Ciao overall sono un ragazzo di 15 anni e gioco a calcio, mi piacciono molto i tuoi video ed infatti ogni giorno io mi allenno facendo gli esercizi che pubblichi, pur essendomi fatto un allenamento fisso per tutta la settimana che continuo a fare/ allenarmi da mesi non riesco a migliorare, a volte mi viene come da smettere ad allenarmi, però continuo, mi sapresti dare un consiglio per risolvere ciò o per riuscire a migliorare? Grazie
Ciao Overall. Volevo darti un consiglio se è di tuo gradimento. Penso che al posto di mettere di fare 100 rep potresti dare un tempo: Es 30 sec Grazie per i tuoi allenamenti😁 Ciao
Ciao overall sono un ragazzo di 15 anni e gioco a
calcio, mi piacciono molto i tuoi video ed infatti
ogni giorno io mi allenno facendo gli esercizi che
pubblichi, pur essendomi fatto un allenamento
fisso per tutta la settimana che continuo a fare/
allenarmi da mesi non riesco a migliorare, a
volte mi viene come da smettere ad allenarmi,
però continuo, mi sapresti dare un consiglio per
risolvere ciò o per riuscire a migliorare? Grazie
Ciao Overall.
Volevo darti un consiglio se è di tuo gradimento.
Penso che al posto di mettere di fare 100 rep potresti dare un tempo:
Es 30 sec
Grazie per i tuoi allenamenti😁
Ciao
Ciao e grazie del consiglio, ho messo ripetizioni perché mi tornava meglio ma se vuoi fare a tempo va bene lo stesso👍🏻
Grazie a te per seguirmi!
Ieri non hai messo niente
Vero.
Penso perchè era Natale
Era Natale ho pensato che molti non si sarebbero allenati allora ho preferito saltare👍🏻