🔥 ПУТЬ К ТРЕЗВОСТИ! Присоединяйтесь к нашей ПРОГРАММЕ ОНЛАЙН-РЕАБИЛИТАЦИИ от Доктора Шурова 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_15?clckid=91cdf1ff 💥 Купить БАД BIOBORO для восстановления печени от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru/? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/ Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале: perviyshagstory@gmail.com
Витамины, большое количестве минералки, фрукты овощи. Лежать смотреть комедии или что то доброе и веселое. Если получится клизма здорого помогает. Но в итоге мне помогла моя юная подруга после реабилитации, у которой оказалось достаточно силы воли не употреблять больше. сидела почти на всем. Сказала мне не пить при ней, а лучше вообще не пить. Вот с марта того года и не пью. Мотивация думаю это основное
Не пил 12,5 лет скопились нервы за это время,не спал неделю,попал в психушку,пролечился 42 дня,вышел и потихоньку начал выпивать по чекушке вечером и нервы отошли и легче стало..
Да! Отличный ролик! Замечательно! Не пью четвёртый год! Мне 54! Сплю как убитый! Настроение всегда замечательное! Кожа имеет красивый матовый блеск, абсолютно чистая! Энергии хватает на всё! Питание здоровое. Без мучного, жирного, солёного и тд. Спорт! Фитнесс-клуб, бассейн, джакузи, соляная комната, хамам. Разумеется по графику! Будьте здоровы! Всем желаю жить с удовольствием! И, тоже главное, всех паразитических личностей прочь из своей жизни! Первые два года трезвости были не простыми. Тяжёлыми. Сам бросал. Без помощи. Если я смог, то и другие смогут! Удачи, друзья!
Воооот, это самая большая радость для меня, что сплю как убитый теперь. Хотя всего полтора месяца не пью. Сначала спать не мог, приходилось таблетки пить, но последнюю неделю я уже и без таблеток засыпаю, и сплю всю ночь без подъёмов среди ночи два-три раза, как раньше. Последние лет десять, как минимум, это просто колоссальная проблема была - выспаться. И пил чаще всего для того, чтоб хоть как-то поспать, а оказалось, что тем самым я сон свой и разрушал. А теперь и сплю как сурок, и просыпаюсь как огурчик. Всего полтора месяца! Нарадоваться не могу.
Бросила пить когда с алкогольным отравлением попала в больничку. Чуть не умерла. Тогда и произошёл переломный момент.Уже девятый год как не пью. Вообще ничего и никогда. До этого пила долго. Справилась на силе воли. И сразу дела пошли в гору.
Здравствуйте ув.доктор Я меня запой длился 15 лет причём крепкими спиртнымы...после того как родила ребёнка и ближе познакомились с вашими роликами и начала смотреть ваши интервью..совсем отказалась от алкоголя не пью 2 года ,и очень этому рада,родные и друзья в шоке,без кодировки и реабилитации не поверили ,что реально бросить
8,5 лет без алкоголя. Посмотрел бы на себя пробухавшего эти годы, чтобы самоутвердиться, жаль нет такой возможности. В зеркале не вижу алкаша, это плюс.
Люблю тебя доктор Шуров очень полезные ваши видео какой год уже смотрю, не пью более 1 года бросил сам, просто захотел жить нормально и не тянит уже как то и на людей смотришь по другому кто выпивает! Удачи всем и здорового образа жизни, самый кайф реально я понял быть трезвым много лучшего приходит
Когда смотрела последний выпуск, как раз думала о том, что неплохо бы снять видео, что будет если все-таки бросить пить и курить. Это крутой стимул, это воодушевляет, ведь даже глубоко пьющий хочет быть здоровым.
Мне 29 лет. Пила регулярно: от 1 до 3,4 раз в неделю. Были стандартные оправдания для алкоголика 1 стадии (по моим оценкам): я пью только хороший алкоголь, мне нужно снять стресс, я же не опохмеляюсь, ВСЕ пьют, а я чем хуже. Плюс было стойкое ощущение, что мне нравится вкус определенных напитков/коктейлей. Толчком для перемен послужил первый визит к психиатру, который (наконец-то) поставил мне диагноз и назначил лечение. С лечением не предполагалось употребление алкоголя и тут меня начало накрывать: была тяга, попытка найти компромис с врачом, который неаккуратно сказал мне, что научит как можно понемногу употреблять будучи на терапии. Видимо он понял с кем имеет дело и не стал расскрывать такой секрет)) Очень помог ваш канал и рефлексия на тему необходимости и важности алкоголя в моей жизни. И до меня наконец-то дошло: алкоголь на время действительно снижал уповень тревожности, который в результате заболевания у меня шкалил (но на следующий день ....). Терапия помогает. У меня больше нет потребности и необходимости в токсичном допинге. Сейчас не пью 1,4 года, ощущение трезвого и ясного ума не променяю ни на что. Спасибо вам, мне и моему психиатру!😅 Вы делаете огромную просветительскую работу, которая если и не побудит обратится к специалисту за помощью, то обязательно даст пищу к размышлению.
Отличный ролик! Благодарю! Смотрю с весны Ваши видео, они действительно мотивируют. По весне смотрел под рюмочку, третий месяц смотрю под чаек ромашка)! Как то разом отказался от сигарет и алкоголя. Так же отступал от сладкого, но сладкое пока побеждает. Сегодня почему то не реально хотелось чего-нибудь вредного из прошлой так сказать жизни. Посмотрел данное видео, желание спало. Интересный контент и про иные вещества и зависимости. Вы несете много пользы, благодарю Вас за это!
Моему сыну 18, ни в каком виде не нравится алкоголь ему, его друзьям. Никакие сигареты не курит. Я вижу, как современная молодежь отрицает подобное веселье, это радостно.
Не пью уже три года. Курить тоже бросил ещё раньше. Но друганы продолжают зазывать на пьянки. Причём более настойчиво чем раньше. Вчера названивали приглашали на очередную пьянку (корпоратив). Но я сказал что не приду. Хотя где-то в душе хотелось пойти и оторваться как раньше, повеселиться. Но как вспомню как потом отходишь от такой пьянки около недели, и тебе весь белый свет не мил. И такой злой бываешь на себя что пошёл туда и опять нажрался... Ну наХ это всё!!! Короче молодец я что не пошёл пить ! Здоровей буду!
Всем кто пьет от стресса я говорю, что проблемы алкоголь не решает, а добавляет новые. Стресс же потому, что в жизни что то не так… а если пить то жизнь к лучшему не изменится…но к худшему измениться может. Искать нужно другие способы расслабиться… которые если и не избавят от текущих проблем и страданий, то хотяб новых не добавят: медитация, книги пусть хоть детективы, музыка, прогулки, помощь животным, фитнес, бокс, психотерапия…. Да, уйти в другую реальность, сменить обстановку, сменить фокус, но без алко и подобного. Вообще алко разрушает личность, это страшно. Личность это же и есть мы, без личности нас и нет, только тело, это зомби. Я за полный отказ от алко
Не пью уже год и 4 месяца.За это время правда физическая зависимость пропала полностью.Но вот психологическая не скажу что ушла.Особенно ярко это ощущается во время каких то грандиозных застольев,вначале когда все говорят первые тосты,поднимают первый бокалы.Очень тяжело в эти моменты себя сдерживать и находиться в этой атмосфере.Но я для себя это объясняю желанием быть частью всеобщего праздника.Но вот спустя буквально час или два когда алкоголь начинает на всех действовать,я понимаю что я сделал правильный выбор.потому как ощущение праздника превращается в примитивность и неадекватность!
@@redactor1464 бросить не можешь?? Я бросила,поставила твердую цель не курить! 4 года не курю без бухла дольше.На праздники, на день рождения бокал шампанского,и все.
