте! Мне кажется чтобы человек перестал употреблять спиртное, ему сначала нужно в своей голове осознать что он творит и чем ему это грозит, пока он твёрдо и чётко сам себе не скажет НЕТ!! Ждать каких-то изменений пустая трата времени (( Спасибо большое за ролик , пусть будет больше таких поучительных видео !!
Согласен, всё должно с головы идти. Решил-сделал. Но с позицией этого доктора не совсем согласен. Да и половину из того что он говорит, противоречит жизненным фактам🤷♂️
Доктор спасибо за ролик это очень полезное совет. Я 60 дней без алкоголь и без сегарит как говорят лучше поздно чем никогда. Дорогие друзья бросаете тоже это круто. Всем удачи!!!!!
Какой же он молодец! Огромный респект за то, что говорит как есть и не пропагандирует алкоголь даже в малых дозах, показывая и своим примером, что здоровье - это про любовь к себе и уважение к своему телу!
Мене 42! Все зависит от генов и характера!! Я с Европы грек! В 18 Я начал курить марихуану,в 21взял шприц в руки,кололся 6 лет! Дозы доходили до 12 раз в день,таблетками не увлекался! В 27 бросил! Я работаю в Вене от государства Греции в МАГАТЭ у меня трое детей и все супер,СТОИТ И ЕЩЕ КАК! КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕ СЛУШАЕТ СВОЙ РАЗУМ ОН ПОДВЕРГАЕТСЯ ВЛИЯНИЮ ДРУГОГО МНЕНИЯ! ЗА 7ЛЕТ УПОТРЕБЛЕНИ наркотиков Я выкурил около 13кг,сетка героина метадона через мои вены прошло даже не знаю! Проста я себе сказал Дима или смерть или вперёд!
Спасибо за видео, Александр. Но остались нераскрыты темы: 1. Эрекция с похмелья. Вроде бы утверждение об угнетении выработки тестостерона должно этому противоречить). 2. Влияние доз алкоголя на потенцию (рекомендуемых/регулярных/патологически регулярных). 3. Микрофлора кишечника. Есть мнение, что она в некоторой степени приспосабливается. И для алкоголиков резкий отказ от спиртного чреват проблемами с ЖКТ. 4. Как восстановиться после употребления алкоголя. Кроме сна, восстановления водно-солевого баланса. Например, чем помочь организму - мастхэв витамины, добавки, физическая активность, мб. 5. Какие микро- и макроэлементы постоянно нужно восполнять употребляющим алкоголь. 6. Чек-лист для злоупотребляющих. За какими показателями в первую очередь следить, на что обращать внимание.
Посмотрите рекомендации по профильной теме на портале Петербургский союз врачей. Невролог Решетникова в паре с наркологаии и псизиатрами и ыармацевтами, нескольнюко вебинаров. Там есть на ваши вопросы ответы.
Когда человек выпивает, печень бросается на вывод из организма алкоголя и откладывает работы с андрогенами. Чем больше выпивает человек, тем больше, например, тестостерона задерживается в организме. И на утро мужчина просыпается с огромным количеством «готовых» мужских гормонов и сильнейшим сексуальным желанием. Ну и это...
Личный опыт. Пил очень крепко в молодости лет десять. Бросил полностью , когда дети родились. Без проблем можно бросить. Перетерпеть надо месяц и организм очистится. Год нужно контролировать себя очень жестко, избегать посиделок, пьяниц друзей и т.д. Через год уже просто. Двадцать пять лет вообще не употреблял. Сейчас могу выпить по очень очень редкому поводу умеренно, но сразу предупреждаю, желание выйти на прежнюю дозу потребления никуда не уходит! Поэтому, если нет крепкой волевой установки, то бросайте раз и навсегда.
С 1999 по 2011 год не пил (пробухав до этого с 1988 го), затем зачем то снова начал пить и курить, и удалось вновь освободиться от этого звиздеца на рыбалке в приполярной Карелии летом 2023 года.Что я там только не вытворял😢 Понял, что проспиртовался просто до ручки, и решил, что всё. И так как у меня уже был опыт не пить, то я вернулся к ЗОЖ. И слава Богу 🙏
6 лет ни капли алкоголя, после 10 лет ежедневного употребления. Вцелом жизнь изменилась в сто раз в лучшую сторону. Но и эмоций, к сожалению, тоже стало меньше. Может, это возраст. Недавно случайно подсел на безалкогольное пиво, с удивлением обнаружил, что от него тоже очень сильная зависимость. Теперь борюсь и с этим недугом. Желаю всем крепкого здоровья.
Зачем из крайности в крайность я пил на каждие дни рождения когда приглашали может раз 5-10 в год , считал єто много , а потом не пил лет 15 так как єто вибивало из работи надоело в Понедельник я хотел бить в рабочем состоянии , потом захотел раслабиться и позволял раз в год, когда хотел или днюха или новий год , и єто считал достаточно . Сейчас уже 4 года вообще не пью . А пиво я пил последний раз примерно в 2012 году.
Глагол " гнать" народ использовал для вот такой хохмочки: Милиционер в селе нагрянул к деду-самогонщику в тот момент , когда дед гнал свой первак. Но дед отмазался с помощью юмора- у деда на стене, над самогонным аппаратом висел большой плакат с надписью: САМОГОН - НАШ ВРАГ! ГОНИТЕ ЕГО !
Супер лекция. Харизма на 10 из 10, без перебора. Структурировано, четко и главное - на позитиве, без страшилок. Только так можно замотивировать. Спасибо было очень интересно!
Мне 40. Я никогда не пробывал алкоголь, сигареты и т.п., это было мое решение, с детства и никто не смог меня сломить, хотя в нашем обществе это было не просто. Я наоборот считал людей странными, чтобы общаться, отдыхать, быть смелым и т.д. нужен обязательно стимулятор, а потом на утро умирать, клясться, что я больше никогда не буду, и вечером опять сначала. Жить спокойно и счасливо, здоровым и весёлым - это зависит от нас, и никакое средство не должено влиять нашу жизнь. Только люди ограничившие себя говорят, как это без алкоголя отдыхать, общаться - это же скучно? Семья, самочувствие, память, здоровье все на отлично, да и проблем из-за влияния агкоголя нет, соответсвенно меньше ссор и конфликтов с окружающими. Нет таких перепадов, трезвый - злой, выпил, там как пойдет. Желаю всем здоровья и свободы от зависимостей!
Наш человек. Мне 26 лет я тоже ни разу не пробовал алкоголь и курение) очень кайфово себя чувствую, правда не могу избавится от сахарной зависимости всегда тянет на сладкое... пока не могу ничего сделать но я стараюсь есть меньше))
Я три года не пью алкоголь, пропали друзья и жена в том числе , я счастлив что у меня их больше нет рядом, жаль что понимание приходит поздно, слава богу что он меня оградил от них,.
Крутой доктор! Чем больше слушаю канал, тем интереснее. Прекрасная подача материала, речь чистая и связная. Красивый, молодой и умный мужчина вещает нам полезнейшую инфу, помогает держать в порядке наши бренные тела и главное- научиться слышать голос тела! Я и так всегда внимательно прислушивалась к себе, но не знала многие сигналы. Благодаря Александру сейчас знаю больше и пришло понимание, что все всегда в наших руках. Спасибо, Александр!
Спасибо за видео, вот уже пол года как бросил курить и чуть меньше пить, только начали появляться мысли, а для чего я не пью. Спасибо за интересный выпуск и мотивацию! Всем кто борется с какой либо зависимостью, удачи и терпения, дорогу осилит идущий!
В этом году у меня юбилей 10 лет без алкоголя как я рад что совершил такой поступок и сам отказался от этой гадости всем желаю избавится от зависимости удачи
В 2019 2го декабря был последний бокал пива! Ушли две болезни сразу ! Геморрой и желудок. Наладились отношения с женой! Да, с теми с кем бухал стал видеться реже но об этом не жалею! Пол года было сложновато в виду того что пивнухи в каждом подъезде, но смог , перетерпел! Теперь счастлив и ни капли желания выпить! Трезвая жизнь равно счастливая жизнь!
Не свисти у меня друг 7 лет не пьет а геморрой несмотря на то что он его и лечил только развивался и сейчас готовится к операции так что сказки бабке своей рассказывай.
@@Ришат-л3д4ь геморрой дружище бывает разный, и его появление бывает от разных причин! В моём случае это был алкоголь и неправильное питание плюс работа водителя! Будь добрее
Браво, док! Спасибо за мотмвационное видео. После употребления стала замечать обострение артроз а тазобедренный суставов, значит вымывается все полезное и из костей тоже? Я винный алкоголик😢 Сама бросить не могу, как бы себя не убежала. Малейший стресс и я бегу в алкомаркет за сухим. Так ладно бы бокал😢, а мне бутылки мало... Стала агрессивной и злой, исчезла радость жизни... Все это осознавая, в какой то момент, как будьто тумблер переключается и я уже опять "хорошая"... 😢Кодироваться всякими уколами я не хочу. А вот кодировка-гипнозом по Довженко меня очень заинтересовала. Что скажете, док, есть хороший прогноз такого метода?
Почти год как отказалась от алкоголя совсем ( не умею я пить бокалами , я пила ведрами ) жизнь координатно поменялась , я пошла в спорт зал и так втянулась, что не мыслю свою жизнь иначе . И да ,исчезли «друзья собутыльники» , окружение поменялось.
Я пила раз в три месяца и не нашла ни чего положительного ,то что вы назвали и после того полностью избавилась от алкоголя в своей жизни ,лет 12 назад не пью ни одного грамма.Очень довольна.😊
Как Вы Молодец,я Никак не могу Попращаться ,пью раз в 2 или 3 месяца ,запой до 3 дней.Уже не хожу на юбилеи ,всякие Мероприятия ,где алкоголь,Боюсь сама Себя.Борюсь.,а у меня Внуки, Позорище ,а они думают у них бабушка лучшая.
@@juliaayupova6707а вы наоборот, позвольте себе выпивать культурно, на юбилеях, днях рождениях и т.д. но не до соплей и без запоя, на следущее утро максимум слегка похмелиться если без этого совсем не получается.
@@conkord010 Я через какое-то время понял, что я со своей сорванной в спортзале спиной и дробным питанием остался один. Мне морально и физически не хочется ни куда больше ходить, ко всем праздникам просто отвращение. Сейчас я питаюсь обыкновенно, вес конечно за два-три месяца вернулся. Спина больше ни когда не восстановится.. Это всё замечательно что здесь рассказывают, но ни разу не сказали что спорт в 50 лет, если человек им ни когда не занимался и быстрый зброс веса может иметь плохие последствия.
