Hace poco comencÃĐ a medicarme contra la depresiÃģn, todos piensan que esto es fÃĄcil o es tontera ðĒsolo los que pasamos por esto sabemos los difÃcil que es levantarse cada dÃa
Holaaaaa. Yo tambiÃĐn estoy en espera de que haga efecto y nada, porque hay que esperarse como 20 .minutos para mientras que hago??? Dicen ejercicio.. hago y en 10 minutos estoy igual. Recrearse..ok. voy a nadar o tiÃĐnfasis y cuando pasa el tiempo del hoobie regreso.. Es fatal. Y ud le sucede similar oÂŋ CÃģmo estÃĄs haciendo??
No hagas caso, solo toma tus medicamentos y debes ver si esos son efectivos para tu caso, ya que cuesta un poco dar con el medicamento y la dosis que uno requiere, espero pronto estÃĐs mejor ð
@@heilynchinchilla7083 pues tienes fuerza de voluntad para ello. Habi cosas que me encantaba hacer, y ahora no las hago porque es como subir una montaÃąa. Pasar el aspirador, hacer algo de limpieza en casa, pues me agotÃģ enseguida y pienso.... y par que si maÃąana estarÃĄ igual. Ahora me han vuelto a enviar al trabajo aunque haya solicitado la incapacidad, pero como no lloro, no tengo ojeras, estoy como una rosa, asà que devuelta al motivo que me causa depresiÃģn y para mi es como ir a la casa del maltratador. En tres meses ya me habrÃĄn quitado la poca energÃa que he conseguido. Una gran M.
@@andresbotina5652 no busquen presencia de Dios, terminarÃĄn en una bÚsqueda sin fin siendo esta peor que la bÚsqueda de la felicidad. Busquen mÃĐdicos que sepan tratarlos.
Gracias, por este video ojalÃĄ lo vieran aquellas personas que dicen q exageras que tendrÃas q poner mÃĄs de tu parte... Me hacen morir cuando me dicen eso ,no saben lo q sufro cada dÃa y intento luchar conmigo misma pero me siento agotada decepcionada, triste incomprendida ,sin ganas de nada para q venga ahora alguien a dejarte peor .
Lo que pasa es q tengo problemas con la tiroides ,tengo diabetes y alguna otra cosa mÃĄs puede ser q me junten los problemas con mis dolencias y boom ya no sirvo a veces para nada .Pero lo q si aprendà de todo lo q me pasa q tendrÃĐ dÃas malos pero sigo para adelante rodeÃĄndome de las personas q realmente me quieren y estÃĄn ahà un beso a tod@s
Tengo 64 aÃąos,vivo sola me pasa ,que muchas veces no me gusta relacionarme con nadie. PensÃĐ que serÃa adicciÃģn a la soledad... Muchas gracias Doctor!!!
Porque cuando estÃĄs mal nadie quiere escuchar problemas , la gente es superficial ,tienes que responder " bien gracias" ya que sino ellos te aÃslan ,ya lo vivà , cuando contÃĐ a mis amigos que fui abusada cuando niÃąa , en ves de apoyarme y tratarme con amor me abandonaron y jamÃĄs he recibido una palabra de aliento en los momentos difÃciles que pase ...una depresiÃģn que me dejÃģ paralizada varias semanas
No sirve de nada pero lamento lo ocurrido. La superficialidad es absoluta desde siempre en la generalidad de las sociedades. Como tu dices ... bien gracias. Abrirse en nuestra esencia solo con alguien a quien le importemos verdaderamente. Si tenemos esa fortuna. Sds
cierto, mucha palabreria pero a la hora de la verdad nos ven como personas toxicas y negativas y no quieren tener amistad con nosotros, lo que empeora nuestra situacion , luego cuando alguien se suicida se llevan las manos a la cabeza y se preguntan por que. la sociedad es profundamente hipocrita, ignorante y egoista , ademas de superficial. en el fondo, una persona con depresion solo necesita AMOR verdadero, autentico y real. Un saludo
Hola si la comprendo y la entiendo muy bien solamente alguien que aya pasado por la misma cituacion puede comprender el dolor y la frustacion de otra persona cuando alguien que dise ser tu amiga y no te apolla moralmente o espiritualmente esa persona nunca fue amiga yo soy muy celetiva con las amistades por que ala jente solo le gusya saber las cosas para despues criticarte andar contando el dolor de la otra persona yo aprendi a desagogar con Dios platicar con el el nos es cucha y gracias a la misericordia de el uno sale adelante otta cosa que se aser es escribir todo lo que me pasa eso ayuda mucho aslo tu veras que te atudara mucho.
@@mariaemiliacamacho6437 lea la biblia.....mucha oraciÃģn ..escuche mÚsica cristiana... ejercicio es bueno ayune eso es algo maravilloso vivir en DIOS.....perdone de corazÃģn bendiciones
â@@mariaemiliacamacho6437 hablando y desahogandote cÃģmo te sientes,con ÃĐl, lloraras mucho, pero eso te harÃĄ sentir su presencia y eso te darÃĄ calma, pues es ÃĐl actuando en tà y dÃĄndote fuerza,tal vez no fÃsica del todo,pero si fortaleza mental y emocional. Es una sensaciÃģn rara y bonita. La mÚsica tranquila aumenta ese estado de bienestar y acompaÃąamiento. Y tomar aire,mucho aire,en forma de salir a caminar,en mi caso por las noches,,ejercicio o algo que te haga estar en el presente.
Sufro de depresion!! Con la ansiedad de que las cosas mejoren, la ilusion de progresar, de estar bien, de disfrutar! Y cada vez que lo intento algo pasa fuera de mi alcance o responsabilidad! Eso trae desilucion estres ansiedad y depresion. Y la conclusion es que aunque me esfuerce no puedo cambiar nada. La gente no ayuda, la plata no alcanza, los sueÃąos no llegan! Quiero cambiar de aire, estar en un lugar distinto, olores distintos musica distinta , comentarios constructivos, una comida distinta, un trago especial. Dejar de ser yÃģ... poder olvidar, dejar de observar, Estar tranquilo con mis pequeÃąos sueÃąos deseos e ilusiones! Que la bolsa de sueÃąos sin cumplir de toda una vida no pese tanto! Quiero estar fuera de las tradisiones, fanatismo, modas o militancias , de las personas penitentes y obediente a esas cosas.... Un lugar donde encontrar paz... bienestar, alegria,, pero sobrio y sin medicamentos...
A mi me pasa mÃĄs o menos lo mismo y me digo... tranquilo que las cosas mejorarÃĄn, pero todo es un espejismo y ya lo tengo asumido y convivo con ello, pero no es fÃĄcil.
@@bea.g6392 y todos dicen lo.mismo y....????? Acaso nadie te dice como comenzar como si fuera que frotas la lÃĄmpara de aladinoð§ââïļð§ââïļ y salen los deseos cumplidosð§ââïļ
@@bea.g6392 muchas gracias Bea. A Dios le tengo olvidado y sÃĐ que estarÃĄ no muy contento conmigo. No es excusa, pero no tengo ganas de pedirle que me saque de ÃĐste pozo sin fondo. Tengo a Dios olvidado, espero que me perdone y que tenga paciencia conmigo. Gracias desde Sevilla EspaÃąa
@@javierfernandezgordillo3221 que triste que te olvides De Dios, yo se que el no se ha olvidado de ti, porque el estÃĄ con nosotros cada dÃa hasta el fin de los tiempos âĪ ojalÃĄ puedas sanar
Tengo 40 aÃąos , ahora entiendo porque la pÃĐrdida de memoria en mà y yo pensando que era algo degenerativo. Por otro lado a estas fechas puedo confirmar que los problemas emocionales se manifiestan como estar enfermo fÃsicamente.
Es muy importante ser comprensibles, amables y mostrar interÃĐs y empatia por las personas que pasan por esto. Hay que mostrar mucho amor y cariÃąo sincero a todos, en especial a las personas que sufren enfermedades. Ponerlos en los zapatos de todos. âĪïļðA veces es dificil entender a veces, pero las ganas de hacer algo, entenderlo y ayudar con amor, sÃĐ que son sentimientos que ayudan todo.
Saludos y gratitud, nos deberÃan enseÃąar que la depresiÃģn tambiÃĐn nos llega por estar expuestos al abuso narcisista de parejas, padres, amigos, hijos y jefes. Hablo por experiencia propia, la Única forma de que todo comience a cambiar es salir del hueco oscuro alejÃĄndose o cortando la comunicaciÃģn e interacciÃģn con el narcisista. Hay que aprender a poner lÃmites sanos y aprender que estÃĄ bien y que no lo es porque se niÃąos solo se nos enseÃąÃģ a ser obedientes y sumisos como complacientes.
Excelente video. Tengo todo lo que dices pero todavia soy funcinal, or poco. He dejado de hacer muchas actividades que antes me hacian feliz, aun que sea temporalmente. Pero es cierto que hay unas ganas muy fuertes de aislarse mÃĄs y mÃĄs y el solo hecho de pensar en cumplir un horario, responsabilidad, interacciÃģn social son esfuerzos que se interpretan como "peligrosos"
Gracias! Muy buena la informaciÃģn ! E sufrido de depresiÃģn por eventos ocurridos en mi vida ! Y gracias a Dios primero y a la ayuda que recibido de mi psicÃģlogo y psiquiatra estoy bien ! Lamentablemente algunas veces no entendemos lo que realmente significa estar es una crisis depresivas!
