Learn the secrets of nutritional supplements - their types - how to use - the doses (part 1)

#جانتي_شعبان #اسرار_مكملات_غذائية #Supplements
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية

[@loayalhendi9232]

اقترح عليكم تنزلون سلسلة كاملة لطريقة لعب كل التمرين و الأخطاء يلي يقع فيها البعض اثناء لعب هذا التمرين

[@Kararrma]

ياريت

[@6v_82]

كابتن جانتي منزل فيدوهات على شكم عضله وشون تلعبهن بادائهن الصحيح تكدر تروح تشوفهن

[@jajaha1976]

ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار

[@BigJantee]

الجزء الثاني قريبا التحية للجميع ودائما شاهد الفيديو بعناية واستفيد من كل معلومة .. هدفي ليس احباط احد وانه ما المكمل كل شيئ باللعبة .. لكن صراحة المكمل مثل الاكل الطبييعي وفي هوايا فوائد وراح يخليك تتقدم لو استعملته صح بجدول تمريني صحيح وباقي السوالف .. لكن من لا يملك سعر المكمل هو يأكل ويتمرن ما احد يقله ما تروح الجيم لكن الاستفادة ما راح تكون مثل يلي يستعمل المكمل هذا رد على كل واحد سأل عن المكملات واهميتها

[@ahmedimad389]

أفضل مقاطع وكلش واضحه وكلامك كله أدله ومنطقي ومقنع وفي محله هذا دليل خبرتك تحياتي لشخصك الراقي أحسنت

[@user-vp2qc6pj7g]

بالعكس الحلقه واضحه جدا والخلاصه من الحلقه
المكمل مهم 👍
وحلقه محفزه ومفهومه استفدت منها شكرا

[@abdsselamdriouch2018]

من المفروض ان تقول هذا الكلام في الفيديو لانك قلت حرفيا في المقطع الفيديو من لم ياخذ المكملات فلا يذهب الى صالة الرياضه ويبتعد عن هذه الرياضة فعليه ان يمارس رياضه اخرى مثل كرة القدم او كرة السلة 😏

[@diaeliasyounes2984]

تسلم كابتن كلامك درر ومفهوم و وصلت الفكره اشكره خويه ننتظر الجزء الثاني للاستفادة من خبراتك يا بطل

[@user-mx5xp5op4u]

و لمن يقولون أن المكملات مغذيات غير طبيعية، ليعلمو أن حتى أكلنا اليوم لا يخلو من الكيماويات.. حوافظ و ملونات و سماد صناعي في الخضر و الفواكه.. و إذا أمعنا النظر جيدا، فإنه احتمال وارد جدا أن يكون المكمل الغذائي أكثر طبيعة من الاكل العادي اليومي.
مشكور يا معلم 💪💪💪

[@asukareact4314]

الوحيد لي فوت اقتنع بكلامو كل حرف عنده ينطيك الف دليل ❤️❤️ كفو
متابعك من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@iversonkamal8311]

أصبحت مدمن فيديوهاتك يا كابتن و أريد أن اشكر كثييييرا الكابتن اسامة على مجهوداته في توصيل الفيديو لنا. والله ثم والله لما أصبحت أشاهد فيديوهات الكابتن جانتي لم أعد أشاهد او اتابع اي مدرب اخر على اليوتيوب و ذلك لدقة المعلومات و سرعة وذكاء توصيل المعلومة بطريقة جد إحترافية. واتمنى من الأخ أسامة ان تدون طلبي في عمل فيديو على الرياضة فوق سن الأربعين مع المكملات التي تناسب هذا العمر. ولكم مني كل الشكر والتقدير والاحترام

[@RoyallGhost]

يابخت الجيل الجديد احنا الجيل القديم تعلمناها بالطريقة الصعبة ومازلنا نتعلم،،😅

[@iversonkamal8311]

@@RoyallGhost بس إنتو البركة و القدوة

[@RoyallGhost]

@@iversonkamal8311
الله يبارك فيك حبيب قلبي كلنا اخوه ولازم نفيد بعض ،🌹

[@kelbaznouba695]

