Es la primera vez que veo a un profesional explicar esto desde desde lo conceptual. Los psicÃģlogos que asistà en el pasado nunca elaboraron mi cuadro de situaciÃģn, siempre comienzan a "tratarte" pero nunca te explican el por quÃĐ del tratamiento. Es como que te traten por un dolor de rodilla y solamente te receten algÚn tratamiento sin explicarte el por quÃĐ de tu dolor o las causas que lo generan. No se puede abordar ni tratar lo que no conoce. El cerebro es un Ãģrgano mÃĄs y los pacientes necesitan conocer su diagnÃģstico tanto porque es su derecho como tambiÃĐn para colaborar con el profesional desde un punto de vista mÃĄs activo. En un vÃdeo de 7 minutos, Guillermo me ha ayudado mucho mÃĄs que en todos los aÃąos que llevo de terapia. Muchas gracias!
Vaya!!! Muchas gracias por tus palabras. La psicoeducaciÃģn es una parte necesaria del tratamiento, y lamento que los profesionales a los que acudiste en el pasado no la hicieran. Me alegra que el vÃdeo te haya sido de ayuda. Un saludo ð
Dios me sano, ansiedad,estress,enojo,amargura...Oraba y nunca baje la ,Guardia, me venian pensamiento de suicidio,y decia yo ,No MORIRE SINO QUE VIVIRE Y CONTARE LAS GRANDEZAS QUE DIOS HACE EN MI VIDA...El 30 de diciembre desperate y escuche en mi, Resisted al diablo y El diablo huira de vosotros,has peleado y has vencido...y me senti contenta y agradecida...y Feliz..Gracias Dios mioðĨ°ðĨ..Mi hna tiene aÃąos sufriendo esto ,y le dio Fibromalgia...porfavor cuidense..Dios les bendigaðĨ°
Me parece magnifica su explicaciÃģn, soy venezolana, y a pesar de haber ido a dos psiquiatras no me habÃan hecho entender exactamente lo que me pueda estar pasando, tengo 73 aÃąos.
LleguÃĐ por casualidad. Y me di cuenta que lo sufro hace un tiempo. Paso el dÃa preocupada. EstÃģmago mal, nervios constantes con el tick nervioso, falta de aire, angustia, pensamientos extraÃąos. EscuchÃĐ tu video de meditaciÃģn, la verdad me calmÃģ ... Es triste, que la vida social te deje en estas circunstancias. En mi caso las obligaciones universitarias, mi casa, etc, es demasiado.... y como no me doy cuenta de poner un freno, me sobre exijo ahà es cuando tu organismo no aguanta.... Tremendo. Gracias
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Espero que puedas aprender a manejar los sÃntomas de la ansiedad con estos vÃdeos del canal. Un saludo y mucho ÃĄnimo ð
Gracias, gracias por su explicasion. Tengo 42 aÃąos y recien comence a tomar terapia por un par de experiencias traumaticas de mi infancia, estoy hablando de algo que sucedio hace mas de 30 aÃąos su video hace mucho sentido a mi problema.
Hola buen dÃa les cuento que hace aÃąos sufrà de ansiedad y ataques de pÃĄnico se me dormÃan las extremidades tenia miedo a viajar o estar en lugares donde no hubiera una clÃnica o hospital cerca. Fui a muchos mÃĐdicos me recomendaron medicamentos que solo me tenÃan dopado todo el dÃa mÃĄs nunca se me quitaba. Lo que me ayudo a superarlo fue aceptar que tenÃa un problema xq las personas te dicen que te tranquilices pero es facil ser espectador y no sentir lo que se vive. Nos tildan o por lo menos piensan que somos dÃĐbiles pero es una lucha constante con nuestra mente. Se que estÃĄs aquà viendo este video y leyendo los comentarios xq no sabes que hacer. Y por eso te digo a ti que es fÃĄcil superar o vivir con esto siempre te dicen que Dios te va a sanar y muchas vcs piensas q Dios no esta contigo. Pero sabes la vrdd es que si el es la cura si estÃĄs pasando por esto es xq Dios te va a llevar a un nivel mucho mÃĄs alto y eres una pieza fundamental en el. El enemigo sabe que en ti hay un potencial grande y usa esas cadenas para atemorizar tus anhelos y sueÃąos. Sabes xq Dios es la soluciÃģn xq en su palabra dice que el es la verdad y la verdd siempre nos ayuda a sentirnos mejor. Como por ejemplo piensas que te va a dar un ataque al corazÃģn cuando tienes pÃĄnico y vas al mÃĐdico de urgencias y te hacen exÃĄmenes llÃĄmense electrocardiograma y te dicen que tu corazÃģn estÃĄ bien y se te va el dolor o la sensaciÃģn fue la vrdd de ese momento la que te hizo cambiar tu estado emocional. Bendiciones si necesitan hablar con alguien pueden escribirme a mi correo. se que es de muy buena ayuda hablar con alguien que te entienda por lo que estÃĄs pasando Dtb Mk correo es jeison12torres@gmail.com
Yo tengo ansiedad y tomÃĐ mucho tiempo ansioliticos y mejore mucho con el tiempo los ansioliticos me empezaron a caer muy mal y siempre pensÃĐ que no podÃa tomar antidepresivos por que a los 3 dÃas no me sentÃa bien con los efectos secundarios, al fin e dejado todos los ansioliticos y e empezado a tomar sertralina, pero yo hace 10 semanas que tomo 50 de sertralina y no e sentido ninguna mejorÃa y me handado unas gomitas de rivotril ya que me sentÃa muy mal, ahora tomo mi sertralina y el rivotril 3 gotas 3 veces al dÃa y tambiÃĐn tomo un antiarrimico ya que tengo arrimia, y tomo sintron y pienso si por eso no siento bien con el antidepresivo, algo tiene que ver la medicaciÃģn de la arrimia o se pincha con el antidepresivo, no es normar 10 semanas y no notar mejorÃa digo yo
Hola! Pues llevo 6 aÃąos con depresiÃģn , ansiedad generalizada con ataques de panico y 10 aÃąos con dolor crÃģnico por crontacturas, la suma de todo me hizo quedarme en cama dos aÃąos y ahora estoy saliendo un poco mÃĄs pero sin poder trabajar y hacer cualquier cosa es un esfuerzo inmenso! A alguien mÃĄs le ha pasado asÃ? serÃĄ que algÚn dÃa se sale de esto? ð como podemos pagar terapias y tratamientos sin dinero? ð esto hace que sea interminable ðĒ
Me diagnosticaron depresion con ataques de ansiedad, es muy difÃcil de entender ya que me he agredido a mi misma golpeandome en la cabeza con mis manos, sintiendome que no valgo nada y pensando en poner fin a mi vida, he tenido reacciones compulsivas como comprar una soga para ahorcarme, pero nunca me animÃĐ. Es muy difÃcil de explicar y lo oculto a los demÃĄs. Actualmente estoy con terapia psicolÃģgica y psiquiÃĄtrica. Voy avanzando de a poco.
Yo fui por primera vez al psicÃģlogo y me diagnostico fue ansiedad con pensamientos catastrÃģficos, asà que busco videos para entender mÃĄs y tu video me hizo sentir mÃĄs tranquila
Hasta ahora, a mis 16 aÃąos, sigo pensando que tal vez tenga este trastorno. Tengo sÃntomas como, evitar abrir la puerta cuando alguien llama, evitar fiestas, hablar en pÚblico, exponer en grupo, establecer una conversaciÃģn el miedo a hablar con alguien (incluido mi padre, excepto mi madre, profesores)... hablarle a gente que no conozco o amigos de toda la vida, hasta el punto de llegar a pensar en lo que dirÃĄn de mi o en sus miradas cuando estoy hablando, comienzo a temblar tanto manos como piernas, me duele el estomago y mis manos sudan... No se a donde debo ir, a que sitio dirigirme si creo tener este trastorno. Recibà bullying desde pequeÃąa y hace 4 aÃąos, lo dejÃĐ de recibir pero quedÃĐ asÃ...
Con este video creo que tengo ansiedad generalizada el problema es que no tengo dinero para ir a un psicÃģlogo. Ãltimamente he tenido crisis de ansiedad. Tengo novio y mi problema afecta a nuestra relaciÃģn ya que tiendo a sobre pensar todo y cuando peleamos es peor, no quiero terminar con el pero no quiero hacerlo sufrir con esto. El tampoco quiere terminar y hacemos nuestro esfuerzo por la relaciÃģn.
Buenisimo doctor tengo siete aÃąos diagnodticada con ansiedad generalizada y ataques de panico estoy en control con una neurologo mejoro un tiempo y recaigo asi he vivido todo este tiempo ayer empece a ver sus videos y m han sido de mucha ayuda explica muy bien y he entendido muchas cosas que no sabia sobre esa condicion
Me has aportado informaciÃģn que desconocÃa, muchas gracias! Yo tambiÃĐn me dedico a visibilizar estos temas en mi canal asà que espero que entre todos podamos ir normalizando la salud mentalðđ
Yo hacÃa vida normal, tenÃa un poco de temor a la gente pero no me impedÃa vivir "normal" hasta hace unos meses empecÃĐ con pÃĄnico, ansiedad y miedo sÚper fuerte a la gente, creo que algo detonÃģ el porque tenÃa temor a las personas ....