8 мес.как я полностью отказалась от алкоголя.жизнь моя улучшидась во всех отношениях.я думала что так будет,но не думала что настолько всё станет лучше.как будто из сумрака я вышла на свет.но это я почуствовала примерно через полгода трезвости.а первое время казалось что ничего не меняется,даже хуже становится.алкоголь теперь вызывает отвращение.я не кодировалась,просто решила с меня хватит
Раньше пила буквально каждый вечер просто чтоб расслабиться и заснуть. Было очень тяжёлое состояние, напряжение и навязчивые мысли Сходила к психотерапевту, занялась ментальным здоровьем и теперь даже мыслей нет об алкоголе потому что в голове тихо и чувствую себя спокойно. Засыпаю и всё хорошо 😌
Я пью через день по бутылке вина. Но только если начинаю в 10 утра. После 12 дня не пью, иначе не успею протрезветь до ночи. А спать под шофе я не люблю. Я пью, потому что мне скучно и я таким образом убегаю от реальности. Про это никто не знает. У меня всё есть - жилье, здоровье, муж, дети, собака, коты, мама, брат, работа. Но мне всё равно очень скучно. У меня никогда не было похмелья, но я кроме красного сухого никогда ничего не пила, ни глотка пива, ни тем более водки. Только вино. И вот так живу последние пару лет. Сплю хорошо, жру хорошо. Короче, у меня совсем нет причин бросать это. Но я решила бросить, чтобы понять, есть ли зависимость. Проголодала 14 дней и дальше не пила полгода. Боже, как мне скучно 😢 Долбаные уроки, долбаная работа, уборка, стирка. И я вроде стараюсь разнообразить жизнь - хожу на концерты, встречаюсь с подругами иногда, хожу в спортзал регулярно, плаваю. И всё равно чего-то не хватает. Кстати после алкодня меня наоборот сливает, обезвоживает. Всё равно хочу бросить, потому что вроде как это нездоровое поведение. И мне стыдно об этом говорить. Я не курю. Кстати, я пыталась начать курить, но не вышло, мне противно, голова болит, воняет, пробовала вейбы, но это ещё хуже - в горле пёршит и вообще как насрали в рот поутру. Короче, собираюсь бросить.
Как странно...сочувствую Вам,все есть,радости нет,может,все-же у Вас депрессивное расстройство? Алкоголь же выбивает из колеи,ничего делать не хочется,кроме пить...а у Вас столько дел...желаю Вам успеха,ни к чему эта дрянь,поверьте
Больше 4 лет не употребляю психологически еще не восстановился не получается реализоваться нарушение здоровья инвалидность 3 группы получил травму глаз в 16 лет один глаз удалили в результате ДТП знакомый был за рулём бухой я посажир стекло лобовое разбил головой получил тяжёлые травмы. Сейчас 36 лет добавилась болезнь Бехтерева есть семья сын держусь как могу что будет дальше???С алкоголем и курением завязал твёрдо ✊ всем желаю здоровья 💪выдержки выбраца с ямы и жить счастливо и Богота.
После 3х месяцев без алкоголя накрыла депрессия, настоящая. После таблеток от психиатра естественно стало лучше. Не пью 1,5 года и больше не хочу зависеть от удовольствия извне. Перестала пить по мед показаниям, а оказалось что голова страдала не меньше, чем остальной организм
@@dominimind3622я вас удивлю, но у всех людей жизнь не сахар, но не все бегут за бутылкой😁😁😁 жизнь - это не радужный мир с пони у всех. А зачастую пьют как раз от хорошей жизни. Значит, есть условия для этого, есть на кого скинуть ответственность.
Мне 35 лет. 8 лет назад бросил курить (курил в среднем полторы пачки в сутки) любил это дело очень. Классная зажигалочка , дорогие сигареты, жизнь типо удалась, плюс к этому работа на тяжелых условиях труда связанная с угледобычей! И в моменте возвращаясь с ночной смены домой решил перед подъездом покурить и и идти домой. Но в момент подкуривания услышал как мне показалось громкий свист в легких, стало как то не по себе( до этого были мысли и несколько попыток бросить, но не получалось) взял и выкинул пачку и сказал что больше не буду курить. Первые две недели было очень тяжело. Взя жизнь в ассоциациях связанная с сигаретами, ужас но как то я это пересилил. Очень рад этому. В семье кстати никто не курит вообще. Но осталась другая проблема которая не была для меня опасной, как мне казалось. (Это пиво каждый вечер минимум 1.5 л до бесконечности. И любой повод что бы выпить с друзьями.) Алкоголь бросил пить просто сказав хватит. Почти 3 года назад утром проснулся и спросил у себя , зачем я пью , и что будет со мной если я попробую совсем ничего пить ничего. Было тяжело первое время это опять по причине привычки. Так же сложный момент понимания окружения твоего слова "я не пью". Но ничего. Все в наших руках. Скоро 3 года как не пью алкоголь, часть людей смотря на мою жизнь тоже отказались от алкоголя, я этому очень рад. Жалею об одном , что вообще попробовал и сигареты и алкоголь. Прокурил кстась до того как бросил около 9 лет.Всем добра и здоровья.Доктору терпения и крепкого здоровья ему и близким. 🙏
3 года не пил, потом сознательно начал пить ровно 11 месяцев и с 1 декабря вновь встал на путь полной трезвости. Все без самообмана, чувствую получится года 3 точно не пить
Благодаря этому каналу не пью месяца полтора всего (пил лет 25, дошёл до еженедельного употребления), но ощущение такое, что это навсегда. Если раньше я бросал пить и это была ежедневная борьба с собой, в которой алкоголик рано или поздно побеждал, то теперь просто нет желания выпить, настроение такое, что никакая сила на свете не заставит меня выпить. К тому же, сейчас уже нормализовался сон, я стал высыпаться, а сегодня обратил внимание, что я больше не просыпаюсь 2-3 раза за ночь, как раньше. И чтобы уснуть, алкоголь больше не требуется. Всего-то чуть больше месяца прошло, но чувствую я себя гораздо лучше, чем когда пил. Работоспособность вернулась, настроение стало нормальным, а не подавленным, ушла тревожность. На моей стадии бросить пить оказалось легко, если делать это правильно. Ни за что не хочу обратно в синюю яму, мне трезвым очень хорошо. Очень помог в этом нарколог из клиники Шурова как раз. Буду лечиться у него дальше, мне ещё курить бросить надо.
Раньше пил пиво каждый день или через день, обычно от 1,5 до 3 литров. В выходные ещё больше. Делал так несколько лет. Потолстел на 30кг, энергии ни на что, кроме работы, не хватало. Потом решил провести эксперимент. Первые полгода 2024 года не пил совсем. Узнал, что такое трезвая жизнь, в целом все понравилось, хотя не хватало ярких моментов. Вторые полгода решил «пить в меру». В итоге от регулярного употребления по вечерам перешел в запойную форму. 5 раз за 5 месяцев уходил в запои от 3 до 10 суток. Пил до тех пор, пока мог пить. Отходосы жуть. Короче, не работает вариант с уменьшением дозировки. Алкоголик не может пить, как обычный человек, теперь буду бросать полностью)
Не пила 2,5 года, отчасти благодаря тому, что пила антидепрессанты и другие препараты в борьбе с депрессией, затем по глупости разрешила себе выпить немного, сорвалась и так пила всё лето, меры нет, тяги (к алко) море... Стало снова плохо, укатилась обратно в депрессию, сил нет, ничего не хочется, работы нет. Предположительно мне диагностировали биполярную депрессию, что ещё сложнее поддается лечению. 😢 На данный момент не пью алко чуть больше месяца, настолько прижала депрессия, что и тяги к алкоголю нет, держусь. Спасибо доктору Шурову и его команде за контент!!!
Не пью полтора года. Единственное, что действительно стало лучше, это сон. Когда злоупотребляла, спала мало, с частыми пробуждениями, сильно не высыпалась из-за этого. Через полгода отказа от алкоголя сон восстановился.
Я полтора месяца не пью. Уже неделю где-то сплю без ночных пробуждений. Я уже и забыл как это - спокойно спать всю ночь и высыпаться. Уже много лет такого не было. Прямо праздник какой-то, только ради этого стоило бросить пить.
Не пью с августа. До этого -каждый день в течении двух лет. Книгу Аллена Карра в ухо и слушать хоть десять тысяч раз, , пока не дойдëт. И всë, алкоголь вам не нужен. С курением то же самое. Не курю с января
Мой бывший муж любитель пивка ежедневно. Теперь от запаха пива, стакана ,бутылочки, да в целом пьяного человека у меня возникает тошнотный рефлекс-вот уж прививка от алкоголя😂
Мне 57 лет ,в молодом возрасте я никогда не пила,когда мне исполнилось 21 год,моя мама умерла от рака.Отец и брат спасались тем,что просто уезжали на рыбалку(папа охотник и рыбак со стажем)Я работала кондитером в воинской части,когда мама заболела ,я все время ухаживала за ней. Мама умерла,а я осталась сама по себе Родила дочь в гражданском браке,разошлась и снова вышла замуж, уже официально,родила сына а сын стал наркоманом,несмотря на хорошее воспитание.У меня научилась депрессия, плюс я начала пить,и непросто пить .Сейчас чувствую полную опусташенность..,.....
У вас почти как у меня,ятяжело переношу похмелье но просто лежала встовать тяжко несколько дней ивсе это время просто аналезировала все происходящее со мной, и решила зачем пить сегодня если вчера не пила,собутыльники, как обычо,уважоешь нет?! А я в ответ водка сметь, ты мне желаешь?! Или что путевая пить бросила?! А я вответ ,апопробуй ты стать таким, себя окружила мудрыми людьми которые мне советы дают и все выход всегда есть я многое всебе,,подавила,,меня унижали ,но я им отвечала не криком или матом,а простограмотно отвечаю они задумываются и не знают что ответить
Спасибо за видео. Я не пью с 2010г. Всё примерно было как вы говорите. Добавлю лишь, что через 3-5 лет мозг начинает работать по-другому. Расширяется сознание, круг интересов, уровень мышления и решения задач. Появляются новые интересы (философия, религия, иностранные языки и т.д.). Начинаешь чувствовать смысл и цели в жизни. Как я бросил пить? Просто надоело и я перестал. Я тип весьма необщительный и упрямый, так что проблем с окружением особых не было. Хотя они сначала пытались вернуть меня к обычной жизни 😅.