من الجزائر🇩🇿
أهمية المكملات الغذائية الأساسية نجدها في فيديوهات عند الأمريكان و مترجمة و الآن و أخيرا وثائقي 100% عربي مع أبطال عرب .تحياتنا لكم🥰🏅🎖🏆

[@Zaiton_algof]

بسم الله ماشاء الله , كمية معلومات من شخص موثوق وله خبره عالميه هذا يحق للعرب ان تفتخر به في نطاق كمال الاجسام ! ,وشكل ارنولد جميل في المجسم جدا ولكن يعتبر من ذوات الارواح والمجسمات لا تجوز ولا تدخل الملائكه بيت فيه صوره حبيبنا جانتي

[@BigJantee]

جزاك الله خير

[@jajaha1976]

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[@user-kr4vk6xq2n]

كابتن انا متابع من العراق اهل الناصريه واحيك على هذا الشرح المبسط والسلس لانك انت مميز نحن محتاجين هيج دكتور في كمال الاجسام

[@k7al3dal-sif16]

واخيرا واحد فهمنا الفرق بين الكربوهيدرات والبروتين شكراً كوتش على المعلومة

[@adamal766]

مشكورين كابتن بس فيك تتكلم عن المكملات الحديثة يللي تيجي اكثر من مكمل بمكمل واحد يعني مثال احماض و bcaa و eaa و كرياتين بمكمل واحد وشو رأيك بيها

[@user-ov4we9yz4y]

والله يا كابتن اني كلش عجبني حجيك من ناحيه التمارين والبروتينات ومعتمد عله حجيك بكلشي واتمنه تحجي عله الشخص الي يريد يحرك دهون وزنه عالي او هيج شي تنشيف بختصار يحرك دهون جسمه ويضعف ويبني عضل نفس الوكت

[@jajaha1976]

اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

[@user-kn8nf7lf9s]

والله دخلت قبل سنه وترك وهسه رجعت بقوه صار فتره تقريبن شهر ونص وكعد سوي تحفيز نفسي ومستمر لحد ما وصل لهدف لي رسمه

[@khaledbenazzouz7555]

شكرا جزيلا يا معلم توضيح جيد .افدنا بمعلومات على الكرياتين و الاحماض الامنية bca . glutamine bee .Gh .نحن بانتضار فيديو تمريناتك متشوقين صراحتا شكرا جزيلا يا معلم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿متابعيك من الجزائر

[@ferasabo9459]

كلامك صحيح كابتن لازم تعطي حقه للتمرين بالجم ونفس الوقت تعطي حقه بالاكل والبروتينات والمكملات كما قلت مع احترامي لك في ناس ماتسطيع عليها بالمال طبعا لانها هذه اللعبة ليست للاغنياء فقط .

[@suhailmabrzi1593]

صحيح

[@mustafaanwer8305]

اللهم صل على سيدنا محمد وال محمد

[@user-lo1fb6od3m]

الكابتن هذا باين عليه كدته الحياة كد حتى فهم كل الامور هذه ماشاء الله

[@deuxrtv8243]

كابتن اخي نصيحة في وجه الله 🤍 الخاتم ما يجوز وضعه في اصبع الشهادة بارك لله فيك 🇩🇿

[@sayah-zt4vk]

يمكن جانتي شيعي

[@user-sg5si5dr5i]

​@@sayah-zt4vkهم خليتو الشيعي بنص

[@danger2201]

خرافات

[@ABD_3_rk]

لا حبيبي هوة من الانبار سني و الكامره تعس الايد تخلي اليمنة يسرة و اليسرة يمنة فهوه لابسة بليسره

[@azuzazuz3]

انجب بدون زحمه خلي النصيحه الك خلينا نستفاد من المعلومات

[@user-he5fm5lj6t]

اذكر الله وصل على النبي، ،

[@khaledomrane4765]

شكزا كابتن انت رقم واحد في العالم العربي تعلمنا كتير منك ربنا يزيدك من علمه شكرا

[@user-mx5xp5op4u]

بارك الله فيك يا معلم 💪
أروع ما أعجبني في الفيديو هو تقديمك لمثالين عربيين : جورج فرح و سمير بنوت... جعلك الله فخرا عربيا آخر 💪

[@samertadros186]