Lo raro es que a mi los ataques de pÃĄnico llegan de la nada, hace una hora me empezÃģ en el sÚpermercado, dejÃĐ todo botado y me vine para la casa, es horrible, si estoy bajo mucha preocupaciÃģn.
En mi canal encontrarÃĄs varios vÃdeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: th-cam.com/play/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE.html Espero que te sean de ayuda. Un saludo ð
Es normal que aparezcan a veces los ataques de repente y sin previo aviso. En mi canal encontrarÃĄs varios vÃdeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: th-cam.com/play/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE.html Espero que te sean de ayuda. Un saludo ð
Yo debutÃģ en la ansiedad, a raÃz de vacunarme he pensado que tenÃa una Anguina de pecho, he visitado cardiologo de pago y seguro, pero seguÃa con mi situaciÃģn, visitas a urgencias continuadas, y punzadas en el pecho continuos, todos los dÃas... Estoy desesperada y desespero a quien estÃĄ a mi lado,
@@GuillermoOrozcoPsicologo eso tengo yo por haber sido maltratada x mà familia, violencia intrafamiliar....lo voy a ver, muy buen canal, comunicar bien!
Hola ...te has ganado una suscriptora mÃĄs....precisamente estoy atravesando por una crisis de pÃĄnico ..te escucharÃĐ y te verÃĐ mÃĄs a menudo...saludos desde luxemburgo.
Yo mo soy psicologa, pero puedo orar por ti y que Dios te de esa paz que necesitas, si hay algo muy sierto esque tu no puedes cambiar lo de afuera pero con elbpoder de Dios si puedes cambiar ti interior, el amor de Cristo sana todas las geridas comenzando por el perdon, El nos amo sin limite, y por amor dio su vida, levantate como un valiente y clama a Dios por tu alma, pide primeramente perdon a Dios, por todos tus pecados y vuelve tus ojos a El, Dios te ama con amor sin igual, camina de la mano con El y te dara el razonsmiento correcto, la sabiduria quevte faltaba , " todo lo puedo en Cristo Jesus que me fotalece".
@@GuillermoOrozcoPsicologo Buenos dÃas,yo podrÃa decir que tengo 12aÃąos sufriendo de ansiedad generalizada,pÃĄnico e ipocodria.y he visto varios vÃdeos hoy.y no habÃa sentido una ligera trankilidad metal hace mucho tiempo.y lo he sentido en estÃĄ maÃąana.Dios te bendiga querido por tus videosðððð
A todos los que estÃĄn pasando por ansiedad, ataques de pÃĄnico y depresiÃģn... Decirle que esto es momentÃĄneo... Yo la he superado despuÃĐs de unos aÃąos... Tengo un solo video de testimonio, puede que te sirva... Saludos...!!!
TenÃa eso y logrÃĐ superarlo amiga! Ahora solo ansiedad casa ciertos momentos, no siempre. Es un cambio de perspectiva, ver cosas de otra manera...y reaprender a dejar de lado la paranoia o sentirse mirada. Me di cuenta que no le importamos a nadie, no tiene sentido preocuparse de que te estÃĐn mirando jajaja ... Es la triste realidad...
Hola Dr . Me llamo VÃctor . Soy salvadoreÃąo. Pero vivo en Estados Unidos . Hace 3 aÅos un dÃa por la maÃąana de pronto se me acelerÃģ el corazÃģn y desde entonces me falta mucho el aire me duele el pecho me da miedo meterme a partes cerradas . Me he echo muchos pero muchos exÃĄmenes . Asta cateterismo por las venas del corazÃģn y nunca me encuentran nada . Mi vida ya no es la misma ðĐðð cada dÃa me cansa mas todo esto que siento . Que Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
Yo sufro lo mismo hace 8 aÃąos hasta que entendà que es mental y eso me a ayudado mucho aceptar ...mi cuerpo siente muchÃsimos sÃntomas pero se que no me va a hacer daÃąo
@@orlandojovengomez8364 la verdad es muy difÃcil ðĢ aveces ya no aguanto la falta de aire âĶ pero cÃģmo tÚ dices es verdad . Todo esto es mental porque aveces me da y aveces no me da âĶ Dios te bendiga a ti y a toda tu familia amigo
muchas gracias Doctor por la informacion en verdad que todo su canal es super interesante y me ha despertado un interes por la psicologia exitos saludos desde Colombia
Puede durar un dolor de cabeza mucho tiempo por ansiedad Esque tengo dolores de cabeza tengo demasido miedo y dudas no dejo de pensar en que pueda ser otra cosa
Holaaa!!! Una vez mÃĄs excelente!!!!ðĪ Tienes algo sobre la hipocondrÃa?......es algo interesante, en estos tiempos muchas personas con sÃntomas pero no estÃĄn seguros que sea ese si diagnÃģstico... Un abrazo fuerte!!!!ðĪðĪðĪ
Muchas gracias!!! ð TodavÃa no tengo ningÚn vÃdeo sobre la hipocondrÃa, pero en breve prepararÃĐ algo, ya que es un tema muy importante a tratar en los tiempos que corren. Gracias por la recomendaciÃģn. Un abrazo!! ðĪ
Yo padezco de transtorno anciedad generalizada, ya he superado un poco mÃĄs los ataques de pÃĄnico. Pero mi sobrina recientemente comienza a vivir sÃntomas similares , solo que me dice que los sÃntomas son en el estomago, como puedo ayudarla, dietas terapias hay mÃĄs videos de terapia cognitiva conductual
Hola buenos tardes tengo 67 aÃąos a rais que salio la pandemia le tuve mucha miedo al covid tengo ansiedad generalizada tome remedios pero sigo lo mismo
La vdd no me quedaron ganas de ver otro especialista, con el que me enviaron me llamÃģ la atenciÃģn diciendo que no debo de hablar con nadie de mis problemas, solo se limito a observarme y recetarme, yo de la misma ansiedad me eh mordido la boca y clavado mis uÃąas en las palmas de las manos y no pues respirar bien y ya no avanzo, es por eso que me limito a no salir de casa ð
Yo vivà una experiencia horrible me iban a dopar en el transporte pÚblico y me tiro y corro a pedir ayuda Eso me marcÃģ para todos lados que voy y veo mucha gente empiezo a sentir ese olor y me da un miedo horrible Y hace poco llegue a la edad de la menopausia y me dieron unas taquicardias horribles y me aterra morir del corazÃģn osea infarto Esto se mezclo y me tiene mal Vivo observando todo el tiempo. Mi cuerpo
Hola fui diagnosticada a quÃĐ se deberÃĄ que me tiembla la parte del la nariz en tres las mejillas y los labios es algo involuntario si me pudiera ayudar que es lo que me pasa ðĒ
estoy todo el dÃa preocupado pensando,me agarran Dolores de cabeza,no me dan ganas de hacer casi nada,a la noche me cuesta demaciado dormir y Últimamente se me cae demaciado el pelo nose si tenga algo que ver,pero quisiera saber si tengo ansiedad vos que me dirÃas?gracias por el video
Hola, el estrÃĐs nos invade en la sociedad actual y con la dichosa pandemia. Intenta caminar, senderismo, conexiÃģn con la naturaleza, todo es temporal, todo irÃĄ bien. Espero que estÃĐs mejor.
Muy buenas! Yo superÃĐ la ansiedad despuÃĐs de haberla padecido durante unos aÃąos... Tengo un video en el que te sigo COMO SALIR DE ELLA, que es lo que no te dicen... Fuerte abrazo!!
Sufro de trastornos de pÃĄnico y me da mucho miedo mi aneurisma aortica abdominal que se me pueda reventar,y aÚn no pueden operarme hasta que no estÃĐ en 5 ML.y eso me tiene preocupada aparte que me sube mucho la presiÃģn arterial y eso es malo por lo que tengo,pero no puedo retenerlo eso, estoy tomando escitalopran y me recetaron Clonazepam,
Dr yo tengo una niÃąa que se pone muy ansiosa de solo ver niÃąos, inmediatamente se aleja y en esta virtualidad las clases le genera mucha mÃĄs ansiedad, a cada momento refiere que no le gusta que la miren, que le da vergÞenza. Pero todo se complica ya que tiene fijaciones con algunas cosas, el cabello que se saliÃģ del lugar, una arruga en la ropa, solo quiere vestir rosado y Últimamente fastidio por manchas que encuentra en su ropa y no estÃĄ tranquila hasta conseguir lo que quiere. AdemÃĄs le detectaron Asperger de alto funcionamiento. No sÃĐ cÃģmo ayudarla. Con quiÃĐn tendrÃa que llevarla. AyÚdenme.