Отказался от алкоголя на все 146% с 2018 года. 2023 г - полёт нормальный. Кстати, второй мой отказ. До этого было лет 9 ( но и выпивал я чисто по праздникам). Первое время очень тяжело до друзей донести, что ты отказался полностью. Все пытаются взять на слабо или ещё как-то. Типо выпей вот со мной ,одну рюмку и тд ( не понимаю, что в головах у людей. Видимо считаю себя какими-то особенными, что я не пью, а с ними вот одну щас бахну) успокаиваются примерно через пару лет 😂и больше не предлагают. Но всегда найдётся кто-то новенький с вопросом "ДАЖЕ НА НОВЫЙ ГОД НЕ ПЬЕШЬ? " Осталось только отказаться польностью от сладкого. Пока не могу это сделать. Было бы неплохо подобное видео о сахаре сделать.
Не пью осознанно с 2021 года. Да, прикольно, когда хотят выпить со мной. Я ржу над этим уже )) Прикольно смотреть на реакцию людей, когда отвечаю, что я алкоголичка и мне нельзя даже грамм. О, это шоу! У людей диссонанс когнитивный)) я выгляжу лет на 15 моложе и всегда на спорте. Все представляют алкоголиков синими бомжами. Ан, нет ! Вначале пути все прекрасно выглядят, и мне нравилось выпивать " культурно" типо. Но я вовремя послушала лекции Жданова, Фахреева и мне стало не по себе от того , что этот наркотик - алкоголь, внедрён так хитро в наш социум и культуру. Всем добра и трезвых мыслей!
Я могу от чего угодно отказаться, а вот от сладкого никак. 😢 На третий день без сахара начинается настоящая ломка, депрессия, могу даже на людей кидаться с кулаками, в общем лютый трындец. Много раз пробовал, максимум держался 6 дней, а потом в запой, дня 2-3 ем только складости и ничего больше. Может где клиники есть, где бы лечили от зависимости сладкого. Кстати, алкоголь не пью и не пил никогда, тоже самое и с сигаретами, несколько раз пробовал за всю жизнь курнуть и всё. А сам выгляжу не плохо, спортивный, подтянутый, хожу в тренажерный зал. По мне никто и не скажет что я сладкоежка и питаюсь в основном одиними быстрыми углеводами.
О вреде алкоголя узнал еще 5 лет назад. Много читал зарубежную информацию и нашу, достаточно хорошие видео смотрел,тот же канал простые мысли,просто Глеб,биомашин. Мне 21 сейчас. Не сказать что я много пил, раз 10 за всю жизнь. И вот уже 5 год без алкоголя, вообще ничего не потерял от этого, чувствую себя прекрасно,при этом я слежу за питанием и занимаюсь спортом.
Нет безопасной и безвредной дозы алкоголя, любое употребление вредно для человека, на утро после пьянки, человек мочится своими мозгами, живу трезво, идёт 7 месяц, какия отказался от алкогодя и сигарет, прекрасно себя чувствую, стал моложе выглядить, больше занимаюсь спортом, появилось больше сил, нет такой отдышки, она пропала, улучшились результаты в спорте, стала лучше память, восстановился мыслитешльный процесс и в целом, улучшилось качество жизни, намного меньше проблем стало
Сегодня утром многие умирали с похмелья. Я уже с восьми был на тренировке. Лучше умирать от тяжелых приседов, чем от похмелья. А уж тем более не понимаю как можно в баню ходить под синькой.
Сегодня по рекомендации зожников пошел в зал и надарвал себе спину, и потом мне в больнице сказали что приседать 100 кг, не здоровая тема в целом для организма, ну я им ответил поебать и в итоге теперь у меня грыжа, пью пива уже 2 месяц!!!
Александр, для меня вы большой авторитет. Спасибо за просвещение. Слушаю, убеждаюсь что на правильном пути😊 и веду за собой мужа, у которого нет времени для видео про здоровье🙏
Спасибо за выпуск! 10 лет не пью алкоголь вообще! Прекрасно себя чувствую. И всем рекомендую! Сейчас мне 40:) За последние 10 лет сделал больше чем за первые 30😂
Печально, но это их выбор. Это их Зависимость. Мои родители бухали. Отец так вообще...капитально, беспробудно, пока сам не свёл себя в могилу. И я, будучи ребенком, смотрел на это с болью в сердце. Потом и сам начал после 8го класса. У самого уже сын. Ему 6 лет. и я видел, что он всё понимает когда видит как выпиваю я. В сердце снова защемило как и тогда. И я стал работать над собой. Потребовалось некоторое время, переосмысление своей зависимости. Теперь я живу трезво и без сожаления о прошлом образе жизни. Жаль, что мои друзья не хотят бросить и я бы точно смог им в этом помочь, но я не навязываю им это) это их выбор. Их зависимость.
Я тоже перестал употреблять это, у меня "друзья" серьезно проредились, теперь они пьют а я нет. Но появилась радость от того что независим. А раньше каждая пятница а то и суббота как дамоклов меч гарантировали пьянство.
Спасибо за видео ! Полагаю что твоя мама просто такой человек, воспитанный «старой школой». Способность и стремление учиться новому всю жизнь - это бесценный навык, как и менять свои убеждения с приобретением новых знаний и опыта.
1ый раз бросил в студенческие времена в далеком 2007, выступления на спортивных мероприятиях и саморазвитие вызвали отвращение от "поросячьих вечеринок" 😄, бросил! чувствовал себя хорошо просто замечательно! 2009 срочка в армии начал по тихоньку опять пробывать ) и после 3-4 лет семейной жизни плюнул на все и бухал как "положено" . Последний год каждые выходные, 2-3 дня выпадали! неэффективный, без настроения, ленивый и т.д. Бросил! Позитивный, спокойный дела делаю)! Жизнь без алкоголя лучше! всем добра!
За день бросил употреблять алкоголь и курить. Праздники,с 28 декабря по 5 февраля,дали свои плоды. В крайний день загула думал,что сдохну. Было плохо на столько, что словами даже не описать. Понос,рвота. Сердце просто билось в ритм,,дедметала,, И вот сейчас даже не хочу возвращаться. Выворачивает от одной мысли. Конечно,срок отказа небольшой. Но искренне буду стараться не начать всё сначало.
Почти полгода я без алкоголя. Пил всю сознательную жизнь, в основном пиво, но и крепкие напитки. Были запои 3-6 дней с периодичностью 2 недели (последние несколько лет почти всегда в этом режиме). Дикошарые похмелья сложно забыть...
После отказа: ушли тревоги и паники, дисбактериоз, плохой сон, координация движений, потливость и общее плохое самочувствие. Появилась уверенность в себе, чувство радости и спокойствия, желание работать. Сбросил 10 кг. веса (сам сбросился).
В добавок: финансовое положение улучшилось! Столько денег уходило на бухло... Купил новый комп, обновил гардероб, занялся ремонтом зубов )))
Ребята, желаю всем кто настраивается на прекращение употребления алкоголя силы духа, решимости! Вы очень удивитесь своему преображению!
молодец. От пива и зубы портятся. Оно имеет кислую pH. И пот воняет кислым и моча. И сыпь от бухла на лице. А как быстро вес ушел?
Добро побеждает Зло!
@@masenshi да, пот мало того что вонючий, как-то по особому, так ещё и липкий какой-то был. А вес начал снижаться сразу. Где-то за пару месяцев быстрое снижение кило на 8- 9. И динамика вроде сохраняется, но уже не большая. Но эти "титьки" пивные сходят ))) Чувствуешь себя легче. Нагибаться проще чтоб шнурки завязать)))
@@ДобрыйКрокодил-ц3л я был 120 кг при росте 187. Сейчас хожу пешком, вес 114 кг, хотелось бы 90 кг иметь
А я уже почти 4 года ежедневно по 0.5 литра самогона или виски... Но утром 1 литр воды тёплой с мёдом и лимоном и потом 3 раза в туалет.. Затем в душ..контрастный.. И затем плотный завтрак и сразу в дела... Мне 62
А такой же выпуск про марихуану , поддержите лайками пжл !!!!!
Ах вы маленький торчок😊😊
и про насвай
Хорошая попытка гнк
Поддержим дизлайками)
Что за тяги такие бархатные
Я бросил окончательно ровно три года назад 👍
С алкоголем проблема в том ,что никакие советы никогда и ни кому не помогли ... человек обязан к этому сам прийти 💪
👍
согласен! Пака сам не придёшь к этому ни какой нарколог и никакая бабка не от шепчет) у меня знакомый 8 раз кодировался он 2 дней до полу года помогало но итог один увы. Сам не пью 24 августа будет 2 года жалею что раньше не перестал пить(
@@ilya88petrosyan60 👍👍👍
ТАК ЖЕ ПРИШЁЛ К БРОСАНИЮ КУРЕНИЯ, РЕШИЛ И ВСЁ ВАЩЕ БЕЗ ПРОБЛЕМ, ЛЮДИ ЖЕ КАКТИЕТО ТАБЛЕТКИ ПЬЮТ И ТП И НИФИГА ОПЯТЬ НАЧИНАЮТ
Тоже так думаю
Употребляю алкоголь с 12 лет. В детстве исключительно небольшими дозами в компании одноклассников, чтобы родители ничего не заподозрили. В студенчестве пила ради веселья и за свободу от родительского внимания. После универа, чтобы снять стресс. Постепенно желание веселиться и снимать стресс встроилось в мою повседневность. Алкоголь раз в неделю стабильно. Психологическое здоровье пошатнулось. Здоровье ухудшилось. Ушла в тренировки пол года назад. Как раз спорт помог мне вытеснить алкоголь из моей жизни.Сейчас мне 27 лет. Не пью алкоголь 2 месяца. Это, наверное, максимально чистое время в моей жизни) Идем дальше)
Молодец, так держать!!!
Удачи внучка
Если сорвёшься то алкоголь тебе отомстит что ты им пренебрегала.
@@николайремзов-ц8цВозврат в точку завязки
Успехов в спорте 🎉
С алкоголем вопрос решён давно и однозначно.
Отец из-за алкоголя загубил свою жизнь. Брат потерял около 20 самых трудоспособных лет своей жизни и теперь буквально с нуля начинает. Немало примеров среди друзей и знакомых. Да, не всегда таких печальных, где-то это просто баловство. Но для меня очевидно как это вредит реализации потенциала этих людей.
Сам последний раз употребил в 2010 году. Сложно было только первые два месяца. Не из-за того, что хотелось выпить, больше из-за давления окружения, для которого моё решение было неожиданным и неприятным. Какое-то время реально внутренняя борьба и в некоторые моменты действительно был на грани(особенно когда день рождения чей-то, атмосфера определённая и пьют все).
Но потом - абсолютно легко. Ни грамма проблем от этого не испытываю и вполне свободно и искренне могу отдыхать в компании пьющих людей.
И не было такого, как говорят, что круг общения сменился. Нет, до сих пор со многими дружба только укрепилась. Что интересно (и естественно), реально многие из моего окружения либо тоже совсем бросили, либо значительно уменьшили употребление.
