یوگای مبتدی | يوگا به فارسى | تمرین یوگا در منزل | Beginner Yoga Persian

[@mariabagheri2869]

ممنون ثمین جان من اولین یوگا و اولین جلسه ام بود می‌خوام ازین به بعد انجام بدم ❤️ ممنون که بفکر مبتدیان هستی

[@SaminYoga]

عشق به شما حتما از تجربتون برام بنویسید 🧡🙏🏻

[@SoryMilani]

ببخشید از کجا میتونم یوگا روزانه با ثمین رو ببینم

[@Faezeartist-b74fi]

عشقی عشق ثمین جونم❤❤❤❤😢

[@shirinahmady]

ممنون ثمین جان❤من با شما عاشق یوگا شدم

[@SaminYoga]

عشق به شماااا🧡😍🙏🏻😘

[@rahelehshir5644]

سه سال پیش یوگا رو با تو شناختم و به جاهای خوبی رسیدم 🧡🧡🧡

[@Elnaz_Ahmadi]

مرسی ثمین جان حس فوق العادی ای داشتم مرسی مرسی مرسی 🩷

[@fatimam67]

خییییلی خوبه این تمرینا، بدنم حال میاد❤❤❤

[@Parisajean]

ثمین عزیزم مرررررسی عالی بود بخدا با یوگای شما انرژی میگیرم ❤

[@faribaronagh404]

من هر هفته با ثمین جون حداقل دوبار در هفته ، یوگا انجام میدم تا سرحال بشم ،لذت میبرم با اون صدای زیبات ،متشکرم که هستی❤❤❤

[@monarezaii4114]

ممنون عزیزدلم....من جلسه اول خیلی حرکاتش برام سخت بود....ولی حس خیلی خوبی داشتم....ممنون 😍

[@parisamalian804]

مرسی ثمین عزیز خیلی خوب بود❤

[@خدیجهموسوی-ط6ش]

عالی هستی ثمین جان مرسی از حضور ارزشمندتون در هستی

[@Zeynabb0]

خیلی عالی بود🧡🧡کاش هر هفته یه ویدیو بذارید😍

[@SaeedeNIKFETRAT-ej8to]

مرسی ثمین عزیز❤

[@Baanafshee_Tabatabaee]

عالي و بينظير ❤

[@Mah_Heidari]

ممنونم ثمين عزبز🙏🙏

[@mahdikh4491]

You're absolutely stunning. 🧡 Keep going, Keep growing.

[@SaminYoga]

Thank you so much!!

[@Bamziii_sun]

خیلی بعدش حالم خیلی خوب شدند موسیقی ثمین جونن❤

[@shayroshan3546]

ممنونم ثمین جان

[@فاطمهرکوعی]

برای اولین بار یوگا انجام دادم و عالی بود❤

[@ysnagnji2377]

عالی ممنون از شما

[@Sana2_008]

بسیار عالی بود❤

[@SamiraKalate]

ممنونم که به فکر مبتدی ها هم هستی💓👌

[@marjanebrahimidoost.Aseman]

یه روز دیگه و یه تمرین دیگه😊ممنونم🧡🙏🏻

[@ShivHv]

ثمین جون ممنون میشم برای سطح متوسط هم ویدیو بذاری 🧡🧡من با تمام ویدیو هات یوگا میکنم و لذت میبرم

[@ZahraOjaghi-v4v]

عالی بود عزیزممم ثمین جون لطفا باز برامون ویدئو از اموزش یوگا اپلود کن 🙏🏻🦋🧘🏻‍♀️❤

[@alla_ba]

ممنونم ثمین جان🧡عالی بود
مرسی که گذاشتی همراهت یوگا کنیم و لذت ببریم🧡

[@ninaMo_soltani]

سلام ثمین جون من هم اولین تمرین یوگام بود بدنم خیلی خشک بود ولی آخر یوگا کاملا بدنم نرم شده بود عالی هستین از این به بعد هرروز با شما تمرین میکنم مرسی که هستین❤❤❤

[@MaryamKarimi-f5c]

عاااالی بود ثمین جان کلی آرامش و حس خوب میگیرم از کلاسهای شما❤❤❤

[@SaminYoga]

عشق به شما 🧡🙏🏻

[@somayehmohammadi1893]