La ansiedad es parte del ser humano,sirve como herramienta de supervivencia ya que nos prepara para reaccionar ante diversas situaciones en las que se requiere actuar de forma rÃĄpida. Sin embargo cuando se vuelve patolÃģgica requiere ser tratada de forma profesional. Mediante terapia se te darÃĄn herramientas para que aprendas a manejarla.
Amigos, sufro de ansiedad y ataques de pÃĄnico hoy empecÃĐ a tomar un tratamiento natural, en dos semanas vengo para decirles cÃģmo me ha ido y si funciona para recomendarlo a todos los que quieran.
Recuerdo que cuando iba a un curso, tenÃa tanto miedo a que el profesor nos pasarÃĄ al frente que contaba los minutos para salir, cuando tenÃa que pasar al frente durante la espera sentÃa la sensaciÃģn de ir al baÃąo, me generaba gases y el estÃģmago sonaba mucho y eso me ponÃa mÃĄs ancioso, era muy triste, aÚn lo tengo pero ahora no tanto como antes, pero aÚn asà me afecta a la hora de una entrevista, o en las clases.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Me alegra que ya nobte afecte tanto como antes. Espero que estos vÃdeos te ayuden a mejorar un poco mÃĄs. Un saludo ð
Me llamo VÃctor . Soy salvadoreÃąo. Vivo en Estados Unidos . Un dÃa por la maÃąana estaba sentado viendo tv cavaba de llegar de trabajar . De pronto mi corazÃģn empezÃģ a palpitar . PensÃĐ que iba a morir . Desde ese dÃa mi vida no volviÃģ hacer la misma . Ahora padezco de muchas cosas la mÃĄs fea es mucha falta de aire y dolor de pecho ya tengo 4 aÅos asà . Me he echo muchÃsimos exÃĄmenes nunca me encuentran nada . Es triste y duro a la ves . Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
@@cobymatbrayan1034 amigo yo tambien estoy pazando por eso en este momento lo unico q podemoz hacer es apoyarnos y contarnos las experiensias para salir de este pozo y pensar positivamente q esto q nos esta paaando lo probocamos nosotros con nuestra mente
tengo 17 aÃąos y tengo la sospecha de que sufro ansiedad, de pequeÃąo como a los 7 aÃąos, hubieron problemas familiares y me saliÃģ vitiligo el doctor dijo que eso sucedÃa cuando sufrÃa ansiedad y el caso es que se me quitÃģ, pero ahora estando en la prepa me da un miedo extremo exponer o simplemente estar en clases algo que no me pasaba en la secundaria o en la primaria y me pregunto es si ese miedo puede ser causa de la ansiedad, tambiÃĐn me volvieron a salir manchas en la piel
Si bro si es y es serio tu caso porque eso no es normal y te puede causar bajo desempeÃąo academico y de vida. Asi que ve al psicologo de tu escuela o si tienes recursos economicos pues ve tu solito o dile a tus padres que te apoyen en esa area. Saludos y dale pa adelante!
Ahora q rebobino mis recuerdos y los ordeno creo q estoy realmente enferma de la cabeza Mmm pero no hay nada q pueda hacer por mi ahora solo engaÃąarme y ver hacia otro lado Pero bueno, gracias a ti por lo menos puedo ponerle nombre a mis problemas, gracias uwu
Doctor una pregunta, responda me por favor! Una amiga, otro conocido y varias personas, aparte de mi que he visto comentar. Han visto sombras con figuras humanas o han visto una persona para detras de ellos en la periferia del ojo, pero al verla de frente desaparecen, cree que esto sea comienzo de una esquizofrenia o puede pasar en la ansiedad?
Cuando sufrimos ansiedad es normal que estemos muy alerta y que la percepciÃģn de peligros estÃĐ sobreactivada. La visiÃģn perifÃĐrica estÃĄ diseÃąada para detectar movimientos, pero es muy poco precisa, asà que puedes ver una sombra en la periferia, y tu cerebro identificarla como una persona por el miedo normal en la ansiedad. Un saludo
Buenos dÃas : por favor quisiera que me explicara porque todos los dÃas almdespertarmee surto de ansiedad o depresiÃģn, es algo malÃsimo , se me alivia con el alpram de 1 mg.
La terapia cognitivo conductual puede ayudar mucho en tu caso. La medicaciÃģn puede ser tambiÃĐn Útil en algunos casos, si a ti no te funciona, cÃĐntrate en la terapia. Espero que mejores pronto. Un saludo ð
Buenas tardes. Yo estoy buscando ayuda por mi misma. Yo realmente no me daba cuenta pero los que me rodean dicen que yo estoy enferma. Mi problema es este: No puedo parar de ordenar . Las camisetas deben estar bien alineadas en el clÃģset. Los ganchos de colgarla ropa son todos blancos Y mirando hacia el mismo lado. Guardo la ropa por colores . Durante casi todo el dÃa estoy contando mentalmente de 3 en 3 hasta llegar a 135 luego me devuelvo de 3 en 3 de atrÃĄs hacia adelante hasta llegar a 3 y asi..... Vuelvo a repetirlo. Muchas veces . Esto lo hago para que no violen a los niÃąos ni los maten . Soy consiente que es to yo pero no puedo parar de hacerlo. Llevo con esto unos 20 aÃąos Casi no duermo bien. Me gusta estar sola. Me molestan las multitudes. Cuando por compromiso voy a una reuniÃģn familiar me da mucha brega salir de casa. Y llegÃģ a la reuniÃģn y doy desesperada por irme a encerrar a mi casa. Nada me hace feliz. Me preocupa mi futuro. Aveces quisiera morir.le caigo mal a todo el mundo por ser demasiado ordenada mantengo miedo a que me rechacen casi no salgo. Gracias !
Hola!! Por lo que cuentas podrÃas estar sufriendo TOC. Te recomiendo encarecidamente buscar ayuda psicolÃģgica profesional para que te puedan evaluar y aprendas a manejar esos sÃntomas. Un saludo y mucho ÃĄnimo ð
Hola yo no estoy segura de tener algunos de estos sintomas aveces me mareo en la calle o siento que todos me miran tambien me quedo biendo mucho rato algun objeto inconsientemente no soy muy segura me desconcentro muy rapido y tengo la tendencia me morderme mucho las uÃąas lo unico que se es que lo que tengo no es normal me gustaria saber si tengo algun tipo de ansiedad
Hola soy Rosy tengo problemas para tragar liquidos me da panico siento que me boy atragantar alguas veces me he escapado ahogar al grado que he sacado el liquido por la nariz y ahora tengo tanto panico al grado que he estado ospitalisada me isieron endoscopia y me digeron que no tengo nada malo pero no tengo mejoria y ya ma siento frustrada pues llevo como 8 aÃąos pero se ha intensicado mà s
Ese es un problema de ansiedad relativamente frecuente, un psicÃģlogo cognitivo conductual podrÃĄ ayudarte a mejorar. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo ð
Si los anÃĄlisis salen bien y tienes esos sÃntomas, podrÃa ser ansiedad. En el canal encontrarÃĄs varios vÃdeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: th-cam.com/play/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE.html Espero que te sean de utilidad. Un saludo ð
Les cuento mi historia: fue a los 16, iba directo a la cancha a hacer futbol, iba de noche estaba muy nervioso ya que era la primera vez que salia a jugar de noche a la pelota (Ya habia salido de noche!) Y derrepente llega un momento y me pregunto que hago aca, en que momento vine para aca, me agarro un ataque que nunca tuve era un ataque de desesperaciÃģn de querer volver urgente a mi casa, donde llegue estabamos a 7 cuadras de mi casa y llegue y me calme, y despues al otro dia no pense que me paso, y desde ahi todo normal, llego 2018 y estaba en lo de un amigo, y derrepente pase por lo mismo, corri para mi casa, y sentia una desesperacion, queria tirarme al piso que no sabia que era, y desde ahi veo que mi vida es irreal que mi cuerpo se maneja por si solo, miro a todos como si extraÃąo, que me genera un calor extraÃąo en el cuerpo de volver a pasar por lo mismo, de noche es imposible que salga por que convivo con ese miedo que aparezca, y la cuarentena me hizo volver a sentirme asi, todos los dias, no duermo bien, pienso en muchas cosas... En porque tengo no distingo si tengo la boca abierta o cerrada, en si soy yo el que maneja mi cuerpo.... Me podrÃan decir que tipo de ansiedad o que es lo que tengo por favor?ð
Mi consejo es que no se tomen medicamento por quÃĐ corren el riesgo de depender de ellos y desarrollar extrasistoles pero si es asà no se preocupen mejor mediten hagan yoga alimentaciÃģn buena un buen suplementos de electrolitos y vitaminas coman verduras frutos secos tengan fe en Dios y Jesucristo la fe no te harÃĄ desmayar por quÃĐ la fuerza te darÃĄ para no desmayar hagan ejercicio poco a poco no importa si se quedan sin aire o taticardia el cuerpo se acostumbra y de eso se hace mÃĄs fuerte y la mente tomen mucha agua pero de ves en cuando agua de coco agua de naranja y asà van a ver el cambio tambiÃĐn si quieren tener mÃĄs capacidad pulmonar metance a nataciÃģn o yoga y ya con su alimentaciÃģn vitaminas se sientan mÃĄs fuertes gracias a Dios metance al gym y digan su padecimiento y ellos les dan rutina alimentaciÃģn acondicionamiento y van a transformar su fÃsico mente de Unidos y asà se vence la ansiedad
Hola tengo ansiedad pero todo el dÃa me siento cansado confuso no me puedo concentrar bien es horrible que puedo hacer ya eh hecho muchas cosas pero no me sirven que me recomiendas?
