āđāļāļāļĢāđāđāļāļĢāļŠāđāļāļ·āđāļāļĢāļāļāļąāļāđāļŦāļĄāđāđāļŦāđāļāļĩāđāļŦāļāđāļāļ! āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļāļāļąāļāļĢāļāđāļāđāļēāļāļĩāļāļāđāļāđāļ āļāļąāļāļĄāļēāļāļ§āļāļāļāļāđāļāļŦāļĄāļąāđāļāđāļŠāđ
33:05
Yo solo tengo ansiedad social . Siento que camino extraÃąo , me incÃģmoda mucho mirar directo a las personas , tengo que intentar gritar para mantener un tono de voz normal . Sin embargo siento que a mejorado mi situaciÃģn estos Últimos aÃąos . Me ha ayudado ver este tipo de contenido , dedicarme a algo que amo , hacer ejercicio y comer saludable . No sÃĐ cuÃĄndo lograre superar mi ansiedad pero hoy en dÃa tengo muchas cosas por las cuales sentirme feliz .
Que lindo leer, que estas evolucionando y que de a poco te sientas mejor.
A mi en particular, me viene pasando lo mismo de hace tiempo. Y la verdad que es horribleâĶ
Estoy actualmente desempleado por decisiÃģn mia, donde llego afectarme demasiado mi empleo (siendo muy bueno), pero en situaciones relacionadas del dia a diaâĶ. La presiÃģn de los numeros
La presiÃģn del accionar de las cosas cuando muchas veces se dicen cosas que realmente no lo sonâĶ
Estas sumatoria de cosas a la larga pesan y pesan en el interiorâĶ
Deseo empezar a florecer y a activar nuevamente en muchas cosas que deje de lado por una de estas razones.
Hay miles de cosas por sentir felicidad.
Sabes a ahorita que leà lo que escribiste...me acorde que mi hermana me decia que caminaba chueco..que nunca iba a encontrat Novio...yo esraba niÃąa 7-8aÃąos y siemore que salia con algÚn chico por tratar de caminar "normal" me comportaba como un robot
PerdÃģn ante todo si mi comentario suena pesimista o si parece que estoy desacreditando tu experiencia, porque no es asà ni es mi intenciÃģn, pero si yo todo lo que puedo hacer que este en mi mano para mejorar una ansiedad que dÃa a dÃa me dificulta hasta las relaciones sociales y de pareja mas bÃĄsicas, me merma y, literalmente, me mata por dentro, es pelear durante unos cuantos aÃąos para con duro esfuerzo mejorar apenas un poquito en lugar de superarlo, no merece la pena.
DÃa a dÃa hace que mi trabajo y cualquier relacion se quede completamente muerta, sin avanzar.
Si no puedo eliminarlo, suena a que es mejor evadirse
Interesante.
Y que pasa si mi esencia de "ser yo mismo", implica... Precisamente el aislamiento , s
Me siento igual
es difÃcil tener fobia social, cosas tan simples como usar el transporte pÚblico me causan mucha incomodidad :
Asà me sucede a mi ð
Ay a mà hasta ir a la tienda me causa tanto malestar ð
Si a mi me dan muchos nervios que hasta luego luego empiezo a sudar mucho
Es horrible , siento como eso ha destruido mi vida poco a poco , tengo 28 aÃąos y padezco de eso hace muchos aÃąos , esta semana irÃĐ al psicÃģlogo o psiquiatra :(
Algo mas simple aun
Es tanto el terror/panico que te lleva a que te suden tus manos y se dificulta algo tan sencillo como abrir una puerta porque ademas, te estas sintiendo observado por tus vecinos el como se te dificulta entrar a tu propia casa
Si sabrÃĐ lo que es esto 3 aÃąos ya con esta enfermedad no tener a nadie que te apoye y tener ganas de morir sentirte solo y que nadie entiende tu situaciÃģn no poder conversar mirar adecuada mente a las personas es muy complicado algo tan simple como tener que caminar en la calle o ir al mercado se puede transformar en todo un momento sÚper incÃģmodo para ti y los demÃĄs me alegra saber que esto se puede tratar me da una esperanza gracias
Esz
@@erikaparrapoot3806 Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Me identificÃģ totalmente contigo hay veces que quisiera suicidarme para dejar de sufrir
Yo siempre fui timida pero nunca tenÃa problema de charlar con cualquier persona hasta desconocidos e igual socializar. Pero siento que ÃĐsto de la Fobia social empezÃģ cuando empecÃĐ a tener mucho estrÃĐs en la universidad algo detonÃģ que ya no querÃa ni convivir con familiares. Es horrible vivir asà y con baja autoestima tambiÃĐn, cuando me siento asà se me seca la boca, y hablÃģ mucho y puras tonterÃas, se que debo ir a terapia y eso are porque no puedo mas ni en mi propio cumpleaÃąos me sentà tranquila y solo fueron pocos familiares siempre voy a eventos la mayorÃa pero la paso muy mal sea familiar o de cualquier tipo
Ya dÃas escribistes este mensaje, pero me siento identificado con lo que dices, la fobia social me ase hablar lucuras para no reÃr mucho.. y crÃĐeme que estoy peor que tÚ.. aunque no me lo creas me da fobia con migo mismo cuando me rÃo me tienblan los labios. No siempre fui asÃ.