شكرا الك كثير كبتن
والله شهرين وانا بطلب من الكبتن يشرح الفرق بينهم و شو ينصحني اخذ❤️❤️🇯🇴

[@Malak-wd3bl]

كا بتن يرحم والديك أعطينا ترتيب الصحيح للتمارين مع التصوير وشكرا يا أخواني أبوني باش يشوفها

[@aymanshaban8942]

بتابعك من مصر ومتابع جديد عجبتني فيديوهات كتيره جداً منك انسان عاقل جداً وبتوصل المعلومه بشكل كويس ❤ ربنا يوفقك وديماً كدا تفيد الناس يارب

[@BigJantee]

🫡🇪🇬

[@ibrahim.ihm.]

صراحه اني اعشقها لعبه كمال الاجسام بس بعد الفديو صابني احباط كلش قوي اني اتمرن ٦ اشهر وشفت فرق بس اني هدفي جسم ناشف ومقسم نكدر نكول جسم فتنس او جسم فرنسي لذالك صراحه بعد الاحباط الي صابني قررت اترك التمرين ومو بنفسي ولله بس الحمدلله على كل حال وشكرا كابتن جانتي كثير تسفاديت من خبرتك صراحه ان شاء الله اسعى بالمستقبل حته اكدر اوفر الاحتياج الازم لبناء العضل

[@metube3544]

هي على الجينات عندك دوج ميلر جسمه مجنوون طبيعي

[@oussamamodir]

انت شخص محترم و افضل مدرب بصراحه طريقه توصيل معلومات جد راءعه شكرا لك تحياتي لك من المغرب

[@lionlion999]

تحياتي كابتن كالعاده بانتظار الجزء الثاني وياريت تتكلم عن زياده الاستروجين بالجسم واضراره وكيف تتفادى ظهور التثدي لدى الرجال بسبب ارتفاع الاستروجين وماهي الحلول .

[@taharaissa6617]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-tp4vb1ll9y]

كلامك من ذهب عيني كابتن اني لاعب جسمي حلو وداطور بس تدري من تابعتك لحد هسه الله شاهد جسمي اطور أكثر وأكثر ربي يوفقك دكتور ماراح اكلك كابتن

[@tonirikardo1777]

طريقة سلسة و مبسطة في الشرح الله يعطيك العافية

[@AlaaAwad-kn9tm]

يا اخي بس أشوفك احس نفسي اريد اروح اتمرن حته لو جان يوم استراحه.. علم كابتن

[@isamhusseinkasmurad482]

بعرضي افضل مدرب كمال الأجسام شفته في حياتي مدرب مثقف جدا استمر كابتن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك أن شاءالله ياعراقي أصيل ملك كمال الأجسام اتمنى ان شاءالله يوم التقي بك ياورد

[@RoyallGhost]

اخي العزيز مايجوز تحلف بغير الله

[@youssefkhribeh3153]

يا جماعة هاد الإنسان مرعب اني كل يوم بشوف فيديو الو وبطبق بنادي وبحاول احسن جسمي شرح بشكل رهيب تحية من ألمانيا 🫡

[@husseinsensei6595]

ممكن تنصح الفتنس شنو أكثر شي يساعده بالبروتينات لان كل شيء ماعرف عنها

[@BigJantee]

ياخذ حسب حاجة جسمه

[@husseinsensei6595]

@@BigJantee شكراً على رد استاذ جانتي 🌹 .... بس اني حرفياً ماعرف شي بيها و اكو هواي كلش بالسوك و كل واحد يحجي بكيفه اني برأيي يرادلها إشراف شخصي مثلا بالبدايه اول اسبوع واحد يتعلم عليها نوعية البروتين أو المكمل المناسب و الكميه المناسبه حسب الغذاء و الجسم

[@imhulk2393]

كلامك مظبوط100/100 بس جيب العقل اللي يفهم، ✌️

[@feresbz2343]

بالتوفيق، نرجو أن ينزل الجزء الثاني بأسرع وقت الله يعطيك العافيه كابتن

[@user-xj2dl3nt5o]

اي والله كابتن محتاجين هيج امور لان جا انذب افلوس ومناخذ الي نريده

[@user-ex8hf4wg6h]

كابتن فدوه سويلنه فيديو عن كل جسم شيحتاج ياخد من بروتين ❤

[@majdnizam7616]

أفضل كوتش بشوفو بحياتي .. كابتن جانتي ❤❤ .. تحية من القلب الك كوتش

[@user-dc5vf2nk1h]

كابتنل القنواه مسويه حلقه عن الكرياتين وشلون استخدامه
دا انتظر منك تنزلنه هيج فديو مفيد

[@user-he5fm5lj6t]

اكثرو من ذكر الله..

