Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2024
- Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) +7 (903) 799-30-30 (запись в Вотсап)
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
00:00 В гостях Вялов Сергей Сергеевич.
02:11 Что не так с диетой современных людей?
05:56 Насколько вреден кофе?
07:05 Сколько нужно пить кофе?
07:39 Какой кофе самый полезный?
09:43 Как воздействуют на ЖКТ энергетики?
12:25 Вредна ли рыба?
14:21 Чем дороже рыба тем полезнее?
16:51 Как бороться с икотой?
18:49 Насколько сильна взаимосвязь кишечника и иммунитета?
19:38 Какие способы восстановления микрофлоры?
21:29 Может ли голод улучшить микрофлору?
23:11 Почему люди когда бросают курить полнеют?
24:46 Сорбенты. Польза или вред?
25:49 Полезно ли вымывание кишечника?
27:44 Как работает клетчатка?
31:26 Влиянеи пищевой соды на ЖКТ.
32:58 Стоит ли поддерживать кислотность?
39:27 Повышенная и пониженная кислотность. В чем отличие?
42:34 Связь ЖКТ с проблемами кожи.
45:13 Насколько вредна острая пища?
46:40 Как провериться на паразитов?
48:53 Признаки присутствия паразитов.
53:14 Отношение к детокс-программам.
55:55 Что вызывает вздутие?
59:47 Раздраженный и воспаленный кишечник. В чем разница?
01:02:09 Полезен ли массаж кишечника?
01:05:26 Рекомендации для пациентов с колитом?
01:08:02 Стареет ли желудок?
01:09:04 Бывает ли повреждения антибиотиками микрофлоры ЖКТ?
01:10:31 Можно ли восстановить микрофлору без пробиотиков?
01:11:38 Влияние алкоголя на микрофлору.
01:12:46 На что указывает запах изо рта?
01:17:08 Сколько раз в день нужно есть?
01:18:52 Надо вставать из-за стола голодным. Это так?
01:19:55 Хеликобактер. Всегда ли его надо лечить?
01:21:51 Как нервы влияют на ЖКТ?
01:23:24 Что происходит при отравлении?
01:26:52 Отношение к йогуртам и кефирам.
01:27:25 Основные принципы питания.
Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
OZON: ozon.ru/t/n4rPo0L
WB: clck.ru/345P7U
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: t.me/DrDzari
По консультациям: doctordzari.ru/
Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
Запуск и продвижение TH-cam каналов: bs-youtube.ru/
Божечки... Какая же красивая и складная речь у Сергея Вялова! Ни одного слова-паразита! Как по книге читает. Это просто поразительно!!!
Признак высокого интеллекта, точнее один из них.
Читайте книги- никаких секретов. И выбростьте телевизор на помойку. Именно на помойку, не продавать. А выбросить
Ыыыывввввввй
Они оба великолепные коммуникаторы.
Ой,облизали так облизали!
25 лет живу в Канаде и не плохо отношусь к системе здравоохранения, которая очень сильно заформализованна. У меня жена и дочь - врачи. Но интеллект и знания участников этой беседы вызывает восхищение. Горд за Российское образование, если таких парней до сих пор делают!
Таких единицы,тем более на ютубе вряд-ли будет вещать районный терапевт:)
А в целом у меня практически половина родственников и друзей доктора(разные) и стоматологи,которые верят в чипирование с помощью 5g,лечатся арбидолом, монталином и спиртовыми ингаляциями,ну и ведут образ жизни далёкий от здорового,но как специалисты хорошие))
Поэтому мы, живущие у себя, всегда сидим на каналах таких врачей, тк в поликлиниках мы не нужны. Убедилась на себе после 50, когда посыпались болячки.
Был опыт в 40 лет по грыжам в пояснице --- за почти год походов по поликлиникам и по больницам, попался только один доктор, который объяснил, что со мной и почему и главное --- как жить дальше и что делать, чтоб больше по недоврачам, которые либо кололи анальгин либо гору всего подряд , не ходить. Вот уже двадцать лет я дружу со своим позвоночником и добрым словом вспоминаю того единственного Доктора.
Несмотря на ОМС лично я не нужна поликлиникам совсем --- каждый отмахивается и с потолка(с монитора) назначает своё, а в результате эти лекарства или БАДы спорят друг с другом либо вовсе противопоказаны, когда выходят побочки и читаешь инструкцию. А с псевдоврачей как с гуся вода. Поэтому, спасибо интернету, что хоть здесь мы находим ответы на свои вопросы.
@@user-ym8vc7of4s Полностью поддерживаю, есть хорошее видео на "Всё работы хороши", там последнее про поликлинику, поймёте почему вы там не нужны.
Таких мало. Часть уезжает туда где больше возможностей. А в россию едут врачи из постсоветской азии. Но ничего нового это во всем мире происходит.
Го
Таких Сергеев нужно клонировать, чтоб всем досталось такое счастье😊
да,согласна,а они только путлера клонируют,...
Это была ирония
Клонирование происходит только визуальное, сознание не клонируется к сожалению!
