e.3 Fat Burning 🥊 KickBoxing 30min Cardio | 전신군살 킬러! 킥복싱 30분 유산소 운동

Follow our fun and energetic Kick-Boxing cardio workout (3rd episode already!!). Today's workout routine combines various movements including punches, kicks, and steps. Therefore, your body will never stop and you will be sweating a lot !! (of course, burning fat)
Let's go to do the workout together :)
(벌써 3번째 시리즈!!) 에너지 넘치는 올블랑 킥복싱 카디오 운동!! 오늘의 운동 루틴은 다양한 펀치, 발차기, 스텝으로 이뤄져있습니다. 그만큼 여러분의 몸은 쉴틈이 없다는 뜻이겠죠!? 운동하고 나면 땀도 정말 많이 날꺼예요!
자, 그럼 다같이 운동하러 가요!!
* STELLA Coach (코치) IG : / 1star_jang
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#KICKBOXINGCARDIO #BURNINGFAT #킥복싱유산소

[@AllblancTV]

Hello guys🥊 English subtitle will be uploaded in 2days !

[@user-en6dl4db6k]

아래층에 미안해서 안하는걸로 ….

[@user-pq2sr6me5q]

한국인 없나요? 얼마나 힘든지 알려주세요.. 무섭단 말이에여 🥺

[@user-gi7pr3mv8m]

발로차 싸커 발로차 ~~~~~~~~~~~~~~~~

[@노란청설모]

점점 힘들어하시네 ㅠㅠ 30분동안 고생하셨어요

[@linea010]

전 이거보고 메일 홈트중에 있습니다. 남잔데요. 지금 약 3개월째 하고 있어요. 몸무게 85까지 불어서 돼지였습니다... 오늘 채중 재보니 74.9 나오네요. 첨에는 별보이고 몸도 안따라주고 했지만 지금 영상 반복하며 1시간 합니다. 컨디션 좋으면 댄스 영상 30분 추가하구요. 목표 체중이 65입니다 이전 몸무게예요 ㅜㅜ 제가 키가 작아서요. 아무튼 이운동을 하면서 온몸이 쑤시고 아픈적도 있지만 하루도 거르지 않았습니다. 지금은 옷이 다 커졌어요. 너무 감사하고 좋습니다. 티셔츠가 다 젖어서 뚝뚝 떨어지는 땀을 그렇게 흘리고 나면 좋아요. 많이 따라하세요. 근데 저는 몸치인거 같아요 댄스는 정신없고 엉망진창으로 따라하는 중이라서 ㅋㅋㅋ 무튼 감량을 성공적으로 할 수 있게 해주셔서 감사합니다.

[@user-jk4qd3rc3y]

뭐야!! 한국인들 드러와~~

[@bluelu5358]

완존 힘드러....요...

[@nyoung_0]

와 이거 꿀잼,,, 30분 순삭이다

[@user-gu3up8hm7s]

한글댓글 찾기 힘드네;;;;

[@alexlee5890]

나도 저렇게 카리스마 있게 하고 있다고 생각했는데 거울보니 왠 초딩이 눈에 잔뜩 힘만 준채 구엽게(?) 춤추는거 같으네…. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 땀 범벅 재밌어여

[@Emi-hn7ff]

I know this video is a little older but I just came to say I’ve been doing this for almost half a year now every other day, and I officially lost 22 lbs! I‘m so happy and proud of myself, and on top of losing fat I also gained a lot of muscle, so I just wanted to say thank you Stella and all of Allblanc TV for making such great workout videos! :) If I can lose weight and keep it off, then so can you! Much love to everyone!

[@Cute_carrot2004]

The iron lady is back again.. I like Stella..she knows how to motivate others

[@shobinyad6643]

I always wanted to do a KickBoxing-inspired workout. This video appeared in my feed a few days back, had saved it. Tonight was feeling bad and I decided to do it around 11 pm It turned out to be so fun.

[@pobiiam8403]

이거 진짜 짱이다..내가 원하는 짜릿한 영상

[@jjsd8528]

round 1 : okay i can do this its fun!

[@iamwacuka]

Got to round 3 this time, aiming to be able to finish it by next week!

[@farian379]

I’m loving these kickboxing workouts, I’ve been doing the previous ones. I’m excited to try this too. I’ll do it tomorrow, Today is my rest day.

[@Mel-fr5xt]

not my pe teacher putting this cause I said I like Kpop...I appreciate the effort

[@alyssajones4368]

Damn, if Mark and James are getting exhausted...I know I will also, I literally was sweating hardcore at the last vid. Stella is a beast lol. Thanks for the new video guys 🥰