Мне 24, за жизнь пробовал ложку вина (как говорила бабушка для аппетита) и глоток пива папа предложил (уже 10 лет он не пьёт слава богу). В общем я никогда не пил и не буду, главным мотиватором стало по началу отвращение ко вкусу спирта, а в более сознательном возрасте факт того, что все мои дедушки и дяди так или иначе умерли из-за алкоголя, или алкоголь был причастен к их смерти. Один дедушка напился разбился насмерть, другой пил с компанией слабо знакомых людей, в итоге его ночью зарезали, третий допился до смерти, четвёртый на пьяную голову самоубился, и всякое такое страшное. Посмотрев на всё это я точно понял что меня ждёт тоже самое, и вот пока что, я ни разу пьяным не был, дай бог не буду🙏 Аккаунт подписан для бабушки, она на стримах любит комментарии писать, и чтобы её узнавали)
Пил 10 лет почти каждый день , и отношения с алкоголем у меня были идеальные если можно так сказать . Никогда не нажирался , не попадал не в какие ситуации из за бухла по типу ментовок и Пьяных драк и тд . Сидел и пил потихоньку , в 17 году начались проблемы с психикой , но тогда я не знал что это из за бухла , были мысли на этот счет , но они «не подтвердились» потому что я ждал что проблема должна уйти за 2-3 недели после того как я 5 лет пил почти каждый день 😂. Мне очень сильно повезло что я как то на подсознании понял ,что больше нельзя мешать и пить крепкое , ну и с 19 года я окончательно перешел на пиво вино и шампанское . Последний год я продолжал себя обманывать , но когда пошла закономерность что я попил 3-4 дня и садился на успокоительные , а через 5 дней круг замыкался , до меня наконец дошло в чем дело. Запоев никогда не было , на утро даже мысли не было выпить . И вот в последние 2 месяца у меня очень сильно съехала доза на 12 банок пива почти каждый день , но я так же не напивался , но бегал догоняться в 100% случаев . И когда в один день я проснулся и понял что я сейчас побегу пить с утра , стало понятно что шутки закончились. На тот момент уже 3 года изучал что такое алкоголизм и знал какие последствия после запоев . Завтра будет 6 месяцев как я не пью . Бросил в один день и тяги почти не было , просто я понял что для меня теперь это яд и как раньше не будет больше никогда , дальше только запои и ад при жизни . А я и так 7 лет жизни провел в тревожных состояниях и не при каких обстоятельствах я не хочу проверять на своей шкуре что значит чувствовать себя хуже . Сон нормальный стал только через 4.5 месяца. Бросать пить без осознания и держаться на зубах смысла нет
122 дня без мефедрона. Сначал очень тяжело было, сейчас полегче, но снится часто и тяга … лучше б никогда не познавала тяжесть последствий зависимости.. трудно сдерживаться и не срываться
Бросил пить «по пятницам», уже было даже стыдно телегу в супермаркете набивать бухлом. А ещё установил на телефон приложение и там смотрю сколько не пью и сколько сэкономил денег.
Пила раз в неделю - две по одной банке вина или сидра, ситуативный контроль сохраняла, один раз перед сном правда перебрала водки, блевала всю ночь, а на утро с похмельем и тошнотой пошла сдавать экзамены, в том числе бег по физкультуре, теперь совсем не пью, хоть иногда желание и появляется 😅
Василий Александрович, нужен совет. Каких врачей пройти и какие анализы нужно сдать, что бы зафиксировать точку отщёта? 3 день твердой решимости завершить эту вредную игру.
Я крутая, Я молодец! Мне 49лет. Шесть лет назад покончила с этим злом НАВСЕГДА. Было не скажу чтоб сложно, главное признать, что проблема существует. Алкоголь очень мешал жить. Сейчас как-будто крылья выросли. Появилось много свободного времени на хобби. На спорт. Хочется столько всего успеть сделать. Спасибо Василию за мотивацию.
После признания проблемы я пробывал по разному бросать. Пол года, год не пил, 3 месяца. Но никак не получалось совсем перестать. Понял что не мой путь и нашёл для себя метод. В начале ввёл 3 правила. 1. Не пить каждый день 2. В неделю обязательно должны быть 2 трезвых дня подряд. 3. Не превышать 250мл крепкого. (Да это не всем подходит, но мне хватает тк выпиваю обычно когда один, а компанией привыкли в ковид делать онлайн встречи, так и продолжаем иногда, +экономия) Потом вместо первого и второго правила добавляем мин. 2 дня перерыв между потреблений. Пока на этом. Настроение отличное, совесть мучать перестала, физически тоже норм, хожу в зал и баню. Мне 45.
Не пью 7-ой год.В плане здоровья да стало всё супер.Но,я совершил ошибку когда не нашёл себе не пьющих друзей.Я тогда ещё был женат,жена не пьёт не курит,подумал ладно с ней болтать и буду.В Августа 20-го года она свалила,нахрен ей не пьющий,тихий парень,и тут я понял что попал, ибо мне больше было не с кем пообщаться,вот это главный минус.По жизни я крайне скромный человек,и мне очень не просто заводить новые знакомства,по Пьяне с этим проблем не было.Иногда боюсь что запью только ради общения с людьми,а так без алкоголя хорошо)
У меня тоже жена ушла когда я бросил пить, раньше всем жаловалась что она беденая несчастная муж алкаш. Я бросил пить взялся за ум и уже такой ненужен уже и обосрать меня своей родне нечем.
Найдите друзей в этих комментариях, много людей здесь заново рождённых. Я вот пытаюсь мужа вытащить из алкогольной зависимости. Живу с ним 25 лет,а последние 5 лет просто боюсь,что потеряю его совсем. Уже все способы испробовала,не знаю что ещё можно применить. Может посоветуете,что вам помогло лично выйти из этого омута?
Доктор как обычно в бровь, а в глаз, моя история в том , что на др напился как никогда, на следующее утро проснувшись пьяным естественно захотелось продолжить, так и произошло, но на 3 день все это для меня психологически стало катастрофой, организм вроде бы в норме, но тревога напрочь все убивала, пришли друзья поддержать, попей пива и все закончится, но не помогло, дня два после этого только ясность в голове появилась, и да кошмары в снах это атрибут каждого, кто долго пьет, вообщем с августа держусь и всем желаю силы воли обуздать зависимость
Мне сейчас 39. Пью не очень часто. 1 или 2 вечера в месяц, обычно беру бутылку винишка. В студенческие годы, с друзьями, гораздо чаще и больше. Но ни разу за все время не пил утром и в дневное время. Наверное это помогло не терять контроль. С аппетитом и сном проблем нет, но все же придется бросать. С печенью диагностировали проблемки
Непью 3 года, за это время изменилось лишь то что потерял свой круг общения и забыл как каждый раз было плохо с бодуна, зато ничего не болит теперь, но появилась какая то депрессия, может она и была и раньше но я замазывал алкоголем, незнаю конечно...
Здравствуйте. Я просил употреблять алкоголь 4 года назад, когда осознал, что начало затягивать. Завязал при помощи Ваших роликов и аудиокниги Аллана Карра. За этот период удалось приобрести квартиру и сделать хороший ремонт)))) В настоящее время, в качестве хобби я пишу книгу в стиле С.Кинга…а работаю дальнобойщиком🤣🤣🤣. Открылись скрытые таланты ))))
Бросаю курить,поэтому временно не пью (стаж 23 года,мне 35).На удивление,бросить курить видиться легче.Если курение воспринимаеться как рабство каждые пол часа безальтернативная обязаловка,то пьянство это уже заметное видоизменение сознания и отказ это всё равно что ты будешь уже не ты,а кто то другой,по крайне мере в голове так это всё представляеться
Уже полгода не пью вообще ничего,даже пиво.И можно было бы кричать чтобы меня все поздравили и говорить какой я молодец ,но это уже не первый раз когда я бросаю алкоголь.до этого пауза вообще два года была абсолютного воздержания ,а потом срыв ..почти год фактически каждодневного употребления.не могу сказать что я пил как не в себя и заливал бочками , но стабильно во хмелю каждый вечер.Так что вот даже не знаю насколько меня хватит теперь . твердое желание не пить , реализованное действием , но со временем это желание может ослабевать .