Lastimosamente las personas saben muy poco de la depresiÃģn y lo peor es que, critican a las personas que la padecen, cuando no saben que es lo mismo que criticar a una persona que sufre un trastorno diabÃĐtico Ãģ cardÃaco...porque son asuntos patolÃģgicos los tres...
Hola Lucila! Efectivamente todavÃa hay estigmas y desconocimiento sobre la salud mental, y uno de los propÃģsitos de este canal es el dar a conocer y normalizar los trastornos psicolÃģgicos y que la gente aprenda sobre ellos. No solo las personas que los sufren, sino toda la poblaciÃģn deberÃa conocerlos y entenderlos. Muchas gracias por tu comentario. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo Muchas Gracias!... sÃĐ que sanarÃĐ pronto, porque no es la primera vez que me pasa... y lo que mÃĄs anhelo es que la poblaciÃģn mundial termine tomando conciencia sobre las dolencias y trastornos emocionales, ya que impiden la realizaciÃģn de una normal cotidianidad, porque un importarte Ãģrgano del cuerpo, deja de funcionar adecuadamente.
Dr hola tengo 51 aÃąos de edad y estoy atravesando x una situaciÃģn difÃcil x diversos problemas como estrÃĐs insomnio problemas en el trabajo ando muy irritable me da x comer x ansiedad me aÃslo mucho dÃgame ke puedo hacer no puedo seguir asà ðĒ
@@leonfelipesalomon es difÃcil lograrlo solo. si no tiene dinero puede consultar obras sociales para que le den descuentos en terapia psicolÃģgica. O podrÃa pedir ayuda a algÚn familiar o amigo. espero que se recupere entiendo lo que siente .saludos
Gracias Doctor por su tiempo, su explicaciÃģn y sus conocimientos. Me he sentido muy muy identificada con el video. Pero quiero enviar un mensaje de esperanza y de ilusiÃģn a las personas q estÃĄn pasando por esto: de la depresiÃģn se sale, cuesta, pero se sale, con terapia cognitivo conductual y con medicaciÃģn, despuÃĐs de aÃąos con episodios cada vez mÃĄs fuertes..... lo conseguÃ. Aunq secuelas fÃsicas y psicolÃģgicas, siempre quedan, como en la mayorÃa de las enfermedades. Pero puedes hacer una vida normal, q es lo importante. Gracias Doctor x su canalðĨ°ðĨ°ðððð
Raquel Vidales Gonzales Âŋ como fuÃĐ tu terapia , ÃĄyudame por favor , ahora estoy pasando por sucesos fuertes y siento q es mÃĄs desesperante a lo vivido anteriormente aunado a una inmensa angustia con deseos de suicidio.
@@marialourdespantojanavarre4050 Hola Maria, no sÃĐ si vives en EspaÃąa. Yo fui a hacer una terapia cognitivo conductual con el gabinete del doctor Santandreu, q tambiÃĐn ha escrito varios libros muy buenos d psicologÃa. Y me fue realmente bien. AdemÃĄs he seguido siempre y sigo las recomendaciones d mi psiquiatra d la seguridad social, la doctora Anchustegui, q es una eminencia, ademÃĄs d muy humana. Ãnimo!! Busca tus terapeutas adecuados xq d esto se sale, y se aprende a vivir de nuevo, aunque sea con ello. Desde la pandemia ademÃĄs conocà la filosofÃa d vida minimalista y eso tambiÃĐn me ha venido fenomenal. Mucha suerte
quÃĐ suerte encontrar a usted ablando de depresiÃģn . Yo estoy sufriendo por mi hijo de 32 aÃąos tiene depresiÃģn y el vive lejos de mi a 4 horas de distancia en aviÃģn âïļ y boy a ir en estos dÃas a visitarlo a ver cÃģmo lo miro nose que boy a ser para sacarlo de eso ayÚdeme por favor ððĒmuchas gracias
Muchas gracias por mirar mi mensaje . ðpues fui por dos semanas y lo mire muy callado que en cierta forma el es serio . Pero lo noto mÃĄs aislado y duerme ðī mucho de dÃa casi o nada le gusta comunicarse con migo pero yo lo busquÃĐ en ocasiones para no molestar mucho pero a lo que boy que duerme mucho no tiene interÃĐs de trabajar ni de mantenerse ocupado en la casa ð ni afuera ni adentro y noto que toman alcohol ð· el y su esposa ya tarde para que no los mire y pues no se toma sus medicamentos ð por estar tomando y eso me mortifica mucho ðĒme vine muy triste y estoy pidiendo a Dios que me ayude. DÃgame cÃģmo puedo comunicarme con usted y haber que se puede ha ser muchÃsimas Gracias un abrazo ðŦ
Es un tormento, simplemente esa falta de motivaciÃģn, los problemas de sueÃąo, las ganas de llorar se agravan con la vergÞenza tan grande que se siente.
Hola Dr, padecer depresiÃģn es horrible , cierto lo Único k queremos es estar aislados nuestra mente y cuerpo estÃĄn muy agotados , gracias buenas tardes
Tengo 67 aÃąos y llevo 14 aÃąos luchando con la depresiÃģn. SÃģlo Dios sabe la pesadilla que uno vive, la pÃĐrdida de energÃa, desÃĄnimo total , se pierde el entusiasmo, yo no quiero hacer nada. Es horrible y he experimentado una sensaciÃģn de perder la razÃģn algo verdaderamente angustiante, hay un gran deterioro en la calidad de vida.
Hola Sonia!!! Me alegra que te gustara la charla. Aunque no sea tu caso, nunca estÃĄ de mÃĄs conocer sobre cÃģmo funciona nuestra mente. Un abrazo fuerte ðĪ
Muchas gracias Maleny, me alegra mucho saber que te ha gustado el vÃdeo. Espero poder seguir adelante con el canal, si la voz me lo permite ð Un abrazo muy fuerte ðĪ
Literalmente llevÃģ como unos dos aÃąos con la depresiÃģn y ansiedad, nunca pensÃĐ en el suicidio y cuando empece a ponerme peor solamente pensaba en eso, hoy tambiÃĐn lo pienso pero no se si pueda ð
Es un infierno y agotadora la depresiÃģn ðĒsolo la entiende quien pasa por ella ,que duro es ,ese aislamiento ,tristeza ,cansancio ,y para el colmo se siente una mal ,cuando pasan los dÃas ,semanas meses y ves que no avanzas ,cosas por hacer atrasadas ,deseos de quedar con gente y a la vez 0 ganas ,es un infierno las enfermedades mentales ðĨšexistes pero no vives ,y ves que los aÃąos se hechan encima ,la vida es una ,y no la vivÃmos por la dichosa depresion ,los fÃĄrmacos no hacen gran cosa ,yo llevo tomando mÃĄs d 20 aÃąos ,he estado por ÃĐpocas bien pero cuando te vienen golpes de la vida ,como en mi caso que hace meses perdà a mi madre y seguido una relacion de 10 aÃąos conviviendo ,era un Apollo ,y d repente te ves sola ,hundida ,perdida y no sabes por dÃģnde tirar ,pedà ayuda ,pero como comentÃĐ el fÃĄrmaco ayuda en algo ,pero no soluciona el pobrema ...solo queda la esperanza de la tipica frase ,que con el tiempo todo se va solucionando , no se yo ,porque en mi caso ,se junta la soledad no deseada desde que se fue mi madre ,se fue todo el mundo incluido la familia ,la gente cuando te ve mal ,no quieren estar , lÃģgicamente hay gente que no ,y han tenido suerte ,y se han sentido arropados por familia y amigos ,pero por desgracia no ha sido mi caso ..
Fuerza y. nunca te des por vencida, busca amistades y distraerse el mejor terapia, debes ir aceptando que es natural la pÃĐrdida fÃsica de una madre aunque ella estÃĄ viÃĐndote, cuidÃĄndote , pero por ella mismo controlarte y sale adelante.
Hola ya la comprendo y la entiendo muy bien le aconsejo que ya no piense en todo lo que a pasado eso no le ayuda en nada y selo digo con mucho respeto y cariÃąo gracias a Dios conocio a su madre sintio ese amor cariÃąo de su madre muchos abrasos un te amo mi niÃąq y tantas cosas bnitas que vivio con su madre y avemos muchas personas que nunca conosimos ese amor de madre . Y lo mas triste que sin familia tia ,aguela nada nada y uno tiene que luchar por salir a delante talves algun familiar lejano que solo te utilisa se lucra de la persona guerfana la tienen como cenicienta y tan tas cosas que uno pasa en la vida pero gracisa a todas esas dificultades tu te ses mas fuerte y lu chas por salir a delante . Muchas beses uno no le siente centido ala vida pero es por que estamos alejadas de Dios . Pero le abrimos nuestro corazon a el y le compartimos nuestro desafios de la vida a el . El nos es cucha nos consuela es muy lindo sentir la precencia de el y toda tu carga vas soltando re cuerda todo es un proceso en la vida . Cuando te cientas que ya no puedes mas orale a Dios confia en el ten mucha fe que todo en el tiempo de Dios no cuando nosotros lo queremos . Saldras a delante es cucha predicas te ayudaran mucho mucho son de much a Bendicion.
Me encuentro en ÃĐste momento con esos sÃntomas si motivaciÃģn..lo que sucede en mi estoy por emprender un pequeÃąo negocio no he podido comenzar...por falta apoyo ....