[@yasserlekchine9971]

الله يعطيك الخير كابتن 🇩🇿🇩🇿 راح اجرب المايزغينر لرفع الوزن وارجع اكمل الفيديو وكل النصائح

[@Salafi800]

واش من ماس غاينر لي ديت ولقيت شي نتيجة ولا والو

[@mroocnini9348]

اللهم ارحم من رباك وعلمك انت انسان ونعمة الخلق اخوك من المغرب

[@ehabaltrke488]

استعجلنا في الحلقه افضل كبتن في العالم🇱🇾🇱🇾❤❤

[@nabilaziznabil]

كبتن نريد سلسله كامله تمارين مع التغذية والبروتينات

[@sjsjsjxkaixzjx7116]

كلامه في غايت الروعه شكرا اخي على المعلومات المفيده اخوك من اليمن

[@KARARHaeder-hj9sh]

نشكرك عله هاي المعلومات القيمه ونرجو تنزيل الجزء الثاني بأسر وقت ممكن مع تحياتي الك❤️

[@yassinthamorthlahrar4994]

تحية لك كابتن جانتي و كل اهلنا في العراق الحبيب. ☺☺
جزائري مر من هنا 🚶🇩🇿

[@boomtv508]

كابتن جانتي ممكن شرح حول دهن الحر الحيواني نكدر نستخدمه اثناء التنشيف

[@alkaabiaoodxnn6831]

ياخي شكرا شكرا شكرا والله انك اعضم مدرب واعضم شخص في لعبة كمال الاجسام صراحه افدتني كثير جدا الله يعطيك ألف عافيه ♥️♥️♥️

[@ousamaelhamamy6557]

شكرا على الحلقة بس أرجوك كابتن نريد نعرف إش المكملات إلي تصاحب كل بروتين من هدول

[@user-mk7nv2bj2m]

هو وينة البروتين.. ووينة الاكل.. الله خلقني اعشق هاي اللعبة
بس
اكل تمن ومرك واروح لتمرين
ومن اخلص اكل لفات او خبز وجبن ايشي كدامي حتى مكورش ليش لان .. ماكو فلوس ماكو صار سنتين اتمرن ع هيج شي. وجيانتي كلش حلوة وذا. التزمت بالاكل والدايت يصير تطور عظيم. الله يرزقنا ويرزق الناس جميعاً

[@mohamedgoumidi2044]

والله مرجع فى علم العضلات ما شاء الله

[@goghrodmohamed4028]

شكرا كابتن على طريقتك في شرح من ياخد المكملات كل بهدفه اخوك من المغرب

[@hilalhabik2924]

يااا دكتور انت مو كوتش بس جزاك الله كل خير وربي يقويك على الاستمرار.شكرا

[@user-eo8be7je3q]

Wallah tfaji 3liya kabtin chokran

[@waltermoon1925]

اسال الله الحي القيوم ان يوفقك ويرزقك رزق ملء السماوات والارض يا احلى انسان 🤲♥️

[@jinjeddah7793]

يعطيك العافيه يا كابتن اسلوبك في النقاش جدا رهيب ومحفز استمر يا بطل محبك ومتابعك من السعوديه

[@abdalhamedghanoum253]

الصراحة اكتر انسان بيحكي بوضوح وبينصح

[@user-iq2qu4jn1f]

اخوك من العراق والله العظيم لو تجي ابغداد وتشوف المدربين شيسون وشيحجون ع بروتينات جان كلت انت حرام تلزم قلم وتكتب للناس انت حجيك هذا سمعته المدرب كال ملك كتله مصير مثله وتشرح للناس جان يزعل

[@soufianem9082]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على هذا الشرح
من فضلك بخصوص الماص غينر أيهم الأفضل وكيف يتم إستخدامه وشكرا.