Особенно в Кремль
А ум,далек от образования,,,,
Спасибо родителям за таких человеков с большой буквы ! Какая гордость за таких сыновей ! Какое счастье иметь таких детей !
Доброго и умного человека можно узнать по тому, что такой человек считает других людей и лучше и умнее себя.
Вау! И ни слова о родине, и прочего пафоса. В СЕМЬЕ !
@@user-te7dq3yk8zНу, может и не считает умнее себя, Но! Умный и Добрый Считает других Такими же как он! И относится к другим с уважением и заботой, так как хочет что бы относились к нему! И очень сильно разочаровывается когда натыкается на зависть и глупость по отношению к себе..❤😿
Нет натуральных продуктов только искусственные
УМНЫЕ, ГРАМОТНЫЕ, КРАСИВЫЕ ЛЮДИ. ВОСХИЩЕНИЕ!!! ❤
Как мне нравится такая манера общения! Никаких "тыканий", панибратства, слов-паразитов! Диалог вполне грамотный, уважительное отношение друг к другу, правильная русская речь, прямо ласкает слух и душу! 47:36
Согласна с каждым вашим словом на все 100%
Как в годы Советского Союза.Только по существу.
Когда позвал Вялого ни о каких тыканьях не может быть и речи.
@@user-rf6ir2uw2f не ВЯЛОГО, а ВЯЛОВА😊
Спасибо, Док !!!
Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!!
God Bless you !!! Good luck 🙌
Вы большой молодец! Считать калории не нужно, тем более при нагрузках. Актуальнее что вы едите, это и влияет на вес и на уровень здоровья. Посмотрите видео д-ра Берга - это очень интересно и полезно - ваш мир перевернется и устаканится)) И Алексей Ворон - у него увлекательно и с юмором. У него в том числе и про сушку тела при тренировках и набор мышечной массы естественным образом.
Я сама, воспользовавшись их знаниями, похудела с 74 до 59, т е. на 15 кг. Похудела за 3-4 мес легко, без особых усилий, вес стабильно держится уже полгода и думаю так и будет, потому что не ем пищевую помойку и углеводы только из овощей и ягод. Но ем вкусно, досыта, разнообразно. И значительно прибавилось энергии и желания делать и интересное и необходимое. Удачи вам и дальше идти по пути к здоровью и к качественной жизни.
@@catinhat999catinhat2жаль вас что вы из той категории…
Вы молодец 👍, привет из Москвы
Народы, живущие в отрыве от цивилизации или в развивающихся странах, которые питаются в основном грубыми источниками углеводов, не потребляют сахара и потребляют очень мало жира, не знакомы с нашими распространёнными заболеваниями, вроде диабета,варикоза вен, инфарктов и заворота кишок.
Это - до тех пор пока они не познакомятся с типичной западной пищей, вроде белого хлебушка, сладостей и тому подобного.
Начиная с этого момента, они быстро догоняют нас по статистике этих заболеваний.
Сахар никому не нужен, это первая разрешенная отрава, а уж потом идут кофе алко на*котики и прочее.
Как приятно смотреть беседу двух умных мужчин! Спасибо за новые знания!
Ведущего вычитаем. Как говорил профессор Преображенский, "вам надо молчать слушать... МОЛЧАТЬ И СЛУШАТЬ, что вам говорят!" Редко встречается ведущий, способный ввинтить в диалог от себя нечто столь же ценное, что и так пытается донести его гость с экспертной (а не общей) точкой зрения на проблему!
Чем профессиональнее человек, тем проще и ровнее у него речь! Когда слушаешь таких людей, то создается впечатление, что сам так и думал!
Ребята научились ковать деньги в блогерстве ,болтать не работать 😊.Есть над чем задуматься ! Ничего нового не услышала .Энергетики (важен их состав и особенности здоровья) - это очень плохо,риск внезапной сердечной смерти ,нарушений ритма ,повы́шения давления.Их нужно запретить .Физическая нагрузка повысит уровень энергии.Роспотребнадзор уже не является гарантией качества .
Как же я люблю умных молодых людей! Я горжусь что есть такие люди!
Спасибо Вам все доступно логичнр. Правильно!!
А как убрать хеликобактер пилори
@@gulnaramamutova4401есть антибиотик от него. Мне врач прописывал, помогло.
Гордиться можно своими достижениями, чем-то, что принадлежит тебе! А как можно гордиться тем, к чему никоим образом не имеешь отношения? Чужими достижениями, чужими талантами? Гордиться своей страной, в которой так много умных, талантливых - это максимум, что может позволить себе среднестатистический гражданин страны, если не имеет личных достижений.
ИМХО (Личное мнение)
@@rinaroma6581 алогичные, ни на чём не основанные выводы о личных достижениях незнакомого человека. Признак дремучести!
Как же здорово,когда ведущий тоже врач.Совершенно другие вопросы, это очень информативно 😮 Спасибо за выпуск ❤
да, топовая комбинация !
Да,все вопросы заданы грамотно и своевременно.Слушаю,думаю,задай этот, либо тот вопрос и он ,через какое то время задаётся.Все мои ожидания оправданы,огромное спасибо за стрим.