CÃģmo sigues?
a mà desde el colegio estoy asà y en la secundaria se me intensifico
@@robertomiramiraquilla9978 En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante sobre La ansiedad social, causas y tratamiento
1. Relajar el cuerpo, las emociones y pensamientos.
2. Obligarte a interactuar socialmente.
3. EnfÃģcate en las cosas que te rodean, no en ti mismo.
4. Hacer preguntas a las personas, y tÃģmalo en cuenta en lugar de lo que piensas tÚ.
5. SÃĐ tu mismo.
DifÃcil
â@Luismorenoazthael-so4sljajjaja
pero que clase de preguntas haces tu a la gente?
yo nunca tengo temas de conversaciÃģn y solo con mis hermanos y padres puedo hablar en mi casa
@@robertomiramiraquilla9978 Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento.
Cumplo todas las causas :(
He llegado al punto de poder preguntar de todo a los demÃĄs y ya no estar tan enfocada en mà misma, pero fallo cuando me preguntan algo sobre mÃ, ahà regresa toda mi ansiedad y torpeza
"Querer cumplir con las expectativas ajenas en intentar dar en todo momento una imagen perfecta, es lo que desencadena este tipo de fobia" creo de ahà la importancia de la terapia, querer cumplir esto no saliÃģ de nosotros solos, el sufrimiento que nos causÃģ el entorno y nuestros cuidadores nos llevÃģ a pensar asà y tenemos que trabajar en eso
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento.
Soy una persona que me cuesta ser sociable ahora antes no tenia ese problema me siento torpe para hablar con las demÃĄs personas y eso me hace sentir muy mal, pero creo en Dios y siempre le pido que me de la fuerza para superar esto se que el lo puede hacer .
Cada que pongo un pie fuera de mi casa siento que todo el mundo estÃĄ en la ventana de su casa listos para juzgarme y criticarme. Casi siempre salgo con la mirada en el piso y hay veces que hasta me olvido de como caminar.
Lo que note, es que cuando usaba mascarilla podÃa ir a cualquier lugar pÚblico donde hubiera gente sin ningÚn problema, me sentÃa seguro de mi mismo y con confianzaâĶ obvio un poquito ansioso pero no al punto de entrar en pÃĄnico.
Hace mas de 1 aÃąo se dejo de usar mascarilla en mi ciudad y desde ese entonces no tengo trabajo y no he vuelto a pisar un supermercado, restaurante o cualquier lugar donde haya mas de 1 persona ð. SerÃĄ un tema de inseguridad?? Por quÃĐ la verdadâĶ experimento unos ataques de pÃĄnico horribles desde que deje de usar mascarilla.
Terminaste la Universidad?