Я пробовала многое, но слава Богу, единственное от чего я зависима - это шоколад и спорт, без этих двух вещей схожу с ума. И курение электронок. Когда была беременна и кормила не курила полтора года спокойно, потом на стрессах закурила. Надо заканчивать это тоже. Пью раз в неск месяцев, но хочу вообще уйти от этого, тк ощущаю разницу очень сильно.
Бросил курить ,не выпиваю 2 месяца уже ,я выпиваю то редко ,раз в 3 месяца где-то и тоже мысль посещает о полном отказе от алкоголя ,но ДОКТОР ,в последний месяц я стал раз за ночь просыпаться от тахикардии ,проснулся ,она проходит и снова спишь нормально ,что это может быть ?ночная тревожность ?быть может у кого-то такая же проблема возникает ??очень хочется ответ услышать
я не пью 14 лет. но у меня хронический рахит, пиелонефрит, разрушен позвоночник, и отеки по 6кг. выгляжу я, как алкаш 2 года, ибо почти не хожу из-за защемления нерва и протрузий. мне 36, в обляции нерва мне отказали, обосновав тем, что перестану чувствовать и начну ссаться и прочее. Так, что... сон плохой, в 32 года инфаркт, в 34 микроинсульт. на габапентине 2 года. помогают немного только упражнения... тяга к алкоголю была все 14 лет, ушла только на фоне болезни позвоночника.
п.с: алькоголь не тормозил меня, наоборот: я успокаивалась и начинала убираться, готовить, работать, если выпить на работе. я тревожная, мне нужно успокоительное. без алкоголя потому и инфаркт получила
Без спиртного лучше живётся, бодрячком. Останавливает от алкоголя плохие примеры других людей. У меня три знакомые умерли от цирроза. А про мужиков, которые давно на том свете, я вообще молчу.
В последний раз выпил 1 ноября, вот месяц с лишним как раз прошëл, ну не сказать, что прям весело стало,конечно фокус на увлечения смещается,но это больше похоже кратковременные всплески мотивации что-то делать больше похоже, типо отжаться, побегать и тд, хотя на Новый год всë равно с гостями бухнуть придётся, но ради эксперемента до 31 декабря ещё посижу трезвым
Каждый месяц уходил в запой 10 дневный, в конце загула вся комната была в банках литровых из под крепкого пива, надоело! Так дальше продолжаться не может, сказал я себе и принципиально прошел мимо пива в магазине, потому что обычно так все и начинается, да я просто 2 баночки а потом уже под ними ноги сами несут за добавкой и так пока в карманах не станет пусто, я и в следующем месяце пройду мимо этой заразы а лучше на эти деньги куплю полезной еды в холодильник)
Не курю с 2016, не пью с 2018. Курить бросил т.к. курево деньги сжирало адово. А вот пить бросил т.к. подсел на рево (водка с энергетиком) и стал агрессивным, в один прекрасный вечер начал буровозить на полицию и они меня слегка побуцали и залили лицо перцовкой (а могли еще и в обезьянник забрать). Я домой к родителям приехал с побитой мордой и мне прямо сказали что я приношу им одни проблемы. Мне чёт стыдно стало и я решил попробовать бросить на месяц хотя бы. Потом решил продолжить еще на месяц, еще и еще и так уже 6 лет😅 Могу сказать что друзей меньше стало т.к. нас объединял только алкоголь. Первый год было скучно т.к. развлекаться без выпивки я не умел, но со временем нашел новые интересы. И кст вот в 2018 вид у меня был не очень т.к. лицо пухловатое было изза пива и т.п. Дряблый сам собой, да и в общем я себе не нравился. Со временем стал намного лучше выглядеть, сейчас мне в 30 лет дают 18 (это даже мешает иногда, особенно на работе. Могут сомневаться как в специалисте и т.п.). То что я снова начал пить/курить снится в кошмарах только😅
Пил две недели жестко мне 32 вторая стадия уже. Последние отходняки были думал умру и скорую вызывала жена давление 180/100 бессонница шесть дней глаз не сомкнул, казалось схожу с ума и боялся белку не словить. Хотя до этого ловил и звуковую и зрительную. Сейчас мотивирует тяга бешеная к алкоголю но вспоминаешь последние отходняки и сразу отпадает желание пить. Не пью уже месяц а сон до сих пор плохой. Не пейте ребята совсем это дерьмо оно того не стоит. Буду держаться на зубах. Порой тяга такая что думал наручниками пристегнуть себя к батарее чуть головой о стену не бился но не пошел за вином.
Люблю пивас. К остальному бухлу равнодушен. не пью уже 2.5 недели, самочуй значительно лучше. да и курить завязал. тк курю только с пивасом. Короче в процессе подготовки мыслей к завязыванию с бухлом. Помогает фенибут снимать нервяк в отсутствии алкашки, и налегаю на магний б6.
Я очень люблю пиво, благо есть безалкогольное. Пьянствую в основном в компании, то день рождения, то подруга приехала, то давай встретимся посидим, в итоге отходняк такой, что кажется помрешь. Поэтому понимаю, что для того, что бы бросить надо перестать видеться с друзьями и ходить в заведения, где пьют.
Если вы бросить пиво пить! Друзья тоже отклеются.Я раньше бухала были (друзья) бросила их не стало.Связывало только бухло.Сейчас не пью ,не курю, друзей не надо иду своей дорогой.Жалею, что раньше с бухлом не завязала.Молодость не вернуть.
Ооо! Я так всегда над нашими мужиками на работе смеюсь, которые мне говорят, что таблетки от давления пить вредно! На печень действут! 😂😂😂А вот, говорю, бухать каждый вечер нормально! Смотрят на меня, а в глазах непонимание😂
🔥 ПУТЬ К ТРЕЗВОСТИ! Присоединяйтесь к нашей ПРОГРАММЕ ОНЛАЙН-РЕАБИЛИТАЦИИ от Доктора Шурова 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_15?clckid=91cdf1ff
💥 Купить БАД BIOBORO для восстановления печени от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru/?
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova
Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62
Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/
Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
Витамины, большое количестве минералки, фрукты овощи. Лежать смотреть комедии или что то доброе и веселое. Если получится клизма здорого помогает. Но в итоге мне помогла моя юная подруга после реабилитации, у которой оказалось достаточно силы воли не употреблять больше. сидела почти на всем. Сказала мне не пить при ней, а лучше вообще не пить. Вот с марта того года и не пью. Мотивация думаю это основное
Не пью 9 лет, не курю 5 лет, я очень этому рада, я смогла.
Рада за Вас ❤Я вот с курением никак не могу завязать (((😢
@@СветланаХоджаниязова-в2е Мне Аллен Карр помог, второй год пошел
Не курю 11 лет, не пью 6 месяцев 😁.
Не пил 12,5 лет скопились нервы за это время,не спал неделю,попал в психушку,пролечился 42 дня,вышел и потихоньку начал выпивать по чекушке вечером и нервы отошли и легче стало..
Не курю 10 лет. Не пью 1 день😂
Да! Отличный ролик! Замечательно!
Не пью четвёртый год! Мне 54! Сплю как убитый! Настроение всегда замечательное! Кожа имеет красивый матовый блеск, абсолютно чистая! Энергии хватает на всё!
Питание здоровое. Без мучного, жирного, солёного и тд. Спорт! Фитнесс-клуб, бассейн, джакузи, соляная комната, хамам. Разумеется по графику!
Будьте здоровы! Всем желаю жить с удовольствием! И, тоже главное, всех паразитических личностей прочь из своей жизни!
Первые два года трезвости были не простыми. Тяжёлыми. Сам бросал. Без помощи. Если я смог, то и другие смогут!
Удачи, друзья!
Воооот, это самая большая радость для меня, что сплю как убитый теперь. Хотя всего полтора месяца не пью. Сначала спать не мог, приходилось таблетки пить, но последнюю неделю я уже и без таблеток засыпаю, и сплю всю ночь без подъёмов среди ночи два-три раза, как раньше. Последние лет десять, как минимум, это просто колоссальная проблема была - выспаться. И пил чаще всего для того, чтоб хоть как-то поспать, а оказалось, что тем самым я сон свой и разрушал. А теперь и сплю как сурок, и просыпаюсь как огурчик. Всего полтора месяца! Нарадоваться не могу.
Василий, всегда смотрю ваши видео и не употребляю уже 4 месяца, состояние улучшилось значительно, спасибо за видео
Благодаря вам и ныне покойному Сергею Ивановичу Дегтярю уже почти 3 года не пью совсем! Это лучшее решение которое я принял в своей жизни!
Бросила пить когда с алкогольным отравлением попала в больничку. Чуть не умерла. Тогда и произошёл переломный момент.Уже девятый год как не пью. Вообще ничего и никогда. До этого пила долго. Справилась на силе воли. И сразу дела пошли в гору.
