Це тренування прокачає твої ноги за 20 хв | Тренування без інвентарю!

Вперше знімаю щось подібне. Скажу чесно, нелегко тренуватись і щось розказувати одночасно.
Такі тренування дуже часто мені допомагають, коли немає багато вільного часу, а потренуватись треба. Пробуйте😉
Мій інстаграм: / sasha_lytwyn
Спробуй мою програму тренувань:
sashalytwyncou...

[@alexpogorelov3216]

Агонь тренування, швидке та продуктивне!

[@vovka-vintovka]

Дякую, більше таких комплексів, прям круто забивають мязи) Можна навіть комплекси для більш просунутих людей , в плані фізо звісно)

[@sashalytvyn]

Дякую🤝
Далі більше🦾

[@sanyok185]

розгрузити дихання вправою на прес це сильно)
спробую зробити цей комплекс щоб пропрацювати ноги вдома. дякую!

[@radionromaniuk606]

Дуже дякую вам це тренування, потренувався 2 дні нормально ходити не можу 😂

[@sashalytvyn]

😂🤝

[@free_borsht]

Лайк

[@sashalytvyn]

🤝

[@user-go4oo6sm1u]

Сила

[@sashalytvyn]

🦾🦾

[@yuriicox2958]

💪🏻🤟🏻🇺🇦

[@sashalytvyn]

🦾🦾