[@Nasro.alaska]

بخصوص كربوهدرات .. علميا مقاومة الانسولين تدمر وتضعف هرمون نمو المحفز لبناء العضلة المطلوب هو بروتين وكرياتين وجينانين bcaa ... والوجبة منزلية تحتوي على بعض سكر طبعا اما مكمل يحتوي على سكر ابيض وكربوهدرات عالي هذا احتيال على مشتري لهذا iso غالي ثمن.
تحياتي شيخنا❤

[@jajaha1976]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

[@MuhmmedKahtan]

كابتن اتكلمنه على الشركات الرصينة للمكملات الغذائية حسب خبرتك❤

[@moussasaleh6983]

كوتش كيف نعرف أي بروتين نستخدم حسب نسبه الدهون انت حكيت عن أستخدامه يا ريت تخبرنا عن وهل كاربوا هيدرات يزيد الفات في الجسم ام بس ينتقل الى العضل

[@user-sy1hy8ww3n]

انت وحش وانا امارس هاللعبه من ١٨ سنه كلامك منطقي جدا ومايفهمه الا اللي يتعمق من اللعبه بس لو تخفف من الخواتم والسلاسل تقبل مروري

[@ahmedabraheem8219]

بارك الله بيك كابتن انت فخر للعراق واتمنى الازدهار في حياتك

[@givaraalsminth4471]

كابتن ليش ما تدخل بطولات والله ضالم نفسك مشاءالله عليك موسوعة تحياتي لك

[@samroalmarry9849]

نبي حلقه ثانيه عن المكملات الغذائية و الفيتامينات كابتن جانتي الأسد 🤩

[@GT_97]

عاشتيدك كابتن❤️ مقطع حسيتة دقيقتين انريد الجزء الثاني

[@taekwondo4542]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🇮🇶
منور كابتن
ممكن تعطينا تكنيك واداء حركي لجميع العضلات

[@yazanshkhees5294]

حلو كابتن كلامك حلو ومفيد ...
بس لاعب يعرف شو ياكل وايمت ياكل ويغذي نفسه صح فينو يتخلا عن المكملات
بشوف مكمالات ناس ما عندها وقت تاكل
ومكمل الكريانتين بشوفه اهم مكمل

[@changeyourbody1398]

كوتش أنا من متابعين قوة بدنية (powerlifting) أنا أدور منذ مدة طويلة فرق بين سايكل باورلفتيج و كمال الاجسام ⁦✔️⁩

[@mohamedmejbil8719]

بطل بأخلاقك ورياضتك كابتن ومعلوماتك رائعة اتمنى تستمر

[@mohammadhamad1340]

حبينا كابتن / جانتي ،،، يا اخي لك قبول عند الناس والله العظيم شخصيتك جميييله وصريحه 👍 لك تحية من محبينك بالكويت ،،،، وبعدين أحس مرات ودك تضحك بسوالف تحت السر بس المكان عام ما يسمح خخخخخخخخخخخخ

[@user-it3sg9pf9i]

ربي يحفضك كابتن والله بفضلك وفضل شرحك. ومعلوماتك وصلت لمرحله كلش ممتازه. اني جدا اشكرك 💗

[@user-yu5yo2bx1d]

كابتن جانتي في احده القائات ذكرت بيها انو طلعت عضلات من الرز والبيض والبندوره وهسه تكول اذا ماكو بروتين ماتطلع عضلات هل البندوره والبيض والرز بيها بروتين الكافي الجاي تتكلم عليه بهاذي الحلقه واشكرك على معلوماتك الجيده الماسمعنها من غيرك

[@hachemihachemi2105]

احلى كوتش.نرجو منك تقدم الجزء الثاني في اقرب وقت ممكن.كلامك والله ماينشبع.بيض الله وجهك يا جانتي تحية خاصة ابو اسامة ومشكور على مجهودك احبك في الله

[@-aihamhamza9912]

يا كبتن لوسمحت رد على سوالي
انا عمري ١٦ سنه عادي استخدم مكملات غذئيه
وربي انت احلى كبتن استفدت منه شكرا لك على مجهودك الكبير علشان تفيدنا❤❤❤

