누적 조회수 1500만뷰! 2025년 NEW 다노 레전드 스트레칭! ㅣ상체라인 정리부터 목, 어깨, 가슴 통증을 시원하게 풀어주는 10분 스트레칭 루틴🤩

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 34

  • @chachagonggong
    @chachagonggong วันที่ผ่านมา

    상체가 많이 굳어있는 편인데 몸이 진짜 시원하게 풀려요👍👍👍

  • @lovelybearatom
    @lovelybearatom 25 วันที่ผ่านมา +2

    역시 스트레칭은 다노예요. 개운함은 당연하고 스트레스마저 포근해진 기분이예요.감사해요!

  • @더블하트맘
    @더블하트맘 12 วันที่ผ่านมา +1

    배경이 정말 너무 예뻐서~~ 스트레칭 잠시 안될정도😊 다노언니랑 잘 어울리는 이 배경 너무 소중하네요~~❤

  • @쿠리-o2v
    @쿠리-o2v 29 วันที่ผ่านมา +2

    오늘저녁부터 시작해볼게요!
    매일 다노스트레칭으로 하루를 마무리하는데 너무좋아요 ❤

    • @DanoTV
      @DanoTV  29 วันที่ผ่านมา

      오늘 하루도 고생 많으셨어요🥰

  • @Mia-n2o1d
    @Mia-n2o1d 29 วันที่ผ่านมา +3

    완전 시원해요 :) 감사합니다 (next 영상 오류가 있어요. 첫동작이나 8:52 부분처럼요! 큰 불편은 없지만 혹시 다음 영상 제작 시 참고용으로 알려드립니다)

    • @DanoTV
      @DanoTV  29 วันที่ผ่านมา

      @@Mia-n2o1d 엇! 오류 발견해주셔서 감사합니다😭 다음에 더 신경 쓸게요🥹!

    • @redme11-jh11
      @redme11-jh11 17 วันที่ผ่านมา

      작성하러왔는데 이미 댓글에 있군요 ㅎ

  • @health-happy-thanks
    @health-happy-thanks 29 วันที่ผ่านมา +2

    레전드스트레칭 합본 매일 하며 맘속으로 분명히 리뉴얼 될거라 기다렸고 믿고 있었는데 역시나 딱!!! 감사합니다❤ 역시 돌돌다 -돌고 돌아 다노 레전드 스트레칭- 구관이 명관이란 말이 알맞은 다노예요 다른 거 다 해봐도 결국 여기로 와요

  • @오영옥-h3m
    @오영옥-h3m หลายเดือนก่อน +14

    하체 스트레칭도 뉴버전으로 안 나오나요?

    • @DanoTV
      @DanoTV  หลายเดือนก่อน +11

      조금만 기다려주세요🤛🏻 하체도 곧 업로드 됩니닷!❤️

    • @minjeewoo8388
      @minjeewoo8388 24 วันที่ผ่านมา

      우와 기다리고있습니다

    • @wldnjs5199
      @wldnjs5199 12 วันที่ผ่านมา

      ​@@DanoTV기다릴게요

  • @개나리-i4h
    @개나리-i4h 29 วันที่ผ่านมา +1

    와~~~~너무 시원해요
    저는 직장에서 시간날때
    서서 했는데도
    몸이 시원해져요
    활력도 생기구요♡♡♡

  • @moominfamily
    @moominfamily 29 วันที่ผ่านมา +1

    배경이 너무 이뻐서 스트레칭 하면서 마음이 더 편안해지는 것 같아요! 좋은 운동 감사합니다 ❤

    • @DanoTV
      @DanoTV  29 วันที่ผ่านมา

      스트레칭으로 몸도 마음도 편안해지셨다니 너무 기뻐요! ❤️ 이렇게 좋은 에너지 함께 나눌 수 있어 저도 감사합니다. 앞으로도 즐겁고 편안한 시간 되시길 바랄게요! 😊🙏

  • @pink.jjokomi
    @pink.jjokomi 15 วันที่ผ่านมา

    감사합니다~!! 다노 티비 스트레칭 도움 많이 받았었어요~ ㅎㅎㅎ다노 레전드 스트레칭 뉴 버전 하체도 있다면 부탁드려요~!

  • @everythingisgreat11
    @everythingisgreat11 29 วันที่ผ่านมา +2

    다노는 그냥 따수움~~^_^ 번창하세요!!

    • @DanoTV
      @DanoTV  29 วันที่ผ่านมา

      감사합니다❤

  • @산천어너마저
    @산천어너마저 29 วันที่ผ่านมา +1

    역시는 역시... 스트레칭 맛집 다노 😭

    • @DanoTV
      @DanoTV  28 วันที่ผ่านมา

      맛집에 잘 오셨습니다👍🏻❤️❤️

  • @Lovemyppogu
    @Lovemyppogu 19 วันที่ผ่านมา

    너무 시원합니다 😊 20대 초반부터 제 일상을 함께하는 다노예요

  • @김수연-d8i5s
    @김수연-d8i5s 28 วันที่ผ่านมา

    다노 운동부터 스트레칭 영상 매일 보면서 따라하는데 업그레이드 된 버전 느낌이라 너무 좋아요😍 매일 보면서 아침마다 따라해봐야겠어요💪🏻❤

  • @White_Tofu10
    @White_Tofu10 หลายเดือนก่อน +1

    기상스트레칭 가벼운버전 기다릴게요!

    • @DanoTV
      @DanoTV  หลายเดือนก่อน

      이것도 준비해볼게요!🤛🏻

  • @udyssay
    @udyssay หลายเดือนก่อน +1

    또전드스트레칭😍 또나왔다 또😍

    • @DanoTV
      @DanoTV  หลายเดือนก่อน

      또전드!😍

  • @turtletree.
    @turtletree. 27 วันที่ผ่านมา

    다노!!!!!💙🩵🩵🩵🩵🩵🩵💙💙💙 응원합니다 오늘 자기 전에 해볼게요 ㅎㅎㅎㅎ

  • @redme11-jh11
    @redme11-jh11 17 วันที่ผ่านมา

    제가 다노님 전부터 스트레칭 영상보고 있는데요 제가 무릎이 안좋아서 아빠다리, 무릎꿇기 하면안된다는데 아빠다리때에는 살짝 열어두고 하는데 괜찮을까요.
    다른 무릎굽히는 자세에서는 어찌해야할까 고민이네요😂

  • @알리오올리오-v1w
    @알리오올리오-v1w 23 วันที่ผ่านมา

    0:11 시작

  • @예서-j7s
    @예서-j7s 25 วันที่ผ่านมา

    진짜개운그잡채😂

  • @미잇츠-i2y
    @미잇츠-i2y 29 วันที่ผ่านมา +1

    하체 레전드 있나요

    • @DanoTV
      @DanoTV  29 วันที่ผ่านมา

      상체 버전이 나왔다는건 하체 버전도 있다는거!😆 조금만 기다려 주세요 (열심히 편집중입니다😍)