Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 165

  • @RadmilaShakti
    @RadmilaShakti  ปีที่แล้ว +3

    Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti

  • @blackgood7308
    @blackgood7308 2 ปีที่แล้ว +48

    Особо приятно ,что Радмила активизировалась в ютубе. 🤗И дарит нам новые практики.

  • @olga9392
    @olga9392 2 ปีที่แล้ว +63

    Очень грамотно скомплектованы асаны
    Занимаюсь с Ридмилой 3й год. Периодами пытаюсь найти в интернете что то ещё, но опять возвращаюсь к Радмиле.... Лучше, комфортнее учителя для меня в интернете нет. Спасибо)))

    • @ТаняПриходько-ч5л
      @ТаняПриходько-ч5л 2 ปีที่แล้ว +11

      Лучше Радмилы не встречала не в инете не в залах йоги!!!! Спасибо Радмила!!☀🌞

    • @marinasweetheart813
      @marinasweetheart813 2 ปีที่แล้ว +2

      ООО да!

    • @ИринаГончарова-ь4ж
      @ИринаГончарова-ь4ж ปีที่แล้ว +5

      Один голос Радмилы - божественный!!!❤️🌹👍

    • @ИринаГремитских-х5ф
      @ИринаГремитских-х5ф 7 หลายเดือนก่อน +1

      Присоединяюсь!!!Радмила - мой вдохновитель!!!Огромное -благодарю,вам,Радмила!!!❤❤❤

    • @АсяМукаш
      @АсяМукаш 2 หลายเดือนก่อน

      Абсолютно согласна!

  • @avto7547
    @avto7547 2 ปีที่แล้ว +28

    Ох ты...спасибо...как же сильно...ваш темп ,тембр голоса, гипнотические способности ваши делают чудо,вся практика как будто провалился во временной провал ..круто ... спасибо...

  • @natalinatali4673
    @natalinatali4673 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!!!;;

  • @MariaPorrasmaki-vx8iy
    @MariaPorrasmaki-vx8iy ปีที่แล้ว +2

    Kiitos!

  • @ДамиСадыкова-ь1у
    @ДамиСадыкова-ь1у 2 ปีที่แล้ว +32

    Огромная благодарность Радмиле! Самый лучший учитель йоги!!!❤

  • @ИИрина-ж2з
    @ИИрина-ж2з ปีที่แล้ว +2

    Радмила, большое спасибо, тысяча лайков, очень хорошая разминка для всего тела в любом возрасте.

  • @veda814
    @veda814 ปีที่แล้ว +8

    Очень понравилось, что без музыки, тихо спокойно, уравновешенно. Радмила, Вы лучшая!

  • @olgagolubeva3966
    @olgagolubeva3966 2 ปีที่แล้ว +26

    Радмила, благодарю за практику🙏. С Вами настолько приятно заниматься, что эти 50 мин практики пролетают незаметно. 🤗😇

  • @IrinaViktorovna27-k
    @IrinaViktorovna27-k 2 ปีที่แล้ว +2

    Namaste! 🤩🙏

  • @НаиляГолотина
    @НаиляГолотина ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас ,Дорогая Радмила !

  • @lanvin277
    @lanvin277 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!Как всегда прекрасно❤

  • @nataliashevchenko6881
    @nataliashevchenko6881 ปีที่แล้ว +1

    Радмила, благодарю ❤, занятие очень понравилось, это блаженство ❤

  • @ТаняБуданова-й1ъ
    @ТаняБуданова-й1ъ 2 ปีที่แล้ว +12

    Ой , Радмила благодарю тебя. Всех благ тебе и здоровья дорогая 🌻

  • @ElenaDro
    @ElenaDro 2 ปีที่แล้ว +6

    Извините, но это оргазмически! 😍Сами упражнения, голос, плавные переходы - чистый кайф! Благодарю от всей души!🥰

  • @ТатьянаСоловьева-с2э
    @ТатьянаСоловьева-с2э 2 ปีที่แล้ว +9

    Какие у вас мягкие, но одновременно эффективные тренировки🙏 спасибо огромное, очень приятно с вами заниматься❤

  • @olga9392
    @olga9392 2 ปีที่แล้ว +6

    Ооо...Радмила, ещё один предновогодний подарок!!!!

  • @ДмитрийМальков-ю2д
    @ДмитрийМальков-ю2д ปีที่แล้ว +3

    Мені дуже сподобалось ВСЕ, і комплекс вправ, і Радмила!!! Респект !!!❤

  • @ЛарисаКузьмичёва-ъ6е
    @ЛарисаКузьмичёва-ъ6е 2 ปีที่แล้ว +8

    Радмилочка, кажбый раз в состоянии благодарности искренне благодарю Вас за Ваши сеансы. Невероятно любящий, гармоничный и внимательный наставник! Будьте здоровы, Вы прекрасны и светлы.