Здравствуйте ув.доктор
Я меня запой длился 15 лет причём крепкими спиртнымы...после того как родила ребёнка и ближе познакомились с вашими роликами и начала смотреть ваши интервью..совсем отказалась от алкоголя не пью 2 года ,и очень этому рада,родные и друзья в шоке,без кодировки и реабилитации не поверили ,что реально бросить
Вы созрели
😂
Здоровья всем во все ваши органы
16 лет трезвости, и не скучааю
8,5 лет без алкоголя. Посмотрел бы на себя пробухавшего эти годы, чтобы самоутвердиться, жаль нет такой возможности. В зеркале не вижу алкаша, это плюс.
Класс, тоже больше 8 лет трезвости🎉
Утром просыпаешься легко особенно 1 января идёшь по улице все с лицами мятыми страдают,а тебе по кайфу
Люблю тебя доктор Шуров очень полезные ваши видео какой год уже смотрю, не пью более 1 года бросил сам, просто захотел жить нормально и не тянит уже как то и на людей смотришь по другому кто выпивает! Удачи всем и здорового образа жизни, самый кайф реально я понял быть трезвым много лучшего приходит
Когда смотрела последний выпуск, как раз думала о том, что неплохо бы снять видео, что будет если все-таки бросить пить и курить. Это крутой стимул, это воодушевляет, ведь даже глубоко пьющий хочет быть здоровым.
Мне 29 лет. Пила регулярно: от 1 до 3,4 раз в неделю. Были стандартные оправдания для алкоголика 1 стадии (по моим оценкам): я пью только хороший алкоголь, мне нужно снять стресс, я же не опохмеляюсь, ВСЕ пьют, а я чем хуже. Плюс было стойкое ощущение, что мне нравится вкус определенных напитков/коктейлей.
Толчком для перемен послужил первый визит к психиатру, который (наконец-то) поставил мне диагноз и назначил лечение.
С лечением не предполагалось употребление алкоголя и тут меня начало накрывать: была тяга, попытка найти компромис с врачом, который неаккуратно сказал мне, что научит как можно понемногу употреблять будучи на терапии. Видимо он понял с кем имеет дело и не стал расскрывать такой секрет))
Очень помог ваш канал и рефлексия на тему необходимости и важности алкоголя в моей жизни.
И до меня наконец-то дошло: алкоголь на время действительно снижал уповень тревожности, который в результате заболевания у меня шкалил (но на следующий день ....).
Терапия помогает. У меня больше нет потребности и необходимости в токсичном допинге. Сейчас не пью 1,4 года, ощущение трезвого и ясного ума не променяю ни на что.
Спасибо вам, мне и моему психиатру!😅 Вы делаете огромную просветительскую работу, которая если и не побудит обратится к специалисту за помощью, то обязательно даст пищу к размышлению.
Отличный ролик! Благодарю! Смотрю с весны Ваши видео, они действительно мотивируют. По весне смотрел под рюмочку, третий месяц смотрю под чаек ромашка)! Как то разом отказался от сигарет и алкоголя. Так же отступал от сладкого, но сладкое пока побеждает. Сегодня почему то не реально хотелось чего-нибудь вредного из прошлой так сказать жизни. Посмотрел данное видео, желание спало. Интересный контент и про иные вещества и зависимости. Вы несете много пользы, благодарю Вас за это!
Моему сыну 18, ни в каком виде не нравится алкоголь ему, его друзьям. Никакие сигареты не курит. Я вижу, как современная молодежь отрицает подобное веселье, это радостно.
😂они поголовно все на мефедроне
Это не значит что нет запрещенных веществ, не узнаешь до поры.
Вы с ними гуляете и знаете чем они занимаются? Да и 18 лет это ребенок. И Сейчас модны немного другие субстанции
ничего себе
Согласна 👍 Молодежь стала лучше в большинстве своем ( лучше прошлых поколений)
8 лет трезвой жизни , 7 лет без никотина и любых Дымов , это прекрасно
Не пью уже три года. Курить тоже бросил ещё раньше. Но друганы продолжают зазывать на пьянки. Причём более настойчиво чем раньше.
Вчера названивали приглашали на очередную пьянку (корпоратив). Но я сказал что не приду. Хотя где-то в душе хотелось пойти и оторваться как раньше, повеселиться.
Но как вспомню как потом отходишь от такой пьянки около недели, и тебе весь белый свет не мил. И такой злой бываешь на себя что пошёл туда и опять нажрался... Ну наХ это всё!!!
Короче молодец я что не пошёл пить !
Здоровей буду!
Всем кто пьет от стресса я говорю, что проблемы алкоголь не решает, а добавляет новые. Стресс же потому, что в жизни что то не так… а если пить то жизнь к лучшему не изменится…но к худшему измениться может.
Искать нужно другие способы расслабиться… которые если и не избавят от текущих проблем и страданий, то хотяб новых не добавят: медитация, книги пусть хоть детективы, музыка, прогулки, помощь животным, фитнес, бокс, психотерапия…. Да, уйти в другую реальность, сменить обстановку, сменить фокус, но без алко и подобного.
Вообще алко разрушает личность, это страшно. Личность это же и есть мы, без личности нас и нет, только тело, это зомби. Я за полный отказ от алко
Не пью уже год и 4 месяца.За это время правда физическая зависимость пропала полностью.Но вот психологическая не скажу что ушла.Особенно ярко это ощущается во время каких то грандиозных застольев,вначале когда все говорят первые тосты,поднимают первый бокалы.Очень тяжело в эти моменты себя сдерживать и находиться в этой атмосфере.Но я для себя это объясняю желанием быть частью всеобщего праздника.Но вот спустя буквально час или два когда алкоголь начинает на всех действовать,я понимаю что я сделал правильный выбор.потому как ощущение праздника превращается в примитивность и неадекватность!
Не пью, застолья переношу нормально,короче все до фонаря,если норм компания,то весело,если не очень компания,то хорошо что не пью
Давайте ролик в таком же ключе, но про сигареты)
@@redactor1464 бросить не можешь?? Я бросила,поставила твердую цель не курить! 4 года не курю без бухла дольше.На праздники, на день рождения бокал шампанского,и все.
Да также, таблетки давно придумали, к наркологу он выпишет.
Мориарти уже сделал подобный ролик 😊
8 мес.как я полностью отказалась от алкоголя.жизнь моя улучшидась во всех отношениях.я думала что так будет,но не думала что настолько всё станет лучше.как будто из сумрака я вышла на свет.но это я почуствовала примерно через полгода трезвости.а первое время казалось что ничего не меняется,даже хуже становится.алкоголь теперь вызывает отвращение.я не кодировалась,просто решила с меня хватит
Бросил год назад эту отраву принимать, очень хорошо.
Раньше пила буквально каждый вечер просто чтоб расслабиться и заснуть. Было очень тяжёлое состояние, напряжение и навязчивые мысли
Сходила к психотерапевту, занялась ментальным здоровьем и теперь даже мыслей нет об алкоголе потому что в голове тихо и чувствую себя спокойно. Засыпаю и всё хорошо 😌
Не пью месяц становлюсь добрее и сильнее
Спасибо доктор!Вы делаете очень важное дело!Всех благ Вам на этом поприще!!!Люди поживите трезвыми!Алкоголь-зло!!!
Я пью через день по бутылке вина. Но только если начинаю в 10 утра. После 12 дня не пью, иначе не успею протрезветь до ночи. А спать под шофе я не люблю. Я пью, потому что мне скучно и я таким образом убегаю от реальности. Про это никто не знает. У меня всё есть - жилье, здоровье, муж, дети, собака, коты, мама, брат, работа. Но мне всё равно очень скучно. У меня никогда не было похмелья, но я кроме красного сухого никогда ничего не пила, ни глотка пива, ни тем более водки. Только вино. И вот так живу последние пару лет. Сплю хорошо, жру хорошо. Короче, у меня совсем нет причин бросать это. Но я решила бросить, чтобы понять, есть ли зависимость. Проголодала 14 дней и дальше не пила полгода. Боже, как мне скучно 😢 Долбаные уроки, долбаная работа, уборка, стирка. И я вроде стараюсь разнообразить жизнь - хожу на концерты, встречаюсь с подругами иногда, хожу в спортзал регулярно, плаваю. И всё равно чего-то не хватает. Кстати после алкодня меня наоборот сливает, обезвоживает.
Всё равно хочу бросить, потому что вроде как это нездоровое поведение. И мне стыдно об этом говорить. Я не курю. Кстати, я пыталась начать курить, но не вышло, мне противно, голова болит, воняет, пробовала вейбы, но это ещё хуже - в горле пёршит и вообще как насрали в рот поутру. Короче, собираюсь бросить.
Зачем на ровном месте себе проблемы создавать?Что вы тут вообще делаете??)посасывайте своё винишко дальше,и живите спокойно😉
Сил вам и терпения!❤
Сколь вам лет?