Б 25:19
😊
Пруфы... в нашем языке нет этого слова. Доказательства!
Замечательный выпуск. А я ещё думала "Ооо, целых 1,5 часа, что там можно вещать", но эти 1,5 часа пролетели как минута, настолько информативно, доступно, культурно, не занудно подан материал, столько нового.
Спасибо создателям и гостю программы. Очень полезное видео.
Диалог профанов
@@Hemopmрептилоидам-- мимо и на выход...😊
@@user-bb5xr8bq9o не хотят они на выход. сидят в ютубах словесный понос исторгают в моски других рептилоидов и людей.
Это не рептилоиди,это аскариды со своей средой " обитания...
Исключила сахар, пироженные, печеньки, конфеты, белый хлеб. Худела потихоньку, но целенаправленно. Минус 7-8 кг за 9 месяцев. Позволяю шоколад иногда по кусочку.Тяги к сладкому нет, дала себе установку ради здоровья. Самочувствие улучшилось, настроение нормальное.
Огромная Вам благодарность! Проявляйте ь пож почаще!!!!!
Как понять достаточно желчи для переработки еды? Симптомы какие? Спасибо❤❤❤ Видео классное!
@@user-nj8nr9fn7y желчь выделяется для переработки жиров. Поэтому утром ,в обед и ужин надо употреблять жир ввиде масла, сливок,сметаны. На ночь кусочек черного хлеба с кусочком сала.
Можно авокадо, орехи, всякие масла растительные, тоже полезно, это жир растительного происхождения, доктор же сказал 50 растительного, 50 животного происхождения, сало, масло, сливки,мясо, сметана это животный жир
Сейчас модно в кофе класть ложку масла
Вот, что значит беседа двух грамотных, квалифицированных врачей! Очень важные вопросы и очень грамотные ответы. Спасибо!❤
Много профессионально й информации вывод один-надо лечиться а конкретных рекомендаций конечно нет т.к всё индивидуально
Очень люблю кофе,спасибо за информацию!..
А с чего ты взял, что они грамотные и квалифицированные?
@@AlexTorell наш народец очень прост - у кого язык более подвешан, того и считают наиболее квалифицированным. Народец часто выбирает того врача, который умеет поговорить и выслушать, а не того, кто умеет лечить.
@@user-ew9fd3ss8p а зачем лечить если можно предупредить? Будьте терпилой и дальше!
Умные, образованные, красавцы без пафоса, понятным языком донесли до сознания что каждый из нас обязан знать для себя, благодарю, вам здоровья и благополучия, отдельное спасибо родителям, Минск......
Да, хотела бы такого мужа как Александр Дзидзария
Скольких людей простых спас от мучительных болей ЖКТ? А болтовня такая противоречивая , что простому человеку без медицинского образования.Лекари должны лечить, врачи врать.Мы ходим к врачам и раз, и два, и три, а потом самолечение по советам друзей, знакомых и вовсе незнакомых.
@@k377warriorkingdom99
Замечательный подкаст 👏
Если ваши подкасты будут показывать по телевизору- нация будет просвещена и и грамотна, а соответственно, и спасена 🙏
Спасибо Вам!
Надо не по телевизору это показывать, а чтобы наши врачи в поликлиниках и больницах это всё знали!!!! Они или не знают, или им говорят,что это не положено говорить, это не положено делать, это не положено выписывать! Потому что в ОМС это это и то не входит! А положено выписывать только то, чей есть интерес... тех, кто сидит в Минздраве... от этого все проблемы!
Зачем этому государству образованная нация? Ему нужны рабы.
Наш враг ВОЗ!!!
Где можно вылечить кишечник? Разве он лечится?? Обячно диарея везут в инфекционную больницу,а там антибиотиками лечат и быстро выписывают домой,все лечение... Нет гастроэнтерологов или есть,таблетку выпишет и все...
@@user-gm9xh1yo3e , кишечник лечится. Прежде всего, соблюдением диеты. Устранением патогенной флоры, дисбактериоза, нормализацией микрофлоры. У вас какая проблема, какой диагноз?
Какой грамотный доктор Сергей Вялов.Как приятно его слушать,С ЮМОРОМ.До мозга информацию доносит легко.Удачи вам доктор,успехов в Вашей работе.
Приятно слушать: образованные, компетентные, спокойные собеседники. Спасибо автору и гостю.
Цікава і пізнавальна передача. З віком часто виникають проблеми в роботі кишківника. Треба добре вивчати свій організм. Які продукти він сприймає. Мені добре , зменшується газоутворення, коли до чаю додаю 2 - 3 чайні ложки настоянки зеленого горіха. Нормалізується виведення органіки. Треба встановити для себе норму вживання їжі. Перебор шкодить. Все добре в міру. Дякую за передачу. Пізнавальа.
Похоже, человек рекламщик кофе .
Я пила кофе , каждое утро, не более 2-х маленьких чашек.В 45 лет, стала посещать поликлинику из -за сбоя давления. В 60 лет осенило :что если отказаться от кофе.??? Поняла , что это наркотик , с трудом отказалась , заменив на "Цикорий "Представьте, через полгода давление нормализовалось . Сейчас 75 лет , единственная , кто не принимает таблетки от давления . Если изредка бывает сердцебиение :то кладу с горошину +" Мускатного ореха рассасываю во рту. Кто не верил убедились ::давление нормализуется .