  • @Tarilessa_mare
    @Tarilessa_mare 2 ปีที่แล้ว +4

    Вы супер!!! Благодарю❤❤❤❤❤

  • @ТаняБуданова-й1ъ
    @ТаняБуданова-й1ъ 2 ปีที่แล้ว +4

    Волшебница 🍀

  • @ElenaElena-qf9no
    @ElenaElena-qf9no 2 ปีที่แล้ว +18

    Радмила,огромная благодарность за Ваши видео,Вы наш лучик света в мире йоги 🧘🏻‍♀️✨ Когда выходит новое видео,у меня реакция Вау,класс,спасибо😁👏🙏🥰🤗🧘🏻‍♀️❤❤❤❤❤❤❤

    • @olgad2796
      @olgad2796 2 ปีที่แล้ว +2

      Полностью согласна с вами👍

  • @АрминэГалстян-т9ы
    @АрминэГалстян-т9ы 2 ปีที่แล้ว +6

    Супер подарок. Вы нас балуете. Спасибо. Намасте🧘🏼‍♀️

  • @НатальяЕфимова-ь5р
    @НатальяЕфимова-ь5р 2 ปีที่แล้ว +5

    Радмила, спасибо большое, вы такая замечательная! Занимаюсь с вами и кайфую!

  • @НатальяШишкина-щ8п
    @НатальяШишкина-щ8п 2 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо большое! Много с кем занималась и здесь и наяву.Вы лучшая.Дарите покой и гармонию с собой.Пользу и для тела и для души! С Новым годом Вас и ваших близких.Процветания и благополучия!

  • @gulnaraaa13aa10
    @gulnaraaa13aa10 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное!!

  • @СветланаЖукова-к9б
    @СветланаЖукова-к9б 2 หลายเดือนก่อน +1

    Радмила!спасибо вам большое за занятия,чередую ваши практики,очень подходит мне для здоровья.Особенно эта практика,спасает меня от болей в тазобедренных суставах,очень вам благодарна за правильно подобранный комплекс!

  • @marineska25
    @marineska25 ปีที่แล้ว +2

    Самые понятные объяснения практик. Спасибо большое!

  • @rsnina2876
    @rsnina2876 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за прекрасную практику. Время пролетело незаметно, эффект замечательный!

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю, Радмила!

  • @samsungsmart7808
    @samsungsmart7808 2 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю🙏, за великолепную практику!!! Очень приятный, нежный и успокаивающий голос, все очень понятно и доступно💕

  • @ea4613
    @ea4613 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за практику и подробное объяснение❤

  • @ИринаРешетникова-п8т
    @ИринаРешетникова-п8т 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за практику,такой чудесный подарок!Великолепно!

  • @olga9392
    @olga9392 2 ปีที่แล้ว +6

    Предвкушаю как вечером займусь йогой с вами, Радмила. Прокрутила урок. Очень понравился)))

  • @РиммаИшкильдина-ч8ы
    @РиммаИшкильдина-ч8ы ปีที่แล้ว +4

    Благодарюююю❤, Радмила, великолепная практика🙏, глубинная проработка мышц даёт ощущение себя, осознавая каждую часть тела🥰😘

  • @svetagoncharuk4659
    @svetagoncharuk4659 2 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо, Радмила.

  • @ЕленаЛазарева-ж6з
    @ЕленаЛазарева-ж6з 3 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю. Очень приятно позанималась 🙏🙏🙏♥️

  • @fotinia09
    @fotinia09 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, милая!♥️

  • @user-lr2sl1rh2c
    @user-lr2sl1rh2c 2 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо за практику❤

  • @irinnka1983
    @irinnka1983 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за практику ❤

  • @ГулнурКопесова
    @ГулнурКопесова ปีที่แล้ว +2

    РАЗЫМЫН РАДМИЛА ШАКУРОВА!❤РАХМЕТ, КАЗАХСТАН!БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

  • @MilanaFunnyLemon
    @MilanaFunnyLemon 2 ปีที่แล้ว +8

    Какой замечательный комплекс! Очень классно составлен. Логичный, безопасный и эффективный! И ведение для меня идеальное❤ Благодарю Вас🌞🤗

  • @gifts549
    @gifts549 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо!!!!

  • @Маруся-ж3б4у
    @Маруся-ж3б4у 2 ปีที่แล้ว +4

    Браво, Радмила ! Огромное спасибо. . Вы - вдохновительница !!!!