Tengo episodios de taquicardias, siento que me voy a desmayar y tiemblo, en ese momento me entra una necesidad de moverme de lugar caminar y marcarle por telefono a algÚn familiar y a los dos minutos se quitan los sÃntomas y me da por llorar, me pasan de la nada y segÚn yo nada me preocupa. ya consulte a todo tipo de especialistas y todos me dicen que mi salud esta Excelente, serÃĄn ataques de pÃĄnico ?
Efectivamente los sÃntomas que comentas son tÃpicos de un ataque de ansiedad. Busca ayuda de un psicÃģlogo y pronto aprenderÃĄs a manejarlos. Un saludo ð
Con algo q yo paso lidiando desde hace aÃąos es que habeces me falta el aire ciento la vida muy corta me da mucha taquicardia y me da mucho miedo..ðĒðĒðĒðĒðĒ
Todos los q estamps comentando aca estamos pasando por esas etapas y no estas sola somos muchos y le vamos a ganar por q nosotros tenemos q dominar a nuestra mente dios t bendiga y t mando luz a tu vida
Maestro que un trastorno de ansiedad me haga ser negativo en muchos aspecto, veo que el ser una persona toxica es ser negativo en muchos aspectos, lo serÃĐ? Yo no me veo asà :)
Saludos , hace mas 7 aÃąos que sufro de depresiÃģn leve , pero actualmente tengo ansiedad siento presiÃģn en ÃĐl pecho y ÃĐl cuello , por momentos , es raro por que de ves en cuando practico fÃsica en barras y calistenia , pero actualmente le he dejado un poco por las situaciones ,me preguntÃģ si ÃĐl correr disminuye la ansiedad sin medicamentos ?
Quisiera saber su opinion.. Hoy sali y fui al peluquero a acompaÃąar a mi hermano y en eso me entro una angustia a ver mucha gente muchas voces y personas,empeze a temblar,por todo mi cuerpo surgia una corriente electrica por asi decirlo,empeze a llorar un poco,y queria irme de ahi,queria ir al auto y estar sin nadie mas y estuve asi por un rato hasta que volvi al auto y intente calmarme con musica pero como no tenia celular segui asi hasta que llegue a mi casa y esa sensacion aun no se iba.... Realmente no se que me paso...no se si sea un ataque de ansiedad pero ya va algunas veces que me pasa...
Esos sÃntomas podrÃan ser debidos a un ataque de pÃĄnico. En el canal encontrarÃĄs algunos vÃdeos para manejar los sÃntomas de la ansiedad y los ataques. Un saludo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo yo sufro ansiedad,y cada cierto tiempo, experimento sintomas nuevos, ahora me duele mucho la espalda baja y el lado derecho del abdomen,cree usted q sea otro sÃntoma de ansiedad? Gracias de antemano!!!
Puedes aprender a manejar los sÃntomas, entender la ansiedad y vivir muy bien. Esperar a que desaparezca por completo te harÃĄ sufrir mÃĄs. Un saludo ð
Todo los dÃas... Hase dos aÃąos fui operada de cÃĄncer. Hase dos aÃąos, una vecina me proboco profundamente todo esto.Paso en cerrada. Me pasan cosas aun siento mucho pÃĄnico.
Si sufres un trastorno de ansiedad es normal que se manifieste todos los dÃas. Habla con tu mÃĐdico de lo que tebpasa a ver que opina. En el canal encontrarÃĄs algunos vÃdeos para manejar los sÃntomas de la ansiedad. Espero que te ayuden. Un saludo ð
Es la primera vez que veo a un profesional explicar esto desde desde lo conceptual. Los psicÃģlogos que asistà en el pasado nunca elaboraron mi cuadro de situaciÃģn, siempre comienzan a "tratarte" pero nunca te explican el por quÃĐ del tratamiento. Es como que te traten por un dolor de rodilla y solamente te receten algÚn tratamiento sin explicarte el por quÃĐ de tu dolor o las causas que lo generan. No se puede abordar ni tratar lo que no conoce. El cerebro es un Ãģrgano mÃĄs y los pacientes necesitan conocer su diagnÃģstico tanto porque es su derecho como tambiÃĐn para colaborar con el profesional desde un punto de vista mÃĄs activo. En un vÃdeo de 7 minutos, Guillermo me ha ayudado mucho mÃĄs que en todos los aÃąos que llevo de terapia. Muchas gracias!
Vaya!!! Muchas gracias por tus palabras. La psicoeducaciÃģn es una parte necesaria del tratamiento, y lamento que los profesionales a los que acudiste en el pasado no la hicieran. Me alegra que el vÃdeo te haya sido de ayuda. Un saludo ð
instaBlaster.
,estupendo. Me ha encantado
Tengo diagnÃģstico de Ansiedad generalizada, he buscado muchos videos , y gracias a Dios encontrÃĐ este canal me ha ayudado mucho. Gracias ð
Vaya!!! Me alegra que el canal te estÃĐ ayudando. Un saludo y muchas gracias por tu comentario ð
Dios me sano, ansiedad,estress,enojo,amargura...Oraba y nunca baje la ,Guardia, me venian pensamiento de suicidio,y decia yo ,No MORIRE SINO QUE VIVIRE Y CONTARE LAS GRANDEZAS QUE DIOS HACE EN MI VIDA...El 30 de diciembre desperate y escuche en mi, Resisted al diablo y El diablo huira de vosotros,has peleado y has vencido...y me senti contenta y agradecida...y Feliz..Gracias Dios mioðĨ°ðĨ..Mi hna tiene aÃąos sufriendo esto ,y le dio Fibromalgia...porfavor cuidense..Dios les bendigaðĨ°
Me parece magnifica su explicaciÃģn, soy venezolana, y a pesar de haber ido a dos psiquiatras no me habÃan hecho entender exactamente lo que me pueda estar pasando, tengo 73 aÃąos.
LleguÃĐ por casualidad. Y me di cuenta que lo sufro hace un tiempo. Paso el dÃa preocupada. EstÃģmago mal, nervios constantes con el tick nervioso, falta de aire, angustia, pensamientos extraÃąos.
EscuchÃĐ tu video de meditaciÃģn, la verdad me calmÃģ ...
Es triste, que la vida social te deje en estas circunstancias. En mi caso las obligaciones universitarias, mi casa, etc, es demasiado.... y como no me doy cuenta de poner un freno, me sobre exijo ahà es cuando tu organismo no aguanta....
Tremendo. Gracias
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Espero que puedas aprender a manejar los sÃntomas de la ansiedad con estos vÃdeos del canal. Un saludo y mucho ÃĄnimo ð
Gracias, gracias por su explicasion. Tengo 42 aÃąos y recien comence a tomar terapia por un par de experiencias traumaticas de mi infancia, estoy hablando de algo que sucedio hace mas de 30 aÃąos su video hace mucho sentido a mi problema.