Знаю в Советские времена все водители принимали частицу "Мускатного ореха"--Тогда был строгий контроль :Убивал запах от попойки и нормализовалось давление . Тогда редко , кто принимал таблетки . Молотый орех , не подходит. Язык должен почувствовать эту силу ореха .
@HappyHappy-gg9id не очень вас понимаю, к сожалению. Пишите на русском
@@user-fr4mp1ps3uпохоже Вы рекламщица мускатного ореха.
@@khaver5970к вам лично не обращались, поэтому ваши советы об использовании языка неуместны.
Сергея Вялова можно слушать вечно,поток грамотной информации,легко воспринимается и поглащается.👍
Только выглядеть он стал как-то болезненно (
А самое главное, как по книге читает и ничего нового. Про вопрос о соде, привёл пример про спиртное, рвоту и марганцовку))) самое главное запугать😅
@@user-jq7df8jr4b я думаю вам не знакома доказательная медицина,доказательная наука и РКИ. Наука-свет,а не ученье-тьма.
Ещё бы ты русский знал) поглОщается
@@islambadurgov4246 деревенщина ,не ты,а вы. По крайней мере меня не быдло воспитали.
Невероятно увлекательно. Такие выпуски нужно по федеральным каналам показывать в рамках нацпроекта "Здравоохранение".
Какое удовольствие слушать разговор двух интеллигентных и грамотных людей ❤
Как мёд в уши 👍
Александр, снимите, пожалуйста, видео про уход за зубами: про пасты, ополаскиватели, зубные нити, зубочистки и тд. Было бы интересно
+1. Интересно
+ домашнее молоко, творог - сигареты, кофе, чай черный, газировки, соки сахар😁
Я за
@@user-cb5zb7re2n ну от черного чая желтеют зубы это очевидно. Но не убирать же его полностью, или можно заменить зеленым чаем
Загугли
Смотрю Вялова Сергея уже в третьем подкасте, очень крутой врач, объясняет все доступно и по делу! Респект таким профи. А Александру большое спасибо за канал, гостей и вопросы к гостям. Успехов и процветания каналу!
@@user-ej9xm1kv4sчто-то мне тоже странным показалось про риск при употреблении "нездорового мяса". Т.е. гмо жрать безопасно (с точки зрения доказательной медицины), а мясо, выращенное на комбикорме и мед.препаратах - ой... может, есть какие-то нюансы
@@user-vz5gc3pv2s любое мясо в организме расщепляется на аминокислоты. Врач говорил о том, что при современных методах животноводства мясо беднее по составу, чем на свободном выпасе и натуральных кормах. Так же и с теперешними овощами, они же без вкуса, бедные по составу, не такие полезные, как с деревенского огорода.
@@larisabozhdanova8718 А если деревенский огород находится в 1 км от сталилетейного завода или трубопрокатного? Или в Красноярске? Или в Карабаше? Вы забываете очень много факторов которые делают ваш продукт крайне вредным, хоть он и очень вкусный, и чем например ваш помидор, на таком огороде, будет лучше Узбекского или Азербайджанского? Да хороший импорт есть не круглый год, но ведь есть!
И вы не поверите десятки тысяч огородов находятся вокруг заводов и там все выращивают "вкусные помидорки и огруцы" бабушки для своих внуков, или родители для своих детей.
@@PeterIvanovich вы правы, я имела ввиду нормальную экологию или овощи с теплиц, которые безвкусные. С южных стран овощи, выращенные в открытом грунте могут быть прекрасными.
А как на сщет доктора Берка
Очень грамотно и доступно объясняют эти грамотные и приятные мужчины! Мои восхищения и уважение!!!🎉❤🎉
"НА ОДНОМ ДЫХАНИИ" прослушала вас , многоуважаемые ДОКТОРА!!! ВЫ - СУПЕР !!! Я вам не задала ни одного вопроса , но ВЫ УМУДРИЛИСЬ ОТВЕТИТЬ ПРАКТИЧЕСКИ НА ВСЕ МОИ ВОПРОСЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. БЛАГОДАРЮ ВАС . НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ , ЗА ТО , ЧТО ПРОСВЕЩАЕТЕ ЛЮДЕЙ . ХРАНИ ВАС БОЖЕ . ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Более 2 миллионов просмотров , и я поражаюсь количеству лайков- 75 тысяч! Совесть у нас где? Чудесная и необходимая информация от энциклопедически подготовленных докторов просто заслуживает лайка± просто спасибо!
1.9 млн накручено 😁👊
@@goldberg1174вы думаете ?
Да заслушались просто!
Не дослушала, после ваших слов пошла лайкать😅
Дело в том, что к сожалению не все люди умеют ставить эти лайки ))
Внучка увидев, скинула ссылку бабушке в вайбер, бабушка нажала на посмотреть, а остальное она не умеет и так многие ))
Поверьте 😊
Обожаю Вялова. 😍 Столько вопросов разобрали в эфире, будто энциклопедию прочла, нет, лучше! Практичные ответы на практичные вопросы, супер! Спасибо за этот подкаст.