@@joseluis.opromolla7361 No La termineâĶ Y gracias por recordarme lo mal que estaba hace 2 meses ð
Me pasa exactamente lo mismo, siento q mis vecinos no dejan de mirarme y que siempre me estan jusgando, quierl dejar de sentir eso
me pasa lo mismo, cuando salgo a la calle solo miro al suelo y no quiero ver a la gente porque siento que me juzgan o critican por las cosas que me pasaron desde la infancia y es difÃcil poder relacionarse asÃ
Por causa de la fobia Social:no estudiÃĐ en la Universidad.Tengo 60 aÃąos y sigo siendo tÃmido.Evito invitaciones por no interactuar.OjalÃĄ que con sus consejos pueda mejorar algo.Soy Padre de familia;muy responsable y cariÃąoso ;pero con la maldita fobia Social .Saludos desde Bolivia.El psquiatra me recetÃģ 3 clases de medicamentos que sÃģlo me produjeron sueÃąo.
Es mi problema de toda la vida. Siempre boicoteo cualquier salida y si no conozco a alguien mÃĄs.
Hola! Espero que pronto puedas aprender a manejar los sÃntomas de la ansiedad social. Un saludo y gracias por comentar ð
Yo ya tengo 28 aÃąos, y sigo "esperando" saber que quiero ser, creo que en fondo no es que no sepa sino que no me atrevo".. El hecho de volver a estudiar con mas estudiantes no me cuadra muy bien
@@leidyg7397 Tenes tiempo. Ahora si tuvieses 37 ya fue y no te queda otra que ir a trabajar por la mÃnima.
@@joseluis.opromolla7361 A mi me llevan diciendo toda la vida que "tengo tiempo". Cuando era pequeÃąo que de adolescente mejorarÃĐ, cuando era adolescente que de adulto mejorarÃĐ. Tengo 27, supongo que cuando tenga 37 entonces tendrÃĐ que esperar a los 47 para mejorar xd.
@@asdfk3246 Y sino medicate y listo.
Yo me volvà hikikomori tengo ahora 33 aÃąos y sigo con la lucha de salir a la calle, aÚn tengo un futuro incierto pero trato de salir a dar una vuelta y hacer ejercicio
Ponete a estudiar una carrera y no pierdas mÃĄs tiempo.
Me pasa lo mismo
a mà me pasa igual, desde que me mudÃĐ desde el 2002 se me hace difÃcil salir a las calles y socializar, y solo salia para ir a los colegios, trabajos y cabinas de internet, y es difÃcil querer revertir esto, solo puedo hablar con mis hermanos y padres en mi casa y unos pocos conocidos que conocà en juegos de internet o donde crecà antes de mudarme
Disculpe Guillermo, yo le tengo un poco de miedo a esto pero especialmente a que siento que todos todo el tiempo estan analizandome en todo, desde una primera interacciÃģn hasta todo lo que digo, etc. Espero puedas hacer un video de esto. Muxhas Gracias
Excelente vÃdeo, como siempre Psic. Guillermo ð
Disculpe por las molestias, Últimamente paso por una crisis existencial, Âŋtiene algÚn vÃdeo sobre esto o en otro caso, podrÃa hablarlo en un prÃģximo? De antemano le agradezco y nuevamente lo felicito, ÃĐxito.
Muchas gracias por tu sugerencia. Actualmente no tengo ningÚn vÃdeo de esta temÃĄtica pero lo tendrÃĐ en cuenta para futuros guiones. Un saludo y gracias de nuevo :)
No.puedo tener amigos lo paso mal y por eso lo evito.
En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Y que pasa cuando eres tÚ mismo y es en ese momento cuando los demÃĄs no aceptan lo k dices o haces o te recriminan, te niegan, te desvalorizan etc?
K haces ante eso? Te impones? Te callas? Eres tÚ el k se tiene k adaptar a lo k ellos consideran correcto o sigues siendo tu mismo a pesar del doloroso rechazo?
El canal Dr Valverde tiene un vÃdeo muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
ÂĄGracias!
Muchas gracias por tu aportaciÃģn a este proyecto. Un abrazo ðĪ
Doctor muchas gracias como siempre la plÃĄtica estubo muy interesante saludos desde Estados Unidos ð
Muchas gracias por tu apoyo constante a este canal. Te mando un abrazo fuerte desde EspaÃąa ðĪ
Yo ya tengo 28 aÃąos de que quiero ser y siempre he querido ser investigadora cientifica, pero no lo hago porque me toca estudiar, trabajar con gente y siempre he sufrido bullying
CÃģmo estÃĄs?
