Core Bölgesi Kasları Esnetme ve Gücünü Arttırma - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @zeynepbektas6763
    @zeynepbektas6763 4 ปีที่แล้ว +1

    Devamı gelirse çok sevinirimmm harikasınız

  • @aysegulozgenc
    @aysegulozgenc 3 ปีที่แล้ว

    Bu güzel ders için teşekkürler 😊

  • @elifsahin-karacam9438
    @elifsahin-karacam9438 6 ปีที่แล้ว

    Merhaba, hızımız hep bu ayarda mı olmalı? Yavaş?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner1:00:04Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem Akgüner
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç ve Orta Seviye Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Sinem AkgünerHemen Pilates
มุมมอง 75K
Temel Pilates Eğitimi #1 - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Serap Erbaş46:05Temel Pilates Eğitimi #1 - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Serap Erbaş
Temel Pilates Eğitimi #1 - BASI Sertifikalı Pilates Eğitmeni Serap ErbaşHemen Pilates
มุมมอง 24K
Pilates Workout | Reformer | Full Body 55 min | Level 2 (Beginner)58:41Pilates Workout | Reformer | Full Body 55 min | Level 2 (Beginner)
Pilates Workout | Reformer | Full Body 55 min | Level 2 (Beginner)Nell Hoess
มุมมอง 250K
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp00:15หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fypCrazyBoy
มุมมอง 153K
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.6738:00รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67Ch7HD
มุมมอง 829K
เหตุด่วนเหตุร้าย (Heart Thief) - Paper Planes「Official MV」03:59เหตุด่วนเหตุร้าย (Heart Thief) - Paper Planes「Official MV」
เหตุด่วนเหตุร้าย (Heart Thief) - Paper Planes「Official MV」Genierock
มุมมอง 327K
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN00:24มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 1.4M
Cadillac 101Pilates workout and education with Brandon Gamble1:13:57Cadillac 101Pilates workout and education with Brandon Gamble
Cadillac 101Pilates workout and education with Brandon GambleBrandon's Pilates Life
มุมมอง 8K
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 88M
Pilates Workout | Reformer | Full Body 45 min | Beginner 147:38Pilates Workout | Reformer | Full Body 45 min | Beginner 1
Pilates Workout | Reformer | Full Body 45 min | Beginner 1Nell Hoess
มุมมอง 455K
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 9M
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner36:31Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ Akgüner
Reformer Ekipmanıyla Başlangıç Seviyesi Pilates Dersi - BASI Pilates Eğitmeni Ertuğ AkgünerHemen Pilates
มุมมอง 176K
8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası9:078 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz YogasıElvin ile Yoga
มุมมอง 2.1M
Pilates Reformer Workout | Abs & Obliques | w/ mini ball24:30Pilates Reformer Workout | Abs & Obliques | w/ mini ball
Pilates Reformer Workout | Abs & Obliques | w/ mini ballDez Fit
มุมมอง 63K
Başlangıç ve Orta Seviye Reformer Pilates Seansı (45 DK. Pilates Eğitimi)46:09Başlangıç ve Orta Seviye Reformer Pilates Seansı (45 DK. Pilates Eğitimi)
Başlangıç ve Orta Seviye Reformer Pilates Seansı (45 DK. Pilates Eğitimi)Duygu Eren
มุมมอง 57K
Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)16:53Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)
Pilates Başlangıç Dersi (Doğru Duruşlar ve Temel Kavramlar)Gaye Gürsel
มุมมอง 20K
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?2:19:34🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3M
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV05:09ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MV
ได้ส่ำนี้ - นาย พีรพล | OFFICIAL MVประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 100K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม2:41:00ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนามช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 803K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:54ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
โดนเล่นหนัก! JOHNY SOMALI สตรีมเมอร์เกรียนชื่อดัง 💀 โดนฟ้องจะติดคุกในเกาหลี 10ปี27:27โดนเล่นหนัก! JOHNY SOMALI สตรีมเมอร์เกรียนชื่อดัง 💀 โดนฟ้องจะติดคุกในเกาหลี 10ปี
โดนเล่นหนัก! JOHNY SOMALI สตรีมเมอร์เกรียนชื่อดัง 💀 โดนฟ้องจะติดคุกในเกาหลี 10ปีSkizzTV
มุมมอง 536K
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 1M
ทำไม RWB คันนึงถึงมีมูลค่า มากกว่า 10 ล้าน !!01:00ทำไม RWB คันนึงถึงมีมูลค่า มากกว่า 10 ล้าน !!
ทำไม RWB คันนึงถึงมีมูลค่า มากกว่า 10 ล้าน !!Viewfinder Thailand
มุมมอง 193K
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:27RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 94K