Ну и что касаемо раскрепощения и смелости - когда ты на трезвую находишь в себе смелость заговорить с красивой девушкой это гораздо внутренне приятнее и растит самоуважение. Нежели трусливый побег за псевдосмелостью на дно рюмки.
Ну и в завершение хочу сказать, что лично для меня звучит как безумие, когда слышу о неких "полезностях" алкоголя на фоне всего того безобразия и ущерба, который он так часто с собой несёт.
Всем здоровья и здравомыслия🙌🏻
Поддерживаю полностью 🤝
@@честный-с1п 🤝🙌🏻
Молодец
Красава 🤝
@@Kenigmann 🤜🏻🤛🏻🙌🏻
Не пью уже полтора года, чувствую себя отлично. Я спился до такой степени, что началась бессонница, без 0.5 водки не мог уснуть, начались слуховые галлюцинации, с каждым разом похмелье было всё хуже и хуже, в какой то момент я даже думал, что щас остановится сердце, у меня немели кисти рук, постоянно все забывал, короче, был пздц. А однажды, когда шел домой с очердной пьянки, трое отморозков меня избили, я был пьян на столько, что даже не заметил ножевого ранения в лопатку, обнаружил его толко утром, когда отрезвел. А мне всего 32 года. Решил бросить пить, в январе 2022-го года, пересилил желание похмелиться, честно, думал что щас сдохну, но мне было на столько плохо, что было плевать, умру так умру. В итоге, видать не весь организм убил, неделю в себя приходил. Щас вид и запах алкоголя, пьяных людей, вызывают отвращение. К слову, я по большей части был "тихим алкоголиком", пил в основном дома. Щас очень рад, что тогда, у меня хватило силы воли не пойти в магазин за бутылкой
Молоток, сам с 95 года практически не пью
Молодец !
Так держать ! 💪🏻
Норм бро
Молодец,сила воли у меня слаба,Пить не могу бросить,как хочется бросить
Не употребляю алкоголь почти 3 года, и началось лучшее время в моей жизни, наконец то стало понятно как чувствует себя здоровый человек 💪. Всем здоровья! 💪💪💪👍
Не пьющим не доверяю. В ним просыпается алчность, жадность и хитрость.
@@raystlenemadgere2464 Ну да, и дальше оправдывай свой алкоголизм.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍
Согласен! Сам 5 лет уже не пью. Хорошо помню это новое состояние радости, желание жить и творить!😅😅😅
до 3 лет не чувствовал что ли?
Еще когда мне было 10 лет,моя бабушка мне сказала- "Андрей,в жизни ты услышишь много всякого-в том числе и мнение,что в жизни "надо всё попробовать". Да- надо всё попробовать!- в том числе-попробовать некоторые вещи НИКОГДА НЕ ПРОБОВАТЬ. Попробуй прожить свою жизнь без Дерьма- без алкоголя,без наркоты...Мне уже за 40 -пока всё классно получается. Всем Здоровья,Удачи!
Вы девственник до сих пор?
Красава
Как здорово сказала ваша бабушка!👏 Возьму себе на заметку, у меня растет маленький сын.
Мололец
Все правильно сказала! Но баранам не понять такого, у них будет один ответ- тогда нечем травится....
Не пью 4 года не то что давление нормализовалась, жизнь в целом: машина квартира ребенок. Ни капли не жалею что отказался. До этого жизнь как в тумане. Кто бросил поймёт.) Всем добра!!!🙂🙃😉💓
Я не знаю , у меня вообще ничего не меняется когда бросаю, я и два года не пил и по три месяца не пил
. Сейчас раз в две недели бывает раз в месяц в зависимости от загруженности .
Тоже 4 года не пью. В первый год машина, второй Вилла, третий яхта, на 4й год собственный вертолет. Всем добра!
@@stask3851 вахаха )) фантазер )
@@ЕвгенийШубаков-ь8н так ты на месте не сиди, изучай новое, применяй навыки.
@@амсай да бухой наверное, вахахах))
Лет 15 назад посмотрел лекцию профессора Жданова о вреде алкоголя. Прослушал с большим интересом и очень впечатлили доводы профессора. В общем посмотрел и забыл. И вот когда у меня было уже трое детей мы с супругой были в гостях на дне рождении. После 5, 6 тостов мой сын которому было 1,3 года стал на стул и после очередного тоста начал стукаться своей бутылочкой о рюмки гостей под восторженые возгласы пьяных дядей и тëтей "мужик", “наш человек", "свой поцан". Меня словно током прошибло от этого зрелища потому, что я вспомнил слова профессора Жданова: "Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки а спервого поднятого стакана при своëм ребëнке" Больше я в этот день не пил. Утром я вспоминал вчерашний день я зарекся, что пить алкоголь при своих детях не буду. Продержался месяцев восемь до новогоднего корпоратива. Весь день 31го декабря я валялся на диване умирая с похмелья. Жена готовила разные блюда и салаты, дети по мне ползали и звали играть, но я был не в состоянии... Я вспомнил как хорошо было мне в течение восьми трезвых месяцев. Сейчас уже почти четыре года как я совсем не пью алкоголь. Давно ушли мысли, что не поймут колеги и друзья. Расказал вам эту исторю в надежде, что кого-то смотивирует посмотреть лекции профессора Жданова и он кардинально изменит свою жизнь...
Я тоже помню эту лекцию. По этой же причине бросил пить.
Чувак, лекцию не смотрел, лет 8-9 не пью, просто решил и просто не пью)) сыну 9лет, надеюсь передам ему свои знания и мысли
Так что держись, ты не один такой 🙏
Все зависит от того, что пить и как..В пятницу раз в неделю в конце рабочего дня - 50 гр джина-+50 гр ликера на травах (хоть тот же Алтмейстер) и будет польза даже.. А не вред.. От вин в меру тоже польза, а не вред
Обязательно смотреть лекции Жданова, Дзидзарии или кого-то еще, чтобы понять, что алкоголь - это сильнейший яд и наркотик? Нельзя догадаться до этого самому?
У Жданова даже кефир вреден там алкоголь, послушал ,и понял что жосткий "веган", нах такого слушать
Как я бросил пить.
Не пью с 01.01.2023. раньше бывало два- три дня подряд мог пить пиво, бутылки по три-четыре. Крепким тоже увлекался.Пришло осознание, что становлюсь алкоголиком. Придумываю повод: усталость, радость, праздники, покупал рыбу, чтобы к ней купить пиво. После бани-это святое😅! Вечера ждал, чтобы выпить. Слава богу, что хоть днём не пил (хотя иногда на даче летом бывало) Стало не хватать времени на детей. Радует, что нет похмелья по утрам, не просыпаюсь ночью потный, засыпать стал лучше. Стал меньше есть по вечерам, хотя и не похудел. Стал чаще тренироваться, теперь ведь нет похмелья! Мне кажется стал спокойнее. Давление понизилось, теперь хоть в космос! Задушевных разговоров стало хотеться меньше, но ещё хочется!
Как я бросил?
Мне было тяжело на это решиться, даже себе в этом признаться. Я ни с кем это не обсуждал. Ведь со стороны я казался почти не пьющим человеком.
Накануне нового года, будучи абсолютно трезвым (вроде бы😂), я стоял в ванной комнате и чистил зубы, смотрел на себя и думал, какой же я слабый человек, раз мной управляет алкоголь! Сколько это ещё будет продолжаться? Супруга ждала меня в зале, мы хотели посмотреть какой-то фильм. Я пришёл к ней и сказал, что в эту новогоднюю ночь выпью, а потом не буду пить (даже бутылочку пива после бани) целый год. Если я нарушу своё обещание, отдам ей сто тысяч рублей! О нашем разговоре я потом рассказал всем знакомым, многие из которых поняли, что теряют друга-собутыльника. Что будет после года я не знаю. Хочется иногда конечно выпивать, но если как раньше - лучше не пить совсем! В январе чуть не сорвался, когда сняли с друзьями котедж на пару дней, уже хотел перевести супруге деньги за "Билет в алкожизнь". Еле сдержался, зато потом был доволен собой.
Впереди ещё девять месяцев борьбы. Самая жаркая схватка летом!
Всем добра!
тоже с 1 числа не пью))
Молодец так держать !!! Я ее пил лет пять но опять наступил на эти грабли ....... Не запойный но каждый вечер пиво вино зимой крепче ........денег уходит много . И живот за 5 лет вырос
Еще 2 месяца перетерпи и все будет ок. Проверено тяжело но ты справишься
@@АлексейГалактионов-з1д Стараюсь🤝
Мужик, алкоголь это хрень полная. Дурман для легкого управления людьми. Нет ничего лучше, чем трезвость и ясность ума.
Скажу по своему опыту. За 30 дней ничего не произойдет. Многие кто выпивал или выпивают, это подтвердят. Завязки у каждого были и по 30 и более дней. Пока не решишь бросить совсем, ничего не изменится, ни в голове ни в самочувствии.
Главное принять решение и найти свой способ отказаться. Когда будешь готов, метод обязательно найдеся.
Всем здоровья и успехов!
Спасибо огромное за Ваш бесценный труд 🤝 12 лет в ТРЕЗВОСТИ. Счастья нет предела. Счастливая семья, жена и дети. Люди, живите ТРЕЗВО творите ДОБРО 🙏
Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему (Л. Толстой).
12 лет коню под хвост)) Вспомнить нечего)))
@@АлексейЗемсков-п5о обычно события в пьяном угаре,не вспоминается
@@Sergey_Jackass Не пейте до усрачки, пейте для удовольствия. Я уже давно норму свою знаю - не более 250 грамм крепкого за вечер.
@@АлексейЗемсков-п5о мне тоже доктор сказал, пить можно раз в неделю не чаще, и не больше 250гр под хорошую закуску и желательно только коньяк.
А я вот, провел в местах 4 года и не пил, ибо слава Богу там не было, и знаете вообще легко) спортом занимался, забываешь что веселый только по пьяни раньше был. Оказывается жизнь без алко куда приятнее😊 выщел, а тут друзья, семья, Новый Год.. В общем в один момент я сказал, так стоп, неее хорош, и все, не пью. Удачи друзья
И всадил стакан самогона😅
Вы молодец, на правильном пути!
Всяк развяжешься и убьеш кого нибудь и сядешь на пж😂
Нет состояния лучше, чем состояние трезвого человека.
@@МихаилВоробев-д2щ это так все думают с большого бодуна
Мне 67 лет, не употребляю алкоголь 17 лет.
Начал жить !
Самое трудное было избавиться от ,, друзей-доброжелателей,,!!!
Всем добра и ТРЕЗВОЙ жизни !
ТАк верно но можно позволить благородно в компании не до свинячего визга , раз в год алкоголь , или если дата там редкая , что то случилось хорошее , тогда можно потому как хорошее случается пару раз в год ((( На здоровье никак не повлияет на жизнь випить в год 200 - 300 гр виски.
