Ecco i MUSCOLI che assorbono ANSIA e STRESS: esercizi per "sciogliere le tensioni" (anche emotive!)

[@francoisehorle2297]

Grazie mille, Marcello! Da anni sento il bisogno di stirarmi prima di andare a letto per ridurre lo stress accumulato e dormire meglio, e adesso mi hai mostrato quale esercizio fare, ti sono molto grata! 😀

[@mariarosaborga3593]

Bravo ed esauriente! Come al solito faccio girare il video 😊

[@Ale_a10]

Bravissimo grazie

[@nicolog.6779]

Grazie!

[@Tantra_boy]

Bravo 👏

[@antoniettaalese1533]

Psoas cos'è

[@MariaPastena]

Troppe chiacchiere prima di arrivare agli esercizi