Building Strength with Dumbbells for Seniors & Beginners // 30 min all Standing Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with Dumbbells36:37Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with Dumbbells
Senior & Beginner Workout -30 Minute Full Body Weight Training with DumbbellsSeniorShape Fitness
มุมมอง 349K
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners27:3720 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 268K
Standing Strength Workout with Dumbbells // Osteoporosis & Knee Friendly!29:19Standing Strength Workout with Dumbbells // Osteoporosis & Knee Friendly!
Standing Strength Workout with Dumbbells // Osteoporosis & Knee Friendly!SeniorShape Fitness
มุมมอง 183K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights40:45Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light Weights
Full Body Strength Workout for Beginners & Seniors // Long & Lean w/ Light WeightsSeniorShape Fitness
มุมมอง 161K
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength20:17Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength
Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build StrengthSeniorShape Fitness
มุมมอง 825K
Christmas Cardio & Strength Workout 🤶🏻 All Standing Low Impact & FUN! 🎄27:46Christmas Cardio & Strength Workout 🤶🏻 All Standing Low Impact & FUN! 🎄
Christmas Cardio & Strength Workout 🤶🏻 All Standing Low Impact & FUN! 🎄SeniorShape Fitness
มุมมอง 69K
Full Body Isometric Strength Workout for Beginners & Seniors // All Standing & Knee Friendly26:46Full Body Isometric Strength Workout for Beginners & Seniors // All Standing & Knee Friendly
Full Body Isometric Strength Workout for Beginners & Seniors // All Standing & Knee FriendlySeniorShape Fitness
มุมมอง 53K
Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell25:14Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 Dumbbell
Strength Training Workout for Seniors & Beginners // Full Body all Standing w/ 1 DumbbellSeniorShape Fitness
มุมมอง 168K
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!30:5430 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!SeniorShape Fitness
มุมมอง 1.7M
Cardio & Bodyweight Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 min all Standing30:41Cardio & Bodyweight Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 min all Standing
Cardio & Bodyweight Strength Workout for Beginners & Seniors // 30 min all StandingSeniorShape Fitness
มุมมอง 145K
Best Strength Workout for Seniors & Beginners // Shoulder & Knee Friendly Exercises!29:00Best Strength Workout for Seniors & Beginners // Shoulder & Knee Friendly Exercises!
Best Strength Workout for Seniors & Beginners // Shoulder & Knee Friendly Exercises!SeniorShape Fitness
มุมมอง 107K
Cardio with Weights Workout for Seniors & Beginners // All Standing Exercises24:12Cardio with Weights Workout for Seniors & Beginners // All Standing Exercises
Cardio with Weights Workout for Seniors & Beginners // All Standing ExercisesSeniorShape Fitness
มุมมอง 155K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M