Как странно...сочувствую Вам,все есть,радости нет,может,все-же у Вас депрессивное расстройство? Алкоголь же выбивает из колеи,ничего делать не хочется,кроме пить...а у Вас столько дел...желаю Вам успеха,ни к чему эта дрянь,поверьте
Василь Саныч,очень вовремя твоя передача!....
Ты меня узнаешь в каждом снегирьке😊
Тоже жру рябину, но на коньяке😊
Больше 4 лет не употребляю психологически еще не восстановился не получается реализоваться нарушение здоровья инвалидность 3 группы получил травму глаз в 16 лет один глаз удалили в результате ДТП знакомый был за рулём бухой я посажир стекло лобовое разбил головой получил тяжёлые травмы. Сейчас 36 лет добавилась болезнь Бехтерева есть семья сын держусь как могу что будет дальше???С алкоголем и курением завязал твёрдо ✊ всем желаю здоровья 💪выдержки выбраца с ямы и жить счастливо и Богота.
После 3х месяцев без алкоголя накрыла депрессия, настоящая. После таблеток от психиатра естественно стало лучше. Не пью 1,5 года и больше не хочу зависеть от удовольствия извне. Перестала пить по мед показаниям, а оказалось что голова страдала не меньше, чем остальной организм
Потом то перестали таблетки принимать? Эмоционально хорошо сейчас?
@ivamaru2023 да, я уже без таблеток. От хорошей жизни люди не становятся алкоголиками, мои мозги и мой опыт со мной. Продолжаю психотерапию....
@@dominimind3622 у меня почти 2 месяца без алкоголя. Бывают очень эмоционально неприятные деньки (( и сон пока не очень
@@dominimind3622я вас удивлю, но у всех людей жизнь не сахар, но не все бегут за бутылкой😁😁😁 жизнь - это не радужный мир с пони у всех. А зачастую пьют как раз от хорошей жизни. Значит, есть условия для этого, есть на кого скинуть ответственность.
Посмотрела ролик. Спасибо! Решила больше не употреблять алкоголь ❤
Мне 35 лет. 8 лет назад бросил курить (курил в среднем полторы пачки в сутки) любил это дело очень. Классная зажигалочка , дорогие сигареты, жизнь типо удалась, плюс к этому работа на тяжелых условиях труда связанная с угледобычей! И в моменте возвращаясь с ночной смены домой решил перед подъездом покурить и и идти домой. Но в момент подкуривания услышал как мне показалось громкий свист в легких, стало как то не по себе( до этого были мысли и несколько попыток бросить, но не получалось) взял и выкинул пачку и сказал что больше не буду курить. Первые две недели было очень тяжело. Взя жизнь в ассоциациях связанная с сигаретами, ужас но как то я это пересилил. Очень рад этому. В семье кстати никто не курит вообще. Но осталась другая проблема которая не была для меня опасной, как мне казалось. (Это пиво каждый вечер минимум 1.5 л до бесконечности. И любой повод что бы выпить с друзьями.)
Алкоголь бросил пить просто сказав хватит. Почти 3 года назад утром проснулся и спросил у себя , зачем я пью , и что будет со мной если я попробую совсем ничего пить ничего. Было тяжело первое время это опять по причине привычки. Так же сложный момент понимания окружения твоего слова "я не пью". Но ничего. Все в наших руках. Скоро 3 года как не пью алкоголь, часть людей смотря на мою жизнь тоже отказались от алкоголя, я этому очень рад. Жалею об одном , что вообще попробовал и сигареты и алкоголь. Прокурил кстась до того как бросил около 9 лет.Всем добра и здоровья.Доктору терпения и крепкого здоровья ему и близким. 🙏
3 года не пил, потом сознательно начал пить ровно 11 месяцев и с 1 декабря вновь встал на путь полной трезвости. Все без самообмана, чувствую получится года 3 точно не пить
Ура новое видео у Шурова🎉
Благодаря этому каналу не пью месяца полтора всего (пил лет 25, дошёл до еженедельного употребления), но ощущение такое, что это навсегда. Если раньше я бросал пить и это была ежедневная борьба с собой, в которой алкоголик рано или поздно побеждал, то теперь просто нет желания выпить, настроение такое, что никакая сила на свете не заставит меня выпить.
К тому же, сейчас уже нормализовался сон, я стал высыпаться, а сегодня обратил внимание, что я больше не просыпаюсь 2-3 раза за ночь, как раньше. И чтобы уснуть, алкоголь больше не требуется. Всего-то чуть больше месяца прошло, но чувствую я себя гораздо лучше, чем когда пил. Работоспособность вернулась, настроение стало нормальным, а не подавленным, ушла тревожность.
На моей стадии бросить пить оказалось легко, если делать это правильно.
Ни за что не хочу обратно в синюю яму, мне трезвым очень хорошо.
Очень помог в этом нарколог из клиники Шурова как раз. Буду лечиться у него дальше, мне ещё курить бросить надо.
Раньше пил пиво каждый день или через день, обычно от 1,5 до 3 литров. В выходные ещё больше. Делал так несколько лет. Потолстел на 30кг, энергии ни на что, кроме работы, не хватало. Потом решил провести эксперимент. Первые полгода 2024 года не пил совсем. Узнал, что такое трезвая жизнь, в целом все понравилось, хотя не хватало ярких моментов. Вторые полгода решил «пить в меру». В итоге от регулярного употребления по вечерам перешел в запойную форму. 5 раз за 5 месяцев уходил в запои от 3 до 10 суток. Пил до тех пор, пока мог пить. Отходосы жуть. Короче, не работает вариант с уменьшением дозировки. Алкоголик не может пить, как обычный человек, теперь буду бросать полностью)
Спасибо доктор,прекрасное мотивирующее видео!❤
Не пила 2,5 года, отчасти благодаря тому, что пила антидепрессанты и другие препараты в борьбе с депрессией, затем по глупости разрешила себе выпить немного, сорвалась и так пила всё лето, меры нет, тяги (к алко) море... Стало снова плохо, укатилась обратно в депрессию, сил нет, ничего не хочется, работы нет. Предположительно мне диагностировали биполярную депрессию, что ещё сложнее поддается лечению. 😢
На данный момент не пью алко чуть больше месяца, настолько прижала депрессия, что и тяги к алкоголю нет, держусь.
Спасибо доктору Шурову и его команде за контент!!!
Не пью полтора года. Единственное, что действительно стало лучше, это сон. Когда злоупотребляла, спала мало, с частыми пробуждениями, сильно не высыпалась из-за этого. Через полгода отказа от алкоголя сон восстановился.
У меня два месяца отказа. Сон пока прерывистый. Эта гадость очень сильно фазы сна нарушает((
Не употребляю больше двух лет. Сон немного восстановился, но в общем никаких чудес нет.
@@ivamaru2023фенибут в помощь.
Я полтора месяца не пью. Уже неделю где-то сплю без ночных пробуждений. Я уже и забыл как это - спокойно спать всю ночь и высыпаться. Уже много лет такого не было. Прямо праздник какой-то, только ради этого стоило бросить пить.
Не пью с августа. До этого -каждый день в течении двух лет. Книгу Аллена Карра в ухо и слушать хоть десять тысяч раз, , пока не дойдëт. И всë, алкоголь вам не нужен. С курением то же самое. Не курю с января
Мой бывший муж любитель пивка ежедневно.
Теперь от запаха пива, стакана ,бутылочки, да в целом пьяного человека у меня возникает тошнотный рефлекс-вот уж прививка от алкоголя😂
Закодировала что ли
@RomarioRojass бухает так же, только я это не вижу, к счастью
Мне 57 лет ,в молодом возрасте я никогда не пила,когда мне исполнилось 21 год,моя мама умерла от рака.Отец и брат спасались тем,что просто уезжали на рыбалку(папа охотник и рыбак со стажем)Я работала кондитером в воинской части,когда мама заболела ,я все время ухаживала за ней. Мама умерла,а я осталась сама по себе Родила дочь в гражданском браке,разошлась и снова вышла замуж, уже официально,родила сына а сын стал наркоманом,несмотря на хорошее воспитание.У меня научилась депрессия, плюс я начала пить,и непросто пить .Сейчас чувствую полную опусташенность..,.....
У вас почти как у меня,ятяжело переношу похмелье но просто лежала встовать тяжко несколько дней ивсе это время просто аналезировала все происходящее со мной, и решила зачем пить сегодня если вчера не пила,собутыльники, как обычо,уважоешь нет?! А я в ответ водка сметь, ты мне желаешь?! Или что путевая пить бросила?! А я вответ ,апопробуй ты стать таким, себя окружила мудрыми людьми которые мне советы дают и все выход всегда есть я многое всебе,,подавила,,меня унижали ,но я им отвечала не криком или матом,а простограмотно отвечаю они задумываются и не знают что ответить
Сил вам! ❤️
3й год без алкоголя вообще пошёл) отлично, я вам скажу
Спасибо Вам, доктор Шуров.