Благодарю сердечно за информацию
жена вялова?)
@@goldberg1174 дочь🤣
@@FillMari та дочь, которую он воспитывает, ещё растёт, а не пасется в ютюбе.
подруга жены? 😋
Круто! Живу уже 4мес.по Вылову! Прекрасно! Без таблеток! ❤
Вот такие врачи должны быть, но увы их так мало.
Какая редкость этот человек образованный и на своём месте повезло тем пациентам которые у него лечились на всю страну таких единицы.Запортить человека много " специалистов" а грамотно лечением поправить нет.
Спасібо.
Отдельное спасибо, что два замечательных врача не перебивали друг друга.
только прочёл этот комент, как сразу Сергей перебивает Александра, но конечно с извинениями. Забавно совпало)) Оба очень деликатные!
Какого слушать? Ведущим меньше говорить
За это действительно огромное спасибо.
Прекрасный подкаст: и ведущий задавал хорошие вопросы и не выставлялся, ну а Сергей как всегда восхитительный.
Спасибо за беседу так и хочется задать вопрос от себя лично.
А можно обойтись без иностранных слов, пора уже возвращаться к русским словам , надоело.
Очень понравился доктор Вялов Сергей Сергеевич ! Симпатичный интеллигентный! Большое спасибо за информацию о кофе Прямо так приятно слышать что не вредно пить кофе За это особая благодарность !
Точно. Кофе обожаю
Флаг в руки), я не пью совсем!
Настоящий. Свежемолотый и сразу приготовленный ♥️
Много переслушала эфиров на заданную тему. Но этот превзошёл ожидания!!! ❤🎉 Классные вопросы. Чёткие, грамотные ответы. Всё понятно. Ни одного лишнего слова.
Для подачи с экрана важно, чтобы были не только знания, но и умение преподносить. Тут всё сложилось. Браво!!!
Грамотный ведущий, хорошие вопросы. От Сергея Вялова в восторге, очень грамотный, идеальная речь, Профессионал!!!
Прекрасное интервью: удовольствие от наполненности вопросов и ответов, стиля ведения беседы, речи и, в целом, культуры и профессионализма собеседников!!! Высокий уровень. Браво!
Каждый раз получаю удовольствие от общения с вами! Здорово!
Не лучше других,очень слабо!
Спасибо вашим родителям затаких сыновей, Также СПАСИБОЧКА вам за грамотную беседу
Сергей, спасибо Вам большое за приглашение такого квалифицированного, умного, талантливого врача!!! Уважаю и ценю Сергея. Беседа очень нацелена на получение максимальной пользы. Оба врача молодцы!!! Спасибо большое!!! 🙏❤️
Замечательно проведённое время в компании 2х интеллигентных, образованных людей.
Истинное удовольствие. Спасибо, джентльмены.
@@MikePashko нашелся гений мысли тут ,хахаха
@@MikePashko чем объясните свое высказывание про зелень, например, и какими доказательствами можете это подкрепить?)
@@MikePashkoты представитель северного народа, до сотни оттенков белого различаешь , а про зеленое не в курсе совсем ? Потребность в зелени сформировалась еще сотни тысяч лет назад, когда в голодные моменты всякой травой приходилось питаться нашим предкам( если грубо объяснять).собирательством то человек гораздо дольше промышлял, чем походами за фастфудом !
@@KS-np4xf Наш ЖКТ не способен переваривать клетчатку, в организме нет механизма для нейтрализации антинутриентов из овощей, как у травоядных. В растительной пище белок не полный по набору аминокислот. Растительный белок максимум усваивается на 20%. Когда все микро и макро нутриенты из животной пищи усваиваются на 90%. Кислотность желудка у человека от 1 до 2.5 (у льва 1), у травоядных от 3 до 7 и 4-х камерный желудок в котором трава ферментируется и длинющий тонкий кишечник. О чем это говорит?
@@7Kudo Зачем нам клетчатка
Во‑первых, для здоровья кишечника. Нерастворимая клетчатка не переваривается, она увеличивает объём стула - если есть много клетчатки, то он будет регулярным и комфортным. Кишечнику в таких условиях легче работать.
Во‑вторых, растворимая клетчатка необходима многим бактериям, которые живут в ЖКТ. От взаимодействия с ними вырабатываются вещества, которые важны для всего организма. Например, короткоцепочечные жирные кислоты - они дают энергию клеткам толстого кишечника, влияют на метаболизм и оказывают противовоспалительное действие. Кроме того, такие кислоты могут служить пищей для других полезных бактерий.
В итоге оба вида клетчатки нужны нам хотя бы для того, чтобы в кишечнике и во всём организме ничего не ломалось и не болело.
Обалдеть,два моих любимых врача на просторах ютуба в одном видео)лайк не глядя😊
Как же приятно слушать беседу двух умных и квалифицированных специалистов, просто наслаждение!
Какой чудесный гость! Слушала не отрываясь! Высшая категория!