Hola buen dÃa les cuento que hace aÃąos sufrà de ansiedad y ataques de pÃĄnico se me dormÃan las extremidades tenia miedo a viajar o estar en lugares donde no hubiera una clÃnica o hospital cerca. Fui a muchos mÃĐdicos me recomendaron medicamentos que solo me tenÃan dopado todo el dÃa mÃĄs nunca se me quitaba. Lo que me ayudo a superarlo fue aceptar que tenÃa un problema xq las personas te dicen que te tranquilices pero es facil ser espectador y no sentir lo que se vive. Nos tildan o por lo menos piensan que somos dÃĐbiles pero es una lucha constante con nuestra mente. Se que estÃĄs aquà viendo este video y leyendo los comentarios xq no sabes que hacer. Y por eso te digo a ti que es fÃĄcil superar o vivir con esto siempre te dicen que Dios te va a sanar y muchas vcs piensas q Dios no esta contigo. Pero sabes la vrdd es que si el es la cura si estÃĄs pasando por esto es xq Dios te va a llevar a un nivel mucho mÃĄs alto y eres una pieza fundamental en el. El enemigo sabe que en ti hay un potencial grande y usa esas cadenas para atemorizar tus anhelos y sueÃąos. Sabes xq Dios es la soluciÃģn xq en su palabra dice que el es la verdad y la verdd siempre nos ayuda a sentirnos mejor. Como por ejemplo piensas que te va a dar un ataque al corazÃģn cuando tienes pÃĄnico y vas al mÃĐdico de urgencias y te hacen exÃĄmenes llÃĄmense electrocardiograma y te dicen que tu corazÃģn estÃĄ bien y se te va el dolor o la sensaciÃģn fue la vrdd de ese momento la que te hizo cambiar tu estado emocional. Bendiciones si necesitan hablar con alguien pueden escribirme a mi correo. se que es de muy buena ayuda hablar con alguien que te entienda por lo que estÃĄs pasando Dtb
Mk correo es jeison12torres@gmail.com
Yo tengo ansiedad y tomÃĐ mucho tiempo ansioliticos y mejore mucho con el tiempo los ansioliticos me empezaron a caer muy mal y siempre pensÃĐ que no podÃa tomar antidepresivos por que a los 3 dÃas no me sentÃa bien con los efectos secundarios, al fin e dejado todos los ansioliticos y e empezado a tomar sertralina, pero yo hace 10 semanas que tomo 50 de sertralina y no e sentido ninguna mejorÃa y me handado unas gomitas de rivotril ya que me sentÃa muy mal, ahora tomo mi sertralina y el rivotril 3 gotas 3 veces al dÃa y tambiÃĐn tomo un antiarrimico ya que tengo arrimia, y tomo sintron y pienso si por eso no siento bien con el antidepresivo, algo tiene que ver la medicaciÃģn de la arrimia o se pincha con el antidepresivo, no es normar 10 semanas y no notar mejorÃa digo yo
Hola! Pues llevo 6 aÃąos con depresiÃģn , ansiedad generalizada con ataques de panico y 10 aÃąos con dolor crÃģnico por crontacturas, la suma de todo me hizo quedarme en cama dos aÃąos y ahora estoy saliendo un poco mÃĄs pero sin poder trabajar y hacer cualquier cosa es un esfuerzo inmenso! A alguien mÃĄs le ha pasado asÃ? serÃĄ que algÚn dÃa se sale de esto? ð como podemos pagar terapias y tratamientos sin dinero? ð esto hace que sea interminable ðĒ
hola estoy igual
No me canso de ver este video,tengo todos tipos de ansiedad.
Me diagnosticaron depresion con ataques de ansiedad, es muy difÃcil de entender ya que me he agredido a mi misma golpeandome en la cabeza con mis manos, sintiendome que no valgo nada y pensando en poner fin a mi vida, he tenido reacciones compulsivas como comprar una soga para ahorcarme, pero nunca me animÃĐ. Es muy difÃcil de explicar y lo oculto a los demÃĄs. Actualmente estoy con terapia psicolÃģgica y psiquiÃĄtrica. Voy avanzando de a poco.
Yo fui por primera vez al psicÃģlogo y me diagnostico fue ansiedad con pensamientos catastrÃģficos, asà que busco videos para entender mÃĄs y tu video me hizo sentir mÃĄs tranquila
Hasta ahora, a mis 16 aÃąos, sigo pensando que tal vez tenga este trastorno. Tengo sÃntomas como, evitar abrir la puerta cuando alguien llama, evitar fiestas, hablar en pÚblico, exponer en grupo, establecer una conversaciÃģn el miedo a hablar con alguien (incluido mi padre, excepto mi madre, profesores)... hablarle a gente que no conozco o amigos de toda la vida, hasta el punto de llegar a pensar en lo que dirÃĄn de mi o en sus miradas cuando estoy hablando, comienzo a temblar tanto manos como piernas, me duele el estomago y mis manos sudan... No se a donde debo ir, a que sitio dirigirme si creo tener este trastorno. Recibà bullying desde pequeÃąa y hace 4 aÃąos, lo dejÃĐ de recibir pero quedÃĐ asÃ...
Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo ð
No sÃĐ de dÃģnde eres pero busca en TH-cam a Enrique Villanueva el esplica muchos temas de diferente tipos te deseo suerte
Con este video creo que tengo ansiedad generalizada el problema es que no tengo dinero para ir a un psicÃģlogo. Ãltimamente he tenido crisis de ansiedad. Tengo novio y mi problema afecta a nuestra relaciÃģn ya que tiendo a sobre pensar todo y cuando peleamos es peor, no quiero terminar con el pero no quiero hacerlo sufrir con esto. El tampoco quiere terminar y hacemos nuestro esfuerzo por la relaciÃģn.
Buenisimo doctor tengo siete aÃąos diagnodticada con ansiedad generalizada y ataques de panico estoy en control con una neurologo mejoro un tiempo y recaigo asi he vivido todo este tiempo ayer empece a ver sus videos y m han sido de mucha ayuda explica muy bien y he entendido muchas cosas que no sabia sobre esa condicion
Me has aportado informaciÃģn que desconocÃa, muchas gracias! Yo tambiÃĐn me dedico a visibilizar estos temas en mi canal asà que espero que entre todos podamos ir normalizando la salud mentalðđ
Gracias a ti por tus palabras. Me alegro que te gustara el video. Muchos ÃĐxitos con tu canal. Un saludo ð
Yo hacÃa vida normal, tenÃa un poco de temor a la gente pero no me impedÃa vivir "normal" hasta hace unos meses empecÃĐ con pÃĄnico, ansiedad y miedo sÚper fuerte a la gente, creo que algo detonÃģ el porque tenÃa temor a las personas ....
Lo raro es que a mi los ataques de pÃĄnico llegan de la nada, hace una hora me empezÃģ en el sÚpermercado, dejÃĐ todo botado y me vine para la casa, es horrible, si estoy bajo mucha preocupaciÃģn.
Ami me brinca el estomago i mi corazon me late mas eso es peligrozo
Ayudeme porfabor ya subri mucho
En mi canal encontrarÃĄs varios vÃdeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: th-cam.com/play/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE.html
Espero que te sean de ayuda. Un saludo ð
Es normal que aparezcan a veces los ataques de repente y sin previo aviso. En mi canal encontrarÃĄs varios vÃdeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: th-cam.com/play/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE.html
Espero que te sean de ayuda. Un saludo ð
Yo debutÃģ en la ansiedad, a raÃz de vacunarme he pensado que tenÃa una Anguina de pecho, he visitado cardiologo de pago y seguro, pero seguÃa con mi situaciÃģn, visitas a urgencias continuadas, y punzadas en el pecho continuos, todos los dÃas... Estoy desesperada y desespero a quien estÃĄ a mi lado,
Justo el tema que pedà que explicarÃĄ, es el Estres postraumÃĄtico..mil bendiciones y gracias
EncontrarÃĄs en el canal otro video especÃfico de este trastorno. Un saludo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo muchas gracias
@@GuillermoOrozcoPsicologo eso tengo yo por haber sido maltratada x mà familia, violencia intrafamiliar....lo voy a ver, muy buen canal, comunicar bien!
Hola ...te has ganado una suscriptora mÃĄs....precisamente estoy atravesando por una crisis de pÃĄnico ..te escucharÃĐ y te verÃĐ mÃĄs a menudo...saludos desde luxemburgo.
Muchas gracias! Me alegra que te gusten mis vÃdeos. Un saludo desde EspaÃąa ð
Es un verdadero infierno es algo sin lÃmite llevo 11 aÃąos asà y nada cambiÃģ es algo sin final cada dÃa me estÃĄ comiendo la vida
En el canal podrÃĄs ver algunos vÃdeos con claves para mejorar los sÃntomas de la ansiedad. Espero que te ayuden. Un saludo ð
Yo mo soy psicologa, pero puedo orar por ti y que Dios te de esa paz que necesitas, si hay algo muy sierto esque tu no puedes cambiar lo de afuera pero con elbpoder de Dios si puedes cambiar ti interior, el amor de Cristo sana todas las geridas comenzando por el perdon, El nos amo sin limite, y por amor dio su vida, levantate como un valiente y clama a Dios por tu alma, pide primeramente perdon a Dios, por todos tus pecados y vuelve tus ojos a El, Dios te ama con amor sin igual, camina de la mano con El y te dara el razonsmiento correcto, la sabiduria quevte faltaba , " todo lo puedo en Cristo Jesus que me fotalece".
@@GuillermoOrozcoPsicologo Buenos dÃas,yo podrÃa decir que tengo 12aÃąos sufriendo de ansiedad generalizada,pÃĄnico e ipocodria.y he visto varios vÃdeos hoy.y no habÃa sentido una ligera trankilidad metal hace mucho tiempo.y lo he sentido en estÃĄ maÃąana.Dios te bendiga querido por tus videosðððð
Dios te de paz, solo tienes que creer, ama a Dios por sobretodas las cosas y todo lo demad vendra por aÃąadidura .
Busca a Dios te da la
A todos los que estÃĄn pasando por ansiedad, ataques de pÃĄnico y depresiÃģn...
Decirle que esto es momentÃĄneo...
Yo la he superado despuÃĐs de unos aÃąos...
Tengo un solo video de testimonio, puede que te sirva...
Saludos...!!!