ContinuÃģ d BogotÃĄðĻðīcomentando mi anterior comentario, aparte tengo 56 aÃąos,3 hermosos hijos,3 nietos,pero un esposo "sicopata Integrado" cÃģmo pareja. "Fregado". Aunque Responsable,36 aÃąos sumisa, me han robado muchas veces cuando quise ser bna etc etc etc. AcÃĄ sigo para delante pues debo ser la mejor madre,aÚn me falta darle profesiÃģn a mi tercer hijito adolescente y luego ya descansare me ocuparÃĐ ya de mi. Amo a mis hijos son mi soporte emocionalðð
Muy buena informaciÃģn, dÃģnde le comento que tengo todos esos sÃntomas despuÃĐs de la pandemia dÃģnde ha cambiado todo y con el temor de contagiarme, tengo 69 aÃąos y tengo condiciÃģn de diabetes. Gracias y bendiciones ðð
Hola Carmen y muchas gracias por tu comentario ð En el canal encontrarÃĄs algunos vÃdeos sobre la ansiedad por enfermedad que podrÃan serte de ayuda. Un saludo ð
Ese es mi caso...levo 3 dÃĐcadas con depresiÃģn con algunos periodos con mejorÃa...es asi licenciado como lo contas en el video.....yo me siento mejor sola
El sistema es tan horrible. He tenido varias sesiones de terapia y sentà que no me escuchaban. Me diagnosticaron TDAH hace dos aÃąos, ya he estado luchando contra la ansiedad and depression. Me veo afortunado por haber conocido a un micÃģlogo que me ayudÃģ con la terapia psicodÃĐlica. Me guiÃģ sobre la microdosificaciÃģn y enviÃģ mis recetas todos los meses. Estoy totalmente curado y quiero que todos los demÃĄs tambiÃĐn se curen.
Justo asà me siento, lo mÃĄs triste que nadie lo entiende, yo solo quiero estar en mi cama y dormir de dÃa, porque de noche no me es posible, he subido mucho de peso, por el medicamento y eso me ha hecho sentir aÚn mÃĄs insegura y depresiva, a pesar del medicamento tengo dÃas muy malos
Me siento sumamente mal y mi esposo presionÃĄndome para conseguir trabajo. Le tengo mucho rencor por pensar que es una tonterÃa pero sin embargo limpio todo y tengo todo en ordenâĶ nunca es suficiente. Estoy harta de todos.
Es una pesadilla y creo que no hay soluciÃģn. Por muchas pastillas y mÃĐdicos que visite, no consigo ser la que era. Ni yo misma me reconozco. Todo me da exactamente igual.
Es mÃĄs triste ver quÃĐ le dices a esa persona de cual dependes motivacional, no busca como ayudarte y ser tu el quiÃĐn busca la manera para ayudarte a ti mismo
En mi caso, me aislÃĐ de mucha gente por: 1) me siento juzgado por ellos 2) no me interesan sus temas de conversaciÃģn 3) suelo tener irritabilidad con la gente 4) la mayorÃa de gente no me suma absolutamente nada y antes me restan, incluyendo parientes 5) Mis intereses y estilo de vida es diferente y los ciclos de vida son diferentes.
Hace como 5 aÃąos se me ha ido incrementando la DepresiÃģn, aunque uno da gracias por todo lo bno q hay en ntras vidas y ntros seres queridos,pero este estado es duro d llevar,uno se siente solo todo el tiempo,ya desmotivado y si es verdad los q dicen q es "falta d voluntad" porq realmente no lo es, son demasiadas cosas malas q nos han pasado q ya estÃĄ uno agotado hasta d fingir bienestar para q a uno nomlo ataquen o no nos comprendan,ni se pongan nuestro puesto(empatÃa)por favor con los que queremos poder solos y sin medicamentos con ntra tristeza, falencia ðBogotÃĄðĻðīð
Que malo es la ignorancia de las personas que estÃĄn a tu lado y no te creen y encima cuando tienes un mal dÃa bueno varios dÃas y te dicen no haces sino dormir o estÃĄs todo el dÃa cansada y tu por dentro destrozada y trizte
A veces es mejor aislarce hasta estar mejor para no hechar a perder relaciones importantes ,son contadas las personas que te van a entender si nunca han sentido esto ni van a saber de quÃĐ hablas ,solo te verÃĄn como un hipÃģcrita .
Conocà a una persona con depresiÃģn y medio que comenzamos algo y muy al poco tiempo le vino una crisis, le dije que por mi no se preocupara que le darÃa el espacio que necesitara, si no querÃa hablar, si no querÃa que nos viÃĐramos por un tiempo, pero que aquà seguÃa, lo hago pero a veces me pregunto si es lo mejor, quiero apoyarla pero no ahogarla, despuÃĐs pienso si sers que simplemente ya no quiere estar conmigo ð
Aidadrums cÃģmo continÚo tu relaciÃģn? Me encuentro exactamente en la misma situaciÃģn y haciendo lo mismo. Jesus Antonio... Son episodios por tiempos? Llevo ya un mes en esta situaciÃģn con mi novio que se aislÃģ por una crisis y a los 15 dÃas otra crisis y hasta la fecha. Quiero seguirlo entendiendo pero no quiero dar algÚn paso en falso que complique su estado emocional,lleva 2 semanas de su Último mensaje,aÚn asà cada semana le dejo mi mensaje de que le estoy dando su espacio por eso no digo nada pero que aquà sigo.
Apenas encontrÃĐ este canal y ahora entiendo por lo que estoy pasando ... Pero al parecer ya es demasiado tarde... mi madre cree que solo soy una dramÃĄtica, mi esposo piensa que solo quiero joderlo .... No tengo amigos ,ni mÃĄs familia ðĒ Ahora solo quiero parar con todo esto, detener lo que siento, acabar con mi vida que es una mierda y no joder a nadie mÃĄs
Consulta a un mÃĐdico por tu cuenta, no le digas a nadie si no te comprenden, cuando yo fui la primera vez al psiquiatra fue por quÃĐ me dolÃa todo el cuerpo y no tenÃa deseos de ducharme, es terrible, estÃĄ enfermedad es una mierda por quÃĐ no se ve a simple vista, entonces las personas encuentran que una es pesada, es antipÃĄtica etc, no se dan cuenta que apenas puedes contigo mismo ðĪ
Conocà a una persona con depresiÃģn y medio que comenzamos algo y muy al poco tiempo le vino una crisis, le dije que por mi no se preocupara que le darÃa el espacio que necesitara, si no querÃa hablar, si no querÃa que nos viÃĐramos por un tiempo, pero que aquà seguÃa, lo hago pero a veces me pregunto si es lo mejor, quiero apoyarla pero no ahogarla, despuÃĐs pienso si sers que simplemente ya no quiere estar conmigo ð
Posiblemente no es que no quiera estar contigo, simplemente no quiere hacerte daÃąo. Cuando me dan crisis quisiera que mi esposo se fuera por un tiempo, no porque no lo quiera, simplemente no le quiero hacer daÃąo con mi mal humor, mis ganas de solo dormir, no quiero hablar, solo llorar y me duele saber que ÃĐl debe lidiar con que yo le sienta asÃ, solo pienso en que se aleje para que ÃĐl estÃĐ mejor. Es muy difÃcil crÃĐeme
*Voy saliendo de esto. Me ayudÃģ mucho la psicÃģloga y tomar estos suplementos nutricionales: Gaba+5HTP+Omega3+Magenesio, hizo que mi cerebro se sintiera mas feliz, me dio fuerzas para pararme de la cama*
Gracias por dar el primer paso y expresar tu lucha. Queremos que sepa que no estÃĄ solo en cÃģmo se siente. ÂŋHa probado la microdosificaciÃģn de hongos medicinales (psilocibina)? Es la mejor terapia cuando se trata de Trastorno de pÃĄnico, ansiedad, TEPT, trastorno bipolar y otros trastornos relacionados, una gran cantidad de comentarios positivos que llegan todos los dÃas. EnvÃe un DM al nombre en nuestro identificador para recomendaciones y orientaciÃģn.
ÂŋHas probado la microdosificaciÃģn? Se ha demostrado que es una cura confiable para la depresiÃģn, la ansiedad, el trastorno bipolar y algunos otros. El nombre de mi canal es un micÃģlogo que orienta y vende medicamentos en microdosis.
ÂŋHas probado la microdosificaciÃģn? Se ha demostrado que es una cura confiable para la depresiÃģn, la ansiedad, el trastorno bipolar y algunos otros. El nombre de mi canal es un micÃģlogo que orienta y vende medicamentos en microdosis.
Tengo depresiÃģn desde hace 38 aÃąos tengo todos los sÃntomas que menciona el Dr. es por ciclos 3 meses pero ahora ya tengo mÃĄs de 4 meses o sea son 2 o 3 veces por aÃąo es horrible y desesperanteðĒðĒðĒðĒðĒ
Me siento tan atrapado conmigo mismo y no puedo confiar en alguien para contarles mis problemas porque siento que a nadie le interesa o importa esto me a llevado a aislarme mÃĄs y con la muerte de mi mejor amigo estoy cada vez mÃĄs peor es terrible
por la avalancha de sintomas... porque nos molesta la luz .... porque nos aplasta el sonido de las voces... porque vemos al otro feliz y nos hunde mas, etc
Exactamente... es lo que me paso... no tengo interes, ni ganas, ni quiero ver a otras personas..no amigos o parientes... solo frustaciÃģn/ira/tristeza....supongo que desear la muerte seria lo mas racional
Yo estoy igual con un cansancio de tristeza soledad dolor de cuerpo cansancio agotador solo dormir . .mi casa es un acomulador de todo y suciedad. Vivo a gustiada .con nudo en el pecho . Muchos sueÃąos daÃąo frustrado .y al final darte curnta q uno termina sola de conversar de alegre divertida a llegar q todo se quedaron mudo ..y una se tuend q quedar muda sin expresar nada ahogarse en el vacio Me dijieron bueno cuando este bien hablamos .tambiÃĐn dejese de joder y limpie no lo ase .porque no quiere ...no sea caga Y yo solo queria un abrazo y hablar con alguien .pero esta q les interesa cuando estas bien a las persona ...