@@sergey-from-ukraine и нафига тогда вообще пить в год 200-300 грамм - крепкому мужчине на вечер минимум 07 надо что бы вообще какой то эффект получить - а все эти пограммурики это как для ребенка бычок поднятый с асфальта.
Научно доказано что даже малая доза влият на здоровье.@@sergey-from-ukraine
В 67 друзей и послать можно, не17.
Говорят что после отказа 1-2года самые сложные?!
Я Артур,живу в Израиле и мне 35…просто хотел поблагодарить🙏благодаря тебе бросил пить,вчера был месяц без алкоголя…занялся спортом начал жить😎💪низкий поклон,Александр ты крут🫶
Да да да , проходил я это уже раз 20
Как в Израиле вообще можно пить? Я туда как приехал, стоило увидеть цены на алкоголь, я бросил пить на всю поездку:)))
@@АндрейМихайлов-м1э насчёт цен согласен,но относительно к зарплатам…у нас обычный доставщик пиццы может дойти до 3000 долларов в месяц
@@FedorThai-on9ctДля этого нужно себя настроить. Лично я после празднования ДР супруги 9 месяцев тому стараниями брата был ушатан до состояния слюнявой подушки. Было так хреново, что у меня 3 месяца, проходя мимо витрин с вискарём, подступало к горлу. И я благодарен тому случаю, так как даже сейчас летом друзья, знакомые после работы бегут в магазин за пивом, а меня тошнит только от мысли о выдыхаемом мною перегаре. И скажу Вам откровенно новый год без бухла это то что советую всем- сел за руль, загрузил в машину супругу со своими детьми и детьми бухающих родственников и поехал по локациям концертов и фейерверков. Жизнь изменилась в лучшую сторону однозначно- самочувствие каждый день отличное, появилось свободное время для семьи (а не коллег по пиву), жена не нарадуется (выпивка в домашнем баре стоит и никто её не трогает)+ безусловный позитив в отношениях! Да и для детей стал бОльшим авторитетом, чем то "папаусталихочетотдохнутьспивоманесдетками", развалившееся на диване. Качество жизни улучшилось однозначно и я желаю всем прийти к осознанию того, что алкоголь это разрушитель здоровья, отношений и жизни в целом. Будьте счастливы!
3 неделю не пью,не вижу изменений,пробую спортом заняться,тяжело даётся,здоровье походу не осталось,,живу и существую,всем добра
Недавно решил отказаться не только от алкоголя но и от сигарет , а также от зависти и злости. Чувствую себя хорошо.
Ваши в приложении Некурю
Я 1500 дней отметил, справишся
@@sergeygorkunovjn считаешь каждый день??? Пистец.
@@Евгений-п8ж7дпистец это спиться к 35
@@PLM-O_o-WT в моём дворе таких море было. До 35 доживали и в путь( последний!!!). Сейчас зависимости какие то странные. Выпьют водки, после колёсами закинутся и по вене чего ещё пустят. Одно слово - кайфожёры...
У алкоголика спрашивают: - Вы о чем-нибудь мечтаете?
Тот отвечает: - Да, мечтаю бросить пить.
- Так почему не бросите?
- Трудно жить без мечты!
У меня так же с похудением😐😁
Гениально😂
За свою жизнь приходилось встречать разных людей и недооценка чжелания воздействия окружения ,приводит к тому что вами управляют заставляя убивать себя в водя в зацикленнось если ещё есть у вас что то что может привлекать сексуальность толанты и красота .пожалуй все это происходит из человеческой природы управлять животными люди давно учились . 0:02 0:02
😂😂
Класс
Алкоголь сильно мешает занятиям в спортзале. "Вылетает" 2-3 дня. Так то мало употреблял, а тут решил вообще не пить спиртное. Так , что с врачом полностью согласен и поддердиваю его слова! 5+ за видео! Так держать!
Этих же женщин близнецов показывали в передаче про влияние солнца на старение кожи😄Что вроде как одна на севере жила,другая на юге и вот такой результат.А здесь уже оказываемся что одна пьет-вторая нет
Пью с двадцати лет. Поначалу редко по поводу и в праздники, потом все чаще. Причем поводом являлась та сумма на кармане, которая позволяла купить алкоголь. Последнее время года три как я узнал, что такое запои. Причем не в два-три дня, как было раньше и тяжелые выходы из него. А месячные запои, по четыре-три месяца. Вообще почти забыл, что такое быть трезвым абсолютно. Для меня трезвость являлось то чувство и ощущение с утра, когда вроде уже не так пьян как вчера вечером. И жуткий отходняк, дожить до того пока откроется магазин и начнут продавать алкоголь. Выпиваешь снова и становится гораздо лучше, приходишь в себя, как будто оживаешь и дальше снова продолжение до позднего вечера. Причем дозы становятся все больше. Если раньше, к примеру, мог с трудом выпить за вечер полбутылки водки или две полторашки пива, то в последствии легко уходило под литр водки или 7 полторашек пива в одного. Причем самое странное, что опьянеть как хотелось уже не получалось. Хоть изредка бывало, чтобы этого добиться, нужно было почти удвоить дозу. Тогда уж точно в осадок, но уже явно не в кайф. Да и на утро ничего тогда не помнишь. Только со стыдом слушаешь рассказы близких о себе. Предпоследний запой закончился вызовом скорой. Оставался дома один, чуть не помер, сильно перепил в итоге, да и организм уже не выдержал многомесячной нагрузки ядом. Испугался и зарекся не пить. Месяц продержался, начал приходить в норму, все начало ладиться. И в семье, и по работе. Решил немного выпить, ведь все уже хорошо. Если чуть-чуть, хуже не будет. А нет, память взыграла. Почти три месяца без остановок день в день. Причем уже более усиленно. Прихватило сердце, лишился прав, работы. Чуть не потерял жену. Просто осознал, что дальше либо смерть, либо помойка, т.к все деньги пропил и дохода нет вообще. Да и напросто надоело, вливаешь в себя как в бездонную бочку, а ничего не меняется. Нет уже той эйфории, пьешь и страдаешь одновременно, что пьешь. Потерял все плюсы в алкоголе, теперь начинаю понимать, что их то там и не было вовсе. Вот выхожу в трезвую жизнь, как обычно было немного страшно здесь в реальности, но и прятаться в алкоголе уже нет вариантов. Отдал ему все, осталась только жизнь. Но не для этого родился считаю, не об этом мечтал, чтобы сдохнуть вонючим и обмочившимся под забором возле помойки. Во второй день посмотрел за окно уже незамутненным взглядом, хоть и с еще тяжелой головой, только начал понимать, что уже весна и она прекрасна. Вокруг ходят люди, бегают резвятся дети, цветут сады и пахнет скошеной травой. До этого все это жутко раздражало, как и все кроме "друга-алкоголя". На этот раз не хочу считать дни и бояться снова выпить. Просто забыть о дружбе с ядом и проходить мимо. Он мой злейший враг оказался. Ненавидеть его можно, но более эффективно просто игнорировать, а не бояться встречи. А если встретиться, то проходить мимо. Не пью пока недавно. Но надеюсь с ним больше тет а тет не связываться.
Надеюсь ты держишься брат!
Поддерживаю и уверен, что полностью ты избавишься. Сам прошел через все, что ты пишешь. Обратился к Господу, т.к. на силе воле не продержусь. Теперь понял, что с Ним всё могу.
Будь здоров! Жизнь прекрасна, не трать её на самоубийство. С надеждой на исцеление!
Все у тебя получится даже не сомневайся 🤝 Ты сильне всего этого и ты это уже понял . Удачи тебе
Держись давай. Я тоже перепил, но не запойный. Сердце стало шалить. Сказали бросай иначе инфаркт. Я и не пью.
Держитесь! У вас получится!
Редко употреблял алкоголь, очень молоды выгляжу для своего возраста. Сейчас и вовсе в последний год даже по праздникам перестал пить алкогольные напитки. Прекрасно себя чувствую. Любите и уважайте свой организм!
Я пил с 19 лет и выгляжу на 8 лет младше своего возраста, как говорят окружающие.😂
Все -равно в ящик сыграешь. А там как-то ровно , как ты выглядеть будешь.
@@НиколайПрохоренко-ф1кну чё тогда надо бухать беспробудно , всё равно помрешь и чхать на родных и близких которые будут страдать от выходок алкаша
@@evgeniay9880 А у меня нет ни родных , ни близких. И выходок идиотских я не совершаю. Так что могу собой распоряжаться, как хочу.
@@НиколайПрохоренко-ф1к 🤣🤣🤣🤣🤣 о это наше всё моё тело распоряжаюсь как хочу и никто мне не советчик ,везде так орут что шлюхи продажные что алкошня
Исключил алкоголь из жизни три года назад напрочь и очень сильно этому рад! Жить трезвым - круто 👍
Ну и в чем твоя крутизна проявляется?
me too
@@НиколайПрохоренко-ф1к , в том что он не скотина и этаноловый наркоман
@@НиколайПрохоренко-ф1к человек написал что исключил алкоголь из своей жизни. А это могут только сильные и увереные в себе люди.
Бедный ты и ущербный человечишко... Эк тебя угораздило
17 лет не пью. Мне 49. Выгляжу на 40. Может быть я здоровее и не стал, но интеллект за эти годы вырос, с алкоголем у него не было бы шансов
*13.07.23 бросил пить и курить. Прошёл ровно месяц, полет нормальный)) Пишу коммент для истории и собственных ощущений* ☺️
@@mem0sik😂
Мне тоже интересно😂
Держи нас в курсе !, еще месяц прошел пил? Или нет?
@@hunter-43RFчто-то тихо.Сорвался что ли?
Как ты там?
Я врач. Великолепная лекция!
Поделился с коллегами и родными.
Спасибо за отличную работу!
🤝
Не за что💪выпьем может?
Ещё один "лекарь"
Я тоже врач. Так и есть.
Не употребляю алкоголь и табак с 2008г. Спасибо товарищу Жданову)) 3,5 часов лекции хватило)😊
Да, Жданов👍
@@olgakhalanskaya463 с 2004 не употребляю алкоголь, с 2019 не курю , чувствую себя прекрасно . Спасибо самому себе!