11 месяцев трезвый и не курю! Мир всем!
Спасибо за видео. Я не пью с 2010г. Всё примерно было как вы говорите. Добавлю лишь, что через 3-5 лет мозг начинает работать по-другому. Расширяется сознание, круг интересов, уровень мышления и решения задач. Появляются новые интересы (философия, религия, иностранные языки и т.д.). Начинаешь чувствовать смысл и цели в жизни.
Как я бросил пить? Просто надоело и я перестал. Я тип весьма необщительный и упрямый, так что проблем с окружением особых не было. Хотя они сначала пытались вернуть меня к обычной жизни 😅.
Обожаю такие видео. Очень поддерживают мотивацию и уверенность в правильности выбора своего трезвого пути )
Спасибо, доктор🎉
Спасибо, что без бесячего интро. Так гораздо лучше!
Мне 24, за жизнь пробовал ложку вина (как говорила бабушка для аппетита) и глоток пива папа предложил (уже 10 лет он не пьёт слава богу).
В общем я никогда не пил и не буду, главным мотиватором стало по началу отвращение ко вкусу спирта, а в более сознательном возрасте факт того, что все мои дедушки и дяди так или иначе умерли из-за алкоголя, или алкоголь был причастен к их смерти. Один дедушка напился разбился насмерть, другой пил с компанией слабо знакомых людей, в итоге его ночью зарезали, третий допился до смерти, четвёртый на пьяную голову самоубился, и всякое такое страшное.
Посмотрев на всё это я точно понял что меня ждёт тоже самое, и вот пока что, я ни разу пьяным не был, дай бог не буду🙏
Аккаунт подписан для бабушки, она на стримах любит комментарии писать, и чтобы её узнавали)
Пил 10 лет почти каждый день , и отношения с алкоголем у меня были идеальные если можно так сказать . Никогда не нажирался , не попадал не в какие ситуации из за бухла по типу ментовок и Пьяных драк и тд . Сидел и пил потихоньку , в 17 году начались проблемы с психикой , но тогда я не знал что это из за бухла , были мысли на этот счет , но они «не подтвердились» потому что я ждал что проблема должна уйти за 2-3 недели после того как я 5 лет пил почти каждый день 😂. Мне очень сильно повезло что я как то на подсознании понял ,что больше нельзя мешать и пить крепкое , ну и с 19 года я окончательно перешел на пиво вино и шампанское . Последний год я продолжал себя обманывать , но когда пошла закономерность что я попил 3-4 дня и садился на успокоительные , а через 5 дней круг замыкался , до меня наконец дошло в чем дело. Запоев никогда не было , на утро даже мысли не было выпить . И вот в последние 2 месяца у меня очень сильно съехала доза на 12 банок пива почти каждый день , но я так же не напивался , но бегал догоняться в 100% случаев . И когда в один день я проснулся и понял что я сейчас побегу пить с утра , стало понятно что шутки закончились. На тот момент уже 3 года изучал что такое алкоголизм и знал какие последствия после запоев . Завтра будет 6 месяцев как я не пью . Бросил в один день и тяги почти не было , просто я понял что для меня теперь это яд и как раньше не будет больше никогда , дальше только запои и ад при жизни . А я и так 7 лет жизни провел в тревожных состояниях и не при каких обстоятельствах я не хочу проверять на своей шкуре что значит чувствовать себя хуже . Сон нормальный стал только через 4.5 месяца. Бросать пить без осознания и держаться на зубах смысла нет
Вижу Васю, ставлю лайк!
Василий Александрович похудел
122 дня без мефедрона. Сначал очень тяжело было, сейчас полегче, но снится часто и тяга … лучше б никогда не познавала тяжесть последствий зависимости.. трудно сдерживаться и не срываться
Вы герой. Держитесь❤
Света держитесь, держим кулачки
Как лекцию послушал. На ваших видео скоро нехило так в нейрофизиологии прокачаюсь)
Такая классная жизнь у тех, кто бросает пить, у меня и близко такой нет-я не пью вообще)
2 августа с похмелья опохмелился и как в дарило резко давление. И все и пить и курить побросал 🤣
Доктор, какие препараты облегчают период прохождения ПАС?
Через неделю будет полгода трезвости. 2.5 года пива по пятницам. Бросал 3 месяца (каждая пятничная пивная попойка была "последней")
Бросил пить «по пятницам», уже было даже стыдно телегу в супермаркете набивать бухлом. А ещё установил на телефон приложение и там смотрю сколько не пью и сколько сэкономил денег.
Пила раз в неделю - две по одной банке вина или сидра, ситуативный контроль сохраняла, один раз перед сном правда перебрала водки, блевала всю ночь, а на утро с похмельем и тошнотой пошла сдавать экзамены, в том числе бег по физкультуре, теперь совсем не пью, хоть иногда желание и появляется 😅
Доктор, здравстуйте!
Спасибо за выпуск, очень интересно и мотивирующе. Сделайте, пожалуйста, аналогичный выпуск, только с запрещенными веществами. 👍👍👍
Не пью с 2008 г, жалею что раньше не бросил!
Благодарю. Вроде и так все все знают но все равно Очень воодушевляет.
Василий Александрович, нужен совет.
Каких врачей пройти и какие анализы нужно сдать, что бы зафиксировать точку отщёта?
3 день твердой решимости завершить эту вредную игру.
Доктор, Спасибо Вам большое)
Я крутая, Я молодец! Мне 49лет. Шесть лет назад покончила с этим злом НАВСЕГДА. Было не скажу чтоб сложно, главное признать, что проблема существует. Алкоголь очень мешал жить. Сейчас как-будто крылья выросли. Появилось много свободного времени на хобби. На спорт. Хочется столько всего успеть сделать. Спасибо Василию за мотивацию.
После признания проблемы я пробывал по разному бросать. Пол года, год не пил, 3 месяца. Но никак не получалось совсем перестать. Понял что не мой путь и нашёл для себя метод. В начале ввёл 3 правила.
1. Не пить каждый день
2. В неделю обязательно должны быть 2 трезвых дня подряд.
3. Не превышать 250мл крепкого. (Да это не всем подходит, но мне хватает тк выпиваю обычно когда один, а компанией привыкли в ковид делать онлайн встречи, так и продолжаем иногда, +экономия)
Потом вместо первого и второго правила добавляем мин. 2 дня перерыв между потреблений.
Пока на этом. Настроение отличное, совесть мучать перестала, физически тоже норм, хожу в зал и баню. Мне 45.
Не пью пол года.
Жизнь стала скучнее, хоть и тяги к алкоголю нет
Благодарю!видео очень помогают..
Я в Ливии бывал в 2010-м, там алкоголь вообще был запрещён к продаже. По крайней мере, до войны так было, до наступления "демократии".
Не пью 7-ой год.В плане здоровья да стало всё супер.Но,я совершил ошибку когда не нашёл себе не пьющих друзей.Я тогда ещё был женат,жена не пьёт не курит,подумал ладно с ней болтать и буду.В Августа 20-го года она свалила,нахрен ей не пьющий,тихий парень,и тут я понял что попал, ибо мне больше было не с кем пообщаться,вот это главный минус.По жизни я крайне скромный человек,и мне очень не просто заводить новые знакомства,по Пьяне с этим проблем не было.Иногда боюсь что запью только ради общения с людьми,а так без алкоголя хорошо)
пиши мне сюда 😂😂я тоже трезвиник 😂😂,
👋🏻Давай пообщаемся )
И мне пиши😂
Я тоже не пью
У меня тоже жена ушла когда я бросил пить, раньше всем жаловалась что она беденая несчастная муж алкаш. Я бросил пить взялся за ум и уже такой ненужен уже и обосрать меня своей родне нечем.
Найдите друзей в этих комментариях, много людей здесь заново рождённых. Я вот пытаюсь мужа вытащить из алкогольной зависимости. Живу с ним 25 лет,а последние 5 лет просто боюсь,что потеряю его совсем. Уже все способы испробовала,не знаю что ещё можно применить. Может посоветуете,что вам помогло лично выйти из этого омута?