В будущем хотелось бы уведить подкасты с Аллергологом, Логопедом, Дерматологом, Окулистом. Спасибо Александр за такой познавательный контент
Аллерголог и дерматолог я еще понимаю...но окулист и логопед то зачем?))
@@MrAleksJackSoN 😂😂 ну видимо , нужен кому -то
медики и фармацевты получают прямую выгоду от страданий пациентов.
Есть такие телеграмм каналы.Профессиональные
@@anatoliydyachenko428 совершенно не согласен с вами. Или вы из секты "свидетелей всемирного заговора учёных" ?
Я фанат Сергея Вялова, не могу остановиться его слушать. Ну что за подача полезной информации, можно слушать бесконечно. Все понятно и интересно 👍👌
Не сотвори себе кумира (Библия).
@@user-xs2lg5sz4oкто?
Интересно, но ничего не понятно.
@@user-xx4pr1kf5jага. А заходишь в церковь, и все стены в кумирах
@@raisazheshkoвсё абсолютно понятно, только так быстро бежит речь Сергея от переизбытка его знаний, не успеваешь запомнить , хочется записать его слова и еще раз осмыслить, запомнить😊
Я видел много гастроэнтерологов,но С.Вялов для меня самый понятный,подробный,логичный,у него всегда все сходится .Спасибо за такого грамотного специалиста .❤️
Как приятно слушать умных и знающих свое дело докторов. Большое спасибо за ваш не лёгкий труд .❤
Каждое новое интервью с Вяловым - праздник для меня и моего живота 🥰
Про радость живота- это даааа.😂
😂😂😂
Господи это самое полезное видео в моей жизни! Можно было бы ходить только к таким врачам… и не иметь проблемы хотя бы на этапах диагностики -_- повсеместная безнадега
Отличный разговор образованных и воспитанных мужчин. Было интересно со всех сторон! 😊
Рррамлплрш😢
Что за прекрасные эти двое мужчин! Все было очень познавательно и понятно. Большое вам спасибо!
Молодые, умные, образованные люди!!! Очень интересно слушать. И вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!!!
Безумно приятные, грамотные и образованные мужчины. Слушать - удовольствие. Спасибо!
Огромная благодпрность за интевью, всегда с удоаольствием смотрю и слушаю вашего собеседника, дай Господь вам обоим всех благ и Божьих благословений. ❤❤❤❤❤❤
Врач от Бога -это Вялов Сергей!Мечта попасть к такому врачу!❤❤❤❤❤🙏👍Нюрнберг
Грамотнейший доктор, который очень доступно и с юмором рассказывает о важных вещах!
Спасибо большое .
Как редко встретишь действительно врачей от бога, грамотных, интелегентных, умеющих простым языком донести информацию до простых людей. Прослушала от начала, до конца. Масса полезной информации. Благодарю от всего сердца. ❤
Как здорово что у нас еще есть врачи которые любят свое дело 😙 а не только деньги .
Прекрасная работа двух врачей! Слушать -одно удовольствие!
Огромное спасибо за Ваш труд. Очень крутой, познавательный и полезный подкаст! Это нужно на федеральных каналах показывать.
Классное интервью. Два отличных врача, один знает что правильно спросить, другой даёт развёрнутый ответ. И все доступно и понятно аудитории. Было ооочень интересно посмотреть.
Дааааа !!! Так сладко на сердце, все можно: и кофе 5 кружек, и энергетики… дальше можно не слушать
Пасибо, очень полезно, надо извлечь для себя Германия.
Очень мощно🤝 браво Александр и Сергей
Я посмотрела вчера видео о ФГДС с доктором и сегодня прошла эту процедуру. Легко, без страха. Первый раз за 58 лет.
Скажите как вам памагло пройти Ф г с .
@@user-zu2co3kc9o Уже в кабинете хорошо глубоко подышала. Во время процедуры глубоко дышала носом, вот прямо широко раскрывая ноздри. У меня проблемы с пищеводом. Это было самое неприятное, т.к трубка при движении задевает рвотный центр. Ещё совет, если Вы женщина и у Вас сильный рвотный рефлекс, наденьте урологическую прокладку. Ну, понятно почему.
Вот прям видно, когда человек, любит свою работу)) Сперва подумал, а что это у нас интервьюер такой умный? Не иначе, как хорошо подготовился, что-ли, а оказывается он сам - врач😂 Спасибо ребят, за интересную беседу и работу над роликом)
Спасибо, что есть такие деликатные и умнейшие доктора, ВЫ должны знать, что Вы - достояние нашей медицины! Все каналы телевидения, должны и обязаны показывать все ваши программы!
Встретились два монстра и супермена специалиста в своем деле! Реально, Вас каждого очень интересно слушать, спасибо за такие интервью и спасибо за таких специалистов как вы!
Брысь, бот! 😂
Замечательная беседа двух образованных, интересных людей , профессионалов своего дела! Браво 👏
Затронули многие вопросы, дали ответы, в совокупности с приятной и грамотной речью, это высшая степень мастерства ! Считаю это лучшей передачей из всех подобных👍!