LINK
Con estos vÃdeos nos ayuda mucho....muchos ÃĐxitos
MuchÃsimas gracias por tus palabras ð
Wow me acabo de dar cuenta que tengo agorafobia desde hace aÃąos y no lo sabÃa para nada, muchas gracias por la informaciÃģn.
TenÃa eso y logrÃĐ superarlo amiga!
Ahora solo ansiedad casa ciertos momentos, no siempre. Es un cambio de perspectiva, ver cosas de otra manera...y reaprender a dejar de lado la paranoia o sentirse mirada.
Me di cuenta que no le importamos a nadie, no tiene sentido preocuparse de que te estÃĐn mirando jajaja ... Es la triste realidad...
Yo tengo fobia social y agorofobia es te entiendo
Hola Dr . Me llamo VÃctor . Soy salvadoreÃąo. Pero vivo en Estados Unidos . Hace 3 aÅos un dÃa por la maÃąana de pronto se me acelerÃģ el corazÃģn y desde entonces me falta mucho el aire me duele el pecho me da miedo meterme a partes cerradas . Me he echo muchos pero muchos exÃĄmenes . Asta cateterismo por las venas del corazÃģn y nunca me encuentran nada . Mi vida ya no es la misma ðĐðð cada dÃa me cansa mas todo esto que siento . Que Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
Yo sufro lo mismo hace 8 aÃąos hasta que entendà que es mental y eso me a ayudado mucho aceptar ...mi cuerpo siente muchÃsimos sÃntomas pero se que no me va a hacer daÃąo
@@orlandojovengomez8364 la verdad es muy difÃcil ðĢ aveces ya no aguanto la falta de aire âĶ pero cÃģmo tÚ dices es verdad . Todo esto es mental porque aveces me da y aveces no me da âĶ Dios te bendiga a ti y a toda tu familia amigo
muchas gracias Doctor por la informacion
en verdad que todo su canal es super interesante y me ha despertado un interes por la psicologia
exitos saludos desde Colombia
Muchas gracias!! Me alegra que te guste el canal. Un abrazo desde EspaÃąa ðĪ
@@GuillermoOrozcoPsicologo esnormal sentir que te quemas, en un ataque de pÃĄnico
Buenas noches Dr soy de Argentina muy buena la informaciÃģn cÃģmo puedo conseguir una consulta con ud?
Gracias Doctor!!
Saludos desde hidalgo MÃĐxico gracias por compartir y seguir compartiendo bendiciones
Puede durar un dolor de cabeza mucho tiempo por ansiedad Esque tengo dolores de cabeza tengo demasido miedo y dudas no dejo de pensar en que pueda ser otra cosa
Muchas gracias! muy buena explicaciÃģn tambiÃĐn me siento mejor
Holaaa!!!
Una vez mÃĄs excelente!!!!ðĪ
Tienes algo sobre la hipocondrÃa?......es algo interesante, en estos tiempos muchas personas con sÃntomas pero no estÃĄn seguros que sea ese si diagnÃģstico...
Un abrazo fuerte!!!!ðĪðĪðĪ
Muchas gracias!!! ð TodavÃa no tengo ningÚn vÃdeo sobre la hipocondrÃa, pero en breve prepararÃĐ algo, ya que es un tema muy importante a tratar en los tiempos que corren. Gracias por la recomendaciÃģn. Un abrazo!! ðĪ
@@GuillermoOrozcoPsicologo Gracias!!!!!
Soy terapeuta y creo que todos los comentarios te ayudan a identificarte y es bueno pedir ayuda
Gracias por la info ðð
De nada, un saludo!!! ð
Yo padezco de transtorno anciedad generalizada, ya he superado un poco mÃĄs los ataques de pÃĄnico. Pero mi sobrina recientemente comienza a vivir sÃntomas similares , solo que me dice que los sÃntomas son en el estomago, como puedo ayudarla, dietas terapias hay mÃĄs videos de terapia cognitiva conductual
Me encantan sus videos me ayudan mucho muy buena informaciÃģn
Me alegro mucho de que te guste el canal. Un saludo ð y gracias por comentar
Como evitar la sensaciÃģn de mareo en ansiedad,???
Que hacer cuando sentimos el mareo?
Gracias
Respirar profundo 10 veces, o hasta calmar y aliviar. DespuÃĐs de a poquito de va calnando todo.
En verdad muchas gracias!!
Hola buenos tardes tengo 67 aÃąos a rais que salio la pandemia le tuve mucha miedo al covid tengo ansiedad generalizada tome remedios pero sigo lo mismo
muchas gracias. muy bien esplicado
Gracias a ti, por tu apoyo al canal. Un saludo ð
Gracias, psicÃģlogo me das muy buen tema en el trastorno de ansiedad
Gracias ð
La vdd no me quedaron ganas de ver otro especialista, con el que me enviaron me llamÃģ la atenciÃģn diciendo que no debo de hablar con nadie de mis problemas, solo se limito a observarme y recetarme, yo de la misma ansiedad me eh mordido la boca y clavado mis uÃąas en las palmas de las manos y no pues respirar bien y ya no avanzo, es por eso que me limito a no salir de casa ð
Alma le. Recomiendo el ganoderma lucidum. Eso es bueno Investigue. Eso le puede ayudar en dosis altas
Yo vivà una experiencia horrible me iban a dopar en el transporte pÚblico y me tiro y corro a pedir ayuda
Eso me marcÃģ para todos lados que voy y veo mucha gente empiezo a sentir ese olor y me da un miedo horrible Y hace poco llegue a la edad de la menopausia y me dieron unas taquicardias horribles y me aterra morir del corazÃģn osea infarto
Esto se mezclo y me tiene mal
Vivo observando todo el tiempo. Mi cuerpo
Hola fui diagnosticada a quÃĐ se deberÃĄ que me tiembla la parte del la nariz en tres las mejillas y los labios es algo involuntario si me pudiera ayudar que es lo que me pasa ðĒ
estoy todo el dÃa preocupado pensando,me agarran Dolores de cabeza,no me dan ganas de hacer casi nada,a la noche me cuesta demaciado dormir y Últimamente se me cae demaciado el pelo nose si tenga algo que ver,pero quisiera saber si tengo ansiedad vos que me dirÃas?gracias por el video
Hola, el estrÃĐs nos invade en la sociedad actual y con la dichosa pandemia. Intenta caminar, senderismo, conexiÃģn con la naturaleza, todo es temporal, todo irÃĄ bien. Espero que estÃĐs mejor.
Muy buenas!
Yo superÃĐ la ansiedad despuÃĐs de haberla padecido durante unos aÃąos...
Tengo un video en el que te sigo COMO SALIR DE ELLA, que es lo que no te dicen...
Fuerte abrazo!!
Hola me regalarÃa el link para ver tu video.
th-cam.com/video/uFEUpBXL2uI/w-d-xo.html
Sufro de trastornos de pÃĄnico y me da mucho miedo mi aneurisma aortica abdominal que se me pueda reventar,y aÚn no pueden operarme hasta que no estÃĐ en 5 ML.y eso me tiene preocupada aparte que me sube mucho la presiÃģn arterial y eso es malo por lo que tengo,pero no puedo retenerlo eso, estoy tomando escitalopran y me recetaron Clonazepam,
Dr yo tengo una niÃąa que se pone muy ansiosa de solo ver niÃąos, inmediatamente se aleja y en esta virtualidad las clases le genera mucha mÃĄs ansiedad, a cada momento refiere que no le gusta que la miren, que le da vergÞenza. Pero todo se complica ya que tiene fijaciones con algunas cosas, el cabello que se saliÃģ del lugar, una arruga en la ropa, solo quiere vestir rosado y Últimamente fastidio por manchas que encuentra en su ropa y no estÃĄ tranquila hasta conseguir lo que quiere. AdemÃĄs le detectaron Asperger de alto funcionamiento. No sÃĐ cÃģmo ayudarla. Con quiÃĐn tendrÃa que llevarla. AyÚdenme.
Gracias por la ayuda por hablar bien claro sufro mucho de esto sÃntoma ase mucho aÃąo soy Naty de paraguay necesito ayuda
MagnÃfica informaciÃģn !!
Gracias ð
Excelente video doctor, tendrÃĄ un video sobre el toc suicida?, saludos desde PerÚ.
Tengo 3 anos de sufrir anciedad y deprecion generalizada y tambien mucho dolor de espalda sin parar
Gracias necesitava saber informaciÃģn sobre este tema solo una duda
La ansiedad tiene cura ? O solo se controla
La ansiedad es parte del ser humano,sirve como herramienta de supervivencia ya que nos prepara para reaccionar ante diversas situaciones en las que se requiere actuar de forma rÃĄpida. Sin embargo cuando se vuelve patolÃģgica requiere ser tratada de forma profesional. Mediante terapia se te darÃĄn herramientas para que aprendas a manejarla.
Amigos, sufro de ansiedad y ataques de pÃĄnico hoy empecÃĐ a tomar un tratamiento natural, en dos semanas vengo para decirles cÃģmo me ha ido y si funciona para recomendarlo a todos los que quieran.