MUCHAS GRACIAS POR SU CONSEJO. ME SIESIENTO muy identificada desgraciadamente, y como muy bien ha dich, no todo el mundo lo comprende. Gracias de nuevo desde un rinconcito de EspaÃąa. Un Saludo muy cordial.
Hola!!! Gracias por tu comentario! Me alegra que te gustara el vÃdeo. Mi objetivo es poder llegar a la mayor cantidad de gente posible para dar a conocer y normalizar los trastornos mentales, y asà romper el estigma que todavÃa tienen. Un saludo ð
Llevo 3 aÃąos luchando con eso e intentado acudir al psiquiatra muchas veces solo lo e conseguido 3 veces pero solo acudo dos o tres dias ð y me deprimo y no boy siempre siento mucha angustia y terror de lo que me espera me causa algo en el estÃģmago el caer en cuenta y aceptar que tengo depresiÃģn se me hace algo imposible que ami me halla pasadoÂĄ me molesta que me digan que salga pero solo en mi cuarto me siento seguro tomo clonazepam para poder dormir porque si no lo tomo no duermo o duermo muy poco y eso me provoca ataques de iraðĒ
A veces pienso que es egoÃsmo, cuando digo que dos seres quÃĐ amo, quÃĐ ese amor no es suficiente, como el apego quÃĐ tengo a estar acostada, en mi cama, sin nadie que moleste. No quiero escuchar a mi hermana decir "eres tu la del problema" o cualquier otra cosa que se que es verdad. Es que no puedo explicar, quÃĐ aunque se que debo levantarme, seguir, continuar. Simplemente, no quiero. Me disculpo con frecuencia porque se que esto les hace daÃąo, en las noches, cuando no puedo dormir, reviso los contactos de mis amistades, viendo si alguien estÃĄ en lÃnea, y aunque por casualidad alguien esta, me limitÃģ hacerlo porque me digo a mi misma, nada pueden hacer por mi, ya sabes lo que te dirÃĄn, y quizÃĄs lo que digan siga doliendo. En mÃĄs de una oportunidad imagino, quÃĐ puede cambiar si yo dejara de estar aquÃ, pues nada, la vida continuarÃa, pero me rompe el corazÃģn pensar que mi ausencia destruirÃa a los dos luceros de mi vida, que aun solo entienden ciertas cosas de la vida. Y me digo, si fuese fortuito, ojalÃĄ y fuese quÃĐ ni doliera, sencillamente descansar. QuizÃĄs asà lo superarÃan mas rÃĄpido. Porque la verdad, es que la vida continua para quien decide vivir y les es feliz hacerlo. Mientras pocos encontramos una extraÃąa paz en estar solos, sin ser molestados, sin tener que pensar en el maÃąana.
Yo padezco de depresion endogenica y esto se agravo con la reaccion de mi familia. Un hermano mio al cual admiraba mucho por ser mi hermano mayor me dijo que: "Era falta de huev***". A mi me dolio mucho y a pesar de tratar de tener una relacion sana con El, no lo he logrado. El quiere tener control sobre lo que hago.
Hola doctoro yo tengo 41 aÃąos y sufro de depresiÃģn y hay dÃas que ya no quiero vivir mÃĄs no tengo ganas de nada lo Único que quiero es desaparecer no quiero hablar con nadie me gusta estar en la soledad e intentardo muchas veces quitarme la vida ya no puedo mÃĄs
Hola estoy con crisis de pÃĄnico e sido operada ya por 3 veces durante un aÃąo imdio ,tengo neuryl como medicamento pero tomo un gramo en el dÃa pero no ne resulta mucho.
Yo tengo como 30 aÃąos con mi depresiÃģn mayor he querido acabar mi vida con pastillas,pero el valor me falta he pensado en ponerme una soga al cuello y toco he podido,he sufrido mucho es un cÃĄncer emocional,que no te mata de un jalÃģn,te tortura diaria y la gente no te comprende sus opiniones son tan,tontas que ya quisiera yo fueran empsticas con mi sufrimiento no es posible wue porque me baÃąe o porque a la fuerza tenga que hacer algo,me digas estas bien verdad? Me parece irÃģnico a mi sufrimiento,no se ponen en mis zapatos que no quiero nada,que no wuiero ver a nadie que si voy a la calle,voy por necesidad,no hay quien me traiga las cosas,pero si hay para criticarme ayuden a orar por tanta gente,que padecemos esta silenciosa enfermedad por favor,solo un milagro nos puede ayudar es un infierno y tengo medicina ,ya hubiera echo algo de verdad para dejar de sufrir gracias amigosð
TratarÃĐ de ir al psicÃģlogo y hacer terapia. Mejor dicho, de retomarla. Pasa que el trabajo y las obligaciones me hacen postergarlas, desde hace tiempo.
Hace poco comencÃĐ a medicarme contra la depresiÃģn, todos piensan que esto es fÃĄcil o es tontera ðĒsolo los que pasamos por esto sabemos los difÃcil que es levantarse cada dÃa
Holaaaaa. Yo tambiÃĐn estoy en espera de que haga efecto y nada, porque hay que esperarse como 20 .minutos para mientras que hago???
Dicen ejercicio.. hago y en 10 minutos estoy igual.
Recrearse..ok. voy a nadar o tiÃĐnfasis y cuando pasa el tiempo del hoobie regreso..
Es fatal.
Y ud le sucede similar oÂŋ CÃģmo estÃĄs haciendo??
@@heilynchinchilla7083 busque la presencia de DIOS y serÃĄ realmente feliz y tendrÃĄ felicidad eterna y salvaciÃģn eterna bendiciones
No hagas caso, solo toma tus medicamentos y debes ver si esos son efectivos para tu caso, ya que cuesta un poco dar con el medicamento y la dosis que uno requiere, espero pronto estÃĐs mejor ð
@@heilynchinchilla7083 pues tienes fuerza de voluntad para ello. Habi cosas que me encantaba hacer, y ahora no las hago porque es como subir una montaÃąa. Pasar el aspirador, hacer algo de limpieza en casa, pues me agotÃģ enseguida y pienso.... y par que si maÃąana estarÃĄ igual. Ahora me han vuelto a enviar al trabajo aunque haya solicitado la incapacidad, pero como no lloro, no tengo ojeras, estoy como una rosa, asà que devuelta al motivo que me causa depresiÃģn y para mi es como ir a la casa del maltratador. En tres meses ya me habrÃĄn quitado la poca energÃa que he conseguido. Una gran M.
@@andresbotina5652 no busquen presencia de Dios, terminarÃĄn en una bÚsqueda sin fin siendo esta peor que la bÚsqueda de la felicidad. Busquen mÃĐdicos que sepan tratarlos.
Gracias, por este video ojalÃĄ lo vieran aquellas personas que dicen q exageras que tendrÃas q poner mÃĄs de tu parte... Me hacen morir cuando me dicen eso ,no saben lo q sufro cada dÃa y intento luchar conmigo misma pero me siento agotada decepcionada, triste incomprendida ,sin ganas de nada para q venga ahora alguien a dejarte peor .
Maria pero te estÃĄs ayudando con medicaciÃģn ?
@@darwinstivenpovedalinares9673 Hola si por la maÃąana me tomo una pastilla y ya
Lo que pasa es q tengo problemas con la tiroides ,tengo diabetes y alguna otra cosa mÃĄs puede ser q me junten los problemas con mis dolencias y boom ya no sirvo a veces para nada .Pero lo q si aprendà de todo lo q me pasa q tendrÃĐ dÃas malos pero sigo para adelante rodeÃĄndome de las personas q realmente me quieren y estÃĄn ahà un beso a tod@s
Que tipo de medicaciÃģn tomas para la depresiÃģn
@@beatocruz2989 Hola tomo sertraselina
Un dÃa una persona al ver mi estado , simplemente se acerco y me dio un gran abrazo , estalle en lagrimas ....pero esto es como una montaÃąa rusa
Tengo 64 aÃąos,vivo sola me pasa ,que muchas veces no me gusta relacionarme con nadie. PensÃĐ que serÃa adicciÃģn a la soledad... Muchas gracias Doctor!!!
Porque cuando estÃĄs mal nadie quiere escuchar problemas , la gente es superficial ,tienes que responder " bien gracias" ya que sino ellos te aÃslan ,ya lo vivà , cuando contÃĐ a mis amigos que fui abusada cuando niÃąa , en ves de apoyarme y tratarme con amor me abandonaron y jamÃĄs he recibido una palabra de aliento en los momentos difÃciles que pase ...una depresiÃģn que me dejÃģ paralizada varias semanas
No sirve de nada pero lamento lo ocurrido. La superficialidad es absoluta desde siempre en la generalidad de las sociedades. Como tu dices ... bien gracias. Abrirse en nuestra esencia solo con alguien a quien le importemos verdaderamente. Si tenemos esa fortuna. Sds
Es la triste realidad no ayudan todo lo contrario por eso mejor guardar silencio te lo digo por experiencia.