  • @verandaivanova8612
    @verandaivanova8612 2 ปีที่แล้ว +2

    Умница, красавица, все понятно, только с вами навсегда 💌

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю вас!!!❤️🙏🙏🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🌷🌹❄️🌲

  • @АллаЯценко-л5т
    @АллаЯценко-л5т 2 ปีที่แล้ว +2

    Рад милочка, спасибо большое вам. Вы лучшая!!!!!!

  • @ВалентинаИващенко-ы7б
    @ВалентинаИващенко-ы7б 7 หลายเดือนก่อน +2

    Случайно наткнулась на йогу от Радмилы и поняла, это оо, что нужно, занимаюсь. Пока еще немного, но мне нравится и после занятий такой кайф, как после хорошего массажа

  • @ОляЧуприна-б3н
    @ОляЧуприна-б3н ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за занятия! Благодаря вам я наконец занялась Йогой!

  • @OlgaSvistun
    @OlgaSvistun 5 หลายเดือนก่อน +1

    Огромная Благодарность , Радмила!!!! Прекрасный комплекс, тело ликует и радуется мягкому такому воздействию на него!!!!!

  • @anyutkaann915
    @anyutkaann915 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас за чудесную практику!🙏

  • @Frances4Drake
    @Frances4Drake 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за практику. Очень бережно, но при этом упражнения довольно сложные, интересные и не банальные!

  • @VI.FACTORY
    @VI.FACTORY ปีที่แล้ว +1

    Не перестаю Вами восхищаться, Вы очень внимательный преподаватель, всегда напоминаете про правильную технику асан и про дыхание, это большая редкость! А плюсом ваша подача и энергия невероятная. ❤

  • @Innoshka1
    @Innoshka1 8 หลายเดือนก่อน +1

    С Вами интересно и классно заниматься. Спасибо

  • @katyyeti1
    @katyyeti1 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за практику!

  • @ЕвгенияКим-г3д
    @ЕвгенияКим-г3д 4 หลายเดือนก่อน +1

    Какая вы молодец, столько раз смотрю и стараюсь делать с вами. Спасибо огромное за ваши видео.

  • @lanas9588
    @lanas9588 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо😀 все часовые уроки йоги чудесны, занимаюсь и кайфую🤤💙

  • @МаринаАлмаз
    @МаринаАлмаз ปีที่แล้ว +5

    После вашей практики с телом творятся чудеса. 😇 Благодарю Вас!🙏

  • @АллаЯценко-л5т
    @АллаЯценко-л5т ปีที่แล้ว +1

    Радмилочка,вы волшебница!!!!Я скоро стану прям гимнасткой с вами😂Не думала,что гибкость у меня появится❤

  • @oliadedova4608
    @oliadedova4608 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое! Моя спина после занятия перестала болеть! Чувствую спокойствие и расслабление! Было бы здорово с вами встретиться и лично сказать слова благодарности за уроки по йоге! 🥰🥰🥰

  • @Julia-hb2wp
    @Julia-hb2wp ปีที่แล้ว +2

    Спасибо 🙏 час пролетел незаметно! Кайф во всем теле!

  • @Svet_ja
    @Svet_ja ปีที่แล้ว +1

    По душе Ваши практики! Благодарю 🙏

  • @nezalovao
    @nezalovao 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за практику, каждый раз выхожу как будто с новым телом ✨ благодарю 🙏🏼

  • @stv4186
    @stv4186 9 หลายเดือนก่อน +2

    занимаюсь только по вашим видео, самый любимый канал 🙌🏻

  • @АлексВойтунов
    @АлексВойтунов 2 ปีที่แล้ว +2

    Отличная практика, спасибо большое!

  • @tatyanabadyn-
    @tatyanabadyn- 2 ปีที่แล้ว +3

    Радмила, здравствуйте 👋

  • @Helen_samopoznanie
    @Helen_samopoznanie 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, Ралмила. Очень женский мягкий комплекс

  • @ИринаГончарова-ь4ж
    @ИринаГончарова-ь4ж ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Радмилу!🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @taisiyashimchenko_29
    @taisiyashimchenko_29 2 ปีที่แล้ว +5

    Дорогая Радмила, благодарю Вас за Ваши видео! Ваш спокойный ритм, мягкость и чуткость расслабляют и ведут к восстановлению. Ваши практики-это возможность быть в ресурсном состоянии! ... На одном дыхании пришла к "Шавасане" и уснула. Очень приятен выход в ритме всей практики! 🙏

  • @anettamossolainen3645
    @anettamossolainen3645 2 ปีที่แล้ว +1

    Прекрасные комплексы! Хорошо бы ещё добавить пранаямы.

