पुरानी से पुरानी कब्ज़ से छुटकारा / Yoga for Constipation | कब्ज़ के लिए योग

कब्ज की समस्या के दो अलग-अलग पक्ष हैं कई बार यह किसी अन्य बीमारी के कारण उत्पन्न हो सकती है और कई बार हमारी गलत जीवनशैली और खान-पान के कारण लेकिन अधिकांश मैं यह देखता हूं कि कब्ज की समस्या का मूल कारण हमारी खुद की आहार-विहार की गलतियां होती हैं जिनमे सुधार करके इस समस्या में शीघ्र ही राहत पाई जा सकती है...साथ ही साथ इस समस्या में योगाभ्यास का भी विशेष महत्व है - सक्रिय जीवन शैली हमारे शरीर के लिए हर दृष्टिकोण से बेहतर है और जरूरी भी और इसमें भी योगाभ्यास का अपना विशेष महत्व है क्योंकि योगाभ्यास के अंतर्गत हम शरीर के अलग-अलग अंगों पर विशेष ध्यान देते हुए जहां भी हमें समस्या लगे उसके लिए विशेष अभ्यास कर सकते हैं... इस Video के माध्यम से हमने तीन अलग-अलग पक्षों पर चर्चा की है जिनमें से इस समस्या के कारण , योगाभ्यास और आयुर्वेदिक औषधियों के विषय में मार्गदर्शन किया गया है यदि इन तीनों विषयों को ठीक प्रकार से समझ कर बताए गए बदलाव किए जाते हैं तो निश्चित रूप से विशेष लाभ प्राप्त होंगे...
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#kabjkeliyeyog #yogaforconstipation #sanatanhathayoga
0:00 Intro
1:35 Causes of Constipation
6:00 Yoga for Constipation
12:45 Ayurvedic Remedy to Relieve Constipation

[@edubuddy5805]

Gurudev aapne mera jivan badal diya me indigestion, constipation ki problem se bahar aa chuka hu or aapke btaaye hue yoga bhi karta hu❤❤❤❤ thanks you for your videos aise hi maargdarshan karte rahe gurudev

[@user-bk3ih1bv3o]

Meri 5 year's ki beti ko constipation h please reply me kya ye thik ho jayga

[@edubuddy5805]

​@@user-bk3ih1bv3oho jaaye gi

[@geetusukhija5487]

Kon kon se yoga kiya tha aapne m bhi hut preshan hu

[@edubuddy5805]

​@@geetusukhija5487subah 2 gilas garam paani pine ke baad, wjra asan, malaasan, bhujangasan, squats, ardh matsendra asan

[@amanjatt8465]

Kitne din ka constipation tha bro

[@Indian24128]

अत्यंत महत्त्वपूर्ण जाणकारी हैं गुरुजी 🙏

[@sanjeevmourya2571]

बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी

[@dilipahir6600]

गुरुजी बहोत अच्छा अनुवाद किया आप ने धनबाद ॐ नमः शिवाय

[@kusumvishwakarmakitchensil2445]

Om namah shivay🙏
Aap bahut acche se batate Hain thanks

[@shivshankarshoree8867]

🙏🙏🙏 bhunt hi Aacha ज्ञान parpt होता है गुरु जी आपसे dhaniywaad

[@Indresh_Maurya.]

प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

[@rattankumar7081]

Bahut Sunder (Divya 💓) ! Bhagvan 💓!!!!!
Radhey Radhey 💓!!!!!

[@jatankumar6142]

Thanks Guru ji for information.

[@gautamram6450]

Aapke jaisa koi nahi samjha sakta hai guru Ji 🙏

[@radheshyamvaishnav4892]

Bhahut sunder guruji prnam

[@classeswithshubham5698]

Guru ji bhut bhut dhnywad

[@manjulabhagi7303]

Thank you so much for these great lessons, I will try.

[@hiteshmorzaria7254]

Pranam 🙏 , Excellent Today's need. Will follow 👍

[@shraddhanangare9652]

dhanyavad sir ji

[@gamingyoungarmy323]

Pranam 🙏🙏 guru ji informaive video

[@vikramtalwar1279]

Really very nice knowledge for constipation, thanks

[@feelwithshiv]

Pranam guruji 💐

[@romildhindsa4346]

Thanks guru 🙏 ji

[@krishanvyas7520]

आप एक महान कार्य कर रहे हैं, दवाइयां खाते तंग आ गए। धन्यवाद।

[@manojsirka918]

Dhanywaad 🙏🙏 pranam

[@rajanrajbhar5934]

Thank you sir very informative video

[@pramodnagar9645]