La mayorÃa se aparta, solo los verdaderos amigos quedan.
cierto, mucha palabreria pero a la hora de la verdad nos ven como personas toxicas y negativas y no quieren tener amistad con nosotros, lo que empeora nuestra situacion , luego cuando alguien se suicida se llevan las manos a la cabeza y se preguntan por que. la sociedad es profundamente hipocrita, ignorante y egoista , ademas de superficial. en el fondo, una persona con depresion solo necesita AMOR verdadero, autentico y real. Un saludo
Hola si la comprendo y la entiendo muy bien solamente alguien que aya pasado por la misma cituacion puede comprender el dolor y la frustacion de otra persona cuando alguien que dise ser tu amiga y no te apolla moralmente o espiritualmente esa persona nunca fue amiga yo soy muy celetiva con las amistades por que ala jente solo le gusya saber las cosas para despues criticarte andar contando el dolor de la otra persona yo aprendi a desagogar con Dios platicar con el el nos es cucha y gracias a la misericordia de el uno sale adelante otta cosa que se aser es escribir todo lo que me pasa eso ayuda mucho aslo tu veras que te atudara mucho.
Solo el que la ha tenido sabe lo horrible que es
AquÃ, luchando con la depresiÃģn.
Es terrible la verdad.
Yo tambiÃĐn ðĒ. Espero que ya estÃĐs bien ðĪ
Mi depresion la cure gracias a DIOS asu presencia....esa presencia es maravillosa...da mucha paz y gozo...
CÃģmo hicisteÂŋ?
@@mariaemiliacamacho6437 lea la biblia.....mucha oraciÃģn ..escuche mÚsica cristiana... ejercicio es bueno ayune eso es algo maravilloso vivir en DIOS.....perdone de corazÃģn bendiciones
â@@mariaemiliacamacho6437 hablando y desahogandote cÃģmo te sientes,con ÃĐl, lloraras mucho, pero eso te harÃĄ sentir su presencia y eso te darÃĄ calma, pues es ÃĐl actuando en tà y dÃĄndote fuerza,tal vez no fÃsica del todo,pero si fortaleza mental y emocional. Es una sensaciÃģn rara y bonita. La mÚsica tranquila aumenta ese estado de bienestar y acompaÃąamiento. Y tomar aire,mucho aire,en forma de salir a caminar,en mi caso por las noches,,ejercicio o algo que te haga estar en el presente.
Sufro de depresion!! Con la ansiedad de que las cosas mejoren, la ilusion de progresar, de estar bien, de disfrutar! Y cada vez que lo intento algo pasa fuera de mi alcance o responsabilidad!
Eso trae desilucion estres ansiedad y depresion.
Y la conclusion es que aunque me esfuerce no puedo cambiar nada.
La gente no ayuda, la plata no alcanza, los sueÃąos no llegan!
Quiero cambiar de aire, estar en un lugar distinto, olores distintos musica distinta , comentarios constructivos, una comida distinta, un trago especial.
Dejar de ser yÃģ... poder olvidar, dejar de observar,
Estar tranquilo con mis pequeÃąos sueÃąos deseos e ilusiones!
Que la bolsa de sueÃąos sin cumplir de toda una vida no pese tanto! Quiero estar fuera de las tradisiones, fanatismo, modas o militancias , de las personas penitentes y obediente a esas cosas....
Un lugar donde encontrar paz... bienestar, alegria,, pero sobrio y sin medicamentos...
A mi me pasa mÃĄs o menos lo mismo y me digo... tranquilo que las cosas mejorarÃĄn, pero todo es un espejismo y ya lo tengo asumido y convivo con ello, pero no es fÃĄcil.
Busca de Dios Amigo
El te va ayudar , DÃos LE Bendiga
@@bea.g6392 y todos dicen lo.mismo y....????? Acaso nadie te dice como comenzar como si fuera que frotas la lÃĄmpara de aladinoð§ââïļð§ââïļ y salen los deseos cumplidosð§ââïļ
@@bea.g6392 muchas gracias Bea. A Dios le tengo olvidado y sÃĐ que estarÃĄ no muy contento conmigo. No es excusa, pero no tengo ganas de pedirle que me saque de ÃĐste pozo sin fondo. Tengo a Dios olvidado, espero que me perdone y que tenga paciencia conmigo. Gracias desde Sevilla EspaÃąa
@@javierfernandezgordillo3221 que triste que te olvides De Dios, yo se que el no se ha olvidado de ti, porque el estÃĄ con nosotros cada dÃa hasta el fin de los tiempos âĪ ojalÃĄ puedas sanar
Tengo 40 aÃąos , ahora entiendo porque la pÃĐrdida de memoria en mà y yo pensando que era algo degenerativo. Por otro lado a estas fechas puedo confirmar que los problemas emocionales se manifiestan como estar enfermo fÃsicamente.
Quisiera comunicarme contigo
Es muy importante ser comprensibles, amables y mostrar interÃĐs y empatia por las personas que pasan por esto. Hay que mostrar mucho amor y cariÃąo sincero a todos, en especial a las personas que sufren enfermedades. Ponerlos en los zapatos de todos. âĪïļðA veces es dificil entender a veces, pero las ganas de hacer algo, entenderlo y ayudar con amor, sÃĐ que son sentimientos que ayudan todo.
Muy bien explicado, no tengo placer en hacer nada y me levanto por obligaciÃģn,falta de memoria, miedos etc
Saludos y gratitud, nos deberÃan enseÃąar que la depresiÃģn tambiÃĐn nos llega por estar expuestos al abuso narcisista de parejas, padres, amigos, hijos y jefes. Hablo por experiencia propia, la Única forma de que todo comience a cambiar es salir del hueco oscuro alejÃĄndose o cortando la comunicaciÃģn e interacciÃģn con el narcisista. Hay que aprender a poner lÃmites sanos y aprender que estÃĄ bien y que no lo es porque se niÃąos solo se nos enseÃąÃģ a ser obedientes y sumisos como complacientes.
Excelente video. Tengo todo lo que dices pero todavia soy funcinal, or poco. He dejado de hacer muchas actividades que antes me hacian feliz, aun que sea temporalmente. Pero es cierto que hay unas ganas muy fuertes de aislarse mÃĄs y mÃĄs y el solo hecho de pensar en cumplir un horario, responsabilidad, interacciÃģn social son esfuerzos que se interpretan como "peligrosos"
Gracias! Muy buena la informaciÃģn ! E sufrido de depresiÃģn por eventos ocurridos en mi vida ! Y gracias a Dios primero y a la ayuda que recibido de mi psicÃģlogo y psiquiatra estoy bien ! Lamentablemente algunas veces no entendemos lo que realmente significa estar es una crisis depresivas!
Me alegra mucho que hayas superado la depresiÃģn. Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia. Un saludo ð
Lastimosamente las personas saben muy poco de la depresiÃģn y lo peor es que, critican a las personas que la padecen, cuando no saben que es lo mismo que criticar a una persona que sufre un trastorno diabÃĐtico Ãģ cardÃaco...porque son asuntos patolÃģgicos los tres...
Hola Lucila! Efectivamente todavÃa hay estigmas y desconocimiento sobre la salud mental, y uno de los propÃģsitos de este canal es el dar a conocer y normalizar los trastornos psicolÃģgicos y que la gente aprenda sobre ellos. No solo las personas que los sufren, sino toda la poblaciÃģn deberÃa conocerlos y entenderlos. Muchas gracias por tu comentario. Espero que puedas mejorar pronto. Un saludo ð
@@GuillermoOrozcoPsicologo Muchas Gracias!... sÃĐ que sanarÃĐ pronto, porque no es la primera vez que me pasa... y lo que mÃĄs anhelo es que la poblaciÃģn mundial termine tomando conciencia sobre las dolencias y trastornos emocionales, ya que impiden la realizaciÃģn de una normal cotidianidad, porque un importarte Ãģrgano del cuerpo, deja de funcionar adecuadamente.
Asà es
Dr hola tengo 51 aÃąos de edad y estoy atravesando x una situaciÃģn difÃcil x diversos problemas como estrÃĐs insomnio problemas en el trabajo ando muy irritable me da x comer x ansiedad me aÃslo mucho dÃgame ke puedo hacer no puedo seguir asà ðĒ
@@leonfelipesalomon es difÃcil lograrlo solo.
si no tiene dinero puede consultar obras sociales para que le den descuentos en terapia psicolÃģgica. O podrÃa pedir ayuda a algÚn familiar o amigo.
espero que se recupere entiendo lo que siente .saludos
Gracias Doctor por su tiempo, su explicaciÃģn y sus conocimientos.
Me he sentido muy muy identificada con el video.
Pero quiero enviar un mensaje de esperanza y de ilusiÃģn a las personas q estÃĄn pasando por esto: de la depresiÃģn se sale, cuesta, pero se sale, con terapia cognitivo conductual y con medicaciÃģn, despuÃĐs de aÃąos con episodios cada vez mÃĄs fuertes..... lo conseguÃ.
Aunq secuelas fÃsicas y psicolÃģgicas, siempre quedan, como en la mayorÃa de las enfermedades.