@@EduArdoG_z te entiendo, si es lo peor
@@EduArdoG_z no, aÚn tengo 28 aÃąos jajaj, pero si me lo estoy planteando, ahora ando es exponiendo e en situaciÃģnes donde hay mucha gente, y trabajando en ese miedo, ya depende de ahà si entro a algo presencial o no
@@EduArdoG_z y tu como vas?
@@EduArdoG_z te entiendo, tambiÃĐn creo que tomar la desicion de profesiones sin mucha interacciÃģn es muy normal en las personas con ansiedad, las ciencias comoitwciones son una buena alternativa, mientras le haces poco a poco al menos para comer, sin embargo la terapia psicolÃģgica ayuda mucho junto con la medicaciÃģn si ya se quiere enfrentar el problema, a lo mejor sea un camino que necesites recorrer, yo es que dure mucho tiempo desde la Última vez incluso que trabajar en presencial tambiÃĐn no continuÃĐ mi carrera por lo mismo, pero al final con los aÃąos he descubierto que los deseos si de verdad nos gustan nos generan frustraciÃģn sino lo hacemos, y el tener ese miedo es un gran I conveniente, te lo digo por si te sirve de algo mi experiencia, independientemente de en quÃĐ etapa de evoluciÃģn que estÃĐs o de lo que estÃĐs haciendo, no te aconsejo que dejes la terapia de lado, con los aÃąos tambiÃĐn va cambiando la gente, las personas en fin, por ejemplo a mi los jÃģvenes de 18 a 20 no me producen nada, solo los de mi rango de edad, te lo digo por si te interesa, igual ve a tu paso, lo haces bien, es completamente normal tomar esa desicion ðy depende tambiÃĐn cada quien es un mundo, como te sientas bien es suficiente
hasta a mis profesores me da verguenza preguntar e interactuar con gente adulta , tambien tengo temor al sociabilizar con chicas
CÃģmo estÃĄs?
@@drgsyzz4312 Hay en el canal Dr Valverde un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Me pasa que cuando quiero hscer amigos me trabo al hablar o los quedo mirando mal sin darme cuenta y me agarre un ataque de verguenza
puedes buscar algo en comÚn, yo antes jugaba juegos en una cabina de internet y no era mucho de hablar pero hice pocos amigos jugando un juego de internet y me funcionÃģ un tiempo hasta que cambiaron de juegos
Tengo 19 y desde los 18 tengo ansiedad social no he podido terminar los estudios por quÃĐ la Última vez que fui al colegio el primer dÃa todos discutieron conmigo por una opiniÃģn y el segundo dÃa me llegÃģ el periodo ..
Yo los termine el aÃąo pasado a duras penas fue muy difÃcil
Animo tu puedes
Por eso no paso en las entrevistas por nervios y se me olvidan las cosas
Estoy seguro que vas a lograr tus objetivos, ya verÃĄs.
Intenta aplicar las estrategias que hay en el vÃdeo para aprender a manejar tu ansiedad. TambiÃĐn encontrarÃĄs en el canal otros vÃdeos muy Útiles que espero te puedan ayudar. Un saludo ðĪ
MÃ problema es que no quiero arreglarme ðĒðð y salir alguien me puede ayudar? Muchas gracias bendiciones ððð
Nunca fui ni me considero tÃmido, pero cuando hay fobia social no se compara con nada que sea solo de imponerse ,es algo que no estÃĄ relacionado con la voluntad ,se que es pero a nadie le interesa por que esta fuera del estudio cientÃfico yo casi lo supero de 100 %de sintomas ta tendre por superar un 10 % .
Holaððž cÃģmo lo has podido superar ?
@@mueblesconpalets7150 como inicio con mucha voluntad de vivir amar la vida y la salud dejando lo que genere estrÃĐs para recuperar la tranquilidad de las suprarrenales ya que se fatigan con las fobias ,salir de a poco a la sociedad pero sin abusar asà tome meses o aÃąos ,asistiendo a terapias alternativas, biomagnetismo, med naturistas para suplementar las deficiencias causadas por el estrÃĐs ya que acaba con todo al metabolizar el cuerpo , homeopatÃa, terapia floral para eliminar emociones negativas estancadas y lograr fluir ,registros akashicos para sanaciÃģn ancestral y saber que es lo que se debe trabajar a nivel espiritual ya que esto afecta indirectamente la vida presente, solo que es un trabajo que me tomo aÃąos mÃĄs de 7y 5 aÃąos atrÃĄs de ser paciente psiquiÃĄtrico, aÚn asà se sigue por algunas secuelas dependiendo la gravedad del caso por que se necesita dinero ,pero vale la pena dejar los antidepresivos y ansiolÃticos de psiquiatrÃa,Ycasi tener una vida lo.mas normal solo que alimentÃĄndose orgÃĄnicamente y suplementar de vez en cuando ya que en cuerpo fortalecido no puede haber crisis de pÃĄnico o depresiones ,fobias en general ahora yo estudio terapias y estoy por trabajar y ayudar.