प्रणाम 🙏

[@user-il5fx4kr3l]

Guruji aapka bataya Hua Tarika sabse Achcha Aur mahatvpurn Hai

[@swadheentapankajkotipranam5103]

Waah,sir ji,bahut sundar yog,aap samjate, bhi ,bahut nice,great ji, thnks,god bless✌🙏🌺

[@mangalsarkar9751]

Thanks guruji

[@malayaparida4333]

Thank you sir 🙏

[@sumanpreetkour88]

Thank you so much 👍

[@vikastiwari1659]

Dhanyavaad 🙏👏👌

[@ishasinha5511]

Atti uttam guru ji

[@pramilaparasrampuria9274]

Simple and effective ayurvedic medicine batane ke liye dhanyavad 🙏

[@sumitbaskey9473]

Thank you so mach goruji

[@satyendratruegyan]

Very powerful and yuosfull nolej😊😊 thanks for you 🙏

[@bsgurjar89]

Thanks 👍 nice

[@bhindershihzucanal321]

Thank you sir

[@Worldofmovies1209]

Namaste guruji

[@Totalgamer07]

Thankyou guruji❤

[@jitendratyagi74]

Bahut badiya gurudev om namah sivaya

[@sanatanhathayoga]

ॐ

[@santokhtung5528]

V. Nice 👍

[@rahul-zy7ko]

shidha jad par video bana diya thankyou

[@viratrathod992]

धन्यवाद गुरुजी....एरंड के तेल का प्रयोग कैसे करना वो में जानता नहीं था मगर अब ठीक तरह से जान गया हूँ...सभी प्रयोगों के लिए धन्यवाद...

[@just_laugh99]

मिल गया वीडियो🙏

[@mohmmadaqeel715]

प्रणाम गुरूजी कैसे है आप उम्मीद करता हु आप खरीयत सें होंगे में सऊदी अरब सें गुरूजी में आपकी विडिओ देखकर बोहोत वजन कम किया हु आप बोहोत अच्छा समझा ते हो विडिओ में योग आसन करता हु आप के बताये हुवे बड़ा सकून मिलता है ऐसा लगता है कि अब समझ में आया है कि ज़िन्दगी किया है आप बोहोत अच्छा काम कररेहो आप खुश रहो आबाद रहो

[@sheetaltake5412]

Thyroid ke liye please kuch bataiye guruji

[@shrirampanchalsp7429]

Guruji Aapka jeevan parichay(biography) kya hai? Please bataiye🙏🙏🙏

[@nipunsharma109]

Guruji collitis par video बनाए

[@jayshreeram8102]

Jay shree ram 🙏🙏🙏

[@rahulsinghchohaun7418]

🙏🙏

[@johndavidson5921]

Excellent video Sir!! I am following all the the advice given by you along with Vara Churna of Planet Ayurveda that am taking 2 times in a day and free from constipation now

[@mahadevthakare303]

🙏🙏🙏

[@vijayram9756]

Avasad se niklane k liye yog siries banaye Guruji

[@sumansingh688]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@missmrsbeautyparlour5051]

Sir namaste please ghutnovke Dard ke liye videos banae

[@jyotimishra7789]

Guru ji rasoli ke upchar ke liye margdarshan krne ki kripa karen

[@user-qv6is8ge7j]

🙏🏼

[@shrutisnov]

Kya aap cervical spondolysis par kuch bata sakte hain?

[@maheshtripathi9234]

🕉🙏🕉

[@ayushsharma8495]

Gurugi surya namaskar ki videos puri kijiye 🙏🙏🙏

[@sidhuveer9023]

Colatice alcer k liye asan bataye

[@political_science-learner4]

Sir aapse request hai ki fissure ki problem shi krne ke liye yoga or आयुर्वेदिक उपचार bataeye
🙏🙏

[@shaikrizvanasultana9307]

Piles par video plz guruji

[@ashokpal8219]

Dear Guruji, Excellent informative video on constipation. Stay blessed always.

[@danishtrivedi5800]

Prabhu, Ekagrata kaise badaye aur banaye rakhe, is par kuch margdarshan avashya pradaan kare! Dhanyawad!

[@monumahiya9895]

Pranam guruver womens me utres proleps per jankari den

[@suvalalsuthar7934]

!! ॐ नमः शिवाय !!

[@sanatanhathayoga]

ॐ नमः शिवाय

[@suvalalsuthar7934]

Sir , you are genius , really .