Невероятно научная , умная и доходчивая беседа!❤
не устояла и подписалась на фразе : "в любой непонятной ситуации нужно пить кофе" 😀 Невероятно полезный разговор, огромная благодарность автору за труд и Сергею за чудесное и простое изложение!
Просто чудесно.... Ещё бы кто то посоветовал бы, в любой ситуации жрать пироженки, мароженки и кокаколку
Вам полегчало, потому что вы кофеман? Ну продолжайте дальше жить в розовых очках.
А я наоборот сильно засомневалась, что это вообще врач. Первый звоночек был, когда он сказанул "рак меланомы".
@@evgeniyapanagushina4511 но употребление кофе в умеренных количествах однозначно не вредит, иначе как для гипертоников
@@user-yi4lc4io4gвот я тоже заслмневалась.
Как порадовали доктора!!! Просто и понятно, слушать обоих- одно удовольствие!! Спасибо большое
Каждый с удивлением замечает: когда мы делаем счастливым другого человека, радостно самим.
Спасибо врачам за вашу работу, за очень информативное познавательное и просто приятное видео! И также отдельное спасибо оператору (съемочной группе) за качественную картинку на которую приятно смотреть!
АЛЕКСАНДР ЗДРАВСТВУЙТЕ ВЫ ЛУЧШИЙ ИЗ ЛУЧШИХ .КАЗАХСТАН . МОЛДОВА .СЛУШАЛА ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОПЕРАЦИИ ПО ВАШЕМУ ПРОФИЛЮ . . И ЧТО КАЖДЫЙ КТО ХОЧЕТ МОЖЕТ К ВАМ ОБРАТИТСЯ .. НА ТАКОЕ НЕ КАЖДЫЙ СПОСОБЕН.
Господь любит милосердных!
Сергей Вялов- один из классных докторов , всегда приятно слушать, вещает толково, легко и понятно
Великий молодой врач, доцент уже. Слушать и внимать одно удовольствие❤
Объединение взглядов врачей разных это круто! Спасибо вам, очень полезно
Огромная благодарность за ваш труд.
Получил просто колоссальное удовольствие от беседы двух умных людей. На какой-то момент почувствовал и себя профессором🧐😁 Спасибо, Александр, за Вашу работу. Приглашайте побольше таких собеседников, вытаскивайте нас из тьмы привитых заблуждений и непознанного.
Ахах, не льсти себе
А с чего ты взял, что они умные? Он от Б.Гейтса и зарплату ему от Фермы.ю платят, как за ковид, болван.ты болван.
@@helenpan2552Дебил ты !
Даже если так - вознаграждение какое-либо они получают,это не свидетельствует о том,что они не умные.
А вообще то,как такие как ты,насточертенели со своими теориями заговоров,с параллельными мирами и рептилоидами среди нас.
В восторге от доктора! Такого полного, научного и доступного анализа нашего пищеварения ни от кого не слышала ❤. Много мифов для себя развенчала.
😅😅
полного анализа? 😂 вялый наставник вялова ? брысь!
А ВЫ ВЕЧАНЫ ?🤤
...ВЕНЧАНЫ..?
Сергей Вялов ,доктор от Бога!❤❤❤И очень натуральный человек,сейчас таких мало,потому что почти каждый думает,что он гениальный и не повторимый!❤👍👍Нюрнберг
😂 не врач а оратор
На канале впервые.
Так, во первых: WTF? Это первый подкаст который я смотрела! Смотрела своими глазами! Эта симметрия и общая картина в кадре что-то невероятное. Не знаю кто у вас за это отвечает, но это великолепно!
Во вторых: гость просто очаровашка😍 Как же мне нравится слушать умных людей! Приятная речь!
Ведущий очень грамотно ведёт диалог и раскрывает тему!
Вообщем, подписываться нужно однозначно!
Очень вдумчивый и базисный подход у доктора-гастроэнтеролога. И тонкой нитью через весь выпуск : "не чини то, что и так работает". На заметку тем, кто думает, что купит разных БАДов, выпьет их, и станет суперменом!
Огромное спасибо автору за такого шикарного гостя!! 🙏🙏🙏👏👏👏👏👏
❤
Какие грамотные врачи!!! Одно удовольствие слушать. Спасибо огромное !!!
Грамотный и невероятно эрудированный специалист! Спасибо за интересную и познавательную беседу! Живой, открытый, динамичный, наполненный ценной иинужной информацией диалог! Браво!
Просто поражен уровнем знаний Сергея. На вид такой молодой парень и такой специалист. Очень много интересного узнал. Спасибо огромное за материал!
Как лектор.
У Сергея много научных работ и у него четверо детей
Как раз на вид простые люди и есть самые знающие..
@@ElenaKlein-pl3lv А при чём тут его плодовитость? 😂
@@serenesky7816 В том смысле, что он только молодо выглядет. ) А на самом деле старше и у него уже 4 детей. Ясно же, что ему не 20 и не 30 лет... 🤔
Как приятно слушать полезную и важную информацию о своем организме таким простым и доступным языком! А харизма врачей просто нет слов ❤
А вообще мясо едите? Каковы ваши среднестатистические завтрак, обед и ужин?