Pero puedes hacer una vida normal, q es lo importante.
Gracias Doctor x su canalðĨ°ðĨ°ðððð
Raquel Vidales Gonzales Âŋ como fuÃĐ tu terapia , ÃĄyudame por favor , ahora estoy pasando por sucesos fuertes y siento q es mÃĄs desesperante a lo vivido anteriormente aunado a una inmensa angustia con deseos de suicidio.
@@marialourdespantojanavarre4050
Hola Maria, no sÃĐ si vives en EspaÃąa.
Yo fui a hacer una terapia cognitivo conductual con el gabinete del doctor Santandreu, q tambiÃĐn ha escrito varios libros muy buenos d psicologÃa. Y me fue realmente bien.
AdemÃĄs he seguido siempre y sigo las recomendaciones d mi psiquiatra d la seguridad social, la doctora Anchustegui, q es una eminencia, ademÃĄs d muy humana.
Ãnimo!! Busca tus terapeutas adecuados xq d esto se sale, y se aprende a vivir de nuevo, aunque sea con ello.
Desde la pandemia ademÃĄs conocà la filosofÃa d vida minimalista y eso tambiÃĐn me ha venido fenomenal.
Mucha suerte
Gracias por el video lo estoy viendo y me veo reflejada en todos los sÃntomas y no lo sabÃa ðŠ
quÃĐ suerte encontrar a usted ablando de depresiÃģn . Yo estoy sufriendo por mi hijo de 32 aÃąos tiene depresiÃģn y el vive lejos de mi a 4 horas de distancia en aviÃģn âïļ y boy a ir en estos dÃas a visitarlo a ver cÃģmo lo miro nose que boy a ser para sacarlo de eso ayÚdeme por favor ððĒmuchas gracias
hola cÃģmo te fue Maria?
Muchas gracias por mirar mi mensaje . ðpues fui por dos semanas y lo mire muy callado que en cierta forma el es serio . Pero lo noto mÃĄs aislado y duerme ðī mucho de dÃa casi o nada le gusta comunicarse con migo pero yo lo busquÃĐ en ocasiones para no molestar mucho pero a lo que boy que duerme mucho no tiene interÃĐs de trabajar ni de mantenerse ocupado en la casa ð ni afuera ni adentro y noto que toman alcohol ð· el y su esposa ya tarde para que no los mire y pues no se toma sus medicamentos ð por estar tomando y eso me mortifica mucho ðĒme vine muy triste y estoy pidiendo a Dios que me ayude. DÃgame cÃģmo puedo comunicarme con usted y haber que se puede ha ser muchÃsimas Gracias un abrazo ðŦ
@@darwinstivenpovedalinares9673 yo MarÃa G cubro los gastos si es necesario para comunicarse con mi hijo que Dios lo bendiga ð
la soledad es ahora lo mejor para mi' todo lo que dice es cierto asi' es
Es un tormento, simplemente esa falta de motivaciÃģn, los problemas de sueÃąo, las ganas de llorar se agravan con la vergÞenza tan grande que se siente.
Hola Dr, padecer depresiÃģn es horrible , cierto lo Único k queremos es estar aislados nuestra mente y cuerpo estÃĄn muy agotados , gracias buenas tardes
Tengo 67 aÃąos y llevo 14 aÃąos luchando con la depresiÃģn. SÃģlo Dios sabe la pesadilla que uno vive, la pÃĐrdida de energÃa, desÃĄnimo total , se pierde el entusiasmo, yo no quiero hacer nada. Es horrible y he experimentado una sensaciÃģn de perder la razÃģn algo verdaderamente angustiante, hay un gran deterioro en la calidad de vida.
Incluso el reirse o pasarlo bien, parece como algo raro o que hacemos mal
muchas gracias por compartir su conocimiento me a ayudado mucho con mi nieta que tiene una depresiÃģn muy fuerte
Muchas gracias doctor por la plÃĄtica me gustÃģ y aprendà algo nuevo no es mi caso gracias a Dios saludos desde Estados Unidos ð
Hola Sonia!!! Me alegra que te gustara la charla. Aunque no sea tu caso, nunca estÃĄ de mÃĄs conocer sobre cÃģmo funciona nuestra mente. Un abrazo fuerte ðĪ
Muy buen vÃdeo, todo muy bien explicado. QuÃĐ alegrÃa tenerte de vuelta. Un saludo grande ðĪ
Muchas gracias Maleny, me alegra mucho saber que te ha gustado el vÃdeo. Espero poder seguir adelante con el canal, si la voz me lo permite ð Un abrazo muy fuerte ðĪ
Hace 3 aÃąos pase por una perdida muy dura hasta ahora estoy recibiendo ayuda profesional , gracias por tus videos
Literalmente llevÃģ como unos dos aÃąos con la depresiÃģn y ansiedad, nunca pensÃĐ en el suicidio y cuando empece a ponerme peor solamente pensaba en eso, hoy tambiÃĐn lo pienso pero no se si pueda ð
Es un infierno y agotadora la depresiÃģn ðĒsolo la entiende quien pasa por ella ,que duro es ,ese aislamiento ,tristeza ,cansancio ,y para el colmo se siente una mal ,cuando pasan los dÃas ,semanas meses y ves que no avanzas ,cosas por hacer atrasadas ,deseos de quedar con gente y a la vez 0 ganas ,es un infierno las enfermedades mentales ðĨšexistes pero no vives ,y ves que los aÃąos se hechan encima ,la vida es una ,y no la vivÃmos por la dichosa depresion ,los fÃĄrmacos no hacen gran cosa ,yo llevo tomando mÃĄs d 20 aÃąos ,he estado por ÃĐpocas bien pero cuando te vienen golpes de la vida ,como en mi caso que hace meses perdà a mi madre y seguido una relacion de 10 aÃąos conviviendo ,era un Apollo ,y d repente te ves sola ,hundida ,perdida y no sabes por dÃģnde tirar ,pedà ayuda ,pero como comentÃĐ el fÃĄrmaco ayuda en algo ,pero no soluciona el pobrema ...solo queda la esperanza de la tipica frase ,que con el tiempo todo se va solucionando , no se yo ,porque en mi caso ,se junta la soledad no deseada desde que se fue mi madre ,se fue todo el mundo incluido la familia ,la gente cuando te ve mal ,no quieren estar , lÃģgicamente hay gente que no ,y han tenido suerte ,y se han sentido arropados por familia y amigos ,pero por desgracia no ha sido mi caso ..
Fuerza y. nunca te des por vencida, busca amistades y distraerse el mejor terapia, debes ir aceptando que es natural la pÃĐrdida fÃsica de una madre aunque ella estÃĄ viÃĐndote, cuidÃĄndote , pero por ella mismo controlarte y sale adelante.
Dios te cuide siempre ðð
@@antonionarvaez4425 muchas gracias ð lo intento pero cuesta ...
@@antonionarvaez4425 amÃĐn !! Y a ti tambiÃĐn ,mil gracias ð
Hola ya la comprendo y la entiendo muy bien le aconsejo que ya no piense en todo lo que a pasado eso no le ayuda en nada y selo digo con mucho respeto y cariÃąo gracias a Dios conocio a su madre sintio ese amor cariÃąo de su madre muchos abrasos un te amo mi niÃąq y tantas cosas bnitas que vivio con su madre y avemos muchas personas que nunca conosimos ese amor de madre .
Y lo mas triste que sin familia tia ,aguela nada nada y uno tiene que luchar por salir a delante talves algun familiar lejano que solo te utilisa se lucra de la persona guerfana la tienen como cenicienta y tan tas cosas que uno pasa en la vida pero gracisa a todas esas dificultades tu te ses mas fuerte y lu chas por salir a delante .
Muchas beses uno no le siente centido ala vida pero es por que estamos alejadas de Dios .
Pero le abrimos nuestro corazon a el y le compartimos nuestro desafios de la vida a el .
El nos es cucha nos consuela es muy lindo sentir la precencia de el y toda tu carga vas soltando re cuerda todo es un proceso en la vida .
Cuando te cientas que ya no puedes mas orale a Dios confia en el ten mucha fe que todo en el tiempo de Dios no cuando nosotros lo queremos .
Saldras a delante es cucha predicas te ayudaran mucho mucho son de much a Bendicion.
Me encuentro en ÃĐste momento con esos sÃntomas si motivaciÃģn..lo que sucede en mi estoy por emprender un pequeÃąo negocio no he podido comenzar...por falta apoyo ....