Hola. Hoy tuve un episodio en la facultad. Senti que se me bajaba la presion y casi salgo corriendo del salon... tuve que retirarme de la clase. Tengo TAG diagnosticada, y estoy bajo tratamiento. Saludos
hola cÃģmo has seguido? , mira tengo una hermana que parece que sufre de ellos y sÃģlo lo oculta tienes algÚn consejo para ayudarla? en tu caso pasas tiempo sola ?
Que te mejores âĪâĪâĪ
@@darwinstivenpovedalinares9673 Hola reciÃĐn veo la respuesta espero te sirva. Ayudala a salir de a poco, en lugares con pocas personas, porque es paso a paso, hasta que ella se sienta cÃģmoda y sienta que pueda ir a otro lugar con mas gente, si ella no se siente cÃģmoda en algÚn lugar que salga o se vaya, nadie estÃĄ obligado a ir donde no se siente cÃģmodo y menos si no se siente bien o siente que no se va a sentir bien.
El otro dia tuve una reuniÃģn y andaba tan mal que no fui, prefiero cuidarme antes que nada y acompaÃąala, yo lo vivo sola por recomendaciÃģn mÃĐdica pero siento mucho que no haya nadie cuando lo necesito es horrible. Saludos
@@nuuvvedaly904 muchas gracias
Por no tratarme la fs, desarrolle trastorno evitativo. Pensar en la muerte me hace calmar.
Alguien sabrÃa una tÃĐcnica o algo para evitar gestos involuntarios en la cara, siento que cada vez que hablo mi cara muestra una expresiÃģn de miedo o de tristeza
A mi me dificulta tomar el transporte pÚblico y caminar por las calles pienso mucho lo que dirÃĐ antes de hablar solo veo un grupo de personas y me causa ansiedad
Hola! Entiendo que es difÃcil para ti enfrentarte a situaciones que provocan ansiedad. Es importante recordar que esto es comÚn y que hay formas de trabajar en ello. Considera buscar ayuda profesional para abordar estos pensamientos y emociones. Un saludo ð
con lo del transporte pÚblico solo mira la ventana o trata de pensar en otras cosas, es lo que hago siempre que tomo el bus
Yo tengo poderosos enemigos y ni a ellos les deseo mi problema de ansiedad social. Es horrible.. destruyÃģ por completo mi vida.
Para todas las personas que tengan este problema mi consejo es que acudamos aDios Ãl quiere lomejor para nosotros y quiere que seamos felices.
Dr Orosco, que opina UD de la BiodescodificaciÃģn? Gracias por su gran ayuda en tantos temas de actualidad.