Я молодой парень, живу неплохо, занимаюсь спортом, много бухал и напивался до белочки по выходным, когда меня невозможно было уложить спать, совершал глурые ошибки, дебоширил, на утро почти всегда испытывал чувство стыда, тревожность по любому поводу и без повода, бросало в пот и т.д. ладно хоть не тянуло к стакану, хотя иногда приходилось. Бросил пить на пару месяцев (только безалкогольные и всякие кефиры, квасы) и они уже подходят к концу, каких-то улучшений в здоровье я и не заметил, и выпивающим был здоров, спортсменам многое прощается, лицо все то же, вес чуть снизился, зато денег стало больше, часть инвестирую во все сферы, хватает на хорошие подарки родным и близким, на отдых по выходным и посещение различных мероприятий. Стало не так интересно посещать встречи, где все выпивают, из весельчака я превратился в удава, который просто наблюдает за происходящем, всякие игры могут не поддержать, особенно требующих большого внимания, а после мог развести всех по домам или до следующего заведения, а сам домой. Понял что 90% моего окружения будут тянуть меня на дно: одни и те же разговоры, проблемы, нехватка денег, займы, очень сложно самому себе в этом признаться. Больше нравятся общаться с курящими, интересно и смешно, пока все не уснут😅
С нормальными людьми отношения восстановить достаточно проблематично, у них свои круги общения, да и стоит учесть мою репутацию.
Сложно стать худшим из лучших, когда всю жизнь был лучшим из худших.
В целом-то и срать, я уже взрослый и нужно выходить из бесконечного дества, заниматься собой, а не распылять все внимание и там и тут.
Вывод неоднозначный, но возвращаться к попойкам я точно не буду, мое здоровье и здоровье следующих поколений куда важнее
Ты походу Брина наслушался
Организму нужна энергия..Алкоголь высокооктановый продукт.А кефир и ряженка диета.
Брат, сорвался?
Да... После определенных моментов в жизни, накосячил много, на работе пизда какая-то творится, так и тянет напиться, забыться, обнулиться, потом неделю отходить. Менталка просела серьезно уже, думаю пора лечиться. Понимаю что зависимость-то в первую очередь в самой голове, но и окружение свою лепту вносит, после развязки разница стала заметна до/после
@@kokojambo_44 держись, брат. Все получится
Средний возраст Ваших зрителей 35-40 лет, а мне 18. И я безумно рад тому что нашел Ваш канал именно сейчас.
Бросил спиртное 28лет назад сейчас уже остался один из своих друзей ,их уже приняла землица теперь жалею ,что бросил в 45лет надо было бы завязывать лет в сорок позволяю себе только 3-4бутылки без алкогольного пива в году не тянет абсолютно ,но перестроить своюжизнь было трудновато ,столько наслушался а вот курить не получилось ,хотя и пытался два раза первый раз десять месяцев не курил ,так что табачок тяжолое наследсто от Петра первого намдосталось
Попробуй доживи до 30 и может понадобится это видео
@@ВикторКириченко-д5т ты сильный. Поставь цель, и от табачка сможешь избавиться. Не курю, уже года три. Чем ты хуже других, Брат?
Братан, лучше даже не начинай) потом будешь жалеть если затянет.
Если ты не пьёшь и НЕТ никакой зависимости, то тогда ЗАЧЕМ ты смотрел это видео? Может лукавишь? ;)
Не бухаю два часа: чувствую себя гораздо лучше, не болит голова, микрофлора довольна, стул прекрасный, настроение повышено, алкоголь зло.
Смотрю видос, ем рибай и пью бланш)))
Завтра жим, хех
)))
@@FishingReviews пока молодой и гормональный фон в норме, то можно себе такое позволить. А вот после 35 лет уже не получится так легко и просто совмещать)))
Я раньше ел вообще всё, и был худой.
Сейчас я выбираю, майонез последний раз ел несколько лет назад, уже и вечером после 7-8 стараюсь не есть, а вес все равно понемногу прибавляется.
Думаю даже бросить выпивать, даже изредка, потому что если выпью даже банку пива, то сразу хочется что-то вкусное и вредное сожрать))))
@@АзотМонферанский опять не пью два часа, давление стабилизировалось, ощущение полета и эйфории, по-моему становлюсь сильнее, ощущаю себя халком
Мужчина, сила воли.💪
Ваш дедушка, Георгий Дзидзария был героем, отец был не менее достойным человеком, а вы просто Герой нашего времени! Отличный контент!
чо за герои? расскажи.
Глубоко между булок залез
Смешно
Коротко. Из 62 лет вообще не употребляю 32 года. До того иногда. Но не злоупотреблял. Никто из друзей не отказался. С женой отношения великолепные. Работа есть и хорошая. Чего и вам желаю.
Категорически против любых маленьких доз.
В этом мире есть тысячи развлечений и удовольствий.
Для меня употребление как алкоголя, так и табака является чем-то навязанным и утомительным.
Ещё, уважаемый врач молодёжи, школьникам надо донести о вреде алкоголя. Вы большой молодец. Спасибо.
А вот письмо от Дина.
Он объедался, как многие, и в итоге у него развилось ожирение.
А также подскочило давление, так что врачи посадили Дина на лекарства.
Затем у него стал повышаться холестерин, и врачи добавили ещё лекарств.
Каждую зиму Дин страдал жутчайшими простудами, от которых приходилось пить антибиотики.
Он был сыт по горло всем этим и перешёл на растительную диету.
Сейчас он похудел на 25 кг.
Холестерин, сахар, давление - всё в норме.
И он больше не простужается зимой.
В конце письма Дин обещает: "Я буду соблюдать растительную диету до конца своих дней".
Что ж, поскольку растительная пища - здоровая пища, будем надеяться, что до этого ещё очень далеко.
Доктор Майкл Грегер
Не пью алкоголь более 10 лет, самочувствие хорошее в целом. Да и вообще после 10 лет забываешь что пил когда либо
Вот видите, как плохо на вас отказ от алкоголя сказывается. Память уже не та что раньше!
Значит ты не пил его нормально, а так -выпивал по праздникам в компании. Кто пил запоями, никогда алкоголь не забудет, как и наркотики
А выпей попробуй, ещё лучше себя будешь чувствовать😊
@@ИльяЛопатин-ц6ь 😂😂😂
Пью почти каждый день, тоже все чпоки-поки...
9 месяцев как отказался от алкоголя и ничего плохого со мной не произошло. Был немного завышен холестерин и сахар, оба показателя зашли в норму. Анализы сдал спустя 8 месяцев после отказа от алкоголя. Теперь соседа потихонечку уговариваю тоже отказаться от алкашки. И да, кости болеть стали гораздо меньше, второй сезон уже, а так весна и осень были немного некомфортными в этом плане. Самая большая победа в жизни - это победа над самим собой!!! Не помню чья цитата, но полностью согласен.
а потом родил ребёнка и понеслась...
Чет он как-то с лишним пиететом к алкоголю.
Мужчины , братья, я вообще бросил пить спиртное полностью . Да с начало было не просто ( жить не хотелось) прошло пол года и жизнь изменилась . краски стали яркими и жизнь прекрасна , если раньше была одна цель работа , спиртное и дом .Сейчас всё изменилось появились цели в жизни и возможности их осуществить. Про спиртное спустя пол года даже не вспоминаю на оборот вижу на прилавке спиртное и отвращение появляется.
Расскажите про донорство крови, какие плюсы, минусы для организма . Лайк кому интересно
И про плазму
Ахахах, в сл понедельник иду. Быстрее, а то вдруг чего там)
Риск привщятии крови заразиться СПИДом или ещё чем-то небольшой. Но если это делать часто, то рано или поздно точно что-то подцепишь.
@@user-wo3rx5oe1f эти риски остались в прошлом, сейчас все иглы используются одноразовые, т.к. все уже знают, что такое вич окно, а вот как это, допустим на вены влияет, это уже интересно
Да очень интересная тема
Да ,очень нужная инфа !!!
Я когда то сам бросал пить. Сначала 1 год без бухла, всё было хорошо, потом срыв. Потом на 6 месяцев в завязке и снова срыв. Решил закодироватся (25.10.21) до сих пор алкашку неупотребляю ни в каком виде. Появились финансы, отсеялись "друзья" уважение на работе, в вообщем на мир смотрю трезвым взглядом. Отдыхать можно и без алкашки. Вообщем жить без алкоголя на много лучше! Всем желаю завязать с этой ВРЕДНОЙ ПРЫВЫЧКОЙ. ВСЕМ МИРА, ДОБРА И СЧАСТЬЯ!❤
Что за кодировка?
@@ahtpekot кодируют гипнозом, горячий укол или торпеда
Очень много знаю закодированных лично,которые в итоге спились окончательно и бесповоротно 😢 они не пили по несколько десятков лет.итог печален.Кодировка - зло!!! Нужно самому через свой разум бросать пить!!!
Не пил, не курил занимался спортом, а 2 года назад обнаружили рак кишечника, сделали операцию хорошо всё обошлось. Теперь если хочу то выпью не хочу не пью надо жить в удовольствие и не ставить себе ни каких запретов. Проблема не в алкоголе, нужно найти причину для чего человек пьёт, что он этим закрывает. Тут уже психосоматика включается. Живите в своё удовольствие всем здоровья.
Золотые слова.
Да, рак у любого может возникнуть. Это скорее от нервов. Не понимаю почему его связывают с наследственностью. Жена ушла от рака кишечника с мтс в печени. 😢
Самый адекватный комментарий 👍 Здоровья Вам!
Здоровья Вам и всего наилучшего!СПБ
Всё начинается с малого,а особенно алкоголизм!
Полностью согласен! Никак не переубедить, пока сам человек не захочет 😊
Как я заставил маму поверить в медицину) Родители - тяжелейшие пациенты. Моя мама всю сознательную жизнь старалась избегать таблеток: если болит - "потерплю", если температура - "пропотею". В остром эпизоде почечной колики, с "психами", уговорами и моральным дзюдо, кое-как отвёз её в стационар и прооперировал.
Возраст - такая штука, которая напомнит о себе, даже если ты о нём не думаешь) Как и ковид, который прицепился к маме в 2021. Течение болезни позволяло лечить её в домашних условиях, к тому же - по собственному опыту - госпитализации в ковидарий не всегда шли на пользу. Бабушки-бедолаги цепляли более "злой штамм" уже в больнице, а я свою любимую маму берегу всей душой. Она доверилась полностью и болезнь получилось победить дома: на родной кровати, с любимым чаем, дексаметазоном и "лечащими" стенами.
После этого эпизода мама осознала, что её сын - не только сын, но и врач. Я рассказывал ей раньше, как пересаживал почку, помогал обрести детей бесплодным парам, воевал со смертью за жизнь пациентов. Но это были лишь рассказы. Полное понимание пришло только после ковида.
