DIET Malam makan BUAH dan SAYUR saja
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2020
- Gabung program diet sehat tanpa obat GGL dengan klik: klik.ggl.life/GGLstart
www.ggl.life
Ayoooo berapa banyak dari kalian malam ga mau makan nasi tapi makannya buah dan sayur aja. Bingung kenapa setelah sekian lama badan masi tetap gemuk dan bergelambir? Ya itu alasannya.
Coba gabung ke FB group gratis kita aja untuk mendapatkan tips mengenai diet dan olahraga.
#bakarlemak #dietsehat #mitosdiet
Nyimak ilmu, thanks Coach... sangat bermanfaat
Aku banget, dan aku baru tau kalo buah itu ternyata menambah gula dalam tubuh yg berlebih. Tku ka infonya
Mantap coach
Mksh...bnk utk semua Info ya
Trimakasih infonya
Tim gercep. Pas banget abis makan malam terus nonton ini. Btw aku nonton di pukul 21.20
Makasih coach...
Saya banget coach.. Dulu begitu.. Skrng sudah gabung gglku premium menerapkan ilmu nya, 9 hari udah kelihatan progresnya
Baru mau mulai diettt semoga kali ini aku sukses dietnya, BB awal nikah 60 hamil naik sampai 92 lahiran stuck di 80 😩
Hadir coment ke 2 coach
Hadirr coachh
Senyum cc reeek hehhehe
Hadirrr
Yes betul banget aku kalau diet dulu pagi buah.....siang nasi tapi dengan porsi sedikit banget,sore makan sayur aja....tidak makan gorengan,tidak minum minuman manis...minumnya teh tanpa gula ..satu minggu langsung berkurang drastis....pernahnah awal gak makan karbo malah gak ada penurunan tapi setelah aku makan nasi 3 sendok keringat keluar berat badan bisa turun....
Dulu ni coach biar bab lancar mkan buah,tp stelah app ggl tanpa buah pun tiap pagi bab ,,😘 😘 😚
Ci mey ucu gemoy bgt mukanya.
Coach..dah pernah nerbitin buku GGL blm?
Itu aku coach sebelum aku masuk ggl prem...menyiksaaa
Ngebantu sekali info nya makasih ya 🙏🙏
Di ggl aku jd tau mkn yg baik itu gimana
It me before I falling in love ggl prem
First coment
❤❤❤
Itu yang terjadi dengan Saya😂😂😂
Bismillah mulai ggl
semangat yaa!
Yuk kunjungi website kami ggl.life/komunitas, supaya tau info-info mengenai program GGL
ya ampun ternyata selama ini aku salah 🤣 ternyata makan buah terlalu banyak juga gak baik 😂pantesan bb stuck 😅
Coach saya baru beljr ikut program ini.Hari pertama ikut apa yg harus saya lakukan
Bisa gabung dan baca panduannya di grup facebook GGL ya. Klik facebook.com/groups/gakgendutlagi
Ka dr youtube&artikel2 dibilang lebih bagus makan buah sebelum makan.. Kalau kita makan buah diawal, sblm makan.. Insulin langsung naik. Brati proses pembakaran lemak jd terhambat..
Baiknya makan buah kapan ya waktu yg tepatnya?
Bantu jawab, setelah work out kak...
kalau orang duduk hutan makan buah aja lama jugak tu umurnyaa .
Kalo makan buah saja tp tdk berlebihan gmn coach? Misal 1 buah mangga ukuran sedang... apakah itu tdk baik jg?
Review diet debm dong ci .. Soalnya aku diet debm sambil ikut ggl
UP
Saya turun 4kg, tp ttp buncit
Coba gabung program diet sehat tanpa obat GGL deh. klik: link.ggl.life/GGLstart
Coach , saya kan baru gabung , kalo mau ikut program nya mulai dari mana ya , terimakasih coach 🙏🙏🙏
Gabung program diet sehat tanpa obat GGL dengan klik: link.ggl.life/GGLstart
kalo app di ios namanya apa? ga ada GGL
Bantu jawab, app nya di FB kak, bukan app yg playstore/ios 🙏
Berhenti terus makan... Aku pasti kamu kurus... 😂
Bukannya turun berat badan yg ada masih gemuk tapi pucat 🤣
Benar aku stag 😔 80 kadang bisa naik lgi😭
Mbadok watu ae jelas, opo opo kok salah