tengo fobia social con un toc muy fuerte prÃĄcticamente no puedo salir de mi casa
Ã2, espero y logremos superarlo
Yo estoy igual amigos ya no voy a la escuela por esto me hacÃan bullying y ahora siento que todos me faltaran al respeto ya que nunca me defiendo ni si quiera soy inteligente no me veo afuera haciendo cosas comunes que la gente normal hace como conducir ir al sÚper a por los vÃveres y siempre que pienso en eso me pongo peor
A mà hablar con cualquier persona que no conozco me tiembla mucho la voz :((
Dr. Ya no he visto VÃdeos!!! Prooo he llegado a su PaÃs!!!!!! M encantan sus videos y conocimientos, le comentÃĐ q tenÃa q estar en EspaÃąa, OjalÃĄ m lo encuentre o m dÃĐ aunque sea una consulta, serÃa maravilloso!!!!! Saludos de una Mexicana!!!!! ðĪðĪðĪâĪ
El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante sobre: La ansiedad social, causas y tratamiento
Ha mÃĄs genteð
He tenido fobia social desde que tengo 16 aÃąos y no se me quita me das mas en el trabajo
yo lo tengo desde primaria pero desde que me mudÃĐ empeore porque no tenÃa conocidos y mi hermano mayor se iba a trabajar desde temprano y llegaba muy noche a solo dormir y asà eran de lunes a sÃĄbado y los domingos tomaban y eso no tenÃa fin
Hola les cuento deje de salir a la calle me metà en los vÃdeos juegos enserrado en mi pieza y a beber y fumar solo en mi pieza, llevo 5 aÃąos sin salir a la calle bebiendo todos los findesemanas en mi pieza,.. me da verguenza hasta hablar por micrÃģfono en los vÃdeos juegos, bebo alcohol para pasar la timidez.. ahora ni siquiera puedo salir de mi casa me da verguenza lo que mis vecinos puedan pensar de mi por no salir en tanto tiempo a la calle y que se burlen de mi.. me siento feo no tengo autoestima, en la escuela me asian bullying siempre fui tÃmido ,, ya no tengo amigos todos isieron sus vidas, aveces me da mucho strees y ansiedad sudo me pongo de mal humor cada dÃa peor
Bro y como sobrevives?? Yo estoy igual pero en casa de mis padres ya mis hermanos salen y llegan de noche siempre escucho historias que les cuentan a mis padres y yo encerrado en mi habitaciÃģn sin nada que hacer ni decir siempre deseo dormir y no despertar
@@seiyadpegaso5408 lo mejor es retomar tu vida amigo, y disfrutarla salir a la calle y alejarte del internet
yo tambiÃĐn me encierro en mi cuarto y me dedico a solo jugar videojuegos en pc o celular desde hace mÃĄs de 20 aÃąos porque cuando me mudÃĐ no me acostumbrÃĐ a la nueva casa, y ni siquiera saludo a mis vecinos cuando salgo a la calle, tienda o mercado
Gracias Gracias Gracias!
Gracias por su consejo
Exelente
Muchas gracias ð
5:45
Gracias por el video.
Hay en el canal Dr Valverde un vÃdeo muy interesante: La ansiedad social, causas y tratamiento
Gracias por la informaciÃģn
Muchas gracias por comentar. Un saludo ð
Eso se ha hecho que no socialice mucho ðĒ
Sube con mÃĄs frecuencia, tardas mucho en transmitir. Saludos.
Tienes algÚn vÃdeo sobre el temor de tener un encuentro sexual
Me hace gracia porque hablas de que el aspecto fÃsico tambiÃĐn hace que una persona sea fÃģbica, pero fÃjate que eso no es algo que deba cambiar la persona, son los demÃĄs los que tienen que dejar de tener tantos prejuicios. Para mi gusto es terrible que la sociedad tenga tan pocos valores
si influye el aspecto fÃsico, a mi me hicieron bullyng porque cuando era mÃĄs joven habÃan mujeres que se fijaban en mi en el colegio y me hacÃan bullyng por ignorarlas, y tambiÃĐn me ocurriÃģ en algunos trabajos y en la universidad con una profesora y una compaÃąera que tuve que cambiarme de turno para tener nuevos compaÃąeros
Ya pero cuÃĄndo tienes que hablar por radio
Sugiero hablar mÃĄs lentos en los videos??
Muchas gracias por tu sugerencia, la tendrÃĐ en cuenta para futuros vÃdeos. Un saludo ð
MarÃa usted le puede modificar la velocidad de reproducciÃģn del vÃdeo, fÃjese en la parte superior derecha y le sale velocidad de reproducciÃģn y ahà le selecciona si quiere aumentarla o disminuirla, yo en mi caso le aumento.
Ya voy a cumplir veinte aÃąos
lleva terapia porque yo lo ignore y a mis 36 aÃąos desde mi infancia siempre fui el mÃĄs callado y por serlo sufrà de bullyng muchas veces
Gracias :
Gracias por comentar
Yooo
Manda narices.... Este mundo es cada vez peor. Y encima luego tenemos la culpa los fÃģbicos. Si los principios morales y ÃĐticos cambiasen quizÃĄs tendrÃamos mÃĄs ganas de socializar.