ممنونم برای وقتی که گذاشتید
لطفا برای کمر درد هم یک جلسه یوگا بذارید

[@SaminYoga]

حتما عزیزم 🧡🙏🏻

[@fahimehajibagheri4755]

عالی بود بانوی زیبا با صدای دلنشین 🙏👍

[@sombol279]

سلام ثمین عزیز
عالی بود
ممنونم از وقتی که میزارید🧡🧡🧡🧡

[@SanazFiroozmand-ld2zo]

ثمین عزیز خودت و کلاسهات بی نظیرند😍

[@zakiyetalebi4893]

عالی بود

[@mahoopouri7844]

ثمین زیبا ممنون از تمرینات بی‌نظیرت❤😊

[@parisaghahremany8435]

Shoroei dobare ✨

[@Bahar_27277]

مرسی ثمین جونم مربی عزیز و دوست داشتنی 💚🌻👭❤🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@ZahraMousavi-dz4xs]

ممنونم
منم میخوام از این به بعد یوگا کنم روزانه❤

[@MehravehKhatiri]

ثمین جون قربون محبتت عالی بود واقعا نیاز داشتم❤

[@zahramasoudi5097]

ممنون میشم از حرکات اصلاحی کمر درد و سیاتیک هم ویدیو بذاری

[@mahtab5467]

عالیییی بود❤

[@user-lp3ru6ly1c]

مثل همیشه فوقالعاده ای دختر:))

[@zahraabouei5380]

تمرین اولم با شما با این ویدئو خیلی لذت بخش بود.
مدتها پیش یک اپ خارجی برای یوگا داشتم و خیلی دنبال مشابهش بودم الان این تمرینات داره برام انگیزه میشه از اپ استفاده کنم‌❤

[@Erin0247]

ممنون ثمین جان بسیار عالی بود🌸
انرژی خوب و آرامشی که دارید بیشترین مشوق من برای ادامه دادن یوگاست🍃
حال خوبتون همیشگی باشه💕

[@baharehsamani8079]

وای ک چقدر این کشش ها را دوست داشتم، فوق العاده بود، مرسی ثمین عزیز

[@SaminYoga]

🧡

[@زهراگشتاسبی]

سپاس از زحماتت ثمین مهربون 🧡🧡🌹🌹🙏🙏🙏🙏

[@golbahartoorneini6382]

عشق بهت ثمین جون🧡🧡🧡. ناماسته 🕉🙏

[@katayounbasiri1722]

ممنون چقدر لذت بردم

[@__dnharii]

سراسر حس خوب و انرژی مثبت💗

[@parastoohosseini4239]

چقدر خوب بود🤍🤍

[@مژگانشاکری-ج5د]

مررررسی عزیزم عاااالی بود من الان انجامش دادم ❤️❤️😊😊🙏🏻🙏🏻😊

[@HadisJahed-d2z]

ممنونم از شما
عالی و آرامش بخش

[@solihoseini6787]

عالی بود ثمین جان مثل همیشه عزیزم ❤❤❤❤
مرسی بابت عشقی ک نثارمون میکنی😘😘😘

[@lilybell.]

چقدر آروم و شیرین بود🧡🥲 ممنون ثمین عزیز خیلی لذت بردم از تمرین امشب🧡

[@sogandhosseinpour5330]

عالی بود برای مبتدی🫶🏻🙌🏻

[@Mahi-rb6yz]

بهترین مربی ایرانی یوگا❤

[@ZohrehMohammadpour-jn1ol]

دورود عزیز دل ثمین مهربان و بزرگوار... سپاس از این همه عشق ومهربونی

[@mohamad.d1258]

You are the best.

[@عارفهغیور]

ثمین جون ممنون از یوگای خوبت❤تمرین های که برای زدن ۱۸۰ هم لطفا آموزش بزار

[@marijafari5819]

عالی ترینی🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@shekofehsafdari1833]

امیدوارم بتونم یه روزی شاگرد دوره مربی گری شما باشم عالی بود ممنونم ازتون

[@SaminYoga]

به امید دیدارت عزیزم🧡🙏🏻😍

[@MahnazRousta-kf4tv]

ناماسته ثمین جون🧡🍃😍

[@ainazmardane5204]

عاااالی بود ممنونم

[@mohadesayd3121]

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋عالی مثل همیشه

[@baranbarani-yr7fl]

