【米粉スフレパンケーキ】ふわふわ米粉のパンケーキレシピ。Rice Flour Souffle Pancake

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
  • 小麦粉を使わないグルテンフリーふわふわ米粉スフレパンケーキ。ふわしゅわ〜な米粉パンケーキになっています。
    ▷Instagram📷
    / kinako_komekopan_organic
    ▷レシピ掲載サイト
    kinakoorganic.com/?p=15753
    【材料】3〜4枚分
    平飼い有精卵 2個(Mサイズ殻つき60〜64g・冷蔵)
    米粉 30g
    砂糖 30g
    無調整豆乳 10g
    バニラエクストラクト 3g
    自然塩 ひとつまみ
    トッピング
    粉糖、グラスフェッドバター、有機メープルシロップ 適量
    Ingredients] For 3 or 4 pieces
    2 free-range eggs (medium size with shells, 60-64g, refrigerated)
    30g rice flour
    30 g sugar
    10g unadjusted soy milk
    3 g vanilla extract
    Pinch of natural salt
    Toppings
    Powdered sugar, grass-fed butter, organic maple syrup, to taste
    ▷レシピ
    準備しておくこと
    ・卵は冷蔵庫で冷やしておきます。
    作り方
    ・冷蔵庫で冷やしておいた卵を卵白を卵黄に分けます。(卵白は冷蔵庫で冷やしておきます。)
    ・卵黄に、無調整豆乳・バニラエクストラクトをそれぞれ加え混ぜます。
    ・卵黄生地に米粉を加えよく混ぜます。
    ・冷蔵庫で冷やしておいた卵白に自然塩を加えます。
    ・ハンドミキサーの低速で1分間ほど卵白をほぐします。
    (最初の30秒は、ハンドミキサーの位置を固定し、後半はハンドミキサーの位置をゆっくり移動させます。)
    ・ハンドミキサーを高速にし、メレンゲを作ります。
    ・砂糖を3回に分け加え、その都度高速で混ぜていきます。
    ・ハンドミキサーを低速にし20秒間、メレンゲのキメを整えます。
    ・メレンゲを3回に分け、卵黄生地に加えます。
    ・最初の1回目は、泡立て器でしっかりと混ぜ合わせます。
    ・2回目は、ゴムベラでソフトに混ぜます。
    ・メレンゲを混ぜ切る前に、3回目のメレンゲを加えゴムベラでソフトに混ぜ切ります。
    ・生地を絞り袋につめます。
    ・ホットプレートを低温に設定し、オイルを天板全体に馴染ませます。
    ・生地を高めに絞り出し、水小さじ1/2を周りにおき蓋をし、1分間蒸し焼きにします。
    ・生地を重ね、水小さじ1/2を生地周りにおき蓋をし。5分間蒸し焼きにします。
    ・生地を裏返しにし、水小さじ1/2を生地周りにおき蓋をし、5分間蒸し焼きにします。
    ・残りの生地も同様に焼いていき、完成です。
    粉糖やグラスフェッドバター・メープルシロップなどでトッピングします♡
    ▷使用している材料
    製菓に向く米粉
    楽天
    hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
    砂糖
    楽天「ナチュラルキッチン」さん
    hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
    楽天「風と光」さん
    a.r10.to/h6tgsN
    自然塩
    Amazon
    www.amazon.co.jp/gp/product/B...
    楽天
    hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
    圧搾製法こめ油
    楽天
    hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...
    バニラエクストラクト
    Amazon
    amzn.to/34WgCV7
    ▷BGM:DOVA -SYNDROME様の曲を使用しております。
    ・NOIR もっぴーさうんど様
    ・ながれぼし もっぴーさうんど様
    【ブログ】
    kinakoorganic.com/
    【Instagram】
    / kinako_komekopan_organic
    「Amazon.co.jpアソシエイト・プログラムの参加者です。」
    #米粉スフレパンケーキ#米粉パンケーキ#glutenfree
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 4

  • @user-po9wn3bq5v
    @user-po9wn3bq5v 21 วันที่ผ่านมา +1

    これを食べに行きたいなぁ❤
    こだわってて、身体にも優しいと思う😊

  • @user-kv6mm4jk7w
    @user-kv6mm4jk7w 4 หลายเดือนก่อน

    すごくふわふわに美味しく出来ました。リピします。素敵なレシピと焼き方ありがとうございます♡