@@Algoritmy_youtuba Он не отвечает на вопросы, видно пролистав отзывы, во общем игнор своих подписчиков)
Благодарю за доходчиво- усваемые пояснения!
Благодарю ведущего за продуманную программу! Всё доходчиво и понятно!
Здоровья крепкого вам! Искренняя благодарность вам!!!
Благодарю за интересную беседу !!!!!!!!! Процветания !!! Здоровья и радости всем нам !!!!!
Какие замечательные молодые люди!! Счастливые родители. Счастливая наша страна - такое поколение потрясающее. Вялова просто нежно люблю и обожаю
Вялов - исключение. Страна у вас загнивающая. Часть,,прекрасного,, поколения убивает украинцев, русня в Шебякино даже своих марадерит и т.д.
ты пошутила про страну? Фашисткая россия,спонсор терроризма,с президетом в междурародном розыске,страна ,из которой давным давно уехали все ученые,все программисты врачи,и те кто остались,это просто те,кто хорошо устроился? Да и никто не выпустит никого.Не смеши и не пиши глупость про поколение.Эту страну будут уничтожать,пока вы не вернетесь в 90ы и в очереди за синей курицей.И это в лучшем случает.Желаю счастья тебе это все увидить собой.Очень скоро
Поколение которое уничтожает бункерный шизофреник.
Моё уважение и благодарность гостю и ведущему!Всех благ!
Разобрали все важные мифы четко и ясно, без избытка информации 🎉❤ спасибо
Огромное спасибо вам, дорогие доктора ❤
Отличная тема и замечателтный обзор с вопросами и ответами доступными всем и каждому из нас 👍💖 Всем желаю здоровья ,и ведущим и зрителям !
Какое счастье,что попала на этот канал! Полный восторг!!!! Сергей Сергеевич - это кладезь знаний, все четко,кратко, доходчиво!!! Умничка! Огромная благодарность за такое разнообразие вопросов и такие конкретные ответы!!! Полный восторг!!!!❤❤❤😊 Подписалась!!!
Восторг !?
Я в восторге. Речь, дикция доктора - на высоте!!!
Доктор много повторил- Взять и вылечить".А врачей то нет кто может ВЫЛЕЧИТЬ!!!!Как факт снять симтомы! Наше здоровье в наших руках😢
Большое спасибо за такую беседу!!! Замечательный врач!! Так много дал полезной ценной информации!!
Спасибо !!!
Александр, сделайте пожалуйста видео о сахарозаменителях и их влиянии на организм.
О даа, поддерживаю! И особенно интересно именно в сравнении с аналогичным по сладости количеством сахара в день - вред/польза.
@@Obozhalkin в
@@rublevbrend А тогда ответьте мне - будет ли у организма инсулиновый ответ на заменитель? Ведь он все равно сладкий и по логике выброс инсулина все равно должен быть.
@@rublevbrend Клоуном называйте человека, которого в зеркале видите. И мы с вами на "Ты" не переходили.
Я хоть где-то заявил, что я какой-то эксперт, диетолог или врач? Я задал вопрос, на который хотел бы получить ответ от ЭКСПЕРТА, а не вас - человека, кидающегося на людей как быдло диванное.
@@rublevbrend Грубовато, конечно, в стиле доктора Хауса, но в целом, можно согласится
Сказать, что я в восторге, ничего не сказать! Ну на сколько грамотные врачи! На сколько грамотная и правильно поставленная речь! На сколько важные и сложные вопросы, понятным языком! Дважды подряд переслушала, наслаждалась.... Уважаемые доктора, здоровья вам и всех благ! И пожалуйста выпускайте больше подобных роликов!❤❤❤❤
Слово НАСКОЛЬКО (также настолько, постольку, поскольку, наспех, навсегда, никогда) нужно писать слитно. ❤
Благодарю за интервью!
Весьма полезно, сохранила в закладки, распространю среди знакомых.
Очень грамотные участники, речь красивая,правильно поставленные вопросы,полные раскрытые ответы. Спасибо!
Приветствую такого рода встречи.
Доверяю врачам,которые так великолепно выглядят.Да к тому же такой грамотный и положительный. Слушала бы и впитывала. Благодарю и желаю Сергею Сергеевичу здоровья!
шикарный пример когнитивного искажения
Вялов ,Доктор с большой буквы ,слушаю его лекции с большим удовольствием и благодарностью за информацию и знания ,понятия ,как все доступно и с пользой рассказывает,все понятно ,без всякой лишней подачи знаний !!!Спасибо огромное и массу наилучших пожеланий ,этот Доктор точно на своем месте, выбранной им профессии.Оченьтдаль что мы живём далеко ,хотелось попасть на прием .
Большое спасибо каналу Александра и Доктору Вялову .С.за участие, их родителям честь и хвала здоровья!
Какое информативное интервью! Приглашайте ещё! Я рада, что мне это попалось в рекомендациях Ютуба!❤
Как приятно смотреть двух замечательных врачей. Спасибо.
Благодарю вас за Знания Мужчины .