Hola..como te fue?
@@giselemendez2358 Bien, ya no me da ansiedad ni ataques de pÃĄnico
@@equisdexd4380 que medicamento tomas.yo he comprado uno natural q se llama broxotan me la receto un medico pero me da temor tomarlo
@@giselemendez2358 si es natural pruÃĐbalo a ver quÃĐ tal te sienta. Yo tambiÃĐn estoy tomando uno natural y con muchas vitaminas
Recuerdo que cuando iba a un curso, tenÃa tanto miedo a que el profesor nos pasarÃĄ al frente que contaba los minutos para salir, cuando tenÃa que pasar al frente durante la espera sentÃa la sensaciÃģn de ir al baÃąo, me generaba gases y el estÃģmago sonaba mucho y eso me ponÃa mÃĄs ancioso, era muy triste, aÚn lo tengo pero ahora no tanto como antes, pero aÚn asà me afecta a la hora de una entrevista, o en las clases.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Me alegra que ya nobte afecte tanto como antes. Espero que estos vÃdeos te ayuden a mejorar un poco mÃĄs. Un saludo ð
Pero los ansioliticos se concideran medicamento para tranquilizar
Yo tengo todo el dÃa mucho sueÃąo y cansancio y vista nublada...que puedo hacer?
Habla con tu mÃĐdico para descartar otro tipo de patologÃa. Un saludo ð
Un dÃa de la nada me dio un nervio y me empezÃģ a palpitar mucho el corazÃģn desde ese dÃa tuve ansiedad
Espero que estos vÃdeos puedan ayudarte a mejorar tu ansiedad. Un saludo ð
Me llamo VÃctor . Soy salvadoreÃąo. Vivo en Estados Unidos . Un dÃa por la maÃąana estaba sentado viendo tv cavaba de llegar de trabajar . De pronto mi corazÃģn empezÃģ a palpitar . PensÃĐ que iba a morir . Desde ese dÃa mi vida no volviÃģ hacer la misma . Ahora padezco de muchas cosas la mÃĄs fea es mucha falta de aire y dolor de pecho ya tengo 4 aÅos asà . Me he echo muchÃsimos exÃĄmenes nunca me encuentran nada . Es triste y duro a la ves . Dios Bendiga a todo el que lea este comentario
@@cobymatbrayan1034 amigo yo tambien estoy pazando por eso en este momento lo unico q podemoz hacer es apoyarnos y contarnos las experiensias para salir de este pozo y pensar positivamente q esto q nos esta paaando lo probocamos nosotros con nuestra mente
@@cristiancabral5244 si. La mente es muy poderosa al punto que te traiciona .
estoy pasando por eso!
Qeria saber si el gaba ayuda en la depresiÃģn y ansiedad, gracias por to la informaciÃģn me esta ayudando muchÃsimo ð
Me alegra mucho que te ayuden estos vÃdeos. Antes de tomar nada para la ansiedad o depresiÃģn, consulta con tu mÃĐdico o psiquiatra. Un saludo ð
tengo 17 aÃąos y tengo la sospecha de que sufro ansiedad, de pequeÃąo como a los 7 aÃąos, hubieron problemas familiares y me saliÃģ vitiligo el doctor dijo que eso sucedÃa cuando sufrÃa ansiedad y el caso es que se me quitÃģ, pero ahora estando en la prepa me da un miedo extremo exponer o simplemente estar en clases algo que no me pasaba en la secundaria o en la primaria y me pregunto es si ese miedo puede ser causa de la ansiedad, tambiÃĐn me volvieron a salir manchas en la piel
Si bro si es y es serio tu caso porque eso no es normal y te puede causar bajo desempeÃąo academico y de vida. Asi que ve al psicologo de tu escuela o si tienes recursos economicos pues ve tu solito o dile a tus padres que te apoyen en esa area. Saludos y dale pa adelante!
A mi me da miedo viajar por que temo tener un ataque de panico durante este
Ahora q rebobino mis recuerdos y los ordeno creo q estoy realmente enferma de la cabeza
Mmm pero no hay nada q pueda hacer por mi ahora solo engaÃąarme y ver hacia otro lado
Pero bueno, gracias a ti por lo menos puedo ponerle nombre a mis problemas, gracias uwu
Doctor una pregunta, responda me por favor!
Una amiga, otro conocido y varias personas, aparte de mi que he visto comentar. Han visto sombras con figuras humanas o han visto una persona para detras de ellos en la periferia del ojo, pero al verla de frente desaparecen, cree que esto sea comienzo de una esquizofrenia o puede pasar en la ansiedad?
Cuando sufrimos ansiedad es normal que estemos muy alerta y que la percepciÃģn de peligros estÃĐ sobreactivada. La visiÃģn perifÃĐrica estÃĄ diseÃąada para detectar movimientos, pero es muy poco precisa, asà que puedes ver una sombra en la periferia, y tu cerebro identificarla como una persona por el miedo normal en la ansiedad. Un saludo
Buenos dÃas : por favor quisiera que me explicara porque todos los dÃas almdespertarmee surto de ansiedad o depresiÃģn, es algo malÃsimo , se me alivia con el alpram de 1 mg.
Convivo con ansiedad y ataques de panico es muy triste no tomo medicacion porqie solo hacen dormir y no ayudan en nada
La terapia cognitivo conductual puede ayudar mucho en tu caso. La medicaciÃģn puede ser tambiÃĐn Útil en algunos casos, si a ti no te funciona, cÃĐntrate en la terapia. Espero que mejores pronto. Un saludo ð
Buenas tardes. Yo estoy buscando ayuda por mi misma. Yo realmente no me daba cuenta pero los que me rodean dicen que yo estoy enferma. Mi problema es este: No puedo parar de ordenar . Las camisetas deben estar bien alineadas en el clÃģset. Los ganchos de colgarla ropa son todos blancos Y mirando hacia el mismo lado. Guardo la ropa por colores . Durante casi todo el dÃa estoy contando mentalmente de 3 en 3 hasta llegar a 135 luego me devuelvo de 3 en 3 de atrÃĄs hacia adelante hasta llegar a 3 y asi..... Vuelvo a repetirlo. Muchas veces . Esto lo hago para que no violen a los niÃąos ni los maten . Soy consiente que es to yo pero no puedo parar de hacerlo. Llevo con esto unos 20 aÃąos Casi no duermo bien. Me gusta estar sola. Me molestan las multitudes. Cuando por compromiso voy a una reuniÃģn familiar me da mucha brega salir de casa. Y llegÃģ a la reuniÃģn y doy desesperada por irme a encerrar a mi casa. Nada me hace feliz. Me preocupa mi futuro. Aveces quisiera morir.le caigo mal a todo el mundo por ser demasiado ordenada mantengo miedo a que me rechacen casi no salgo. Gracias !
Hola!! Por lo que cuentas podrÃas estar sufriendo TOC. Te recomiendo encarecidamente buscar ayuda psicolÃģgica profesional para que te puedan evaluar y aprendas a manejar esos sÃntomas. Un saludo y mucho ÃĄnimo ð
Hola yo no estoy segura de tener algunos de estos sintomas aveces me mareo en la calle o siento que todos me miran tambien me quedo biendo mucho rato algun objeto inconsientemente no soy muy segura me desconcentro muy rapido y tengo la tendencia me morderme mucho las uÃąas lo unico que se es que lo que tengo no es normal me gustaria saber si tengo algun tipo de ansiedad
PodrÃa ser ansiedad social, pero para saberlo con seguridad tendrÃas que visitar a un psicÃģlogo o psiquiatra. Un saludo ð
Hola soy Rosy tengo problemas para tragar liquidos me da panico siento que me boy atragantar alguas veces me he escapado ahogar al grado que he sacado el liquido por la nariz y ahora tengo tanto panico al grado que he estado ospitalisada me isieron endoscopia y me digeron que no tengo nada malo pero no tengo mejoria y ya ma siento frustrada pues llevo como 8 aÃąos pero se ha intensicado mà s
Ese es un problema de ansiedad relativamente frecuente, un psicÃģlogo cognitivo conductual podrÃĄ ayudarte a mejorar. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo ð
Amiga, como estas? Estoy pasÃĄndola mal tambiÃĐn, hace 10 aÃąos...
Otra suscriptores mas.
Te descubrà ayer
Grasias por ayudarno .yo e ido a todo lo medico con dolor de pecho y mareo. Salgo to bien creo ke es ansieda
Si los anÃĄlisis salen bien y tienes esos sÃntomas, podrÃa ser ansiedad. En el canal encontrarÃĄs varios vÃdeos que te pueden ayudar a entender y gestionar mejor la ansiedad: th-cam.com/play/PLRzkgfrbSGyjmRTjygC5YKwJxHUo9NBAE.html
Espero que te sean de utilidad. Un saludo ð
Lo escucho y me da mÃĄs ansiedad.