  • @ОгненнаяЗвезда-н8ь
    @ОгненнаяЗвезда-н8ь 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас! ❤

  • @ТатьянаЖукова-я5е
    @ТатьянаЖукова-я5е 11 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, Радмила🙏

  • @СофияФурман-у5к
    @СофияФурман-у5к 2 ปีที่แล้ว +3

    Большое спасибо за чудесную практику!🌹❤

  • @JuliettaRose_K
    @JuliettaRose_K ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ❤Намасте 🙏🏻

  • @margushkin
    @margushkin 2 ปีที่แล้ว +1

    Вы просто ЧУДО!!
    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАС!!!

  • @stv4186
    @stv4186 ปีที่แล้ว +3

    большое благодарение Радмиле, вы профессионал своего дела. После практики чувствуется легкость, напряжение ушли, в конце когда лежали чуть не уснула😄

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю 🙏 Прекрасная практика!! Тело и душа отлично себя чувствуют после урока!! Огромное удовольствие заниматься с Вами!! Радмила, спасибо 🤗

  • @Жэўжык-н8в
    @Жэўжык-н8в 2 ปีที่แล้ว +1

    Вы лучшая. Спасибо большое

  • @digaivika6042
    @digaivika6042 ปีที่แล้ว +2

    Вы очень хорошо объясняете, вас очень приятно слушать. Спасибо, что вы опять с нами

  • @НатальяЛёшай
    @НатальяЛёшай ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за практику ! Очень подошла моему телу . Дальнейших успехов ! 😊

  • @loramou2068
    @loramou2068 4 หลายเดือนก่อน +1

    Радмила спасибо вам огромное за практики, с вами я полюбила йогу и стала получать огромное удовольствие телесное от практик❤

  • @ОльгаМякишева-ж3з
    @ОльгаМякишева-ж3з 8 หลายเดือนก่อน +2

    спасибо,Вы пример,,,для подражания,🎉🎉🎉🎉🎉

  • @marinasweetheart813
    @marinasweetheart813 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, очень понравилось, приятный голос, все по делу, все детально...

  • @ВикаОвчаркина
    @ВикаОвчаркина 5 หลายเดือนก่อน +1

    Радмила, огромная Вам благодарность за практику! Огромный заряд энергии на весь день❤

  • @ЛианаМоравец
    @ЛианаМоравец 2 ปีที่แล้ว +2

    Очень понравилась практика, огромное спасибо!

  • @BellaGubiati
    @BellaGubiati ปีที่แล้ว +1

    Огромная благодарность за практику, Радмила🤍🙏🤗

  • @brawltioma4788
    @brawltioma4788 ปีที่แล้ว +1

    спасибо огромное Радмила

  • @ИриночкаСидорова
    @ИриночкаСидорова ปีที่แล้ว +1

    Cупер, Спасибо Радмила!

  • @pantadiana9833
    @pantadiana9833 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much! Намасте!

  • @ОлегТукелев
    @ОлегТукелев 7 หลายเดือนก่อน +1

    Отлично. Спасибо.

  • @Лилия-м5м3с
    @Лилия-м5м3с หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас❤ После практики ощущение легкости, некоторые части тела пробудились, ожили.

  • @annushk8675
    @annushk8675 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам за замечательную практику♥

  • @аннафисун-и4ч
    @аннафисун-и4ч 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю очень приятно Вас видеть слышать и заниматься с Вами

  • @yuliadelionidi4811
    @yuliadelionidi4811 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, чувствую себя прекрасно!

  • @Яна-г3п5б
    @Яна-г3п5б ปีที่แล้ว +2

    У меня было дурацкое настроение полдня, но я сейчас сделала перед сном эту практику, и несмотря на то, что в процессе чувствовала раздражение, плаксивость и хотела бросить занятие, все же довела его до конца. И КАК ЖЕ МНЕ ХОРОШО СЕЙЧАС! это просто какое-то чудо! Почему я еще днем ее не сделала😂
    Благодарю, Радмила, прекрасная практика, как и всегда! Чувствую любовь ❤️❤️❤️

  • @Светлана-в4ч5р
    @Светлана-в4ч5р 2 ปีที่แล้ว +1

    Радмила, благодарю 🙏💜

  • @ИгорьКорольков-х8п
    @ИгорьКорольков-х8п 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за продвинутые позиции.Классно Просто

  • @ОляНиколаенко-т3й
    @ОляНиколаенко-т3й ปีที่แล้ว

    После практики такое хорошее ощущение в теле, стало намного легче, большое спасибо, Радмила!❤️

  • @МиляушаШарипова-ц5з
    @МиляушаШарипова-ц5з 6 หลายเดือนก่อน +1

    Много новых и интересных для меня движений, практика замечательная❤🎉