Желаю, чтобы ваши родители были здоровы и светлы умом до 100 лет минимум. Чтобы невзгоды и болезни проходили мимо или по касательной. А взрослый дядька уж как-нибудь разберётся с ампула "сына" и неприступной мамой; и без поражения лёгких КТ2)
Башкой что ли тронулось?😂 чудо? Тут про алкоголь, а ты про ковид😂😂
Я молодой,мне 19 скоро.Не пью,не курю и не парю.Хочу хорошо прожить и Ваши ролики еще больше напутствуют на это)
Я до 18 лет не бухал, не курил)))) в 18 появилась девушка, за компанию курил)) по приколу, с мыслью, что не привыкну)) итого прокурил 12 лет)) сейчас бросил))) но стоило ли оно того?) К чему я это пишу..... никогда не ведись на "один раз попробую, ничего страшного, не привыкну". Все начинают пить и курить с этой мысли)) в этом и есть ловушка) удачи)
С 20-40 самый продуктивные года, надо просто об этом не забывать. Сейчас молодежи повезло, информации на жизни вперёд, бери и пользуйся.Мой отец пил более 20 лет, последствий очень очень много, в том числе и для детей. Поэтому соглашусь лучше вообще не начинать.
Проживешь столько, сколько Господь отписал.
@@alexandern.9831 чел, есть 2 понятия: продолжительность жизни и ее качество. Бог может и согласовал тебе 100 лет, но 100 лет прожить здоровым, сильным, с ясным умом или от инсульта лет в 40 сесть в коляску или лежать на кровати с уткой, не помня родственников, ну так себе. Качество гораздо важнее. Как была умная фраза: "не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях". Удачи)
@@perfectogamer3349 Да, да, надежды вьюношей питают. Какие 100 лет, да еще в здравом уме, здоровым и сильным? Зайди на любое кладбище и посмотри, сколько люди живут в реальности. Какая генетика, столько и проживешь. С саркомой легкого в 30, например. Джобсу ничего не помогло, даже бешеные миллиарды, успокоился в 57 в здравом уме. Сколько на роду написано, столько и проживешь, хоть каждый день марафон бегай или через голову прыгай. Написано на роду прожить 40, столько и проживешь, трясясь каждый день за свое драгоценное здоровье. А если 100, то хоть залейся, но в свое удовольствие поживешь.
Полностью отказался от алкоголя более 1,5 лет назад большенство комментариев по результатам похожи
Улучшение почти во всех сферах жизни
Всем желаю здоровья и качественного самосознания.
Не пью полтора года , по большому счету нечего не поменялось) походу я мало пил до
Доктор, внимательно прослушал Ваши советы , большое Вам спасибо!!!
Ну наконец-то появилось нормальное видео по этой теме,не от религиозного фанатика или проходимца,а от адекватного врача.Спасибо большое за ваш труд
Кучу есть нормальных видосов по этой теме
@@АлексейПугачев-з1х и даже более нормальных чем этот. я вобщем ждал какие то слова про изменение эмоционального состояния, когнитивных функций, либидо и вообще половой жизни (от уролога то...). а тут банальщина про то что печени и почкам будет хорошо
@@biggieg5 и в начале какие псевдоисследования о пользе - которые давно разоблачены ибо методология помощоь подтасовок там подгоняется под цель - доказать пользу малых доз!
Вот поэтому брать я осознаю что Бох знают чем всех нас. Бог сказал что это вредно для здоровья очень коротко и ясно.
@@ФарухКаримов-ж6й, если человека создал Бог, то забавная ситуация получается с твоей теорией, ибо человеческий организм сам ЕЖЕДНЕВНО синтезирует алкоголь))
Классный врач!!! Если бы все врачи были такими! Пришёл как то в поликлинику, можно сказать в первый раз и больше я туда ни ногой! Уважение вам за вашу работу!
не пью уже 20 дней , смотрю видосы, спасибо всем причастным к такому контенту, это нужно в школах с начальных классов приподовать!
Теряешь время друг, не пить это плохо
Молодец! 15 лет вообще ни капли! Жизнь лучше и интереснее, чем в 25. А мне 43
Почему в причинах потребления алкоголя никогда не говорится о получении удовольствия. Для меня это не уход от реальности или приобщение к чему-то... Это просто балдёж😊
Не пью более 2х лет, и это лучшие годы моей жизни🎉
Сколько тебе?
@@LobanovSpace 36, я очень крепко, и долго сидел на алко. Я никогда больше туда не вернусь!
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ мой ровесник. Тоже 36. Не пью 2,5 месяца. Нормально так закладывал. Соскочил сам. Балдею от трезвости, хоть 2,5 месяца это не срок.
@@ulita8927 начало есть, все будет отлично. Дальше только лучше будет. Я тоже сам бросил. Я ещё не курю кстати, сколько лет конечно не помню , да это и не важно.
@@ТОТСАМЫЙДЯДЯВАСЯ спасибо за поддержку, кент! 💪🏻 а вот сиги, да - мразь редкостная. Курю с 11 лет не переставая, 25 лет стажа. Не могу никак бросить. Это следующая цель, после синьки.
Не курю с 2008, алкоголь исключил в 2019-м. Во -👍! Не буду перечислять все обретённые достоинства, вы их знаете и так. Всем здоровья.
Не пью уже 6 лет. Вообще. Лучшее решение в жизни. Похудела на 25 кг и чувствую себя потрясающе. Столько интересного в жизни появилось! Какое же это адовое зло всё-таки. Нет там никакой безопасной и тем более полезной дозы. Это яд и точка))))
Много полезна информация се съдържа в това видео. Такива видеа трябва да се излъчват по държавните телевизии във най-гледаното време (праймтайма) за да могат повече хора да си дадат сметка за поведението си. Благодаря за видеото. Поздрави от София и България 🇧🇬🇷🇺
Здравствуйте! Не пью 23 года, не курю . занимаюсь спортом 40 лет из прожитых 46! 20 лет борьба, 20 лет железо! Чувствую себя прекрасно!
Бедолага😢
@@CaceanRoma не плакай,скоро вылечишься
Всем по , ты эти для себя делаешь а не для людей
ну и зачем ты тут этот кич написал? все равно что к инвалидам в комнату войти и начать руками и ногами хвастаться, футбол играть и жонглировать. неужели так сложно понять что алкоголики это прежде всего больные люди, а не какие то капризы самовлюблюенные. который типа вот легко мог бы бросить но продолжает. и тут ты еще гарцуешь
Слабак. Спортом любой может заниматься. А вот бухать может не каждый, там здоровья надо побольше иметь.
Молодец! Разместил у себя в вк и разослал детям и всем друзьям.
В моём случае немного наоборот. Купил и пил с детства. 30 не курю, но хочу и почти 20 лет без алкоголя.
Сохранил семью, успел воспитать детей и пока имею 7 внуков.
p
@@ВадимВасильевич-д9к P
Главное,по моему, определить ради чего стоит не пить. Я определил для себя -не пью.раньше пил до талого.
В точь-в-точь рассказал про родителей и советы, сам на стомфаке учусь, медицину изучаю, вы интересно и грамотно все рассказываете)
Каждый день без алкоголя и табака это радость ,которую ты понимаешь утром.Оно всегда вечера мудренее..
Да
Очень метко подметили, согласен!
Только проблема в том, что по сути это и есть единственный плюс не пить. Типа с утра не будешь помирать, а так в трезвости немало минусов
Мой дед прожил 102 года, работал постоянно, любил трубку и сам делал настойки на ягодах и травах и любил выпить стаканчик но так чтобы некто не видел его пьяным.. Я так понимаю что эту лекцию я бы хотел услышать от автора ну хотябы лет в 90.. Все есть яд и все есть лекарство. Важна мера.😊
Я не могу без алкоголя. Бывает такое состояние, что хочется поднять себе настроение. Раз в 1-2-3 недели выпиваю слабоалкогольный напиток, или вино. Интересно, что после вина, самочувствие лучше и выгляжу лучше, на следующий день. Может из-за особенности организма. Но, если пить больше, то эффект обратный. У меня отец алкоголик был. Без алкоголя отличный человек, но алкоголь его сгубил. Поэтому пьющие люди вызывают у меня отвращение, уже по внешнему виду. Курящих и дымящих людей я тоже не понимаю
Оболденный доктор, и очень красивый мужчина!!!....огромная редкость 🎉СПАСИБО огромное за ваши знания для нас 😊
Не пью лет 7, полёт нормальный. Всем здоровья.💪
Ну ты это.. держись, не расстраивайся!
@@userquserза что держаться?
- а как вы расслабляетесь?
- а я и не напрягаюсь! )))
@@eugenezakharkin9925😂🤪👋👍
Александр , спасибо вам за ваш труд !
Очень много узнал благодаря вам .
Сам уже не пью 2 года , бросил после прихода из армии , и тогда моя жизнь стала меняться в лучшую сторону .
Надеюсь , что люди все-таки поймут вред алкоголя на их организм и жизнь в целом , и начнут отказываться от этого .
Вижу в комментариях много людей , которые уже отказались от этого , и я рад за этих людей .
Вы делаете доброе дело , спасибо вам !
Само государство как бы говорит напейся! Супермаркеты зло, целые стены бухла стоят ждут подсвеченные.
А вот когда граждане спившиеся не видят просвета, здесь их уже никто не поддержит. Нет такой помощи ни от коммерсов ни от государства. Так что лучше вовсе избегать пьянство чтобы потом не мучатся потеряв все, здоровье, семью, родных, друзей, достаток.
@@Vanyatys государству не нужно,что бы вы жили долго. Им нужно в идеальном варианте,это смерть сразу после выхода на пенсию! Вот поэтому и алкоголь с табаком вам в помощь! Японцы вон у же предлагают утилизировать стариков.
Что же будет, если все станут трезвенниками?
@@alexborzov394 Достаточно посмотреть показатели Америки при сухом законе.
@@Farad45 И что было в этих показателях?
Мне 22 года,после вашего видео по поводу курения ,не курю потлтора месяца,видимо ваши слова достучались до меня и любви к себе🤘
Оо ещё молодой здравый ум 2000-ом привет, с 2001-го )
испытания еще предстоят
Молодец! Через полгода забудешь про сигареты вообще, я не курю уже лет 15, после того, как у знакомой умер отец от рака лёгких. После этого твёрдо решил бросить.
Мне 45 курил лет 27 бросил 3года назад, ни разу не тянуло начать,и ни капли не жалею а вот с пивом не могу справиться ,хуже наркоты
А я бросил не по здоровью, а потому что нищеброд)) Вот если бы стоила бы пачка в 3 раза дешевле, то это совсем другое дело. А из-за здоровья не помогало бросать, видать плевать на него.
Здравствуйте! Мне кажется чтобы человек перестал употреблять спиртное, ему сначала нужно в своей голове осознать что он творит и чем ему это грозит, пока он твёрдо и чётко сам себе не скажет НЕТ!! Ждать каких-то изменений пустая трата времени ((
Спасибо большое за ролик , пусть будет больше таких поучительных видео !!
Согласен, всё должно с головы идти. Решил-сделал. Но с позицией этого доктора не совсем согласен. Да и половину из того что он говорит, противоречит жизненным фактам🤷♂️
Поддерживаю!
Это касается всех решений в жизни.