ContinuÃģ d BogotÃĄðĻðīcomentando mi anterior comentario, aparte tengo 56 aÃąos,3 hermosos hijos,3 nietos,pero un esposo "sicopata Integrado" cÃģmo pareja. "Fregado". Aunque Responsable,36 aÃąos sumisa, me han robado muchas veces cuando quise ser bna etc etc etc. AcÃĄ sigo para delante pues debo ser la mejor madre,aÚn me falta darle profesiÃģn a mi tercer hijito adolescente y luego ya descansare me ocuparÃĐ ya de mi. Amo a mis hijos son mi soporte emocionalðð
Me gustÃģ lo que dijo en especial porque a pesar de ser muy joven sufro esta enfermedad ð
Muy buena informaciÃģn, dÃģnde le comento que tengo todos esos sÃntomas despuÃĐs de la pandemia dÃģnde ha cambiado todo y con el temor de contagiarme, tengo 69 aÃąos y tengo condiciÃģn de diabetes. Gracias y bendiciones ðð
Hola Carmen y muchas gracias por tu comentario ð En el canal encontrarÃĄs algunos vÃdeos sobre la ansiedad por enfermedad que podrÃan serte de ayuda. Un saludo ð
Ese es mi caso...levo 3 dÃĐcadas con depresiÃģn con algunos periodos con mejorÃa...es asi licenciado como lo contas en el video.....yo me siento mejor sola
A mi me pasa ahora quiero dejar el trabajo porque no quiero quedar como una inrresponsable faltando mucho es algo terrible no sÃĐ lo deseo a nadie
Te entiendo perfectamente
El sistema es tan horrible. He tenido varias sesiones de terapia y sentà que no me escuchaban. Me diagnosticaron TDAH hace dos aÃąos, ya he estado luchando contra la ansiedad and depression. Me veo afortunado por haber conocido a un micÃģlogo que me ayudÃģ con la terapia psicodÃĐlica. Me guiÃģ sobre la microdosificaciÃģn y enviÃģ mis recetas todos los meses. Estoy totalmente curado y quiero que todos los demÃĄs tambiÃĐn se curen.
Nikolas ayÚdame.
Usa el nombre de mi canal para encontrarlo en Instagram. EnvÃale un DM y recuperarÃĄs tu salud. Gracias
buenas noches exelente mensajes
Hola BendiciÃģnes ami me pasa todo esto me siento muy triste cada cosa me pone mal bendiciones
que bien esplicado, muchisimas gracias ð
Me alegra mucho que te haya gustado la explicaciÃģn. Gracias por tu comentario ð
Avanzar...
Aprender...
Alegrarse...
Justo asà me siento, lo mÃĄs triste que nadie lo entiende, yo solo quiero estar en mi cama y dormir de dÃa, porque de noche no me es posible, he subido mucho de peso, por el medicamento y eso me ha hecho sentir aÚn mÃĄs insegura y depresiva, a pesar del medicamento tengo dÃas muy malos
Ve a un psiquiatra y despuÃĐs te mandarsan al psicÃģlogo y verÃĄs mucha diferencia
@@rockerforever4958 estoy en tratamiento con ambos especialistas, muchas gracias
Que bien explicado hasi es asà so los sintomas
Mil gracias por tu video ahora entiendo mejor k me pasa
Esta bien explicado el video!!
Me siento sumamente mal y mi esposo presionÃĄndome para conseguir trabajo. Le tengo mucho rencor por pensar que es una tonterÃa pero sin embargo limpio todo y tengo todo en ordenâĶ nunca es suficiente. Estoy harta de todos.
animo linda tu puedes
@@jaayyromileer8016 gracias muy amable.
FUERZA!!!! .... PRIMERO VOS Y SEGUNDO VOS!! QUIEN LO ENTIENDA SERA BIENVENIDO/A A TU VIDA!! ...
BuenÃsimo, gracias mi Doct
Agotamiento, gracias
Asà me siento no quiero salir de mi casa ,me la paso triste y lloro mucho
ðĒx2
Ãnimo
podrÃas hablar de la apatÃa, anhedonia y trastorno de conducta esquizoide?
Es una pesadilla y creo que no hay soluciÃģn. Por muchas pastillas y mÃĐdicos que visite, no consigo ser la que era. Ni yo misma me reconozco. Todo me da exactamente igual.
Estoy igual,no tengo ÃĄnimos ni de pararme de la cama. He probado de todo,ojalÃĄ ya uno pudiera descansar de esto.
Muy interesanteðððððððððððððð
Es mÃĄs triste ver quÃĐ le dices a esa persona de cual dependes motivacional, no busca como ayudarte y ser tu el quiÃĐn busca la manera para ayudarte a ti mismo
excelente explicacion !!!!
Quisiera tenerlo como mi Dr.
Muchas gracias!!
Eszelente mensaje muy Bueno
Gracias Dr por sus consejos.voy a buscar ayuda.âïļâĪ
En mi caso, me aislÃĐ de mucha gente por: 1) me siento juzgado por ellos 2) no me interesan sus temas de conversaciÃģn 3) suelo tener irritabilidad con la gente 4) la mayorÃa de gente no me suma absolutamente nada y antes me restan, incluyendo parientes 5) Mis intereses y estilo de vida es diferente y los ciclos de vida son diferentes.
Hace como 5 aÃąos se me ha ido incrementando la DepresiÃģn, aunque uno da gracias por todo lo bno q hay en ntras vidas y ntros seres queridos,pero este estado es duro d llevar,uno se siente solo todo el tiempo,ya desmotivado y si es verdad los q dicen q es "falta d voluntad" porq realmente no lo es, son demasiadas cosas malas q nos han pasado q ya estÃĄ uno agotado hasta d fingir bienestar para q a uno nomlo ataquen o no nos comprendan,ni se pongan nuestro puesto(empatÃa)por favor con los que queremos poder solos y sin medicamentos con ntra tristeza, falencia ðBogotÃĄðĻðīð
Que malo es la ignorancia de las personas que estÃĄn a tu lado y no te creen y encima cuando tienes un mal dÃa bueno varios dÃas y te dicen no haces sino dormir o estÃĄs todo el dÃa cansada y tu por dentro destrozada y trizte
EXCELENTE GRACIAS
Dios la depresiÃģn es muy complicada....nos quita las ganas de vivir ..las ilusiones..la esperanza... los sueÃąos..ðĒðĒ
Muy bien explicado ððž Me acabo de subscribÃr, para tener mÃĄs informaciÃģn y poder ayudar a mi familiaâĨïļððŧâĻ
GRACIAS
5 aÃąos llevo asi.
Muy buena informaciÃģn,Nueva seguidora. ðð
A veces es mejor aislarce hasta estar mejor para no hechar a perder relaciones importantes ,son contadas las personas que te van a entender si nunca han sentido esto ni van a saber de quÃĐ hablas ,solo te verÃĄn como un hipÃģcrita .
Conocà a una persona con depresiÃģn y medio que comenzamos algo y muy al poco tiempo le vino una crisis, le dije que por mi no se preocupara que le darÃa el espacio que necesitara, si no querÃa hablar, si no querÃa que nos viÃĐramos por un tiempo, pero que aquà seguÃa, lo hago pero a veces me pregunto si es lo mejor, quiero apoyarla pero no ahogarla, despuÃĐs pienso si sers que simplemente ya no quiere estar conmigo ð
Aidadrums cÃģmo continÚo tu relaciÃģn? Me encuentro exactamente en la misma situaciÃģn y haciendo lo mismo.
Jesus Antonio... Son episodios por tiempos? Llevo ya un mes en esta situaciÃģn con mi novio que se aislÃģ por una crisis y a los 15 dÃas otra crisis y hasta la fecha.
Quiero seguirlo entendiendo pero no quiero dar algÚn paso en falso que complique su estado emocional,lleva 2 semanas de su Último mensaje,aÚn asà cada semana le dejo mi mensaje de que le estoy dando su espacio por eso no digo nada pero que aquà sigo.
Apenas encontrÃĐ este canal y ahora entiendo por lo que estoy pasando ... Pero al parecer ya es demasiado tarde... mi madre cree que solo soy una dramÃĄtica, mi esposo piensa que solo quiero joderlo ....
No tengo amigos ,ni mÃĄs familia ðĒ
Ahora solo quiero parar con todo esto, detener lo que siento, acabar con mi vida que es una mierda y no joder a nadie mÃĄs
Consulta a un mÃĐdico por tu cuenta, no le digas a nadie si no te comprenden, cuando yo fui la primera vez al psiquiatra fue por quÃĐ me dolÃa todo el cuerpo y no tenÃa deseos de ducharme, es terrible, estÃĄ enfermedad es una mierda por quÃĐ no se ve a simple vista, entonces las personas encuentran que una es pesada, es antipÃĄtica etc, no se dan cuenta que apenas puedes contigo mismo ðĪ
Conocà a una persona con depresiÃģn y medio que comenzamos algo y muy al poco tiempo le vino una crisis, le dije que por mi no se preocupara que le darÃa el espacio que necesitara, si no querÃa hablar, si no querÃa que nos viÃĐramos por un tiempo, pero que aquà seguÃa, lo hago pero a veces me pregunto si es lo mejor, quiero apoyarla pero no ahogarla, despuÃĐs pienso si sers que simplemente ya no quiere estar conmigo ð
Posiblemente no es que no quiera estar contigo, simplemente no quiere hacerte daÃąo. Cuando me dan crisis quisiera que mi esposo se fuera por un tiempo, no porque no lo quiera, simplemente no le quiero hacer daÃąo con mi mal humor, mis ganas de solo dormir, no quiero hablar, solo llorar y me duele saber que ÃĐl debe lidiar con que yo le sienta asÃ, solo pienso en que se aleje para que ÃĐl estÃĐ mejor. Es muy difÃcil crÃĐeme
@@roysmelisbarreto.7889 Te creo, no puedo ni imaginar lo duro que debe ser
*Voy saliendo de esto. Me ayudÃģ mucho la psicÃģloga y tomar estos suplementos nutricionales: Gaba+5HTP+Omega3+Magenesio, hizo que mi cerebro se sintiera mas feliz, me dio fuerzas para pararme de la cama*
Me alegra mucho que estÃĐs saliendo de la depresiÃģn. Un saludo ð
Yo tengo aalguien con bipolatidad
Le podria dar magnesiio?