هر موقع میبینم ویدیو جدید قراره بزاری از خوشحالی میمیرم❤😊😍😍😍😍😍😍😍💜💜💜💜

[@SaminYoga]

عزیز دلم🧡🙏🏻

[@Jesuiszahra]

خیلی خیلی کمکم کرد ممنون ازشما❤

[@Bahar_27277]

مرسی ثمین جان ،ثمین جان این جلسه خیلی خوب من الان باهاش تمرین کردم خیلی خیلی خوبه .مرسی الهی که خیر ببینی و خیر و برکتش به زندگیت برگرده 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡❤👭🌻💚

[@SaminYoga]

عشق به شما 🧡🙏🏻

[@niloofarrashidi7811]

عشق بهتون 🤍🙏🏾

[@fatemehsh6118]

پر از حس خوب❤

[@heavaazad6244]

بهتریت لذت یوگا کردن با تو ثمین جون💜✨

[@SaminYoga]

😍✨🧡

[@mohadesayd3121]

عالللللللی🧡🧡🧡🧡🧡

[@Mahdi78tatality]

مرسی🌀💚

[@faezehhassantabar101]

عالی هستی ثمین جون❤

[@MasumeGorgani]

مثل همیشه عالی بود ممنون ثمین عزیزم ❤❤

[@NegarHomayonfal]

ثمین جون ممنون برای ویدیو های مفید و موثری که برامون به اشتراک میگذارید❤❤❤❤

[@SaminYoga]

عشق به شما🧡🙏🏻

[@MohammadSepahdoost]

عالی بود🙏🏻♥️🌹🧘🏼‍♂️

[@baharbahari8230]

مرسی برای فعالیتت توی اینجا ثمین عزیز🧡

[@SaminYoga]

عشق به شما 🧡🙏🏻

[@ShivHv]

بریم دوباره🧡

[@MaryamFarahani22]

مرسی ثمین جون🧡

[@elaherostami1437]

ممنونم ثمین مهربون و نازم❤❤❤

[@mrshoney1434]

مثل همیشه عالی بود ثمین جونم

[@Samin497]

چقدر خوبه ک فعالیتتو بیشتر کردی ❤

[@houranghoreishi8395]

خوشحالم امروز شما رو پيدا كردم با اين برنامه شروع كردم. عالى بود ممنونم👏👏👏👏🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️❤️❤️

[@lilgift]

ثمین جان خیلی ممنونم از وقت و انرژی که میذاری اما میخواستم درخواست کنم لطفا تبلیغات رو اول یا آخر ویدیو بذار چون اوج تمرین سره حرکاتی که قدرتیه و باید زیاد بمونی تبلیغ میاد و اعصاب آدم خورد میشه
❤️❤️❤️❤️

[@parisaghahremany8435]

Enerzhi mosbat hale mano hamishe khob mikoni sedat aramesh mide tamrinat enerzhi 🤍🫀😘

[@fatemekavusi3762]

روز چهارم❤

[@sayeh_deli]

عالی بود ثمین عزیزم

[@nnnnddddjjjj]

مرسی❤

[@mohadesegh859]

ممنونم ثمین جان❤

[@sheidajangjoo]

ناماسته عزیز دل🙏
تمرین جدید🤗😍

[@AfsanehKhoshtan]

عالی و من چقدر حالم خوبه

[@asallll2101]

ناماسته ❤🙏

[@Leyli-ct4wt]

سپاس ❤

[@Nana.N50]

درود ثمین جونم❤ عالی بود

[@Maryrami]

ثمین بهترینی.
لذت یوگا با شما از بهترین حس‌های دنیاست. دوست دارم خیلی زیاد ثمین جان.
ناماسته از قلب من به قلب تو🧡

[@monagh2104]

عالی بود ثمین جون🧡🧡🧡

[@sabereaminjavaheri869]

بسیار عالی بود و ارامش بخش ❤

[@mohadesayd3121]

مثل همیشه عالی👍👍👍

[@NegarAstanehe]

عالییییییی

[@MahdieShahabadini]

عالی بود ممنون از شما
برای ادامه یوگا میشه هر ویدیو رو چندین روز انجام داد؟

[@تامیلا-ض2ت]

بهترین نوع ویدئوهاتون همین ویدئوهای مبتدیه که بدون وسیله ی خاصی هم انجام میشه، پرقدرت ادامه بدین❤❤