Exelente videos me ayudo a superarlo @t
Yo siento q tengo todos ðĒðĒðĒ los transtornos y de por vida me tiemblan las manos de niÃąa me desian temblecosa ðĨ
Les cuento mi historia: fue a los 16, iba directo a la cancha a hacer futbol, iba de noche estaba muy nervioso ya que era la primera vez que salia a jugar de noche a la pelota (Ya habia salido de noche!) Y derrepente llega un momento y me pregunto que hago aca, en que momento vine para aca, me agarro un ataque que nunca tuve era un ataque de desesperaciÃģn de querer volver urgente a mi casa, donde llegue estabamos a 7 cuadras de mi casa y llegue y me calme, y despues al otro dia no pense que me paso, y desde ahi todo normal, llego 2018 y estaba en lo de un amigo, y derrepente pase por lo mismo, corri para mi casa, y sentia una desesperacion, queria tirarme al piso que no sabia que era, y desde ahi veo que mi vida es irreal que mi cuerpo se maneja por si solo, miro a todos como si extraÃąo, que me genera un calor extraÃąo en el cuerpo de volver a pasar por lo mismo, de noche es imposible que salga por que convivo con ese miedo que aparezca, y la cuarentena me hizo volver a sentirme asi, todos los dias, no duermo bien, pienso en muchas cosas... En porque tengo no distingo si tengo la boca abierta o cerrada, en si soy yo el que maneja mi cuerpo.... Me podrÃan decir que tipo de ansiedad o que es lo que tengo por favor?ð
Como sigues me pao
Me pasa
@@sebastianquintero1119 Sigo igual
Me pasa que de repente me duele el corazÃģn punzante y me pongo nervioso o duermo y me despierto con pÃĄnico
AlguiÃĐn de ustedes tiene mareos constantes durante todo el dÃa?
Si , yo
ð Salu2 Desde CHILE âĪïļðĻðą a mi me dio por comer chocolate ðŦ âđïļ ðĪĪ helados comida chatarra no puedo evitarlo
Mi consejo es que no se tomen medicamento por quÃĐ corren el riesgo de depender de ellos y desarrollar extrasistoles pero si es asà no se preocupen mejor mediten hagan yoga alimentaciÃģn buena un buen suplementos de electrolitos y vitaminas coman verduras frutos secos tengan fe en Dios y Jesucristo la fe no te harÃĄ desmayar por quÃĐ la fuerza te darÃĄ para no desmayar hagan ejercicio poco a poco no importa si se quedan sin aire o taticardia el cuerpo se acostumbra y de eso se hace mÃĄs fuerte y la mente tomen mucha agua pero de ves en cuando agua de coco agua de naranja y asà van a ver el cambio tambiÃĐn si quieren tener mÃĄs capacidad pulmonar metance a nataciÃģn o yoga y ya con su alimentaciÃģn vitaminas se sientan mÃĄs fuertes gracias a Dios metance al gym y digan su padecimiento y ellos les dan rutina alimentaciÃģn acondicionamiento y van a transformar su fÃsico mente de Unidos y asà se vence la ansiedad
GRACIAS
Gracias por tu apoyo ð
Hola tengo ansiedad pero todo el dÃa me siento cansado confuso no me puedo concentrar bien es horrible que puedo hacer ya eh hecho muchas cosas pero no me sirven que me recomiendas?
Como vas amigo
Tengo episodios de taquicardias, siento que me voy a desmayar y tiemblo, en ese momento me entra una necesidad de moverme de lugar caminar y marcarle por telefono a algÚn familiar y a los dos minutos se quitan los sÃntomas y me da por llorar, me pasan de la nada y segÚn yo nada me preocupa. ya consulte a todo tipo de especialistas y todos me dicen que mi salud esta Excelente, serÃĄn ataques de pÃĄnico ?
Efectivamente los sÃntomas que comentas son tÃpicos de un ataque de ansiedad. Busca ayuda de un psicÃģlogo y pronto aprenderÃĄs a manejarlos. Un saludo ð
Me pasa igual que tu:(
estoy exactamente igual en estos momentos :(
Con algo q yo paso lidiando desde hace aÃąos es que habeces me falta el aire ciento la vida muy corta me da mucha taquicardia y me da mucho miedo..ðĒðĒðĒðĒðĒ
Espero que estos vÃdeos te puedan ayudar a entender y manejar los sÃntomas. Un saludo y gracias por tus aportaciones al canal ð
Todos los q estamps comentando aca estamos pasando por esas etapas y no estas sola somos muchos y le vamos a ganar por q nosotros tenemos q dominar a nuestra mente dios t bendiga y t mando luz a tu vida
Adelina Marroquin cÃģmo sigues ahora?... Yo paso eso todos los dÃas y me da miedo quisiera saber que solo es ansiedad
Maestro que un trastorno de ansiedad me haga ser negativo en muchos aspecto, veo que el ser una persona toxica es ser negativo en muchos aspectos, lo serÃĐ? Yo no me veo asà :)
La ansiedad afecta a nuestra manera de pensar, y viceversa. QuizÃĄs no eres negativo, pueden ser los cambios emocionales. Un saludo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo gracias maestro, intneto mejorar cada dÃa
@@GuillermoOrozcoPsicologo muchas gracias ð
Por favor donde puedo conseguir ayuda con usted gracias
Gracias por tu interÃĐs, actualmente no estamos dando altas de nuevos pacientes por motivos de agenda. Un saludo ð
Buenas
Saludos , hace mas 7 aÃąos que sufro de depresiÃģn leve , pero actualmente tengo ansiedad siento presiÃģn en ÃĐl pecho y ÃĐl cuello , por momentos , es raro por que de ves en cuando practico fÃsica en barras y calistenia , pero actualmente le he dejado un poco por las situaciones ,me preguntÃģ si ÃĐl correr disminuye la ansiedad sin medicamentos ?
El Transtorno de ansiedad generalizada produce delirios o alucinaciones?
En casos graves podrÃa darse, pero no son los mÃĄs frecuentes. Un saludo ð
Hola quiero saber por que tengo temor a que un familiar mio fallezca. Por favor que alguien me explique
Esos pueden ser miedos normales, pero si ves que son muy intensos podrÃas visitar a un psicÃģlogo para que evalÚe tu situaciÃģn. Un saludo ð
Quisiera saber su opinion..
Hoy sali y fui al peluquero a acompaÃąar a mi hermano y en eso me entro una angustia a ver mucha gente muchas voces y personas,empeze a temblar,por todo mi cuerpo surgia una corriente electrica por asi decirlo,empeze a llorar un poco,y queria irme de ahi,queria ir al auto y estar sin nadie mas y estuve asi por un rato hasta que volvi al auto y intente calmarme con musica pero como no tenia celular segui asi hasta que llegue a mi casa y esa sensacion aun no se iba....
Realmente no se que me paso...no se si sea un ataque de ansiedad pero ya va algunas veces que me pasa...
Esos sÃntomas podrÃan ser debidos a un ataque de pÃĄnico. En el canal encontrarÃĄs algunos vÃdeos para manejar los sÃntomas de la ansiedad y los ataques. Un saludo ð
Ya no vivo tranquila, quiero volver a la normalidad:(
SOBRESALIENTE explicaciÃģn
Muchas gracias por tu comentario ð
Tiene que ver el hipotiroidismo con la anciedad generalizada levo 4 aÃąos con estas dos enfermedades y ya no puedo
Gracias por tu aportaciÃģn. Un saludo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo yo sufro ansiedad,y cada cierto tiempo, experimento sintomas nuevos, ahora me duele mucho la espalda baja y el lado derecho del abdomen,cree usted q sea otro sÃntoma de ansiedad? Gracias de antemano!!!
Me asusto mucho por sentir el sentido de dedpertenencia...
Se puede ir de la nada la ansiedad o cuando llega se queda?
Puedes aprender a manejar los sÃntomas, entender la ansiedad y vivir muy bien. Esperar a que desaparezca por completo te harÃĄ sufrir mÃĄs. Un saludo ð
Si... Gracias pÃĄnico.
Todo los dÃas... Hase dos aÃąos fui operada de cÃĄncer.
Hase dos aÃąos, una vecina me proboco profundamente todo esto.Paso en cerrada. Me pasan cosas aun siento mucho pÃĄnico.
1:25
Y pÃĐrdida de peso
buen contenido solo la musica personalmente aturde. saludos
Tango todo eso creo ke me muero mi cardiologo me ese dolore no son cardiaco
Si el cardiÃģlogo te dice que estÃĄs bien, serÃĄ ansiedad muy probablemente. Un saludo ð
Grasias
Mi soludo para uste grasias
Por ejemplo si nuestra madre nos manipula lleva a eso ..
ES NORMAL TENERLA TODOS LOS DIAS?
Si sufres un trastorno de ansiedad es normal que se manifieste todos los dÃas. Habla con tu mÃĐdico de lo que tebpasa a ver que opina. En el canal encontrarÃĄs algunos vÃdeos para manejar los sÃntomas de la ansiedad. Espero que te ayuden. Un saludo ð