[@BigJantee]

لا

[@bougandouramohammedwiss3052]

تشوقت مين فيهم على حق ههههه كملنا لحلقة يا كابتن متابعك من الجزائر 💪🙂

[@Y6T]

كلامكم حلو كابتن بس ماذكرت الاسعار كل علبه ليش

[@12272403]

اولا تحياتي ليك كبتننا متابعك من السودان الي فترة
وانت فخر لينا كعرب وكلامك علي الراس والله
بالنسبة لي موضوع طبيعي وماطبيعي
بالنسبة لكل ناس الطبيعي هو اللي ياكل وياخد مكملات فقط
ما ادري مين قال ان الياخد مكملات م طبيعي .

[@sameresfsameresf7312]

السطورة العراقية جاني أغلب المبتدئين العراقيين يقتدون بيك

[@user-wl1gj4on8z]

اشرحلنه عن مرضى السكري كابتن

[@user-vk8ob3ck4m]

الف رحمه عل والديك كابتن والله رجل شريف اتمنه اتمرن يمك

[@GdGf-dn3he]

كابتن سويلنه فيديو عن الكرياتين الاصلي ول مضروب ول بروتين

[@user-vn5je2gy6s]

جزاك الله خير ورحم الله والديك والله يعطيك العافية ويسعدك تعبناك معنا انت اخو

[@abdulalsaid1790]

سلام عليكم كابتن
ممكن تسوي حلقة على Mk677 شنو فوائدها و اضرارها
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك أن شاء الله

[@BigJantee]

موجود في سلسلة حلقات السارم ارجع لها في القناة (ادمن ابواسامة )

[@abdulalsaid1790]

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك أن شاء

[@abbasalbawy1046]

صراحة اني جربت اكثرة طريقة سمير قبل وجربت طريقة جوروج فرح بس الأفضل جانت طريقة جوروج فعالة اكثر جانت وشكرا

[@mhmdcr]

شو الطريقة

[@mustafamk8536]

رحم الله والديك اخيرا افتهمت هاي الدوخة

[@user-kh2bg1bk4c]

شكراً كابتن المعلومات جاي نزاحمك ستمر ي بطل😎

[@te9781]

جانتي ممكن تعمل لو سمحت فيدو عن منتجات حارق الدهون ؟ كيفية استخدامة؟ اضراره اخطاره؟

[@fun_games584]

كابتن سؤال من فضلك
افضل نوع شركة كرياتين مونيهدرات

[@BigJantee]

تيم اون

[@AbdualrahmanFaisalAlawdi]

فهمت الكثير والكثير تسلم يا كابتن❤

[@user-vp2qc6pj7g]

شكرا كوتش جانتي طلع اختياري هوايه صح للبروتين 💛💛

[@tagr1769]

كابتن فدوا اروحلك اني جان وزني 126وحالين وزني 93 سويت رجيم وتمارين وصلت لهاي مرحلا اريد منك كورس مال وحش وشتنصحني اخذ مكملات

[@user-iw6se2oq2k]

روح شوف منزل فديو عن الكورسات بقناته

[@jajaha1976]

لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

[@imhulk2393]

والله كابتن تمنيت اكون يمك واتدرب تحت ايدك لان انت اكثر من رائع

[@user-lq8jo3tn3o]

صح لسانك كابتي يعني ٦ اشهر اتمرن وانام زين واكل ٦ وجبات ومازدت غير ٦ كيلوات خلال هاي الفتره
مجرد انك تكون نحيف وتريد تسمن وتعاني من مستوى حرق عالي وتكون طويل مو قصير ايصير كلش صعب عليك تصعد بوزنك بدون مكملات مثل ماسكنر صعب ادخل ٤٠٠٠ سعره بليوم وبهل حاله
اشتري اني الماسكنر وهسه بديت بي ونشالله اوصل لل ٧٢ كيلو
حاليا طولي ١٨٠cm ووزني ٦٠kg

[@user-mz4vu4eq2j]

عملاق كمال الاجسام انته ربي يحفظك و يوفقك 💙