Пять лет не пью, бросил курить, хожу на хоккей(цска), изучаю квантовую механику, астрофизику итд. Жизнь прекрасна люди.
Доктор спасибо за ролик это очень полезное совет. Я 60 дней без алкоголь и без сегарит как говорят лучше поздно чем никогда. Дорогие друзья бросаете тоже это круто. Всем удачи!!!!!
Какой же он молодец! Огромный респект за то, что говорит как есть и не пропагандирует алкоголь даже в малых дозах, показывая и своим примером, что здоровье - это про любовь к себе и уважение к своему телу!
Q Quick
Мене 42!
Все зависит от генов и характера!!
Я с Европы грек!
В 18 Я начал курить марихуану,в 21взял шприц в руки,кололся 6 лет!
Дозы доходили до 12 раз в день,таблетками не увлекался!
В 27 бросил!
Я работаю в Вене от государства Греции в МАГАТЭ у меня трое детей и все супер,СТОИТ И ЕЩЕ КАК!
КОГДА ЧЕЛОВЕК НЕ СЛУШАЕТ СВОЙ РАЗУМ ОН ПОДВЕРГАЕТСЯ ВЛИЯНИЮ ДРУГОГО МНЕНИЯ!
ЗА 7ЛЕТ УПОТРЕБЛЕНИ наркотиков Я выкурил около 13кг,сетка героина метадона через мои вены прошло даже не знаю!
Проста я себе сказал Дима или смерть или вперёд!
Алкоголь полезно только в огромных дозах!!!
@@xexexexeo624 мне 70 , 120 кг и 2 м роста,Слава ЗСУ,пью по 3 л чистого,три жины,курю домашний тютюн,хозяйство , свиньи..епал я этого жида
!!!
@@clubasbunkeras5738 Весь полезный алкоголь, организм выделяет сам, остальной алкоголь вредит здоровью.
Спасибо за видео, Александр. Но остались нераскрыты темы:
1. Эрекция с похмелья. Вроде бы утверждение об угнетении выработки тестостерона должно этому противоречить).
2. Влияние доз алкоголя на потенцию (рекомендуемых/регулярных/патологически регулярных).
3. Микрофлора кишечника. Есть мнение, что она в некоторой степени приспосабливается. И для алкоголиков резкий отказ от спиртного чреват проблемами с ЖКТ.
4. Как восстановиться после употребления алкоголя. Кроме сна, восстановления водно-солевого баланса. Например, чем помочь организму - мастхэв витамины, добавки, физическая активность, мб.
5. Какие микро- и макроэлементы постоянно нужно восполнять употребляющим алкоголь.
6. Чек-лист для злоупотребляющих. За какими показателями в первую очередь следить, на что обращать внимание.
Посмотрите рекомендации по профильной теме на портале Петербургский союз врачей. Невролог Решетникова в паре с наркологаии и псизиатрами и ыармацевтами, нескольнюко вебинаров. Там есть на ваши вопросы ответы.
Эрекция с похмелья: организм отравлен и хочет скорее продолжить род т.е. появляется тяга к размножению. Вроде так на сколько я знаю!
Когда человек выпивает, печень бросается на вывод из организма алкоголя и откладывает работы с андрогенами. Чем больше выпивает человек, тем больше, например, тестостерона задерживается в организме. И на утро мужчина просыпается с огромным количеством «готовых» мужских гормонов и сильнейшим сексуальным желанием. Ну и это...
@@kovtun-alexandr эта теория не работает, так как при других отравлениях такого эффекта нет.
Большое спасибо за очень полезные советы.
Личный опыт. Пил очень крепко в молодости лет десять. Бросил полностью , когда дети родились. Без проблем можно бросить. Перетерпеть надо месяц и организм очистится. Год нужно контролировать себя очень жестко, избегать посиделок, пьяниц друзей и т.д. Через год уже просто. Двадцать пять лет вообще не употреблял. Сейчас могу выпить по очень очень редкому поводу умеренно, но сразу предупреждаю, желание выйти на прежнюю дозу потребления никуда не уходит! Поэтому, если нет крепкой волевой установки, то бросайте раз и навсегда.
Спасибо за правду
Нет золотой середины, либо пьешь либо нет совсем, никаких редких случаев быть не должно
С 1999 по 2011 год не пил (пробухав до этого с 1988 го), затем зачем то снова начал пить и курить, и удалось вновь освободиться от этого звиздеца на рыбалке в приполярной Карелии летом 2023 года.Что я там только не вытворял😢
Понял, что проспиртовался просто до ручки, и решил, что всё.
И так как у меня уже был опыт не пить, то я вернулся к ЗОЖ.
И слава Богу 🙏
6 лет ни капли алкоголя, после 10 лет ежедневного употребления. Вцелом жизнь изменилась в сто раз в лучшую сторону. Но и эмоций, к сожалению, тоже стало меньше. Может, это возраст. Недавно случайно подсел на безалкогольное пиво, с удивлением обнаружил, что от него тоже очень сильная зависимость. Теперь борюсь и с этим недугом. Желаю всем крепкого здоровья.
Зачем из крайности в крайность я пил на каждие дни рождения когда приглашали может раз 5-10 в год , считал єто много , а потом не пил лет 15 так как єто вибивало из работи надоело в Понедельник я хотел бить в рабочем состоянии , потом захотел раслабиться и позволял раз в год, когда хотел или днюха или новий год , и єто считал достаточно . Сейчас уже 4 года вообще не пью . А пиво я пил последний раз примерно в 2012 году.
Супер, я тоже думал вместо бухла травку курить изредка, но как перфекционист, потом будет плохо от курева
Всё хорошо в меру! Всем добра!❤
Бросайте пить полностью и гоните врачей кто алкоголь рекомендует.
Глагол " гнать" народ использовал для вот такой хохмочки:
Милиционер в селе нагрянул к деду-самогонщику в тот момент , когда дед гнал свой первак. Но дед отмазался с помощью юмора- у деда на стене, над самогонным аппаратом висел большой плакат с надписью:
САМОГОН - НАШ ВРАГ!
ГОНИТЕ ЕГО !
20 лет пью и это первое видео после которого задумался. Спасибо тебе добрый доктор
Звучит, как тост 😂
Даа, пронеслось мимо вас видео лекция Жданова лет 15 назад, как раз тогда и вышла. А многим она помогла
Спасибо за этот прекрасный выпуск. Алкоголь почти не употребляю, повышает тревожность, совсем не расслабляет и плохо сплю потом.
Супер лекция. Харизма на 10 из 10, без перебора. Структурировано, четко и главное - на позитиве, без страшилок. Только так можно замотивировать. Спасибо было очень интересно!
Мне 40. Я никогда не пробывал алкоголь, сигареты и т.п., это было мое решение, с детства и никто не смог меня сломить, хотя в нашем обществе это было не просто. Я наоборот считал людей странными, чтобы общаться, отдыхать, быть смелым и т.д. нужен обязательно стимулятор, а потом на утро умирать, клясться, что я больше никогда не буду, и вечером опять сначала. Жить спокойно и счасливо, здоровым и весёлым - это зависит от нас, и никакое средство не должено влиять нашу жизнь. Только люди ограничившие себя говорят, как это без алкоголя отдыхать, общаться - это же скучно? Семья, самочувствие, память, здоровье все на отлично, да и проблем из-за влияния агкоголя нет, соответсвенно меньше ссор и конфликтов с окружающими. Нет таких перепадов, трезвый - злой, выпил, там как пойдет. Желаю всем здоровья и свободы от зависимостей!
Наш человек. Мне 26 лет я тоже ни разу не пробовал алкоголь и курение) очень кайфово себя чувствую, правда не могу избавится от сахарной зависимости всегда тянет на сладкое... пока не могу ничего сделать но я стараюсь есть меньше))
Ого
Аналогично. 32 года
Красава
Идиоты мне 33 выпиваю курю когда пью пробывал коемчто ещё КМС по боксу и сейчас занимаюсь но для себя и чувствую себя гуд
Всему нужна мера
Не пью с апреля вообще! (7 месяцев)Организм пришёл в норму . Кровь как у космонавта . Похудел на 28 кг. Помолодел на 10 лет. Алкоголь ЗЛО !
Уже похудел на 31 кг .😂
Как? Соль начал курить чтоле?😂
@@namesuname9860 Ни соль ни сахар ни мука тут не причём ...Сила воли , есть такое у некоторых людей. .... у некоторых к сожалению нет.
@@АндрейГруздесли у тебя сила воли то бухать то чего начал?
@@Андрей-н8н6й я не бухал , в запоях не бывал, выпивал как все, теперь не пью совсем.
Я три года не пью алкоголь, пропали друзья и жена в том числе , я счастлив что у меня их больше нет рядом, жаль что понимание приходит поздно, слава богу что он меня оградил от них,.
Неожиданный эффект 😅
А жена что бухала?
Я кстати пока не женился, не пил..сейчас выпиваю но не часто... Думаю что бросить совсем
Ахаха) Знакомый бросил пить и первое, что сделал это развелся с женой)
Крутой доктор! Чем больше слушаю канал, тем интереснее. Прекрасная подача материала, речь чистая и связная. Красивый, молодой и умный мужчина вещает нам полезнейшую инфу, помогает держать в порядке наши бренные тела и главное- научиться слышать голос тела!
Я и так всегда внимательно прислушивалась к себе, но не знала многие сигналы. Благодаря Александру сейчас знаю больше и пришло понимание, что все всегда в наших руках.
Спасибо, Александр!
Спасибо за видео, вот уже пол года как бросил курить и чуть меньше пить, только начали появляться мысли, а для чего я не пью. Спасибо за интересный выпуск и мотивацию!
Всем кто борется с какой либо зависимостью, удачи и терпения, дорогу осилит идущий!
Дружище, ты офигеешь, от результата, если ещё добавишь не много спорта. Главное держись, свалиться очень легко!!!
В этом году у меня юбилей 10 лет без алкоголя как я рад что совершил такой поступок и сам отказался от этой гадости всем желаю избавится от зависимости удачи
А мысли всё равно крутятся вокруг да около алкоголя, себя не обманешь если считаете годы...
В 2019 2го декабря был последний бокал пива! Ушли две болезни сразу ! Геморрой и желудок. Наладились отношения с женой! Да, с теми с кем бухал стал видеться реже но об этом не жалею! Пол года было сложновато в виду того что пивнухи в каждом подъезде, но смог , перетерпел! Теперь счастлив и ни капли желания выпить! Трезвая жизнь равно счастливая жизнь!
Не свисти у меня друг 7 лет не пьет а геморрой несмотря на то
что он его и лечил только развивался и сейчас готовится к
операции так что сказки бабке
своей рассказывай.
@@Ришат-л3д4ь геморрой дружище бывает разный, и его появление бывает от разных причин! В моём случае это был алкоголь и неправильное питание плюс работа водителя! Будь добрее
Так глядишь скоро олигархом станешь, или уже стал?