Доктор как обычно в бровь, а в глаз, моя история в том , что на др напился как никогда, на следующее утро проснувшись пьяным естественно захотелось продолжить, так и произошло, но на 3 день все это для меня психологически стало катастрофой, организм вроде бы в норме, но тревога напрочь все убивала, пришли друзья поддержать, попей пива и все закончится, но не помогло, дня два после этого только ясность в голове появилась, и да кошмары в снах это атрибут каждого, кто долго пьет, вообщем с августа держусь и всем желаю силы воли обуздать зависимость
Мне сейчас 39. Пью не очень часто. 1 или 2 вечера в месяц, обычно беру бутылку винишка. В студенческие годы, с друзьями, гораздо чаще и больше. Но ни разу за все время не пил утром и в дневное время. Наверное это помогло не терять контроль. С аппетитом и сном проблем нет, но все же придется бросать. С печенью диагностировали проблемки
Непью 3 года, за это время изменилось лишь то что потерял свой круг общения и забыл как каждый раз было плохо с бодуна, зато ничего не болит теперь, но появилась какая то депрессия, может она и была и раньше но я замазывал алкоголем, незнаю конечно...
Спасибо любимый доктор, все как надо
Для того чтобы ценить трезвую жизнь,надо хорошенько побухать лет 10
Я бросил пить как три месяца уже , пил с 14 лет , сейчас мне 34)
Здравствуйте. Я просил употреблять алкоголь 4 года назад, когда осознал, что начало затягивать. Завязал при помощи Ваших роликов и аудиокниги Аллана Карра. За этот период удалось приобрести квартиру и сделать хороший ремонт)))) В настоящее время, в качестве хобби я пишу книгу в стиле С.Кинга…а работаю дальнобойщиком🤣🤣🤣. Открылись скрытые таланты ))))
Бросаю курить,поэтому временно не пью (стаж 23 года,мне 35).На удивление,бросить курить видиться легче.Если курение воспринимаеться как рабство каждые пол часа безальтернативная обязаловка,то пьянство это уже заметное видоизменение сознания и отказ это всё равно что ты будешь уже не ты,а кто то другой,по крайне мере в голове так это всё представляеться
Уже полгода не пью вообще ничего,даже пиво.И можно было бы кричать чтобы меня все поздравили и говорить какой я молодец ,но это уже не первый раз когда я бросаю алкоголь.до этого пауза вообще два года была абсолютного воздержания ,а потом срыв ..почти год фактически каждодневного употребления.не могу сказать что я пил как не в себя и заливал бочками , но стабильно во хмелю каждый вечер.Так что вот даже не знаю насколько меня хватит теперь . твердое желание не пить , реализованное действием , но со временем это желание может ослабевать .
Я пробовала многое, но слава Богу, единственное от чего я зависима - это шоколад и спорт, без этих двух вещей схожу с ума. И курение электронок. Когда была беременна и кормила не курила полтора года спокойно, потом на стрессах закурила. Надо заканчивать это тоже. Пью раз в неск месяцев, но хочу вообще уйти от этого, тк ощущаю разницу очень сильно.
Бросил курить ,не выпиваю 2 месяца уже ,я выпиваю то редко ,раз в 3 месяца где-то и тоже мысль посещает о полном отказе от алкоголя ,но ДОКТОР ,в последний месяц я стал раз за ночь просыпаться от тахикардии ,проснулся ,она проходит и снова спишь нормально ,что это может быть ?ночная тревожность ?быть может у кого-то такая же проблема возникает ??очень хочется ответ услышать
Больше двух лет в чистоте
я не пью 14 лет. но у меня хронический рахит, пиелонефрит, разрушен позвоночник, и отеки по 6кг. выгляжу я, как алкаш 2 года, ибо почти не хожу из-за защемления нерва и протрузий. мне 36, в обляции нерва мне отказали, обосновав тем, что перестану чувствовать и начну ссаться и прочее. Так, что... сон плохой, в 32 года инфаркт, в 34 микроинсульт. на габапентине 2 года. помогают немного только упражнения... тяга к алкоголю была все 14 лет, ушла только на фоне болезни позвоночника.
п.с: алькоголь не тормозил меня, наоборот: я успокаивалась и начинала убираться, готовить, работать, если выпить на работе. я тревожная, мне нужно успокоительное. без алкоголя потому и инфаркт получила
Василий Александрович 👍🏼
20 лет без. Фу
Без спиртного лучше живётся, бодрячком. Останавливает от алкоголя плохие примеры других людей. У меня три знакомые умерли от цирроза. А про мужиков, которые давно на том свете, я вообще молчу.
В последний раз выпил 1 ноября, вот месяц с лишним как раз прошëл, ну не сказать, что прям весело стало,конечно фокус на увлечения смещается,но это больше похоже кратковременные всплески мотивации что-то делать больше похоже, типо отжаться, побегать и тд, хотя на Новый год всë равно с гостями бухнуть придётся, но ради эксперемента до 31 декабря ещё посижу трезвым
не пью почти 2 года. не курю 4 года. Аудит(тест) до завязки=30
Я много работаю и после работы иногда пью пиво потому что голова после работы болит.Ещё пью много кофеиносодержащих напитков.
Спасибо!
Каждый месяц уходил в запой 10 дневный, в конце загула вся комната была в банках литровых из под крепкого пива, надоело! Так дальше продолжаться не может, сказал я себе и принципиально прошел мимо пива в магазине, потому что обычно так все и начинается, да я просто 2 баночки а потом уже под ними ноги сами несут за добавкой и так пока в карманах не станет пусто, я и в следующем месяце пройду мимо этой заразы а лучше на эти деньги куплю полезной еды в холодильник)
Не курю с 2016, не пью с 2018. Курить бросил т.к. курево деньги сжирало адово. А вот пить бросил т.к. подсел на рево (водка с энергетиком) и стал агрессивным, в один прекрасный вечер начал буровозить на полицию и они меня слегка побуцали и залили лицо перцовкой (а могли еще и в обезьянник забрать). Я домой к родителям приехал с побитой мордой и мне прямо сказали что я приношу им одни проблемы. Мне чёт стыдно стало и я решил попробовать бросить на месяц хотя бы. Потом решил продолжить еще на месяц, еще и еще и так уже 6 лет😅
Могу сказать что друзей меньше стало т.к. нас объединял только алкоголь. Первый год было скучно т.к. развлекаться без выпивки я не умел, но со временем нашел новые интересы. И кст вот в 2018 вид у меня был не очень т.к. лицо пухловатое было изза пива и т.п. Дряблый сам собой, да и в общем я себе не нравился. Со временем стал намного лучше выглядеть, сейчас мне в 30 лет дают 18 (это даже мешает иногда, особенно на работе. Могут сомневаться как в специалисте и т.п.). То что я снова начал пить/курить снится в кошмарах только😅
У меня симптон бессонницы, назначили нарколог Фенобарбитал, это правильно? Ничего другого ни берёт
Нихрена себе.. это же наркотик
Лечусь только сном.
Пил две недели жестко мне 32 вторая стадия уже. Последние отходняки были думал умру и скорую вызывала жена давление 180/100 бессонница шесть дней глаз не сомкнул, казалось схожу с ума и боялся белку не словить. Хотя до этого ловил и звуковую и зрительную. Сейчас мотивирует тяга бешеная к алкоголю но вспоминаешь последние отходняки и сразу отпадает желание пить. Не пью уже месяц а сон до сих пор плохой. Не пейте ребята совсем это дерьмо оно того не стоит. Буду держаться на зубах. Порой тяга такая что думал наручниками пристегнуть себя к батарее чуть головой о стену не бился но не пошел за вином.
пентовит это витамины группы В в аптеках есть и еще ниацин В3 пропей легче станет,ну и омега 3 возьми так чисто для настроения
Люблю пивас. К остальному бухлу равнодушен. не пью уже 2.5 недели, самочуй значительно лучше. да и курить завязал. тк курю только с пивасом. Короче в процессе подготовки мыслей к завязыванию с бухлом. Помогает фенибут снимать нервяк в отсутствии алкашки, и налегаю на магний б6.
Я очень люблю пиво, благо есть безалкогольное. Пьянствую в основном в компании, то день рождения, то подруга приехала, то давай встретимся посидим, в итоге отходняк такой, что кажется помрешь. Поэтому понимаю, что для того, что бы бросить надо перестать видеться с друзьями и ходить в заведения, где пьют.
Если вы бросить пиво пить! Друзья тоже отклеются.Я раньше бухала были (друзья) бросила их не стало.Связывало только бухло.Сейчас не пью ,не курю, друзей не надо иду своей дорогой.Жалею, что раньше с бухлом не завязала.Молодость не вернуть.
Ооо! Я так всегда над нашими мужиками на работе смеюсь, которые мне говорят, что таблетки от давления пить вредно! На печень действут! 😂😂😂А вот, говорю, бухать каждый вечер нормально! Смотрят на меня, а в глазах непонимание😂
Да да,у меня был алкаш знакомый,говорит,химию не переношу,таблетки не пью)))я говорю а как же спирт?))
😂😂😂,есть такое
Мой знакомый говорит что не пьёт зелёный чай потому что он калий какой-то вымывает у него, зато водку хлещет чуть ли не с горла. 🤣
😂😂😂@@golgof25
У меня только один вопрос. Почему это смотрят люди, которые уже много лет не пьют?