Hola por favor si me podrÃa explicar quÃĐ es el 5htp y quÃĐ magnesio es gracias por la atenciÃģn saludos de Guayaquil.
Lo compras en venta libre en la farmacia? Yo pregunte de triptofano y no figuraba como monodroga
â@@sandrapoveda8080Yo tomo el quelat con selenio y zinc y me ayudo mucho en dormir y hacer actividad fisica.Un ant3s y un despuÃĐs
Dios mio yo me siento asà y quiero llevar mi vida como antes
Gracias por dar el primer paso y expresar tu lucha. Queremos que sepa que no estÃĄ solo en cÃģmo se siente. ÂŋHa probado la microdosificaciÃģn de hongos medicinales (psilocibina)? Es la mejor terapia cuando se trata de Trastorno de pÃĄnico, ansiedad, TEPT, trastorno bipolar y otros trastornos relacionados, una gran cantidad de comentarios positivos que llegan todos los dÃas. EnvÃe un DM al nombre en nuestro identificador para recomendaciones y orientaciÃģn.
ÂŋHas probado la microdosificaciÃģn? Se ha demostrado que es una cura confiable para la depresiÃģn, la ansiedad, el trastorno bipolar y algunos otros. El nombre de mi canal es un micÃģlogo que orienta y vende medicamentos en microdosis.
ÂŋHas probado la microdosificaciÃģn? Se ha demostrado que es una cura confiable para la depresiÃģn, la ansiedad, el trastorno bipolar y algunos otros. El nombre de mi canal es un micÃģlogo que orienta y vende medicamentos en microdosis.
Tengo depresiÃģn desde hace 38 aÃąos tengo todos los sÃntomas que menciona el Dr. es por ciclos 3 meses pero ahora ya tengo mÃĄs de 4 meses o sea son 2 o 3 veces por aÃąo es horrible y desesperanteðĒðĒðĒðĒðĒ
Ãnimo y sigue luchando.
Ir a terapia o psicÃģlogo puede ayudarte.saca ganas como sea y mejoraras.muchos saludos
Yo llevo 13 aÃąos sin socialisar y ahora q quiero me cuesta mucho . Ya me acostumbre....
Me siento tan atrapado conmigo mismo y no puedo confiar en alguien para contarles mis problemas porque siento que a nadie le interesa o importa esto me a llevado a aislarme mÃĄs y con la muerte de mi mejor amigo estoy cada vez mÃĄs peor es terrible
Yo pensÃĐ que aislarme era normal de mi personalidad ðŪ
CÃģmo cursarse. Por favorðŦððððŦððð. Saludos
por la avalancha de sintomas... porque nos molesta la luz .... porque nos aplasta el sonido de las voces... porque vemos al otro feliz y nos hunde mas, etc
gran video bro. buen contenido
Exactamente... es lo que me paso... no tengo interes, ni ganas, ni quiero ver a otras personas..no amigos o parientes... solo frustaciÃģn/ira/tristeza....supongo que desear la muerte seria lo mas racional
Pide ayuda y haz terapia.te harÃĄ sentir mejor y con tÃĐcnicas para ver las cosas de otra manera.no te rindas y lucha.
PodrÃĄs con ello.animo
Yo estoy igual con un cansancio de tristeza soledad dolor de cuerpo cansancio agotador solo dormir . .mi casa es un acomulador de todo y suciedad. Vivo a gustiada .con nudo en el pecho . Muchos sueÃąos daÃąo frustrado .y al final darte curnta q uno termina sola de conversar de alegre divertida a llegar q todo se quedaron mudo ..y una se tuend q quedar muda sin expresar nada ahogarse en el vacio
Me dijieron bueno cuando este bien hablamos .tambiÃĐn dejese de joder y limpie no lo ase .porque no quiere ...no sea caga
Y yo solo queria un abrazo y hablar con alguien .pero esta q les interesa cuando estas bien a las persona ...
Doctor yo estoy pasando por momento depresivo una mujer me tumbÃģ mi naturaleza mi ÃĐso me y so mucho daÃąo sicolÃģgico y en mi cuerpo
A mà me traicionaron mucho por eso me aisle
A la vez agradezco a la depresiÃģn por que asà me encuentro a mi mismo
MUCHAS GRACIAS POR SU CONSEJO.
ME SIESIENTO muy identificada desgraciadamente, y como muy bien ha dich, no todo el mundo lo comprende. Gracias de nuevo desde un rinconcito de EspaÃąa. Un Saludo muy cordial.
Hola!!! Gracias por tu comentario! Me alegra que te gustara el vÃdeo. Mi objetivo es poder llegar a la mayor cantidad de gente posible para dar a conocer y normalizar los trastornos mentales, y asà romper el estigma que todavÃa tienen. Un saludo ð
Llevo 3 aÃąos luchando con eso e intentado acudir al psiquiatra muchas veces solo lo e conseguido 3 veces pero solo acudo dos o tres dias ð y me deprimo y no boy siempre siento mucha angustia y terror de lo que me espera me causa algo en el estÃģmago el caer en cuenta y aceptar que tengo depresiÃģn se me hace algo imposible que ami me halla pasadoÂĄ me molesta que me digan que salga pero solo en mi cuarto me siento seguro tomo clonazepam para poder dormir porque si no lo tomo no duermo o duermo muy poco y eso me provoca ataques de iraðĒ
Ola lo sigo biendo
A veces pienso que es egoÃsmo, cuando digo que dos seres quÃĐ amo, quÃĐ ese amor no es suficiente, como el apego quÃĐ tengo a estar acostada, en mi cama, sin nadie que moleste. No quiero escuchar a mi hermana decir "eres tu la del problema" o cualquier otra cosa que se que es verdad. Es que no puedo explicar, quÃĐ aunque se que debo levantarme, seguir, continuar. Simplemente, no quiero. Me disculpo con frecuencia porque se que esto les hace daÃąo, en las noches, cuando no puedo dormir, reviso los contactos de mis amistades, viendo si alguien estÃĄ en lÃnea, y aunque por casualidad alguien esta, me limitÃģ hacerlo porque me digo a mi misma, nada pueden hacer por mi, ya sabes lo que te dirÃĄn, y quizÃĄs lo que digan siga doliendo. En mÃĄs de una oportunidad imagino, quÃĐ puede cambiar si yo dejara de estar aquÃ, pues nada, la vida continuarÃa, pero me rompe el corazÃģn pensar que mi ausencia destruirÃa a los dos luceros de mi vida, que aun solo entienden ciertas cosas de la vida. Y me digo, si fuese fortuito, ojalÃĄ y fuese quÃĐ ni doliera, sencillamente descansar. QuizÃĄs asà lo superarÃan mas rÃĄpido. Porque la verdad, es que la vida continua para quien decide vivir y les es feliz hacerlo. Mientras pocos encontramos una extraÃąa paz en estar solos, sin ser molestados, sin tener que pensar en el maÃąana.
Gracias. Pero qe puedo hacer. Ra ayudar a mi familiar
Muy buena explicaciÃģn, enhorabuena por estos vÃdeos.ð
Muchas gracias ð Me alegro de que te gusten los vÃdeos. Un saludo ð
Yo padezco de depresion endogenica y esto se agravo con la reaccion de mi familia. Un hermano mio al cual admiraba mucho por ser mi hermano mayor me dijo que: "Era falta de huev***". A mi me dolio mucho y a pesar de tratar de tener una relacion sana con El, no lo he logrado. El quiere tener control sobre lo que hago.
Yo tengo esperanza en salir de esta depresiÃģn
Motivar a motivar.
Hola doctoro yo tengo 41 aÃąos y sufro de depresiÃģn y hay dÃas que ya no quiero vivir mÃĄs no tengo ganas de nada lo Único que quiero es desaparecer no quiero hablar con nadie me gusta estar en la soledad e intentardo muchas veces quitarme la vida ya no puedo mÃĄs
Hola estoy con crisis de pÃĄnico e sido operada ya por 3 veces durante un aÃąo imdio ,tengo neuryl como medicamento pero tomo un gramo en el dÃa pero no ne resulta mucho.
Hola , soy lisbeth y tengl 13 aÃąos y me siento muy triste
Yo tengo como 30 aÃąos con mi depresiÃģn mayor he querido acabar mi vida con pastillas,pero el valor me falta he pensado en ponerme una soga al cuello y toco he podido,he sufrido mucho es un cÃĄncer emocional,que no te mata de un jalÃģn,te tortura diaria y la gente no te comprende sus opiniones son tan,tontas que ya quisiera yo fueran empsticas con mi sufrimiento no es posible wue porque me baÃąe o porque a la fuerza tenga que hacer algo,me digas estas bien verdad? Me parece irÃģnico a mi sufrimiento,no se ponen en mis zapatos que no quiero nada,que no wuiero ver a nadie que si voy a la calle,voy por necesidad,no hay quien me traiga las cosas,pero si hay para criticarme ayuden a orar por tanta gente,que padecemos esta silenciosa enfermedad por favor,solo un milagro nos puede ayudar es un infierno y tengo medicina ,ya hubiera echo algo de verdad para dejar de sufrir gracias amigosð
Doctor una pregunta el ensalme opsrkison se sana
TratarÃĐ de ir al psicÃģlogo y hacer terapia. Mejor dicho, de retomarla. Pasa que el trabajo y las obligaciones me hacen postergarlas, desde hace tiempo.
YO,ESTOY ASI,NO QUIERO SALIR DE CASA,ESE ES MI REFUGIO..