@@Gardey61 Как и отношения с женой. Она думает,лучше бы пил ,не так стрёмно выглядел бы.
Браво, док! Спасибо за мотмвационное видео. После употребления стала замечать обострение артроз а тазобедренный суставов, значит вымывается все полезное и из костей тоже? Я винный алкоголик😢
Сама бросить не могу, как бы себя не убежала. Малейший стресс и я бегу в алкомаркет за сухим. Так ладно бы бокал😢, а мне бутылки мало... Стала агрессивной и злой, исчезла радость жизни... Все это осознавая, в какой то момент, как будьто тумблер переключается и я уже опять "хорошая"... 😢Кодироваться всякими уколами я не хочу. А вот кодировка-гипнозом по Довженко меня очень заинтересовала. Что скажете, док, есть хороший прогноз такого метода?
Почти год как отказалась от алкоголя совсем ( не умею я пить бокалами , я пила ведрами ) жизнь координатно поменялась , я пошла в спорт зал и так втянулась, что не мыслю свою жизнь иначе . И да ,исчезли «друзья собутыльники» , окружение поменялось.
Классный видос,суперский контент!Благодарю.
Я пила раз в три месяца и не нашла ни чего положительного ,то что вы назвали и после того полностью избавилась от алкоголя в своей жизни ,лет 12 назад не пью ни одного грамма.Очень довольна.😊
Как Вы Молодец,я Никак не могу Попращаться ,пью раз в 2 или 3 месяца ,запой до 3 дней.Уже не хожу на юбилеи ,всякие Мероприятия ,где алкоголь,Боюсь сама Себя.Борюсь.,а у меня Внуки, Позорище ,а они думают у них бабушка лучшая.
@@juliaayupova6707 .. займитесь внуками и на алкашку времени не будет!
@@juliaayupova6707а вы наоборот, позвольте себе выпивать культурно, на юбилеях, днях рождениях и т.д. но не до соплей и без запоя, на следущее утро максимум слегка похмелиться если без этого совсем не получается.
@@juliaayupova6707не сдавайтесь ✊️
@@juliaayupova6707😮😮
Сначала бросил пить, потом курить, потом меня бросили друзья, теперь меня ждет долгая здоровая, но одинокая и отвратительная жизнь.
Чем она отвратительная? В этом мире столько увлекательного.
Это были не друзья, а собутыльники
@@conkord010 Я через какое-то время понял, что я со своей сорванной в спортзале спиной и дробным питанием остался один. Мне морально и физически не хочется ни куда больше ходить, ко всем праздникам просто отвращение. Сейчас я питаюсь обыкновенно, вес конечно за два-три месяца вернулся. Спина больше ни когда не восстановится.. Это всё замечательно что здесь рассказывают, но ни разу не сказали что спорт в 50 лет, если человек им ни когда не занимался и быстрый зброс веса может иметь плохие последствия.
Столько всего прекрасного все в нашей голове в наших мыслях
Настройтесь на позитив и обязательно все будет в других красках..
Отказался от алкоголя на все 146% с 2018 года. 2023 г - полёт нормальный.
Кстати, второй мой отказ. До этого было лет 9 ( но и выпивал я чисто по праздникам). Первое время очень тяжело до друзей донести, что ты отказался полностью. Все пытаются взять на слабо или ещё как-то. Типо выпей вот со мной ,одну рюмку и тд ( не понимаю, что в головах у людей. Видимо считаю себя какими-то особенными, что я не пью, а с ними вот одну щас бахну) успокаиваются примерно через пару лет 😂и больше не предлагают. Но всегда найдётся кто-то новенький с вопросом "ДАЖЕ НА НОВЫЙ ГОД НЕ ПЬЕШЬ? "
Осталось только отказаться польностью от сладкого. Пока не могу это сделать. Было бы неплохо подобное видео о сахаре сделать.
Не пью осознанно с 2021 года. Да, прикольно, когда хотят выпить со мной. Я ржу над этим уже )) Прикольно смотреть на реакцию людей, когда отвечаю, что я алкоголичка и мне нельзя даже грамм. О, это шоу!
У людей диссонанс когнитивный)) я выгляжу лет на 15 моложе и всегда на спорте. Все представляют алкоголиков синими бомжами. Ан, нет ! Вначале пути все прекрасно выглядят, и мне нравилось выпивать " культурно" типо. Но я вовремя послушала лекции Жданова, Фахреева и мне стало не по себе от того , что этот наркотик - алкоголь, внедрён так хитро в наш социум и культуру.
Всем добра и трезвых мыслей!
Сахар это рак, это не тот сахар что при СССР везли из Кубы, тот был полезен а этот белоснежный смертелен..
сахар наркотик покруче всякого алкоголя, да и возможно остальных веществ (не пробовал)
Я могу от чего угодно отказаться, а вот от сладкого никак. 😢 На третий день без сахара начинается настоящая ломка, депрессия, могу даже на людей кидаться с кулаками, в общем лютый трындец. Много раз пробовал, максимум держался 6 дней, а потом в запой, дня 2-3 ем только складости и ничего больше. Может где клиники есть, где бы лечили от зависимости сладкого. Кстати, алкоголь не пью и не пил никогда, тоже самое и с сигаретами, несколько раз пробовал за всю жизнь курнуть и всё. А сам выгляжу не плохо, спортивный, подтянутый, хожу в тренажерный зал. По мне никто и не скажет что я сладкоежка и питаюсь в основном одиними быстрыми углеводами.
@@user-eg9ha1cbmo4 у тебя уже инсулино-резистентность, скоро диабет
О вреде алкоголя узнал еще 5 лет назад.
Много читал зарубежную информацию и нашу, достаточно хорошие видео смотрел,тот же канал простые мысли,просто Глеб,биомашин.
Мне 21 сейчас.
Не сказать что я много пил, раз 10 за всю жизнь.
И вот уже 5 год без алкоголя, вообще ничего не потерял от этого, чувствую себя прекрасно,при этом я слежу за питанием и занимаюсь спортом.
Нет безопасной и безвредной дозы алкоголя, любое употребление вредно для человека, на утро после пьянки, человек мочится своими мозгами, живу трезво, идёт 7 месяц, какия отказался от алкогодя и сигарет, прекрасно себя чувствую, стал моложе выглядить, больше занимаюсь спортом, появилось больше сил, нет такой отдышки, она пропала, улучшились результаты в спорте, стала лучше память, восстановился мыслитешльный процесс и в целом, улучшилось качество жизни, намного меньше проблем стало
Сегодня утром многие умирали с похмелья. Я уже с восьми был на тренировке. Лучше умирать от тяжелых приседов, чем от похмелья. А уж тем более не понимаю как можно в баню ходить под синькой.
Сегодня утром умирал в зале от похмелья, особенно на приседе проблевался, а после в сауне чуть не продристался, вообще кайф
Я так чуть не умер от тяжелых приседов, блевал по несколько раз на тренировках, лучше не умирать, больше не приседаю
Сегодня по рекомендации зожников пошел в зал и надарвал себе спину, и потом мне в больнице сказали что приседать 100 кг, не здоровая тема в целом для организма, ну я им ответил поебать и в итоге теперь у меня грыжа, пью пива уже 2 месяц!!!
Александр, для меня вы большой авторитет. Спасибо за просвещение. Слушаю, убеждаюсь что на правильном пути😊 и веду за собой мужа, у которого нет времени для видео про здоровье🙏
Не употребляю совсем алкоголь 25 лет. Какая должна быть разница если бы употреблял? Чего теперь делать, начинать пить вино?
Спасибо за выпуск! 10 лет не пью алкоголь вообще! Прекрасно себя чувствую. И всем рекомендую! Сейчас мне 40:)
За последние 10 лет сделал больше чем за первые 30😂
10 лен не пью. Но результат противоположный. Мне 40
Согласен, что с родителями очень сложно. Единственное, что могу поделать - с сожалением наблюдать , как они ускоряют своё старение. 😢
Печально, но это их выбор. Это их Зависимость. Мои родители бухали. Отец так вообще...капитально, беспробудно, пока сам не свёл себя в могилу. И я, будучи ребенком, смотрел на это с болью в сердце. Потом и сам начал после 8го класса. У самого уже сын. Ему 6 лет. и я видел, что он всё понимает когда видит как выпиваю я. В сердце снова защемило как и тогда. И я стал работать над собой. Потребовалось некоторое время, переосмысление своей зависимости. Теперь я живу трезво и без сожаления о прошлом образе жизни. Жаль, что мои друзья не хотят бросить и я бы точно смог им в этом помочь, но я не навязываю им это) это их выбор. Их зависимость.
Я тоже перестал употреблять это, у меня "друзья" серьезно проредились, теперь они пьют а я нет.
Но появилась радость от того что независим. А раньше каждая пятница а то и суббота как дамоклов меч гарантировали пьянство.
@@Vanyatys красава👍
Человек не отвечает за выбор других и родители не исключение
@@Ramil_chik увожение
Спасибо за видео ! Полагаю что твоя мама просто такой человек, воспитанный «старой школой». Способность и стремление учиться новому всю жизнь - это бесценный навык, как и менять свои убеждения с приобретением новых знаний и опыта.
1ый раз бросил в студенческие времена в далеком 2007, выступления на спортивных мероприятиях и саморазвитие вызвали отвращение от "поросячьих вечеринок" 😄, бросил! чувствовал себя хорошо просто замечательно! 2009 срочка в армии начал по тихоньку опять пробывать ) и после 3-4 лет семейной жизни плюнул на все и бухал как "положено" . Последний год каждые выходные, 2-3 дня выпадали! неэффективный, без настроения, ленивый и т.д. Бросил! Позитивный, спокойный дела делаю)! Жизнь без алкоголя лучше! всем добра!
Круто, и посмеялся и образовался! Спасибо Санёк! Попробую вообще не пить до нового года)) Побольше бы таких молодых врачей как Дзидзария!!!
Бросил пить, курить, и марихуану, уже как месяц. Все отлично, чувствую себя прекрасно!!!
Какой Вы грамотный человек. А я думал со всем по другому
За день бросил употреблять алкоголь и курить. Праздники,с 28 декабря по 5 февраля,дали свои плоды. В крайний день загула думал,что сдохну. Было плохо на столько, что словами даже не описать. Понос,рвота. Сердце просто билось в ритм,,дедметала,, И вот сейчас даже не хочу возвращаться. Выворачивает от одной мысли. Конечно,срок отказа небольшой. Но искренне буду стараться не начать всё сначало.
Может посидим?🍷😂
@@d-b2024 😂 не откажусь)))
Держись. Молодец, хорошее решение.
С меня закус с тебя жидкость;)!
@@itendai минус конечно есть. Подсел на сладкое. Из за этого начал делать вечером-подтягивания,утром-отжимания. Ну чтоб не разнесло)))