[@mohmmadaqeel715]

🙏🙏🙏🙏

[@santlaljaysal4302]

Bhut Bhut dhanyavad guru ji hamara yeg 50+ hai pet ka samysha hamesa rata hai marg darsan kare

[@heeralalsah1013]

👍

[@mohanlalbajaj216]

Thank you very much Guruji
For constipation problems
How to use used castor oil

[@nishuchauhan693]

🙏🙏🕉️🕉️

[@shrutisnov]

Pls suggest good original gulkand

[@abhijaykumar7417]

Guru ji pranam meri age 35 year h bachpan se kabj thi aapke batai hue yoga asan se bahut bishesh labs ho raha h Lakin ye batai ki bhujangasana dhanusasan me sahs rokna h ya late rahna h

[@nabinkiranadhikari7139]

Guruji my constipation gone mera bahut paise bache aur health achha ho gaya bahut khush lag raha hai ❤❤❤❤❤

[@rohitrai8477]

Bhai kitna pasa laga apka

[@nabinkiranadhikari7139]

@@rohitrai8477 rs 350 nepali rupees...

[@omkar_39]

♥️

[@shreyamgupta9880]

Guruji mere inguinal hernia ki dikkat bhi hai to ye saare aasan hum kr skte hai? Or inguinal hernia kaise theek hoga iske liye bhi video bna dijiye🙏🏻🙏🏻

[@panditjidabral2366]

बन्धु , आप सुझाव दें कि क्या करें , आसन सब हो जाते हैं पर नौका आसन होता ही नहीं है , बहुत प्रयत्न कर लिया

[@UpscAspirants792]

गुरुजी हठयोग के लिये अच्छा और सरल ग्रँथ कोणसा है

[@sakshamtyagi693]

Guruji constipation main bhi chakrasan ka Abhyas kar sakte hain ya nahin

[@debrajbhatra81]

Apke sabhi video ko eyese byag bhag kijie

[@SlowDimension]

भवान् किं पुस्तकेन पठति कृपया कथयतु 🙏

[@abhijaykumar7417]

guru ji paschimutaasan me hatho से pairo ke talvo ko pakad sakte h

[@poojasharma7412]

Pranam shrimaan! Thank you for valuable information ,,mera sawal ye hai k iska side effect to nhi hai? Kin logo ko ye nhi lena chahiye milk, oil and triphla..
Or sir overall ye h k ye internal cleaning krta hai..

[@tarunshinde1652]

50 plus ke liye yog bataye

[@nikhiltamo1822]

Kya iss yoga ko pet shaf na hone par bhi kr sakte hain please reply guruji

[@tirthdesaitirth1796]

Guruji muje 10 salse schizophrenia hai to useke liye kutch btaiye

[@madhuagrawal6118]

Sir kya constipation me nauli kriya, agnisaar kriya kar sakte hain??

[@rinkigodara120]

Guruji amltas le skte hn regular

[@abhijaykumar7417]

Guru ji chay bhi kabj karti h kya

[@nandkumarbagawade8831]

नमस्कार
पुरानी सायटिका व्याधीके लिए क्रुपया कुछ उपाय देनेकी बिनती करता हूँ।

[@Sanket..thakare369]

मूलबंध पर सटीक वीडियो कब आने वाली है

[@ankitchaurasia933]

गुरुजी पैर के घुटने में नॉक नी को हटाने के लिए कोई योग क्रिया को साझा करें।🙏

[@prosenjitganguly2693]

Yogi ji mere Bhai ko constipation ki samasya hai ,,aur uska 2sal pehle gol blader operation huya tha, kya wo a avbhayas kar sakte hai? Aur castor oil le sakta hain kripya Marg darshan kare..🙏🙏🙏🙏

[@baghavarakshak9892]

Agar hamra backbone halkasa curve hota to ham ise jar skate hai

[@dharmveerparjapati9480]

गुरु देव लम्बाई बढ़ाने का कुछ आसनों को बताए🙏..

[@sanatanhathayoga]

th-cam.com/video/Ob2MexUjg1Q/w-d-xo.html
यह उपयोगी होगा

[@hivanshipandya9520]

Guruji kya aasan krte samay saans chlti rehni chahie ya jbtk us posture me ruke tbtk saans rokni chahie ?

[@abhijaykumar7417]

Guru ji meri age 35 years h bachpan se kabj h to castor oil kitne din tak lagatar le sakta hu bataiye

[@isha-vm4ib]

Time bhi dijiye konsa kitne time k liye krna he🙏

[@aparnashirke7238]

Castor oil lagarat 3 month le sakte hai kya ?

[@robinsharma3160]

Gurujii ye asan hm bathroom jane se phle krenge ya bad me

[@alkamishra4590]

Guru ji trifla ko bhi doodh mein daalna hai?